- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/13(金) 17:06:05 ID:/Uqggzth]
- 悩むことで行動した気になるな
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/13(金) 17:08:03 ID:xggb4r0K]
- 2ゲト
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/13(金) 17:12:02 ID:C3lONsQ5]
- つべこべゆわずそうだ動け！
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/13(金) 17:12:05 ID:hjm8Hipy]
- 新名言誕生age
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/13(金) 17:17:46 ID:G58AV4pz]
- その通りな訳ですな
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/13(金) 17:26:03 ID:LUm3lAe2]
- ウォーキングは朝食前の方が効果的なんですか？
朝食後の方がいいんですか？
それとも夕食後がいいんですか？
ウォーキングを始めたいんだけどいつ歩いたら効果的なのかがわからないのでウォーキングできなくて困っています。
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/13(金) 19:01:49 ID:2A5ycaHs]
- >>6
悩むな
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/13(金) 19:54:05 ID:PqI8koCr]
- >>6
動け
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/14(土) 00:12:34 ID:l0nk2s2q]
- 動くな眠れ
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/14(土) 00:48:05 ID:76qZMMDU]
- >>7-8
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/14(土) 00:59:12 ID:mU07wwIi]
- >>6
食べ物に含まれる糖類はグリコーゲンとなって、筋肉や肝臓等に
蓄えられる。又、そのグリコーゲンは直前に使った部分に補充される。
…という小難しい話はさておき、満腹でさっさと歩けるかい？
ご飯大盛りにしちゃったｱﾊﾊﾝの時は、くよくよせずに動いた方がいいべな。
過度の罪悪感は有害。
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/14(土) 01:03:32 ID:zVHEpbdE]
- 仕事しろ！金になるしダイエットに良いぞ！（肉体労働の場合）
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/14(土) 18:37:06 ID:V1avjCjz]
- しごとはごとし
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/14(土) 23:06:46 ID:mU07wwIi]
- >>12
すんません、若い頃それで「身体が資本！」「仕事帰りのビールうめぇwww」
等で一年以内に15kg増量致しました（´)ε(｀）ﾌﾞｰﾌﾞｰ
約二年掛けて13kg落としました…
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/15(日) 00:23:06 ID:+Chb4eGx]
- >>14
そうなるよな・・・
13㌔乙でしたw
なんか言い訳逃れ逃げ道ない仕事ってないんかな
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/15(日) 02:06:45 ID:gOHlfdPy]
- 酔うと脱走放浪癖がでるので
連日飲み食いすると どんどん痩せてく
4,5時間徒歩～帰宅
火照った頬に夜風がｷﾓﾁｰ 夜明けに感動 朝日でｸﾗｸﾗ
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/15(日) 14:49:23 ID:2iPNgRQy]
- 20代の頃、なんで痩せてたか…？
遊んでて終電逃し、タクシー代勿体なくて家まで一時間かけて歩いた。
貧乏旅行が好きだった。グルメ？何ソレ？で列車・バスを乗り継いで
郷土資料館巡ったり。
そういや、体力ありまくりの元同僚二人（スレンダー美女）は好き嫌いが
ほとんど無く、一方の趣味は散歩。もう一方はどこへ行くのもチャリ派。
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/26(土) 02:30:15 ID:O3fTcN2g]
-
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/07(木) 07:21:43 ID:2tLGlnLk]
-
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/07(木) 23:26:22 ID:oao2hYYm]
- グサッときたage
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/07(木) 23:38:38 ID:/4SMmeIs]
- …ですよねぇ
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 00:03:53 ID:DtpmO+uf]
- 動いた
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/09(土) 01:57:09 ID:zc+uHqG0]
- １日中運動。食事制限。確かに痩せる。が
週末過食しちまったあとに、動きもせずに音楽聞いたり
テレビ、ゲーム、漫画・・で丸二日ｺﾞﾛｺﾞﾛして起きてた時の方が
身も心も数値もやつれてるのはなぜなんだぜ？
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 11:44:20 ID:8l/QOYE5]
- >>1
ｲｴｯｻｰ!!ビリってきます。ﾉｼ
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/09(土) 11:45:45 ID:8l/QOYE5]
- >>1
ｲｴｯｻｰ!!ビリってきますﾉｼ
>>23
何事も程々に…。乙です
- 26 名前：24,25 [2007/06/09(土) 11:46:54 ID:8l/QOYE5]
