- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/13(水) 12:48:56 ID:TjYXbbxC]
- がんばりもす
- 409 名前：24歳無職 ◆g4QMyuwqUU [2009/06/19(金) 11:19:37 ID:TgP1yk4A]
- 保守ありがとうございました
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 11:21:00 ID:/SZ6/80Q]
- おい、重さ書け
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 18:25:27 ID:OT4rC5XJ]
- 80分、歩いたんですね！
あれから、足首の痛みなどは出ずに順調ですか？
肉体労働のアルバイトはまだやっているんでしょうか。全身筋肉痛でかなり辛そうでしたので…
食事はいいですね。フライを摂ってないので、カレーライス食べても問題無いと思います。
頑張ってくださいね！
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/20(土) 00:21:12 ID:R3OS1WJp]
- >>409 マヨネーズさん帰ってきたのですね、嬉しいです！また毎日笑わせてもらいます
- 413 名前：エロマンガ山田君◇ikemen [2009/06/20(土) 00:25:04 ID:O3Ma+MNS]
- 家畜哀れｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 00:43:14 ID:Tg9BIBAe]
- >>412
ひどすぎワロタ
- 415 名前：24歳無職 ◆g4QMyuwqUU [2009/06/20(土) 07:13:53 ID:UDfHLMF9]
- 【日付】：2009年06月19日
【朝食】：ご飯１杯、卵焼き、ウィンナー
【昼食】：カツオ飯１杯、サラダ
【夕食】：カツオ飯１杯、お好み焼き
【間食】：ガム
【運動】：散歩40分
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/20(土) 11:10:12 ID:se6UYyYC]
- で、体重は？
元の体重が体重だけにもうそろそろ変化が出始める頃じゃないかな？
- 417 名前：24歳無職 ■g4QMyuwqUU mailto:sage [2009/06/20(土) 15:05:49 ID:oNRbfcE1]
- 体重：７０．３ｋｇ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 15:37:26 ID:9pPB5mZc]
- 40キロも減ったのかよｗ
付き合ってやらねえぞ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 16:29:33 ID:XESxc7rV]
- >>415
お前スレチだぞ。ここは24歳 無職 172cm 113kgの豚を
みんなで笑い者にするスレだ。
ダイエット報告したいんなら他でやれよ。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 18:21:58 ID:1171s3Zq]
- 重量はやく
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/20(土) 21:15:46 ID:R3OS1WJp]
- >>415 牛しゃぶカレー800g唐揚げとチーズトッピングさん もっと真剣にダイエットに励みなさい！
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 00:45:46 ID:1SiX/k5p]
- マジレスなんだが>>1は何がしたいの？
久しぶりに現れたと思ったら食事と散歩の記録のみって。
仲良しなれ合いブログなんかでなく、あえて匿名の２ちゃんでスレを立てた。
何か考えや理由があっての事なんでしょ？
飾らない叱咤激励、助言や提案が欲しくて立てたんじゃないの？
なんで一番重要な体重を聞かれて無視するの？
日記以下じゃん。メモじゃんこんなん。
体はこれからちゃんとしようって人なんだから、
まず心からちゃんとしましょうよ。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 01:54:40 ID:ymChFOr9]
- こいつ荒らし報告したほうがいいね。削除依頼してこよう。
なぜか荒らしとスレ主が同じIPだし、なんでなんだろうね。不思議。
お疲れさまでした、>>1さん。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 11:39:13 ID:fFsMkROn]
- ホント、デブって自分に甘いんだなあ
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 13:27:23 ID:2YflYZ1E]
- こっちの方に便乗して書き込んでいる人の方がマシな内容。
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1239626198/l50
>>1 ← 馬鹿か？
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/23(火) 02:05:35 ID:oM1KSUkv]
- >>408
誤：
報告にこないと甘えが出てしまうので
やはり、できるだけ来たほうがいいですね
正：
自分に甘え食べ過ぎ、叩かれるのが怖くて見に来れませんでした
節制出来た日だけ書き込みに来ますね。
あ、もちろん叩き＝荒らしなんで無視します。
罵倒で埋まっちゃってるね。このスレ。
お前の人生といっしょ。
どうすんのこのスレ。
どうすんのお前の人生。
逃げるなよ。
- 427 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/24(水) 22:33:07 ID:tbj5DYdu]
- 魚フライ超好き
- 428 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/24(水) 22:34:41 ID:tbj5DYdu]
