好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/15(水) 15:39:59 ID:PViAM9/N] フィットネスDVDつきムックとか買ったり、そんな風にわざわざ新しく運動を覚えることないとおもう。 好きな音楽かけて、部屋の中で好きなように動きまくるキチガイダンス踊りまくれば 好きな音楽だから楽しいし続くよ。 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 17:46:32 ID:+JUR3z+M] 中高生時代に買ったエルレガーデンのアルバムが役に立ってるｗ ロック系だと身体も激しい動作になるから楽しい！ 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/27(水) 17:53:14 ID:6KuWhOXO] ｗｗｗｗｗｗ 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 00:31:34 ID:PDu8TewC] これのカロリー消費量はどんなもんだろうか？ 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 02:00:54 ID:7OhnkxQ9] 30分ほど踊っただけで、かなり汗ばんで全身疲労に襲われた。 やべー、凄い効くわこれ。 屈伸運動とかジャンプを取り入れると更に燃える。 キチガイさいこー！ 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 06:02:43 ID:ZwMG6O2o] 遅レスだけど くねくねに間違われるぞｗｗ 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 06:03:39 ID:ZwMG6O2o] 安価わすれ>>120 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 02:32:16 ID:GFmAoegI] キチガイダンスもするけど、Perfumeの振りコピしてます キチガイダンスより落ち着いてそうに見えて意外としんどいｗ 汗だくｗ 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 22:15:08 ID:KQF8SNkW] >>136だけどスピッツみたいなポップな感じのでも踊ったりしてますｗ 自分の好きな音楽だと時間を忘れて楽しくやれるね 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/31(日) 23:55:17 ID:up8SSJFc] ストレス解消にもなるね 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/01(月) 00:11:34 ID:u+gG6kDk] 野猿DVDで30分ほど踊ってみた まったくついていけてない踊りでも次の日筋肉痛だったｗ まともに踊れるようになる頃には痩せそうだわ 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/01(月) 00:35:10 ID:jf6/DHII] ラルクのセブンスヘブンのPV見たら踊りたくなる つか踊ってる 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/01(月) 00:44:34 ID:/v7vbKcm] 鳥居みゆきが師匠です 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/01(月) 19:53:44 ID:iR4N6HSL] エアライブしてます 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/01(月) 22:47:28 ID:+1EN8FQs] やってみたいけどうちマンションだからなあ… 部屋も狭いし踊れるスペースがねえｗ 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 10:02:44 ID:7d/9jQNa] >>149 畳半畳あればいい 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 11:29:20 ID:0lrKmdzY] うち団地だけどイヤホンして 静かにキチガイ体操というかキチガイ柔軟やってるよｗ 減量というより運動不足解消な感じで。 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/03(水) 00:08:05 ID:GsvyETDr] 悪いがアゲ 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/03(水) 02:44:53 ID:RphUkfh1] 今日もすっきり。ところでみんな何分くらいやってる？ 自分は平均30分くらいだ。15分くらいすると汗がダラダラ出てくる。 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 03:01:35 ID:uurHA1Qt] このスレ初めて知ったｗ 流れがギスギスしてなくて良いねー。自由な感じで。 いま夜勤中だから踊れないや。 明けでハイテンションのまま家帰ったら踊ろうかなｗ 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 05:20:01 ID:iPbRAHyo] 約５分のダンスで息切れだわ。 みなさんは激しいの踊ってますか？ ジャンプしまくったら汗かいた； 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 20:05:33 ID:q6gZe/OR] これは片手に酒、片手にタバコが必須ですよ 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/05(金) 11:40:36 ID:YuNa3cjD] 両手に500gのダンベルを持って踊り狂う！ 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/05(金) 13:13:33 ID:b6rvE1bN] 片手にピストル、心に花束 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/06(土) 15:42:39 ID:mz/rkZBW] キチガイダンスダイエットしてるの、 私だけかと思いこのスレ見つけてびっくり！ こんなにお仲間がいらっしゃるとは(笑) 私は最近一時間設定して好きな音楽ながして キチガイのようにリズミカルに腰振ったりスクワットのような動きをしたり… 終わったらいつも汗だく… 心なしか筋肉ついた気がするけど体重は全く変わらず… もちょっとがんばってみる！ 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 15:54:23 ID:zvk3T8NL] びっくりするほどユートピアのコピペ思い出したｗ 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 18:31:23 ID:WHVA+bBp] キチガイダンスではないかもしれんが､ 毎日３０分くらい鳴子の代わりに重りを持ってソーラン節踊り狂ってる｡ 意外に痩せるよ！ 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/06(土) 21:02:50 ID:c4D9Ntt+] すっげえ筋肉つきそうだなｗｗｗ 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/06(土) 21:29:22 ID:+ZDaHz0C] キチガイダンス、俺は歌いながら時々やってる これで何kg痩せたとか、具体的に結果出た人いる？ 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 22:00:28 ID:pCRqvhdF] これストレス発散になるよね スレタイワロタwww 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 22:08:28 ID:GPLdAAFN] 実際、ライブ行くと体重減るしね。 これはいいダイエット法かもね。 じゃあちょっとDIRで一暴れしてくる 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 08:23:42 ID:Un6pLMK/] >>165 仲間ｗ 私もDIRでやってる!! ﾍﾄﾞﾊﾞﾝだけでも結構疲れる 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 17:17:50 ID:oC5sYIMN] こんなスレあったんだｗ！自分もたまにやってる てか高校ん時の部活でみんなでやってたよｗ 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/09(火) 07:34:56 ID:NPcQdi1S] ホムペ見て下さい x117.peps.jp/rad0604hiro 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 04:46:40 ID:HfjHibP0] 以前、好きバンド３組の来日が被った。 初日→ハードコアバンド・最前付近でモッシュ地獄 中日→ロックバンド・最前付近で圧縮地獄 〆日→テクノユニット・後方でゆるく観つつ踊る ５日間の遠征を終えて帰ってきたら５キロ減ってた。目を疑った。 キチガイダンス、本当に効く。しかも楽しい。 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 17:54:30 ID:GVNqMenT] 家に居る時食ってるけど移動時に食ってないだけだよ 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 02:49:55 ID:/F7PeuvC] 上はフードつきのナイロンジャケット、下はパンツいっちょの変態スタイルで ハロプロのDVDに合わせて毎日1時間ばかし踊ってる。 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 11:51:04 ID:lafzvmpZ] 今やってみた 恥ずかしすぎるけど気持ちいいな たまにキチガイガンスやってる自分を想像すると吹くが 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 23:30:23 ID:b3WEWDNq] これやってる！最高！ ジャンプしたりエアギターやったりMTV観ながらダンス真似したり。 冬は暖房入れてやったらウォーキングより汗かく 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 17:31:04 ID:hHuMJjW7] 毎日キチガイダンスやったらとうとう足が痛くなった だいぶ負担がかかってたみたい 早く再開したい 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 01:21:57 ID:l1/UUql2] フローリングで踊ってると床の繋ぎ目に擦れるからか親指だけ痛くなる 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 20:35:53 ID:nLw54DkT] 良スレあげ ポリシックスで踊ってまつ 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/25(木) 17:12:23 ID:IKtAXVab] 私もハロプロを踊ってるよ。けっこう激しいから汗だく。 効いてるのかわからないけど、楽しいから続けられるんだよね。 ただ夏は汗が半端ない… 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/01(水) 15:35:06 ID:iWmS67gO] みんなもっとキチガイダンスしようぜ！ 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/01(水) 16:22:50 ID:tKHnIcrp] 清志郎や70年代のビデオ見ながらうちもたまにやってるｗ 旦那の前でアホみたいに踊るから軽く引かれるけどｗｗ でも楽しいんだよなｗ ティナターナーのはコアリズムっぽい動きがあるから腰に効くかも。 