Yahoo! ダイエットダイアリー de 痩せるスレ その2

1 名前：１ [2008/06/19(木) 16:04:40 ID:+vsyWyJH] リニューアルしたYahoo! ダイエットダイアリーでダイエットはじめませんか？ dietdiary.yahoo.co.jp/guide/ 前スレ Yahoo! ダイエットダイアリー de 痩せるスレ life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1202214647/ 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:りら [2008/08/09(土) 21:14:06 ID:aXlL+bdR] ﾒｰﾙ欄に書きました よろしく^^ 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 21:24:44 ID:rqR3XgKv] >>571 外食の時は友達との付き合いとかじゃないかな？ 自分も外食の日が週1くらいはあるから帳尻合わせる為に偏食気味な日が多いよ。 さすがにゼリーはないけどｗ 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 21:40:46 ID:JBF/Y6lN] >>577 まだ検索機能が効いていないっぽい。 以前もそうだったけど、最近はもっと遅くなってるから、 明日明後日くらいまで待たないとダメかも。 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 21:51:36 ID:890gURDx] 野菜やきのこや海藻をけっこう食べてるのに絵がすごく小さい… こんなもんなのかな？ 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:りら [2008/08/09(土) 23:02:35 ID:aXlL+bdR] >>579 了解☆ 1日目はひっかからないみたいだね。 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 23:06:04 ID:aXlL+bdR] 同じ名前いっぱいいたから･･･ ttp://avtimg.yahoo.co.jp/yap/Zc6UtU2Mbx4ZcQesQSIK0z.jucaABx84pXwj2qTL1i9jtiOyfC6M.gif?prop=beauty 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 04:22:05 ID:y3X4kcRr] >>580 野菜は200g以上を2食/日以上摂れば最大のマークになる。 きのこ・海藻類は3食摂って最大マーク。 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 11:22:47 ID:mBjtAKfZ] 90日かけて３kgとか５kgとか生ぬるいダイエットをしている人が多い中、10kg以上減量している人のダイアリーを見てみると……特別なことをやっている人はいなかった。ほどほどに食べて、しっかり運動をしていれば、１ヶ月で３kg強の減量は可能なようですね。 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 11:30:26 ID:Y7VcLOcl] え、90日で3ｋｇとか5kgが生ぬるい？ たった3ヶ月で10kgも痩せるのはすごいと思うけど元がそれなりに あったんだろうしあんまり急に痩せるのもなぁって思うけど 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 11:44:48 ID:BAay07nR] 元の体重次第だろ。 最初の3ヵ月は痩せたけど次は同じようにしても半分とか普通 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 11:52:47 ID:OXJoTrA9] 10キロ痩せたら30切るっつーの… 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 13:04:15 ID:PZQDCqy2] 50キロ台になったら３カ月で10キロも痩せなくなるよー。 70キロ台の時は楽勝だったけどね！！ 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 14:40:17 ID:adi/JOS2] >>587 体重３０�`台でダイエットやってるの？何のために？？？ もしかして小学生？ 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 14:46:44 ID:56LyoqOM] >>589ちがうじゃん(；・∀・) >>587は１０キロ痩せちゃったら３０キロ台になっちゃうって話でしょ 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 14:47:58 ID:KzgtbeIQ] >>590 10キロ痩せたら「30切る」だから現在は39.9以下ってことでは。 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 15:07:40 ID:k1YTKydz] >>589 よく読め 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 15:10:09 ID:56LyoqOM] あーほんとだｗ なんか>>589の言い方がいやだったからむかついてたｗ 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 15:45:24 ID:XeCA9WZu] >>587 やせ過ぎに気をつけなね。暑いし倒れちゃうよ 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 17:03:15 ID:yAUeWiQI] >>593 自分の読解力のなさを他人のせいにすんなよｳｾﾞｴ 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 18:33:48 ID:yXw+ytrB] 特別な事をしなくても痩せるは真理かも 肥満を維持するのも考えてみれば大変で、通常より一口多く 食べないといけないけどその一口をやめれば、痩せていくんだよね〜 ※健康体重より過重の場合 標準から美容へと変わるにはやっぱそれなりに運動や食事に 気をつけないといけないね。DDでマメに食べたもの記入するだけだけど 消費kcal>摂取kcalの目安で役に立ってます 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 23:04:10 ID:WEXNvjmr] 実感します。 肥満気味だった私。間食止めただけで毎月同じくらい痩せつづけてます。 そろそろ通常に戻るくらい。 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/11(月) 00:00:58 ID:GdAtNsum] これは無料ですか？ 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 00:03:59 ID:Y7VcLOcl] >>598 誰も日記ごときにお金払わないよ 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 00:10:26 ID:LxLwtPN8] 途中挫折してる人が多すぎでﾜﾛﾀｗ しかも開始三日以内に辞めてるやつがおおいな。 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 02:29:03 ID:EyU0Jc0L] そんなのしかめくれない馬鹿の方が問題。 ライバル抽出方法をテンプレしたほうがいいな。 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 02:43:50 ID:8mj2Valp] >>596ダイエット失敗でイライラしてんの？ 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 03:35:08 ID:O7nz3pc5] >>584 自分基準で考えてるみたいだけど皆体重の減量だけを目的としてないよ。 ガリガリで不健康に痩せた10kgより、健康で綺麗に痩せた3kgの方が良いと思う。 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 08:17:55 ID:D5YK9bvd] >>584 美容→モデルのー３ｋｇの労力は巨→ピザのー２０ｋｇでも足りないイメージ 橙でもー３〜５ｋｇの目標設定を推奨してるんだし、 それを見て設定する人も多いだろうから生ぬるいはないんじゃまいか？ 今の体重から１０ｋｇ落とせる人の方が少ないだろうし 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 10:00:45 ID:MWf1iMuV] >>602 ? 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 20:12:46 ID:HrKTJ1+p] ダイアリーを公開してるけどコメントしてないせいか ライバル視されない 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 20:28:40 ID:LZl1IF4K] 体重の目標達成度が０点になってしまった・・・ｏｒｚ 旅行に行くと途端にだめだわ・・・ 帰ってきたから頑張る 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 20:57:44 ID:A1N2dex7] 私も一回の飲み会で０％になった事ある 今は８６％まで回復したよ ガンバレ 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 22:50:09 ID:LxLwtPN8] >>601 日本語読めない馬鹿？ 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 01:46:42 ID:X/Z5U+Wf] 食事ポイントって、食べたものを記録した日数での平均なのかな？ 三日坊主で終わってる人でもその３日それなりの食事してたら高得点だし。 ユーザー検索で出てきた一覧に、何日目かだけじゃなくて、そのうち何日 記録したかも載せて欲しい。それがわかればライバル探すの楽になるのに。 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 01:52:54 ID:JaL3EDzn] >>610 継続中を抽出してから探すだろ普通。 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 01:58:30 ID:X/Z5U+Wf] >>611 継続中っていうのは、終了していない、ってことなんでしょうか？ 継続中の中から探してるんですが、６月下旬からなーんも 書いてない人とかひっかかってくるのが面倒くさいな、と思って。 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 05:28:36 ID:24T1aO/Y] 朝からキャベツ食べて野菜200g以上にしたのに野菜の摂取が少ないですねって言われたわｗｗ 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 06:08:24 ID:eMm8c75Z] 野菜を摂れていますって言われるには、１日に200g以上を２回以上ないとダメみたい。 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/12(火) 06:33:36 ID:CZcZCPJW] 朝と昼は置き換え食品を使っているので、米を食べるのは夕食だけ。 それをダイアリーにつけていたら「炭水化物が少なめ」ということで ほめられた。はぁ？ 炭水化物を抜くとリバウンドしやすいからＮＧなのでは？ 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 07:30:08 ID:68oQkHei] >>615 自分は逆に三食お米食べてるんだけど、炭水化物は一日 一回が良いってアドバイスされた･･･orz 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 07:38:02 ID:G/3ks/jf] なんだ、これってそういう偏った主義を元に色々言われちゃうものなのね 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 09:13:56 ID:nTf3lTfX] 甘いものや揚げ物取っただけでめっちゃ減点される。 好きな食べ物食べながら運動して痩せたいのに。 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 10:14:07 ID:RJxnDVbE] 菅原先生の旦那は歌手で、その歌手の手伝いをうちの母がちょっとやってたんだけど 「あそこの奥さんは子供にろくなものを食べさせないらしい」って評判だったｗ 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 10:19:24 ID:eMm8c75Z] >>619 wwwwwww最高 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 10:24:20 ID:TdC6fMS1] つーか菅原先生自体キモイ なんだあの白塗り顔斜めアングルｗｗｗ 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 12:49:05 ID:3Z49iC7Y] 60日目のアドバイスで、 2kg減ってたんだけど食事の平均点が50とかでぼろくそ言われた。 「痩せてもこんな悪い食事バランスじゃ全然駄目。体調崩す」みたいな… 機械的ってわかってても凹んだおw 週末遅く起きちゃって1日2食とか、たまのお菓子とか、月に1〜2回の飲みもダメなのかよと。 もう気にしないことにします。 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 16:54:05 ID:RzwLjwnD] 菅原センセイのダンナさん ttp://www.gmm-yasunori.com/ セクスィ〜部長かとオモタｗ 息子はDDやったほうがいいピザだし。 アドバイスは読まなくておｋだな。 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 23:45:16 ID:W9b4+XCT] >>623 スレ違いだけど「すがはらやすのりおもいで写真館」にSMAPが載っててびっくりした まだ6人の頃だし若いw 他にもたくさん有名人の写真あるけど、特にジャニーズは肖像権が… 心配だ 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 23:52:20 ID:5mGLq9En] >>623 ゴンタ君ってNHKのキャラクターかと思ったのにｗ (多分)ってなんだよ 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 14:48:47 ID:rarWuAPT] ライバルができない 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 15:52:42 ID:9NEhkXNt] >>626 自分から書きに行って「ライバル登録させていただきましたー」ってあいさつしてくる。 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 16:00:21 ID:rarWuAPT] >>627 ｔｈｘ 嫌がられるんじゃないかとか思ってしまって絡みにいけなかったんだけど、やってみる 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/13(水) 20:43:00 ID:UwosfZIq] 夜中に目が覚める→トイレに行ってから体重測定 １．前日より減っていたら、ダイアリーに書き込む ２．前日と同じもしくは増えていたら、水分が体から出て行くのを朝まで寝て待つ このようなことをしているため、私のダイエット・グラフは、ほぼ右肩下がりですｗ 上向きの体重グラフを見ているとやる気を失くすので致し方ない・・・・・・。 ほんの数百�cでも体重が減っていれば「よく頑張ったね」と自分をほめてあげられる。 630 名前：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo [2008/08/13(水) 21:04:09 ID:oKqIDasb] www.dhcblog.com/tyukakun/ ご紹介のと違うが、ＤＨＣブログで、ダイエットブログを書いています。 ちなみに、１０３キロから７６キロ台まで２７キロ減らしました。 （*´∀｀*）キャピ。 後、ダイエット理論の検討も盛りだくさんですので、必見ですよ。 