【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】

[表示 : 全て最新50 1-99 101- 201- 301- 401- 501- 601- 701- 2chのread.cgiへ]
Update time : 07/07 09:21 / Filesize : 183 KB / Number-of Response : 779
[このスレッドの書き込みを削除する]
[＋板最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板最近立ったスレ／記者別一覧] [類似スレッド一覧]


↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 00:20:13 ID:RnWzChKQ]: 最低限、下記URLで調べたほうが回答が貰いやすいと思います。
ttp://fooddb.jp/
ttp://www.eiyoukeisan.com/

・一般的な料理写真付き
ttp://naka-country.web.infoseek.co.jp/tou/itiran/web01.htm

・概量がわかる（グラムのわかる写真館）
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/index_all.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/index.php（携帯・一般食品）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/ryouri.php（携帯・料理）

・市販品あり
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/go

・グーグル先生
ttp://www.google.co.jp/
ここに「食品名　"kcal"ORカロリー」で検索して出てこなければここで質問の価値あり。

その他、>>2-6あたりも参照してください。

前スレ
【カロリー】エネルギー質問スレpart5【kcal】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1232471885/
650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 21:38:27.48 ID:3gdj4vU8]: アンチョビ
こんなのなら出てきたけど

アンチョビ・フィレのオリーブ・オイル漬け
Delicius Rizzoliの「Filetti di Alici（伊：アンチョビのフィレ） Marechiaro」
名称：フィレ・アンチョビ（オリーブ・オイル漬）
原材料：かたくちイワシ、オリーブ・オイル（46％）、食塩
栄養成分（当たり）：熱量173カロリー、タンパク質28.9g、脂質6.4g、炭水化物0.0g
固形量：43g、内容総量：80g
651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 21:41:15.33 ID:LeOYtri4]: >>644
すき焼きのカロリーが不明だね。量もわからないし。

>>645
ビタミン類とタンパク質の不足が一番の理由。摂ったカロリーがうまくまわらないし、タンパク質不足で筋力の低下を招く。
食べざるを得ない場合は、多品目のサラダをローカロリードレッシングでどうぞ。おでんはタンパク質はそれなりに摂れるだろうから、カップ麺なんかよりはマシかな。
652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 21:44:41.53 ID:LeOYtri4]: >>647
当然、太る。ただ野菜は食物繊維が多いから、肉類や油ものの摂りすぎよりはマシ。ドレッシングはローカロリーなものを。ただ、塩分の取りすぎは注意。
653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 08:06:02.00 ID:oNFYNnBN]: >>650
わぁ！すごいー！！本当にありがとです！！！
私はアンチョビフィレすら見つからなかったのに…！
これって一缶80gあたりのカロリーなのかな？それとも固形料43gあたり？
300位かと思ってたので、意外と少なくてびっくりです(ﾟoﾟ

アンチョビペーストに関してはやっぱり日本語検索じゃでなそうですね> <

でも本当ありがとうございました☆
654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 08:31:52.37 ID:oNFYNnBN]: >>652
やっぱりそうですよね(^^;;
ちなみにドレッシングは使わず、塩コショウやめんつゆや塩昆布や梅干しやカッテージチーズなどの体に害のない食材類で和える感じで、基本ほぼノンオイルです。

減らすべき栄養素が油分と糖分で、カロリーのほとんどをたんぱく質とビタミン類でとれば理想的だと思ったのですが、野菜自体って意外に糖質あるんですよね…

玉ねぎやトマトって、さりげなくスイカよりカロリー高くて驚きました(×_×)
655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 09:07:59.77 ID:+4g5fFyi]: スウィートキャロットってゆー小さい人参のカロリーは普通の人参のカロリーと一緒なんでしょーか？

教えてください(>_<)
656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 16:55:01.85 ID:c2i9fy82]: たっぷりいちご・たっぷりみぞれというサークルＫのかき氷のカロリーが知りたいです

