- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/15(水) 15:39:59 ID:PViAM9/N]
- フィットネスDVDつきムックとか買ったり、そんな風にわざわざ新しく運動を覚えることないとおもう。
好きな音楽かけて、部屋の中で好きなように動きまくるキチガイダンス踊りまくれば
好きな音楽だから楽しいし続くよ。
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 01:23:52 ID:XgQ1+5Fp]
- 「そんなの関係ねえ！そんなの関係ねえ！ウェ〜〜ｗｗｗ」
「なんでだろ〜なんでだろ〜」
「ポクチンポクチン〜〜ポクチンポクチン〜〜」
お笑いの動き、参考にさしてもらってます。
キチガってたら、適当に積み上げといた物に足があたってﾄﾞﾝｶﾞﾗｶﾞﾗｶﾞｯｼｬｰﾝ。
掃除することになりおかげで部屋も綺麗になりました。
整理整頓効果もあるキチガイダンス。
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 02:41:34 ID:tC9Q2RJW]
- 宇都宮体操
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 03:49:32 ID:Y5v5fKxS]
- 桜玉吉のスレかと思ったｗ
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 04:25:33 ID:HKcFywCM]
- >>50
自分もそれ思い出したｗ
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 09:04:27 ID:Ukj2PIlE]
- やってたことある！久しぶりに再開するかな
スレタイ吹いたけど表現が的確だ！
ストレス解消にもなるし、個人的にオススメ
>>39
すごいＰＶだｗｗアドリブっぽいな…ｗ
これくらいのテンポでも気持ちこもると結構疲れそう
動きも大きいし
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 11:29:37 ID:R+LHDi4M]
- 高速ラジオ体操はんぱねぇｗｗｗ
踏み台昇降より汗出るし、疲れるな
他の運動と違ってストレス貯まらないし
これは地味にいいダイエット方法かもしれない
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 12:47:43 ID:/A+1ft3r]
- ビリー隊長が次にこれやりそだな
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 14:28:28 ID:1m903/C2]
- やらせはせんよ！
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 15:08:33 ID:FgEK47Mi]
- punkで激しく一人ﾓｯｼｭ、ｼﾞｬﾝﾌﾟ、ｵｲｵｲ!ｲｴｰ!ｲｴｰ!二の腕ｼｪｲﾌﾟ
SKAｺｱで激しくｳｴｽﾄひねってｽｶﾀﾞﾝｽ
夜、ﾄﾞｯﾀﾝﾊﾞｯﾀﾝ踊ってたらﾏﾏﾝがうるさい！って起きてきて軽く怒られた&あんた何やってんの？ばりに見られた＼(^０^)／
なんちゃってﾗｲﾌﾞの後の水は最高にうまいぜ☆
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 16:13:41 ID:G52mc4+m]
- jobaしながらやってるよ
姉貴からユーロビートＣＤ借りてガンガン鳴らして
腰をｸﾈｸﾈ
砂ｱﾚｲﾌﾘﾌﾘｴｸｻｻｲｽﾞやよ♪
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 17:34:09 ID:XK+zf4YG]
- やっべぇ超楽しいｗ
勝手にテンションあがってニヤつきながらやってますｗ
これはストレス解消にもなるしいい運動ですね
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 18:15:20 ID:bCv2hMPv]
- これは楽しそうだｗ
最近つべで観て再燃しつつあるフットルースの（ラストの）ダンスを
キチガイＶｅｒでやってみる！
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 19:04:07 ID:rYf3W+nH]
- >>39
こんなだだっ広い草原でひとりｷﾁ踊りしたら、すごい解放感あって良さそうw
今から音楽かけて、掃除しながら躍ってくるわ。
少しでも広くしたい
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 20:47:13 ID:XgQ1+5Fp]
- ダンス・体型ともに目標となる動画を見つけましたよみなさん。
すごーいｗｗｗ
www.youtube.com/watch?v=G9F2C0A52ak
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 21:29:40 ID:J2bkjxEt]
- このスレなごむわ〜ｗ
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 21:37:02 ID:wwlN2b8z]
- >>61wwwww
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 21:44:28 ID:J8BFefC/]
- >>61
すげぇｗｗｗ
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 21:47:45 ID:FOYa5jV0]
- >>61股間に目がいくわ;
- 66 名前：いちご [2009/04/18(土) 21:49:29 ID:0rbTLznd]
- へー！ダンスでやせるんですね。私、いがいにダンス
好きなのですよ。だから、楽しくできます！！
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 22:28:17 ID:DuGXChxY]
