- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 03:26:30 ID:RQpvKpiS]
- 九州大学名誉教授・藤野武彦氏が推奨する「BOOCSダイエット」のスレです。
このダイエット法は、忙しい上にストレスが重なり、
食事のコントロールがままならない現代日本人に合わせて考案されたものです。
「一日一快食」といって、一日に一回、楽しくて健康的で心から満足できる食事をすることで、
脳疲労（平たく言えばストレス）がなくなり、ダイエットできる…というダイエット法です。
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【一日一快食】BOOCS【黒砂糖】
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