好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/15(水) 15:39:59 ID:PViAM9/N] フィットネスDVDつきムックとか買ったり、そんな風にわざわざ新しく運動を覚えることないとおもう。 好きな音楽かけて、部屋の中で好きなように動きまくるキチガイダンス踊りまくれば 好きな音楽だから楽しいし続くよ。 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/22(水) 17:05:22 ID:e+uQlUSy] 洋楽でノリノリで踊れる曲何かないですか？ 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/22(水) 17:30:02 ID:o0VtHMlF] >>232 カスケーダのいつでもタッチ。 洋楽つーかトランスだけど、歌が良すぎて飽きない。ググってみ。 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/22(水) 17:38:20 ID:Ie5tsIhl] >>233 いやです。 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 16:25:33 ID:DOK+KF4e] こんな素敵なスレッドがあったなんてｗ 同志が多くいるようで嬉しいです。 私はPussycat Dollsにはまってます。 www.youtube.com/watch?v=TXxxvb2qNHw&NR=1 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/24(金) 07:24:01 ID:dlJnM1Zx] >>233 ありがとう。それコンピに入って持ってるから試してみるね >>235 プッシー〜はキチガイダンスにいいよね！ 私のオススメはシャークテールのサントラｗ 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/24(金) 14:52:01 ID:a176ME6c] BIGBANGのがらがらＧＯいい 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 09:19:11 ID:BxigjlkZ] このスレ1から見たけど、みんな面白いなｗ 上の方で出ててビックリしたけど、俺もスレタイ見たら バクホンのコバルトブルーが一番に浮かんだ PVはメンバーがキチガイダンスしながら演奏してますｗ www.youtube.com/watch?v=mXweYdNYJXY 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 12:29:45 ID:edqsLY78] で、おまえら効果はあったのか？ 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 21:39:54 ID:Gom4seDv] 効果があるからやる、じゃ続かないよ ショコにしろウォーキングにしろ「これやったから痩せる！」んじゃなくて 痩せやすい体作るために何かしら運動してんだから、楽しく続けられるのを やるのが一番。「○○キロ減った！って書き込みがないからこれはやらないおｗｗ」って 言いながらPCの前に座ってｺﾌｺﾌ2ch見てるだけじゃ何にもならんよ 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 01:20:00 ID:t96dtmY+] バックホーンてジブリっぽいよななんか 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 01:54:39 ID:iD43iZ/S] 階下の人が神経質な上、そもそも壁が薄くてできない スレでやってる人がうらやましい 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 09:21:08 ID:mt7NwbrS] >>242 イスに座って上半身だけでもいいんじゃないかな 音楽はヘッドホンで聴いたらうるさくないし。 足元にマット敷いて、なるべく体をひねるように・・・って楽しくないか･･･ 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/27(月) 18:20:36 ID:ifkbT1Li] >>238 コーラ吹いたｗ でもこの曲の歌詞をよく聴くと、 何かスゲー切ない曲だな。。 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/27(月) 19:41:15 ID:OHxCm+Z+] １年前バクホン聴きながらキチガイダンスやってて、今このスレで名前出てるからびっくりした！ ライヴ行ったりＤＶＤみてたらすんなり入れる 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/27(月) 20:21:16 ID:RUESIE2l] 恥が捨てられなくてなかなかキチガイできない どうやったら吹っ切れる？ 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/27(月) 21:13:33 ID:FqaYN7qT] マイケルジャクソンのライブDVDを見るといい 死ぬほどダンスがかっこいいから つべにも結構上がってる 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 21:15:58 ID:n2HSGJPi] ダンスとかできないしかっこいい曲も知らんから アニソンかけて脳内悪の組織と戦って地球を守ってる。 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 21:27:22 ID:e6noTYQQ] 私もやってるよー。 食事制限＋ウォーキングの補助としてだけど。 雨の日なんかは歩けないから、室内で出来てお金もかからない キチガイダンスはマジ最高！ このスレ見るまでは雨降ると「今日歩かなかったせいで 明日太っちゃうんじゃ…」て心配してたけど、 今は全力で踊ってるよ。 今だいたい５キロくらい痩せた。 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 21:30:48 ID:e6noTYQQ] 連投すまそ >>246 まずは「ダンス」だと思わずに「ラジオ体操」だと思って、 それらしい動きをゆっくりやるといいよ。 