- 1 名前： ◆yoiitOwJqI mailto:sage [2008/01/16(水) 04:15:31 ID:DA9cYvwS]
- 見ての通りでございます
ちなみに当方182cm198kgです
本日よりダイエット開始です
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/08(水) 12:25:10 ID:iRP8MTQv]
- >>640
ありがとう、ごめんね。
しかしお肉がすごいねぇ…。
肥満外来通ってる？
自力だけで痩せるのは無理なんじゃない？
歩ける今のうちに痩せられるといいね。
強い気持ちで挑めばいつか必ず痩せられるよ。
一時の食欲を取るか、健康な人生を取るか。
自分に負けないで頑張れ！
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/08(水) 15:10:37 ID:I23AZ95X]
- 俺は以前は勘違いしてた。
人並み外れた太っちょには人並みはずれた過酷な食事制限が必要なのだと。
150Kgデブは100Kgデブが維持する分のカロリーを取っていても痩せるんだ。
100Kgデブが維持する分のカロリーってのは常人から見ればものすごい量だ。
他人から見れば「どこがダイエット？」ってくらいの量を食っていても痩せるんだ。
今までテリヤキバーガー2個、ハンバーガー4個を食ってたんなら
テリヤキ1個、ハンバーガー3個位にしてみろ。
それが1ヶ月続けられたさらにハンバーガーを2個にしてみるとか。
>>630 はまだ若いんだしこれから3年かけるくらいのつもりでゆっくり
痩せたらいいんだ。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/08(水) 17:02:55 ID:EpITf6tO]
- >>640
その体付きで164kgもあるの？
自分はもう少し体重少ないけど、そんな引き締まって無いよｗ
胸はもっとおっぱいになってるし、腹も幅があってぶよぶよでだるだるorz
やっぱ運動してる人と、運動して無いヤツじゃ体重があっても全然違うんだな。
- 644 名前：630 ◆QzIqpef3iI mailto:sage [2009/07/08(水) 18:25:44 ID:kQaC+j3p]
- 暖かい応援ｻﾝｸｽ(´；ω；｀)ｳｯ…
一応、今日は161.2kgになったよ。（まぁ食事制限しかしてないけど・・・）
あと、個人の日記のようにこの板をつかって申し訳ないです。
>>641
肥満外来というわけではないけど、大学の保健センターと二級栄養士の相談が受けられる内科病院のダブルで通院にしようと考えている。
（実際に体重は大学の保健センターでないと測定不能だしorz）
今のうちに全力で痩せるよ！
>>642
応援ありがとう。
やる気が出ているときはなぜか自然とハンバーガーを食べなっていく・・・。
とりあえず、巨デブ系のダイエットサイトを参考にして頑張ってます。
あと、DSのレコダイをやって記録しています＾＾
>>643
んー164kgの体系をTVでしか見たことないからわからないｗ
（ただ、TVに俺が映ったらああいう風にみえるのだな・・・とがっかりしてますが・・・）
一応スポーツは小学生から水泳→剣道→ラグビー→アメフトという流れでやっているので、未だに歩けるのかなとも思ってます（藁）
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/11(土) 19:16:42 ID:oxnBf84j]
- >>630
アメフトのポジションはどこよ？
ってか練習一生懸命やって筋トレに励めば
普通にやせるんじゃない？
- 646 名前：630 ◆QzIqpef3iI mailto:sage [2009/07/13(月) 18:31:49 ID:C906wgfH]
- >>645
NGです。
アメフトはサークルレベルの土日参加なので・・・
一週間全て参加できるわけでないので毎日の食べすぎで普通に太るんかと思います・・・orz
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい. [2009/07/15(水) 08:57:06 ID:fAlTAxGZ]
- 昨日のキミハぶれいくのダイエット番組
１９０キロ女の話だったが
２番目に出たテコンドウをやっていた
むっちり女はやせない方がいいな
水着姿が出てたが、むっちり感に
巨乳だ
久々 テレビを見て勃起した
あの体で告白されたのに断った男が信じられん
オーケすりゃモミモミできるのに
- 648 名前：米が好き ◆/b94Jl14W7ym mailto:sage [2009/07/17(金) 20:08:59 ID:dElciEM6]
- >>595で書いた前回より１ヶ月。
【体重】119.5kg→112.3kg
【体脂肪率】32.8%
になりました。
最近は持続して参加されてた方々の書き込みがなくなってしまい寂しいですね。
みんな止めちゃったのかな？
>>597
そうですね。
今はそうやって食事をしています。
>>638
一緒に頑張って痩せましょう。
- 649 名前：630 ◆QzIqpef3iI mailto:sage [2009/07/17(金) 22:00:26 ID:N2C9nANn]
- >>648
どうもです。
