- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/12(土) 11:09:49 ID:pvhu2U0V]
- XOがひどい方の足をなるべく大転子をひっこめる（おしりに力を入れるように）ように片足だちするようにしているよ。
私の場合片足がなんとなく歩きにくく歩き方も数年前から試行錯誤で矯正しているけど、この曲がった方の足が、あまり片足立ちができなかったの。
それで、歯磨きの10分位やっているけど足の根元が筋肉痛みたいになったので、やはりそこの筋肉が弱いんだと実感したよ。
片足姿だと、曲がりが激しくみえるから一度鏡でみてみるといいかもです。
