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身長・体重限定なし　今日何食べた？9　女子限定

123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/23(月) 19:45:03 ID:gvq7RKGz]
>>97
162/46.3
朝:無脂肪ヨーグルト約100g・プチトマト・ほうれん草のポタージュ・クリーム玄米ブランカカオ味2枚


昼:無脂肪ヨーグルト約100g・シーザーサラダ・フライドチキン・しそわかめご飯茶碗1杯

間食:りんごチョコ1個

夜:無脂肪ヨーグルト少し・いかキムチ・白菜のお浸し・鱈のバター焼き・焼きししゃも・椎茸の天ぷら




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