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/01(水) 18:50:44 ID:kVwGHyWO] 私トランスかけて踊ってる… 窓あけてるからかなり恥ずかしいけど、おおげさに大きく振りをすると腕と腰に効く。 昔はそんなことなかったのに今じゃ腕がプルプルするよー。頑張るぞー 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 19:18:49 ID:2khMVVAR] 個人的にウォーキングやジョギングは飽きちゃうので、 今日から部屋でLIVEDVDを見ながらやり始めました！ DIRENGREYやマキシマムザホルモンのDVDを流しながら ヘドバンしたりお尻ふりふりダンスや腰くねくねダンスしてますｗ 贅肉が揺れる揺れるｗ 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 12:43:13 ID:1kyN3cWq] よしっ 家帰ったらパフュームやブリトニーになりきってダンスする(`・ω・)g ニコニコやようつべにあがってるお尻振ってブリトニー踊るTroy君最高!! 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 19:18:54 ID:Uxu+ncH+] アパートだからジャンプとか出来ない。下半身をバタバタしたいのにー。 しかしあれだね。好きな歌手がダンス向きの曲歌わない場合 まずは曲探しから始めなきゃいけないのね… 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 20:36:15 ID:quIG2+u0] 今夜やろう！ 部屋暗くしてなんちゃってコンサート開催しよう 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 22:46:52 ID:1kyN3cWq] 最近の洋楽コースで汗だくに・・・ 音楽の好みは本当に人それぞれなので、参考までにどうぞ！ www.youtube.com/watch?v=k6coobo3nzQ Ne-yo - Miss Independent www.youtube.com/watch?v=-VJFWH8vxcg Beyonce - Single Ladies www.youtube.com/watch?v=Bx1iclqbNyM&feature=related Bellini - Samba De Janeiro www.youtube.com/watch?v=G8ytM0rl_uU&feature=related Britney Spears -Circus www.youtube.com/watch?v=QF1ofPBj37M Pussy Cat Dolls - Beep おまけ www.youtube.com/watch?v=RwpBiQMaXd8 Troy Miller・・・凄い！元気になれるｗ 長々とごめんなさいorz 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/05(日) 03:29:46 ID:9uTeLj5l] このスレに触発されて若干眠いけどキチガイしてきた 倖田來未→Perfumeでなりきってきたぜ！深夜だしジャンプとかはさすがに控えたが楽しかった！ 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/05(日) 04:12:30 ID:P6dQ12c/] >>185 最近洋楽から遠ざかっていたけど全部踊らせてもらいました ありがとうございました 一番おまけの人にハマりました！笑いが止まらなかったけど 本家のＰＶより全然テンション上がるのでしばらくこの人のシリーズ愛用させてもらうｗ こう言う紹介してくれるとハマリ曲がない時やワンパターンから抜けたい時いい キチガイダンス仲間同士みんなのお薦め>>185さんみたいに紹介してほしい 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/05(日) 09:44:30 ID:1Vjn6BjS] うーむ踊る曲が決まらない… ｳﾏｳﾏしてみようかな。実はよく知らなかったし 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/05(日) 20:35:50 ID:1Vjn6BjS] 昼間、なぜか友達の娘（4）にプリキュアダンスを教えてもらうことに… お尻振るのとターンするの以外は分からなかったけどさ。 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/07(火) 12:58:23 ID:vQCmJ2IW] 倖田來未とBerryz工房のダンスは激しい奴選べば痩せる 2kg落ちた 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/07(火) 13:00:51 ID:QTVntXfc] ヤホーミュージックのマイケルジャクソン特集が踊りやすい 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/07(火) 13:31:12 ID:UlCdEvzl] ポゥッ！ で腰を痛めそうだ… 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/07(火) 14:54:50 ID:gBGt/xN6] まったく踊れない21歳女です。 コアリズム系な腰振りダンスで踊りやすいオススメな動画ってないですか？ 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/10(金) 19:45:41 ID:8cTs3y6g] タイトルナイス パヒュームで踊ろう 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/11(土) 22:17:13 ID:/K6k0EKX] 踊ってみる 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/11(土) 22:24:38 ID:Lhz6tHOd] B-DASHでマリオ踊りしようず 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/12(日) 14:19:11 ID:ljO+SqSm] >>194 シークレットおすすめ ようつべに馬のマスクかぶって大げさに踊ってる動画あるけど あの人以上に大げさに、さらに慣れてきたら独自の振り付けも交えて踊り狂う。 