- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 01:38:40 ID:xVcAit+b]
- これなら続けられそう
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/19(水) 22:43:34 ID:fJeSWLC+]
- >>25-35
?
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/20(木) 10:57:41 ID:YjDmyzIr]
- 簡単ﾍﾙｼｰｶﾚｰ
・SBの赤い缶(ｽﾊﾟｲｽが合わせてあるなら何でも可)とﾆﾝﾆｸ、生姜、唐辛子を熱した鍋で弱火で空炒り。
・香りが出たらﾚﾝﾁﾝした薄切り玉ねぎ、みじん切りﾄﾏﾄ投入
・無糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ投入して混ぜる。ｺﾝｿﾒで味付け
・落ち着いたら旬野菜を入れて煮含める。
・味見して塩や赤缶で好みの味に調整
★余裕があればｶﾞﾗﾑﾏｻﾗなどを仕上げに使う。
代謝上がるし低ｶﾛﾘｰで簡単に出来ます。ｶﾚｰが太るのは市販のﾙｰを使うから
これだと油分はほとんど無し。無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄを使えば更に低ｶﾛﾘｰ
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/20(木) 17:07:12 ID:YSUCfEog]
- カレーは飲み物
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/20(木) 17:29:57 ID:mCG4Atah]
- 飲み過ぎなきゃ良いんだよ。
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/01(月) 20:53:47 ID:Y5XVDZVL]
- 毎晩夕食はコーンポタージュ(粉末を溶かしたもの)だけで、カレー粉を入れて飲んでいますよ
かなりおいしいし、腹持ちよし
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 05:49:54 ID:ZQs1IMTT]
- カロリーオフのジャワカレーで作って二杯は食う。
それを2日間。
毎週食うけど太らんよ。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 05:55:17 ID:Oun09C+g]
- ↑せっかくカロリーオフなのに…。
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 07:00:27 ID:1Z7DT2/5]
- 糖尿になりそうだね・・・
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 10:02:04 ID:rwK9dqPv]
- >>36
あれはギーって油とｶﾚｰ以外のお惣菜のせい。インドはお菓子もあり得ないほど砂糖使うからね。
暑い国だから摂取ｶﾛﾘｰ凄いんだよ。
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 13:49:45 ID:abCLnbeU]
- グリコのレトルトのインドカレーって１箱85kcalだよ。私は味も嫌いじゃない。
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/26(金) 06:17:47 ID:sPPJF1X7]
- カレーの食べ放題に行ってカレー６杯食べた♪
痩せるかな？ｗ
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/31(水) 04:57:33 ID:Kn8/0xE8]
- ああ痩せるさ！
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/02(金) 22:48:55 ID:ytbBubgE]
- いつも１０杯食べてるのによく我慢したね>51
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/11(日) 05:32:08 ID:WZx+5DJb]
- インド人痩せまくってるからなあ。
カレーウマー
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/30(金) 00:19:45 ID:283AEavS]
- 太ってる人結構いる。
貧困層が多いのと平均的に質素な食生活だから痩せてます。
が、富裕層や食事をまともにとってる人は太る。
カレー三食食べてても太る。
少量の質素なカレーなら大丈夫かな？
ビーンズカレーとか？
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/01(日) 17:54:16 ID:n+QPgYm7]
- 玉葱と人参だけで
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/01(日) 19:22:47 ID:uCGxB2xk]
- イチローは毎朝カレー食べてるんだっけ。羨ましい
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/01(日) 20:21:22 ID:W4UHXFWN]
- 下にウンコスレあって吹いた
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/06(金) 21:32:30 ID:HswKlglX]
- カレー最高
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/12(木) 08:27:04 ID:RFHsSp6a]
- まぁ。カレーはどっちかっていうと
太るため。内臓を健康にするため。の食事ですな。
ウコンをはじめとするスパイスが内臓にいい！
夏バテしてるときも食欲増進！
ダイエット時は、食べ過ぎちゃうのでよくないですな。
あと、ココイチのカレーは、普通サイズだと
男性でもカロリーオーバーでっせ。
ハーフカレーとサラダでちょうどいいぐらいでっせ。
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/19(木) 16:57:37 ID:MiYwGiq5]
- てやんでぇ
カロリーがこわくてカレーが食えるかっての
さてキャベツでも食うか
λ......
