- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/29(火) 19:13:19 ID:qoI9sNsy]
- やっちゃったものは仕方ないよね
前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart36
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1215007615/l50
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 00:04:47 ID:hLPa/Wmq]
- >>197
161cm39kg14%です。
明日からまたダイエットがんばるぞ！！
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 00:13:54 ID:FWYhgaid]
- 痩せる必要ないじゃん
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 00:15:43 ID:4v05wYIE]
- 釣りでそ
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 00:29:19 ID:Y3Q902Lb]
- >>200
やめてよ！そういうの読むと、あんたに何か作ってあげたくなるわ！
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 00:49:42 ID:1xzCVy8c]
- カロリー、油、そしてこの量…
やばすぎる…
夜ご飯
焼きそば
宇治金時
スパゲティーカルボナーラ
かき氷いちご
バニラソフト
から揚げくんレギュラー
スーパーカップ
かつ丼弁当
爽バニラ
バンホーテンココア500ml
抹茶ソフト
アメリカンドック
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 00:57:37 ID:0LA5SKGT]
- 釣りとか言ってる人って最低 どうせデブの僻みでしょ
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 01:02:47 ID:q4ND5WZz]
- 酒、ハンバーグ、焼肉、チャーハン
人生ｵﾜﾀ＼(^o^)／
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 01:23:36 ID:JyoKkv2J]
- とりあえずドカしてもいいからよく噛めよ！
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 01:27:00 ID:V8XTaaCS]
- 昼
カラオケのちっちゃいチョコレートパフェとシーザーサラダ半分
夜
桜えびもんじゃ一枚
デザートもんじゃ一枚
やっちまったーうまかったー
これって食べ過ぎなの？違うの？もう分からなくなってきてる
昨日の同じ時間と比べて体重1キロふえてるー
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 01:40:44 ID:wrvCo2tp]
- まったくドカじゃないとは思うが
夜遅くなのにミルク入りのコーヒー飲んじゃった
ちょっと罪悪感っつか、怖いぜ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 02:25:17 ID:5E0bDszx]
- お前らサイヤ人か…。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 03:49:40 ID:HM20kgek]
- 朝
チャーハン
2玉豚骨ラーメン
からあげ×5
海老フライ×3
チャーシューの盛り合わせ
牛乳500ml、コーラ350ml、
プッチンプリン、ティラミス、アイス
昼
チーズバーガー×4
照り焼きバーガー×2
ＭＣポーク×2
チキンナゲット
ポテトL
ファンタ
アップルパイ
夜
ステーキ450g
カツ丼
ライス3杯
カレー
サーモン
うどん
ギョーザ×20
豚のかくに
CCレモン
ミルフィーユ
コーヒーゼリー
シュークリーム
深夜
ポテトチップス大×2 （+チーズ5枚
ジャガリコ
ヘビースターラーメン
おにぎり×3
イチゴだいふく
サイダー
3日間1日1000キロカロリーに抑えてましたが限界が来ました
125kg→121kg→126kg(笑)
せっかく痩せた体重が1日で元より上がってしまった、リバウンドって怖いね
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 04:43:19 ID:o2B2Y28q]
- その体重なら毎日十分でも運動すればみるみる落ちるべ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 07:27:22 ID:xaSAX38q]
- ドカ食い…しようかな…
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 08:49:47 ID:MeFVts4R]
- 昨夜、ご飯食べた後オリンピック見ながらずっとテレビ見ていて、発泡酒500mlを
4本、焼酎ロック2杯、雑種500ml2本、ナッツ１袋を食べたんだけど、朝起きたら
体重増えてなかった。
お酒＝エンプティカロリー説は事実かも。
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 10:29:29 ID:xbz+2dXE]
- 食べたものが体重に影響するのは数日経った後だという説もあります。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 10:59:42 ID:TogXeur0]
- >>212
それだけ食べたら食費も凄いでしょ？
逆にそれだけをまかなえるおデブちゃんのお仕事が気になる。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 11:09:59 ID:a8seDTox]
- アイス一箱食べてしまったー
130キロカロリーのチョコアイスが6個入り｡｡｡
へこむなぁ
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 12:14:13 ID:jAw+i8vQ]
- 冬瓜デカいの1個（皮つき、種だけ取って）麺つゆで煮て食いました。
カロリー低いけど、腹ﾀﾎﾟﾝﾀﾎﾟﾝ･･･
夏野菜ｳﾏｰ!!!
