- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/26(土) 15:44:51 ID:k/2zh/dc]
- 太って見える筋肉質の女が悩み倒すスレです。
筋肉質で足が太く見えて
スカートがはけない人、ブーツがはけない人や
ムキムキ自慢のおねーちゃん大歓迎です。
どうすれば治るかとか話し合いましょう。
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/23(土) 14:25:28 ID:UzrhyFoM]
- ふくらはぎ34もあるわー
痩せたらかなりの美脚になるスタイルをもってるのに太ってちゃ意味ないわな。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/23(土) 14:33:40 ID:KRB/dYkz]
- 手で足の裏掴んで伸ばすストレッチはかなり効く。
勿論食事制限と有酸素運動と筋トレもやってるけど、
これやる様になって浮腫が凄く楽になったし
ジワジワサイズダウンしつつある。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/23(土) 23:28:37 ID:gcuw7jYo]
- あ
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/23(土) 23:59:07 ID:cMBSMxUv]
- >>385
身長にもよるんじゃない？
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/24(日) 00:18:01 ID:xaioLD0E]
- >>388
やる気によるんじゃない？
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/24(日) 14:26:46 ID:+WGTiG+R]
- 「これ筋肉だから」は「ポテトは野菜だからヘルシー」と同レベルではないか
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/24(日) 14:33:31 ID:bJkQdBMN]
- >>390そーゆーネタもうイラン
- 392 名前：鳥インフルエンザのトリ [2009/05/24(日) 15:21:54 ID:koOu95d+]
-
なーなー皆鶏肉すき？
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/24(日) 16:45:18 ID:wKYzDiJ9]
- 鶏肉以外の肉の味、食感、匂いが苦手
- 394 名前：鳥インフルエンザのトリ [2009/05/24(日) 17:58:26 ID:koOu95d+]
- じゃあ鶏肉が好きなのね！
鶏肉(チキン)はね、脚がでぶるんだよ
付け合わせにクランベリーを食べたらマシになるよ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 13:44:17 ID:y1mQdpRe]
- ソースあんならすぐ出せ
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 01:29:41 ID:0mCxQz0Q]
- あ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 01:40:47 ID:dwnioiqD]
- 158/53/15.0
今まで体型で悩んだことはなかった…
しかし気付いた 自分が友達にくらべ
肩幅が圧倒的に広く
お尻とか太ももとか
固いことを
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 10:53:02 ID:qoPn3Pud]
- 足首が締っている人でふくらはぎが太いのは筋肉だと思う。
アスリートでふくらはぎ太い人でも皆足首はすごく細い。
通常筋肉が少ない関節まわり（足首、膝周りなど）も同様だね。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 13:24:56 ID:BclsQm5u]
- ふくらはぎくらいうｐってみればいいのに
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/09(木) 16:50:06 ID:HcTavW8G]
- 足首20.5cm
ふくらはぎ36cm
ひざ32cm
太もも53cm
筋肉質な脚いらない(´Д⊂
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/18(土) 21:51:56 ID:iyMc9Q1H]
- 保守
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/20(月) 01:20:43 ID:sCWAO+qQ]
- >>400
筋肉質って、、、どうせ霜降りでしょ。
真実から目を背けずにこっちのスレ見ときなよ。
【それは】ふくらはぎ太もも6【脂肪です】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1240399210/
ちなみに、そのスペックでほとんどが筋肉だと言うのは恥ずかしすぎる。
それだけの筋量があれば、片足スクワットも余裕。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/20(月) 03:25:01 ID:Zy8vYdQE]
- >>402
