- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/15(水) 15:39:59 ID:PViAM9/N]
- フィットネスDVDつきムックとか買ったり、そんな風にわざわざ新しく運動を覚えることないとおもう。
好きな音楽かけて、部屋の中で好きなように動きまくるキチガイダンス踊りまくれば
好きな音楽だから楽しいし続くよ。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 09:29:36 ID:zhRDHEiz]
- 毎日一時間を3ヶ月くらい続けてるけど、５キロ減った。
元の体重があるし、食事制限も合わせてしたからっていうのもあるだろうけど。
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 16:33:10 ID:+Xc8ILM6]
- 初期のメタリカかけて暴れまくったら凄く汗かいて楽しそうだなぁ、と
なんとなく思った。
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 19:16:17 ID:ehO1u+vW]
- 自衛隊員がスマイレージのダンス【ハロプロ×自衛隊】
ttp://www.youtube.com/watch?v=rurWmSaTnZ8
キチダンと言うよりフリコピだけど面白いのが見れるよww
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/28(火) 10:39:21 ID:bc6CrnIJ]
- 私の未来のだんな様 Dance Shot Mirror Ver.
www.nicovideo.jp/watch/sm10230668
今これでダイエット中
ミラーバージョンがあると凄い有難いですね
筋トレと合わせて-2kg減りました
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 14:49:58 ID:eAFZ1sR8]
- 上の方で出てたから、ハロプロでやってみたけどいいね。
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 23:09:34 ID:7ZJ3NN1e]
- やってみようとしたけど照れ屋な自分にはちょいキツいな…
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 11:52:29 ID:AY0d/fcj]
- 鏡の中の自分と目が合って我に返ると、部屋に監視カメラがあったら…とか考えちゃって踊れなくなる
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 08:21:10 ID:Us+G7k8Z]
- >>745
亀レスごめんなさい。
マイケル・ジャクソンの「THIS IS IT」ダンサーズの略でした。
もしマイケル好きならキチダンのお供にしてくださいませ。
みんな私服だからモチベーションあがるよ！
今からスムースクリミナルいきます♪
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 23:19:49 ID:y4qlWqKE]
- 私もキチダンするならマイケル
好きってのもあるんだけどね！
振り付けが無いところはひたすらキチダン
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/03(日) 13:52:55 ID:MYYOZdMJ]
- 風呂で湯船に浸かって、音楽に合わせて
脚バタバタさせたり
腰振ったり
ジャンプすると汗かく
ジャンプって結構辛い
ブリトニーの
「トイソルジャー」で
歩復前進やケツ歩きしてる
パフュームの振り付けもいいね
一曲位覚えて踊りたい
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 08:34:12 ID:UnCwShw3]
- >>764
ＭＪレスありがとう！
実はずっとサボってます。元気になったらガンバるよ。
THIS IS ITで好きなダンサーはインタビュー最後の方とグリーンの上着の方です。
>>765
お風呂で滑らないように気をつけてくださいね。
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 12:45:17 ID:7DSe0td3]
- バンドのボーカルになったつもりで部屋で１人でエアライブ！
めっちゃ筋肉痛！
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/05(火) 07:25:56 ID:3E7Z5gZp]
- 少年隊で踊るのおもしろい
仮面舞踏会からABCまで超ハード
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/05(火) 22:13:26 ID:iM2h5HCI]
- 本家がすでにキチダンｗ
www.youtube.com/watch?v=-XITeFtXf6I
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 09:24:47 ID:b121iy4T]
- >>767
テンション上がって
体が軽くなるよな
フェスやライヴのつもりでジャンプしながら
タオル回したり踊ると
気持ちいい
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 12:59:41 ID:9rzyzMdt]
- 久々にキチダン
ワンステージ終了
ハラへったー
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 14:56:05 ID:6tpnbf80]
- 昨日食べ過ぎたから今日はマジキチダンスするぞい！
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 20:40:58 ID:9tSb/xGl]
- 今から俺はパーク・マンサーになる…
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 21:05:48 ID:jf2Lp8SF]
- >>773
あれは腕とか細くなりそうだよそうだよアホだよ
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/09(火) 08:38:59 ID:RnNzpGdh]
- EXILE踊るage
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 10:55:49 ID:sDb/rSBE]
- キチダン興味あるけど、誰もいなくても恥ずかしい…
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 12:00:22 ID:7Y0VoPSq]
- 誰かいたらもっと恥ずかしいYO!