私も最初恥ずかしかったけどそれで克服した。 中学生の組体操かマスゲームレベルの動きで大丈夫。 慣れてきたら独自の動きを組み合わせていくんだよ。 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 22:59:39 ID:agi/0YTQ] とにかく暴れまくるのはいいんだが、ダンスっぽくならない…。なんかマジキモい…ただじたばたしてるだけ……いいのかな、スゲー疲れるけど。 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 23:02:40 ID:fLdMg3Fs] ダンスというかテンション上がってエアライブ状態になるときがある。 時にエアギター、時にエアボーカル、時にエアアイドル。 楽しすぎるｗ 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 23:06:22 ID:agi/0YTQ] みなさんは、自分キモいなぁ………とか思うことありますか？…さっき鏡に映ったキチガってる自分みてなんか恥ずかしくなったから……。 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 23:24:50 ID:dZtjaDSK] 私ｷﾒｴｗｗｗｗってのも楽しめるようになったら完璧 だけど、やっぱりｷﾓくて気が散るのでキチガってるときは鏡には風呂敷かけてるｗ 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 00:18:59 ID:0kY+7aM6] 私はむしろ鏡を見ながら踊っている時すらあるなww キチがってる自分に陶酔してるwwwww まあ、まじめな話、姿勢が左右どちらかに傾いてないかとか 時々確認した方がいいってのもあるけど。 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 00:25:27 ID:dVruqLFz] 今日は椅子や傘使ってストリッパーになったわ。 途中でトランスフォーマーごっこもしたわ 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 00:42:53 ID:D2cruEgA] >>256 椅子に逆向きにまたがり背中をそらすってのはよくやるわ これがまたちっともセクシーじゃないのよw もし部屋に手頃な棒があったら絶対ポールダンスもやるだろうな 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 00:47:49 ID:8PYP3dFh] www.youtube.com/watch?v=ap7nNPiXCEw ３日前これでダンスして今全身筋肉痛だ 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 00:52:16 ID:NmYD1lCB] 253です。254、255さんThanksです！キチがってる自分を応援することにしますねwww 今からやります！有言実行！！ 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 02:29:08 ID:AM9xhr4p] 今の季節にキチガるなら、これがオススメ エアコンは消すべし www.youtube.com/watch?v=CO8vzT0rOrk 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 09:13:35 ID:7Gc00lNm] >>260 早ｗ ハロプロからMAXまで振り付けマネしてみてる、が…どうもこう…キレがないのよ 必死にもがく鏡の中の自分が痛々しい。 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 17:06:12 ID:jBZYCeZ3] お前らこれぐらいキチガってるか？ www.youtube.com/watch?v=LdwuUbb0O08 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 17:36:50 ID:dVruqLFz] キチってる時に鏡なんか見ない。姿勢は見るが顔やら見てたら楽しみ半減するわ。今日はフェスごっこした、最初から最後までヘッドライナー！ 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 17:45:44 ID:FZJrSkfJ] 部屋にクーラーないのでいつも遮光カーテン＋窓全開でやってる。 音楽はイヤホンなので音洩れなし。 足元は滑り止めも兼ねて小さめ絨毯敷いてる。 この時期蛍光灯つけると暑いので、オレンジ色のアジアンランプだけつけて踊ってる。 でかい陰が変な動きしてるがそれはそれで良し！ 好きな音楽(アニソンばっかだけど)だからかあっという間に30分くらい経つなｗ 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/28(火) 22:23:01 ID:3bIeiBf9] >>246です ありがとう！ あんまり深く考えずに踊ってみるよ！ 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 22:56:01 ID:p3/fxuh4] 好きな音楽かけて狂ったようにダンスすると気分が良く、準備運動みたいになるからウォーキングの前には必ず踊る 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 23:07:45 ID:lixgZLP3] すげー楽しそう！ ちょっと今から踊ってくるよ。 階下に音が伝わらないように動かなきゃだけど、 その方がちゃんと筋肉使いそうで良さそうねｗ 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 00:10:19 ID:vCSdNFWs] ヨガマット EVA樹脂の風呂マット 100均の滑り止めマット こんな感じで層にして敷くのオススメ。ショコの時もこれでやってる。音響きにくい マットが滑らないように注意ね 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 01:48:20 ID:t4FYFmd5] なんかマンションの下の階の住人が明日から旅行に出かけて一週間ぐらい留守にするらしい チャーンス！！ 