- ↑
ご…ごめっ…orz
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/12(火) 14:36:52 ID:z/7yaa0r]
- 保守
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/12(火) 14:47:25 ID:RKhexi6v]
- 本当その通りですね…>>1
悩んでる暇すら勿体ないし悩んでることがストレスだし何にも考えないで動けば１番いいんだ本当に。
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/16(土) 06:14:37 ID:Lpb4B7IC]
- あげ
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/16(土) 08:28:28 ID:lyzdVRpo]
- 名言ですね。 座右の銘にさせていただきます！！
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/16(土) 10:51:51 ID:oTXaAB67]
- >>1名言
ダイエット板に何の関係もないが、ある意味通じるね。
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 16:09:43 ID:VhVwsjir]
- age
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 17:24:47 ID:Fo8+pDOR]
- 動きながら悩むことにしました
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 17:29:46 ID:VhVwsjir]
- なるほど！
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 18:03:30 ID:v4n/KXz4]
- >>1元気でた
ありがとう。
- 36 名前：ロップマン ◆7DVSWG.5BE mailto:age [2007/06/22(金) 18:06:14 ID:NDolPRF0]
- そうだ、せっせと働いてこの俺様に税金を納めろ！！
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 18:44:19 ID:N9gmrPTv]
- >>1
いいこと言った
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 18:49:40 ID:6cx9hh+V]
- 食うな動け
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 19:08:14 ID:Fo8+pDOR]
- ロムるな書き込め
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 20:03:50 ID:Hm7bXyBJ]
- >>1はほんといいこと言った
自分も食べ過ぎたらうじうじ後悔する前に動いてる
最近気付いたけど、運動は裏切らない。
もっと早く気付くべきだった。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 23:30:33 ID:Tf70LLwg]
- 名言age
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/23(土) 07:35:58 ID:91NPZjT7]
- 寝るな起きろ
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/23(土) 11:52:29 ID:91NPZjT7]
- 休むな働け
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 22:23:03 ID:kJw7OX4V]
- 動く
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 12:10:03 ID:SGqZQ1KZ]
- age
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 12:56:30 ID:SL9hs660]
- いまから動いてくるﾉｼ
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 22:22:36 ID:ucDf/EOa]
- 手軽に始められることをしよう！
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 22:37:28 ID:hFu5F5No]
- そうそう。
どうすれのがベストか？と考えるより
まずやってみようよ。
やりながら調整。
この板で聞くより、自分の体に聞いたほうがいいかも。
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 22:39:21 ID:vWkGD1pa]
- 考えるな、感じろ
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 23:07:54 ID:rpkeTRxL]
- あ あ あ あ 名言
ダイエットでもそうだけど、仕事でも人生でもそうなんだよな
悩むな 動け！ って
動くぞお
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 01:39:12 ID:UBnJ3y6l]
- いいこというな ( ；∀；) ｶﾝﾄﾞｰｼﾀ
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 01:57:31 ID:fV2/CuZ4]
- 半年家にこもってたら太っちゃって、ビリー買いたくて最近派遣のバイト始めたんだ。
朝から通勤だけで汗だく。
慣れない作業で緊張して昼飯はおにぎり1個で胸いっぱい。
くたくたで帰宅して夕食と風呂後、テレビを見ながらおやつ食べるのも忘れてうとうと。
週2～3回の予定だけど、ビリー代金が貯まる前に少し痩せそうだよ。
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 04:00:00 ID:ppAt3U/1]
- ダイエット以外にも言えるな
取りあえず やるしかない
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 06:55:50 ID:Iy3KyTpv]
- あしたやろうは、バカ野郎ぅー！
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 03:09:31 ID:2giL79s7]
- ホントにいい言葉だ。不安が消えてやる気になった！ありがとう！みんなも動くぞ!
