- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/26(木) 21:11:55 ID:MkWA6CcS]
- >>350
俺は夕食を取っておいて、次の日の朝食にしているよよ。
この方法だと、朝食を夕食のように食べるのに都合が良い。
でも、明日からは前日の夕食を昼食にする。
それで年内に何キロ下げられるか兎に角試してみる。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
朝食は抜いた方が痩せるはず その３
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