自分で氷削ってシロップかけて作るかき氷より、明らかに味が濃いから見当がつきません…
657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 16:56:16.24 ID:j2gAvLS8]: >>654
糖質もある程度は摂らないと、運動した時にタンパク質が分解されちゃうからあまり糖質に対してナーバスになりすぎるのもよくないよー
658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 20:06:06.79 ID:j2owopNr]: >>656
あれは多分、赤城乳業の赤城しぐれと製品としては同じだから
ttp://www.eatsmart.jp/m/do/caloriecheck/detail/param/foodCode/9901510000011/rowNum/0
こんなかんじかな？
659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/27(月) 02:18:50.07 ID:AWyZm7qC]: >>658
コンビニのオリジナルとかってわけじゃないんですね。助かりました！ありがとう！
660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 17:38:59.80 ID:bINGAoVA]: 鶏の手羽先の骨からだし汁をとるとどれくらいの油がとれますか？
661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 02:32:55.44 ID:siR96ryt]: マイナスカロリーのスレ読んで興味わきまくりなんですが、ここの方達はどう思いますか？
セロリやキュウリなど指定されている野菜と果物は、negative carolie とされていて、摂取カロリーよりそれを消費するカロリーの方が高いから、食べればたべるほど痩せるという仕組みらしいです。
スレチで本当にごめんなさい。
本すれがかそってるので、詳しい方いないかと思いまして> <

もしこれが本当ならば、少なくとも指定された野菜と果物に関してはカロリー気にせず食べれるからすごいことだと思って…！
662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 11:09:07.76 ID:cfvFCbjB]: 効果がない、結果が出ないから過疎ってるのでは(笑)
663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 14:37:53.37 ID:014u4MJm]: 自分でやって検証してみれば？
そしてそのスレで報告すれば活性化するんじゃね？
664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/28(火) 21:55:04.46 ID:LvzQuMIW]: page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d120390109
665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 01:24:24.60 ID:imW8WxS6]: マイナスカロリーフルーツ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1195405179/

ちなみこれです。
自分でやってるというより、元からセロリやスイカやきゅうりすごい食べてるから、ダイエット前と後の違いがよくわからなくてw
ただ夜中の寝る前に危険と言われるフルーツや漬物を食べちゃう習慣がもう2年くらいだけど、これで太ることはないかもしれない…
まぁ厳密にカロリー計算してるわけではないから、もしかしたら夜中のフルーツ入れてもカロリー的にセーフなだけかもしれませんが…

食べれば食べるほど痩せるってことはナイもおもうけど、もしいくら食べても太らない=カロリーとしてカウントしなくてすむ
なら本当にダイエッターとしては吉報すぎる！

何度も本当にスレチごめんなさい。

スレタイ通りの内容戻ります。> <
666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/02(土) 17:22:38.22 ID:ZHNwwd1z]: 酢飯のカロリーを教えて下さい。

調べたら100gあたり白飯と同じカロリーでした。
酢飯はお砂糖も入ってるし、同じなのはおかしいなぁと思ったのですが・・・

よろしくお願いいたします。
667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 17:42:05.71 ID:S61RS/e0]: >>655
質問の前に、まずは正しい日本語を使えるようになろう!
668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/04(月) 07:40:57.27 ID:zmTMPY7d]: 調べまくったけど
わからなかったのでどなたか教えてください！

石川名物、森八の宝達葛のカロリー教えてください！
まわりがゼリーみたいになっています。
味は抹茶と青梅が知りたいです
669 名前：668 mailto:sage [2011/07/04(月) 07:46:39.78 ID:zmTMPY7d]: >>668
正確な商品名
宝達葛季すずやかでした。
予想カロリーでもいいのでお願いします
670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 01:51:34.72 ID:qz7P5Hj7]: >>668
問い合わせれば？
ピンポイントすぎて誰もわからなそうだし…