- あとこのスレは今日から俺の日記帳だから
- 429 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/24(水) 22:35:55 ID:tbj5DYdu]
- ピーナッツチョコ一パックドカ食い
まじうめー
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/25(木) 01:09:56 ID:Zp3+RLGO]
- >>428
自分のＰＣのファイルに記録する日記にしてくれ。
まともなダイエットもできないくせにスレを立てられたのでは他の人が迷惑。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/25(木) 01:23:25 ID:BDKdxRDN]
- >>430
トリップよく見ような
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/25(木) 01:43:51 ID:FQXBCB08]
- 友達と私合わせ3人でカレー屋さんに入りました。
A「いつものやつで！えーと・・・ハンバーグカレー！」
B「今日結構腹減ってるんだよねwチーズカレー大盛り！」
C「2日前から運動始めたんだよねwスタミナ付けるためにハンバーグカレー大盛りにチーズトッピング！野菜も食べなくちゃだからジャガイモ丸揚げも追加！」
さぁみなさん、デブはこれらのうちどれ？
或いは、あなたはどれにあてはまるかな？
- 433 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/25(木) 01:48:02 ID:GgMx6lie]
- 僕はC子ちゃん！
- 434 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/25(木) 07:04:35 ID:GgMx6lie]
- 今日もオヤツにたくさんケンタッキーの皮だけ食べるぞ
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/25(木) 17:57:36 ID:z1fmHBCt]
- >>434
ケンタッキーの皮うめえよな
てか、お前誰だよｗ
- 436 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/25(木) 22:06:24 ID:GgMx6lie]
- 働いてなくてもママンがお小遣いくれるから20ピース買ってきちゃった
まじうめー
>>435
24歳無職で〜す
- 437 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/26(金) 20:47:11 ID:yx5uqulH]
- 今日はカレーを五人前ドカ食い
とんかつも添えてマジサイコー
脂身甘くてまじうめー
- 438 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/27(土) 21:47:36 ID:9LdKXXGa]
- 今日はちょっとお散歩したぜ
汁いっぱい出た
これでだいぶ痩せたっしょ
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 00:26:43 ID:SF/hUyOn]
- >>436
ママンに言えば買って来てもらえそうなものを、自分のおこずかいから買ってるなんて偉いね。
いっばいお食べ。
- 440 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/28(日) 19:39:21 ID:UlM4AG4b]
- ウィンナー超好き
ご飯に超合う
まじうめー
- 441 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/29(月) 23:05:32 ID:lQNV55aM]
- 松屋で豚丼頼んだ
キッチンに「豚一丁」って掛け声が入ったら
店中爆笑してた
なんで？
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/30(火) 13:29:12 ID:OHr+3eON]
- >>1よこのprolifter.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_6fb/prolifter/midote1.jpgの
三土手さんの用になれ！身長170cm、体重125〜130kgでスクワット435kgベンチプレス353.5kgデッドリフト320kg
のトータル1060kgを上げた脅威の日本人重量級パワーリフターだ>>1よ痩せる事が無理ならせめて
ジムに通いこのウエイトトレーニングの三大種目を鍛えろ。お前にはその巨体と時間があるんだろう
時間をかければみんながおどろく様な重量を上げる事ができるはずだ↓は最強ボディービルダーのロニーだ
ベンチプレス
www.youtube.com/watch?v=rMEgKgZOJi8
スクワット
www.youtube.com/watch?v=WVA6BaiLgXA
デッドリフト
www.youtube.com/watch?v=bPsum8g0gTY
詳しい情報はウエイト板なんかで調べろ！schiphol.2ch.net/muscle/
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/30(火) 17:54:12 ID:nvMo/Xke]
- それか、暇で時間あるなら、楽器練習しよう。
楽器演奏できるって素敵じゃないですか。
ピアノ、世界一上手ければデブ男でもいいなぁ。
- 444 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/30(火) 21:02:47 ID:5KvgTy1q]
- 特大のウィンナーでホットドック作った
ウィンナー超好き
- 445 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/01(水) 21:53:26 ID:Z9FiqxbU]
- 今日はいっぱいお散歩した
油汁でまくり