今日の測定にて、
【体重】164.5kg→156.2ｋｇ（－8.3ｋｇ）
【体脂肪率】43.3%→41.5%（－1.8%）
10日にしては少しペースが速いと忠告を受けました。（まだ助走の段階なのに・・・）
このスレで同じくダイエットしている人がいて個人的にホッとしました（笑）
お互いにがんばりましょうー。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/19(日) 04:31:20 ID:r0+ynQvq]
- 頑張れ保守
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2009/07/21(火) 18:07:02 ID:Q9YJZQY1]
- ヤフー規制解除で久し振りに書き込みできるわぁ～
何でも面倒くさがって運動してなかったけど、エアロバイクを貰ったので、負荷を一番重い状態にして60分漕いでます
まだ２週間ですが、毎日続けて行きたいと思います。
腹の脂肪は減らずに足の筋肉だけ付いていく様な気が・・・(^^;
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/22(水) 00:55:34 ID:H/y7wnZx]
- >>651
ご家庭用のその手の運動器具って耐加重100Kg未満じゃないかい？
150Kg以下はスレ違いだよ・・嫌がらせはやめれ
- 653 名前：651です mailto:sage [2009/07/24(金) 16:12:32 ID:qii3Z+qb]
- >>652
自分は155kgありますよ
距離や心拍測る所が壊れてるだけだったので、そのまま乗ってペダルを漕いでます。
漕ぐたびに何かに擦ってるような音がするので、もしかしたら壊れてるのかも(^^;
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 08:52:33 ID:7qQQVyPM]
- >>653
おまいみたいなのって、自称だけでうｐが無いのは何故だ？
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/29(水) 11:53:11 ID:wd+hnqyx]
- ダイエット・リバウンドの筋肉減少脂肪増加悪循環。
ダイエット（筋肉・脂肪が減る） → リバウンド（脂肪だけ増える）
↑ ↓
リバウンド（脂肪だけ増える） ← ダイエット（筋肉・脂肪が減る）
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 01:46:18 ID:JDFGHwcQ]
- ほしゅ
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/08(土) 10:40:13 ID:qyl6u725]
- 150kg目指して逆ダイエット中
現在の乾燥重量118.6kg
道程は果てしなく遠い・・・・
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 16:58:25 ID:FtjhD9hY]
- >>657
♂ or ♀
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 07:40:22 ID:9KdJe6ax]
- >>658
このスレって性別関係あるの？
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 07:59:56 ID:mqEYeWoT]
- 関係ないから無視していいよ
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 10:24:08 ID:9KdJe6ax]
- >>660
そっか、了解。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/09(日) 11:52:53 ID:MkqjhYsK]
- >>661
でも知りたい
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/09(日) 14:28:49 ID:BEAQ/U3z]
- まず150キロ以上の体重を｢｢巨漢｣と言うこと自体現実逃避
正しく｢病的肥満｣であることを認識すべき
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 14:59:32 ID:DH2iLqGV]
- 体重４０～６０くらいの幅のスレなら同じ体重でも男女で内容も変わってくるが１５０超のこのスレじゃ関係ないだろｗ
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/09(日) 16:09:04 ID:ZpEnDeqX]
- どんな食生活したら150kgとかになるのかを知りたい。
1日ゴロゴロして寝るまで食べてるのかな？棺桶とかあるんだろうか？
燃やしたら脂で火事になりかねないんじゃないの？
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 19:53:53 ID:uy3Gwisk]
- >>665
>>596
