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【脂肪】カレーダイエット始めよう【燃焼】



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 01:38:40 ID:xVcAit+b]
これなら続けられそう

25 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 03:50:45 ID:dJWVcTjM]
日本の土人国並の政治レベルは世界の笑われ者
(日本人はいつまで顔面身体障害者の麻生を総理大臣にしておくつもり?????)
アメリカで史上初の黒人大統領が誕生した!
人種差別が今なお色濃く残るアメリカだがそれでも現状を打破するために有権者は民主党への政権交代を選択した。
アメリカの民主主義の底力を世界に知らしめたと思う。

ところが日本では長年に渡って自民党が政権の座につき、
政官業が癒着していてもまともな改革が行なわれることは期待薄というお寒い政治状況だ。
それでも金と権力にまみれ顔面が麻痺した麻生は脳も侵されているのか国民の審判(解散総選挙)を仰ごうとしない。

日本の民主主義のあまりの低レベルぶりに世界中の人が失笑している!あ〜情けない!!
さあ!今こそ日本の民主主義の底力を世界に示すため草の根からの政権交代の声をあげるんだ!!!

日本の民主主義の底力を世界に示そう!!! 草の根からの政権交代の声をあげるんだ!!! 民主党にチェ〜ンジ!!!
日本の民主主義の底力を世界に示そう!!! 草の根からの政権交代の声をあげるんだ!!! 民主党にチェ〜ンジ!!!
日本の民主主義の底力を世界に示そう!!! 草の根からの政権交代の声をあげるんだ!!! 民主党にチェ〜ンジ!!!
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26 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 15:42:20 ID:Mn7hFDrN]
野菜取りたいからタマネギとニンジンは多めに入れて
白米をほどほどにすれば良くね?

27 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 15:52:35 ID:D/fIZfVg]
>>26
玉ねぎにんじんは凄く糖が多い。果物並み。
玉ねぎはみじん切りにして炒めるのは甘みを出すため。
どうしても入れたかったら、薄切りにして、糖が増えないように最後に入れる。
ナス、ブロッコリー、カリフラワー、
カロリーゼロに近いキノコ(マッシュルーム、シイタケ、シメジ)。
ニンジン玉ねぎをたくさん入れないと物足りない人は甘みに対して恋心がある証拠。


28 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 16:09:19 ID:ZaOFh4u9]
材料あれはダメこれはダメとか一人暮らしじゃないとそんなカレー作るのは家族にえらい迷惑だなw


早く普通のカレー食えるといいね

29 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 22:37:56 ID:tusJxrl1]


30 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 23:34:31 ID:LSSs9wJY]
玉ねぎ2個スライス
じゃがいもテキトー
きのこタップリ
ピーマン好きなだけ
ニンジンはキライだからいれない
ささみ

こんな感じでルー2つにあとはテキトーに味付けして作ってる

おからトマト煮にかけて食べるとうますぎ


31 名前:38 [2008/11/10(月) 01:54:16 ID:FtVD+VyQ]
>>30さんと似てるもん食ってるかも

私の場合は、
カレー粉、ささみ、唐辛子、タマネギ炒めて(油ナシ)
水、ヨーグルト、トマト缶投入

野菜(自分はカボチャ、しめじ、キャベツ、茄子等)
そして崩した木綿豆腐、寒天入れて煮る

その後仕上げにおからとおろしショウガを投入
味付けはカレールー1個(カロリー気になるので)
とろみはおからで調節。カレー粉入っているので
風味はクリア 後はコンソメや塩で味を整えてる

それを米なしで納豆入れて食ってます。

寒天入っているので冷えると固まってて
再度温める時に、混ぜながらじゃないと
焦げやすいのが難点かも

しかしかなり腹持ちいいし
カレー好きの自分は毎日食っても飽きない上
なにしろ快便ですわ

32 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 10:18:05 ID:Dy1jAWSE]
ドンキでレトルトカレーが安かったから大量に買ってきて
食べてたら太ったよ。。。

33 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/14(金) 20:30:33 ID:xCMV2pxP]
カレーで痩せたら苦労はしない…
ダイエット期間の息抜きやご褒美に食べる位ですね…
レトルトや固形のルーのカレーは。



34 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/18(火) 22:16:29 ID:yUX+85Jl]
スープカレーなら痩せる

35 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/18(火) 23:06:03 ID:VxdePNfB]
カレー粉+かぼちゃ+水溶き片栗粉で
油分を控えた甘口のルゥもどきが作れますよ

具にするものの旨味をしっかり煮出して調味、
スパイスで引き立たせたいものだけを片栗後にまぶして
食べる際に軽くお好みの調味料をさすとしっかり味を感じれるかと。
鶏むね挽き肉・根菜類を具にして醤油をかけるのが好きです(・∀・)

離乳食っぽいんですけどね(´ω`;)






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