- >>61
何気にうまいというｗ
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 00:28:57 ID:NH4y92Vl]
- このスレはある意味岡田あーみんスレですね、わかります。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 00:43:25 ID:zZI9oDOE]
- >>61
すげーかっこいい
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 12:24:26 ID:c+ibp8Ft]
- 痩せるっていうかストレス解消にいいよね
個人的にキチガイダンス向けだと思ってるPV
www.youtube.com/watch?v=A0aYaX6j5hM&fmt=18
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 12:55:29 ID:NH4y92Vl]
- インドスリラー
www.youtube.com/watch?v=LbvP7dT3Dx0
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 15:23:59 ID:h4ipiDFn]
- >>61
これカツラメイク衣装つけたらブリトニー本人になれそうだｗ
だが裸というのがキチポイントだな！
>>71
これはやばいｗ女の人逃げるの分かるな
でもこれぐらいなら出来そうだ、テンポを崩さないのが一番重要ぽいな
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 16:42:54 ID:ze4dIedZ]
- あっ 蓮池さん
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 21:49:04 ID:Am3FIP8W]
- >>71
これマイケルからクレームないのかｗｗｗｗｗ
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/20(月) 20:24:24 ID:3q7ORdVc]
- 噛むんとニャンニャン
ニャンニャニャンニャニャン
噛むんとニャンニャン
ニャンニャニャン
噛むーと柔らかロぉテのフィッ
フィッ！
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/21(火) 10:08:28 ID:sHmyl5t0]
- 忙し過ぎて散らかしっぱなしの部屋とﾎﾞﾛﾎﾞﾛの服のまま
暗い部屋で気分転換にｷﾁｶﾞｲﾀﾞﾝｽを踊ってたら
そこに入ってきたﾄﾞﾛﾎﾞｰが逃げ出したって話をどこかで読んだ
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/21(火) 16:40:13 ID:Ug/jo5hm]
- | ＼
|Д｀) ﾀﾞﾚﾓｲﾅｲ･･ｵﾄﾞﾙﾅﾗ ｲﾏﾉｳﾁ
|⊂
|
♪ Å
♪ ／ ＼ ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
ヽ(´Д｀;)ﾉ ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
( へ) ﾗﾝﾀ ﾗﾝﾀ
く ﾀﾝ
♪ Å
♪ ／ ＼ ﾗﾝﾀ ﾗﾝﾀ
ヽ（;´Д｀）ﾉ ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
(へ ) ﾗﾝﾀ ﾀﾝﾀ
> ﾀﾝ
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/21(火) 19:37:14 ID:ohRYsl5v]
- (´ΦωΦ) ｼﾞｰ
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/22(水) 07:09:18 ID:+u+JBj0g]
- 今日はビヨンセのライブDVD見ながら１時間ほどやった〜
食後にやったら汗だく！こんなに汗かいたの去年の夏以来ｗ
で、キチガイダンスとは言え単調なワンパターンになるので
画面見ながら踊りを真似ようとするんだけどいつも絶対に真似ができない
よく見るだけでダンスコピーする人いるけど
正面からの映像見てその振りが分かる人ってすごい
私はできない！リズム感はある！おかげ様で踊りも上手くなった！がしかし
ダンスを真似る才能がないらしい…みんなはできますか？
コツとかあるのかな
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 07:38:07 ID:snZL9Ouc]
- ピンクレディーの曲10曲くらいを30分かけて踊ったら痩せるかな？
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 08:37:33 ID:ARux8Rg4]
- 84から63kgまでずっと毎日2時間キチガイダンスしてた〜
久しぶりに今日しよっと。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/22(水) 12:23:19 ID:8VdbtT4G]
- これやってさ、部屋に隠しカメラとかあったら…
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/22(水) 13:11:47 ID:ONU6oTWU]
- カメラの向こうの奴に痩せてく様を見せつければいい
家帰ったらおどるお
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 14:50:02 ID:XKmCg31d]
- >>82
背後霊もびっくりしてるだろうな
除霊効果があるよきっと
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 15:13:04 ID:j1AParox]