- 667 名前：657 mailto:sage [2009/08/11(火) 20:09:22 ID:2+NBSK6C]
- 同条件測定で、まだ600gしか増えない・・・。(´・ω・)
やっぱり巨デブさんは食べている量が違うねぇ・・・。
試しに自分の書いてみる。
朝
食べないしorロールパン系2つor少し大きめの小鉢でシリアル
カフェオレ1～2杯
昼
麺類1人前と小御飯
夜
お茶漬け茶碗2杯
野菜系小鉢2品、お豆腐
野菜サラダ(ノンオイルドレッシング)
お肉系おかず1.5人前くらい
デザートにアイスか果物or水割り2杯くらいとチーズ1個とぽてち等
夜食やお菓子食べないから増えないんだろうなぁ・・・。
ちなみに運動するとあっという間に数キロ痩せる。
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/13(木) 12:17:25 ID:Fmcog8rT]
- >>667
力士ですか？
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 23:06:42 ID:WH17nBU3]
- >>668
おれも新弟子力士とかかなーと思ってたけど食事を見ると違うみたいだな。
朝食にロールパン、シリアル、カフェオレなんて食ってる力士はなんかいやだw
ちゃんこ鍋腹いっぱい食べてくれないと。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/16(日) 23:44:39 ID:r3Dn2qbT]
- >>653
自転車良いよ。
ほんと食事をあまり減らさずに自転車毎日20km乗ってただけだけど
一年ちょいで75kg減った。
と言ってもようやく100kg割れだけど･･･
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/17(月) 19:49:54 ID:rusaUJkn]
- >>669
力士でないとなると益々疑問です。
生命の危険を伴う１５０ｋｇを目指す動機が分かりません。
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 20:13:18 ID:U5tA1+QT]
- 単なるデブ専デブなんやろ
貴様は想像力も無いんかｗ
巨デブカップルなんてよくあるやないか
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/17(月) 20:24:21 ID:rusaUJkn]
- どうでもいいが、１５０ｋｇ超だと成人病による死期が近い。
- 674 名前：米が好き ◆/b94Jl14W7ym mailto:sage [2009/08/17(月) 20:57:58 ID:L9zO2To3]
- >>648で書いた前回より１ヶ月。
【体重】112.3kg→106.8kg
【体脂肪率】32.8%→30.7%
になりました。
１００ｋｇ切るまでもうちょっと。
>>650
頑張りまっス
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 22:06:55 ID:JUXTcNq+]
- 例の健康診断はもう済んだ？
- 676 名前：630 ◆QzIqpef3iI mailto:sage [2009/08/18(火) 04:18:03 ID:tKXW+aoA]
- >>674
ではこちらも負け時とカキコ～
【体重】156.2kg→153.8ｋｇ（－2.4ｋｇ）
【体脂肪率】41.5%→41.2%（－0.3%）
（8/13の記録です。学校の保健管理センターが休みなので；；）
やはり部活の付き合いの食いがあるのがなぁ・・・
言い訳にしては不味いなぁ。>>674さんに負けじと頑張ります。
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/18(火) 20:23:43 ID:SXDb1Ai+]
- >>676
うｐ
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/19(水) 18:14:24 ID:X1nlllQb]
- >>674
開始から約45kg減!!素晴らしいですね
もしよろしければおおまかな食事内容と運動内容教えてもらえませんか？参考にしたいので
これからも頑張って下さい
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/23(日) 10:31:36 ID:eRlHGc1Y]
- ほっしゅ～
- 680 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2009/08/30(日) 11:34:18 ID:QDLeJ6mi]
- しえん
- 681 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2009/08/30(日) 16:11:54 ID:UJlh7UW6]
- >>674
結果を出し続けてるのは米君えらい。
見違えるほど変わったろ。
180センチで100キロなら普通に体格のいい人だもんな。
レコダイで飢餓感とかにおそわれませんか？
- 682 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2009/08/30(日) 19:39:52 ID:Udly1oUD]