汁出したんでコーラ3リットル補給しといた
やっぱ適度に水分を取らないと体に良くないね
- 446 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/01(水) 21:54:59 ID:Z9FiqxbU]
- もちろんゼロカロリーコークな
いくら飲んでも脂肪にならないからマジサイコー
- 447 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/02(木) 22:27:23 ID:UANv2qq2]
- 今日は外出るのめんどくさかったから家でエロ動画収集してた
自家発電すれば結構カロリー使うよね
これも一種のダイエットです
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/02(木) 23:26:24 ID:6xBcHHXA]
- あ
- 449 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/03(金) 23:22:40 ID:eyWfao5z]
- 熱い
何もしてなくても汁が出てくる
この季節は努力無しで痩せれるね
まじさいこー
- 450 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/04(土) 20:36:35 ID:bEdjgq7H]
- 毎日いっぱい食うから糞がいっぱい出てしょうがない
しばらく断食してみようかな
- 451 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/05(日) 21:04:20 ID:++lE/24W]
- やっぱ断食やめた
チョリソー2袋ドカ食い
辛くてまじうめー
- 452 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/06(月) 22:05:03 ID:i7goHIak]
- 鬼熱い
脂肪が溶けそう
てか溶けてるべ
- 453 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/07(火) 22:30:17 ID:BX9zvKhW]
- 魚フライ超好き
もっと食べたい
- 454 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/09(木) 05:24:42 ID:u3Y47TQF]
- 一日サボっちゃった
なんかもう飽きてきたからこのスレはエロマンガ山田くんにまかせるわ
そんじゃバイビー！
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/14(火) 12:17:26 ID:+H7CAx36]
- 豚晒し保守
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/14(火) 12:23:08 ID:rIWBHP/A]
- うわなにこの主ぶん殴りてぇ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/15(水) 01:25:39 ID:JPCyjE4z]
- >>456
まあわざわざぶん殴りに行かなくても、
>>1は現実という壁に、打ちのめされてるけどな
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 23:58:54 ID:rO5l8HO4]
- 主が居なくなって乗っ取りも居なくなったんだね！
じゃあスレ主よりちょっと背が低いけど、
24歳無職で170cmの俺が乗っ取る事にするね！
明日から書いて行くので皆よろしく！
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/17(金) 21:46:55 ID:IZQ5LhB4]
- >>458
それよりも働いてくれよｗ
- 460 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/07/18(土) 00:29:06 ID:0Xm6c88Q]
- えー、初日からこのような報告をする事になってしまうとは思わなかった！
でもでも、ダイエットは長期的な物だし、たまにドカ食いしてしまうのはチートデイで
認められるって偉い人が言ってた気がするし！
なにより、ドカったから報告しないってのは何か違うしね！
このクソスレが埋まるまで、ドカった日も報告だけは続けるよ！！
7/17（金）
朝：セコイヤチョコレート一個（140kcal）
ゼロカロリーゼリー（0kcal）
昼：カレー（約2000kcal）
夜：アイスボックス（13kcal)
運動：買い物（10000歩程度）
ちょっとオーバーかな！
それよりバランスが悪いよね！でも普段はちゃんと一日三食食べてるんだよ！
今日は大好きなカレー屋の近くに行ったから…ね！
そのぶん朝チョコレート一個にしたよ。夜も我慢したし、沢山歩いたから許してね！！
>>459
はたらきたい、とは思ってるんだよ！
就活もしようと思ってるから、応援してね！
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/18(土) 05:46:39 ID:+SeVh/Dw]
- つまんね
- 462 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/07/18(土) 06:27:22 ID:0Xm6c88Q]
- >>461
まず僕が報告をする理由は、単にこのクソスレを埋めるついでに
僕のダイエットダイアリーとして再利用するだけなんだよ！
だから、面白さなんて期待しないでね！
そもそも、人のダイエットなんてつまんないもんだよ！
それじゃあ、みんな今日も一日ダイエット頑張ろう！
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/18(土) 09:46:18 ID:s/486Pml]
- >>462
痩せてからもの言えよ引きこもりが
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/18(土) 19:18:46 ID:itmafpXl]
- つまらない?
