- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/16(火) 13:15:52 ID:iaPBH3RL]
- 前スレ？連スレ
ダイエットした結果、皮膚がたるんでしまった。
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1184686235/
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/23(水) 21:45:30 ID:OiuzHiap]
- ぱつんっ
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/23(水) 22:09:46 ID:9hi2L//m]
- 1年強で35kg減。
終了から1年半たつけど、腹の皮はあまったままだ。
終了時点からみればマシにはなってるけど。
ま、気長に様子見しかないか。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/24(木) 00:46:07 ID:Y67V8gKh]
- >>621
参考にしたいので
性別と身長、減量前と後の体重を教えてもらえますか？
ちなみにダイエット中の筋トレ有無なども
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/25(金) 03:26:46 ID:lCRYN/f6]
- ていうか、それ、本当に皮だけですか？
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/26(土) 14:05:48 ID:EJV0cqcx]
- 低周波治療器ってあるでしょ？
肩こりに使う奴
あれをお腹に貼って使うと違うよ
たるみがなくなる
やってみな
私は毎日やってるよ
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/26(土) 19:27:04 ID:iWbMHMad]
- うさんくさいな
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 20:34:43 ID:zK4ofIwW]
- 半年かけてジムでがむしゃらに運動して150cm/70kg→45kgになった。
体重急降下中は数字が減るのに夢中でまったく皮膚のたるみケアをしなかった。
で、お腹、二の腕、尻が無残にたるんだ。
なじみのBCに紹介され、風呂上りにコーセーの漢方シリーズのボディセラムと
100均で買ったコロコロでマッサージを続けた。1ヶ月くらいで自分しかわからない程度の
変化（尻たぶ下のたるんだ横しわが10本から9本になったくらい）が出てきて、
2ヶ月で他人が見てもわかるくらい縮んだ。効果は尻→腕→腹の順で出てる。
もちろん、まだまだたるんたるんなので継続中。
ボディセラムはスースーするので、この時期の風呂上りは気持ちいい。
妊娠線は決して消えないが、縮んだ（細くなった）分、圧縮されてほんのちょっと目立た
なくなったｗ
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 22:00:55 ID:KoZCPAhB]
- 妊娠線には亜鉛
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 03:13:02 ID:RMczYlJY]
- 半年程度ガムシャラになった程度で25も減るっていうホメオ無視な痩せ方なら
運動ガムシャラが痩せた要因ではないしただの食事節制系の太りやすい体を作るダイエットだったって
事だな。
そもそもジムいったらまず筋量上がるから体重があがるから半年でそんな事にならないんだが
ネタくさい。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 03:55:45 ID:kFZqMdlK]
- 10年前にお尻の下部から太ももにかけて脂肪吸引、
幼少から人の10分の1くらいの運動神経しかなく学生を過ぎたら運動一切せず
たまに仕事辞めて数カ月ひきこもり、冬に太り夏に食欲落ちて5〜7キロ痩せるという
これ以上ないほどの最悪な生活を続けてきたら29を堺に下半身が見事にダルッダル。
自分で触っても恐ろしい位だった。
体重は痩せているので（170センチ49〜53キロ行ったりきたり）
とにかく家で続けられるエクササイズを暇があれば毎日やってみたら
たった1カ月でももう半ば諦めていた下半身のタルミがだいぶ解消してきたよ。
あとエクササイズと合わせて数年前気休めで買ったトレリートも復活させたのだが
組み合わせると効果を感じる。
ドクターシーラボの金箔が入ったゲルを奮発して特に気になる部分に使ったら
かなりいいみたい
- 630 名前：６２４ [2010/06/28(月) 14:13:52 ID:ZHqFr4EF]
- 本当にたるみ取れるのに
なんでやらないの？
低周波なんて顔のたるみの美顔器にも使われてんじゃん
検索してみなよ
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/28(月) 14:30:02 ID:mMnvn3mM]
- 治らねーよ カス永田
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/29(火) 05:29:32 ID:pWpez0/l]
- うん、多分治んないね
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 12:50:14 ID:VoVq0pxx]
- 上のほうのレスに出てたダーマローラー、
自分で細かく針で刺して穴をあけていくのはアリ？
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 10:03:03 ID:65Gvb6SU]
- >>621
1年強程度で-35って元はどんだけ巨デブだったの？
明らかな巨は別生物だよ。急激に減る量デカ過ぎて体の変化（皮膚）が付いて
いかないから。そんな巨の話だと参考にならんな