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 21:07:27 ID:zncoNrhV] Ｔのグラフと同じかよｗ 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 22:08:22 ID:zvIGpAQp] ★★★　警報！！　ちゅか君◆ANGF9GdJEo　出現！！★★★ ちゅか君は、妄言の垂れ流しとブログの宣伝行為で、 ダイエット板住人や周囲のブロガーに度重なる迷惑をかけている「荒らし」です。 アンカー付きでレスをもらっても、どれだけおかしな言葉や不愉快な言葉を目にしても 触らず構わず、あぼーんかスルーしましょう。 ↓ちゅか君と絡みたい方、一言物申したい方は、こちらのスレへどうぞ↓ 【ｶｿﾇﾏ】ちゅか君ダイエット4【ﾘﾊﾞｳﾝﾀﾞｰ】 changi.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1216108964/ ちゅか君のブログにアクセスしたり、コメントしたりすると、 荒らし行為を助長することになりますので控えましょう。 ↓ちゅか君の理論の概要や問題発言は、こちらで御覧になれます↓ まとめサイト「ちゅか君のカリスマダイエット」 tyukakun.horemitakotoka.com/index.htm 【重要】ちゅか君のダイエット法は、「一日一食、少量の食事を摂る」だけのもので、 　　　　リバウンドや摂食障害のリスクを考慮していない、無責任で危険なダイエットです。 ※ちゅか君の代表的なトンデモ発言・トンデモ行為 ・運動はダイエットに効果がない (理由は腹が減って、消費カロリー以上に食べてしまうから） ・１日１食、少しだけ食べて痩せる、空腹は我慢 （しかし自分は出来ていない。反動でつい過食すること多し） ・糖尿病は必ず治る（そう言いながら、血糖値が高く出てビビッてた） ・摂食障害という病気は存在しない（無茶苦茶なダイエットとの相関関係を否定、「明るく振舞え」と無責任なアドバイス） ・リバウンド療法（いったん太ってから痩せたら、血液検査の数値が良くなったからこんなことを言っている） ・自分と同じDHCブロガーを名指しで中傷したり、ランキング上位ブログを「内容がない」と斬って捨てたり ・2chやブログコメントでの「自作自演」（カキコの癖でバレバレ） ・トンデモな自説を補強するための、恣意的な引用（そのせいで交流のあった方から見放されたことも） ・男性スレ住人はゲイだ（男性の板住人にフルボッコにされて） 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 22:14:09 ID:uYI+pbIn] 38歳妻子持ちのメタボ親父が、健康診断で血糖値に引っかかりダイエットを始めました。 極端な食事制限と過食で、累計200kgのリバウンドを繰り返してきた この男「ちゅか君」は、自称「カリスマダイエッター」！！ DHCブログやダイエット板で珍理論を展開したり、 食欲に負けて過食を繰り返したり、 DHCブロガーを記事上で叩いたり、読者に噛み付いたりと、 痛々しくも忙しい毎日を送っています。 ・39歳、男性、身長173ｃｍ　体重81ｋｇ　腹囲103cm　体脂肪率は測定不能 ・運動と体重・体脂肪計に対して強く反発しています。 ・珍理論を展開していても放置してあげてくださいね。 ・愛称は「塚田」、「ｶｿﾇﾏ」 ★☆DHCブログにアクセスするとちゅか君が調子に乗るので、記事はこちらで読みましょう☆★ 塚田運輸株式会社 ttp://foodpia.geocities.jp/kasonuma0001/ まとめサイト「ちゅか君のカリスマダイエット」 ttp://tyukakun.horemitakotoka.com/index.htm 前スレ（ヲチ板から難民板に移動しました） 【ｶｿﾇﾏ】ちゅか君ダイエットturbo【ﾘﾊﾞｳﾝﾀﾞｰ】 pc11.2ch.net/test/read.cgi/net/1213696861/ 【ｶｿﾇﾏ】ちゅか君ダイエット4【ﾘﾊﾞｳﾝﾀﾞｰ】 changi.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1216108964/ 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 03:28:11 ID:0P/z/TVN] あげ 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 07:33:52 ID:g1xqs6zC] カロリーごまかし女が結構いるね。 アイスクリームとチョコレートを食べたのに→100kcal　とか スパゲティとピザを食べたのに→50kcal とか 牛乳とバナナとヨーグルトを食べたのに→-kcal とか（ゼロカロリー？？） で、こういう人達は「甘いものを控えてたのにリバウンドですぅ〜」とか、 「体重が減らない〜」とか、当たり前の現象に驚くようで・・・。 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 07:54:07 ID:2I75sR44] いいじゃん、人のことは・・・ 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 08:04:08 ID:mxXscKRo] 私もカロリー結構大雑把に記入してる 野菜炒め２００とか量もはからないで適当 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 10:10:05 ID:LPlcxOCh] 自分も適当。さすがにスパゲティとピザで50kcalとかはないが むしろ大目ぐらいの見当で「これぐらいだろう」って数値を入れてる。 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 10:54:55 ID:+200wJhD] ちょっとジュースやお菓子食べただけですごい減点されるorz 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 11:12:38 ID:LsG1jXEl] 体重と脂肪率が減りさえすれば良い トーナメントやってるわけじゃないし 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 11:21:36 ID:svl4ENwW] >>638私もそんな感じです。 少なめに見積もって痛い目？見るのは自分だし。 戒めのためにも大目にカロリーみてる。 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 11:26:46 ID:cqsaoDev] >>640 ランキング上位の人はトーナメントの気持ちでやってるみたいだよ デブだった自分を醜く語る奴もいるし、宗教っぽい感じするよｗ 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 13:31:25 ID:BPrRG+Zt] ライバル登録　ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ッ!!! ｳﾚｼｽｗ 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 13:35:45 ID:LsG1jXEl] >>642 良く見たらランキングってタブがあったわｗ 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 13:58:25 ID:QegmkWrA] ライバルのプロフィールみたら参加プログラム二の腕と書いてあったんですけど これはなんですか？ 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 14:27:49 ID:v0GmH3Jj] >>645 トップからいろいろ行ってみること つdiet.beauty.yahoo.co.jp/dietmonthly/200804/ 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 14:54:34 ID:QegmkWrA] >>646 ウェストコースに参加してみたんだけど これって動画はないのか。 絵を見て勝手にエクササイズしろってことだよね？ 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 15:43:00 ID:v0GmH3Jj] >>647 そのイベント古いヤツだからもう終わってるよ。 beauty.yahoo.co.jp/releaselist/index?cat=3&tp=2 今やってるのはサプリvsコスメ 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 15:53:21 ID:QegmkWrA] >>648 ああそうなのか。 どうもお騒がせしました 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 16:01:31 ID:v0GmH3Jj] >>649 てかね、私も二の腕コースでやってたんだけど、 このバナーの外し方というか、脱退のしかたがわからないw 終わってるのに付きっ放し。 だれか外し方教えてください。 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 16:56:03 ID:QegmkWrA] >>650 参加するときに押したボタンを押すと はずしますか？とか聞かれたよ 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 17:45:27 ID:g1xqs6zC] スリミングサプリｖｓスリミングコスメ　って男には全然興味の持てない 対決だな。 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 18:22:19 ID:v0GmH3Jj] >>651 ありがとう〜〜！！ 「二の腕チームをやめますか？」と表示されて解除できました！！ スリミングサプリｖｓスリミングコスメ　←女だけど興味ない・・ 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 18:25:17 ID:Pdgxz4tl] サプリって、食事で足りなそうだなってときに、マルチビタミンかミネラル飲むくらいだな。 栄養素は、なるだけ食事で取りたいもんな。 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 18:25:32 ID:tTldWKmK] ライバル０になったorz 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 18:28:29 ID:+200wJhD] >>655 名前とスペック晒してくれるならなりましょう！ 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 18:30:14 ID:svl4ENwW] >>655私も〜 まだ始めて１２日ですがーなりませんか？ 658 名前：655 mailto:sage [2008/08/15(金) 22:04:32 ID:0LVcqqFf] >>656>>657ありがとうございます！ でも恥ずかしいのでいいですｗ 日記書いてないし、体重体脂肪も毎日つけているわけではないので つまらない内容だし･･･。 お互いダイエット頑張りましょう（｀・ω・´） 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 23:12:35 ID:eOQnuus1] お盆休み中だから 「実家なので食べ過ぎてしまった」 「お休みなので食べ過ぎてしまった」 ○○で食べ過ぎてしまった・・・が続いているライバルを削除してしまったw 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 23:17:21 ID:v0GmH3Jj] 半数くらいそういうライバルかもw 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 23:39:23 ID:+200wJhD] >>658 私もたいした日記書いてませんよ！ 運動はしてるけどお菓子やらジュースやら摂取するので 減点されまくりｗ 目標にむけて頑張りましょうね！ 662 名前：657 mailto:sage [2008/08/16(土) 01:23:24 ID:WM+OMK3C] >>658は〜いｗ がんばりましょー(・∀・) 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 13:01:55 ID:SPjk276H] ライバルが食欲に歯止めがくかなくなって 体重まで計るのやめたｗ 毎日野菜ジュース生活・炭水化物抜きなら当然だな どんどんリバウンドしろｗ 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 13:44:42 ID:VaF0qud6] 体重が順調に減ってきたので、当初の目標−７ｋｇを−１５ｋｇに変更した。 やっぱり１ヶ月５ｋｇ位痩せるように目標設定しないと（達成できるかは別として） ダイエットに本腰が入らない・・・。 炭水化物抜きとか絶食とかするとリバウンドするので、今回は御飯と豆腐を 毎食しっかり食べて運動をしながら体重を落としている。 リバウンドしたら？　もちろん目標変更して、グラフの上ではダイエットが 成功したように取り繕いますｗ 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 15:15:30 ID:vcU1X1ud] >>664 どんだけデブなの？リバったら偽造工作するとか必死だね(ﾌﾟ 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 15:39:25 ID:U8tQPf9S] つられるなよ 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 19:57:06 ID:DgpbIPSg] ライバルが増えてたよ！ﾋｬﾎﾎｰｲ これからも気を引き締めて行きま〜す♪ 本当に引き締めなきゃいけないのは体なんだけどねｳﾋｮﾋｮﾋｮｹﾞﾎｹﾞﾎ 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 20:30:03 ID:B6fdt/+J] もちついてw 私も２クール目に入ったとたんにライバルが増えた 嬉しいやら緊張するやら これまで通りマイペースでｶﾞﾝｶﾞﾙ 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 20:35:23 ID:jXgeZb8P] いいなー、私はいまだに三人して登録なし。 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 23:58:21 ID:ECB6Wy61] 初ライバル登録された！餅上がる(｀・ω・´) 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 00:51:11 ID:sbUNGvlj] 相手が分かればもっといいのに 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 01:06:53 ID:3fLBK86J] ちら裏になるけど、節約ダイエットしてる身としては、家計簿機能も欲すぃ。 累計消費カロリーでレースもしたい。 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 01:09:05 ID:eSu51OV6] 今日で２０ｋｇ減量しました 食費もダイエット前は４万円→１万５千円になった もう少しがんばるよ でも非公開ｗ 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 01:35:06 ID:zUdnBwnj] >>663 こういうレス見るとライバル増えるの怖いよ リバウンドしろとか思われてたら凹むって でも見られてるって事が緊張感になってリバウンド防止にいい気もする 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 07:50:04 ID:+KPGF8u7] >>674 ライバルさんが明らかにリバウンドし始めたら 私はライバルから削除するよ 本人悩んでいると思うし、こっちも精神衛生上良くないから 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 20:40:26 ID:81Vfg1f2] >675 私は反面教師として登録してるよ。 でもここ最近その反面教師ライバルの食欲がひどすぎて 逆に心配になる。 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 20:59:35 ID:Lwaaw3gC] 私も反面教師としてライバル度０の人をあえて登録してる 人の食べ残し処理だの大盛りだの朝食抜きでハンバーグだのラーメンだの わかりやすくてこうはしちゃいけないなと思える おかげで自分はドカもリバウンドもしてない。ありがとう反面教師 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 21:34:19 ID:EAUiWy5b] たぶんだが、大量に飲み食いしたあと吐いてるっぽい反面教師がいる。 