- 一人ワルツする。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/22(水) 18:07:10 ID:OsGuKBPy]
- 歌手になった気分で歌うそぶり(口パク・激しい曲だから振り付け有り)をしてるけど腹筋スゲー使うね！
腰グリグリ揺らしたりして音楽にのれるｗｗ
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 10:28:21 ID:CVHCbuu+]
- 草薙もやってるらしいね
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 15:19:52 ID:fl8pH1Pi]
- >>87
ｗｗｗｗｗｗ
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/24(金) 06:32:28 ID:tEnI8mYH]
- >>87
ちょっとアンタ。
声に出してﾜﾛﾀｗ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/24(金) 15:24:49 ID:TgskQNlX]
- 連休は踊るぞｗ
ダンス☆マンかセックス・マシンガンズかけよう。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/26(日) 05:42:26 ID:3ghBlATj]
- 暇だったから倖田のtabooの振りをようつべで見て覚えた
短いんだけど、キメっぽい所が綺麗に決まると最高に気持ちいいな
次は安室でも覚えようと考え中
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/27(月) 20:36:36 ID:gT6TOrQ6]
- 倖田とかって普段あんまりきかないんだけど
ダンスとか痩せそうなぐらい激しい感じなの？？
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/28(火) 21:46:20 ID:8EekInhJ]
- www.nicovideo.jp/watch/sm5661447
ここ1ヶ月、これのバックダンス覚えて毎日1時間やってたら2kg落ちた。
立派な猿になれた。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/30(木) 05:58:50 ID:anjLC6we]
- ダンベル持ちながら踊るのオヌヌメ☆
Britneyが大好きだから、バックダンサー(ワールドツアー同行中ww)気分で、キモセクシーに腰クネクネ・お尻フリフリしてるwww
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 17:21:50 ID:DHXf8XU6]
- うちじゃ絶対無理だな〜
オンボロだし、動けば下に響くし公園じゃ変人扱いされるし
みんなどこで踊ってるの？
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 01:18:50 ID:tugAuGSh]
- 昔、一人暮らししていた時の話。2chで踏み台昇降のスレを見て、(o｀∀´o)よし！と一念発起して始めた。
数日後、下に住んでる同僚が「夜になるとスッゲェ振動がするんだけど。ドン！ドンってうるさい」と話していた。 彼は私だとは気付いてはいなかったけれど…
社員寮だったから、他の人も「そうそう〜」って話に加わってきてさ…
犯人は私です、大変申し訳あ(ry
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 12:46:42 ID:lBBr55vV]
- キ○ガイダンスというと
BACK HORNを思い出す…
ギターの暴れ方は救急車か警察よびたくなるｗ
ヘッドホンで踊りまくると
爽快を通り越して憂鬱になるよ！
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 04:23:42 ID:ce5xzp14]
- 眠れないから久々にやった！
気持ちいいね。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 18:00:00 ID:tZY2RzJK]
- gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1224072615/
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/04(月) 16:15:02 ID:wLPNWNXs]
- 県住だからちょっと難しいな……音楽聴いてたら激しく踊りたい衝動に駆られるのに……
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/04(月) 23:17:47 ID:VwaC/Wwg]
- 時間を忘れて夢中になれるからいいね！
格好を気にせず、暗い部屋でやってます！
皆さんは一日どれくらい踊ってるのかな？
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 01:43:35 ID:kMiee+xS]
- ダンス板に好きに踊ろうってスレを見付けられなかったのでここに来ました！
踊るの、楽しいよね。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 15:15:59 ID:6nBWo4B7]
- 頭ガンガンしてしにそう
頭ふりすぎたかも
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 15:31:40 ID:2gO4ASj6]
- ヘドバンは首太くなるｗ
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 17:07:57 ID:4+HjhS2v]
- でもヘドバン楽しいｗDVD見ながらよくやるｗ
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 17:57:54 ID:nAX2SuRr]