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 22:44:58 ID:t7uKHDqq]
- お腹の弛みの切除を考えてるんだけど
やっぱり傷痕とかって残るのかな…？
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 22:50:54 ID:vPh1/KXo]
- まあ、どっちがマシかって選択だよね
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 22:55:41 ID:t7uKHDqq]
- >>636
ってことはやっぱり傷痕は残るってことなんだ
今でも人に見せれる体じゃないのに
傷ができても人に見せれないなんて
自力で治すしかないのかな…
時間をかけてさ
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 23:07:14 ID:U13IuIpE]
- 長年付き添った良き友じゃないか・・
そんな友人を無理やり切り離すなんて・・
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 23:16:16 ID:t7uKHDqq]
- >>638
できれば、そんな事したくないけど
でも俺も辛いんだよ…
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/03(土) 00:33:25 ID:ZRSJFJun]
- 1年半で153cm68kg→45kg
う〜ん、腕と腹に弛みと皺が………
もうノースリーブは着れないし腹を見せるなんて事故にあってもイヤ。
まぁ序々に治りつつはあるけど先は長いなぁ。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 12:54:40 ID:4Tedu/1G]
- サウナ→冷水入浴を繰り返せばあっという間に縮む
週2ペースで1ヶ月〜2ヶ月通ってみ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 19:43:45 ID:P37HMdGW]
- >>640
＞1年半で153cm68kg→45kg
よく頑張った！
たしかに腕やお腹の皮の弛みはツライと思うけど
常にそこの部分を見せて歩いてるわけじゃない。
でも、デブは服を着ていても隠しようがないし
誰の目にも明らかだから、
たいしたこともないようなヤツや
見も知らないヤツに
デブだってことでバカにされたり蔑まれたりするのは悔しいよね。
そう考えたら皮の弛みの方がずっとマシだと思う。
でももちろん、弛みも改善した方が良いけど。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/04(日) 14:48:59 ID:Rlq6Va+x]
- >>642
でもさ、人前で裸になれない
海やプール誘われても断ってる…
恋人ができたとしても、こんな体見せられない…
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 21:29:13 ID:rR61+8Yk]
- 去年の12月、104kgからダイエット初めて現在74kgです。
歩いたり踏み台昇降やったり毎日寝る前に腹筋やったりしたけど、
やっぱり食べる量を減らすことが中心のダイエットになってしまったかもしれない。
たるんだ二の腕や太もも、太いふくらはぎも気になるけど、たるんだ腹は見る度死にたくなる。
体中の肉割れ線は消えなくても文句言わないから、どうかもう少し引き締まって欲しい。
毎日涙が止まらなくて、痩せるのが怖くなってしまって現在体重キープ中。
勿論、また太るのも怖くて、もうどうしたらいいか分からない。
本気で自殺考えるけど、もっと頑張って努力してみてからでも…と自分に言い聞かせる日々。
辛くて辛くて誰かに聞いて欲しかったから一回だけ書き込みさせてください…お邪魔しました
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/14(水) 10:35:46 ID:RdPtq3XR]
- エステサロンで買ったロイヤルアップゲルっていうのを使ってます
ダイエットはあまりできてないんですけど
全体的に締まる感があって気にいってます
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/14(水) 11:03:36 ID:FkLPA+QT]
- >>644
半年で30キロもよくがんばった
頑張りつづける姿勢が美しいのだ、なにごとも
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 11:22:44 ID:9h2V1V3g]
- 一回だけと書いておきながら度々すみません
>>646
レスありがとうございます、本気で泣いてしまいました。
こういう皮膚のたるみの相談ってどこかで受け付けてもらえないのでしょうか？
皮膚科とか美容整形外科とか肥満外来？とかどこに行けばいいのかな…。
もう一人じゃ抱えきれないから相談しに行ってみたくて…。
諦めるしかないだとか、さらに厳しい現実を突きつけられてしまうかもで怖いけど。
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 13:35:23 ID:pxzfBQ59]
- >>647
ＴＢＳの番組で出てた常盤さんは１００ｋｇ近くやせて皮膚がすごく弛んでました
んで形成外科の先生に相談してたけど、傷が残るって知ってボロボロ泣いてたよ
医師の説明↓
お腹の部分も、おへそだけしっかり残して、たるんだ皮をバーっと引き下ろしてきて
とって縫うんですけども、傷跡っていうのは当然消えはしないんですよ
幅はそれなりにね、こういう痕は残ります
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 14:21:56 ID:Q7Vh9JFz]
- んでも、胸の下で切って下腹のタルミを上に持って行くって手術を大○美容整形の先生はやってた。
