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【一日】BOOCSダイエット2【一快食】

311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/24(土) 19:14:35.28 ID:icDiVffN]
本質は過食対策の脳の栄養の取り方を実感して
食事の量と価値を説いてるのであって
ただ体重を落としたいだけなら逆にストレスで失敗してるね

ダイエット脳ってキレる子供と一緒なのを解消するのが最初の一歩なのに

それが理解出来ればどんなダイエット法でも成功するし
理解出来ないなら末はリバウンド愛好家でしょうな






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