努力してもまったく痩せない。 無駄だな・・・と思って見てる。 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 21:47:36 ID:NewzFy8t] どうしてわかるの？ 見てみたい 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 00:16:14 ID:Z95y4XcG] リバウンドすればいいのにって思われてることもあるかもしれないけど そんなマイナス思考に囚われないで自分の理想の体型になるように 心を強くもたないとね オカルトだけど心霊現象があって怖くても心を強く持つことが大事だってｗ 自分がしっかりしてれば大変なことにはならないらしい 逆に思考停止して流されるとやばいらしい 霊のせいで太るって言う人もいるけど･･･ 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 01:49:34 ID:ZAoh0Q9b] えはら氏が言うには、太ってる人はやさしいんだそうだｗ で、やさしい人には霊が寄る→霊の代わりに食べる→太る、とな 痩せてる人が言うならまだしもなあ 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 03:03:09 ID:TG/rjMlF] ダイエットダイアリーをつけていて思ったこと 食事バランスが８０点以上になるような食生活を送っていると太る！ 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 04:55:45 ID:TV0lPF1H] ちょっとずつ色んな物を食べれば問題なし。 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 08:46:18 ID:ctYAqp7i] ライバル登録一人目がきた！！ 何か嬉しいよー 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 09:46:59 ID:T8BD8zz1] 反面教師を見付けようと60〜70kg辺りを検索してたんだけど 「最後のダイエット!」「絶対痩せて見返してやる!」とか書いてる割に三日続いてないの多すぎてワロタ。 丼飯食っといて、今日は野菜も食べたからヘルシー☆ ごはん2膳＋揚げ物＋チョコクッキー、でも沢山歩いたから大丈夫☆ とかもうね…。 これが脳脂肪かとおもった。 なるべくしてデブになったのね…。 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 13:13:06 ID:TG/rjMlF] 最近は「お盆で実家に帰って〜」とか「久しぶりに両親と食事〜」とかで ドカ食いする人大杉。 こういう人達ってお盆休みが終わったら小食に戻るのかな？ 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 13:17:19 ID:Gz8q0MS0] 成功者を探したほうがいいのかもね ダイエットどころか日記も続かないってところにも痩せられない原因があるんだろうなと 反面教師にしてる 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 13:37:53 ID:hTF1qMVD] 1.いつもと変わらない日々を送っていた人30％ 2.帰省＆旅行したあと復活できないままに消えて行く人30％ 3.帰省＆旅行したあと体重を戻すために、必死で頑張る人10％ 4.帰省＆旅行後の数字を受け入れて、そのまま続ける面の皮の厚い人15％ 5.帰省＆旅行で体重が増えた人を見て、 　どさくさにまぎれて復活する、ダラダラダイエッター15％ わたしは金欠でどこにも行けなかった1タイプ 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 14:07:37 ID:HwQYSyAK] そのまま続けるのは面の皮が厚いのー！　ひどーい 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 14:09:30 ID:KlKx30BU] これ始めて3週間くらいだけど人間って案外カロリー使うね。 2000kcal食べても簡単に太らないし1300kcalとか続くとガクッと落ちる。 目から鱗だ… 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 14:12:37 ID:rvaJqMD/] >>685 確かに大きな目標を掲げている人の多くが挫折してるね。 マイナス10キロ！とか。 ライバル候補の人たちはことごとくそんな感じで なかなか見つけられなかったけど、ここでコツを教えてもらって 助かりました。 >>688 ３かな。 ガス抜き＆リフレッシュして、また取りかかるタイプ。 週末はいつも気を抜いてるんでペースがゆっくりだけど、 減り方はほぼ一定です。 根性ないから3ヶ月間我慢し通しで成功する自信がないし。 金欠なのは同じだ♪実家でゴチになってきました。 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 14:40:43 ID:hTF1qMVD] >>689 すまなかった、笑いを取ろうと思っただけw これがいちばん精神力を必要とする（難しい）だろうと思うよ。 >>691 実家の両親に交通費を出させるのも忍びないので 仕事が忙しくて帰れないと言ってしまった…。 両親は交通費出してもいいから帰ってこいと思ってるような気がする。 …だけど、金ないなんて言えないよ。 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 14:43:42 ID:pUkPw1uz] news24.2ch.net/test/read.cgi/news7/1218717095/l50 足の爪垢は奇跡のダイエット薬 − 作り方の本出版へ 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 18:45:59 ID:UpNYIeim] わたしは帰省＆旅行したのにスケジュールと旅行の内容が過酷すぎて体重体脂肪が減ったので、 このまま頑張る３と４の間ぐらい。 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 18:47:19 ID:puw4W4v3] ライバル達が順調に痩せていくんだけど、みんな基礎代謝割ったカロリー摂取か 基礎代謝ギリギリしか摂取してない。 ･･･真似したくないけど取り残された感があって微妙ｗ 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 19:22:46 ID:ABdx1ACO] 停滞期っぽかったので、お盆帰省中、カロリー制限無しで食ってたら、 帰ってきたら、体重減ってた。 今日も減ったので、めでたく停滞期脱出だよ。 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 21:22:14 ID:tl22X8TJ] みんな、体重や体脂肪の記入は朝記入してますか？ 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 21:25:05 ID:lETWPGql] 平日は仕事から帰って晩御飯の記入と一緒にしてます。休日は朝。 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 21:42:36 ID:xHborgT2] 新しい体重計に変えたら、体重も体脂肪も以前のものより高く表示される このままではずっと「目標高すぎ」だよorz 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 22:41:03 ID:ABdx1ACO] >>699 メーカー変えると結構変わるよね。 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 23:07:53 ID:DvDoK8yW] ２クール目の30日アドバイス もともと、生活チェック項目があまり良くなかった○○さんですが、前回の項目と比べて、 まったく改善されたことも悪化したこともなかったですね。 もともと悪かったので、これからは、改善しなければなりません。 やっぱムカツクわ〜 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 23:44:44 ID:m7hsSW9o] そんな厳しいのか。 総合アドバイスまだもらってないんだけど、 もらいたくなくなってきたw 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 23:54:14 ID:ZBskT/RX] 私も食事の1ヶ月の平均が75点、体重マイナス2.5kgで、 「この30日間はとても栄養バランスの悪い形で体重を落としたようです。 やせたと喜ぶのではなく、良い食事内容を心がけるようにしてください。」 だってさ。 ババァ○ね！ 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 00:14:11 ID:E8f9I6YV] 先生のアドバイスが役に立った人はいますか？ 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 05:19:15 ID:68AAlcMO] いませんよ 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 07:36:10 ID:CQkeMToT] 先生に手放しで絶賛された人っているんだろうかｗ ダイエット内容を見てみたいよ、煽りじゃなく本気で。 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 09:16:14 ID:ZZqD5L9n] 先生に反論できるフォーム作ってくれｗ 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 09:36:33 ID:w6K42Pw1] 絶賛されたかも？ 私がもらったアドバイスを仮名で引用しますよ 改行適当で読みにくかったらごめんそ 90日間という長い間、最後までお疲れさまでした。 スタートから90日間で常に大きく成果が出ましたね。 バランスの良い食生活で健康的にダイエット。 周囲からも良い反応を受けているのではないでしょうか？ ダイエットに悩んでいる友だちにもぜひ教えてあげましょう！ りかこさんの食事内容を見てみると、バランスもとても良いようです。 とてもうまくダイエットができているようですばらしいです。 りかこさんの生活習慣も良くなってきているようです。 りかこさんは、以前はお菓子類などをダラダラ食べていたようですが、 気持ちが落ち着いてきたこともあり、最近は控えるようになってきましたね。 この調子でお菓子を控え、いろいろな食材をよくかんでゆっくりと食べるよ うにしましょう。 タンパク質がダイエットにうってつけの理由は、第一に、大量に取っても、 エネルギー源として体に蓄えられるわけではないという性質だからです。 その30％が熱となって体の外に出されていきます。 つまり、体が温かくなり、代謝がアップするのです。 肉を食べることが多い外国人が、真冬のさなかに半袖の Tシャツを着ているのを見たことがありませんか。 これは、この作用のおかげなのです。 これに引き換え、糖質や油脂がエネルギーになるのは たった5％〜10％。どうせ食べるなら、 栄養もあって太らないタンパク質を取るほうが、 ダイエットの理にかなっているというわけです。 しいて、これからのアドバイスをするとすれば お酒を少し控えたほうがよいということくらいです。 今回のダイエットで、ただ体重を落とすことだけでなく、 食事の内容や生活の仕方に気を配るようになっていただけたでしょうか。 これからも正しい食生活を心がけていけるよう、 もう一度ダイエットダイアリーに挑戦してみるのもよいでしょう。 お疲れさまでした。 あえて突っ込むならお菓子は最初からほとんど食べてない お酒は付き合いで飲み会の時に数回飲んだだけ ちなみに90日でジャスト10�`減 食事バランス平均75だ でも私だって先生のアドバイスにはむかつく事のが多い 長くてすまそ 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 10:43:56 ID:NnmskgRs] デブ女の旦那ってほとんどデブが多いな 似たもの同士だから痩せないわけだｗ 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 10:53:28 ID:E+lpG60B] 妻側から見れば、痩せすぎの旦那はつらいものがあるよ。 うちの旦那は年々やせ細り、もうすぐ私より体重軽くなっちゃうかも。 ダイエットはしているし、標準体重だけど、精神的に追い込まれてきている。 これならデブ旦那のほうがマシかも知れないと思う今日この頃。 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 11:17:20 ID:TQUwq2Nn] みんな食事バランスいいのう。 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 12:48:35 ID:QP5kJhq7] 私は20〜40点くらいだよ。 かなり食べてるけど。 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 14:53:26 ID:CQkeMToT] >>708 称賛の中にもチクリとトメトメしいコメントがっ。 さすがですね。 ぜひ仮名りかこさんのダイエットの中身を拝見してみたいもんです。 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 16:31:00 ID:r2WfapL/] 食事バランスの点数が80点以上の人と同じ食事してたら自分は絶対太る 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 16:37:09 ID:3rDWR/cL] ワロタ 以前はお菓子をダラダラとってｗ 喰ってるとこ見たのか >>714 分かるー 摂取カロリーが普段より多めになった日に限って点数良い あとカップうどんのごんぶととかの夕飯でも全然怒られないのはおかしい 海草を取りましたねとか言われると笑える…（ごんぶとにちょっと入ってる） 50〜60点くらいの時が自分的には丁度良いしバランスもとれてるんだけど 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/19(火) 20:09:04 ID:LaDqAM4H] 禿同 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 20:16:00 ID:UPCt3D4s] 前のほうのレスで「パスタとピザ食べて５０カロリー」とか 自分の都合のいいように書いてる人がいるってあったけど ほんとにそんな人いるのかって探してたら 「私が太っているのは遺伝子的になにか病気があるはず！」つって病院何回も行って検査してもらって 「なにも病気はありません。あるとしたら肥満症。日常生活の見直しって言われた泣」 って書いてる人がいてビックリした。 しかも日記全然書き込みなくて、ライバルの人から「貴方が頑張れば応援するけど投げ出すようなら もうここにはきません」って厳しいこと書かれてるし。 身長が成人女性の平均より低く、体重１２０超の人だった… 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/19(火) 20:22:46 ID:LaDqAM4H] 心理的なものの解決が先だろうね・・ 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/19(火) 22:57:42 ID:ZQ4A2ZP1] ダイアリーを毎日几帳面につけるだけで結構痩せてしまうのでは？と 最近思っている。 「日記に書きやすいもの」を自然に選んで食べるようになるので、 何を食べたのか覚えられないほど沢山は食べなくなるし、カロリーが わかりにくいものも避けるようになる。 日記を非公開にすると「誰も見てないから」食べ過ぎる・・・・・・かも。 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 23:01:12 ID:JEsC92Z2] 非公開だけど22日目で2kg減カロリーオーバーなし 自分的には満足している 公開にするとダイアリーの事ばっか気になるし 下手なこと書けなくてそのうち嘘申告しそうｗ 自意識過剰な見えっ張りには非公開があってます＼(^O^)／ 公開して切磋琢磨的なのも憧れるんだけどね… 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 23:25:48 ID:DaOEm1N4] >>708 90日で10キロってすごいね おめでとう！ 自分も頑張ろ 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 23:43:44 ID:UvX7QphC] >>717 探しちゃったよｗ コメントの返しをあいてのダイアリーに書いてるんだね 今後の展開に期待してしまう 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 01:43:49 ID:8K2geLLa] 過食症の人って凄い食べるのね…ちゃんとダイアリー読んでびっくりした！！