- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/15(水) 15:39:59 ID:PViAM9/N]
- フィットネスDVDつきムックとか買ったり、そんな風にわざわざ新しく運動を覚えることないとおもう。
好きな音楽かけて、部屋の中で好きなように動きまくるキチガイダンス踊りまくれば
好きな音楽だから楽しいし続くよ。
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 16:16:28 ID:liCxiUDy]
- キチガイおばさん絶対薬してるｗ
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 16:39:08 ID:xBEa8JJz]
- クラシックかけてダンス。
気分だけは高橋大輔か安藤美姫、浅田真央か。
ただジャンプをすると家中にがドスンと響くのが問題だ。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 16:47:59 ID:xBEa8JJz]
- クラシックかけてダンス。
気分だけは高橋大輔か安藤美姫、浅田真央か。
ただしジャンプをすると家中がドスンドスンと響くのでえらい困る。
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 16:50:23 ID:xBEa8JJz]
- >>803>>804
二回送信してしまいました。
逝ってきます。
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 01:30:12 ID:bmNqp7MM]
- >>805
罰として二時間狂いおどれ
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 06:59:46 ID:OTZiDlMX]
- 朝からキチってきました。
アパートなので音を立てないようにしてたら太もも引き締まったｗｗ
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 16:56:42 ID:Z9KFE0pO]
- これならできそうだ
さっき１０分踊ったら暑くなった
階段上下するときもへらへら踊りながらだしｗｗ
オフ会やったらすごいだろうな ｗｗｗ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 18:42:44 ID:3rCV0YL2]
- >>808
近所中に音が響いて迷惑そうだｗ
どこのあやしい集会だって２４されるかもな
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 00:02:55 ID:VyeeE7T/]
- キチダンじゃないけどたまに喧嘩商売の煉獄のマネやってる。
格闘技板じゃ酷評されてたけどエアロビクスとしては十分楽しい。
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/19(金) 09:22:55 ID:nV/Cwh4N]
- うあお
2週間ほど40分ほど歌い笑い踊り狂ってたら2キロ減
ストレス解消になりゃいいや程度の気分だったがオイオイ俺マジかw
ストレス解消でカロリー制限もあんま気にならんかった
筋肉痛は最初の数日だけ
風呂でのもみもみも気持ちええ
これは勝てる
義務にならんよう、楽しむように更にしばらくやってみるわ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 09:58:14 ID:j8ixC+7J]
- >>810
空手の型だしけっこう良いと思うよ
俺は1分も持たないけどｗ
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 11:13:40 ID:UHuArDkR]
- おまいらにとっておきの技を教えるわ
踏み台昇降しながら１分おきぐらいに狂ったようにコマネチ
これでガッツリ痩せたよ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 11:26:11 ID:EKoNs4Qt]
- それはキチガイダンスではないので却下
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 11:56:21 ID:UHuArDkR]
- じゃあこれでどうだ？
www.youtube.com/watch?v=ZKT1KaY1dCo
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 20:17:20 ID:ar94n1Pq]
- >>806
仰せに従い？ｶﾙﾒﾝ前奏曲とかﾊﾟﾘのｱﾒﾘｶ人、威風堂々などﾉﾘのいい曲で45分やってみました。
ｷﾁｶﾞｲﾀﾞﾝｽ→ﾀｺ踊り→ｺﾏﾈﾁ→どじょうすくい→坂田利夫のﾙｰﾌﾟでしたが、ﾏｼﾞ楽しかったです。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/19(金) 20:32:27 ID:LhZIjjVV]
- うｐしてくれたら神
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 22:16:39 ID:EVPWCgs8]
- 坂田利夫やってみよう
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 06:28:28 ID:BAC6osj2]
- 自分ほんとに適当に踊ってるからダンスがマンネリ化しちゃう
ここの人たちはPerfumeとかの振り付け覚えたりしてるみたいだけど
ｷﾁﾀﾞﾝだし覚えてまで踊りたくない…どうすれば…
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 08:38:02 ID:mLoWNOyp]
- >>819
このスレに常識、普通などの言葉はない
自分の世界を創り自分のことを中心として
好きなように踊りなさい
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 17:32:03 ID:8VTT1vu7]
- この太ましい足とタプタプな二の腕と無職に活を入れねば。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 20:06:52 ID:XS4HbG9z]
- 高田純次のダンスをマスターしたい
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 21:04:21 ID:8VTT1vu7]
- ジェンヌの身長差23cm
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 21:58:15 ID:OT85hROV]
- >>819
俺はマンネリ飽きたらようつべでもニコでも見て
｢あ、こんな動きもありか。面白いなこれ｣
って程度に動きをなんとなく頭に入れておくと、キチ時に新たなマイ踊りに変換される。
フルCG阿部ダンサーズのバラライカ替え歌が何気にツボった
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 22:36:44 ID:VI4CBzTG]
- おれも今日から始めてる。
ニコ動の踊ってみたを参考にやってみるよ
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 22:58:23 ID:6pVT2O35]
- 今日から始めました。
ダンスとかじゃないけど､バンドのDVDみてたらライブのノリになって暴れてましたー。
友達と始めたので､楽しくやってます。
スカダンして痩せられたらいいんだが。
痩せるまでRANCIDにお世話になります。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 19:30:40 ID:ibe87Ryx]
- >>783ってあるけど歌っちゃだめなの？
かなり歌ってるんだけど…
数字で結果でたレスあんまりないね…
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 20:40:24 ID:ibe87Ryx]
- CD → ボーカルなりきりライブ会場ver.