それにしても、白濁色したスープの濃厚地鶏水炊きって一人前どれくらいなんだろ…

検索しても家庭の普通の水炊きのカロリーしかでないなぁ
671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 17:20:10.20 ID:OokIrH3k]: 精子のカロリーはどれくらいなんだろう
672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 22:37:51.66 ID:D5y7/yfj]: ハスカップジャムのロールケーキ「よいとまけ」一切れのカロリー
わかる人がいたら教えてください
これです↓
ttp://yoitomake.jp/yoitomake.html
673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/23(土) 14:06:31.62 ID:/HNHi/qf]: test
674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 19:34:44.70 ID:QRALodqp]: イトーヨーカドーの肉売り場に売っている「ハンバーグ厨房野菜たっぷりごろごろハンバーグ」
のカロリーが分かる方、教えてください
675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 21:13:40.37 ID:EyY+OG3D]: ヤマザキのパンダのケーキのカロリー教えてください
6月のおすすめ商品でＨＰにカロリーがのってたはずだけど
ＨＰが更新されちゃってるんで
676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 23:40:35.63 ID:6Ah1fHz1]: 韓国料理の、チーズプルコギ丼のカロリーがわかる方いらっしゃいますか？
甘辛い味付けに加えて米の量も相当あったため、高カロリーだと思われるのですが…
677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 01:00:19.40 ID:GpoOagYb]: あのさ、その程度の情報でわかるやついたらエスパーだろ。
とりあえず、すき家のチーズ牛丼大盛り辺りを参考にしてみりゃいいんじゃね。
678 名前：676 mailto:sage [2011/07/26(火) 11:26:45.22 ID:A/AZx7wl]: >>677
情報ありがとうございます。言葉が足りずすみません
味ちゃんっていう韓国料理屋のランチで食べたんですが、うまく言い表せなくて
デカい丼にごはん（茶碗２、３杯分？）の上に甘辛く炒めた油たっぷりの肉とチーズがのってました

すきやの牛丼はこれほど甘くなかったので、上乗せして1200位になりそうです
679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 17:07:03.80 ID:NRQ2hudM]: 申し訳ありませんが、ナンカレーのランチのカロリーが知りたいです…。

サラダ、ナン、カレー２種類(チキン、野菜)、ターメリックライス、デザート(ヨーグルト)、ラッシーです。

ナンは一回り程小さめ、ターメリックライスはご飯茶碗一杯でした。

大体のカロリーで良いので、よろしくお願い致します。

もしも既出でしたらすみませんorz
680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 19:25:34.09 ID:Nh8z4gm2]: ニジマスという魚を頂いたのですがカロリー解る方いますか？教えて下さい。
681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 20:12:35.47 ID:r4RxpGK0]: >>680
ニジマスカロリーで検索すると出てくるよ
23cmのが90kcalだそう
682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 20:16:30.81 ID:y5z3+Leu]: >>679
やや多めの量とみて、
ナン：400kkcal（１５０g程度）
ライス：300kkcal（１８０ｇ程度）
ヨーグルト：100kkcal
ラッシー：150kkcal（グラス１杯）
サラダ：100kcal（ドレッシング考慮）
カレー２種：400kcal（１個当たりの大きさは小さそう）

多めに見積もると1400～1500kcal位になるかも
683 名前：679 mailto:sage [2011/07/27(水) 22:06:33.01 ID:HLoACMHb]: >>682さん
計算して下さりありがとうございます！
やっぱりナンカレーはランチのセットだととんでもないカロリーになるんですね…
684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 00:57:36.40 ID:+yWSp+CZ]: >>682
書き間違いとわかっていても、kkcalという単位に吹いたw
685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 21:43:26.54 ID:t1dlSFap]: >>672
俺も知りたかったから電話してきいてみた
1本あたり617kcalだって
686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 13:31:47.34 ID:GhLubDqz]: >>685
ありがとうございます
7等分されてるから一切れだと88kcalか
予想よりだいぶ低いな
687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 21:33:11.26 ID:Iz4PWWdJ]: >>675
たぶん197kcal
688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/30(土) 13:16:04.80 ID:gSJrxpdL]: >>687
サンクス
689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/03(水) 22:49:42.22 ID:LurmrqhZ]: 素麺って何カロリーですか？いろいろ調べましたが、2束380カロリーというものや、1束380カロリーなど、様々です。教えて下さい。お願い致します。
690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 02:14:31.10 ID:DVTDmT1k]: メーカーにもよると思いますが
大体100g360から380kcalぐらいでしょう
1把100gの物が多いですが
短く切ってあるものや束を太くしているもの細くしているものもあって
それでまちまちになっているものと思われます