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 02:55:33 ID:0MtjYEfu] キックボクシングの空気入れて下に水入れて蹴ったら戻ってくるやつあるじゃん、あれお勧めだ。ダンスのパートナーやバンドのメンバーにもなってくれるし、スタンドマイク代わりに脚で蹴っても戻ってくる！ 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 03:46:14 ID:xetEeorK] >>211フローリング＋靴下でわざとツルツル滑ったり回転してるよ マイケル大好き 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 18:53:58 ID:whBrzm8I] ヘッドホンしてキチガりながらエアギター、リップシンクしてたら意外と声が漏れてて指摘されてしまった 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/30(木) 00:59:00 ID:Ha3kmSha] キチダンスの参考にしてる動画うｐ Michael Jackson - Dangerous www.youtube.com/watch?v=nrewTsE7-wE Michael Jackson - Smooth Criminal www.youtube.com/watch?v=KnFJ6nDt6jQ Michael Jackson - Billie Jean www.youtube.com/watch?v=jXTShQX10_s Pussy Cat Dolls - Don't cha www.youtube.com/watch?v=z4XgP5tnI4c Pussy Cat Dolls - Jai Ho www.youtube.com/watch?v=VrVlBrooxcM Pussy Cat Dolls- When I grow up www.youtube.com/watch?v=3gvcpb4_7ZQ Pussy Cat Dolls - Bottle Pop www.youtube.com/watch?v=nZO9y27MWVs Usher - Caught up www.youtube.com/watch?v=ZEJ2dhYY0HY Weapon of choice - Fat boy slim　 www.youtube.com/watch?v=sMZwZiU0kKs 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/30(木) 01:10:50 ID:z3K2t4Un] キチガイダンスするとき、普段は着れない派手露出ワンピとか着て、 柱にすりよったりするセクシー系ダンサーになるのは私はだけではあるまい 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/30(木) 02:25:07 ID:6xMRny51] >>274 仲間がいたｗｗ 倖田來未とか、好きじゃないがフリがエロイPV見ながら腰回したりくねくね踊ってる。笑 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/30(木) 05:48:09 ID:c5LbahHv] >>274仲間ですね ブリトニーでよくセクシーダンサーになるよ男だけど 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/30(木) 07:53:36 ID:oos+vuVw] >>274 普段はショーパンだけど、アイドル系踊るときはフリフリミニに。 動きに合わせて揺れるのがたまらん。 ひたすら自己満足の世界だ 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/30(木) 18:45:19 ID:WVvwE0QF] 今日このスレ見つけて、やってみた 取りあえずノーマルなラジオ体操の動きを一回 その後、四股踏みやジョジョ立ち、プロレスのマネをしつつ全力で二回 計三回しただけで息切れしたけど、すっごい楽しかったｗ 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/30(木) 19:27:55 ID:tkV2zzyP] >>273 この最後の動画（PV）、好きだわーｗ ホテル貸切でキチガイダンスとかしてみてえｗｗ 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/30(木) 22:43:33 ID:zSn+XYz8] ハンカチや適当な布を腕に巻き付けてイナバウアーしたらコールドプレイになれる。キチガイダンス向き 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/01(土) 23:09:18 ID:t6qBdhVr] ガガでやった。ビーチボール膨らましてミラーボールにした。部屋のビーズカーテンも使った。 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/04(火) 22:46:14 ID:tTEkadyQ] さて今日もやるぞ〜 100均でペンライト買ったｗ 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 00:31:02 ID:NtTpWz/p] 最近フラフープを手に入れたので活用してる 普通に胴でまわしたり、足でまわしてみたり 脳内ではポールダンス的セクシーな動きのつもり 蹴っ飛ばして慌てて拾いに走ったりもするが 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 23:17:37 ID:cFFt4MaV] エアコン切って汗だくになってやってると我を忘れるほどに盛り上がるｗ 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/07(金) 03:22:36 ID:nNcMPBW3] マイケルのバックダンサーになったつもりでやる お勧めは2BADかスリラーでこの2曲はゾンビの気持ちになってやるといい 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 17:21:53 ID:t5hJwUZ8] ここさ、楽しいけれど 効果があった人のレスがないよね 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 18:03:57 ID:8sL7/d9Z] 2ch見ながらでっぷりとPCの前に座って書き込んでる暇があったら 5分でも歩くなり踊るなりした方がいいよ 効果だけ求めたいならもっとハードな動きしてるビリーでもやればいいし 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 21:50:03 ID:/tMKjk2Z] 体重はあんまり変わらないけど身体が引き締まったと言われたよ。 