DVD → オーディエンスなりきりライブ会場ver.
だからどうしても歌いながらｗなんだけどダメなのかな？
アイドルは聴かないし幅狭いから踊りという踊りは出来ないんだけど、アルバム1周くらいならちょろい
同じ時間分ほかの運動するのは自分には無理…
もひとつ質問なんだけど、時間帯どうしてる？
有酸素だって意識した時間帯にしてるとかめちゃくちゃとか
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 07:52:21 ID:D9zXF23L]
- ♪ ∧,＿∧ ♪
( ´･ω･) ))
(( ( つ ヽ、 ♪
〉 とノ )))
（__ノ^(＿)
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 14:38:02 ID:gmJd2HNO]
- 後払いならわかるよＷＷＷ♪「ご馳走様」は言わば♪
「お会計お願いしますｗｗｗｗ」って意味になるからな♪
でも食券制で先払いの牛丼屋で♪ｗｗｗｗご馳走様♪
言ってどーすんのＷＷＷ♪ 「ご馳走様」を言う奴♪は
意気がっているとしか思えませんＷＷＷ ～♪
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 15:09:52 ID:QXnGTpxE]
- 「言っちゃった」のラップで昆布踊りをしている
じわじわ燃やしている感じ
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 15:40:11 ID:GhKSRCxz]
- よし今からやるゼ！
今日はBOΦWYでタテノリだゼ！
時間帯の件、レス待ってるゾ、オーライ！！
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 15:51:37 ID:H7PuI4ZA]
- けいおんの曲で踊ってみたら酸欠になりそうだった！
でもかなり楽しいし痩せそう
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 20:10:56 ID:mkPQb3R1]
- 靴下はいてたら足の裏にタコができたから裸足でやってきた
一曲を九回くらいおどったら振り付け八割はできるようになったｗｗｗ
30分で汗だくｗ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 20:57:50 ID:FdXq62MR]
- ゴラゴラ踊った
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 22:05:50 ID:LgsuKgQ6]
- 踊り狂え！
www.youtube.com/watch?v=RktnKCKwxxw
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 02:13:11 ID:k2/QIKFS]
- 最近ソーラン節にはまってる
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 09:45:03 ID:xwMqgLyV]
- 私もこのダイエットして見ようかな
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 20:14:03 ID:0YuKsIwU]
- ダンスはガガを聴きながら腰振ったり顔芸しながら踊ってたんだけど、
飽きたらずにエアヴォーカルでエアギターやエアドラムしまくったら
頬や二重顎が無くなって、二の腕のたぷたぷも無くなった。
9mmのPunishmentをギター担当で2回リピート。ドラム担当で2回リピート。これだけで相当効くよ。
邦楽ロック聞きながら毎日脳内フェス開催してます。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 22:59:08 ID:pMcix2IG]
- エアドラム（バスドラ）はふくらはぎ肉離れに注意
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 08:41:13 ID:WMde7caf]
- ＞＞顔芸しながら踊ってた
ほう・・・
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 09:54:53 ID:khjHFy8G]
- 柳生心眼流の「み振り」ってのが良いぞ。
誰でもすぐに出来るから
ググってみな。歴史ある古武道の稽古だから効果あるだろ。
滅茶苦茶なダンスよりも絶対に痩せられると思うぞ。
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 10:25:34 ID:PjuExXO+]
- だだっこかと思ったｗ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 15:44:18 ID:1fMLVvIn]
- ああいうのはやってる時笑えてくるからちゃんと出来ないから困る。
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 08:27:14 ID:9ODFZ/Sb]
- 踊る場所はあるのだが、体重100のため振動・騒音が酷い。
何か良い衝撃吸収マット的なものはありませんか？
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 11:01:12 ID:g3q7+Egn]
- そんな物買う前にせめて体重2桁まで別のダイエットで落としなよ
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 11:26:43 ID:5B7inDTc]
- >>845 ろくに筋肉も付いてなくてその体重なら、踊ったら膝を壊す。
んで動けなくなってまた太る。
だからここは>>846の言う通り、別の運動で痩せる事が必要となる。
で、膝に負担をかけずにできる運動はウォーキングだな。
もっというと水中ウォーキング。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 16:34:35 ID:kjfaEej6]
