- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/08/31(木) 23:50:49 ID:oTrL2gvb]
- >>200>>202
必死でやるのはがっちりへの近道。
頑張り過ぎない負荷で回数をこなすようにすれば
時間かかるけどほっそりでいられないこともないと思う。
ただ、目標とするのが筋肉もないほっそり感なら無理。
でもレスラーみたいになることを心配する方がアレだと思うよ。
ちょっと運動しただけでそんなになるわけない、レスラーの生活は半端じゃないよ。
それに一時的に太くなったとしてもその筋肉が脂肪を分解してくれるのに
悪者扱いするのって違わないかなあ。(痩せて筋トレやめれば自然に細くなるよ)