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 13:11:39 ID:4h9VtCrC]
- 悩みながら動け！
悩みながら食え！
悩みながらリバウンド！
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 03:02:43 ID:IMhcm2pw]
- ワンモアセッ！
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/10(火) 21:51:10 ID:H+ypBuvm]
- 動く
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/14(土) 20:11:08 ID:HhoZahls]
- お仕事でもそう。順番なんて考えないで手当たり次第。
ただし「やりたいこと」だけやってると「やな仕事」だけ残ってくるので注意。
あくまで「手当たり次第」じゃないと。
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/17(火) 01:16:27 ID:rKDC4mMh]
- >>1に禿同
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 01:36:03 ID:bUKGcDRw]
-
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 13:31:45 ID:bUKGcDRw]
-
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 07:29:35 ID:rGYT96xL]
- あか
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 03:28:38 ID:bgnOyug9]
- いろんな場所で通じる名言だな
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/06(木) 22:17:13 ID:vymmDv4t]
- ちょっと地方に行くと、皆「いつでも車」。
食ったCal温存してガソリンのcal消費してる。
つーことで、
油燃やすな脂を燃やせ。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/08(土) 00:51:21 ID:Ww7FEdxp]
- 名言効いた
ショコ1時間がんばった
怠けそうなときこのスレみるよ
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/08(土) 22:17:02 ID:TbQFG6NC]
- 確かに！
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 06:22:49 ID:Eiv1QUdf]
- 『悩むな働け』かとオモタ…
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 19:17:00 ID:A/gw6H7O]
- どうい
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 22:27:37 ID:aFYvF4G6]
-
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/17(月) 03:32:59 ID:TvBg16UX]
- 人が動くと書いて働く
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 05:11:40 ID:SwC/ExGw]
- それはどう言う理屈で働くのですか？
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 18:57:00 ID:7xONh8UD]
-
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/26(水) 21:06:42 ID:hxWf9eED]
- >>49
かっこよす
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/29(土) 03:58:11 ID:v7g4pDj2]
- このレスを見たあなたは確実に太ります。（ふ・と・り・ま・す）
逃れる方法はただ一つ
↓このスレに行き
hobby9.2ch.net/test/read.cgi/bike/1185823102/l50
ＫＲＰ最強
と書き込んでください。書き込まなければ確実にふとりますよ
2連カキコで痩せる事も可能です。（※激痩せに注意して下さい）
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/30(日) 20:20:17 ID:iVQICuVM]
- 悩まず動いて失敗した時はどうしたらよい？
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 21:01:12 ID:MS/7T8TD]
- >>76
悩まず動け
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/18(木) 23:47:26 ID:pK7uu0iD]
- 動いた
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/19(金) 01:15:11 ID:17ICGuyl]
- 人間は何を選択しても必ず後悔する生き物。
だからとりあえず動け。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/19(金) 12:06:21 ID:MNPj4TLd]
- ぐっときた。
胸にぐっときた
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/19(金) 12:51:25 ID:O7Wtr7kO]
- 銀輪部隊思い出した
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/19(金) 16:44:31 ID:7/HxG4WV]
- もう読まない漫画だが、シリーズ集めた時は相当好きだった
紙も変色してきたけど、読み直すと面白い
とりあえず捨てて大掃除するか
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/19(金) 17:26:28 ID:yLK+e5mz]
- 気がつけば悩んでいる
からとにかく動くことにする
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/19(金) 22:15:23 ID:p03aDxjA]
- 地味ながら良スレだね。悩むな動けの言葉でちょっと肩の力抜けたよ。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/21(日) 13:50:06 ID:5XaH9+yJ]
- あげとくわ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/21(日) 16:21:57 ID:b52leAYS]
- かっこいい名言だ
やる気出てきた！！
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/22(月) 11:26:28 ID:p6DymstH]
- なんか無茶なダイエットのスレほど、ひどい荒れ方してるねぇ。ダイエット成功の鍵は意識改革だとしみじみ思う。今日も悩まず動こう。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/22(月) 14:13:45 ID:yJ9G1Xha]
- 動いて失敗した悪寒
でも悩むのも面倒だから、悩まず動くことにした
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 01:13:17 ID:L0gEBehP]
- だめだ
もう今日は寝よう
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 22:53:26 ID:yD+/o0sc]
- 今日もあげ
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 23:15:00 ID:1WhExpDl]
- >>1
ほんとその通りだよね！
単純明解な名言サンクス
- 92 名前：&rf&rusi&ran&ras&ran [2007/10/24(水) 01:17:25 ID:0hSQWdiv]
- 別に、悩んでないけどね
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/24(水) 07:25:17 ID:QDeJNSbV]
- じゃここにくるな
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/24(水) 10:36:46 ID:9XvtfxLV]
- まあまあ、主張したい年頃なんだろ。
さてそろそろ布団からでるか……寒いせ……。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/24(水) 12:30:33 ID:camb1ECC]
- 悩むのではなく頭を使うようにいたします。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/26(金) 11:21:53 ID:Juq/5Gbl]
- 今日運動しろ。
明日食え。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/29(月) 11:48:17 ID:/w/Rv9E6]
- あげ
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 18:04:48 ID:gL1TBGEs]
- ビリーやってから考えるか
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 22:45:57 ID:g31s0IHo]
- 良スレあげ
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 22:41:02 ID:OamjHTFK]
- 100
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