40�s台の人の胃にそんなに入るものなのかw 食べてリバースしてるのかな？疑問 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 02:22:20 ID:62GlC3iP] 身長156cmで54キロ台、ダイエット開始前は57キロだったのですが、 3キロ減っても体脂肪が33%前後で開始前とほとんど変わらないのは水分が抜けただけなのかなぁ。 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 02:59:01 ID:sZXOkiRd] 体脂肪たかーｗ 運動しないと体脂肪は減らない、体脂肪の高い人はお菓子好きが多いから 気長にやらないと減らないよｗ 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 08:40:13 ID:iyfueCjj] 運動するときっちり体脂肪って減っていくよね、 ということを初めて知りました。 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 08:54:37 ID:z3QWae+e] 体脂肪でイチローの打率を凌いでる。 せめて30は切りたいダイエット50日目、道は遠く険しい。 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 11:17:02 ID:OIi3rElZ] >>717 >>722 探してみたけど、やり方が悪いのか見つからない。。。 何歳台のひと？ 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 11:54:49 ID:3MG43ZzY] サクセスダイアリーで巨の人が、 バランスよく食べるのが大変で大変でたくさん食べたら体重減らなかった …みたいなこと書いてたけど、 あなたの場合多少バランス悪くても量減らした方がいいのでは？ とｵﾓﾀ。 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 12:17:19 ID:f/QWKuI2] 点数を良くしようと頑張ったとか？ 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 12:21:47 ID:k2t7o1Rl] ライバルの日記。 昨日 >枝豆って野菜類なのか豆類なのかよくわからないけど、野菜の分類でいいのかな… 野菜は「枝豆」しか食べてないのに、野菜アイコンがデーンとでかく表示されて97点。 枝豆は大豆だろうが。 今日 >あ〜、また増えた…（汗） そりゃそうだろ。 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 12:26:44 ID:KtTUpy8G] 26歳〜30歳 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 12:44:41 ID:GQiTVrQh] >>731 枝豆が豆じゃないんだったら、こいつにとっての豆はいったい何豆なんだろうｗ 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 12:56:35 ID:pxVz79VD] >>731 その日記見たことあるｗ誰だったかは忘れたけどさ 身長体重同じ位で日記も食事もきっちり書き込んで順調に落としてる人をライバルにしてたんだけど 日記を読んでいくとどうも同じ区内に住んでる人らしいことが分かった 行った店の名前とかでわかってしまったんだけど モチベーションあがってイイ 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 13:19:01 ID:FNMPGI3h] 大豆になる前の枝豆は｢野菜｣に分類されるって教わった記憶が… 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 13:35:50 ID:yZFkwaDq] >>728 その女性はもうダイアリーを削除してしまいましたよ。 ２ちゃんねるで露骨に批判するから・・・あーあ。 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 13:43:17 ID:DjUWCODO] >>717だけど、文章はかなり変えてるし見つけれるほうがすごいと思うｗ >>736まだまだ健在でしたよｗ適当なこと書かないでくださいね。 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 14:02:30 ID:KtTUpy8G] >>736 検索かかるけど？？？マジな話 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 14:27:41 ID:Kah2Nv2w] 120kg越えってすごいなあ。 自分、70kg越えた時に、 ああ、このままいくと歩けなくなって死ぬって、本能で感じたけど。 人間、命の危機を感じると、本気になるよな。 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 14:51:28 ID:sZXOkiRd] １２０ｋｇなんてまともに歩けないだろうね ひたすら食いまくってそう〜ｗ 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 14:55:01 ID:1EWoEpxn] なんかコメントしてる人も100ｋｇ超えてるのに すごい偉そうな長文で引いた・・・ 巨同士の世界ってすごいな 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 14:55:19 ID:sZXOkiRd] あ！その人わかった みがつく人だよね 743 名前：736 [2008/08/20(水) 15:11:49 ID:yZFkwaDq] >>737 >>738 120kg台の「み」で始まる方でしたね。ダイアリー健在でした。失礼。 頑張ってるみたいだし、体重はどんどん減ってきているし、いいんじゃないでしょうか。 普通よりやや多いかな？という食事で体重が減るんですから・・・羨ましいです 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 15:17:30 ID:A3NXAHB6] >>741 知識だけは人一倍みたいな 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 15:20:05 ID:9nD7Ssqn] >>741 だな。あの上から目線っぷりがすごい。 アドバイスも決めつけが多いし。 自己紹介がこれまたイタタ。。。 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 15:22:31 ID:CCnSnsxg] 多分特定した。 「み」さんより「み」さんに偉そうにコメントしてる100ｋｇ越えの騎士さんの方が おもしろいｗｗｗ 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 15:32:55 ID:KtTUpy8G] うん、騎士さんが見応えある 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 15:35:06 ID:ozxPC5kU] あなたをライバルに登録している人数：○人 とかって表示されるのですけど。 ライバルを知る方法ってありますか 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 15:38:05 ID:KtTUpy8G] ないです。 だからどんどんライバル登録しても平気です。 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 15:42:07 ID:Kah2Nv2w] 病気にならずに100kg越えられる人って、ある意味健康だよなあ。 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 16:18:51 ID:ozxPC5kU] >>749 迅速な回答ありがとうございます 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 16:30:05 ID:GAFNM9Im] 小姑みたいに毎日引っ付かれて長々と説教染みたコメ残されたら 日記書くのも嫌になるだろうなぁ。少しだけ彼女に同情した。 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 16:43:01 ID:f/QWKuI2] そういう人について貰うのもいいかも なんか頑張れそうｗ 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 17:03:49 ID:k2t7o1Rl] あらためてDDでの分類見たら枝豆は野菜に入ってんのな。 正直スマンカッタと思うわ。 中学の時、枝豆は植物たんぱく質だって習ったんで。 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 17:28:03 ID:AjoZlaJr] >>754 え！？そうなの？ 女子栄養大学出版部が出している食品成分分析書によると 「枝豆は大豆の未熟豆だから野菜の仲間ではない」と わざわざ但し書きがあるんだけど・・・ 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 17:44:51 ID:FNMPGI3h] >>755 五訂食品成分分析書では野菜にされてた。 豆でいいじゃねーかと思うんだが。 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 18:28:52 ID:fvmm3zyS] 前に、新着ダイアリーで 「すいかは野菜でいいんですよね〜」って書いている人もいたよ。 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 19:52:25 ID:FOqkDWKu] この前、新着でたまたま続けて目にしてしまったダイアリーで 汚い料理の写真ばかり載せてる人いた。 弁当、タッパにイカそうめんとか ほとんど汁ナシのスープとか 味噌汁入れててゲロみたいで、食欲失せたwww 料理のセンスって大切だと勉強したよ。 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 21:01:07 ID:b5Ftd8Ti] たまたま、過食している人のダイアリーを新着で見つけた どうすればあんな大量の食べ物をハラに入れられるのだろう!? 吐いていたとしても一時でも無理だ 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 21:06:03 ID:1EWoEpxn] >>758 すごい見たいｗｗ 軽くヒントを！ 写真のせてる人のは見てると楽しいよね なんで携帯からはのせられないんだろ 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 21:16:41 ID:YVgIeydI] たまにいるよね、そんな料理をなぜ載せるっていうｗ ラーメンこぼした画像載せてる人も見たことある、あれは汚かった 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 21:37:25 ID:m8niLzlF] 新着ダイアリーには危険がいっぱいだな なんで100キロオーバーでキャラメルフラペチーノとか食っちゃうんだ 巨体を保つ努力を惜しまないんだよな 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 00:25:49 ID:zagKA5v/] >>760 もう１回探してみたら、ランキングの半分より上のほうに入ってたww 「いかそうめん」でググったら出てくるかも。 アルファベットの名前で受け売りの知識ばかり公開してる人だよ。 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 01:25:25 ID:ftTRliIw] 「「ぽにょ」と名前が似てる人？ 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 01:25:29 ID:ftTRliIw] 「「ぽにょ」と名前が似てる人？ 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 04:19:01 ID:/lxNtjQE] >>762 100�`超えの人が、例えば 朝：野菜ジュース 昼：ソイジョイ 夜：冷奴 みたいな食生活を送ってても、それはそれでキモイんでしょ？ 極端な食事制限は見ていて痛々しいと私も思うんだけどねー 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 09:29:59 ID:pRZue3za] 100キロ前後くらいの人ほど無理なダイエットをしないといって 間食しまくってる 揚げもち、クリームチーズまん、フライドチキン… ある意味感心するわー 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 09:45:32 ID:ghi/oDWP] むしろ100キロ前後の奴は多少無理すべきだｗ 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 11:16:55 ID:nl4NoQ5g] 100kg前後まで育つと無理な食事制限しなくても 間食と甘い飲み物をやめてごく普通の食事にするだけである程度まで痩せると思う。 たいした努力もなく、まさに｢食って痩せる｣なのにどうしてできないんだろう？ 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 12:36:24 ID:nYJla8V0] つ今までの量が普通じゃなかった ちなみに俺は97だったけど食事制限したら面白いように痩せた。 今は83で停滞中orz 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 13:36:14 ID:rnKut387] 100キロ超の人で、間食だけで 桃2つ、パン＆マヨ、クロワッサン＆ピーバタ って… 痩せの小食なみの量だよ。 しかも「食べてもお腹一杯にならない」って… 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 14:03:23 ID:DIRp35pm] >>763 ありがとう ランキングから見つかったｗ 小さい画像見てそれほどでもない？って思ったけど いかそうめんの写真でかくしてみて笑ったｗｗｗ 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 15:47:37 ID:wxVYx3kx] 写真なくなっちゃったね 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 16:36:44 ID:/lxNtjQE] 検索条件を「体重９０ｋｇ以上」にして、ふくよかな方々の食事日記を 読んでいると、段々とお腹いっぱいになってくる。胸やけしそう。 それでも痩せるんだから、ダイエット前はもっと高カロリーの食事してたんだろうなー 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 16:59:20 ID:olORJhi7] >>774 私の日記読んでそう思ったんですね わかります 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 19:51:34 ID:Bmd8Y02e] これって無料ですか？ 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 20:11:42 ID:wxVYx3kx] はい。 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 20:56:17 ID:Bmd8Y02e] >>77 ありがとうございます。 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 20:57:50 ID:Bmd8Y02e] すみません。 >>777でした 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 21:48:29 ID:1MqImeoY] まだ始めたばかりなので質問してもいいですか？ ライバルの登録をすると相手にもわかっちゃいますか？ 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 21:57:48 ID:g+LQ6d0/] 分かりませんよ 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 22:21:32 ID:0BdLA7QS] 次スレはテンプレほしいね 無料ってことと、ライバル登録しても相手には人数しかわからないってこと アドバイスは気にしすぎないことも？