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 12:17:26 ID:lIIoSZjU]
- >>212
間違ったダイエットのいい見本だな
頭まで悪いおまえは一生痩せないと思うよ
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 13:11:16 ID:HM20kgek]
- >>213
運動はしたくないです
楽に痩せる方法ないかな？
>>217
よく外食するので月に10万くらいいきますね
ちなみに恥ずかしながらニートです
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 13:12:06 ID:srlLjHpZ]
- 久々に菓子パン食べてしまった…
昼ご飯に、
どーなつ、ワッフル、あんぱん400ｷﾛｶﾛﾘｰ食べてしまった…
昼だけで1000ｷﾛｶﾛﾘｰいったよな…
身体しんどい
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 13:29:57 ID:togLzg06]
- >>222
自分もﾉｼ
匂いの誘惑に勝てずﾄﾞﾝｸのﾐﾆｸﾛ×5、塩ｷｬﾗﾒﾙｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ、ﾄﾞﾘｱ？ﾊﾟﾝを食ってしまった(;｀ω´)
んまかったけど、折角2キロ減ってたのに台無しだ…
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 13:37:30 ID:LD/3LZ8+]
- 昼にやってもた！
天然酵母パン2個（チョコ、クリーム）
SBキーマカレー
カロリのカシスオレンジ（酒）
順調にダイエットしてたのに休みになると暇で食べたくなる…
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 14:14:23 ID:d61YgqN0]
- 120kg超のニートが「楽して痩せる方法ないかな？」
釣りじゃないなら「この世から消えろ」としか言いようがない
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 14:34:00 ID:3qSUo7+e]
- 食パン2枚300ｶﾛﾘ
アイス200ｶﾛﾘ
ポテチ400ｶﾛﾘ
焼き魚200ｶﾛﾘ
合計1100ｶﾛﾘｰ摂取
朝昼合わせて330ｶﾛﾘｰ摂取したから夜ご飯抜けば別に普通かな
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 14:40:18 ID:T8cLUgv/]
- 職場でデブデブからかわれて働くことが恐怖になった引きこもりの俺はもうどこにもいない。
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 14:45:32 ID:6ZfQvUc5]
- 今セブンのキャラメルバナナマウンテンとサンドイッチ食べちゃった(^O^)くそー体重増えるぞorz風邪ひいて頭おもいからしかたないか
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 16:37:58 ID:CIrIZVSn]
- ワッフル２個
チーズ何枚か
アイスちょっと
カスタードメロンパン
今日の食事おわた(^O^)/
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 16:56:37 ID:blUasGbF]
-
ゼロカロリーゼリー12個
トマト 8個
きゅうり 4本
うーん、ダイエット。
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 17:06:19 ID:Q7zJbFKr]
- 焼き魚一匹
野菜スープ一鍋
ピザ一切れ
桃一個
和菓子四個
ゼリー二個
クラッカー二袋
おにぎり一つ
気持ち悪い
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 17:19:49 ID:rRliBBgN]
- 今、
まぐろ寿司8貫
鶏から揚げ10個
椎茸の天ぷら5つ
おはぎ大5つ
パリパリバー(アイス)3本
柏屋薄皮饅頭つぶあん10個
口の中が甘ったるい‥
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 17:29:56 ID:KrNbC2hP]
- 朝から
ご飯２膳
メープル玄米ブラン3枚
カレー
明太子
キュウリと若布の酢の物
秋刀魚の缶詰
マドレーヌ
モロキュウ
鳥と大根の煮物
休みなんて嫌い・・・
これから夕飯ガッツリ行きますよ
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 17:44:32 ID:oHkNZ9cT]
- 朝
サラダ
みそ汁
梅粥
おしんこ
鮭
キムチ
饅頭
煎餅
メロンパン
昼はサラダとスープだけにしたけど、まだ腹が痛い
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 17:47:54 ID:gyjCZpc0]
- じゃがいもと豆の煮物
スパゲッティ10本くらい
菓子パン１個（生クリームたっぷりの高カロ)