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 12:52:22 ID:7OFg5Bxf]
- kinectとdance centralがほすぃ
www.youtube.com/watch?v=nBMjf-Nc1ZE&feature=related
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 00:44:51 ID:NB8s/Y/J]
- キチダンするとなんか笑えるよね。
なんかもう羞恥心とか通り越しているレベル。
凄く楽しい。
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 20:08:51 ID:dUOIcXG+]
- キチガイダンスしてから５日。
毎日十分から３０分ですが友人から「痩せたね」と言われる様になりました！
筋肉痛がやばいですが、一時間とかに時間を伸ばしたらどうなるんだろうと思うとやる気が出ます。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 20:29:44 ID:tcImYxsU]
- ルームランナーが壊れたのでこれをやってみた
準備体操に｢U.N.オーエンは彼女なのか？｣原曲
キチで｢最終鬼畜妹アレンジ大合唱バージョン｣
途中どうしても、らんらんるーになっちまうがこれはいいかもしれない
最終鬼畜は色んなアレンジあるし飽きない
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 20:47:27 ID:Nix6mh9A]
- キチガイダンスでダイエット効果あるなら特許とって販売してみたら？
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 21:00:20 ID:tcImYxsU]
- 商売にはならないなw
歌詞があると歌ってしまうからゲーム音楽にしてみたが結局歌ってた
ホントに好きな曲だと途中からハイテンションになる
バカな自分が面白くて笑ってしまうしストレス解消になった
早くデブキモヲタからキモヲタにやや進化したい
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 21:18:00 ID:EWbUTZi1]
- BUCK-TICKの独壇場Beautyという曲でキチったぜ！
楽しい！
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 21:26:04 ID:r6lX1JbN]
- BUCK-TICKｗ
悪の華じゃないのか？
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 21:43:00 ID:iRE7B17E]
- SPEEDのbody&Soul聞きながら踊ってます
さすが小中学生の踊るダンスは、きつい
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 22:23:37 ID:EWbUTZi1]
- >>785
ウッ！アーッア！
最近存在を知りまして嵌まっております
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 22:35:20 ID:14SMCqnf]
- あまりに楽しすぎて風呂入ってるときも頭洗いながら踊ってた
ら、転んだ
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 01:00:34 ID:DN3kgh/g]
- あぶないよ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 06:49:07 ID:jB3TxrCP]
- スレタイでセブンアップ吹いたw
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 08:51:35 ID:rH5+9MzK]
- そもそも「キチガイダンス」って何？？？
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 14:46:58 ID:BeSE+kLR]
- 定義などない
好きな曲に合わせてﾋｬｯﾊｰｲﾔｯﾊｰと全身全霊で踊り狂えば良い
照明効果などでﾏｲｺｰｼﾞｬｸｿﾝになりきるも良し
ゲーム音楽でキャラになりきり闘いの舞いを披露するも良し
アイドルになりきり悦に浸るも良し
注意事項は決して我に還らないこと。
還ってしまったらひたすら笑え。
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 15:21:43 ID:jHl+yZtP]
- 最近はパフュームの新曲ヘビロテして踊ってる。
ニューアルバム早く出ないかな。アルバム最強。
パフュームの曲はダンス向きなんだよね。
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 15:43:22 ID:rH5+9MzK]
- 好きだけどキチガイダンス向きではないのでは・・・
カプセルの方が踊り狂える
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 16:02:04 ID:IATronjo]
- どちらも中田サウンドｗ ダンスにはcupsuleよりPerfumeが向いてる
キチガイダンスなんだし好きな曲でいい訳だし、お好みで
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 19:58:37 ID:mKbhb3xY]
- 大きくゆったりとキチるのならcapsuleで
細かくかつ激しくキチるのならperfumeって感じだなー
エレクトロは踊りやすい
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 05:10:18 ID:a3v7peRC]
- この中で、名古屋のジ・エンポリウムに行ったことのある人いる？