ｗ 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 22:27:34 ID:akEbiOK9] 朝に豆乳を取り、昼に豆腐を食べる。 夜は何を食べればいいか、オススメのメニューが出てくればいいのに、 「豆類を意識してとっていますね。豆には･･･」 と、さらに豆を勧められるような仕様は何とかならないだろうか。 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 23:44:40 ID:RMs/QSIA] >>783 無料なんだからそこまで求めるのってずうずうしくない？ 何を食べればいいか考えるのもダイエットの一環だと思う。 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 00:15:33 ID:Iw1mDaYN] Yahoo!BBであり、プレミアム会員でもある俺には特典が欲しい。 アドバイザーが変更できるとかｗ 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 07:17:55 ID:Aliad02e] つ　プレミアム会員の方の特典：生活に密着した更にドＳなアドバイス 1か月以上記録更新しないダイアリーは強制消去してほしいな。 ﾗｲﾊﾞﾙ候補がことごとくそれで、ちょっと辟易してる。 あと最初の体重→現在の体重→希望体重をもう少しわかりやすく画面に おさめてあればもっと見やすいのになあ〜。 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 10:08:47 ID:ebdkrr8c] ライバルの削除はどのようにするのですか？ 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 10:15:26 ID:7oAxqv0Y] １２０ｋｇの巨がマラソンしたって書いてるけど ほんとかな？そんな巨体で走れるわけがないｗ 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 10:20:23 ID:IjrGUUOI] >>788 本人は走ってるつもりでもはたから見たら歩幅狭く歩いてるとｗ 普通にウォーキングででも痩せそうだが 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 10:26:23 ID:RspRrPWy] >>787 ライバル一覧から削除できますよ 791 名前：787 mailto:sage [2008/08/22(金) 10:27:59 ID:ebdkrr8c] >>790 できました！ありがとうございます！ 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 10:50:13 ID:OaL3pDc5] 騎士、本人が日記つけてない日までコメントしてウザすぎるｗ 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 13:05:10 ID:4UG9j5F/] 岸見てたら、ああこれがアドバイ厨なんだなって感動した。 自分に言い聞かせろよｗｗｗ 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 13:38:04 ID:x9KqKjF7] うわあ…自分が騎士みたいな人に あんなこのままじゃ死にますよとか 脅しの様なコメントつけられたら やっぱ日記つけれんな〜 なんで騎士はあんなに上から目線なんだ？ 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 13:50:02 ID:7oAxqv0Y] 岸は痩せないに１兆ジンバブエドルｗ 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 14:05:35 ID:UbP+JEl7] ２年かけてやせるつってるけど最終何キロ目標なんだろね 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 14:06:17 ID:FZCS7WaP] 偉そうに人にアドバイスするわりには食事内容は褒められたもんじゃないよね デブの大好きな脂っこい物、甘い物をやせ我慢してるようだしそのうちリバるんじゃない 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 14:10:36 ID:7223NRuj] 岸w 了解。 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 15:48:47 ID:hrXxz0vD] ttp://dietdiary.yahoo.co.jp/~7qA61bYfV9kfBXBVvR6dfOw-/ 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 20:27:27 ID:Aliad02e] 岸にコメントしてるぽぽ○って人… 「料理の腕あげてるねぇ。 　一流コックも夢じゃないかも」ってお世辞でも言い過ぎだろ。 あんなの料理のうちに入らない。 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 20:34:46 ID:jmiLjpiB] ヲチうざい！ 該当板でやってくれ。 ダイエットと関係ないじゃないか。 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 20:57:51 ID:Q//zbkGQ] >>801 そんなにウザイなら該当スレに誘導してあげればよいのにｗ 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 21:02:41 ID:TVRC4fy+] 該当スレが見当たらなかったから立てた。 ↓で思う存分語ろうではないか。 pc11.2ch.net/test/read.cgi/net/1219406497/l50 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 21:04:00 ID:jmiLjpiB] 検索したら、誰かが立てたところだった。 Yahoo! ダイエットダイアリー pc11.2ch.net/test/read.cgi/net/1219406497/ なぜ自分で動かないかなぁ。 >>803乙。 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 21:42:27 ID:3AC/N/kB] 動かないからデブなんだよ 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 23:26:35 ID:GIEXsV44] ブッー！ 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 00:06:18 ID:p4q610OL] ライバルがまだ1人しかいないよ〜〜〜 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 00:37:29 ID:/vdytYtF] >>807 ライバルになろうぜ＼(^o^)／ ライバル募集するのもこのスレでおｋなのかな？ 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 08:59:56 ID:jyPW84uA] ライバル登録してこっちからコメント書いても 返事はその人の日記の中。 私のとこにはきてくれない、うまくいかないｗ 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 09:09:30 ID:m22b7Xlr] それ私だ。 相手のダイアリーは常連がウジャウジャいて、なんか内輪ノリで盛り上がってるし 中には変なオッサンの自称ダイエットマスターみたいな奴もいるから書く気しないｗ 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 09:27:49 ID:k7Ponpqg] 自分も同じ。 初めてコメントもらって嬉しくてその人の日記に返事したら そこにいた変な人が自分の日記に来るようになってしまった。 以降、コメントたくさん付いている人には自分の日記で返事してる。 ダイエットマスターみたいなおっさん、自分のライバルのとこにもいるなあ 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 09:39:56 ID:l1DOnOyB] コメントもらっても、自分と合わなそうな人だと 自分ページでそっけない返事しておしまいだな。 チャラい主婦ノリ苦手なんだよ 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 09:48:45 ID:mszPD9o9] ダイエットダイアリーつけ始めて７日目。1.4kg減少 前の食生活は　食べない／どか食い（特に寝る前）のどちらかだったから、 とりあえず1日３回食べる事と、胃を小さくする事を当初の目的にしてたんだけど、 野菜を多くして食事バランス高得点狙いつつ小食を心がけると、カロリーが一日800位しか摂れない。 ちょっとヤバいんじゃないかと思っているけど、炭水化物系はちょっと食べても300カロリー位すぐなるから、 怖くて手が出せなくなってきた。　油たくさん使ってカロリーだけ増やすのも嫌だし。。。 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 10:01:13 ID:Bmgka7PX] >>813 運動なし食事制限のみ？ 食べるのが怖いってあきらかにやばくなってない？ 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 10:03:40 ID:uGKsXjwQ] 炭水化物も大事だよ。 よく食べてよく動く。これが一番。 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 10:26:45 ID:Bmgka7PX] 岸、自分の日記に自分でコメしてる日あってきもいｗ 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 10:44:47 ID:rR1ndozU] 相互ライバルさん、４人目脱落した・・・ 悲しいなぁ〜、週1コメのやり取りして 付かず離れずの距離感が良かったのに 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 11:30:34 ID:H2vDFHNW] 常連がウジャウジャだと遠慮してしまうね。 >>817 ライバル50人近く居るけど、コメ週１くらいだと居なくなる。 せめて週２くらいならなんとか・・・。 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 14:43:08 ID:mwSlL4zu] もう二ヶ月毎日長文日記書いてるがコメなんぞついたことない。 でも楽しい。 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 15:24:28 ID:PibfZ+nU] 私の相互ライバルさんも２クール入ってすぐ記録が止まってしまった。 ８人登録してくれてるけど、今は誰もコメくれないので、ちょっとさみしい。 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 18:38:03 ID:rR1ndozU] >>818 常連の中に入って行くって難しいね 内輪ネタばかりだし、自分には突破力無い 週1だとお互いに1週間の総括が出来て良いんだ 週2は書き込むネタが乏しい自分には出来ないなぁ ライバルさん50人いて、そのうちの何人かだと思うけど 週2コメント出来るって偉いね 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 19:57:12 ID:n9WXwp03] 初めてライバル登録がｷﾀｰｰｰｰ！ どこのどなたか存じませんが、ありがとうありがとう ライバル裏切らないようにがんばる 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 20:19:29 ID:wwanR1yS] DD始めたばっかで浮かれ気分の人がちらほら紛れ込んでるけど ライバル登録キタとか初※キタとかそんな報告いらないから。 チラ裏にでも書いとけ。 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 20:25:39 ID:n9WXwp03] すみませんでした。 自重します。 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/08/23(土) 20:37:27 ID:gcW++WW/] >>823 古狸ｳｻﾞ 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 20:47:13 ID:6PwtFkk3] >>822 もしかしたら俺かも知れん 昨日くらいから登録してみた 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 21:08:17 ID:rrAlq69F] 日記にコメ付けたら、私の日記にコメ返しに来る。 その人の日記では放置プレイみたいに見えるし、その場の何人かのライバルと 話題を共有できずに、個対個になってて、どうにもよろしくない。 と思うのは私だけかもしれないけど、コメに対する返答は、その場でやって欲しいんだよなー。 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 21:19:51 ID:Bmgka7PX] 私はコメントくれたら自分の日記のほうに返事するなぁ。 流れ的にその方がいい気が。 後日自分もライバルの日記にコメントするようにしてる。 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 21:21:02 ID:H2vDFHNW] >>827 最初２カ月くらいは自分もそう思っていたんだけど、 相手の日記にコメ返すほうが効率がいいとわかってきた。 と言うのは、ライバルが多いと自分のコメントに書いてくれた返事を うっかり読みにいかないままになったりするんだよね。 ライバルのダイアリー一覧もどんどん流れて行くし。 相手もきっと同じだろうから、読みやすいように相手の日記に返事をしている。 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 22:29:47 ID:T0KAiZ3N] 人付き合いって面倒くさいですね 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 23:14:52 ID:mNLoL8il] >>822 いい心がけだ。 私も2人のライバル裏切らないように頑張るぞーー！ 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 00:05:21 ID:jYrxJALd] ライバルが自分と同じように痩せていってたのに、 途中からがくんと減り始めていった。 自分はめっちゃ焦って、ライバルの食事内容を見たら 炭水化物が極端に減っていた･･･。 それ見て安心ｗ自分はああならないようにひたすら歩いて減量だ！ 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 00:16:13 ID:aUsPZrib] 1週目の食事アドバイスきた ここでみんな散々な言われようだったみたいだったので どんだけ鞭打ってくれるんだろうとｗｋｔｋで開いたら なんか褒められてる うれしいような悲しいようなw 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 02:12:48 ID:dKGMMfrr] 食事で高得点を狙おうとすると、優先順位が　野菜＞タンパク質＞炭水化物　ってならない？ 野菜の時点でお腹いっぱい。ベジタリアンなんで豆／豆腐の摂取を心がけても、少量で満腹。 炭水化物まで摂取できないよ。　実際の摂取カロリーは900もいかない。 ほうれん草などの縮む野菜は、近くのスーパーじゃ売り切れで手に入らないから、 野菜は少量にして、タンパク質と炭水化物を取った方が良いのかな？ ベジタリアン用の少量で高たんぱくの物って何か知っている？ 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 04:11:48 ID:zQySj9m2] >>834 玉子や乳製品までNGなのか、ベジタリアンでも個人差あるから書かないと答え辛いよ 836 名前：834 [2008/08/24(日) 07:31:01 ID:dKGMMfrr] >>835 上のベジタリアンの物です．．．というか、実際は動物の殺生される光景が浮かんで食べられない程度なので、 パンやパスタに混ざって分からない卵や、魚や鶏のだし、乳製品は、食べられます。肉が入っている物はダメです。 