- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/22(水) 08:40:37 ID:RbKqYhrq]
- >>767
>有酸素運動は体脂肪を燃やす運動で基礎代謝を上げる運動ではないので。
>逆に筋トレをしないで有酸素運動を続ければ体脂肪も減りますが筋肉も大幅に減ります。
デブが知ったかぶりするな。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
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