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 15:26:43 ID:iDJm20zi]
- カレー
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 22:05:42 ID:QRjmEnVs]
- 携帯から失礼。
カレーに使われている香辛料は、体を冷やすから代謝が悪くなるよ。
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 23:15:50 ID:pVuHdPco]
- カルダモンとレッドペッパーかな
カルダモン控えて生姜増やすとか配合変えれば解決する
唐辛子は汗の対処をちゃんとすればさほど冷えない
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/03(金) 10:24:57 ID:kiU6I7NJ]
- カレーのスパイスは食欲増進効果が強いし
消化も早いから
その辺注意しなきゃね
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 10:39:55 ID:dTkLSaxG]
- カレーライスなんて太りたいガリが食べるものだろう。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/03(金) 10:44:02 ID:9UnLN7Hr]
- カレーなんか作ると絶対１杯でやめられないから数ヵ月作ってない
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/03(金) 13:32:43 ID:YGfdHBc6]
- 黒カレー美味いよな
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 06:34:43 ID:gW1DWzEZ]
- 朝はカレーですか？
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 07:20:57 ID:QDUNAG7V]
- カレーは主に夕飯になります。
一応、米を白滝に代えてます。
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 10:26:07 ID:Lb5AF2V3]
- インドカレー屋で仕事していてて、昼夜カレーを食べる生活を一年した
代謝がすごくいいし、冷え症が緩和した
少しの運動で、物凄い汗が出る
タンドリーチキン類には手を出さなかったので太らなかった
日本のカレーはカロリー高いし、意識して香辛料入れないとダイエット効果少なそうだね
インドカレーは油を使うけど、野菜や魚カレーなどヘルシーなのもあるし、プラスサラダで野菜をとっていたので栄養が偏ることもなかった
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 14:00:26 ID:Mmv58HCH]
- インド人のお宅にお世話になっていた。
ルーというよりも野菜ごろごろのほとんど野菜ばっかりのものを、
米と一緒に食べてた。
魚の煮たのとかも、カレーって言ってた。
とにかく辛いし、カレーらしからぬ味でしたが、痩せた。
生玉ねぎの酢漬けみたいなのもいっぱい食わされました。
お父さんは生の玉ねぎをそのまま食っていました。
だけど、数日間体から、カレー臭がしてましたよ！
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 14:08:28 ID:7Sf7I+9x]
- 過齢臭は困るがインドのカリーは小麦粉使わないから太らんらしいね
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 14:21:31 ID:Mmv58HCH]
- だからあんな水っぽかったのか。
あとね、なんか細かい木みたいな、粒みたいなのもいっぱいだった。
何かはわかんないまま食べてた...
日本のインドカレー屋は食べやすさ重視だよね！
美味いけど！ダイエットには不向き？
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 14:24:15 ID:MgRXQ35F]
- 安くて割とイケるのが「カリー屋カレー」「なっとくのカレー」だな。
肉はちょこっとしか入ってないけどルーが美味いので問題ない。
リニューアルしてカロリー控えめになったのでダイエット中でも安心。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 16:46:26 ID:Mmv58HCH]
- へー！おいしいのはいいよね！
今度買ってみようかな！
お野菜は入ってるの？
じゃがいもが苦手です。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 17:29:45 ID:7Sf7I+9x]
- >>11-12
カレーで太った人結構いるんだな。
自分、父親がカレー嫌いだったから母ちゃんが作らなかったのもあってカレー嫌いｗ
でもタイのカレーはうまいと思うぞ。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 19:19:29 ID:8hoNH3C6]
- 市販のルーで作るカレーは脂ばっかで論外だけど
スパイスからならいくらでもカロリー調節できるからおすすめ
>>72のみたいなおかずカレーっぽいのも割と楽に作れる
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 22:26:23 ID:jMLj6Idq]
- レトルトカレーは1袋300kcal以上の高カロリー商品もあるけど（そのかわり濃厚で美味しい…）
最近リニューアルしてカロリーダウンしてるのにあまり味が落ちてない商品がいくつか出てる。
銀座カリーは100kcal近くダウンしたぞ。
脂質が少ないのはいいんだけど味がイマイチなのは大塚の一番安いボンカレーとカトキチのおいしいカレー。
カレーらしくないのはグリコのカレー職人とハチのたっぷりカレー。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｶﾚｰage [2009/04/05(日) 14:05:42 ID:Y7zJUak8]
- ハバネロカレーなどのダイエットカレーは値段ばかり高くて肉も入ってないんだよね。
カリー屋やなっとくは200kcal以下だし安くて美味しい。
デスソース混ぜるだけでダイエットカレーになるｗ