ヨーグルト小皿に1杯
チョコパイ1個
アイス2本
ファイブミニ1本
ポテチ4枚
た、食べ過ぎた…
せっかく順調に体重減ってたのに(；д；)
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 19:22:33 ID:rRliBBgN]
- >>235
一日で、だろ？
女子限定スレにも書いてあったし
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 20:08:37 ID:2f5Kq/9Z]
- 今になってやっと反省･･･
朝
ご飯
鶏のチリ煮
コーンスープ
ぜんまい煮
ヨーグルト
桃
牛乳
昼
月見うどん
じゃこおろし
ひじき煮
間食
パピコ半分
白くまアイス
クッキー5枚
夜
生中3杯
おでんのすじ肉、焼豆腐、大根
いかの塩辛
数の子
ロールちゃん1本
ポテトチップスうす塩
堅あげポテトミニパック
ぶっかけうどん
バナナ
やりすぎた
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 20:10:13 ID:2f5Kq/9Z]
- ちなみに体重は
朝54キロ
今58キロ
と、4キロ増えてました。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 20:15:30 ID:YWOonxhO]
- >>238よくある。ショックだよねえ
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 20:55:56 ID:wrvCo2tp]
- クッキー300g分ぐらい
菓子パン3つ
チョコ1袋
やっぱ内容がパネエな
これであさっては親戚のうちで晩御飯かよ
死ねよ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 21:23:23 ID:U2qYPHKC]
- 昨日の晩 家族で焼肉大会 とりあえず肉食いまくり 食事前と寝る前に計ったら1.5kgは増えてた
今日の昼 王将でトンカツ1枚餃子6個唐揚げ2個カニ玉4分の1とキャベツのランチセット
最近どうもよくないなあ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 22:39:08 ID:Mo7YW4n0]
- 朝
菓子パンとでかい白いフランスパンと珈琲牛乳
間
ワッフルとアイス
昼抜きで夜
メロンパンとツナマヨおにぎり
品数は少ないのにカロリー多すぎ…
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 23:29:15 ID:1xzCVy8c]
- 死ね自分。
さっきいらいらして
スペシャルのり弁
豚の照り焼き丼
親子丼
ハニーチュロ
ビッグシュークリーム
アイスココア
カルピス
バニラソフト
寂しい女は食に走る。。
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 23:43:13 ID:rj7DaSz+]
- >>205から>>243の間に何があったか気になるなｗ
しかし食い合わせというものがみんな皆無だね
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 23:58:46 ID:1xzCVy8c]
- 男関係に仕事に、思い通りに行かなくて。
やばいですよね…このまま太りたくない。
ところで食い合わせって何ですか？
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 00:00:44 ID:6wSORalw]
- 一日で平らげたもの。
グリーンカレー(ルーのみ)２人前
すき焼きお椀に2杯
生卵1個
チーかま1本
オイキムチ
ナムル
リッツ20枚
やっべ！！
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 00:14:28 ID:rVL44nEI]
- >>245
仮にもダイエット板なんだから食べ合わせくらい知っておこうよｗ
tabeawase.sakura.ne.jp/
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 02:56:25 ID:YdG8FtNS]
- 今日ノリでハンバーガー20個に挑戦してしまった
結局18個でギブアップ・・・目標も達成できずに体重だけ増えﾏｽﾀotl
一個300ｷﾛｶﾛﾘｰとしたら6800ジュースを合わせて7000か脂肪約1kg分も増えてしまった
ああ太るのは簡単なのに
痩せるのはどうしてこんなに難いの
睡眠不足
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 07:42:36 ID:gvRjVgY/]
- >>237>>238
大した量じゃないと思うけど…
ってか、それで4kgってｗｗ どんだけ食ってるん？
メニュー的には普通の一日の量かと。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 11:59:01 ID:75ghbF/l]
- よく食べたものの重さが増えただけで騒ぐのがどうという馬鹿がいるが
その増えた体重が戻ったためしがない
