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【おから】安上がりダイエット食材３【鰹節粉・他】

73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/22(月) 01:31:40 ID:x8rAacaZ]
おからもいいんだが

ここ３日ほど、青汁に大さじ１の黄な粉を混ぜて飲んでいる。

今日、ありえない量のﾝｺがでた。

食日記つけてるので見直したのだがとくにいつもと変わらない。
黄な粉ぐらいだった。
手軽さでいえば黄な粉の方がいいのかも。

ｽﾚ違いｽﾏｿ




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