- >>97
私もそう！救急車呼びたくなるね！
こばるとぶるー♪を一曲踊ったけど･･･もうふらふら･･･
違った意味で救急車呼びそうになた･･･orz
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 18:36:08 ID:BtWXkuXy]
- >>1
オリラジのあっちゃんがやってそうだね
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/07(木) 16:06:57 ID:1MycH7jV]
- 動作が同じになってこない？
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/08(金) 00:02:34 ID:O62cjPgz]
- Perfumeでがんばる！
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/08(金) 00:19:24 ID:ObNm1qsk]
- >>108
それが悩みの種
バリエーションがあまりなく自分の得意な動きばかりしてしまうから
腰のくびれが片方だけあって片方が無い体型になってしまった
バリエーションを増やしたい
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/12(火) 08:40:14 ID:JTEa92HB]
- １人で踊ってるけど羞恥心が邪魔してなかなか続けられんwww
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/12(火) 10:08:01 ID:hsAh4+Mt]
- 体重停滞。
ライブDVD見ながらキチガイダンス１５分。汗だくで今休憩中…。
楽しいお＾＾
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/12(火) 10:10:22 ID:hsAh4+Mt]
- とりあえずバラードは
『ウ〜サギさん猫さん熊さんよ〜』的な腰回しで…。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/12(火) 10:18:49 ID:55W9CrsF]
- 本当はカラオケでダンスしたいが貧乏学生なので我慢｡頭も腰も振りまくりで踊ってる｡
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/12(火) 10:55:26 ID:PNT0YdO+]
- >>113
あのCM好きｗ
あの動き、準備運動しないといきなりだと腰にきますよ・・・
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/12(火) 11:38:02 ID:hsAh4+Mt]
- キチガイダンス終了。
汗だくで気持ち良いです。
>>115
なんかハマる曲調ですよねー。
あのＣＭ見ると『とりあえず腰回しておこう』って思うｗ
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/12(火) 20:42:14 ID:jSk8un+j]
- 安室の「shine more」の振り付けを習得中。
かっこよく決めれるようにと1時間位はつづけられる。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/16(土) 06:48:52 ID:TI7RwDQD]
- 夜中にお腹すいて唐揚げ二個食ったから
反省して早朝キチガイダンス一時間やったよ
唐揚げチャラになったわけじゃないけど、朝踊るのも気持ち良いな…
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/19(火) 16:27:17 ID:uEMqrgri]
- よしっ最近東方神起ファンになったからやってみよーかな♪
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/19(火) 18:09:57 ID:uEMqrgri]
- ここのみんなと大草原で我を忘れキチガイダンスしたい(>_<)！！田舎なら出来そうだなぁ〜
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/19(火) 18:26:22 ID:Bdv9DkYX]
- バリエーションがない！
- 122 名前：名無し募集中。。。 [2009/05/20(水) 09:27:44 ID:fV/NrpyP]
- ハロヲタになってみろ
これが仕事になってくるから・・・・
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/20(水) 10:08:57 ID:VbbxAJRh]
- >>120
EXILEの様にわさわさとキチガイダンスをしているのを想像してしまた
真夏の日差しの下でキチガイダンスいいね
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/21(木) 01:14:00 ID:RElDT27s]
- 誰もいないトイレでやってたら人が来て怪しまれたｗ
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/21(木) 04:01:42 ID:ZvNRPkiI]
- ｗｗｗ
今日もいい汗かいた！
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/21(木) 14:04:26 ID:jMF0Yrmv]
- ダンスなんか小学生以来やったことはないけど
シンケンジャーでさっき思うがまま動いてみた
かなり照れるけど慣れたら楽しいかもしれない
しかしどういう動きをすればいいのか？
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/22(金) 08:30:02 ID:XBaS1jkK]
- >>126
シンケンジャーのオープニングいいよな