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 22:13:59 ID:PP9mK6Je] 別の運動の合間に気分転換に踊ってる。 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 01:56:14 ID:uCNKu/wY] ストレス解消とかノリでやるもんだと思ってた スレタイよく見たら踊ってダイエットだったなｗ 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 04:47:50 ID:WOh3pacz] 初めてで４曲続けて踊ったら汗だく＋気持ち悪くなって吐いた… 踊るのはすごく楽しいんだけど、いきなり激しくしすぎたわ… 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 17:40:44 ID:I1d3NO9c] >>291 ｗｗｗ 涼しくしてやったほうがいいよ 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 03:39:46 ID:kpaDnwo1] ちゃんとオタ芸を打てば結構疲れる 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/11(火) 23:10:34 ID:LtAG8PaA] オタ芸はヤバいｗｗ 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/11(火) 23:51:09 ID:CVtb5Fnj] 実家帰って来た 踊れない…orz 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/12(水) 00:03:35 ID:S6ZVEMeI] やりたいけど時間も場所もないぜ… 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/12(水) 07:10:04 ID:jHuw5h4r] ここ平和だよねｗ 私も畑違いのハロプロダンスしてるｗ で、そっからエクサ。 ハロプロはダンスショットがあるのを知って以来、エクサDVDとして買い漁ってるｗ 因みに「何これ？」ってタイトルの℃ｰuteのまっさらブルージーンズをツベで見て買ったらコアより腹筋筋肉痛になったよ♪ 安室ちゃんとかもダンスショットのみのがあればな〜。 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/13(木) 16:26:33 ID:KPSD9TAl] パフュームの曲覚えようかな 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/14(金) 02:59:11 ID:AcR+xiga] perfumeいいよ。やってる。Dream Fighterオススメ 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/14(金) 03:51:09 ID:gdN5RsbH] スカとか好きだなぁ〜。 フェスは痩せる上にほぼ水分しかとらないからなかなかよいかも。 去年のカウントダウン３日連続参戦して２キロやせたｗｗ 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/14(金) 04:28:33 ID:ve4wpCpQ] そのあと何キロ増えたんだね 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/14(金) 05:27:40 ID:frSx2QlR] それは聞かないお約束だ 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/14(金) 11:28:32 ID:ICDuprcK] キチガイダンス やるしかない。 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/14(金) 17:30:57 ID:vDMVCdHN] 短パン 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/14(金) 22:42:00 ID:Zeffe7Nz] ポリシックスで30分踊ってきた！ 窓ガラス真っ白になってて笑ったｗｗｗ 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/18(火) 16:03:45 ID:R5M59eAO] >>299 DreamFighterの曲好き！ ダンスもPerfumeの中だとけっこう激しいほうだよね？ スクワットに近い動きもあるしけっこうな運動になりそうだ 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/18(火) 20:23:45 ID:fFfRWdA5] テレフォンズで10分踊ってみた めちゃくちゃ楽しいしストレス解消になった これはいいわーｗ 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/20(木) 21:24:25 ID:FWaloZTF] >>307 telephones 良いかも!! perfumeで創作ダンス楽しいです(^p^) 振り返りのアクションを多様してたらくびれ出来たよー!! 体重は少しずつだが、本当見た目の変化が早い。 何人かに｢痩せた？｣と聞かれた。 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/20(木) 22:21:36 ID:OZgA6AGE] カエラのBANZAI中毒になりそうです 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/20(木) 23:48:48 ID:N4BHJre6] これは楽しく続けられるところがいいね！ 