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 12:13:40 ID:75ghbF/l]
- VIPから来ました
何、埋めればいいの？
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 12:27:36 ID:hTTc3uzN]
- 胃袋の隙間を
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 12:32:21 ID:75ghbF/l]
- まあ誤爆なんだ
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 15:01:57 ID:iTUsptZ+]
- 昼ご飯に
ザルラーメン二人前
ご飯
昆布の佃煮
焼き菓子三個
じゃがりこ
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 15:13:08 ID:ewi0xcyY]
- >>250わかる
だしても戻らない
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 15:13:23 ID:2cHrW3Xw]
- 週１のドカ食いなら体重は増えない今目標体重までいったから週１でドカ食いしてキープしてる
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 15:35:04 ID:Ogzd6PPY]
- 昼にﾀｺの炊き込みご飯お茶碗３杯分
カロリーどのくらいなんだろ。
こわー。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 15:45:34 ID:uB2Jjofl]
- タコ食いてぇな
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 16:33:46 ID:SrtmQVcL]
- アイス2個
チョコパイ2個
トッポ一箱
甘いものがどうしても食べたくてやってしまったorz
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 21:22:40 ID:4I51UclE]
- きゅうり６本
バナナ３本
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 21:32:29 ID:fvh9xnGT]
- >>257
タコはコレステロール高いよ
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 21:48:58 ID:exCPX9EP]
- 牛ステーキ1kg（250×4）を食べた。
ナイフとフォークなんて久しぶりに使ったよｗ
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 23:02:23 ID:1CLWajXe]
- 昼バイキングにて
マカロン６個
ミニケーキ５個
アイス一個
寿司８貫
刺身４種(各３枚)
ご飯一杯
天ぷら３個
エビフライ１尾
グラタン少し
蒸し魚一切れ
トマト一個
ビーフシチュー一杯
豚肉炒め巻き一個(多め)
パイナップル３切
スイカ１切
ブドウ1/3房
ハム一枚
サニーレタス少量
腹痛と4時間格闘、胃もたれ異常、気持ち悪い
計二時間程のんびり歩いていた
体重600g増加した
まだ空腹にならない
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 23:05:53 ID:iBYtOjh0]
- 夜ご飯
大根サラダ
食パン３斤
菓子パン5こ
オムレツ卵9個分
枝豆400㌘
からあげ600㌘くらい
カレー３㍑くらい
炭酸４㍑
スナック菓子6袋
チョコ大袋2袋
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 00:02:08 ID:I9qrkC+t]
- >>264
はいはいワロスワロス
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 00:20:58 ID:XOhlFjbD]
- 炭酸４リットルとかｗ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 00:24:13 ID:aGMggivL]
- このスレ見ると自分が食べたつもりになれるので助かります
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 00:36:08 ID:Vmauut8C]
- 何千カロリーあるんだ
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 00:38:03 ID:i3i8sxSc]
- 飲んで食って体重が３．０ｋｇ増えた。
これは十分ドカ食いと言えますよね？
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 02:20:53 ID:Q0a3bdf7]
- 一日にもしくは一食で吸収される限界ってあるんですかね？
例えば10000キロカロリーが限界としたら
それ以上は5万、10万とっても1万分までしか体内には残らず、後はうんこで流れていくとか
ドカ食いすらなら限界まで食べたいです
