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フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ４

295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 19:47:38 ID:aqQL+kQU]
>>293
ジリアンのダンベルダイエット
30日間のＤＶＤを3ヶ月やってからダンベルやりだして3ヶ月たちました。
ええ、そりゃもう、肩周り、大胸筋あたりがボブサップみたい〜と言われますた。
たぶん大げさに言ってるだけだと思うんですが、両手をあげて
ポーズらしきことをすると肩がモリッとなるのは確かです。




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