高級な木箱入りのようなものは知りませんが
袋で売っているようなのは1把何gかとカロリーの表示もあると思いますよ
691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 23:26:01.27 ID:uniij+Dk]: 落花糖（落花生に砂糖液をからめたお菓子）のカロリーを
知っている方いませんか？
調べ方が悪いのか知ることが出来ませんでした
どうぞよろしくお願いします
692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 18:19:19.96 ID:dN7VEjzY]: >>691
100g600kcal前後だそうですよ
売っているのは一袋300g位のものが多いようなので
一袋で1800kcalってところでしょうか
693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 14:21:05.04 ID:oFoyUEhh]: 一般的なフレンチのコース料理って1500kcalくらいですかね？
694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 21:06:53.40 ID:mjRSUX+c]: その倍くらい見積もっておけばよい
695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 16:20:12.46 ID:4FqqEE/A]: チーズオムライスのカロリーが知りたいんですが

卵二個
バター10ｇ
チキンライス150ｇ
チーズ30ｇ

で大体どのくらいでしょうか?
オムライス自体かなり高いと聞いたのですが・・・
696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 20:36:50.57 ID:hjVmsoic]: >>695
＞卵二個
＞バター10ｇ
＞チキンライス150ｇ
＞チーズ30ｇ

それ全部ググればいいじゃん。

＞オムライス自体かなり高いと聞いたのですが・・・

ググれよ。
697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 00:53:49.49 ID:64n1YGcr]: コールドストーンのクッキーアンドクリーマリー（アイスケーキ）のワンカットのカロリーを教えてください。お店で出してくれるやつ。1ホールは2357カロリーらしいんだけど、ワンカットが六分の１か八分の１かなのかわからなくて。
698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 05:11:30.37 ID:+ZOtYuUF]: 角度を見たらわかると思うけど
699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ge [2011/08/29(月) 22:16:53.02 ID:NZETqJOt]: 誰かサンメリーの冷やしクリームパンのカロリーを知っている香具師はいないか?
ググっても出てないし困っているんでわ
700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 21:48:48.61 ID:dXYrsQ1M]: サンメリーにそんなのあるのか
いつもウインナーのパンしか買わないから気づかなかった
今度買ってみよう
701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 22:30:50.60 ID:YgOfCO8J]: >>695
なんかそのメニュー美味しそうだから
夕食を一ヶ月間それだけにしたら３キロ減量できた
ありがとう
702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 14:09:30.06 ID:1x782TcU]: >>701
まだ３週間しか経ってないけど1ヶ月？
今まで相当食べてたんだね
とりあえずダイエット成功おめでとう
703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 19:33:33.26 ID:8f0ffYBs]: >>702
本当だ
三週間しか経ってないわ
もうずいぶん長い事オムライスばっか食べてたと思ってた・・・
704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 20:05:37.18 ID:UNedtprh]: ある運動をしたとして、始めはそれがメチャクチャしんどくてゼイゼイ言う程疲れたとします。
回を重ねるごとに体力がついてきて、以前と比べたら同じ運動量を全然ラクチンにこなす事ができるようになった場合、
カロリーの消費量も以前とは変わっているのでしょうか？
あくまでも、その運動をこなすカロリー量というのは、体力にかかわらず同一なのでしょうか？
705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 23:55:26.03 ID:Rib0ST2n]: >>704
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1313669855/l50
こっちで聞いた方がいいとおも