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 05:52:26 ID:71yabwVP]
- こんなスレあったんだ
ダンスめちゃくちゃだけど好きな曲で踊るのは楽しいよな
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 06:54:44 ID:uaDfPVRs]
- ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20101116/akhsK3ladFA.html?thread=all
11/15 ID: jHl+yZtP
書き込み順 1位/660 ID中
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ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20101116/SUFUcm9uam8.html
11/15 ID: IATronjo
書き込み順 27位/660 ID中
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- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 14:18:45 ID:xvfVgjS2]
- オフ会やろうぜ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 14:24:21 ID:4jFjPGzA]
- 神降臨ｗｗｗ
www.youtube.com/watch?v=_iibd3df-kU&feature=related
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 16:16:28 ID:liCxiUDy]
- キチガイおばさん絶対薬してるｗ
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 16:39:08 ID:xBEa8JJz]
- クラシックかけてダンス。
気分だけは高橋大輔か安藤美姫、浅田真央か。
ただジャンプをすると家中にがドスンと響くのが問題だ。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 16:47:59 ID:xBEa8JJz]
- クラシックかけてダンス。
気分だけは高橋大輔か安藤美姫、浅田真央か。
ただしジャンプをすると家中がドスンドスンと響くのでえらい困る。
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 16:50:23 ID:xBEa8JJz]
- >>803>>804
二回送信してしまいました。
逝ってきます。
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 01:30:12 ID:bmNqp7MM]
- >>805
罰として二時間狂いおどれ
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 06:59:46 ID:OTZiDlMX]
- 朝からキチってきました。
アパートなので音を立てないようにしてたら太もも引き締まったｗｗ
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 16:56:42 ID:Z9KFE0pO]
- これならできそうだ
さっき１０分踊ったら暑くなった
階段上下するときもへらへら踊りながらだしｗｗ
オフ会やったらすごいだろうな ｗｗｗ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 18:42:44 ID:3rCV0YL2]
- >>808
近所中に音が響いて迷惑そうだｗ
どこのあやしい集会だって２４されるかもな
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 00:02:55 ID:VyeeE7T/]
- キチダンじゃないけどたまに喧嘩商売の煉獄のマネやってる。
格闘技板じゃ酷評されてたけどエアロビクスとしては十分楽しい。
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/19(金) 09:22:55 ID:nV/Cwh4N]
- うあお
2週間ほど40分ほど歌い笑い踊り狂ってたら2キロ減
ストレス解消になりゃいいや程度の気分だったがオイオイ俺マジかw
ストレス解消でカロリー制限もあんま気にならんかった
筋肉痛は最初の数日だけ
風呂でのもみもみも気持ちええ
これは勝てる
義務にならんよう、楽しむように更にしばらくやってみるわ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 09:58:14 ID:j8ixC+7J]
- >>810
空手の型だしけっこう良いと思うよ
俺は1分も持たないけどｗ
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 11:13:40 ID:UHuArDkR]
- おまいらにとっておきの技を教えるわ
踏み台昇降しながら１分おきぐらいに狂ったようにコマネチ
これでガッツリ痩せたよ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 11:26:11 ID:EKoNs4Qt]
- それはキチガイダンスではないので却下
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 11:56:21 ID:UHuArDkR]
- じゃあこれでどうだ？
www.youtube.com/watch?v=ZKT1KaY1dCo
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 20:17:20 ID:ar94n1Pq]
- >>806
