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水平足踏みダイエット

387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/06(火) 03:55:56 ID:PfLfmxKI]
>>385
それ停滞期だね。
簡単に言えば3ヶ月で11キロも減ったから体がヤバイと感じて
これ以上減らさないようにしてる状態、みたいな。
1ヶ月くらいは何やってもたいして変動ない時期だとか。

停滞期はダイエットが順調にいってる証拠でもあるから
そこを乗り越えたらまた結果出るよ。




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