書こうと思ったことまんまだったw
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/20(月) 08:54:32 ID:+f9yfOsH]
- 159cm 51kg 20％
太もも46cm
ふくらはぎ37cm
足首20cm
ダイエットして太ももは10cm細くなったが、ふくらはぎは逆に1cm成長した
毎日10km程度ウォーキングしてるんだけど、それが悪いのかな
脂肪でも筋肉でも何でもいいから細くなりたい！
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/21(火) 11:23:04 ID:BNejZ9Ii]
- 幼い頃から水泳剣道テニスに毎日チャリこぎ…とこなしてきた私は、
今まで自分の足の太さは筋肉質だと信じてやまなかったんだけど
体脂肪が30％もあるかぎりこれはただの脂肪だと考えていいんだよね？('A`)
- 406 名前：non mailto:shooting_star_20090731@yahoo.co.jp [2009/07/21(火) 12:32:59 ID:L1Hysq1u]
- みなさんの書き込みの中、失礼しますー。
筋肉質のふくらはぎ、脚大好きです。
是非、仲良くしたいです。。自分♂です。
良かったら、お友達になりませんかー？？
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/22(水) 18:28:42 ID:6A/05z/h]
- 筋肉質にみえるけど実は脂肪でいっぱいのふくらはぎをしています
どうしたら細くなるんだろうか
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/22(水) 19:26:06 ID:gTV7TImf]
- ダイエットするという発想はないの？ばかなの？
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/23(木) 00:40:47 ID:WnQD6/W/]
- たんぱん
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 09:29:02 ID:6pe8f2w9]
- 手首から肘にかけてすごくごつい
男性の腕みたいなんだけど、ここんとこをひきしめる
良い方法はないでしょうか
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/04(火) 03:37:11 ID:jtjfOA2k]
- >>410
ラララライ体操を500のペットボトルを持って行うといいよ。
５分×３セット
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/13(木) 22:11:03 ID:FMk/I1KW]
- おまいらが筋肉だと思ってるふくらはぎは脂肪もあるだろ
地道にウォーキングすれば細くなるだろ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/13(木) 22:23:10 ID:wzohKI7t]
- ビリーのシェリーくらいなら全然OK
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 22:52:05 ID:b2Liqmvz]
- シェリーのビリーだったら？
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 22:55:51 ID:4ecvXhfo]
- >>414
意味ワカンネ
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 23:01:52 ID:vL6247pi]
- 女は少しくらい足太い方がいいよ
たまにめちゃめちゃ足細い人いるけど、なんか興奮しない
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/18(金) 00:20:55 ID:YZteWAwc]
- たんぱん
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/18(金) 00:33:53 ID:LS6BKLv0]
- 男がいう「脚はやや太い方がスキ」は信用しない。
（女の目から見て）細い〜普通の脚の太さの女性に対しても「脚が太い」と評価したりするじゃん。
「ちょっとポッチャリがスキ」も同じ。
私は明らかに普通の太さではなくゾウ脚です。努力してるけど骨太だし。
…短パン男はきえろ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/18(金) 00:41:33 ID:r6xer50Y]
- ブーツカットの太ももがパツンパツンなんがええんやけどなあ。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 01:01:41 ID:fFeIcDoY]
- 油断してた。
高校時代片道20ｷﾛ自転車通勤と演劇やってて腹筋割れてて筋肉質だったけど、気がついたらその上に脂肪が貯まってゴツ太りに;
食事制限、ﾄﾚｰｼｰとｺｱ、ｽﾄﾚｯﾁとｼｮｺ、ﾏｯｻｰｼﾞで1ヶ月半。
W72→65
H97→95
太股→55→52
ふくらはぎ→35→34
体重は3ｷﾛしか減ってないけど、おしりは上を向いたし全体的に引き締まってきた。
まだ太股前側とふくらはぎがﾊﾟﾝﾊﾟﾝだが…やればればなんとかなるのだ
みんな、望みを捨てないでがんばりましょう!