これだと傷跡が胸の下になるから、目立たないっていってたね。
そこの病院の腕とか処法にもよるだろうから、相談して損はないと思うよ。
これはビューティ頃シアムだった。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/15(木) 15:21:00 ID:6aZfHldm]
- >>649
でもそれって女限定なんだろうね…
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 15:23:05 ID:JCAGN5Uv]
- 男なら傷跡なんか気にしないだろ
勲章みたいなもんだｗ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 15:24:42 ID:U5NFLtYc]
- ビキニパンツラインには、
どのみち皮余るほどの痩せ方でなくとも皺が残るな
そこにも多分糸張りそう
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 22:31:56 ID:q/N0PnAj]
- ４ヶ月18kgの減量で腹は大丈夫だったが尻がたるんだな
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/16(金) 18:42:44 ID:XVVp+c/4]
- でも自力でお腹の皮のたるみを治したって人いないのかな？
ボディビルダーくらいになれば、なんとかなりそうじゃない？ｗ
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 20:13:24 ID:pzQqa4bt]
- >>654
マッスル・アンド・フィットネスに出てくる減量に成功した超肥満の人たちは、
皮膚もバリバリに絞って、ヘソが一文字に伸びたみたくなってるよ
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/16(金) 23:39:20 ID:XVVp+c/4]
- >>655
それって弛みがなおったってこと？
じゃ絶望的にならなくてもいいじゃんね
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/17(土) 22:49:59 ID:xOm14MnH]
- へそが一文字はたるんでるってことだよね
私それなるわ
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 00:06:32 ID:Wdk7htOf]
- 横一文字→デブ
縦一文字→マッチョ
じぶんは減量して腹を引っ込めたがへそは「）」を下向き90度に曲げたような形になってる。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 02:51:51 ID:K+nq/hpH]
- 80日で大体からだが入れ替わるという
高速ダイエットしてる奴は「80日前の皮」なのではないだろうか
つまり減量終わってから80日立てばそれなりにまともになると信じてやってる
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 11:13:49 ID:oKHNSuaP]
- 貴乃花も以前よりはマシになったと思う
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/19(月) 12:12:20 ID:AJqkaKTO]
- 申し訳ないけど、皮が弛んでもう15年くらいになるけど
元に戻る気配なんてないよ
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 14:30:49 ID:RTJP9Rco]
- 戻す努力してないからだろ
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 01:34:12 ID:LmpWS4fA]
- ある程度の巨デブで皮が伸びきっちゃってるとどうしようもないよ
痩せて５年くらい風呂でマッサージして保湿やらクリームやらお手入れしているけど、びろんびろん
どうせ人に見せないし手術は考えてない
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 07:16:24 ID:UIz2XL7l]
- 皮膚の成分はタンパク質
びろびろデブはタンパク質が不足してんだよ
タンパク質代謝をきちんと知識として学び直せバカ
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/20(火) 16:10:08 ID:6bZC1lk8]
- >>664
きちんよ知識として学べって言うが
すでに、のびきった皮は元に戻らないと医学的に言われてるみたいだが？
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 17:36:49 ID:jSOrT6lp]
- 締めつけて密着させときゃ徐々にはくっついてくると思うよ
デコボコフニャフニャが解消されるまでにはそりゃ長くかかるだろうけど
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/20(火) 18:00:21 ID:rrcl8IE1]
- >>665きちんよ知識w
きちんよ、て何のことかと思ったわw
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 19:55:28 ID:0hbXKrgk]
- 4カ月で92→79まで落としました。
あと2カ月で79→72まで落としたいと思ってます。
このペースではたるみ(おもに顔)はできてしまいますか？
身長は180です
- 669 名前：668 mailto:sage [2010/07/20(火) 20:13:45 ID:0hbXKrgk]
- ちなみに18男で運動もそこそこしてます