ここは食べ物のカロリーを聞くとこだし
706 名前：704 mailto:sage [2011/09/06(火) 04:05:16.61 ID:f27+ElGb]: >>705
誘導ありがとうございました。
さっそくそっちに行ってきました。
707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/09/06(火) 22:45:49.40 ID:9z+zVM3L]: >>700 レスありがと
味見で食べたけどうまかったよ
708 名前：油 [2011/09/08(木) 23:03:05.35 ID:kD7QAJUc]: すみませんはじめまして書き込みます
最近私は6年間に渡る過食嘔吐を克服し
ダイエットを始めようと思っているんですが過食癖がまだ少し残っており量を減らせません。(いつも吐くよりマシだから許してしまい次いつか減らそう減らそう)と思っています
こんな私はどこから手をつけたらいいですか?太りすぎて呆れます
１５４cm／６０kg／３１％／雌
709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 03:46:32.93 ID:0tvMKqoV]: 普段の摂取カロリーと運動量を把握する
710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 07:53:49.24 ID:DZPM/T2e]: >>708
>>705
711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 13:00:14.99 ID:8NGNAosi]: ボイルつぶ貝100グラムのカロリー教えてください(>_<)
712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 14:29:39.86 ID:nA2xb7Ij]: >>711
つwww.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/gyokai/tubugai.html
713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/21(水) 18:20:15.36 ID:3e5TUWBW]: アンパンマンポテト1個あたりのカロリーを教えてください
714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 02:23:51.43 ID:qRPqYGzn]: 内容量270g
100gあたりのカロリー量245kcal
何個入ってるか数えて割る
715 名前：okasidaisuki [2011/09/27(火) 21:47:03.08 ID:36Gd2eZr]: 成城石井の抹茶と小豆・酒粕入り大納言パウンドケーキのカロリーが分かる方いたら教えてください。
メールで問い合わせたいのですが、名前入りのアドレスなので、聞けません。
我がまま承知ですが、代わりに聞いてくださる方いましたら、是非お願いします
716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 22:21:32.43 ID:9Mh7uHGH]: >>715
フリーアドレス取って聞けばいいのに
717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/27(火) 22:42:04.83 ID:rHfKW1hL]: 炊いたごはん１００ｇを毎食食べてます。
乾麺のパスタだとカロリーがイコールになるのは何グラム？

炊いた状態の米の㌍：100g＝ゆでる前のパスタの㌍：Xg
718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 08:29:46.88 ID:jPax0TEz]: >>717
炊いたご飯100g=168kcal
乾麺パスタ100g=368kcal
乾麺パスタ168kcal=44.4444…g

天使のチョコリングなどで有名なアンティークのクリームチーズパンのカロリーご存知な方みえたら教えてください。
719 名前：okasidaisuki [2011/09/28(水) 08:39:49.24 ID:XDvz5nm7]: そうなんですよね・・・・。フリーアドレスも持ってるんですが、それも名前入りにしてしまったのです泣
こういうとき困りますね。。。。
720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/28(水) 10:38:00.38 ID:50fMccag]: あんなもんいくらでもつくれるでしょ
721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/30(金) 23:22:18.50 ID:CycVoAFJ]: ソフトクリームのカロリーってだいたいどれくらいかわかりますか？
今日抹茶味の食べました
カロリーわからないの食べるより
調べればわかるマックのソフトツイストにすればよかったな…
ソフトツイスト案外低カロリーだし
722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 16:42:19.81 ID:npya3mbB]: >>721
実際に量を見ながら食べたあんたがわからんのに、見てないやつがわかるわけないだろが！
723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/01(土) 18:39:56.14 ID:XkdHmnr8]: >>722
単にマックのが低カロだとアピりたいんでしょ。
なんかときどき現れるよね。
724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 18:55:54.90 ID:dP9AlkI/]: アリンコというお店の白景ロールは何kcalでしょう…(量は半ロール分くらい)
米粉と卵白で作られた生地で、一般のロールケーキでは参考になりませんでした。
米粉で作ったもの、類似品のロールケーキでも良いです。
725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 05:52:31.48 ID:4ZriRXqJ]: よく、食べたカロリーを消費するつもりで自転車に乗ったりするんだけど、
運動するのは食べる前と後では何か違いがありますか？