- 水中で踊ればいいんじゃないか？
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 16:52:00 ID:HxoibHI9]
- ヒグマが鮭取りで川で暴れてるみたいにならないか。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 17:57:51 ID:z2hNHl9n]
- >>849
www
口から焼き鮭ふいたじゃないかwww
屋内でやりたいなら踏み台昇降とかすればいい
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 18:50:20 ID:7g8cvYu0]
- 家でやるのも楽しいけど、たまにはライブに行ってがっつり暴れるのも良いね
流石にライブで基地外ダンスはしないけどｗ
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 19:26:45 ID:F4OQNusa]
- 酒飲んでたまにならできるけど毎日は飽きる
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 19:28:24 ID:F4OQNusa]
- >851
クラブに早めにいって朝まで２時間に水１杯のペースでおどりまくると３ｋｇぐらい減るわ
ただし自分の好きなジャンルに限る
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 19:54:29 ID:5B7inDTc]
- 体重をダイエットの基準にすると失敗する。水は好きなだけ飲んでもいい。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 10:46:17 ID:9oY3Zg7S]
- 平日はキチガイダンス、週末はサッカーのゴール裏でジャンプしまくりで
ずいぶんいい運動になってる
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 17:55:07 ID:gDUn6h24]
- 楽しそうｗｗ
今日帰ったらさっそくやろうかなｗ
すでに何踊ろうか妄想中
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 19:54:18 ID:qga0hiKw]
- >>855
これからの時期の週末はどないしますのん？
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 00:09:35 ID:tsTtm9n+]
- 隠れて踊ってんだよね？？みつかったらどうしてんの？？？いいわけするの？？？？
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 11:11:17 ID:UeTOkxT/]
- みなさん何分やってます？
私はケツ振りばかりで10分で疲れる…
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 11:41:09 ID:YYdoc6lu]
- ダイエット目的なら休憩入れても４５～６０分やらないとダメだよね？
スタジオの時間がそのくらいなので・・・
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 18:09:21 ID:np5YinN+]
- これ楽しいね！アルバム一枚通してしまった
踊り始めは自分気持ち悪すぎ…ってなったけどふっ切ると結構キチれる
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 19:14:14 ID:qqqdbLL0]
- ほんとにキチモード入らないとあんまり楽しくないんだよねぇ
楽しいときは２時間くらい余裕なんだけど、毎日はなかなか…
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 11:22:19 ID:0Iamt+KO]
- 二時間もよく続くなあ
私は途中で飽きるのでiPodシャッフルして音楽をかける
↓
ダンス（主に尻振り）
↓
バラード系の曲
↓
筋トレ
↓
ロック
↓
尻振り
を繰り返してる
それでも３０分はなかなか…
効果出たら報告します
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 12:40:10 ID:yOVzM4Hm]
- >>857
それが課題
毎年それで元の木阿弥になっているからなんとかしますわ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 16:53:43 ID:SY/CsE9c]
- 中途半端に覚えている曲を頭に浮かべると
踊りもエンドレスになるｗ
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 12:18:22 ID:BprTObnY]
- 普段あんまり運動してない人は要注意
PCD踊ってたらぎっくり腰になったｗ
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 20:23:56 ID:dZq2WPJe]
- ＰＣＤとは？
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 21:09:09 ID:BprTObnY]
- >>867
Pussycat Dolls
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 22:49:49 ID:QL97B97r]
- よくやってたな。
パラパラみたいなの踊ったり、軽めのダンベル持って踊ってた。
毎日1時間位を数年間続けた。
おかげでかなり引き締まったよ。
ただうっかり家のカーテン開いてて仕事場の知り合いに見られてやらなくなった。
｢何かと戦ってる」って心配されたｗ