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/05(日) 23:09:29 ID:jk4sIJ5B]
- 自作するのが一番いーよ
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/06(月) 21:54:50 ID:DOf5Azzk]
- カレーてうんこみたいだよな
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/06(月) 22:01:41 ID:TdwYSoXS]
- うんこがカレーみたいなんだよな
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/10(金) 16:27:19 ID:vXuf2Hop]
- スープカレーの店でバイト始めて、毎日まかないにカレー生活
じわじわ体重落ちてきた。厨房の暑さを差っ引いても汗がすごい
運動と組み合わせればスプカリダイエットいいかもしれん
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/11(土) 12:09:42 ID:p2rTsXgB]
- カレー鍋雑炊を食ったぞ！
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/11(土) 14:27:59 ID:0sgbi+gu]
- ターザンにローカロリーレトルトカレーの食べ比べ記事が載ってる
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/11(土) 15:51:06 ID:wfhEtKzS]
- ギャバンのカレー粉のセットみたいなのがあってお勧めだよ。
６００円ぐらいだったと思う。
ルーみたいに油とか小麦粉が入っていないからカロリーかなり低い。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/04/17(金) 22:43:32 ID:4BArDnQ+]
- ルーを入れる前にガラムマサラとデスソースを加える。
一番最後の仕上げに濃縮タイプの野菜ジュースドバドバー！
なんとなくやってみたらトマトの酸味がするカラウマカレーが出来上がったぞ！
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/17(金) 23:14:30 ID:ABy6/W0f]
-
デブの足引っ張りに釣られて実行しちゃうバカが集うスレはここですか
カレーだけに糞スレｗ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 00:17:10 ID:fEsG5f5n]
- カレーで痩せれたらインド人みなガリガリやっちゅ―の。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 10:29:23 ID:xAj/MGn9]
- >>89-90
お前ら家でママが作った料理を食べてるだけで自炊なんかしないだろ？
まぁ確かにママの作ったカレーでは脂質やカロリーが高すぎてダイエットにはならんなｗ
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 15:49:09 ID:nOqN+/Sg]
- ママには勘当されました。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 16:56:45 ID:g1aNsi2g]
- カレーってルーが高カロリーというよりも
ご飯が大量に食えてしまうのが問題っぽいな
そんなわけで今日はカレーだ
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/26(日) 21:07:19 ID:Adrucor3]
- 牛スジカレー食いてぇ
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/27(月) 14:48:09 ID:056i8DD1]
- 市販のルーが嫌い。あの口の中にまとわりつく脂が気持ち悪い
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/28(火) 15:43:32 ID:MUg+v78L]
- そうそう！
カレーにはナンやパンもいいけど、やっぱり白米が一番美味いと思う。
ダイエット中でも白米ケチると美味しくないんで、カレーのときだけは
昼カロリー少なめにして、夕飯のカレーに臨むようにしている。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/29(水) 09:36:27 ID:UJmSeexi]
- 太っているインド人はカレーだけでなく、終始食べているから
摘み食いの限度を超えている
アルコールはあまり摂らないのに太っているんだもの
タンドリーチキン系も食べるしね
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 11:26:02 ID:5Q2QO5jv]
- スパイスで作るカレーうまいですよね。
自分はクミンパウダーの香りをかぐだけで幸せになれるｗ
豆類もおいしく食べられる
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 11:30:37 ID:jkKr9IWL]
- 市販のカレーを使って作ると一皿250kcal。ライスをいれると400kcalぐらいか。。。
今朝はライスをもやしに置き換えたが、うますぎてルーをおかわりしてしまった。
市販のものではダイエット食としては明らかに不適。
ただ、スパイスを加えればカロリー計算以外のメリットが見込めることがわかった。
ふつうに作ったカレーにうこんとガラムマサラを大量投下。
カイエンペッパーで辛みを増し、しばらく寝かせる。
ターメリックとマサラははしぶみが強くならないように注意。
食後の実感として体温が上がりっぱなし。足先まであたたかい。
さらに便通がハンパじゃない。腸ん中ぜんぶなくなった感じだ。
痩せないけど健康にはなれるよたぶん。
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 14:15:07 ID:LQrLNSKC]
- 100
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 14:44:08 ID:QorhGjaw]
- まさお〜ごはんよ〜！