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 14:36:34 ID:U8RpFE14]
- ブーツが入らないのはさすがに脂肪が多いんじゃ…と思うがノースリは着れないな
でも運動好きだと筋肉がアイデンティティ（？）の一部になってきたりする
どうせ普段から腕出る服着ないし
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 15:10:26 ID:x79F4AEr]
- www.dotup.org/uploda/www.dotup.org158693.jpg
理想的な体
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 22:29:19 ID:WT/HMcGQ]
- >>420-421
ここに来てほしい。
set.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1248039901/
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 00:17:30 ID:EjQm8dAE]
- 小学生のガリガリで筋肉があまり付いてない頃でさえ、太ももだけが固くて太かった
中学になって運動部に入ったことと思春期が影響したか、お尻もムキムキに…
もうスタイルおわた＼(^o^)／服着こなせなさ過ぎて辛い
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 13:28:05 ID:eBbDUL/r]
- age
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/25(金) 19:38:22 ID:QC1obfYh]
- 短パン
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/07(水) 01:57:30 ID:2o04BsGi]
- >>424
成人女性が分泌する男性ホルモン（筋肥大や骨肥大を促す）の量は成人男子のそれの5〜10％程度と微量なので、
女の思春期は男のそれと違って脂肪がつきやすくなることはあっても筋肉が格段につきやすくなるわけではない。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/11(日) 15:20:34 ID:qkosD1ay]
- 女は細い方がいい。キャバ嬢見てみなよ。ああいうのが男の理想スタイル
チビでデブとかケツだけやたら太いのはみんなセクキャバ、風俗嬢しか働けません
それくらいの差がある。俺はそっち関連の仕事しとりまう
んで、確かに少し太くてもいいと思う子もいるのは確かだけど、背が高くてほんの少しだけふっくらしてるだけで体全体のラインは綺麗な子のみ
スタイルいい子は都内をサングラスつけて顔隠して、歩いてたらキャバのスカウトに声かけられるはず
残念なのは無視される
では消えます。失礼ﾉｼ
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/26(月) 08:30:18 ID:IvfpQ7Q5]
- www.youtube.com/watch?v=6kjauSj33pc
この子どう？
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/27(火) 14:13:13 ID:maq255hA]
- ほしゅ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/30(土) 23:06:12 ID:IqMc3baX]
- 保守
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/01(月) 19:36:54 ID:xdkbb+xT]
- >>418
うんうん。
男の方が華奢な足を求めるよな
更に足首に関しては手厳しい
筋肉質が好きってのも細くてしまったカモシカのような足のことだったり。
太ももは太くてもいいけどふくらはぎ〜足首は細いのがいいんだよね。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/01(月) 22:29:25 ID:UknaIMgo]
- ふくらはぎも太腿と同様に太い方が良い。
但し筋肉に限る。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/02(火) 13:46:20 ID:tlra651T]
- 筋肉っていうか、「張りのある脚」なんじゃないの？
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/02(火) 13:56:16 ID:rpg6zk1A]
- ゴマキの脚が理想だなあ
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/12(金) 18:27:08 ID:/C9cmz85]
- スポーツウーマンの足と尻最高
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/13(土) 05:11:45 ID:1aHqJy8v]
- 女は筋肉つきづらいとか固まった脂肪じゃないの？っていいたくなる理屈は分かるけど、
実際に筋肉がついて苦しんでる人が何人もいるんだから、
もっと有益な情報を教えてよ
どうやったら無駄な部分の筋肉が落とせるのかみんな知りたいんだから
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/13(土) 05:34:57 ID:JYB1u1kJ]
- イモトみたいな足か
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/13(土) 07:43:45 ID:dxYkC6bb]
- >>437
それが実際に筋肉かどうかは脂肪を落とせばわかることだ。