仰せに従い？ｶﾙﾒﾝ前奏曲とかﾊﾟﾘのｱﾒﾘｶ人、威風堂々などﾉﾘのいい曲で45分やってみました。
ｷﾁｶﾞｲﾀﾞﾝｽ→ﾀｺ踊り→ｺﾏﾈﾁ→どじょうすくい→坂田利夫のﾙｰﾌﾟでしたが、ﾏｼﾞ楽しかったです。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/19(金) 20:32:27 ID:LhZIjjVV]
- うｐしてくれたら神
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 22:16:39 ID:EVPWCgs8]
- 坂田利夫やってみよう
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 06:28:28 ID:BAC6osj2]
- 自分ほんとに適当に踊ってるからダンスがマンネリ化しちゃう
ここの人たちはPerfumeとかの振り付け覚えたりしてるみたいだけど
ｷﾁﾀﾞﾝだし覚えてまで踊りたくない…どうすれば…
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 08:38:02 ID:mLoWNOyp]
- >>819
このスレに常識、普通などの言葉はない
自分の世界を創り自分のことを中心として
好きなように踊りなさい
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 17:32:03 ID:8VTT1vu7]
- この太ましい足とタプタプな二の腕と無職に活を入れねば。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 20:06:52 ID:XS4HbG9z]
- 高田純次のダンスをマスターしたい
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 21:04:21 ID:8VTT1vu7]
- ジェンヌの身長差23cm
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 21:58:15 ID:OT85hROV]
- >>819
俺はマンネリ飽きたらようつべでもニコでも見て
｢あ、こんな動きもありか。面白いなこれ｣
って程度に動きをなんとなく頭に入れておくと、キチ時に新たなマイ踊りに変換される。
フルCG阿部ダンサーズのバラライカ替え歌が何気にツボった
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 22:36:44 ID:VI4CBzTG]
- おれも今日から始めてる。
ニコ動の踊ってみたを参考にやってみるよ
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 22:58:23 ID:6pVT2O35]
- 今日から始めました。
ダンスとかじゃないけど､バンドのDVDみてたらライブのノリになって暴れてましたー。
友達と始めたので､楽しくやってます。
スカダンして痩せられたらいいんだが。
痩せるまでRANCIDにお世話になります。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 19:30:40 ID:ibe87Ryx]
- >>783ってあるけど歌っちゃだめなの？
かなり歌ってるんだけど…
数字で結果でたレスあんまりないね…
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 20:40:24 ID:ibe87Ryx]
- CD → ボーカルなりきりライブ会場ver.
DVD → オーディエンスなりきりライブ会場ver.
だからどうしても歌いながらｗなんだけどダメなのかな？
アイドルは聴かないし幅狭いから踊りという踊りは出来ないんだけど、アルバム1周くらいならちょろい
同じ時間分ほかの運動するのは自分には無理…
もひとつ質問なんだけど、時間帯どうしてる？
有酸素だって意識した時間帯にしてるとかめちゃくちゃとか
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 07:52:21 ID:D9zXF23L]
- ♪ ∧,＿∧ ♪
( ´･ω･) ))
(( ( つ ヽ、 ♪
〉 とノ )))
（__ノ^(＿)
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 14:38:02 ID:gmJd2HNO]
- 後払いならわかるよＷＷＷ♪「ご馳走様」は言わば♪
「お会計お願いしますｗｗｗｗ」って意味になるからな♪
でも食券制で先払いの牛丼屋で♪ｗｗｗｗご馳走様♪
言ってどーすんのＷＷＷ♪ 「ご馳走様」を言う奴♪は
意気がっているとしか思えませんＷＷＷ ～♪
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 15:09:52 ID:QXnGTpxE]
- 「言っちゃった」のラップで昆布踊りをしている
じわじわ燃やしている感じ
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 15:40:11 ID:GhKSRCxz]
- よし今からやるゼ！
今日はBOΦWYでタテノリだゼ！
時間帯の件、レス待ってるゾ、オーライ！！
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 15:51:37 ID:H7PuI4ZA]
- けいおんの曲で踊ってみたら酸欠になりそうだった！
でもかなり楽しいし痩せそう
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 20:10:56 ID:mkPQb3R1]
- 靴下はいてたら足の裏にタコができたから裸足でやってきた
一曲を九回くらいおどったら振り付け八割はできるようになったｗｗｗ
30分で汗だくｗ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 20:57:50 ID:FdXq62MR]