食べた後に運動する場合は、その消費カロリーはさっき食べた物から消費するのでしょうか？
それとも体にストックされたカロリーから消費されるのでしょうか？
726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 07:59:05.54 ID:9hLrsbiZ]: イブニングプリムローズの軽井沢スイートチーズバーガー
この商品のカロリーが判る方はいますか？
727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/09(日) 15:13:08.43 ID:d/muG1qe]: マムシの唐揚げ・約10gと、マムシの蒲焼き・約20gのカロリーを教えてください。
あと、出来たら10cm位の皮剥いだ生のヘビ。
変わり物料理店で食べたのですが、カロリーさっぱり分からず。お願いします。
728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 16:16:05.52 ID:DRdOrLot]: >>727
ヘビ料理はカロリーが低くダイエットにオススメなのは結構有名
スッポン料理も同等だがどっちも細かいカロリーは知らん
健康にも非常に良いのでガバガバ食べるとよろしい
729 名前：727 mailto:sage [2011/10/09(日) 18:11:19.00 ID:pME6/HHw]: >>728
確かに低脂肪で高タンパク高カルシウムってグラフがあった。
安心しました、ありがとう！
730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 19:34:46.28 ID:wuhG5aFl]: 爬虫類系は鶏肉に近いんじゃね
731 名前：名無し [2011/10/09(日) 21:22:54.65 ID:wJmRrEX6]: 一日の摂取カロリーを３０００位摂ってダイエット出来ますか？食事も間食も絶対やめたくないので、これならどれ位の量の運動をしたらいいですか?
732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 00:40:31.25 ID:eBWaKEjx]: 水泳で一日10キロ泳いでたときは3000強とっても痩せて行ったよ
ゆったりとかではなく、選手メニューでね
733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/10(月) 04:40:40.52 ID:rJQnBgII]: 炭水化物は必要分きちっと取ろうとしているので　白米を食べているのだけど
ご飯カロリー多すぎ、肉類と変わらず・下手したらそれ以上みたいに思ったので

それで　必要な炭水化物を摂取出来て　カロリー少な目な食材てある？
豆類はそれらの代わりになる？（つまり　ご飯やめて大豆食べる、みたいな）
734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 10:01:45.42 ID:DU8eb6J0]: >>733
実はご飯ってのは低脂肪高炭水化物食品なので、同じカロリーの豆を食べると、脂肪分が多くなってしまう。
ご飯を白米ではなく、玄米や雑穀米のような食物繊維が豊富でミネラルも多いものに変えてみては？
減らすべきは脂肪分。炭水化物とタンパク質は必要量を取らないとダメダメよ
735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/11(火) 03:35:43.97 ID:8MfhAmRr]: >>734
なるほど～　豆て脂肪分多かったのね
ありがとう
736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 19:56:15.19 ID:XX8Cox8M]: クリオネのふわふわロールのカロリーわかる方いらっしゃいませんか？
737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 13:52:14.33 ID:Revez4yH]: 163センチ46キロ20歳の男なんですが、毎日ジムのトレッドミルで14キロ走ってれば毎日2000キロカロリー食べても太りませんか？
738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 18:57:19.89 ID:ICw995Jp]: >>737
どのくらいの速さで走ってるかしらないけど、大丈夫だと思います
と、言うか１４キロならたとえ歩いたとしても、毎日だったら２０００キロカロリーではどんどん痩せるはず
739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 01:24:29.66 ID:bIEQwRim]: 痩せる事が目的の場合、カロリーを摂取してから運動した方がいいですか？
それとも運動してから摂取した方がいいですか？
740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 08:00:32.38 ID:IVPWUF5N]: 運動してから食べてください。
741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 12:48:19.15 ID:JQ8Qr/Ep]: >>739
バランスが大事です。ググってみてくださいカス
742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 22:22:33.26 ID:bIEQwRim]: >>740
うぉ～、予想とは逆の答えとは・・・
ありがとうございます。
743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/20(木) 01:56:53.71 ID:GhNsCGkn]: ｢焼肉屋たむらのニンニク肉味噌｣のニンニク1片辺りと、
入ってる肉味噌のカロリーを教えて下さい。
744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 21:28:26.23 ID:a4RfWkWq]: >>737
そこからさらに痩せるのかよ・・
745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 12:19:21.43 ID:WUsODNi2]: paulのプチパンってどれくらいのカロリーがわかりますか？
１つ150未満で見積もってたけど
食べてみたら結構重かったので200kcalくらいあるのかなー
746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 13:55:00.36 ID:mhyLEFyC]: >>745
プチパンてクロワッサンもハードパンもあるみたいだけどどれ？
747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/28(金) 18:42:03.62 ID:oxh7MkcV]: ハーシーズのミニチュアチョコのカロリー分かる方いませんか？
１個８g位だから４３カロリーくらいかな？
748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/28(金) 19:20:45.87 ID:cgb7DGSv]: >>737
トレッドミルで14ｷﾛて何時間かかんのよ
749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 15:10:48.96 ID:5kYkGO6o]: >>738
そうですか。分かりました。ありがとうございます。
>>744
痩せたくはありません。維持したいという感じです。
>>748
時速12km/hで走っているので14キロ走るのに70分かかります。
750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 21:15:11.79 ID:Q3HO2U0u]: 同じカロリーで固形食と流動食では
太り易さに変わりはないのですかね？
751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 09:09:09.35 ID:+b2Ng1we]: ロイズのポップコーンチョコレートのカロリーわかりますか？
一箱食いきりたいけどカロリーのこと考えると・・・
752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/04(金) 11:11:56.99 ID:lWD+y2YM]: 学校給食でよく出てきた小分けで８グラム位のアーモンドフィッシュのカロリーわかる方いますか？
753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 14:26:27.45 ID:tdtUi9aH]: >>751
ネットにポテトチップチョコのカロリーをロイズに問い合わせたとの記事が。