マラソンランナーの脚見りゃわかるだろ。
筋肉で締まって見えることはあっても太く見えるとかない。
スピードスケートの岡崎朋美の脚とかが本当に筋肉で太い脚だ。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/13(土) 09:20:11 ID:8Qu4SbBw]
- >>437
筋力は筋肉の太さに大きく依存するよ。
逆に言うと太い筋肉は大きい筋力を発揮するって事。
その太さと筋力の目安ってジム行ってないと分らないよね。
よく言われるのがしばらく前の浅田真央ちゃんがバーベルスクワット80kgとからしい。
あなたの足の筋肉が真央ちゃんより太ければ80kg以上を担げないとおかしいって理屈になります。
もし担げないのならそれは筋肉じゃないので地道にダイエットを続けていれば必ず細くなるって事だね。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/13(土) 20:46:10 ID:1aHqJy8v]
- >>439>>440
アスリートと比べるのは極端じゃない？
私そんなに脂肪もついてないし、筋肉質なのが嫌だから落としたいってだけ
脂肪を落とす方法はあるのに筋肉を落とす方法ってなかなかないから、
情報が欲しいって言ってるんだけど
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/13(土) 21:15:44 ID:dxYkC6bb]
- >>441
日常生活でどんだけ脚に負荷かけた生活してんのよ。
筋肉で太いならその負荷をかけるのを止めりゃいいだけ。
それでも落ちないなら筋肉ではないってこと。
栄養と負荷と休養で筋肉は太くなるんだから。
まず筋肉か脂肪かをはっきりさせるためにぎりぎりまで絞ってみるといいよ。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/13(土) 22:53:46 ID:1aHqJy8v]
- >>442
じゃあ聞くけど、たとえば岡崎選手みたいな筋肉の足だったらどうやって落とすの？
それは筋肉じゃなくて脂肪だって断言する前に、
筋肉落とす方法を教えてって言ってるの
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/14(日) 00:02:36 ID:U+3gxgGx]
- >>443
筋肉を落とすのは脂肪を落とすより１００倍簡単
その１万歩ゆずって筋肉だとしても、それを維持し続けている事は
栄養が過多すぎて事、
だから食いすぎだデブ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/14(日) 00:09:29 ID:U+3gxgGx]
- 444だけど
補足
足が筋肉で太いと言うが、尻はどうかな？
でか丸尻だと脂肪確定だから、
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/14(日) 00:36:47 ID:2rBANMmB]
- >>445
お尻は締まってるよ
そこはあんまり気にしてない
ていうかデブでもないんだけど
水野裕子みたいな感じだよ
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/14(日) 01:04:41 ID:U+3gxgGx]
- 444だが
>>446
ようするに衰えた体なんだな？水野祐子みたいて言うと
それに筋肉の落とし方は>>442の人が書いてあるように
すれば落ちるけど？
よく読んだの？それとも理解ができないのか
じゃ一生肉を落とすのは無理だな
それに岡崎選手があの足を維持するのは並みたいていじゃない
努力が必要だから、すこしでもサボると、せっかく長い年月を
かけて鍛えた足がわずかの期間で、、、、、
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/14(日) 01:39:27 ID:2rBANMmB]
- >>447
＞ようするに衰えた体なんだな？水野祐子みたいて言うと
は？水野裕子は筋肉女優で有名なんですけど
知らないのに語らないでって感じ
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/14(日) 01:42:08 ID:Q0dQQXZ5]
- 車椅子に座ってまったく筋肉を使わなかったら細くなるぞ。
ぜひ実行してくれ。それでも太い場合は実は隠れ肥満体型ということになるが。
ちなみに体脂肪はどのくらいなんだ？
岡崎選手選手の足が太いのは筋肉のうちの、速筋と呼ばれる筋肉を鍛えてるからだ。
有酸素運動で細くするなら歩くような速度で、遅筋を徹底的に意識して走ればいい。
ttp://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090610
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/14(日) 01:48:52 ID:2rBANMmB]
- >>449
体脂肪は13％だよ
＞車椅子に座ってまったく筋肉を使わなかったら細くなるぞ
非現実的だよ
有酸素運動は取り入れようかな
筋肉も脂肪も落ちるみたいだよね
こういう意見がもっと欲しい
もうすぐ夏だし、それまでに女性らしい体型になりたい
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/14(日) 02:34:31 ID:uHMEe6y8]
- >>441
>アスリートと比べるのは極端じゃない？
440だけどアスリートも人間なので基本は同じ。
レスの流れを読んで確信したんだけどあなたの場合筋肉が人並み異常に太いわけじゃないです。
目指す体型が人よりずっと細いんだと思う。
だとすれば体重も極端に落とすしかなくて、その場合足の太さよりむしろ他のパーツの細さを気にすべきだよ。
多分脚に脂肪がつくタイプだと思うのでそこを落とすまでに他のパーツ、具体的には上半身が貧弱になりすぎるはずだから