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 19:17:30 ID:DRrgi0zm]
- 100均のカレー鍋雑炊の素にハマってしまったんだ
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 20:23:07 ID:ma6E2ZQG]
- ここ一番のカツカレーって1200キロカロリー近くあるよね
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/06(水) 21:30:45 ID:8D7LQQpS]
- 欧州仕立ての〜ってレトルトが160kcalなので、重宝してる。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/07(木) 01:17:41 ID:qSpxhxTO]
- 短
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/12(火) 23:02:54 ID:TX31dCQQ]
- 丸美屋のカレー春雨ウマイ
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/14(木) 22:10:38 ID:KgGiplwy]
- ヒーングを日常的に摂ると便秘が解消されるらしい
→低オイルのベジカレー自作してヒーング使えば毎日快腸
→代謝改善でﾀﾞｲｴﾄｳﾏｰってならないかな
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/02(火) 02:07:34 ID:r8ai55vF]
- なると思う。無印に売ってるスパイスセットでやってみようかな。600円程度で鍋いっぱいできるみたいだし。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 20:11:16 ID:uyX3uDwd]
- 確かエスビーから出てるカレーで100kcalのあるよ。すごくいい。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/11(木) 12:22:52 ID:FKTTAlbU]
- スパイスたっぷり使って野菜のバージがオススメ
本来油多いほうがうまいけど、ノンオイルでもイケる
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/01(水) 22:35:14 ID:F0wN7fHb]
- ウマイ
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 19:28:54 ID:tHF+jdG4]
- 雑穀ご飯にカレーやだ
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 19:58:27 ID:rMBfF+g0]
- >>1
幽体離脱
∧∧ ∩
(`･ω･)/
⊂ ノ
(つノ
(ﾉ
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/07(火) 12:48:56 ID:Hle7qDF3]
- 野菜ガッツリ摂取
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/12(日) 00:57:51 ID:ZIWDo8UE]
- レトルトは意外とカロリー少ない
ご飯じゃなくて、茹でもやしやレタスにかけて美味しい
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/14(火) 08:56:14 ID:0nII/CfI]
- >>113
？
∧∧
(´･ω)
_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 09:04:30 ID:2zE8/gvu]
- 夜中に腹へってレトルトカレー冷たいままちゅうちゅう吸った、
死ぬほどウマカッタ。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/14(火) 15:17:11 ID:CQBCUVD0]
- いやだ…
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 16:06:53 ID:ftzyu2V+]
- >>1
そういえばインド人はガリガリだな
凄い発見だよ
まあ俺が知ってるインド人はダルシムしかいないけど
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 19:28:04 ID:1UzV/qdq]
- 昼にインドカレー屋で、サグチキンカレーとナンを食べてしまった。
1000カロリーは軽く超えてそうorz
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/15(水) 10:14:20 ID:JXks42yc]
- >>119板尾の嫁はぶくぶくだろｗ
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/15(水) 11:02:06 ID:U0YRuErL]
- >>121
ワロタ
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/16(木) 08:19:12 ID:aWC6ilZz]
- >>116
imepita.jp/20090712/638040
！
∧∧
(･ω･ )
_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 10:11:12 ID:PqlK2N7W]
- 蒸し野菜にカレー粉とコショウかけて食べると美味しいよ。
普通のカレーはこってりしすぎてしょっちゅう食べると胃が疲れる。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 10:12:15 ID:kbuSLXW2]
- >>117
精神状態がヤバいだろそれ…
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/17(金) 04:53:10 ID:YyIAQFBL]
- カレーの問題は、汗がカレーくさくなること
だから食べるのやめた
デブのにおいって言い換えてもいい
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/17(金) 22:57:28 ID:slr1CYRQ]
- >>123
ｵﾊﾖｰ!!