貧相なガリだったんだけどガチムチになれたww ついでに、別スレにも書いたけどその踊りをひろうしたら彼氏までできたwww 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/12(日) 21:37:26 ID:7OcbGbiG] マイケルジャクソン爆音で掛けながらマイケルの真似をひたすらしてる。 あのカクカクしたダンスやムーンウォーク、素早い回転などを ひたすら真似して、マイコーになったつもりで踊りまくる。 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/13(月) 00:18:10 ID:8EsIw6TK] 今日B'zでエア演奏したよ ギター弾いたり、豊かな表情でエア観客に投げキッスした みんな私にメロメロ カリスマな私という設定でエアライブした 楽しかった 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/13(月) 00:27:41 ID:mwSHsbZa] 自分(二十歳)と高校生の妹でRIP SLYMEの熱帯夜を歌って踊ってたんだが、父に「涙が出そう…」って言われたorz 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/13(月) 00:49:15 ID:ZF36LSgJ] どうしても途中からストリッパー化してしまう…。それも楽しいけどｗ 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/13(月) 03:09:28 ID:7OPiYaml] エアギターや、みようみ真似でなりきってダンス踊ると気持ちいいよね 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/13(月) 05:22:02 ID:Szn6i2Gx] 朝から、１時間も基地外ダンス踊ったｗｗ疲れたー！ 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/13(月) 05:23:49 ID:GIdtOZpP] キチガイダンスしたから、書こうと思ったらスレが上がっててビックリした 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/13(月) 08:39:49 ID:n6RbGEeP] ようつべでオカザイル見てたらEXILE踊りたくなって レッスン動画みながら踊ったら汗だく。 チューチュートレインなら曲知ってるから歌いながら踊りまくった。 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/13(月) 14:12:29 ID:LYAp6zUQ] >>201 ﾜﾛﾀw どんなだよw 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/13(月) 15:02:22 ID:XvHloycL] 各人好みの設定があるようだなｗ 私は通常はマイコージャクソンだが、たまに 切ない系女性シンガーソングライターになる。 その場合、激しい動きがないぶん 手や表情で歌や感情を繊細に表現することが要求される。 家に人がいないときは声出して本気で歌うのもアリ。 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 01:30:01 ID:ncTv+5wc] 踊りながら飛び回りすぎて積んである本の山崩してふと我に返っってしまったｗ 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/14(火) 21:08:03 ID:s63TEd5A] シンディ・ローパーのGirls just wanna have funに合わせて、ラジオ体操するとめっちゃ爽快！ 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 21:37:01 ID:30x39Plw] ストリッパー化とかシンガー化とか物吹っ飛ばして我に返るとか もー全部あるある！って感じｗみんな同じなのねｗ 今日はこれから口パクシンガー化します！ 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/15(水) 11:26:46 ID:DByLMaAw] このスレの方々に聞きたいんだけど踊るとき足元どうしてる？ 室内だから靴は履けないしフローリングで裸足だとケガしそうだし靴下だと滑るし迷ってる 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/15(水) 12:35:32 ID:7gwgiiIV] 下のババーに叱られてから六郷河川敷でやるようにしてる 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/15(水) 19:45:02 ID:kFICZL8V] FranzFeldinandはおすすめ。 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/16(木) 22:55:11 ID:pvQpwOUI] このスレ面白すぎ。 私はビヨンセとかＴＬＣとかでやります。 我に返る！ありますねー テンション上がって、腕上げてジャンプしたら 手が電灯に当たって、心臓止まりそうになって我に返った。 ということが何回もあります。 あと、他人から見ると不気味ですがｗ精神にイイ気がするんですよね。 鬱っぽい時でも頭と体のスイッチ入るカンジ。 コレでスイッチ入れて、踏み台昇降とか筋トレをすると、はかどります。 