上半身の筋トレをしっかりやって下さい。足は減量と共に勝手に細くなるから心配ないよ。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/14(日) 03:07:24 ID:G/3WSYc3]
- 筋肉で太くなるとか貴様らのような素人にはありえないと何度言えばわかるのですか？
本当に筋肉で太くしたいと望んでも相当の忍耐と期間が必要なのです
いい加減に理解しないと怒りますよ低脳女達・・・
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/14(日) 10:30:24 ID:prkxN/Nu]
- >>437>>441
自称筋肉質で困ってる、脂肪が少ないと仰る方は
大抵、ただの豚の勘違いと言うケースが大半ですから。
>>450
測定方式は何ですか？
家庭用のインピーダンス法の測定は、ほとんど当てになりませんが
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/14(日) 10:32:29 ID:DzR4DY6e]
- >>450
呆れた・・・
それくらい書くくらいだから有酸素運動やってて当たり前だと思ってたよ。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/14(日) 21:14:05 ID:UNeorOBS]
- >>451
食事制限しかないですね、やっぱり
胸が無くなっちゃうかも知れないけど筋肉落とすにはそれしかないかも
>>453
人からも細いねって言われるし
ただほんとに筋肉質で服が似合わないの
ほとんど当てにならないって言ってもそこまで変わることはないと思うんですけど
13％くらいしかないって言われれば納得の体型だし、
見てもない人に豚だとか言われたくないんだけど
>>454
実践済みです
筋肉が落ちると聞いてしばらくウォーキングしてました
でも歩き方が悪かったみたいで、変にスジのような筋肉がついてしまったんです
だから今度は歩き方を研究しようと思っています
言葉足らずですいません
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/14(日) 21:15:06 ID:UNeorOBS]
- >>451の人の言うとおり、体はそこまで太くないです
目指す体型は筋肉のない細さです
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/14(日) 21:55:49 ID:uHMEe6y8]
- >>456
太さが問題になるのは常に脂肪が原因で通常筋肉が太くて困るって事はありえないんだけど
あなたが求めているのはその筋肉さえ問題になるようなレベルの太さって事ですよね。
一般的な表現で言えばガリガリというか。
その場合は運動は一切しない方がいいと思う。
それでひたすら食事制限だね。
イメージ的にはキーラ・ナイトレイとかかなとも思うけど彼女だって脚の筋量はそこまで少なく無いし。
ちょっと不健康かと思うけど求める物がそこなら仕方ないかな。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/14(日) 22:04:44 ID:DzR4DY6e]
- 歩く程度で使う筋肉ですら邪魔だと書いてるってことは、モデル並みの極限の細さを求めてるってことね。
極力脚は使わないで食事制限しかないよね。
それってどう考えても、筋肉質で太いのとは違うでしょ。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/14(日) 22:13:54 ID:UNeorOBS]
- >>457>>458
そうだね、求めるものも違いかも
食事制限やってみます
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 08:25:51 ID:r3ofccuZ]
-
皮下脂肪が無さ過ぎて、単純に筋肉のカットが見えているだけ、
ということはないのかな。
ダイエットして腹筋が割れた = 筋肉がついた、と勘違いするのと同じ。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 08:55:21 ID:04lRK983]
- 何にせよその筋肉すらいらないと言ってるんだから論外
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 10:29:51 ID:IxQ0ghYr]
- >>460
確かに筋肉質な女性の大半は
ついてるところ（お尻とか）に脂肪がついてないって感じだね
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 20:39:41 ID:bulhCHtA]
- >>462
運動しててそうならわかるけど、大した運動もしてないなら筋肉質とは言わないけどね。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 20:55:09 ID:uIY+XVLA]
- 筋肉質って言葉が、体脂肪が低いと、筋肉があるの二つの意味で使用されちゃうから把握出来ない。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/20(土) 01:11:47 ID:fXq5Mnpz]
- ふくらはぎ、これは筋肉ですか？35cmあります。
imepita.jp/20100320/041150
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/20(土) 02:07:49 ID:puYigwdP]
- >>455
>人からも細いねって言われるし
はあ？
あなたは無駄な筋肉つきすぎ（笑）で苦しんでるんじゃないんですか？
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/20(土) 02:45:27 ID:eZBxuaui]