私の限界は正直えげつないですよ
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 02:48:03 ID:vUP7q3XW]
- 黒砂糖のかたまり400グラムぼりぼり食べてしまった（´ω｀）馬鹿ヤロー！！
グリーンサラダとプロテインのみで2週間過ごし、激しい運動もしていたので、反動で････
黒砂糖ぼりぼりキモイわｗ極端なことはメンタルがおかしくなるね････
今夜は何も考えずに寝ます。･････
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 02:54:13 ID:bH4NHaVD]
- 黒砂糖止まらなくなるよね！
なんか、舌が麻痺してきて他のものの味がわからなくならない？
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 07:52:33 ID:4O9V5DM5]
- >>265
何がワロスだ
バカにしてんの？
人がどれだけ食べようが自由でしょ(´･ω･｀)
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 08:15:01 ID:KquHcoP3]
- >>273
本人？
それだけ食べれるとしたら、スペック聞きたいんだけど…
大食い大会出ても活躍できるかもよ？
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 08:26:40 ID:4O9V5DM5]
- >>274
本人です
154㌢44㌔
体脂肪率15㌫です
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 09:49:43 ID:6QPTOm0r]
- >>274
ギャル曽根とかと同類じゃない
延々と食い続けられるタイプ
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 19:59:42 ID:6qiQ7xyy]
- このスレ量がすごすぎて
リアリティないのが多いｗ
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 20:39:26 ID:jXgeZb8P]
- 昼に、大盛ﾁｬｰﾊﾝ・ちゃんぽんセット、帰って
ローソンチキンやってしもうた・・・。
更におやつにカステラ。
夜は抜いても、後の祭りだ ワッショイワッショイorz・・・・
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 21:45:44 ID:Gl+bii7H]
- 愛知・知多の魚太郎海鮮バーベキューバイキング行ってきた。
大アサリ４個、ホタテ貝7個、蒸し牡蠣4個、焼き牡蠣5個、海老6匹、サザエ7個
焼き蟹身を4個、足6本、鯛1匹、ブリ照り焼き1切れ、モンゴウイカ2切れ、アナゴ2本
タコの串焼き2本、フランクフルトソーセージ1本、じゃがいも半分、とうもろこし、カボチャ、玉ねぎ
人参、カレーライス2分の１、キナコ団子１、スイカ2切れ、アイスバー
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 21:50:55 ID:fe14CEzt]
- 自慢しに来たよ。今日の夕飯。
・焼肉 カルビ、ホルモン、豚トロ、せせりなど大量
・野菜焼き 大量
・シーフード焼き 3本
・おはぎ 4個
・ドーナッツ 3個
・おむすび 1個
・きんつば 1個
・生八つ橋 2個
・ミニバームロール 3個
・生ビール 中ジョッキ9杯
ざっとカロリー計算して6000kcalほどか。
さて明日以降このドカがどう響くか。。。
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 00:33:15 ID:V9DvSePb]
- きんつばてじいさんの食い物じゃないのか
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 01:05:44 ID:Q3S1KtIa]
- 今日の夕飯
醤油バター焼きそば２人前
巻き寿司１本
メンチカツ
ハムタマゴコロッケ
カステラ１切れ
アップルパイ
クリームタルト３切れ
バニラアイス山盛り
とんこつラーメン
最近毎日こんな調子で
153/42 が 46 になってた。
明日からまた頑張ろっと。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 01:10:16 ID:NJnNGANG]
- 蒟蒻250g
なす1/3
白身(玉子1個分)
ミニトマト１パック
スイッチオン♪
コアラのマーチ2箱
オレオ少し
スライスチーズ６枚
バナナ2本
ゼリー一個
食パン1枚
ホットケーキ1枚
毎日果実1袋2パック
飴４個
チロルチョコ３個
飲むヨーグルト100ml
食べ物なくなり終了
足りない足りない
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 01:15:11 ID:NLYdfAmK]
- >>273
食パン3斤とかｗｗｗｗｗ
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 01:26:30 ID:b6cVYUkE]
