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好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってダイエット



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/04/15(水) 15:39:59 ID:PViAM9/N]
フィットネスDVDつきムックとか買ったり、そんな風にわざわざ新しく運動を覚えることないとおもう。
好きな音楽かけて、部屋の中で好きなように動きまくるキチガイダンス踊りまくれば
好きな音楽だから楽しいし続くよ。

950 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 18:24:27 ID:wJdupB7d]
>>949
キチダンに使える曲をDVDに収録。
マンネリ化したときに新たに取り入れられる様々なダンスの型を分かり易く解説。
日常生活への取り入れ方、家族対策、近隣へのマナーなどをダイエット成功者の事例と共に紹介。

付録は衝撃吸収マット。

951 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/02/15(火) 19:28:51 ID:tNjyKc/F]
>>950
でもお高いんでしょう?

952 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/02/15(火) 22:24:35 ID:f3O9N5DI]
それが今ならなんと!
\1980でご提供しております!!

953 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 01:15:39 ID:Y9TQegWh]
楽しさと虚しさが同時に来るなこれ

954 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 03:36:25 ID:IShZNM8f]
あまりに酔いしれながらはできそうにないためw ボクシングっぽくしてやってみるかな


955 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 04:03:15 ID:vYm1NZuH]
ケシャとかケイティ・ペリーとかレディー・ガガをipodで聴きながら、
脳内で本人になりきってPVの如くノリノリで腰回したりセクシーに腕も回したりしてたけど
ふと鏡を見ると汗だくのデブがアへ顔でクネクネしてて泣けるww

956 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 04:17:22 ID:IShZNM8f]
>>955
いいじゃん、そうなりたいよ
でもやっぱ羞恥心の向こう側にたどりつけないよ
自分これ向いてないなw

957 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 07:17:58 ID:jBKfsaEh]
>汗だくのデブがアへ顔でクネクネしてて泣けるww
ワロタw素敵じゃないw

私もこれ向いてないのかなー
すぐ素に戻ってしまうw
子供の頃キチダン(遊びとして)やってて、物凄いなりきれてたんだけどなー
心が荒んでしまったのかしらw(;´Д`)

958 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 07:56:37 ID:90svqhMs]
いや皆大なり小なり恥ずかしさはあると思うw
でも別に理性を完全に捨てきらなくても良いんじゃないのかな
こうしなきゃ、こうでなくちゃいけない!と言うものが無いのがキチダンの良さでは



959 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 08:21:16 ID:Oy7qP7gn]
>>957
下手に振り付けしないで、
ひたすら腰を振るのはどう?
あんまり恥ずかしくないよ。

960 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 09:54:16 ID:YuqeHMWf]
てs

961 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 09:56:28 ID:ZsfFS4Ld]
大体さ、好きな音楽聴いて踊り狂うなんて前からやってることだよな
それをダイエットも意識してもっと激しくしたものがキチダン
恥ずかしがる必要なんてねーぜ

962 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 13:45:34 ID:qOher+NP]
ドドスコやれば良いよ

963 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 15:32:29 ID:lZCl+rCy]
うちの母、マイケルジャクソン踊りまくって40kgキープしてる

964 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 19:04:15 ID:ML5R7sSB]
とにかくくねくねしたい人はShakiraのShe Wolfオススメw

ずっとPerfumeでウィーンガッチャウィーンガッチャ踊ってきたけど
ネタ尽きたな

965 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/02/17(木) 00:09:04 ID:yyZUXSa0]
苦手かなと思ったけど、懐かしさでTRFのイージーズダンスでとりあえず飛んでみたw
ありえないくらい楽しかったww

966 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 05:37:29 ID:U7jDvoAi]
>>959
タモリダンスのスレがいいね

967 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 19:33:27 ID:U7hDpqP6]
こないだテレビでオタ芸?っていうのか見て
トランス状態に陥りながら踊り狂ってる姿はキチダンと大して
変わらねーなーと思た



968 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 20:44:45 ID:Eg1e3xXW]
狂人の真似とて大路を走らば、即ち狂人なり。

まぁあれだ、人前でキチダンできるやつはキチだって事だな



969 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 02:41:15 ID:/XH+Xwyj]
>>911
宇都宮体操w

>>935
ユーロビート好きだけどテンポに体がついていかない〜

鏡を見ると我に返ってしまう…小力がいる…

970 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 07:02:45 ID:bT5wusm5]
殺伐とした板の中にある癒しの空間だなココはwww
ダ板にありながら、男も女も、年齢も体重も関係なく
ただひたすら、キチガイダンスについて議論する
そして住人は良い意味で自虐的でおもしろい

ROM専だけど、もうすぐ1000に行ってしまうのがなんだか寂しいw

971 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 11:25:49 ID:UDH3DNj3]
小力カワイイお

972 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/02/18(金) 18:31:18 ID:YZQG+Idm]
今夜もキチダン祭り開催!

973 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 18:50:28 ID:rhGueCk4]
出来ればこのスレ続いて欲しいな
立てるとしたら980位?

974 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 19:10:27 ID:jS2+NybS]
もう立ててもいいだろw
この速さだ

自分は立てられなかった
誰か次スレ立ててくれ

975 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 19:50:01 ID:rhGueCk4]
じゃあ挑戦してみます

976 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 19:57:35 ID:rhGueCk4]
立てました

好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってダイエット2
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1298026607/


977 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/02/18(金) 20:04:12 ID:YZQG+Idm]
>>976
神乙!

978 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 20:13:31 ID:jS2+NybS]
>>976
乙!!



979 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 20:56:09 ID:yj3eGDZG]
>>976
乙!
いやー自分の踊り見てるとアイドル達がいかに努力してるか解るわw
下手くそと言われてるアイドルだってちゃんと踊れてる。
私は振り付けを頭で把握しててもその通りに身体が動かないw

980 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 22:14:04 ID:3Z+gh0Sk]
夏場にキチってたけど最近は寒くてサボってた
でも今夜から再びキチることにしたよ
レッツキチダン!

981 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/02/18(金) 23:45:53 ID:YZQG+Idm]
汗だくだ〜 今日もキチってストレス解消! 最近キチった日は手帳にKと記入してるw


982 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/02/19(土) 09:20:08 ID:r6Vp0sYK]
>>981
Kワロタw
なんの組織の暗号だよw

983 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/02/19(土) 10:20:00 ID:Y+KPp30V]
たまたま他の人が見たら記念日と勘違いしそうw






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