- >>465はマルチなのでスルーで。
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart96
[172]名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2010/03/20(土) 01:18:58 ID:fXq5Mnpz
AAS
imepita.jp
ふくらはぎ35cmあります。このモリッとしてるのは筋肉ですか？
他の女性たちと明らかに脚が違うんですが原因はどんなことが考えられますか？
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/20(土) 08:14:32 ID:+N60dEUJ]
- 私は455より太いわ。
真正面からの画像が見たい。
中学の時に陸上部に入り、ししゃも足以上のかぶら足に。
今は陸上はしてないけど、ウォーキングしてるから他は痩せてもふくらはぎはモリモリです。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/22(月) 17:57:28 ID:qdxaw/zS]
- 足に力を入れて足がすごい硬かったら筋肉だよな？
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/23(火) 17:43:04 ID:aMfgcv98]
- >>469
それだけじゃ判断しようがない
筋肉と思い込みきゃ思いこめばいい
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/03(土) 01:59:10 ID:oWzX8X+S]
- なか
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/12(月) 04:27:28 ID:gy7pcBcM]
- あ
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/12(月) 06:00:19 ID:C1xKTwmW]
- 脂肪だよw
明らかに脂肪w
霜降りでステーキにしたらうまそうだ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/13(火) 00:42:42 ID:vOCkdQ5q]
- 足ガチムチｵﾜﾀ＼(^O^)／
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/13(火) 23:20:14 ID:LPapMcfi]
- 脂肪でウェイトトレーニングしてるようなもん
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/14(水) 19:35:59 ID:QgKFN7pQ]
- 友達に筋肉あってかっこいいねって言われた。
うれしくねぇよｗｗｗｗ
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/15(木) 09:50:27 ID:GRmrr7EJ]
- 余計な脂肪が乗ってなきゃ普通にかっこいいだろ
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/15(木) 10:54:16 ID:GYvapmSA]
- 必要な筋肉はカッコイイよ。
脂ででぶでぶよりはずっといい。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/15(木) 21:03:20 ID:Kj96LYQR]
- >>476だが、ごついとか言われたんだぞｗｗ
だめだ・・・立ち直れない・・・orz
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/15(木) 23:52:16 ID:f/Ch+fLv]
- >>479
付き合って下さい。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/15(木) 23:53:00 ID:GRmrr7EJ]
- またこの流れか・・・・
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/16(金) 13:10:23 ID:kJz+pZrF]
- 陸上短距離か投擲でもやらないと筋肉質のいい足は出来んな。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 07:59:17 ID:L+pylrMD]
- >>467
むしろモコっといかない人なんかいるのかっつー
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/22(木) 11:00:53 ID:S4/arKHq]
- 私は腕がプロレスラーのような腕です。そこら辺の細マッチョの男の人よりずっとたくましいです。
2歳から16歳まで水泳やってて、そのあともテニスとかしてました。
が、、、今はまったく腕に負担のかかるようなことはしていない。
ジムのトレーナーの方や柔道の師範の方や接骨院の先生にも立派な筋肉、何してるの？
と聞かれます。
でも、固太りではないかと思っていたので脂肪吸引できないかと思い美容外科に行っても
筋肉なのでできませんといわれました。
何もしていない毎日になのに。
今のままではT-シャツも腕がﾊﾟﾝﾊﾟﾝになるし、ジャケットも腕がパツパツで
前がしまらない。
キャミソール来て街を歩きたいです。
そんな筋肉モリモリの腕はどうしたら細くなるんですか？
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/22(木) 11:13:27 ID:cAVUZBQH]
- >>484
うｐしてくれ
あとそれだけ太いならダンベルカール１０ｋｇとかも楽勝？
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