∧∧ ∩
(`･ω･)/
⊂ ノ
(つノ
(ﾉ
＿＿_／(＿＿_
／ (＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/18(土) 11:26:52 ID:PzVLvZ7s]
- デブだった頃、買い物行くの面倒で3食ハヤシライス食べて
夜バイト行ったら更衣室に入るなり「臭い！」って言われたｗ
でも自分がどんな臭いを発しているのか全くわからなかった…
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/19(日) 02:22:18 ID:dDlZt6TQ]
- >>127
imepita.jp/20090713/842650
∧,,∧
( `･ω･) ｳｰﾑ…ここは？
/ ∽ |
しー-Ｊ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/19(日) 20:10:32 ID:xy6/uIeo]
- オリジンの野菜カレーはカレーというよりシチューみたい
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/20(月) 13:27:00 ID:Ye2gyX86]
- >>129
∧ ∧ 一人一個まで
( ´・ω・)
（ ∪ ∪ ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
と＿_）__） (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
梅干 高菜 おかか こんぶ ごはんですよ わさび漬け 焼たらこ
,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
(,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
鶏飯 明太子 ちりめんじゃこ ゆかり 柴漬 塩辛 牛肉しぐれ
,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
(,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
鮭 鶏ごぼう 野沢菜 天むす ツナマヨ エビマヨ 鮭マヨ カレー
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/22(水) 09:39:45 ID:1ZlvUm1N]
- ジャワカレーウマイ
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/22(水) 17:32:31 ID:RyVJuO1E]
- 市販のルー使っても炒めずにコトコト煮込めばカロリー少ないぞ。
これ3食を一週間続けると確実に痩せる。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/24(金) 00:42:30 ID:LyGT72nu]
- 匂いってするの？体臭キツくなるの？
今のところ快便だけど、匂いがキツくなってます。体臭もひどくなるなら控えようかな
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/24(金) 01:04:14 ID:rDSTap5V]
- ちょっと下品な話だけど私なんかカレー食べたらその日の内にアソコがカレーのにおいになるよ…
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/24(金) 01:09:52 ID:rDSTap5V]
- そういえば安野モヨコもカレー大好きで でも太りたくないから漢方入れた薬膳カレー作ったって美人画報に書いてたな
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 22:41:40 ID:a+LzK3Fy]
- 水分は缶詰のホールトマトのみ、じゃがいもでトロミ、炒めた玉ねぎ
＋無印のカレースパイスセットにすると超ローカロリー。
鳥の挽肉をちょびっとだけ入れると、強いダシが出て美味しいよ。
これを玄米にかけるとさらにウマいのです。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 15:18:54 ID:lqyMFLDB]
- カロリー云々よりバランスが取りづらいよね
炭水化物に炭水化物をかけて食べるとかお好み焼き定食やないねんから
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/11(火) 02:26:48 ID:x/H/G2rP]
- >>131
且且~
且且~
∧__∧ 且且~
（´･ω･) 且且~
`/ヽＯ=Ｏ且且~
/ ‖_‖且且~
し￣◎￣◎￣◎
皆さん､カレーは飲み物ですよ…
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 12:06:26 ID:YYg7ib9y]
- >>137
似てる
私はジャガイモは無し、GABANのスパイスセットでスープカレーぽくにしてる
鳥は挽き肉か、胸肉の皮取ったヤツを使ってる
今の時期、おくらとかししとうを破裂しないように焼いて一緒に食べると美味しいね
一度横着してカレーにおくら入れたらトロみどころかドロみになった
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 22:35:36 ID:pBDsbYpS]
- カレーに卵の黄身落として食べるのが好き。
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