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/22(金) 21:47:55 ID:qMaWqTf/]
- １日10〜20分を始めて約半月
ついに痩せたねと言われたよ！
今夜もキチガイダンスするぜぇぇぇ〜！
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/23(土) 14:11:42 ID:9luqhqiW]
- 音楽に乗って思うように踊ってるの？
どう動かしたらいいかわからない
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/23(土) 23:44:59 ID:/kYLgh39]
- これさ、一人ライブ状態みたいな感じがいいねｗ
妄想と組み合わせたら何時間でもいけるわ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/23(土) 23:47:03 ID:y5aU7QUP]
- 俺はジャミロクワイ、ピーファンクで激しく動いてます。
ファンクやソウル系の音楽は勝手にのれるからいいね。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/27(水) 15:07:39 ID:nanByf5K]
- たくさんやってる人いるんだな、音に合わせて踊ると死ぬほど脳内麻薬でできもちいー、ただ見られると基地外あつかいされる動きしてるｗ
本能のおもむくままってのがいいんだ、結果ダイエットになればいいなと
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/27(水) 15:40:24 ID:ATPe0ipa]
- モー娘。曲を踊ると良いかも
昔の曲とかなら知ってる奴多くて楽しくやれる
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/27(水) 15:43:59 ID:HWBWMoSQ]
- PerfumeのライブDVD見ながら夜11時から2時まで基地外ダンスしました〜。
ダンスなんて普段全然しないから彼女らのキレキレダンスをフリコピするなんてレベルの高い事は出来ない…orz
でも簡単なフリだけを真似しつつあとは好き勝手踊ったら気分爽快だったよ！
かなり汗だくになった。
今日筋肉痛ｷﾀーｗ
どんだけ運動不足だｗｗｗ
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/27(水) 17:28:09 ID:qVmFhbgs]
- >>134やりすぎＷ
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 17:46:32 ID:+JUR3z+M]
- 中高生時代に買ったエルレガーデンのアルバムが役に立ってるｗ
ロック系だと身体も激しい動作になるから楽しい！
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/27(水) 17:53:14 ID:6KuWhOXO]
- ｗｗｗｗｗｗ
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 00:31:34 ID:PDu8TewC]
- これのカロリー消費量はどんなもんだろうか？
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 02:00:54 ID:7OhnkxQ9]
- 30分ほど踊っただけで、かなり汗ばんで全身疲労に襲われた。
やべー、凄い効くわこれ。
屈伸運動とかジャンプを取り入れると更に燃える。
キチガイさいこー！
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 06:02:43 ID:ZwMG6O2o]
- 遅レスだけど
くねくねに間違われるぞｗｗ
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 06:03:39 ID:ZwMG6O2o]
- 安価わすれ>>120
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 02:32:16 ID:GFmAoegI]
- キチガイダンスもするけど、Perfumeの振りコピしてます
キチガイダンスより落ち着いてそうに見えて意外としんどいｗ
汗だくｗ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 22:15:08 ID:KQF8SNkW]
- >>136だけどスピッツみたいなポップな感じのでも踊ったりしてますｗ
自分の好きな音楽だと時間を忘れて楽しくやれるね
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/31(日) 23:55:17 ID:up8SSJFc]
- ストレス解消にもなるね
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/01(月) 00:11:34 ID:u+gG6kDk]
- 野猿DVDで30分ほど踊ってみた
まったくついていけてない踊りでも次の日筋肉痛だったｗ
まともに踊れるようになる頃には痩せそうだわ
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/01(月) 00:35:10 ID:jf6/DHII]
- ラルクのセブンスヘブンのPV見たら踊りたくなる
つか踊ってる
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/01(月) 00:44:34 ID:/v7vbKcm]
- 鳥居みゆきが師匠です
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/01(月) 19:53:44 ID:iR4N6HSL]
- エアライブしてます
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