いやいやカレー2000kclには藁かして頂きました。
- 465 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/07/18(土) 23:37:36 ID:0Xm6c88Q]
- 待ちに待った三連休！ま、僕は毎日が休みなんだけどね！
今日の報告だよ！！
7/17（金）
朝：セコイヤチョコレート一個（140kcal）
昼：コンビニ寿司（600kcal）
間：チョコレートケーキ（300kcal）
レモンティー（100kcal）
夜：おかゆ（90kcal）
納豆（100kcal）
卵一個（80kcal）
キュウリとキャベツの漬け物（30kcal）
間：ゼロカロリーゼリー（0kcal）
運動：買い物（5000歩程度）
おやつを我慢すればぐっとカロリー制限出来るんだろうなあ！
でもでも、甘いもの大好きなのでご飯を我慢してでもおやつ食べたい！！
ちなみに、飲み物は炭酸ジュース（ゼロカロリー表示されているもの）とかも
飲んでるんだけど、ゼロカロリー表示されているのは面倒だから書いてないよ！
多少カロリー有るのは知ってるけど、まあ誤差って事で！
今日くらいの摂取カロリーで運動が出来ればベストだね！これから頑張る！
>>463
引きこもりじゃ無いよ！外に出るのは大好きだよ！
痩せたい、痩せようと頑張るから応援してね！
>>464
有り難う！カレーって意外とカロリー高いよね！
揚げ物なんかを一緒に食べるとびっくりカロリーだ！！
- 466 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/07/18(土) 23:39:12 ID:0Xm6c88Q]
- >>465の報告は
7/18（土）
の間違いだったよ！！
一度過ぎた日は戻らない、同じ日は二度無いんだよ！
みんなも一日一日を大事にダイエット頑張ろうね！！
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/20(月) 10:33:43 ID:VcF300r+]
- 規制解除されたので記念カキコ
しかし主のレスは秀逸すぎるｗ
一つとして無駄がない
それにしてもこの巨豚を必死に擁護してた豚どもはどこへいったｗ
- 468 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/07/21(火) 01:01:41 ID:LeG2/76o]
- 昨日はちょっと報告出来なかった！
でもでも、そんな日があってもちゃんとまとめて報告するよ！安心してね！
7/19（日）
朝：セコイヤチョコレート一個（140kcal）
昼：ラーメン（1000kcal）
間：チョコレートケーキ（300kcal）
夜：サラダ（100kcal）
ゼロカロリーゼリー（0kcal）
運動：買い物（7000歩程度）
7/20（月）
朝：アイスクリーム(200kcal)
昼：カレー（500kcal）
おからナゲット4個（150kcal）
卵（80kcal）
間：チョコレートケーキ（250kcal）
夜：うな丼（600kcal）
運動：買い物（5000歩程度）
やっぱりこれに加えて運動しなきゃ、だね！
ごはん我慢するだけじゃ無く、ちゃんと運動も頑張ろう！
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/21(火) 11:54:19 ID:QLKB/a11]
- >>468
お前さー、１叩きに便乗して自分は頑張ってますよ的に書き込みしてんの？「あなたは１さんに比べてカロリー計算もして、しっかりダイエットしてえらいですね」って
ほめてもらいたいの？こういう自己満足の自己中な書き込みが一番イライラするんだけど。お前さんは馬鹿な頭でほめてもらいたい一心で一生懸命ダイエットプログラム
組んでんだろうけど、ぶっちゃけ内容は１とそんなに変わらないから。こんな書き込みするから完全無職なんだよ
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/21(火) 12:14:31 ID:Zv2uIAku]
- >>469
まぁまぁ・・・
どうすれば、ピザな無職になれるか
こんなところで、恥じ晒しても生きていけるんだから。
世の中には下には下がいる、とゆうことを,実感できていいんじゃないかｗ
生暖かく見守ってやれよｗ
- 471 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/07/21(火) 15:44:35 ID:LeG2/76o]
- >>469
>>1は屑豚だと思うけど別に僕は頑張ってる！とか思ってる訳じゃないよ！！
ヤフーダイエットダイアリーの使い方がいまいち分からなかったの！
そもそも今報告してる食事を見て これじゃ普通にご飯食べてる
だけだもんね・・・もっと減らすか運動しなきゃ！ って思ってたよ！
このスレ内の格差はこんな感じだね！
レスせずスルーできる人＞＞>>470さん＞＞(超えられない壁)＞＞釣られちゃう>>469＞＞＞＞＞俺＞>>1
>>470
生暖かく見守ってね！
そろそろ飽きて来たけど頑張る！！
- 472 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/07/21(火) 23:39:00 ID:LeG2/76o]
