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身長・体重限定なし　今日何食べた？9　女子限定

97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/22(日) 18:37:49 ID:BnUvRDfQ]
>>73
162/46.0

朝:脂肪0ヨーグルトコラーゲンソース130g・サラダ・ゆで卵・チョコクッキー1袋150kcal

昼:鮪のお刺身・アスパラとえのきのベーコン巻き・しそわかめご飯茶碗1杯・みそ汁・サラダ

間食:ガム2粒

夜:サラダ・大豆の五目煮155g・さけるチーズ1個・ビスケット6枚100kcal




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