- ジョセフと一緒でネタじゃないの？
本当なら嬉しくて変わりゆく様をうｐするもんだが
スレ立ってから一枚も誰もうｐしてない時点でネタと気が付くべき
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/01(火) 15:23:42 ID:8DQqn8tt]
- 保守
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/01(火) 15:28:43 ID:8DQqn8tt]
- 正直うpとかはどうでもいいよ
釣りにしたってこの内容で釣る意味はないし
真意より書き込みなくなる方が嫌だわ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/05(土) 20:40:38 ID:v6D08rDt]
- 今日のメニュー
朝
鯛焼きカスタード２個
つぶあん３個
昼
バイキングで肉１キロ
ご飯てんこ盛り２杯
コーラ３杯
フルーツ盛り皿いっぱい
アイスクリーム茶碗２杯
おやつ
アイスクリーム１個
かき氷２杯
夕
かわはぎのツマミ１袋
みたらし串団子３本
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 22:40:02 ID:MQlTyP8C]
- 朝
ハニーサンド2つ
カフェオーレ3杯
昼
もりそば3人前
かき揚げ2枚
カフェオーレ3杯
麦茶2杯
夜
ステーキ300g
サラダ
ご飯2号半
ショートケーキ
カフェオーレ1杯
麦茶2杯
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 22:42:27 ID:MQlTyP8C]
- お昼のアイス忘れた(´・ω・｀)
レディーボーデンおおさじで2さじ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/06(日) 03:09:54 ID:RnF7l3CX]
- からあげくん
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/06(日) 20:21:34 ID:+vX03x3c]
- >>1と>>54
あんなに頑張ってたのに挫折したんだ…
でも1はニートになってショック受けたんだろうか？
お助けチキン
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/06(日) 20:29:48 ID:+vX03x3c]
- >>682
言われてみれば・・・
嬉しくて写メ貼るよね、普通は。ネタだったのか！
上の方で書いてあったけど、ほとんどの奴が身長180以上ってのも怪しい
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 18:45:27 ID:GeZvugEP]
- あげ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 19:46:55 ID:zyEWJfiH]
- この夏は健康的に肥ろうと適度に運動しつつ頑張ったけれど、全然増えない・・・＿|￣|○
どうやったら150キロなんて超えるんだよ・・・
一度でいいからそんななってみたいよ・・・
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 20:28:14 ID:n+853CM/]
- １５０ｋｇになりたいってマジかいな？
てか長身じゃなきゃ無理だろ
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 22:30:33 ID:zyEWJfiH]
- うん、本気でなってみたくて頑張ってる。
今夜もお腹一杯ご飯食べたあと、デザートにぶどう2房も食べたよ。
でも・・やっぱ無理だと思う？
身長170cmくらいしかないんだよねぇ・・・。
何が違うんだろ・・・。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 00:40:53 ID:u2sE6iKy]
- デザートにぶどうじゃだめだろ。
ファンタグレープにポテチ＋アイスクリームとかにしろ。
でも、なんで150Kg超になりたいの？
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 06:01:36 ID:q6PTl2ZT]
- 健康的に１５０ｋｇを超えられる訳ないだろよ
ぶよぶよに太りたいなら絶食お薦め
２週間で１０ｋｇくらい痩せるけどリバウンドがすごい
俺、１７０/５８から１００ｋｇ超えた
太ってて良い事なんてな～んもなかったよ
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 13:20:12 ID:MKviZjww]
- >>695
昔はよくコーラ飲んでたけれど、しばらく飲まなくなったら炭酸苦手になった・・・
ポテチは塩分多すぎて身体に悪いよ
アイスは2さじくらいならいいけれど、食べ過ぎるとお腹冷えちゃうし・・・
昔レディーボーデンの500mlの1つ丸ごと食べようとして以来、どうも大量に食べるのは苦手
になっちゃったかも・・・
