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160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」

711 名前：700 mailto:sage [2009/09/14(月) 17:26:20 ID:2LZt0aGl]
703さん、レス読んで試しに1500キロカロリーまで摂るようにしてみました。


…案外増えないwww
体の事も考えて取るべきものは摂ってみようと思います。
5年くらい前は過激に走って2ヶ月で20キロ減とかやってたからゆるやかに、と思いつつもちょっと過激になってしまってたみたいです。
有難うございます^^




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