・ロイズポテトチップチョコレート一箱1260kcal（190g）だとのこと

≪100gあたりにすると約663kcal≫

・ポテトチップ100g554kcal
・ポップコーン100g484kcal

上記を基にザックリと計算すると推定

≪100gあたり約579kcal≫となる

よって
ロイズポップコーンチョコレート一箱（130g）あたり753kcal

>>752
アーモンドフィッシュでカロリーを検索

アーモンドフィッシュ(1袋24g)(でん六) ※菓子類 127 kcal
24g (1袋)
アーモンドフィッシュ(小袋1袋) ※菓子類 43 kcal
9g (1袋)
アーモンドフィッシュ(38g) ※菓子類 195 kcal
38g (1人前)
さかなっこ(1袋) ※菓子類 53 kcal
10g (1人前)
生活志向アーモンドフィッシュ(1袋25g) ※菓子類 133 kcal
25g (1袋)
アーモンドフィッシュ&ローストチーズ ※菓子類 130 kcal
27g (1人前)
アーモンドフィッシュ(10g)(コープ) ※菓子類 55 kcal
10g (1人前)
小さなお菓子屋さんアーモンドフィッシュ(1袋) ※コンビニ 127 kcal
25g (1袋)
セブンプレミアムアーモンドフィッシュ(1袋24g)(セブンイレブン) ※コンビニ 127 kcal
24g (1袋)
754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 22:24:09.67 ID:lWD+y2YM]: >>753
こんなに細かく有り難うございます
助かりました
755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 08:50:10.42 ID:cT0BcSIT]: >>753
君は神だな
756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/11/07(月) 20:43:05.03 ID:qbs1BeC6]: セブンイレブンで売ってるチルドのキムチ鍋(398円)ですが
だいたいでいいので何キロカロリーぐらいですか？
豚バラ肉、豆腐以外は野菜ばかりだと思います
www.garbagenews.net/archives/1814933.html
757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 12:44:40.72 ID:K8AR/jj8]: とんかつの衣は
大体何カロリーですか？
758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 19:04:38.18 ID:kAEdvPGm]: >>756

その製品のカロリーはわかりませんでしたがレンジで作る
「レンジでOK ! 旨辛豚キムチ鍋」(セブンイレブン)は270kcalでした。

問題は豚肉です

その他の野菜や豆腐やタレは、全部合わせてもせいぜい200kcal程度だと思います。なぜ豚肉が問題なのか…

豚肉100gのカロリー

ばら肉・・・386kcal
ロース肉・・263kcal
肩ロース肉・253kcal
もも肉・・・183kcal
ヒレ肉・・・115kcal

ばら肉の場合、仮に50gだと193kcalですが、100gだと386kcal。たった50gの差で200kcal近くUPする事になります。

できれば簡単ですので手作りをお勧めします。ロース肉でもカナダなどの外国産なら国産よりもカロリーは低めです。

>>757
このサイトで見ると豚ロース肉100g（263kcal）でとんかつを作った場合486kcalになるそうです　ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/tonkatu.html