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/21(金) 11:28:45 ID:R0cakeXk] ＰＣＤの曲はどれも激しいから 一緒に踊ってると腰周りがスッキリする 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 11:58:59 ID:rqx/XeMC] ミュージカル好きなんですけどイイ感じのダンスミュージカルご存知ありませんか？ 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/21(金) 12:53:10 ID:qNiOYhv0] >>312 つ「ヘアスプレー」 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/22(土) 00:32:35 ID:KtQz+By8] junior seniorの曲がノリやすくてすき。 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/22(土) 10:43:48 ID:hsr7ifuY] 自分の部屋で倖田來未のDVD見ながら髪振り乱して激しく踊ってた ふと振り返ったら背後で母親がニヤニヤしてた 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 12:24:41 ID:1Jz1ubX2] >>315 Oh... 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/22(土) 12:52:42 ID:c7tXAf8+] Perfumeのワンルーム･ディスコ良いね サビ部分を真似だけしてたら結構腰にくるわ 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/22(土) 13:07:51 ID:AlWfNVqH] 会社で一人留守番 ウォークマンであゆ聴きながらキチガイダンスﾌｩｰ！ 勢いよくターンしながらポーズ決めて振り向いたら、水道点検のおっちゃんがいたｗｗｗｗｗ 顔がひきつってましたよorz 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/22(土) 13:27:04 ID:Ez+LJ5dN] >>315 ごめん糞わらた 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/22(土) 13:40:51 ID:l9dzVl9W] 耳ぶちこみ型イヤホンなんだがコードに手を引っ掛けて勢いよく抜けると、イヤホンが耳のなかで吸盤みたいな感じになってるのか耳が痛い 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 18:03:18 ID:ZgLDJLb3] ムーンウォークと斜め45度立ちの練習を家族に見られたことあるけど >>315 >>318に比べれば屁でもないなｗ 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/23(日) 00:27:37 ID:OZEgYxp0] >>315であちゃーって思ってたら>>318ｗｗｗ 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/24(月) 15:34:41 ID:0Fu4B5b8] ようつべで南中ソーランとかいうの見つけた 全然知らなかったけど、音楽が気に入って30分くらい踊ってみた 二の腕とふともも全体筋肉痛 普段運動してると思ってたけど、これは効くわ 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/25(火) 12:32:21 ID:YBpHoXrp] ピンクレディーの曲を30分間全身を使って激しく踊るとかなり息切れし、発汗もすごいです 何キロカロリーくらい消費出来てるでしょうか 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/25(火) 19:32:04 ID:gopIAvty] >>314 まさかのjs！同じだｗ ココナッツでシェイクしてる 326 名前：299 [2009/08/26(水) 01:32:38 ID:icJk/t7J] >>306ﾅｶｰﾏ! perfumeのDream Fighterは結構腰にくる。これ、ある程度形だけでも出来てくると カラオケしながらやってみたらかなり有酸素運動になるしお水もたくさん飲むから サイズは変わってきてる。 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/26(水) 02:01:06 ID:s2J+df5Q] >>325 ココナッツでシェイクいいよね！ アルバム1つかけっぱなし(リピート)だとまじで汗ヤバい 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/26(水) 02:25:11 ID:orysL0YR] 昨日もiPodでヘビメを聴きながらキチガイダンシング！テーマは「パラッパラッパー」。 今日はダイエットドリンクをシェイクしながらダンス！ダンス！の予定 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/26(水) 02:52:11 ID:o2+MC6ZJ] こんな良スレがあるとは！ m.o.e.vの「gravity」って曲がおすすめ。　 ようつべで検索すると「らき☆すた」関連の動画が出てくるので、その辺からどうぞ。多分、フルバージョンがあがってるはず。なかったらごめんね。 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/26(水) 16:50:19 ID:d6wrxyr5] >>329 ノリはまぁまぁかなキチガイになるにはもう少し激しさがほしい感じ。 オタ曲全開なのがちょっと嫌だけど良い曲だったよｗｗｗ 俺ははるな愛の曲でキチガってる。模範PVの兄さん機械みたいで笑えるｗｗ 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/26(水) 17:57:51 ID:orysL0YR] キチガイになるにはマキシマムザホルモン良いよ！ 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/26(水) 19:45:34 ID:L7KUGDE6] ここってレポOKなの？大丈夫ならレポしつつ頑張りたい。

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