- ゴラゴラ踊った
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 22:05:50 ID:LgsuKgQ6]
- 踊り狂え！
www.youtube.com/watch?v=RktnKCKwxxw
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 02:13:11 ID:k2/QIKFS]
- 最近ソーラン節にはまってる
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 09:45:03 ID:xwMqgLyV]
- 私もこのダイエットして見ようかな
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 20:14:03 ID:0YuKsIwU]
- ダンスはガガを聴きながら腰振ったり顔芸しながら踊ってたんだけど、
飽きたらずにエアヴォーカルでエアギターやエアドラムしまくったら
頬や二重顎が無くなって、二の腕のたぷたぷも無くなった。
9mmのPunishmentをギター担当で2回リピート。ドラム担当で2回リピート。これだけで相当効くよ。
邦楽ロック聞きながら毎日脳内フェス開催してます。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 22:59:08 ID:pMcix2IG]
- エアドラム（バスドラ）はふくらはぎ肉離れに注意
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 08:41:13 ID:WMde7caf]
- ＞＞顔芸しながら踊ってた
ほう・・・
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 09:54:53 ID:khjHFy8G]
- 柳生心眼流の「み振り」ってのが良いぞ。
誰でもすぐに出来るから
ググってみな。歴史ある古武道の稽古だから効果あるだろ。
滅茶苦茶なダンスよりも絶対に痩せられると思うぞ。
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 10:25:34 ID:PjuExXO+]
- だだっこかと思ったｗ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 15:44:18 ID:1fMLVvIn]
- ああいうのはやってる時笑えてくるからちゃんと出来ないから困る。
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 08:27:14 ID:9ODFZ/Sb]
- 踊る場所はあるのだが、体重100のため振動・騒音が酷い。
何か良い衝撃吸収マット的なものはありませんか？
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 11:01:12 ID:g3q7+Egn]
- そんな物買う前にせめて体重2桁まで別のダイエットで落としなよ
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 11:26:43 ID:5B7inDTc]
- >>845 ろくに筋肉も付いてなくてその体重なら、踊ったら膝を壊す。
んで動けなくなってまた太る。
だからここは>>846の言う通り、別の運動で痩せる事が必要となる。
で、膝に負担をかけずにできる運動はウォーキングだな。
もっというと水中ウォーキング。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 16:34:35 ID:kjfaEej6]
- 水中で踊ればいいんじゃないか？
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 16:52:00 ID:HxoibHI9]
- ヒグマが鮭取りで川で暴れてるみたいにならないか。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 17:57:51 ID:z2hNHl9n]
- >>849
www
口から焼き鮭ふいたじゃないかwww
屋内でやりたいなら踏み台昇降とかすればいい
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 18:50:20 ID:7g8cvYu0]
- 家でやるのも楽しいけど、たまにはライブに行ってがっつり暴れるのも良いね
流石にライブで基地外ダンスはしないけどｗ
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 19:26:45 ID:F4OQNusa]
- 酒飲んでたまにならできるけど毎日は飽きる
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 19:28:24 ID:F4OQNusa]
- >851
クラブに早めにいって朝まで２時間に水１杯のペースでおどりまくると３ｋｇぐらい減るわ
ただし自分の好きなジャンルに限る
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 19:54:29 ID:5B7inDTc]
- 体重をダイエットの基準にすると失敗する。水は好きなだけ飲んでもいい。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 10:46:17 ID:9oY3Zg7S]
- 平日はキチガイダンス、週末はサッカーのゴール裏でジャンプしまくりで
ずいぶんいい運動になってる
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 17:55:07 ID:gDUn6h24]
- 楽しそうｗｗ
今日帰ったらさっそくやろうかなｗ
すでに何踊ろうか妄想中
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