自分でもよくわからないけれど、なんか大きくなってみたいな・・・っていう感じ
大きい人ってなんか素敵じゃないですか？
>>696
それって一番不健康で一番汚い肥り方になるよ
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/08(火) 17:47:05 ID:BovMz3Le]
- はよ１５０㌔になれや
期待age
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 17:48:42 ID:q6PTl2ZT]
- 健康的に１５０ｋｇ超える方法を募集します
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 21:37:20 ID:c4gO5zre]
- >>697
そんな事言ってるようじゃ150越えは無理でぶ
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 22:30:39 ID:MKviZjww]
- 本日のメニュー
朝
カフェオレ3杯
昼
ソーメン4人前？(4束)
カフェオレ1杯
アイスコーヒーMサイズ
夜
こてっちゃん1.5人前
ご飯2合
お豆腐
ぶどう2房
ゆでたコーン
蒸し暑かったのと、それによる寝不足のせいか、なんか体重が減っていく・・・
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 22:31:29 ID:MKviZjww]
- あ、夜の分にサラダ書くの忘れｔ（ｒｙ
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 23:49:23 ID:LDAimebC]
- 大きい体ってのと太ってる体ってのは物凄い違いがあるんじゃないの？
あなたが目指す先には太った体しか待ってないように思えるんだけど。
そもそも170cmしかないなら、どう頑張ってもただのデブにしかならないよ。
肉体的じゃなくって人間的にでっかくなれよ、どうせなら。
さもなきゃ水銀でも体に注入したら如何？健康的じゃないと思うけどさ。
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 00:31:04 ID:h0FuPecZ]
- ここの>>1をメンヘラ板で見つけた
体重２２３ｋｇになったらしいね
うｐもあったし本当に可哀想な感じがした・・・
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 10:53:55 ID:6DtOau+S]
- 200kg超えとか、ある意味才能だろ
普通は体が耐えられなくて病気になるよ
多量に食うための金も要るし
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 23:36:45 ID:4ksXWhY+]
- 今日の食事
朝
カフェオレ2杯
昼
味噌煮込みうどん
小ご飯
カフェオレ3杯
夜
鯵の干物
牛のたたき
ご飯2合
サラダ
ブロッコリーの塩茹で
ぶどう2ふさ
水割り2杯
ポテチ5Pの内の1袋
四角いチーズ2つ
なんか変な人沸いてるなぁ・・・
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 07:21:53 ID:iCSZQ2jJ]
- っていうか150キロ過ぎたら出直せよ
真面目にやってる人の邪魔しちゃあかんよ
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 20:44:01 ID:nzGOYUyw]
- 280kgの俺様が観覧しにきてやったぞ
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 22:34:07 ID:fXxQSQYx]
- 今日の食事
朝
カフェオレ2杯
昼
焼きそば2つ
小ご飯
カフェオレ3杯
夜
いんげんの梅肉巻き～豚肉編
ご飯2合
サラダ
水割り2杯
枝豆100g
ポテチ5Pの内の1袋
四角いチーズ2つ
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 06:42:58 ID:P/B+zSnL]
- >>708
相撲取り？
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 00:20:31 ID:IWU2u3l0]
- >>710
歴代力士最重量の小錦ですら、275㌔だ。
270㌔の一般人が、どんな生活を送ってるのか興味深いなｗ
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 11:56:37 ID:MeSWp1Co]
- 彼氏170kgくらいあったけれど、可愛かったよ。
便座よく割ってたし、自転車もフレーム折れたけど・・・。
横になっている寝姿にもたれかかったり、乗っかったりが凄く気持ちよくて好きだった。
結局性格がずぼらすぎたので別れたけど。
- 713 名前：米が好き ◆/b94Jl14W7ym mailto:sage [2009/09/15(火) 21:19:37 ID:5kGtAO9k]
- >>674で書いた前回より１ヶ月。
【体重】106.8kg→99.4kg