- 踊る阿呆に見る阿呆、同じ阿呆なら踊らにゃ損損！！
さあ、今日も報告するよ！
7/21（火）
朝：おでん（こんにゃく*2・白滝・大根・さつま揚げ）(200kcal)
昼：おでん（こんにゃく・白滝・大根・さつま揚げ*2・肉団子）（500kcal）
間：チョコレートケーキ（250kcal）
夜：おでん（こんにゃく*2・卵・大根・さつま揚げ）（400kcal）
間：アイスボックス（40kcal）
運動：ジョギング1時間ちょっと
おでん作りすぎて無くならない！
久しぶりにジョギングしたんだけど、走ってる最中に雨降ってきた！
2時間走るつもりだったんだけど早めに切り上げ！
そもそも体力的に2時間も走れない気がしたよ！ちょっとずつ時間増やして行こう！
- 473 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/23(木) 11:19:56 ID:VWwSz+Tq]
- 久しぶりに来たらなんかやってんだな
あと魚フライ超好き
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 11:46:55 ID:AojLjjY8]
- だいすき
夏におでん食べてもゆるす
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 15:38:26 ID:DRKExCLu]
- >472
顔のでかさにもよるが、タッパが170越えてるなら痩せられる。
おでんはダイエットには悪くない。
菓子とかは食ってもいいけどカレーとかラーメンとかは止めとけ。
運動しても痩せられないけど、若いうちに身体を作っておくのはｲｲ!
- 476 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/07/24(金) 15:28:15 ID:hUxXo1Sd]
- ごめんなんかもう無理疲れた。
変な口調とか飽きたんで普通にいくわ。
7/22（水）
朝：おでん（こんにゃく・白滝・大根・卵・さつま揚げ）(200kcal)
間：セコイヤチョコレート（140kcal)
昼：おでん（こんにゃく・白滝・大根・卵・ちくわ・さつま揚げ）（300kcal）
間：チョコレートケーキ（250kcal）
夜：おでん（こんにゃく・白滝・大根・さつま揚げ・肉団子・ちくわ）（300kcal）
間：オレオの100キロカロリーのやつ（100kcal）
運動：無し
7/23（木）
朝：おでん（こんにゃく・白滝・大根・卵・ちくわ）(200kcal）
昼：おでん（こんにゃく・白滝・大根・卵・さつま揚げ）（200kcal）
カップうどん(270kcal）
間：チョコレートケーキ（250kcal）
夜：すき家 キムチ牛丼並（662kcal）
運動：買い物（5000歩程度）
昨日は夜出かけて面倒臭かったからそのまま牛丼久しぶりに食ってしまった
てか昨日のすき家は糞まずかった。肉が固まってたし。
お陰で並一杯でもういいやって思えたけどな
あまいもん食い過ぎとまんねー
- 477 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/07/24(金) 15:33:20 ID:hUxXo1Sd]
- >>475
おでんマジハンパなくダイエットに良いんじゃね？って思う。
カレーやラーメンはたまの贅沢だな…ごちそうだし。
二週間に一回くらいならだめか？
チョコレートが無くなったらもう生きていけねえ。
チャーリーとチョコレート工場に出て来たべろべろチョコ舐めてるデブになりたい
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/26(日) 07:37:12 ID:5ytNxdTw]
- 口調普通に戻ったら読みやすくなった。
俺からしてみれば、お前らは知識ばっかりの頭でっかちになってるんだよ。ごめんやで！
カロリーコントロールなんて、朝昼は普通に食べて、夕飯は食べないか白米抜きにすれば十分
あとは、腕立て２０回スクワット腹筋５０回ダンベル体操で十分。だいたい、そこまでカロリー計算してるなら、なぜたんぱく質や脂質、炭水化物など計算に入れないのか・・・
そんなのスイールや頭の悪いデブ女と変わらんではないか
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/26(日) 07:41:10 ID:5ytNxdTw]
- 失礼、スイールじゃなくてスイーツです。
ちなみに、世の中にはいくらダイエットしても痩せられない聖デブというのがいると思うんだ。
小学生の内に太ったやつは、大人になってダイエットしても、小学生の時の体形よりは痩せられない。逆に大人になって劇ぶとりしても、小学生の時腹筋割れてる人は意外とすぐに痩せれるしね。
どっかの学会でも似たようなことが発表されてたような
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 16:49:39 ID:kr/gI66s]
- 無職で気楽にカロリー計算して２ちゃん三昧って
- 481 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/26(日) 18:25:40 ID:xKHO0dXf]
