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【呑】酒好きダイエッターの一日　２日目【食】

183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/12(金) 06:42:11 ID:5N7Msy12]
176-74.2♂

朝：ご飯、味噌汁、目玉焼き
昼：弁当
夜：豚レバーのソテー、かぼちゃとベーコンの炒め物、タイ風レッドカレー
酒：酎ハイ（米）1、酎ロック（米）1、（麦）1

運動：通勤片道2㌔*2のみ
反省：減量決意後に太ってしまったTT好物だとどうしても食べ過ぎる
目標：今度の３連休は走りこんでダイエット！




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