【体脂肪率】30.7%→30.7％
になりました。
ようやく１００ｋｇを切り念願の２桁台に突入です。
でも目標は８０ｋｇなので道のりはまだまだ遠い。
そろそろ運動も取り入れてこうと思う反面、運動がイヤで仕方ないです。
>>675
８月頭に診断を受けて先日結果が返ってきました。
診断結果は「前回より改善されましたが、なお肥満があります」でした。
ダメっぽいです。
>>676
おぉ、確実に成果が出てますね。
友達と食べに行っても減ってるんですから全く問題無しですよ。
>>678
食事はいつ頃の内容が良いんでしょうか？
①開始直後の１５０ｋｇあった時
②カロリー制限に慣れ始めた１３０ｋｇ台の時
③半年以上経った１００ｋｇ台の最近
それぞれで内容が全然違います。
あと運動はしてません。
>>681
襲われます。
そう言う時は色んな事を気にせず食います。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 22:37:06 ID:J2AXEfV9]
- >>713
そんな妄想はどうでもいいからさ
事実なら時間経過ごとの画像貼ってよ
妄想スレじゃないんだし
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 01:00:44 ID:3IyGkpLR]
- >>713
678ですが良ければ最近の内容をお願いしますm(__)m
自分女子で100kg超なんですが、なかなか成果が出ないので見習わさせて下さい
ところで運動はウォーキング良いですよ
私も運動嫌いで室内だと飽きて長時間続けられないけど
景色見ながら外歩くと時間経つの速いです
ジャージとかで歩くの恥ずかしいから普段着でガシガシ歩いてます
お互い頑張りましょう！
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 20:05:49 ID:Uz29LkOA]
- ダイエットしたいけど市販の体重計って136kgまでしか量れないんだよなー
体重計で量れる重さになったらはじめようかな
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 20:22:02 ID:KwdIWQRy]
- タニタのHD-366は200Kgまで計れるよ
っていうか使っているけれど、これ結構いいよ
強化ガラスの天板だから、連続で計ってもきちんと計れるし、乗っかるだけで
自動的に計測開始してくれる
ガラストップだから掃除もし易くて、常に清潔に使えて、デザインも良いから
リビングなんかに置いてても気にならないのが嬉しい
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 00:17:26 ID:et6S+EU8]
- >>717
情報ありがとう
値段も5000円ちょっとで200kgまで計れるやつにしては破格だね
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 20:54:52 ID:fNgfwbzi]
- ほ
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 23:12:32 ID:ux+nraJW]
- >>718
表示部はでか文字で見やすいしね
書くの忘れたけれど、熱帯で買ったら重量センサー壊れてたから、あそこでは
やめた方がいいかも
佐川便の上梱包しないで送ってくるぞｗ
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 11:28:23 ID:UMOxZWi5]
- ほ
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/07(水) 06:14:25 ID:7qwzMwlK]
- 保守
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/10(土) 23:23:25 ID:vwxGf+bN]
- こふー
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/10(土) 23:27:23 ID:3uAZND7k]
- このスレだとこんな人いそう・・・
up.mugitya.com/img/Lv.1_up104413.jpg
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/11(日) 18:26:46 ID:L0WRduNQ]
- 保守
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/11(日) 20:08:24 ID:hv5hOf0s]
-
あの、私もダイエット中の身ではありますが…。
そのくらいの体重の方は、自己流でダイエットは危険性が高いような気がします。
私が肺の病気で入院してた病室に、減量の為の入院患者さんがいましたよ。
きっと外来でも専門分野であると思うので、先生と相談しながらの方が安全かもでは？
ふと、思ったので…スミマセン。
どうか、無理だけはしないで、健康第一で頑張って下さいね。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/11(日) 20:20:38 ID:jW7uCc+A]