- 家族は唖然としないのか？
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 01:31:53 ID:jPYJCm1t]
- ヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 01:32:40 ID:2vXigcdl]
- ドカ食いしてどれくらい後々の体重に響くもんかな？
なんかダイエットに参考になりそうな体験あったら教えてほしい。
一週間分を１日でドカ食いしても、その後の一週間食事抜いてチャラとかって話でもないだろうし…
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 01:37:08 ID:KKKgOIW8]
- 白米3膳
たこ飯3膳
山芋
刺身大量(鯛､伊勢エビ､鮑など)
甘海老の唐揚げ
鱧鍋
牛のたたき
魚の煮付け
わかめそば
グラタン
茶碗蒸し
鮑の残酷焼き
メロン
スイカ
プリン
栗饅頭
あと小皿料理3つほど…
旅行なのでダイエットを忘れていっぱい食べました。
米を一度にこんなに食べたの久しぶりだｗｗ
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 02:31:30 ID:7E3dgQUv]
- >>288
めちゃめちゃうまそうだなｗ
たこ飯とか刺身とか海の幸系だな
甘エビの唐揚げとか珍しいけどすげーうまそー
旅行でダイエット忘れてうまいものをいっぱい食べるっていうのは正解だなｗ
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 08:08:49 ID:LtRxrVwI]
- >>275
㌧クス。
へぇ～痩せてるよね。その量は凄いマヂ。
まだまだ大会出てないで眠ってる痩せの大食いって居るもんだね。
>>280さんとかドカって翌日普通の食事にすれば
あんまり響かないよね。抜いたら太りやすくなるから
自分はドカっても翌日は普通にしてる。
- 291 名前：280 mailto:sage [2008/08/17(日) 08:18:05 ID:sOaYEu4q]
- きんつば、好きなんですよ。おっさんと言えばおっさんですが。
>>290
それがドキドキしながら体重計乗ったら昨日の朝と全く一緒。
いつもの増減は何なんだろ。
でもまあさすがに食い過ぎなので5時から22kmほど走って若干消費しておきました。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 09:15:29 ID:lWNUwEOz]
- 昨日の夕食
串カツ×３
焼き鳥×３
天ぷら盛り合わせ（えび、キス、かぼちゃ、さつまいも、玉葱）
餃子×６
シュウマイ×６
寿司×８
アイス×２
芋焼酎 360ml
ビール 350ml×５
日本酒 １合
今月のあたまに目標体重に達してから周１でこんな
ドカ食い生活しているが、体重はなおも減っている。
ドカ食いはするくせに、平時の食事量を増やせないのよね。。。
何か食べることに罪悪感を感じてしまって。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 09:15:30 ID:jg3yCdcK]
- 275です
昨日親に食費がかかるからいい加減にしろと言われました(´･ω･｀)さんざん罵倒されマジ落ち込み中です
人並みの食事量が分かりません
食欲ってどうしたらなくなりますか？
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 09:28:00 ID:sbUNGvlj]
- レコーディングしてる？
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 09:33:26 ID:o3AxZ7zN]
- >>294
私は歌手じゃないからレコーディングしてないよ。
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 10:34:27 ID:sbUNGvlj]
- ・・・・・・
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 10:42:41 ID:WZ2EoJAO]
- m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 13:20:31 ID:JuCtcp1/]
- 食パン６枚切を11枚
ベーグル７個
コーンスープ
枝豆８００グラム
とうもろこし４本
クリームオンプリン
カレーライス大盛
バナナ３本
セブンの鮭おにぎり３個
たけのこの里
今日の朝ごはんでした(´･ω･｀)
ちなみにスペック
164/40の胃下垂女です
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 13:33:59 ID:sbUNGvlj]
- このスレは、ある意味、食べたものを書くことで再認識できるから、良スレだと思う
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 14:24:01 ID:9qb3/Ok0]
- >>298
羨ましい…
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