- これこそ無職の嗜みッ！！
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 23:46:39 ID:kr/gI66s]
- かまって欲しいなら身長体重書けよ無職共
- 483 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/27(月) 09:45:49 ID:nuvvOl1N]
- ムキムキするなよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 484 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/27(月) 09:46:37 ID:nuvvOl1N]
- あと魚フライ超好き
- 485 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/07/27(月) 10:15:03 ID:wRMaB6mY]
- まじだめだ…やってもうた。ここ数日サボってしまった。
カロリー計算も適当だし適当に食っちゃ寝してたからもうわけわかんねえ
7/24（金）
朝：うな丼（600kcal）
昼：なし
夜：牛丼卵付き（1000kcalくらいかも）
7/25（土）
朝：アイス二個（300kcal）
バナナ二本（150kcal）
昼：チョコパン二個（300kcal）
夜：カップヌードルライト(200kcal）
なんかパンケーキみたいな菓子（200kcal）
冷凍ドリア（200kcal）
んで昨日の26（日）なんだけど、飯は昼にオニギリ二個食った意外は
一日中菓子食ってた。
ポテチビスケットチョコレートセンベイモナカ羊羹
カロリーわかんねえ。
多分、一日中食ってたけど飯食ってないから
そこまで酷いカロリーオーバーはしてねえと思うんだけど
何かもうどうでもいいや
- 486 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/07/27(月) 10:19:39 ID:wRMaB6mY]
- 腹減った
マクド行って来るかな
ビッグマックのLセットコーラで
後単品で照り焼きバーガーとハンバーガー、マックフルーリー
- 487 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/27(月) 20:06:10 ID:3JV1f+LG]
- どう楽しんでもいい
このスレは自由なのだッ！！
- 488 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/27(月) 20:07:02 ID:3JV1f+LG]
- あと魚フライ超好き
- 489 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/07/28(火) 04:01:13 ID:mJ6qj+5D]
- >>487
ふざけんな馬鹿。ダメに決まってんだろ。
食い過ぎたと思ったけど何か今日計ったら体重減ってたwwww
菓子食っても体重減るなんて俺すげえwwやっぱ頑張るわw
きょうのやつ
7/25（土）
朝：なし
昼：冷凍グラタン（200kcal）
クッキー3枚（300kcal）
チョコレートクッキー3枚（100kcal）
夜：ご飯一杯（300kcal）
刺身盛り合わせ（まぐろ・ハマチ・いわし・鯛）（200kcal）
運動：ジョギング30分
今日は余裕過ぎるな。理想的な食生活だ。
運動はもうちょっと出来れば良いんだけど雨やんだの夕方だったしな…。
言い訳せずに一日ちょっとだけでもやる。
明日また体重減ってるかなwwたのしみだw
- 490 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/28(火) 08:28:00 ID:tZcq3wt2]
- ふざけんな馬鹿。いいに決まってんだろ。
どう楽しんでもいい
このスレは自由なのだッ！！
重要だから二回言っとく
- 491 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/28(火) 08:29:05 ID:tZcq3wt2]
- あと魚フライ超好き
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/28(火) 09:14:54 ID:rWIQXwwo]
- 無職マン、デブ典型の食事だよ。
炭水化物と脂質・糖質だけじゃん。
デブって野菜採らなすぎ。
結局、自分に甘い。
- 493 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/07/28(火) 16:49:20 ID:mJ6qj+5D]
- >>492
刺身のつまと敷いて有ったシソは食ったんだけどダメですか？
後カロリーは気にする程じゃ無いからあえて書いてなかったけど、
マルチビタミンとマルチミネラルのサプリは飲んでます。
- 494 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/07/29(水) 00:51:08 ID:BspKeljg]