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 23:15:09 ID:+tHRi7gf] 皆やってたんだ、こんなあほな事してるの私だけかと思ってたｗｗｗ つべやニコでPVだのMADだの見ながらタモリズムとキチガイダンスとエアギターとヘドバンを 組み合わせて暴れてるけど、階下に響かないように足元はそっと動いてるｗ 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/17(金) 05:37:09 ID:VOhiLXer] 分かるねｗ私は実家でマンションじゃないけど夜キチガイやるから 足元はそっと、でもそれ以外は激しく動かす術が身に着いた 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/18(土) 16:44:00 ID:HNm8PCeU] 雨だし家には自分だけなので今から元気にキチがるぞー 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/18(土) 18:03:46 ID:Gh6fPovK] で、みんな実際に痩せたのか報告をw 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/18(土) 18:04:06 ID:zE6oFd0d] 最近はニコ動やらようつべでPV見ながら振り付け真似すんのがマイブームｗ映像追加するとトリップ感増すからお勧め 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/18(土) 19:58:57 ID:k1Uew7gD] >>218 なんかもうどっちかってとストレス解消のために暴れてるだけみたいに 最近はなってて、ダイエットっての半分忘れかけてる状態だったんだけど なぜか「ちょっと痩せた？」と聞かれたりしたw 体重はほとんど変わってないんだけどね、なんだか少し引き締まったらしい でも「どうやって痩せたの？」って聞かれると困る罠 「いやその、あの、軽〜く運動をね、ははは…」としか言えなくて 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/18(土) 20:36:09 ID:kViC3h+P] さあ 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/18(土) 20:52:36 ID:BMdMDNN3] 【科学】道路に軍手が落ちているワケ、名城大研究チームが突き止める[09/07/16］ namidame.2ch.net/test/read.cgi/hidari/1225537555/ 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/18(土) 22:06:50 ID:j5ajLC7l] 普段聞かない曲もダンスするとおもしろかったりする www.youtube.com/watch?v=MyksafM_214&feature=related 昨日はモー娘 今日はビジュアル系 明日は８０年代メドレーとひっそり夜の楽しみは続く・・・ 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/20(月) 18:57:04 ID:2vz99RPc] 流れ流れて今日はボーノ踊ってみた。 ハロプロｗオタｗｗとか舐めてて本当ごめんなさい 超ハードだったよ 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/21(火) 00:32:38 ID:p4pdHUw8] 短 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/21(火) 03:09:15 ID:og/u6BZU] でさ、実際何日やって何キロ減ったっていう具体的報告マダー？ 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/21(火) 03:26:53 ID:tszeHwOA] >>226 痩せないからやめたほうがいいよ＾＾ 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/21(火) 04:24:01 ID:t2+/IIdh] 私は洋楽のHIP HOPのPV見ながら踊ってるよ！ SEXYな外人の姉ちゃん達が無駄に腰振って踊ってるから それ真似しながらひたすら汗かいてる 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/21(火) 05:55:24 ID:kSp2KCcZ] ダンスにハマってtrfにSPEED、安室奈美恵を完コピして友達と公園で踊りまくってたら５キロは痩せたよ。 もう15年くらい昔の話だけど…。 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/22(水) 04:05:54 ID:6HzD8kli] 今日は窓開けて雨音だけで踊ったぞ！ いい声聴こえそうさ 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/22(水) 10:25:00 ID:zDb+48uT] >今日は窓開けて雨音だけで踊ったぞ！ 近所の人に見られないように気をつけてｗ 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/22(水) 17:05:22 ID:e+uQlUSy] 洋楽でノリノリで踊れる曲何かないですか？ 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/22(水) 17:30:02 ID:o0VtHMlF] >>232 カスケーダのいつでもタッチ。 洋楽つーかトランスだけど、歌が良すぎて飽きない。ググってみ。 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/22(水) 17:38:20 ID:Ie5tsIhl] >>233 いやです。 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 16:25:33 ID:DOK+KF4e] こんな素敵なスレッドがあったなんてｗ 同志が多くいるようで嬉しいです。 私はPussycat Dollsにはまってます。 www.youtube.com/watch?v=TXxxvb2qNHw&NR=1 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/24(金) 07:24:01 ID:dlJnM1Zx] >>233 ありがとう。それコンピに入って持ってるから試してみるね >>235 プッシー〜はキチガイダンスにいいよね！ 私のオススメはシャークテールのサントラｗ

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