- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/11(金) 00:18:01 ID:DLta9jFg]
- ダイエット中にお酒は禁物。。。
そんなの知ってるけど、食べるのも呑むのもやめられない！けど痩せたい！！
そんなよくばり私達の一日の食事を綴っていきましょう。
＜例＞
175/85
朝：おにぎり・味噌汁・焼鮭
昼：ざるそば・稲荷鮨２個
夜：ビール350ml×３・焼酎水割×２・ウィスキーロック×４
ハンバーグ・ほうれん草のバターソテー・トマトスライス
夜食：さきいか・サラミ
運動：会社のエレベーター使わず階段３回まで５往復
反省点：夕食に白飯食って夜食食わなけりゃよかった。
前スレ
【呑】酒好きダイエッターの一日【食】
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172229221/
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 14:19:19.94 ID:V2/HzV/U]
- 筋肉熔ける感覚を感じられるようになった
今日から俺も超人間の仲間入りか…
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 14:31:24.53 ID:OIRb1Otk]
- 酒で太ることは100％ない。
要はつまみでカロリーを過多するからだ。
だから、おまえら安心して飲めや！
そのかわりつまみは殆ど食うんじゃねーぞ。それやったら意味ねーからな。
だからな、酒が弱いヤツは無理ってことよ。ホホホホホホホホホ・・・・・・・・・・・・・・
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