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 08:47:20 ID:zXARLcXu]
- １・５キロ減ったけどまだ様子見中
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 18:36:33 ID:ioryThVY]
- これクセになるね
始めてまだ一週間だけどツイストの動きをいっぱい入れてるからくびれハンパない
あとどの動きが効いてるのか分からないけど、垂れ気味の胸が上がった！嬉しい！！
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 02:23:44 ID:tZn/7cpx]
- >>350
ごめん、ダンスってほどちゃんとしたのじゃないｗPerfume（ものすごい完成度低い）とか、
クラブに行ったＯＬのていで踊ったりとか（クラブ一度も行ったことないくせに）、バレリーナのふりとか
最初は踏み台昇降だったんだけど、こっちのが楽しいし消費カロリー高い気がして
このスレ参考にしてる。このスレの人大好きｗ
好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1239777599/
ふと我にかえって自分を見つめると、結構ホラーです…
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 02:24:27 ID:tZn/7cpx]
- ぎゃあああああああ誤爆しましたあああああああああ
ごめんなさい
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 07:14:14 ID:1xgufA9F]
- 誤爆だけど誤爆じゃないねｗ
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 01:43:16 ID:qTDoNLvj]
- 食いすぎた・・・
明日はゴールデンボンバーでキチる
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 19:34:26 ID:eDlxOJMz]
- LOVE&JOYで体中引き締まった楽しいいいい
あと、ｷﾁﾀﾞﾝとは少し外れるけど、私はフィギュアスケートの振り付けを真似したりもしたｗ
さすがにジャンプとかはしないけど、ストレッチ感覚でやってたら姿勢が良くなった
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/31(金) 01:16:33 ID:5xZdYh9c]
- KARAでキチダンしてたらウエスト細くなってきた
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 02:25:51 ID:lG2zWPoz]
- こんなスレあったんだ嬉しい
EXILEのﾃｨｱモでゆっくり腰ひねり
ゆっくり息を吐きながらすると筋肉への負荷がハンパない
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/31(金) 12:10:37 ID:NgtOYRCK]
- >>877
それは言い過ぎｗ
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/02(日) 19:21:32 ID:vbxalymC]
- >>879
え、なんで？
あの動きやってたら細くなると思うけど
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/04(火) 13:57:46 ID:l+skfFwT]
- 今モームスの恋愛２１とザピースやってきたけどダンス覚えやすい！！
これをカラオケで披露してみんなにワーキャー言われるという妄想をしたら動きが大胆になるｗｗｗ
今のモームスのＰＶは怖くてひらけない・・・ｗ
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 16:31:43 ID:0yhejF2G]
- 今日からまた開始
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 18:34:40 ID:WXpCwNiB]
- www.youtube.com/user/NeiMindfreak#p/u/47/rTe38VKas5g
正月太り解消のためこれでかんばる！
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 11:53:24 ID:KDaeqyQX]
- キチダンではないけどニコ動の振り付けいろいろおすすめ
どの人の細くてかっこよかったりかわいいから、自分との比較での絶望に注意ｗ
【恐怖。×kuu.】チルノのパーフェクトさんすう教室【踊ってみた】
www.nicovideo.jp/watch/sm5193002
【恐怖。×kuu.】ケロ⑨destiny【踊ってみた】
www.nicovideo.jp/watch/sm6867180
【ファイン＆つるてぃー】ZIGG-ZAGGを踊ってみた【てぃ☆イン！】
www.nicovideo.jp/watch/sm12665433
【踊ってみた】ハッピーシンセサイザ【めろちん】
www.nicovideo.jp/watch/sm12926280
【欲求】リア充爆発しろ！踊ってみた【大爆発】
www.nicovideo.jp/watch/sm11587950
【DANCEROID】メグメグ☆ファイアーエンドレスナイト【踊ってみた】
www.nicovideo.jp/watch/sm12579642
【DANCEROID】FirstKiss!を踊ってみた
www.nicovideo.jp/watch/sm11185036
『プラチナ』-shin'in future Mix-踊ってみた
www.nicovideo.jp/watch/sm9871613
【初音ミク】Sweetiex2踊ってみた【マコトと梅】
www.nicovideo.jp/watch/sm8963989
そうだ、衣装で太くあえて見せてるこれならショック薄いかもｗ