一日42gのプロテインを摂取するには、単品のみで考えると、豆腐なら1丁半、 豆で900g、プロテインバーで１０本　などですが、 野菜でおなかが一杯の私には、そんなに食べられないんですけど．．． ほんの少量食べれば蛋白質が補える物ってあると嬉しいんですが、誰か知りませんか？ 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 08:37:38 ID:ZEi7LzMC] 豆乳は？ 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 09:55:10 ID:GzomxD0V] なんか地味にライバルが増えてて少しうれしい・・・ｸｸｸ 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 10:26:29 ID:SOagPdJ1] それライバルじゃなくてヲチられてるだけだからｗ 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 11:35:24 ID:Q/x9RYJ8] 人に見られてるって思うから頑張れるじゃん。 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 11:43:33 ID:aUsPZrib] >>834 高得点じゃなくても平均60くらいで バランス取れてたらそれなりの評価になるみたいだよ 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 11:53:03 ID:jXcKFdTd] 834じゃないけど 平均60点くらいでもいいんだね 確かに野菜を毎食200g以上とるのは大変 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 12:21:53 ID:GzomxD0V] >>839 ヲチられてるの？ますますモチが上がるー！！ >>840 そうそう、見られることで緊張感が出るよね。 下手なものは食べられなくなる＆ドカ食べ抑止になる。 胃よりむしろ脳をより使って食事するようになったかも。 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 14:32:40 ID:a8eMyAev] 炭水化物抜いて痩せたらリバウンドするってやたら思い込みたがってる人いて 気持ち悪いんだけどｗ 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 20:05:27 ID:B6TBxhm3] >>833 私も貶されるのwktkしてるのに毎回誉められるなー 日々の食事バランスは50〜70点、平均52点だから良いとは言えないのにｗ この２ヵ月炭水化物抜きしてるんだけど 炭水化物抜きについて誉めてくれるｗ疑問を感じ 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/08/24(日) 20:39:55 ID:cAA099nA] 今日の点数18点ｗ 食事のバランスは悪くないハズだけど、お酒と揚げ物と甘いお菓子で大幅減点。 お酒ビール1本、ハイチュウ1個、揚げ物1口。 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 21:08:24 ID:S0zWU+Gl] 一人暮らししてる方で食事バランスの点数いい方っています？ 帰宅時間が遅くてそれから走りに行くために走った後の軽い食事しかできず どうしてもバランスのいい食生活ができない。 自分が自炊苦手だっていうのもあるけど次の日も仕事だと思うとバランスよく満遍なく食品を摂取することが難しい。 とりあえず今は毎日野菜たっぷり味噌汁とご飯ばっかり食べてますｗ 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 22:37:59 ID:Gr2lEU4F] 一人暮らしですが3食自炊なので結構いい点数ですよ 帰宅後に夕食、その後次の日のお弁当の下ごしらえ その後にジムに行きます 休みの日に煮物や焼き物などを冷凍しておきますが それでも毎日、1時間ぐらいキッチンで料理してます 仕事が定時に終わるのでできるのかも知れませんね 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 23:01:02 ID:JmgFwLrn] >>847 点数のことだけ考えるなら、夜はそれこそ野菜ジュースと海草の酢の物でも 100点取ることは可能。 つか、自分がそんな感じ。 夕食に炭水化物・油分を避け、汁物は塩分過多になりやすくてむくむので、翌朝の体重測定に 響くから・・・と試行錯誤した結果こうなった。 もちろん、朝と昼にちゃんとバランス考えた食事はしてる。 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 08:39:45 ID:CQ7mBSLn] 私のライバルは気分の上がり下がりが 極端みたいで　ときどき疲れるよ。 日記も長文入力したかと思えば、全然入力しない日があったり 体重も記入しないときもあって、何の参考にもならん。 ライバルって言っても勝手にコメントつけてくるだけで こっちは、とっくに外してるんだけどね。 リアルで身近にいたら付き合い大変そうだ。 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 13:39:40 ID:F3E/bjyi] 日記は書くことがある日とない日があるよ。 淡々とダイエットしているから毎日そんなに書くことないし。 でも時々長文をかいたりするよ。 体重はちゃんと毎日記録してます。 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 14:09:05 ID:0dRlzD61] >>836の豆900gって　ちょw 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 14:59:36 ID:1dwjX8fW] 野菜が好きなので野菜をたくさん食べますと書いてる１２０ｋｇの巨は 毎日揚げ物ばかりｗ どこが野菜が好きなんだよｗ 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 15:01:08 ID:0QDyFYxu] >>850 もうちょっとゆったり余裕持ったほうがいいよ 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 15:26:49 ID:cvQLfMmZ] サクセスストーリー書けないんだけどなんで？ 目標の半分しか達成してないから？ 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 19:44:36 ID:Ar52CckK] ここ見て気付いたんだけど、 皆さんライバルの日記こまめにチェックしてるのねｗ 自分の体重減らしのほうばかりが気になって、 ライバル登録してもされても無関心だったわ… 気付けば16人にライバル登録されていて、ちょっとビビった まるで監視されてる気分… 今更非公開にしても良いのだろうか？ 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 20:03:10 ID:ko+SMwhQ] 今日の食事100点だった。はじめてだｗ 炭水化物やフルーツ食ってないけど関係ないんだな。 >>856 誰とも交流してないなら非公開にしちゃえば？ 自分だけでもくもくとやるのが好きか、 人に見られてモチ↑になるかは人それぞれだし。 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 20:28:03 ID:xa06KCLh] 交流はしたくないけどライバル増えると気持ちがリセットされるから あえて公開にしてるなぁ。 >>857 100点おめ 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/26(火) 00:55:35 ID:gFwueJJc] あ 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/26(火) 15:06:14 ID:jpFV+Oqx] 100点いいなー一回も出たことない… いつも50点以下w菅原に怒られっぱなし 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/26(火) 21:47:30 ID:0uGDRhfw] ライバルが食べてる割にいつも点数いいんだがよくよく見たら 揚げ物も甘いものも食べてるのに控えたい食品にチェックしてなかったｗ 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/26(火) 22:39:15 ID:6hcvS3eC] なんだそりゃ！ 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/26(火) 22:41:15 ID:UcR9aUnp] 自分もつけないよ。 ダイエット中でも、食べちゃいけないものはないと思ってるから。 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/26(火) 22:51:36 ID:WIhuIjFZ] 私もチェックするのやめた。 だって、ケーキなんて食べてないのに、ケーキなど食べてしまいましたね。とか言われるしｗ いやいやいや、ちゃんとカロリー計算して、設定範囲内でチョコとか一口食べただけだから！ そのかわり、予定外に食べたときはチェックしてる。 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/26(火) 22:59:40 ID:UcR9aUnp] あの点数、栄養素とか全く計算に入ってないから、 全く参考にならないしね。 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/26(火) 23:25:48 ID:l7zhTLMB] 今更な疑問だが、果たしてあのおばさんの推奨するダイエットは正しいんだろうかｗ 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 02:01:27 ID:C1J1tdV9] うちんとこにコメントくれる人たち みんな日記と関係ない事ばっかり書き込んでくるんだけどなんなんだろうか？ 自分の話ばっかりなんだよ そんな事自分の日記に書いてろよって内容ばっか こっちの日記の内容に触れてくれないコメントなんかもらっても張り合いないわ 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 02:03:52 ID:FTCpczzd] 食べたくないけどしょうがなく食べたとか お腹いっぱいで苦しいけど注文しない訳にいかないとか 食べたくないｱｯﾋﾟﾙしながらラーメンや餃子やハンバーガーや 人の食い残しをいつもぺろりと食べて痩せないライバルがいるんだが デブの記録は実に面白いな 残りもんは食わなきゃいいしレストランは飲みものだけでもいいのに 食べたいなら素直に食えばいいのにどうして食いたくない振りするんだｗ 本当に食いたくない人間は一日3000キロカロリーも食わないｗ 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 02:09:10 ID:NNmq85q9] >>868 そいつ知ってる ダイエットとは思えないぐらい毎日くいまくってるよな 毎日２５００カロリー以上食ってるし 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 02:12:10 ID:r1AY8RBX] 皆さん夜更かしはデブのもとですよｗ 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 09:16:37 ID:aE2AgKUm] 野菜は毎食何グラム食べたかで見るくせに その他のものは量ではなく回数で見られる。 １日３食肉食べたけど、どれも量は一切れだけ等かなり少なめなのに あの先生には「肉食べすぎです」と言われる。 ほんとにアテにならないな。 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 11:05:06 ID:9Z2cZ6zo] >>861 そりゃつけないよ。 甘い物食べちゃいけないとか根拠がないじゃんｗ カロリーの範囲内なら揚物だって問題ない。 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 13:25:03 ID:max4v/hs] 目標体重が40点台にまで落ちたー!! あと8日しかないのに!! モチ下がるー!! でもがんばる・・・ 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 17:28:47 ID:t1Nxw8lM] >>871 肉や魚は50〜60g未満の時はチェックしなくていいんだよ。 でも、3食とも50g未満だからつけないっていうのは変だから どこか１食にチェック。 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 18:34:20 ID:9u6X68bz] >>873 私もあと12日なのに39点になってしまった。。。 がんばらなきゃ〜〜 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 20:19:37 ID:aE2AgKUm] >>874ありがとう、これから１食分だけチェックするｗ 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 20:52:46 ID:qXWlNsaQ] 肉、魚もなんグラム食べたらチェック入れるて決まってるでしょ 一切れならチェックしなくてよろし 文句言う前にちゃんと見なさいよ 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 20:58:20 ID:UXjVNN4T] まあまあ・・ 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 22:08:08 ID:fI0GHaJe] 30日後の総合アドバイス 2kg減ってるのに「あんまり変わってませんね」だと(#^ω^) ピザじゃないんだから1ヶ月で2kも減ったら上等だろが菅原 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 22:28:20 ID:aE2AgKUm] >>877 菅原先生みたいｗごめんなたいｗこれから気をつけますﾌﾟ 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/28(木) 04:36:45 ID:9o07QHLy] そんな小学生みたいな反応を素で返してるならすごいな。 体型だけじゃなく性格についた脂肪もがんばって落とそうね！ 応援してます！ 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/28(木) 07:02:56 ID:Thf/nw3W] >>879 私-2.4kgで『随分と体重を落としましたね』だった… この400gの間に『あんまり←→随分』になる程の何があると言うのか… 正直全然あてにならんなと思ったよ 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/28(木) 10:29:06 ID:HzrIfG7I] あんなシステムで適当に出してるコメントにカリカリしてる人って たぶん脳に糖質が届いてないよ。 危険。 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/28(木) 10:41:20 ID:nv++JhTp] おれは菅原の理不尽な要求にも直球で応えるナイス(基地)ガイなんだよ！ 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/28(木) 11:04:41 ID:8aQIirGp] 運動に関するアドバイス機能がまったくない時点で、ただの食生活記録ツールでしかないよなー 記録つけたいだけだから菅原テンテーのアドバイスいらないよ。見てないけど。 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/28(木) 12:06:26 ID:QvEHxHSg] 自分の記録ためだけに食事つけてる感じでいいんじゃね？ 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/28(木) 18:39:18 ID:cxlguhki] ライバル達の日記の出だしが、食べ過ぎた〜ばっかりになってきた。 一ヶ月も経てばモチ下がるのは分かるが、みな揃ってそうだから笑えるｗ 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/28(木) 19:39:08 ID:l+ySoeKI] 秋だからねえ。 うちの猫も食べすぎで困るわ。 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/28(木) 23:02:55 ID:OnRUDvUs] ここ数日で着々とライバルが減っていく 気にしなきゃいいんだけど軽く凹みますわ くやしいので頑張る 菅原テンテーには無視を決め込んでますｗ 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/28(木) 23:05:17 ID:OTR1uwau] ご多分にもれず・・ 「食べ過ぎたーーーーー！！」 