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 21:25:56 ID:a3VBTQXA]
- ベストハウスだかアンビリーバボーだかで
顔を塩酸で溶かされた後、縫わずに皮膚移植した子もマスクみたいなので固定させつつ
マッサージで皮膚がちゃんと密着して笑えるようになってたな
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/21(水) 06:16:59 ID:PtvDPuYV]
- ｍｊｄ？塩酸買ってくる
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 06:44:57 ID:fraR86Nx]
- 頑張ってケロイド美人wを目指せやドブス！
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/21(水) 13:32:37 ID:c62ohs0j]
- 余った皮が元に戻る根拠があるならがんばるけど
今の所戻らないって言われてるんでしょ？
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/21(水) 15:11:18 ID:6UwQ0QkN]
- 皮のたるみを取るクリームとか悪質やと思うわ。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 15:23:34 ID:RoDQD58A]
- たるんでる所の皮同士が根元で癒着してくれないと
たるみって消えないんじゃないかとふと思った。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/29(木) 07:50:10 ID:FWl+lCpE]
- フィットネスクラブのインストラクターは「ラップ巻いて運動すると効果ありますよ」
と言っていた。アトピー持ちにはキツいな…
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/29(木) 13:50:01 ID:EfBVqKyU]
- 10kgのダイエットでも弛みますか？
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/29(木) 21:26:26 ID:OyvQ2Vns]
- こないだのビューティーコロシアム見た人いる？
なんか20歳くらいの子がエステと肉体労働？で110→60kgくらいに
したらしいけど、たるんでいるようすはなかったらしい。
年齢や体質もあるだろうけど、ダイエット中にマッサージするのが
いいのかなとか思った。
自分で番組を確認したわけじゃないから詳細は不明だけど…。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 15:19:33 ID:nLEK/dwS]
- 運動して痩せるのがいいんだよ
けど30過ぎると運動して痩せてもたるむ場合もあるから要注意
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 05:38:19 ID:xt74LBIj]
- 23歳男巨デブ
体重最高MAX135キロから109キロ位まで一気にやせたから
皮膚たれまくり肉割れが悲惨だったけど
最近ウォーキングと筋トレはじめたせいか胸のあたりはチョっとましになったかも(それでもかなりたるんでるけど)
腹と下腹部の弛みは、もうどうしようもならん
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 05:55:15 ID:xt74LBIj]
- ゴメン訂正
正確にはMAX135キロから半年で90キロにまで痩せて、それから5年間で100キロ近くまでリバウンド
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/01(日) 00:49:12 ID:j+w5bpiV]
- なんで、急激に痩せようと思うのかねえ
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/01(日) 01:27:38 ID:8IwyaZe3]
- 急に痩せるとたるむ
では、ゆっくり痩せればたるまないのでしょうか？
60kg→50kg ６ヵ月で落とすのと、１年で落とすの
皮膚のたるみに違いがあると思いますか？
ダイエット方法は同じで。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/01(日) 09:11:34 ID:wIn4Guks]
- 1カ月に1〜2キロ落とすのが理想
こまめにマッサージも忘れずに
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/01(日) 15:54:20 ID:yuPQTSnx]
- 一年で20kg、その次の年で10kg
の合計30kg減量で美容体重ゲット
二の腕や内ももの肌が少し柔らかい感じが抜けないだけだな
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/01(日) 15:59:14 ID:aYqRtoog]
- 経済的な余裕があるならエステのマシン系は
効果あるけどね。
私は腕のたるみをそれで引き締めたけど
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/04(水) 07:32:52 ID:HNF9Mc4p]
- 太ってる人は皮膚細胞が多くなってるんじゃないの？
成長期に皮膚細胞が増えた人は元には戻らんでしょう。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/04(水) 09:43:53 ID:mVaNGeXH]
- 急激に痩せるつもりはなくそれまで怠惰な生活してた人なら
食事見直してちょっと運動するだけで一気に減るんだと思う
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/08(日) 17:43:33 ID:bG1ig2z7]