この場合もカロリーはロース肉＞モモ肉＞ヒレ肉の順に低くなります。

また、パン粉を付けないから揚げにすると、油の吸収率がぐんと低くなるのでもっとカロリーを抑えることが出来ます。
759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 19:30:31.65 ID:tgxan4Je]: てかさ、セブンイレブンのだったら商品に全部カロリー書いてあるんじゃないの？
なんでそれ見ないでここで聞くのかわからん。
760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 14:09:23.74 ID:csvfiqoW]: 缶詰めのパイナップル
シラップ漬け
一枚どれ位でしょうか？
アイスクリームを我慢するかわりに
凍らせて食べてるけど
あまり意味ない？
761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 16:54:51.75 ID:OoIYDalc]: >>760
アイスなら最近コンビニで80キロカロリー、それも食物繊維豊富なものが売ってますよ。
しかも美味しかった。
762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 08:14:19.35 ID:N63NMK6A]: 缶に書いてあるよ
763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 21:05:06.21 ID:mk0B0Pjv]: サワークリームって、爽やかだからkcal低いと思ってるんだけど…90ml入りを食パンや野菜に付けて完食してしまいましたが、心配になってきました。
容器には栄養表示なく、kcal教えて下さい。
764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 22:01:07.39 ID:lMQq7QRn]: 鯛の子ってどれぐらいのカロリーですか？
食べたのは煮付けです
765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 00:03:26.98 ID:/ZLlVTzg]: >>758
そそ、豚バラ肉が異常に高カロリーなんだよね
野菜もいっぱい入ってるし少量のご飯入れたらキムチ雑炊で激ウマ

>>759
書いてないからここで聞いてんだろーが、タコ！
766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 08:38:29.79 ID:XP1/vl+r]: >>765
なぜココで聞くの？ココはセブンの中の人のスレじゃないよ。
書いてないものならセブンに聞かないとわからないでしょう。
つかその写真見て何が入ってるかわかるんだから
食材1つずつ計算していけば大体わかるでしょ。ココは算数スレじゃないんだから。
767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 21:14:07.37 ID:/ZLlVTzg]: 別にスレタイからここで聞いても問題ないだろ？
現に>>758のような参考になる回答もあったし
自分が答えられないからって絡むなよｗ＞デブ
768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 09:13:29.10 ID:5tK6OksU]: >>767
うるへーやせっぽち
769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 20:44:15.48 ID:GEZ5CDXi]: 基礎代謝量ですが、Mets法（METS数「１」）とハリス・ベネディクト方程式、
どっちを使って出していますか？
770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 15:36:05.13 ID:WpEvX4T1]: 検索してもなかったので質問です。
くるみ団子1本のカロリーを教えて下さい。
771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 17:15:13.01 ID:cdKzvba2]: 焼き芋の実より皮の方を多めに食べた方が同じグラムでも糖質量って少ないですか？
772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:57:13.19 ID:EXN6ACYu]: >>770
一社だけが作っている商品ならともかく
いろんなところから出てるものは材料も大きさも違います
773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 19:06:30.54 ID:CIrls74b]: うまい棒って、味にもよるとはおもうけど
大体どれくらいでしょうか…？意外とありそう
774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 04:28:15.62 ID:j/N56zPl]: muuum.com/calorie/1191.html
775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 22:06:39.01 ID:G70/6MGq]: 駅で売ってるフレッシュジュース系のカロリーわかる方いますか？
776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 08:19:00.06 ID:bru9Pmhu]: 具体的に商品名とか書かないと
商品名がわかってるものなら、ｇｇればたいてい出てくる
わからないなら成分から似たような商品カロリーを調べ推測
調べたらわかるような質問ばかりなんだけど
777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 09:17:27.30 ID:Y8vXmErS]: >>776
ほんとそう思う。
そんなこと調べるのもできないのになんでここに書き込みできるのか不思議。
778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/03(土) 16:02:21.04 ID:ni8xGHA1]: さつまいもの中で、紅まさりという種類の芋の、焼き芋のカロリーって分かりますか？

普通のさつまいもと、安納芋のカロリーは分かったのだけど…

[ 新着レスの取得/表示 (agate) ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef