身長160前後の人が40キロ前後を維持するスレ 2

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1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/01(金) 21:03:36 ID:YiRiXs9q]: ＊骨格が特に華奢な人のみ推奨します。
＊身長・体重のほかに体脂肪率や年齢があると参考になります。　
＊健康面のアドバイスは　する側も受ける側も紳士（淑女）的に。

前スレ
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1186701889/l50
403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 05:31:50 ID:j0Nx8LE1]: 160センチ47キロBカップへのイヤミですか
404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 21:48:53 ID:2qEGiIZI]: いや、、本当に変な体系なんだよ。
胸だけ出てると。
405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 22:20:14 ID:+Sf6Q36Y]: なにそれこわい
406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 06:59:52 ID:YvQpl9NV]: そういう人、整形じゃなくてもいるから大丈夫
407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 11:47:23 ID:lMHCpWvI]: 163cm38kg。同じくFだけど、アンダーが60あるかないか。
脱がない限りどう見ても貧乳。
脱ぐとつけ鼻みたいだし、確かに面白い体系。
仕方がないので、Fカップの貧乳とネタにしている。
安心しろ。>>402の分まで笑われてやるぜ。
408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 16:10:19 ID:2NDOv004]: これってなんでなんだろうね？
すごい不思議。
お尻にも少し位肉ついたらバランス良いのに。

これからの季節痩せるんだよなぁ
１キロでも痩せるとふらつくから頑張って今の体重維持しなきゃ。
409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 19:42:37 ID:lMHCpWvI]: 乳腺だ。脂肪と違ったゴリゴリした感じだったら乳腺だ。
脂肪じゃないから、尻に肉がついていなくても自然。
尻を大きくしようと、体操してみたりしたが、
そもそも脂肪がないから筋肉もつくはずがなかった。
スカートとかでカバーするしかないのかも。
410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 22:09:17 ID:SleJXBP5]: 乳腺か。なるほど
ごりごりはしてないけどすごい張りがあるよ。
今ぐぐったけど、若いうちは乳腺ばっかりで年をとってから脂肪に変わるんだね。
まじで知らんかった。ありがと。
411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/24(水) 23:33:26 ID:XCMeb4Fb]: あげ
412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/25(木) 03:05:05 ID:vQvGBFT5]: 164センチ47キロ
60キロだった頃は40キロ代なんて凄くスタイルいい!
と思ってたのに実際自分がなってみると
お尻もお腹も顔もお肉ﾌﾞﾖﾌﾞﾖ
なーにが47キロじゃ!と感じる
胸はもう痩せたくない
締めるには筋トレかな
45キロまでだったら不健康ぽくないかな?
413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/25(木) 03:57:10 ID:wOJLexdr]: >>412
スレチじゃない？
414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/09(木) 17:47:10 ID:b1ujRAlt]: 保守age
415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/11(土) 00:36:30 ID:Jc+/bn4G]: 参加します
161センチ40キロ　たま～に空腹で乗ると30キロ台になる感じ
脂肪は8～9%くらい　壊れてるのかと思ったけど自分の家のでも実家のでもこれくらい
身長とか年齢の入力も間違ってないし毎日決まった時間に同じ状態で乗ってる
オムロンのわりと高いやつ使ってますがこれはあり得る数字なんでしょうか
まぁとりあえ維持の方向でいきたいです。
416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/15(水) 02:15:27 ID:yoGmJN+s]: みんな、きちんと生理ある？
自分は160センチ40～41キロで、それほどガリだと思わないんだけど
(お尻とか太腿とかに、脂肪たっぷり……)なんか止まったみたい。
これまで、ほぼピッタリ30日周期だったのになぁ。少し増やさないと
いけないのかも……と思いつつ、せっかく減ったのに増やすの嫌だ。
417 名前：415 mailto:sage [2009/07/17(金) 00:01:04 ID:wfjTw5bz]: >>416
私も無いよ、薬もらって来させてる状態。
私も自分が病的なガリだとは思わないし自分くらいの見た目の人って結構いると思うから
生理無い人ってもしかして結構多いのかなと思ったりする
それか、人によって生理来るのに必要な体重って違うのかもね。
確かに折角減ったのに増やすのは嫌だよね　
体重維持を取るか、正常な生理を取るか。。。悩む。
418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/30(木) 00:32:23 ID:FGVVLdh5]: 保守
419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 13:23:16 ID:WWrHwoFJ]: >>417　生理止まるのはだめなんじゃないかな
体が悲鳴を上げてる証拠だし　きちんと生理くる体重を把握しておいた方がいいと思うよ
健康第一だからね　やっぱり。
420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 14:43:53 ID:xxL77KbN]: １６１　４１～２キロだけどちゃんと生理きてるよ。
体質的に食べても太らない。
一時期、太りたくて太れなくて
病院まで行って無理やり４５キロまで増やしたら、
逆に生理止まった。
難しいもんだな
421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/04(火) 04:38:51 ID:SDfnODak]: >>419　でも２年ほど前にちょっと体壊してダイエットとは関係なく３８くらいまで落ちたことがあったんだけど、
そのときも生理だけは普通に来てたんだよね
その後体調が戻ると共に体重も増えたから、ダイエットして今のスペックまで減量したら生理が止まった。。
体重的には生理来てた頃より重いハズなんだけどね・・・、体ってよくわからん。
420の言うとおり、ホント難しい。
422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/05(水) 20:52:02 ID:MvySAuHW]: 163で43キロ体脂肪率7～8％ちなみに性別は男
423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 20:58:11 ID:PVFnn7bJ]: >>422
同じ身長で弟は５３だけど相当ガリガリだ。
どんな体か想像つかない。
424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/05(水) 21:27:31 ID:MvySAuHW]: これでもウエストも65ある
425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 21:42:01 ID:ZBeAn8BI]: １６０で４０とかｶﾞﾘでしょ…お化けみたいだ
オレは４８㌔くらいが魅力的だと思う
426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/06(木) 12:47:11 ID:XXxPbTMz]: みなさん食事･運動量
どんな感じですか？

162㎝42.5㎏今日43.0㎏
動いてるのに基礎代謝低い。
昨日900ｶﾛﾘｰ食事したら
0.5ｷﾛ増えた。
427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/06(木) 14:36:47 ID:NzdxWWxU]: >>335
レス1からROMってきたんだけど、何が驚いたかってアッキーナのスペック！
160/44ってマジ？
40㌔ないかと思ってた
単純に考えて165㌢の人なら49㌔だとアッキーナと同レベルってことでしょ？
でもここの人は49なんかデブと思うのかな

つくづく骨格とか体脂肪にはすごい個人差があるんだと思った
428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/06(木) 14:49:13 ID:w/eMEIAy]: あ～腹減った
懸賞でＵＦＯ１２個当たってしまったので
１個食べてしまおうかと思ってるが、縄跳び一時間分以上のカロリーがあるらしくて
食べるかどうか悩んでる
429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/06(木) 16:21:45 ID:Uc3b3KIL]: マドリードのファッションモデルのBMI制限は18.0以上。
160cmだと46kg以上。
ミラノのショーもBMI制限はしなかったがやせすぎ出場禁止。

160cm 45kgで痩せて見えないのなら、骨格どうのこうのより
筋肉がないだけ。あるいは精神が病んでるだけだな。
430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/06(木) 16:32:13 ID:aH+JzN1z]: アッキーナと同じスペック160㎝44㎏だけどあんなに細くないや。一応体脂肪率17%だけど
431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/06(木) 16:39:29 ID:+J/nVLmP]: >>430
ちょうどいいと思うよ。
女の子は体脂肪率少なすぎてもちょっとねぇ。
アッキーナは仕事でかなり動いてるから、筋肉の割合多いんだろね。
あれは痩せ過ぎ。
432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/07(金) 00:28:37 ID:f4wwpvex]: 短パン
433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/07(金) 11:59:46 ID:fDu/in67]: >>427
165なら45ぐらい

167㎝の友達、足まじ細くて
目標の45まであと少し！って言ってたり、あと2㎏痩せたいとか言ってたから
多分47㌔ぐらい
434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/07(金) 21:14:59 ID:R+kzOHiu]: １６０センチ２０キロ
435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/07(金) 22:07:43 ID:Ro8QWYMb]: 浅田真央ちゃんの体型いいなぁ細いけどギスギスしてない肩幅広めだけど華奢でムダなものがない
436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/07(金) 22:17:47 ID:8P4PLVZa]: あっきーな調べたけど
160/40.9って出たよ
どっから44になったの？
普通にもっと細いよ
あっきーなは筋肉とかそういうレベルじゃないし
437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/07(金) 22:24:10 ID:BGIfe+Jy]: あの体型は絶対40辺り
ヘタすりゃ38、39をうろついてる体型でしょ。
アッキーナは売れる前の読モ時代に事務からダイエットをしろ！（その時も一般からすれば全然太ってない）言われて、ダイエットして今の激細体型になってテレビにも出てくるようになった。
438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 05:59:42 ID:Y3T6S6Ti]: 写真集には、お金無くて食材買えないから、コーラばっかり飲んでたって書いてあった。
それで痩せたみたいな。
439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 15:01:44 ID:YX3gti29]: 159/47の自分は周りから普通体系と呼ばれてたけど、このスレ見てたらただのデブスに見えてきた
440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/10(月) 20:22:13 ID:AD24xGQ+]: そうだよデブだよ
441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/10(月) 21:48:25 ID:bDciWj0m]: パンマン
442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 22:06:29 ID:US6hg+if]: 今 162/44
昔 162/38

せめて40ｷﾛまで落としたい…とりあえず夜はスープ・炭水化物を減らしてる最中
38ｷﾛだと体軽くて動きやすいんだよなぁ
ひんぬーなので大豆と昼の唐揚げで胸だけはキープ中
443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/11(火) 03:20:23 ID:c6c2E70J]: あ
444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/11(火) 13:38:37 ID:pMUdTgUV]: 今日162/42.5
誤差42～43㎏

目標1000㌍の食事で41維持！

維持やダイエットしてる人
情報交換しながら頑張りましょー♪
445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 15:17:34 ID:D9cSC2/W]: >>439
デブじゃないよ。まさに普通体型じゃないかな。
ここの人達はモデル体型が多いから、気にすることない。
時々性格悪いのわくけど、気にしなくておｋ。
446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/11(火) 15:39:34 ID:Sd8qVPok]: お前がデブだからそう思いたいだけだろ
447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/11(火) 16:33:39 ID:WUw+GMzQ]: 160cmで40kgじゃないと痩せてみえないお前らテラ哀れ。
しかも食事制限とかして維持してるとかありえんｗ

161の47でも細い、痩せすぎ（見た目がね）って言われるよ。
しかも痩せの大食いと言われるｗ
448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 17:16:48 ID:34f90GYP]: >>447
数字からしてスレチ
身長160あるがまだ47なんていったことないわ
449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 17:41:12 ID:aydnhg8q]: 160で40kg前後なんて水着姿が悲しいんじゃないの？
胸がないってんじゃなくて（小さい場合が多いだろけど）
肌にハリがなかったりアバラ浮いてたりせんかね。
夏ダヨ。海いこうぜ。
450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/12(水) 07:52:41 ID:AGmLis4I]: >>449
水着着ない
451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/12(水) 08:38:34 ID:iEmxhBJI]: 165cmで51kgでも細い、痩せてるって言われる
ウエスト59cm太もも44cmになってダイエットやめた
ここの人はウエスト何cmになりたいの？
病気とかにならない？
452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/12(水) 10:59:12 ID:b5kXO1AY]: 19歳～25迄40ｷﾛ代キープつーか普通だったのに、
ついに50の文字を…
けど中学の体重なんだよね…。
453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/12(水) 12:53:17 ID:P7Wuqt6r]: アッキーナって上半身は細いけど
下半身は普通だと思うんだけど･･･。

この前さんまの番組で何もしてなくて体質なんですって言ってたね
454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/12(水) 13:16:06 ID:0PfcKyA8]: >>446
あーはいはい、心まで痩せこけちゃったんだね。
デブだなんて言われたことないよ。
数字が全てじゃないことにいい加減気付いたら如何かな？
455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 00:29:39 ID:Z+BR9JXK]: >>451
自分は160センチ40キロで、ウエスト52センチです。
原因はきっと胃下垂。生理もあるし胃弱以外は健康体です。
ただ、スペックの割りに下半身デブで尻は80センチ、太腿は
42センチとかある。
ここで維持しようと思ってるけど、ウエストは細くても56センチ
くらいがいいと思う。
ゴムベルトがずり落ちるし、ブラウスをスカートのウエストにイン
したくても他のパーツに比べてウエストが細すぎて気持ち悪い。
デニムやワンピはともかく、服を綺麗に着こなせない。
456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 10:59:21 ID:PQbiDgZg]: 160cmで40kgがそんなに痩せてるってこのスレで初めて知った。

ちなみに自分は162cm42kg。
457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/13(木) 13:15:43 ID:xXv8WTUu]: >>447 161で47とかどこがやせてるんだよどう考えてもやせてはない
>>454 俺は163で44だがやせてるとは感じないお前の感覚がずれている標準体重とかデブだから
458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 16:16:16 ID:95u+rLek]: ほんとは158cm48kgとかが理想なんだろうなぁ
自分はそれくらいの時に周りから細い細い言われてたもん。
今じゃ8kgおちて、なんか貧相な体型に………
459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 18:06:08 ID:b8cbRGlV]: >>425
お前の好みなんか誰も聞いてねーよｗｗｗ
460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/14(金) 15:33:18 ID:rjf0BY5j]: ～㎏だけど痩せすぎって言われるって・・だからなんなの。
体重がスレチすぎるでしょ。
病気とか生理とか、実際に痩せすぎかどうかは本当に人それぞれだと思う。
私は160cm42kgで、細いけど触ると結構むちむちしてると言われるよ。
逆に知り合いは163cm48kgだけどすごくやせて見えるし、
ガリガリとか言われてる。

くどい様だけど、どう見えるかは人それぞれです。
461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/14(金) 23:41:36 ID:uyjkNK6Z]: ハリセンボンの箕輪はるかが160cm 39kg。
肺結核で復帰後40kg台に増量したらしい。
462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/15(土) 17:42:17 ID:OMqS96x4]: 細いけど触るとむちむちしてるってことが危険なことだと分かってて書いてんのかね。
そのガリガリに見える友人のほうが、おそらく健康だよ。
463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 13:00:49 ID:wmkPBlra]: >>462
君こそ人の何をわかってて書いてるの？
生理も毎月あるし健康診断受けても何も問題ないどころか
いつも先生にすごく褒められるよ。特に腸内環境ｗ

別にもっと太ったって良いんだけど、体質だからしょうがない。
無理に太ろうとする方が体に悪いよ。
464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 18:42:02 ID:fxtP/6CV]: 体脂肪率も調べてあるんだね。ならいいんだよ。ナチュラルにこの体型って人は存在すんだから。
「危険」「おそらく健康」と書いてあるとおり、かくれ肥満あるいはそれに向かう過程の可能性を示唆しただけだ。
キミは健康らしいから、無理に痩せようとしてる人にも一言いってやってくれ。
465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 21:08:04 ID:wmkPBlra]: もちろん自分の体脂肪率はわかってるよ。
１９～２０％だから普通位だと思う。
でも確かに無理してなる体重ではないね。
466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 21:26:58 ID:rtjxZhJz]: >>463
>別にもっと太ったって良いんだけど、体質だからしょうがない。
>無理に太ろうとする方が体に悪いよ。

なんでこういう人がダイエット板にいるんだ？？
467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 06:32:03 ID:emuJBLgb]: 自慢するためでしょ
468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/23(日) 01:19:04 ID:Urzr1bh4]: 短パン
469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/05(土) 08:40:35 ID:Cjqw3nwD]: age
470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/05(土) 08:53:14 ID:sk4tmv1b]: 165*45
165*52

二人は骨格的に大差ない
7kg差あるが前者はぷよぷ
薄着で歩くとお腹がタルタル揺れるのがわかる
後者はスレンダー、引き締まって見える
47kgぐらいに見える
今更だがすごく個人差があるんだな
471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 09:20:15 ID:VyyQIQ1Q]: >>470
165*45ならぷよぷよに見えることなんてない。
お前が165*52のほうなんだろうな。とかいうと前者だとか反論すると思うけど。
472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 18:50:48 ID:I6AMI0Ge]: だろうなｗ
473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 13:36:29 ID:ZfwcUsd0]: てか１６０・４０とかのスペックの人って生理あるの？？
女として欠陥品
474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 14:58:26 ID:57eE/gEu]: >>473
友達がまさにそんなスペックだけど、
子供二人産んだよ
産んだ後も体形変化なし

羨ましい
475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 15:38:02 ID:YqT9CsMA]: >>473
自分は159.5/40.4だけど毎月規則正しく生理あります。
無理な食事制限とかはせずに、バランスよく食べています。
このスペックで生理があるかないかは、もう体質としか……
476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 15:44:54 ID:aPBcrQ2O]: 親が細いと、だいたい子供も細い
477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 15:19:02 ID:Y3FvWayO]: 私の友達は160/39で、いたって健康体でＣカップ…
食ったもの全部胸に行ってるんだろうか…
478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 17:17:33 ID:UwH+6fGO]: 163
44
男
479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 17:37:15 ID:sjxKVXwK]: ｷﾒﾂｹ、ｶｺﾜﾙw
480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 02:05:11 ID:5EOMGTwF]: また50突入
481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 05:24:33 ID:7aE79J76]: 161センチで31.5キロ
至って普通に生活してます。
482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 06:15:53 ID:nCyhj66k]: 今はそりゃあいいだろう。健康そうに見えるだろう。

40越えて50越えた時に結果が出るんだよ。
483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 08:40:51 ID:/b0t+24f]: 本音を言えば、全体にある程度の肉感が無い女には、男は萌えないよ・・・
がりで胸だけあるとか、そういうのも気持ちが悪い
484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 08:50:48 ID:7aE79J76]: いや別に男のために痩せた訳じゃないし。
自己満のため。
485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 08:58:58 ID:piQP1xEe]: 161で31？どんだけ～ほぼ同じ身長て44でもガリガリなのに。きっとユダヤ人迫害の強制収容所に入った人？
486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 10:07:54 ID:5EOMGTwF]: 50 80よろこんで
487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 22:14:33 ID:HGcVhUPy]: ？
488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 22:29:53 ID:R7LxG2ar]: >>481
どんな食生活してて運動はしてるのか否か是非とも知りたい
489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/01(木) 06:16:11 ID:tTOxpBnC]: ほんと、若い時は痩せ過ぎてようがいたって普通に生活できると思うよ。
でもそれがいつまでも続くわけじゃない。

デブの人を見てごらん。
太っているけど、若いうちは見た感じ普通に生活してるでしょ。
あれと同じ。
デブの人たちが、あの体のせいでいずれ体に病気をかかえてしまうのが理解出来るなら、分かるはずだ。

痩せ過ぎも同じだとね。

デブと同じだという事実から目を背け続けても、体は正直だ。
490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 22:11:18 ID:RSvk0Ft/]: ふぅ～
491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/07(水) 10:25:32 ID:/rgt6XEo]: >>486
てめぇどこの保険だ
492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/10(土) 21:51:54 ID:yTrb+TfD]: 把
493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/16(金) 02:50:39 ID:BlQlLjJW]: 短
494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/16(金) 09:12:21 ID:On727Bmb]: ＴＩＮＴＩＮ
495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 22:51:32 ID:dybtn7LB]: 160cm47kg　
B89 W61 H85 二の腕23cm　太もも46cm　ふくらはぎ29cm

筋肉つけつつ後5キロは痩せたい。脂肪だらけ
496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 23:42:02 ID:/avOToOD]: W61 ってことは元から細いのかな
497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/29(木) 19:12:53 ID:TieG3Dib]: たあ
498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/30(金) 01:53:44 ID:WucQeYKo]: 160で40きるのは痩せすぎ？周りに反対される…
499 名前：. [2009/10/30(金) 14:32:26 ID:yGIBGqrU]: 160/50

39㌔目指します
(´･ω･｀)
500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/30(金) 14:48:39 ID:S8lj/Sk6]: 159/47
目指すは43kg
7月から頑張って約-10kg出来たんだから4kgなんてあっという間だよね
501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/30(金) 15:21:23 ID:t99whGXQ]: 163 46
502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/01(日) 23:31:47 ID:T0yXbaYo]: 159/40.5～41
ウエスト57
バスト74(笑)
私より貧乳の人いる？

基礎代謝が19歳で1020前後は相当少ないよね
503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 08:54:18 ID:JGLzDAhF]: >>502
体脂肪が多そうですね

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