[祝殿堂入り]-教えて!!魔法のLyric-踊ってみた
www.nicovideo.jp/watch/sm6410906
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 11:54:17 ID:KDaeqyQX]
- どの人の→どの人も
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/17(月) 14:09:49 ID:GdT/vdsS]
- キチダン！
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/18(火) 00:49:26 ID:udNLkPcs]
- きちだん！
「けいおん！」みたいだ
巨漢女子高生たちがキチガイダンスを踊りまくる青春の場面を思い起こしちゃったじゃないか。
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/18(火) 10:17:22 ID:FN8r5JeT]
- なんで巨漢？ｗ
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/18(火) 17:54:48 ID:v0bDA4rR]
- キチダンにはダフトパンクやレディガガ、
パフュームとかがノレていいけど
なんかロボット系の動き多くなちゃって
あんま消費しなさそうなんだよね
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 13:23:44 ID:qrjB5Av0]
- なんか ぽ・ぽ・ぽ・ぽーかふぇいす に合わせて
かくかくロボットダンスするところを想像したら
ちょっとおもしろかったｗ
今日は部屋掃除して踊れる面積広くしたから
夕ご飯食べて脂肪燃焼助けるサプリ飲んで
思う存分激しいキチダンをしようと思う、楽しみ
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 22:59:53 ID:yDd0/aMM]
- とりあえず２曲分やってみた
楽しい！
しかも結構疲れて、いいかも！
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 23:00:54 ID:lHxKgIl4]
- 現モー娘。の「きまぐれプリンセス」いいよー！
ジャンプとかないから床に響かないし、セクシーな動きもあるから自分に浸れるwwww
モー娘。は振りがわかりやすくていいね！
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/20(木) 00:11:37 ID:6UhtLFXi]
- love&joyと阿部ダンサーズがお気に入り
バラライカむずいｗ
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/21(金) 03:36:22 ID:uTs+6BzK]
- YouTube - Misty
www.youtube.com/watch?v=qLT3zKE2y90
がいしゅつかな？放送事故かって感じのキチガイダンス
一世を風靡したアイドルの桜田淳子が、妙なタイツ着てるって衝撃も凄いが…
カロリー消費は全くしなそうだけどｗ
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/21(金) 21:59:15 ID:5xPxI812]
- >>892
きまプリは良いよね。
「魅力な胸元～」「魅力のお尻～」って歌詞もｗ
私も踊ってるけど、端から見たら気持ち悪い位陶酔してる。
私、モー娘。メンバー！位の勢いで。
因みに「泣いちゃうかも」もおすすめ。
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/22(土) 01:55:20 ID:AVUJByqs]
- 効果ないよね、的なレスちらほらと見かけるけど、結構効果あったよ。
スレタイで吹いて、案外やったら楽しくて続けてたら
４９kgから→４３ｋｇ になった。 楽しく痩せられるしいいねこれｗ
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/24(月) 12:05:14 ID:aTmvqCZc]
- 個人的に今までで一番キチダンが続いてる
自分に合ってる気がするし
楽しいのに体重もそれなりに減るし
キチダン最高だと思う
私はPerfumeで踊ってるんだけどそれっぽい衣装を着て踊ったら倍楽しい
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/24(月) 12:19:47 ID:EK/UWy3i]
- それっぽい衣装を着て踊ったら暑くてしょうがないだろー
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/24(月) 12:49:01 ID:aTmvqCZc]
- いや、夏用のワンピースとかで踊ってるよー
というか暑くて汗ダラダラになったらラッキーじゃないの？
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 12:59:03 ID:8ddlG3I0]
- Buono!の
恋愛ライダーが、
ハイインパクトなエアロっぽくて好き。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 00:00:33 ID:MXTczWwW]
- 初めて来たけどこれ部屋で出来るし意外といいね
CDだと物足りなくなって今日中古でデスチャとビヨンセのDVD買って来て踊ったらすごく楽しい
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 00:27:31 ID:71cl5XMo]
- やばい、キチダン超楽しい！！
ストレス発散にもなるし、よく眠れるし
明日は何でキチろうかな☆
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