- 肥満外来は国内じゃ少ないからね
アメリカじゃ普通にその辺にあるけど
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/14(水) 01:18:26 ID:EcQP9/SW]
- 肥満外来行っても栄養士の話と医者から体重落とせしか言われなかった
気付いたらいつもの食事・・・orz
だめだこりゃ
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/14(水) 09:45:35 ID:LbsHqGEH]
- >>728
肝心のお医者さんや栄養士さんが肥満してたりする国なので、意識も知識も低い
んだと思う。
手術室入るような医者は、手が太くなると不利なのと、長時間集中力維持して立って
いられない身体になるので極度の肥満体は少ないけど、ただ診察や処置だけする
程度の医師はこのスレ該当するようなの沢山いる・・・。
医学情報誌や会誌見ると分かるけれど、顔写真入りでガマガエルみたいな巨ピザが
何人も・・・。
ちなみにそのうち何人かはホモなので気をつけてください。
- 730 名前：米が好き ◆/b94Jl14W7ym mailto:sage [2009/10/17(土) 23:51:17 ID:lFItuQ4Q]
- >>713で書いた前回より１ヶ月。
【体重】99.4kg→93.7kg
【体脂肪率】30.7％→29.1％
になりました。
そろそろ今まで着てた服を着続けるのも限界になってきました。
服を買い換えれば良いんですが、ここ数年５Ｌ未満の服を買った事が無かったので自分の現状サイズが分からないと言う始末。
今なら３Ｌ着られるかな？
ともあれ早くユニクロで服を買ってみたいです。
>>715
遅レスですみません。
日々様変わりする食事内容ですが、摂取カロリー自体は大きく変わらないので参考に今日の食事内容を書いておきます。
我ながら>>596の頃と比べると凄い差だと思います。
あとウォーキングは自分も挑戦してみます！
08:00 豆乳200ml＋野菜ジュース200ml（１８３）
14:00 フレッシュ野菜サラダ（３７）
しそノンオイル（２４）
ぶっかけおろしうどん（３７２）
21:00 シーフードサラダ（１１９）
とろろとおろしヒレカツの和膳（６７２）
合計 １４０７ｋｃａｌ
>>716
自分が使ってるのはaisellのBR-D18。
180kgまで計測可能でお値段も3000円弱と安いですよ。
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/18(日) 00:06:59 ID:Cd0Oaz/z]
- もうネタはいいよ・・・
150kg超で5L着てたなんて有り得ないから
120kgしかない俺でさえ6Lなんだぞ？いい加減にしてくれや・・・
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/18(日) 01:14:44 ID:fLQue87Q]
- >>731
こふー
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 01:02:30 ID:H9sTzLt0]
- さっき測ったら220㌔だった
やべー、ダイエットしよう
目標二ケタ
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/19(月) 22:20:03 ID:nlUNtolo]
- >>733
♂or♀
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 23:38:28 ID:1FCfRpZ9]
- >>734
もちろん男の子ちゃんですよー
さっき測ったら218㌔だった。
よし！今年中に180㌔目指す象
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/19(月) 23:42:32 ID:GmGABwde]
- >>735
うｐ
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 23:49:46 ID:1FCfRpZ9]
- え？(||||´Д`||)
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/19(月) 23:51:14 ID:NoymX9Y+]
- >>736
どこがいい？
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/19(月) 23:53:26 ID:GmGABwde]
- >>737
ネタじゃないなら見てみたいから是非うｐ
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 08:45:22 ID:XP7hjfk/]
- さっき量ったらって、そんな体重そうそう気安く量れるものなのか？
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 09:04:07 ID:zlVdSQ7B]
- >>740
ネタだから何トンでも計れるんだよ
デブ専による妄想日記帳スレなんだからさ
|
 |