- 美容板で知ったパックなんだけど、
乳液に片栗粉とかグリセリンとかクエン酸とか混ぜて作るパックが引き締め効果があるよ。
ダ板にも簡易版みたいなスレがあったはず。
私は簡易版で、乳液(とろっとしたタイプ)に重曹を混ぜて引き締めたいところに塗ったあと、
手の平に混ぜたものを少しのせて、そこにクエン酸を一つまみ入れて塗った個所に押し当ててる。
クエン酸を加えると泡が出て塗ったところがピリピリするんだけど、ちょっと我慢すると引き締まるよ。
もしやる人いたら、温かいと効果が薄いから乳液は冷やして、
やったところは化粧水とかボディ用クリームでケアするといいよ。
- 690 名前：689 mailto:sage [2010/08/08(日) 17:47:22 ID:bG1ig2z7]
- 顔と二の腕しかやってないけど効果はあったよ。
ただ個人差はあるし、何度もやってるうちに効果が出ないって場合もあると思う。
スレ違いだったらごめんね。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/08(日) 19:20:55 ID:LOGooskL]
- うまく言ってる人は代謝が良い年代なんだろうな
中年の成功者求む
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/08(日) 23:18:35 ID:doItj1Jv]
- >>689
スレ教えてください
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 06:01:12 ID:FmxG0sX5]
- >>692
レス遅くなってごめんね。
人によって少し材料とか時間が違ったりするから、
自分がいいなと思ったのを試してみるといいよ。
toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1201614982/
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 15:03:22 ID:5ysQmnMh]
- >>693
ありがとう！
早速クエン酸と重曹買って来ます
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/30(月) 01:09:09 ID:JwB/mken]
- ダイエットを始めて丸一月
最近妙に歩き辛いと思ったら足の裏の皮が余りまくっていた
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/30(月) 11:26:26 ID:+gz5ZVMn]
- デジカメで撮って見せて欲しい。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/30(月) 15:28:33 ID:lqq/+pMC]
- ひと月くらいのそれってタコじゃないのかな
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/30(月) 18:37:57 ID:JwB/mken]
- なんかみんなにすごい想像させちゃったみたいだけど
実際にはせいぜい手の甲くらいのたるみなんだけど
それでもけっこう歩きづらくてふくらはぎに負担がかかる
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/30(月) 21:49:30 ID:+gz5ZVMn]
- なんだよ
こういうのかと思っちゃったじゃないか
image.space.rakuten.co.jp/lg01/08/0000969208/38/imgbbfc3c48zik0zj.jpeg
image.space.rakuten.co.jp/lg01/08/0000969208/37/img6fc8b34dzikezj.jpeg
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/30(月) 22:26:54 ID:NxQ6K6LZ]
- >>695
そんな事ってあるのかー？？
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/31(火) 06:41:28 ID:44h8lUsO]
- >>699
これなに？詳細教えてください！めちゃくちゃ気になる
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/31(火) 06:43:16 ID:44h8lUsO]
- ダイエットするときに、
亜鉛とかビタミンＢとかタンパク質とかとりながらのほうが絶対たるまないよね？
ここで昔書いた気がするけど、肉割れ防止に亜鉛サプリだけど、
肉割れもたるみも結局は同じようなものだから、
弛み防止にも亜鉛飲んだほうがいいよね
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 08:59:25 ID:yXMVKMCl]
- >>702
新しい細胞を作る元になるなら
亜鉛を取る
↓
ピンと張りつめた新しい細胞ができ、
古いぶよぶよの細胞が死滅る
↓
見た目、皮が縮む
かな？
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/31(火) 09:39:35 ID:KIJPCzsR]
- >>701
www.babyfoot.co.jp/
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/04(土) 00:45:57 ID:dVSEMesH]
- >>704
すげえええええええｗ
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/08(水) 06:16:13 ID:YZOvke2X]
- １年２カ月で８０キロ痩せるとこうなるのか…
www.chunichi.co.jp/chuspo/article/sumo/news/CK2010090402000094.html