- くっそ。なんで体重増えてんだよ…。
絶対下がってると思って乗ったのに増えてるのはモチベ下がるから辞めて欲しいわ。
7/28 （火）
朝：ガリガリくん2個（140kcal）
チョコレートクッキー3枚（100kcal）
昼：そうめん１００g（340kcal）
イカの缶詰（100kcal）
夜：ご飯一杯（300kcal）
マグロ刺身（200kcal）
サラダ・漬け物・海苔（100kcal）
運動：ジョギング1時間
ジョギングした後で汗かいたし体重減ってるんじゃね、記録出るかもと思って
期待しながら乗ったのに増えてたとかうぜえ
別に脂肪へって無くても良いんだよ体重計の数値が減ってたら
それだけでやる気に繋がるんだよ
もう無理かも。
あ、でも野菜食えって>>492に言われたからサラダ買って来て食ったぜ。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 01:50:05 ID:lqyMFLDB]
- >>1ことラードは飲み物さんはどこ行ったの？
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 04:34:28 ID:lYgMsxWt]
- 突然死してても不思議じゃないけどね
- 497 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/08/02(日) 01:06:58 ID:/kG7woDf]
- 何か悟ってしまった
もうダイエット辞めるわ。
みんなさよな
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/02(日) 15:01:40 ID:Yf7Lh3pA]
- なんだよ半月も持たねーのかよｗｗｗｗ
- 499 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/08/02(日) 20:10:39 ID:rMQoo8Dv]
- これもまた無職の所業よ
- 500 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/08/02(日) 20:56:52 ID:/kG7woDf]
- 痩せたら世界が変わると思ってた。
でも実際どうだ？
無職のキモイ顔したハゲでオタでチビで包茎で頭も悪いおれが
デブだろうが痩せてようが変わらないだろ？
だったら辛い思いなんてせず自由に生きれば良い。
そうカレー屋のカレー皿に映った自分の顔を見て気付いた。
- 501 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/08/02(日) 21:00:41 ID:/kG7woDf]
- 飯を食うときは幸せだ。
睡眠欲は幾ら満たそうとしても眠くならないと発散出来ない
性欲はオナニーでしか発散出来ない
食欲はどうだ？
食いたい物を食えば満たされる。飯を腹一杯食ってもお菓子ならまだ食える。
食ってるときは幸せだ。
- 502 名前：無職マン ◆iEUwJu3iNU mailto:sage [2009/08/02(日) 21:02:43 ID:/kG7woDf]
- 一日三回飯が食える！
菓子も食える！！
幸せだ！満たされている！！！
ダイエットなんてなんで辛い事してるの？
デブというハンデを受け入れた途端、幸せな世界がそこにある。
幸せを享受するにはただ一つ、デブというハンデのみ受け入れれば良い。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/02(日) 21:08:46 ID:zA/NqraJ]
- まぁデブで残飯あさって幸せなら
どうぞお幸せに。
- 504 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/08/02(日) 22:15:22 ID:rMQoo8Dv]
- まぁまぁ
次の勇者が現れるまで待とうぜ
- 505 名前：24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/08/02(日) 22:16:08 ID:rMQoo8Dv]
- あと魚フライ超好き
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/02(日) 22:37:04 ID:znZKxm6Z]
- 無職で時間が有り余ってる分、ダイエットに割ける時間が充分ありそうなのに…
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 00:16:47 ID:DyI+Ew0Q]
- そんなだから無職なんだろ。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 21:24:37 ID:JCtzi65E]
- 学歴社会とか不況とか
そんなの一切関係のない無職
そんな圧倒的な無職力を観た気がしたぜ
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 23:11:46 ID:qkrcpxTt]
- バイトとか仕事もこんな風に辞めていくんだろうなｗ
|
 |