やっぱ体重が増えてるし、腹回りもやばい 今日は体重書き込むのやめとく 0点とかなると立ち直れないorz 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/29(金) 01:24:12 ID:Qk78jSUc] 本気で食事制限に取り組む→２週間で３ｋｇ以上のマイナス 気を緩めて気軽に外食→１週間で２ｋｇ以上のリバウンド ・・・こんな感じだからもう無理して痩せるのをやめました。 食事日記つけてたら、毎日1600kcal位コンスタントに食べているのが わかったし、ドカ食いもしないので、このままでいいかなーと。 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 01:29:59 ID:nBUb+7B2] 一応3週間に1キロ痩せてるからいいんじゃね？ 他人は他人、自分は自分だろ。 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 07:43:55 ID:hWsSJrQu] 始めて2週間経つんだけど、ゴール予想っていつになったら出るの？ 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 08:45:16 ID:3XUduAYj] >>893 わりと最初から出てなかったっけ？　ゴメン忘れた ダイアリーつけてみてわかったのは、夏は50%の確率で 酒飲んでたってことw その分ほかの日を控えめにしたら２キロ減ったよ 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/29(金) 10:05:17 ID:Qk78jSUc] >>893 数値が極端に変動しているとゴール予想は表示されない。 １日に１ｋｇ単位で体重が増減してませんか？ 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 10:53:43 ID:DZKav9Z7] 私をライバルに登録してくれてる人が日増しに増えてるのに、誰もコメントしてくれない。ってちょっと寂しくない？ 今２クール目。 １クールでは20kg近く落とした 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 10:57:15 ID:vLtSqH7R] 岸の日記ワロタ 不快なのは自分 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 11:42:00 ID:rDAqAA1B] >>897 ヲチ板でお願いします Yahoo! ダイエットダイアリー ttp://pc11.2ch.net/test/read.cgi/net/1219406497/ 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 12:28:19 ID:QpAhYpMH] >>896 非公開だとコメント出来ないからそんなライバルさんが多いのかも。 そんな私も非公開。 日増しに増えているのは成果が出ているのと、参考になるDDなんだから自信を持っていいかと。 成果が出ていても食事バランスが悪かったり、日記や写真がダイエットと関係ないものが多かったら私は削除していくかな〜 それとあまりにもお通じの話題が多い人とかｗ ガンガレ 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 13:29:15 ID:BAh6RweF] 体脂肪率を折れ線グラフで表す意味あるのかなと思う。 かなり体脂肪落ちたのにアドバイスでは一切触れられなかったし。 体重オンリーの評価なら体脂肪率を一応って感じで載せなくてもいいんじゃって感じ。 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 13:31:45 ID:kvGtZ+0r] 摂取カロリーがでるんだから カロリーもグラフに出るようにして欲しい それか右のカレンダーに出るようにするか 今のままじゃいちいちカロリー入れてる意味内ない 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 15:09:43 ID:2umIH0KK] 運動しなけやホントに体脂肪減らないんだなー。 ５キロ痩せました！とかある人でも体脂肪変わらずとかだったり。 ほんと、参考になります。 苦しくったってー、運動しなきゃ、って思うもの。 イイ参考になる人とか、反面教師の人とか、 ＤＤはとってもいいツールです。 私もがんばる。 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 16:13:26 ID:72qpHIF7] 挑戦するダイエット方法でユーザー検索できたら楽しそう ライバル登録したいなー 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 17:59:10 ID:Xdkn83zl] >>900 評価？自分で自分を管理するためのグラフだろ。 評価とかアドバイスなんてオートのおまけなのに それに振り回されて基本機能まで削れとか馬鹿じゃないの？ 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 18:53:43 ID:prZUe1Pf] ライバル数のランキングなんかをやるなら 体重減少とかのランキングもやってくれ 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 20:48:40 ID:BccmalJF] >>903 それなら別の大手サイトがやってるからそっち行けば？ >>905 そんなランキング作ったら脂肪たんまりついてる巨デブが有利に決まってんじゃん 体重別に作るんだったらいいけど、摂食障害の人に拍車かかるしなくていいよ 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 20:54:46 ID:GOWyHeES] >>905 マメグラ 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 23:11:15 ID:72qpHIF7] >>906 今までヤフーしか知らなくて他のダイエットサイトなんてみたことなかったけどgooもおもしろそうだね ちょうど９月になってきりがいいから行ってみる ４カ月で５kg痩せることができました。ヤフーありがとう 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/30(土) 02:05:17 ID:S8hxYOSV] パソコンスキルなさすぎで写真の載せ方がわからない 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/30(土) 07:33:41 ID:TINYji2C] >899 ありがとう。 頑張ります。今ちょっと停滞気味なんだけどね。 ライバル候補って日記続けてない人は外してほしい。 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/30(土) 11:21:51 ID:6eupZq3z] >>896 １クールで20kgも!!マジで参考にしたい。 896さんの検索ヒントが欲しい・・・。 私も１クール目残り１ヵ月になったら、日増しにライバル登録が増えているｗ そして同じく※を残してくれる人はいない。 ダイエットに関係のない日記や写真を載せている人からの※はいらないけど ダイエット頑張っている人からの※は欲しいし、お互いの知識共有したいなと思うんだけど。 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/30(土) 14:38:50 ID:tzXuG4SR] 1クールで20キロ減はリバ必至 気を付けてな 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/30(土) 21:31:31 ID:ixfCe4P8] >>911 思い切って自分からコメしてみるとか。 お相手ももじもじししているのかもｗ 現在2クールで14ｷﾛ痩せた人のプロフを読んでいたら、 カロリー計算は一切せず、忠実にDDの食事バランスを守っていた。 野菜は200ｇ以上、肉は50ｇ、きのこ・海草は10ｇ以上といったように。 だから食品のチェックが正確なんだよね。 甘いもの食べてるのに、食事時間内に食べたからつけないとか、 逆にほんの一口しか肉を食べていないのにチェックするとかマイルールでやってる人の点数は信用出来ないけど、 この人の食事内容は本当に参考になる。 毎回写真もあってこれがまた低カロリーなのに美味しそうなんだよね。 私もカロリーばかりに拘らないで、ＤＤの使い方ガイドをもう一度きちんと読んでやってみよう。 痩せたのに菅原にも怒られてばっかだしｗ 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/30(土) 22:56:38 ID:mE3QC5Qq] >>913 ＤＤのアドバイスを守ったメニューって見てみたい どうか検索のヒントを！ 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/31(日) 09:34:59 ID:MeOOZC18] >>914 現在ランキング60台で37歳の人。 1クールのサクセスストーリーが参考になりとｵﾓ。 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/31(日) 11:15:52 ID:FsIZRvrs] >>913 単位方法を忠実に守ってるのね 正直ちょっと料理の写真は･･･？だけど参考になりました 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/01(月) 11:26:20 ID:tsbNlJrg] ランキング一位の人、最近あまり書き込んでないのに 一位を維持してすごいなーと思っていましたが 今見たらランキング外になっていました。 数日前に一位だったのを確認していますが、 この何日かでこんな一気にみんながライバル解除するものなの? 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/01(月) 11:28:34 ID:bz0nUeUX] 一位の人はダミーだよ 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/01(月) 12:40:18 ID:qQ9GsfzF] ダミーって？どういう意味？ 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/01(月) 12:42:06 ID:L7HIaxQg] 一位は俺 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/01(月) 12:54:34 ID:OhmA4Fac] ランキング上位の人たちって何クール目かで もう気合入ってない人多いから いまいち参考にならない。 馴れ合いばっかで。 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/01(月) 15:10:26 ID:eJdSQ10S] >>921 同意だわ。 体重の記録も数日置き、しかも値の低い時？ 食事も内容が書いてあってもカロリーの記載していなかったりするから 維持期の参考にしようと思っても参考にならない。 ただの馴れ合いランキングだから見るだけ無駄ｗ 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/01(月) 16:32:31 ID:pR9KQRaY] 食事日記に、ダイエット食品の商品名とか外食チェーンの店名を書いている 人が結構いるけど”商品の宣伝”ということで違反行為にならないのかな？ かく言う私も、置き換えダイエットをやっているので、その商品名をＤＤに 書き続けてますが。 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/01(月) 21:41:25 ID:2ea6IrCv] 商品の宣伝になるかならないかは、 つまるところ本人に利益があるかないかで判断する。 普通の人は利益なんかないからOK ・・・だと思う。 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/01(月) 21:47:35 ID:i50fBgoU] 同意 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/01(月) 21:50:30 ID:MKppBUyz] ダイアリーの右上に表示されるマイクロダイエット、タカノとかの広告の方がうざい 日記に書いてあるのは宣伝とは思えないよ、ただの情報交換かと 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 07:16:11 ID:W9CLWH+Q] カロリーってみんなつけてるの？偉いね。 5月から初めて今2クール目半ばだけど一度も食品のカロリー計算してない。考えてるのは栄養バランスだけ。 それでも10kg以上落ちてるよ。 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 09:02:59 ID:Ok9mXvMw] 菓子は食わない、あげものも食わない、肉もべつに好きでない、でも三食きっちり食う自分は、 ある程度まで体重落ちた後は、カロリー計算と運動しないと減量は無理。 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 09:29:37 ID:pjMZq+AL] 標準体重までならバランスよく食べてればいい気がする 美容〜モデル体重ではやはりカロリー制限も必要じゃないかな 小食の人や痩せの大食いの人にはあてはまらないだろうけど 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 10:08:13 ID:dlbfTTls] >>927 気を悪くさせるつもりはないんだけど・・・ ４ヵ月で10kg以上落ちるだけの体重がある人は栄養バランス考えるだけで ある程度体重は落ちるんだろうけど 標準体重に近づくと栄養バランスを取ることで逆に体重が増える事もある 何より、栄養バランスを考えられるのにカロリー計算をしないなんてもったいない 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/02(火) 11:27:16 ID:QDEu4gZ6] 930＞ 927じゃないけど、 私もカロリー計算よりバランスで10キロ以上の減量に成功した。 927ほどじゃないけど、半年で１２キロ弱かな。 実際にはカロリーより自分の適量を知っていればいいんじゃないかな。 いわゆる腹八分目。これを自分でわかれば、別にカロリー計算する必要はないと思う。 私は甘いものもちょっと取っているし、お酒も１週間に３−４回。もちろん缶ビール（発泡酒）１本程度が大半で大量摂取月に２−３回だけど。 それでも運動と組み合わせればおちる。 食事だけで落とそうとするとちょっと大変かも。 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 11:54:12 ID:+qv61x4y] でも12キロも落とせるものがあったってことだよね 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 12:02:24 ID:e5V4ERAI] 結果健康的に落ちていけば計算しなくてもいいんだろうけど、 カロリー計算は慣れればどうってことないし、普段から意識しておくことは大切だと思う。 自分の適量の感覚はわかっても、家族の適量はわからいないし、 一家でシェップアップなんて時に主婦だったらカロリー計算に慣れておくと便利かも。 昨日で90日が終わった。 7キロ痩せて目標達成。 食事バランスはいつも50〜60点だったから、またボロクソに言われるんだろうなとアドバイスをポチしたら、 思いがけず優しい言葉のオンパレード。 涙が出そうになったよｗ 維持するためと、もっと食事バランスを見直すためにももう少しDDをやってみよう。 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 12:06:00 ID:50mTBs3l] カロリー計算なんてやったことなかったけど、コレ付けるんで意識するようになって それだけでずいぶん体重減った。食べるモノのカロリーいちいち意識するようになったから 変なものは食べなくなったよ。やっぱりカロリー計算は大切だと思う。 今では自分の食べるモノの熱量意識しないで食べるなんて怖くて出来ないｗ 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 12:18:47 ID:CY09K6gM] 私もこれでカロリー計算するようになって、いい感じでダイエットできてる。 でも、菓子パンとか大好きだったけど高カロリーなのを知って 食べれなくなった。 