www.sanspo.com/sports/news/100904/spf1009040503000-n1.htm
www.sponichi.co.jp/sports/news/2010/09/04/10.html
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 00:41:53 ID:qGOOIkjf]
- >>665
きちんよ知識からしたら、出産した妊婦がすっきり戻るケースはどう説明してくれるのか？
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 01:54:35 ID:g+uNIYA5]
- 横レスだけど、女性ホルモンや伸びてた期間が一年未満てのが関係してると思う。
あと、個人差があって若くてもタルタルの人はいるし、高齢出産だとやっぱり若い他人の様には行かないみたいだよ
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 01:55:25 ID:g+uNIYA5]
- 若い他人×
若い人◯
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 09:57:40 ID:ymOPsvxp]
- >>706
これはむごい
せっかくやせてもこれじゃ人前に出られない気が・・・
ゆっくりやせるって、すっごくだいじなんだ
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/13(月) 22:56:50 ID:oyN+ICSG]
- hosyu
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/20(月) 17:14:02 ID:r91urDpA]
- 弛みは勲章
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 18:11:27 ID:ssTw5SGg]
- いや弛ませないように出来るんだからしようよ
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/22(水) 13:25:06 ID:pL1r/Ya7]
- 今年一月から減量開始。
35歳、♂168センチで83キロ→現在63キロ。 一応あと一年くらいで56-57にしたい。
成人してからずっと75-85キロの間で推移してきたデブ。
内臓脂肪ではなく、皮下脂肪が多いタイプのようで、お陰様で成人病などの懸念は皆無だったけど代わりにデブの頃からおなかはフニャフニャ。
減量開始時から、自然派由来のビタミン剤各種、日に1〜2食の食事では野菜や魚を多めに。 酒はやめてタバコも日に5-10本まで減らした。
風呂上りにはヴェレダのバーチオイルで軽くマッサージ、週5-6で1時間〜1時間半の運動(軽いジョギング、軽い筋トレ、柔軟など)
一生懸命弛みを考慮して減量してきたけどおなかの皮がダルーンダルーン。
うつ伏せになるとビヨーンって垂れて泣きたくなる。
おなかの他はお尻が若干タルタルしているだけで、それ以外の部位は問題無し。
サイト回ったら、30代だと皮膚が縮んで戻る速度はせいぜい年に2センチ位らしい。
少しずつでも改善するなら嬉しいんだけど。 手術で皮切るなんてとてもじゃないけど出来ないし。
他になにか有効な手段あったら紹介お願いします。
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/22(水) 17:37:13 ID:HZtaWKwk]
- ４３歳 男 １７０センチ 去年の７月から禁煙アンド減量開始
１年で７０キロから５７キロ 現在ズボンのウエストサイズは７６センチで少しゆるい
服着て立ってる時は殆んど目立たないけど、腹はまだかなりブヨってる
腕や脚は血管が浮き出るぐらいなんだけどね
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 18:37:43 ID:mM0Q6m+r]
- ４５歳、男、１７５ｃｍ、今年の2月からで、８６キロから現在６１キロ。
ウェストは７２くらいで丁度良いのですが、割れた腹筋の上にたるんだ皮膚が・・・おかげでせっかく痩せたのに泳ぎに行けなかった・・・。
どれくらいでたるみ、取れるんですかね？
効果的な方法ってありますか？
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 18:39:01 ID:mM0Q6m+r]
- >>987
誘導、ありがとうございます。
あっちで聞いてきます。
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 19:02:58 ID:mM0Q6m+r]
- ↑済みません。誤爆です。無視してください。
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 14:06:24 ID:3zEshsiy]
- >>716 弛み具合と皮膚年齢？によると思う。>>714だと３０代で年に２センチらしいし・・・
私は老人関係の職場なんだけど、
６０キロくらいあった人が（老人）が急に痩せた場合（３８キロくらい）・・・皮下脂肪が何にも無いほどで
骨に皮膚が付いてるほど痩せると、「たくさんのシワ」って感じ。
それに比べ適度に痩せると弛んでる。
老人だから皮膚の戻りが悪くシワになるんだろうけどだろうけど。
ネットやテレビで見る皮膚の弛んだ人は、まだまだ脂肪がある。
たるみを感じさせない為には、余分な脂肪を取り除き、筋肉付けたりするのが良いのじゃないかと思う。
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/02(土) 15:35:25 ID:2pm8oGmG]
- 178cm80kgだったけど、ボクシング初めて半年で65kgまで落ちた
でも腹はまったくたるんでない。むしろ引き締まって腹筋浮き出てきた。
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