制限カロリー内でもなんか罪悪感があってダメ。 だから私はカロリー計算なんてはじめなきゃよかったかな… とか思ったりもしてます。 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 12:23:00 ID:d9khqsUC] 今日菓子パン食べたら明日はちょっと控えめにする、ぐらいでいいんじゃね。 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 12:27:59 ID:aKvtO4uh] 大好きな菓子パンなら、おいしく半分いただいて後は捨てちまえ！ 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 12:30:41 ID:e5V4ERAI] >>935 そうそう、パンってカロリー高いんだよね。 個人でやってるお店のパンのカロリーはわからないけど、3個で1000くらいいきそう。 でもたまに好きな物食べてガス抜きしてもいいと思うよ。 ダイエットは一生なんだから。 私も時々大好きなデニッシュ系のパンとかケーキを楽しんでる。 続けて食べなければ大丈夫だよ。先生には怒られるけどｗ 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 12:39:52 ID:xZJpOOqQ] >>937 こういう人って嫌 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 13:40:00 ID:V18MMBpU] >>939 貧乏性なんだね。 コンビニの冷やし中華とかハーフサイズが売り切れてて 普通サイズ買ったときなんかは自分はたまにやるよ。 いさぎよく捨てないと食べ過ぎになるし、パンの種類にも よるけど1度開封したら次の日食べれないしね。 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 14:16:35 ID:TB0dWgGP] 食べ物を捨てる罪悪感の感じ方は人それぞれだし、貧乏性と言い切るのは何だか残念だ 勿論買いすぎた物を勿体ないからと言って食べるのは馬鹿だけど 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 14:33:26 ID:dgl7tIpk] いや普通にパンは次の日食べれるだろう。 なんで食べれないのか不思議。 半分に切って冷凍も出来るだろう。 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 14:46:27 ID:KdaJBpra] 出先なら捨てる。 家では、食べる分前もって測って、残りは冷凍する。 レストランだったら、カロリー計算して残す。 そのときによるな。 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 15:52:15 ID:XUmvy9hy] >>913 信用できないってｗ DDのチェックなんて大ざっぱすぎてリアルな食生活に沿ってないじゃんｗ！ 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 15:54:44 ID:XUmvy9hy] >>926 無料コンテンツで広告がうざいって…。 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/02(火) 18:32:10 ID:Doe2vN58] >>943 先日の２４時間テレビを観なかったのですか？ 満足に食べられずに死んでゆく子供が世界中にいるのですよ。 賞味期限が過ぎる？だからどうしたの？ちゃんと全部食べなさいよ！ 肥満なんて贅沢病に罹ってる余裕があるのなら、食費を減らした分を ユニセフに寄付しなさい！！！ 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 19:21:35 ID:2Ly0bWLm] >>939 わかる。捨てるにしたって言い方ってもんがある。 食べ物に対する感謝の念のかけらも無い様な言い方をする人は嫌い。 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 20:10:04 ID:W5ZtIEY7] どうしたら貧乏性って発想になるのか┐(´д｀)┌ 食べ物半分捨てる私ってお金に困ってないのよ！ｐｇｒ ってこと？アホらし。 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 20:22:48 ID:g1PvRJGf] 先 満 賞 肥 ユ 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 20:51:09 ID:ePCvsZQj] 90日終わった！ダイエットの知識も大してなかったけど、カロリーを意識する事と軽い運動で目標体重になった 食事内容は2ヶ月で記入しなくなっちゃったけどw 26♀　53kg→48kg　27%→22% 二回出産したけど子供産む前と数字が一緒になるなんて感激！ 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 22:30:08 ID:KdaJBpra] 菓子パンなんてショートニングと砂糖の塊の大量生産品だろ。 まともな食べ物ではない。 そんなもんに感謝してどうすんのさｗｗｗ 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 23:58:11 ID:Hcf00BrH] 買わなきゃいいだけ。 ”捨てる”のが馬鹿。 食べない物は注文しない、買わないのが当たり前。 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/03(水) 00:46:14 ID:+/Cn6sG1] 自分は貧乏性だから捨てるより食べる頻度を減らす派だ でもよく考えると貧乏で節約生活してた頃が一番痩せてた ３食はきちんと食べてたけどコンビニ飯や甘いもの頻繁に食べてなくて 自炊だったからだと思う 安い食材買うために遠くのスーパーにも行ってたから運動もしてたしな… 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/03(水) 01:02:38 ID:qI6ffcUq] レコーディングダイエットの岡田は半分残ったポテチの袋に水入れて 食べられないようにしたとか書いてあった あれくらいの巨デブになるとショック療法が必要だったのかもね でもダイエット中なら残すのが勿体無いって感覚は捨てた方がいいかもと思う もちろん最初から適量を用意するのが理想だけど 出来合いのものや外食では無理なことも多い まぁ、どうしても食べ物捨てられないとか残せない人っているよね それで太らなければ問題ないんだけど 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/03(水) 01:37:14 ID:k/ndpXiE] 捨てるのがもったいなくて、全部食うのが一番の馬鹿。 自分の胃袋はゴミ箱じゃない。 社食とかマズければ、全部残すし。 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/03(水) 08:12:19 ID:AubPiu/W] この話ここまで 最近この板に来た人が多いのかな 前も捨てる捨てないで荒れた、と言うかこの話題になるたびこうなったのを知ってるから 自分としてはあまり話題にしないで欲しいところ 結局人それぞれなんだから ストイックにダイエットがんばろー 自分はようやく-4.5kg！ 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/03(水) 13:04:43 ID:o2EP51LF] 期日までに目標数値達成したらグラフはどうなる？ と思ってたら、今日目標体重より減ってた。 wktkしてグラフみたら、グラフ変わってた。 なんか嬉しい。 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/03(水) 13:39:02 ID:f5o6qTpK] >>957 当然そうなるよ、当たり前じゃないか・・・と読みながら思ったけど 957のそのあふれ出る喜びに免じて おめでとう！ 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/03(水) 13:40:13 ID:ZzbXSJwd] 仕事疲れなのか分からないけどこの一週間ちょっとで2キロ減ってるんだが。。。 病気か？ 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/03(水) 20:56:16 ID:WMxctLUr] 気合を入れたら３ｋｇ位はすぐに減る。 （ハリウッド２４時間ミラクルダイエットで４ｋｇ減らした経験あり） 短期間の体重減なんて、単なる体内水分の減少だよ。 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/03(水) 21:17:09 ID:aFNPyG8H] 毎月１キロは減ってたのに、８月は１００ｇも減らなかった。 ダイエットはじめて７ヶ月目の出来事。 体脂肪が３４から２９に減って喜んでたんだけど、まだまだ痩せたい！ 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/04(木) 11:05:41 ID:QDU1G7yA] 月明けに1クール終了。 生活を戻してもお盆太りを解消できないまま・・・ そして2クール目始まった翌日、ガンッと一キロ減って盆前の体重、体脂肪に戻った ・・・orzあと一日早ければ100点だったのに・・・。 まぁ菅原先生には、緩く褒められたのでよしとしよう。 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/04(木) 21:52:18 ID:NQ0w8QZL] >930 >927です。今ＢＭＩ２２であと3キロでＢＭＩ２１になります。 確かに標準体重まではスルスル落ちた。 あなたのお陰でモチベーションが上がった。ありがとう。 でも、>931の意見も分かる。私もバランス良く腹六〜八分目でここまで落ちたし。おかずが多い日は沢山の種類を一口ずつとかね。 自分の体重＆ＢＭＩに合ったYahoo!ＤＤの使い方をすれば良いってことですね 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 02:07:26 ID:aFiPrjyr] いつも２ちゃんねらー丸出しの一言コメントで 自虐的なこと書いてたライバルさんが 非公開にしてしまってとても残念 すげー楽しみにしてたのに…それがダイアリーするモチベーションに なっていたといっても過言ではなかったｗ 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 08:59:05 ID:AWhWGYt7] dietdiary.yahoo.co.jp/~7qA61bYfV9kfBXBVvR6dfOw-/?_crumb=Kd6hLSKKxXZ 相変わらずバカ丸出しの岸ｗｗｗ スレ違いだったな ｽﾏｿ 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 09:14:26 ID:MvmxoqKT] >>965 うざい 死ね 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 09:32:26 ID:GFMxRGes] ３人からライバル登録されているけど、誰が登録してるか分かる方法教えて。 何となく気になるもんで、、、、 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 09:44:23 ID:q3LLKweX] >>967 それを知る方法はありません。 自分には誰から登録されてるのかはわからない。 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 13:37:24 ID:GFMxRGes] >>968 それは残念。 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 13:47:01 ID:m21sDitZ] 役に立たないライバル候補の機能はあってもねぇ 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 13:56:18 ID:i4LCS6J7] 黙って見とらんと名乗り出ろや！オラァ！って恫喝してみる 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 14:04:05 ID:BJj0Oywm] >>964 そろそろあなたに晒されそうだと危機感を抱いたのでしょう 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 18:10:53 ID:JgEBvuaT] >>971 私は、日記欄に「ライバル登録して下さっている皆さん、良かったら相互登録したいので※下さい」って 書いたら、結構返事もらったよ。 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓａｇｅ [2008/09/05(金) 20:13:31 ID:4rNz9DsI] コメしてくる人に教えてちゃんがいる かなりウザい なんで自分でググろうとしないのだろう・・・ 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 20:35:12 ID:xxwUgVWW] >>974 ここで愚痴っても解決しないんだからｇｇｒって米すりゃいいじゃん それより次スレのテンプレとかどうするんだろう。>>1におまかせ？ 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 21:37:34 ID:GkMMlhqn] ここで愚痴ったって良かろう 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 22:00:51 ID:4mDDwWRe] テンプレこんな感じ？ 至らないところはだれか直して ------ 「Yahoo!ダイエットダイアリー」でダイエットはじめませんか？ dietdiary.yahoo.co.jp/guide/ 　前スレ 　Yahoo! ダイエットダイアリー de 痩せるスレ その2 　life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213859080/ 　＜よくある質問＞ 　・サクセスストーリーを書くには「過去のダイエットダイアリー一覧」から 　・誰がライバル登録をしているかは誰にもわからない 　・ヲチ禁止。したい人はコチラへ 　　ウォッチ板　Yahoo! ダイエットダイアリー 　　pc11.2ch.net/test/read.cgi/net/1219406497/ ----------- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 22:10:47 ID:Rnyw2EJq] このサイト重くない？ 入力しようとしてもいっつも朝昼だけしか表示されない 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 23:18:04 ID:xxwUgVWW] 「Yahoo!ダイエットダイアリー」でダイエットはじめませんか？ dietdiary.yahoo.co.jp/guide/ Yahoo! ダイエットダイアリー de 痩せるスレ 過去スレ一覧 　その1　life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1202214647/ 　 　その2　life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213859080/ 　＜よくある質問＞ 　　Q1．有料？ 　　A1．無料で誰でも参加できます。 　　Q2．携帯から画像うｐができません。 　　A2．仕様です。写真うｐはPCからどーぞ。 　　Q3．ライバル登録者名が知りたいの 　　A3．ライバル名は誰にもわからない 。仕様です。知りたい場合は日記で呼びかけてみましょう。 　　Q4．サクセスストーリーが書けません。 　　A4．サクセスストーリーを書くには 「過去のダイエットダイアリー一覧」 から。 　　Q5．菅原先生がぁぁあああああああああ！ 　　A5．仕様です。 　＜ライバルの見つけ方＞ 　　「ユーザー検索」で食事バランスの平均が50点以上の人を狙うと比較的簡単に見つかります　（参照：その2>>245さんの50点ルールより） ・ヲチ禁止。したい人はコチラへ 　ウォッチ板　Yahoo! ダイエットダイアリー 　 pc11.2ch.net/test/read.cgi/net/1219406497/ ----------- >>977に手加えてみた。引き続き手直しよろです。 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 23:22:39 ID:GxgReiyf] >>978 重いなんて感じたことないけど？ いつも普通に表示される

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