- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/27(水) 21:57:03 ID:bijwkuCZ]
- >>828
＞３食より４食、もしくは５食に分ける方
そう考える？
俺の個人的な体験からして、１日2食の方が体調は良いよ。
blog.livedoor.jp/soredemotv/archives/54782437.html
中 野「そうなんですよ、物を食べる（え〜！）いや、いや、いや、いや、皆さん！(笑 え〜！)
物を食べるでしょ？そうすると消化するじゃないですか。その消化に人間の身体って
いうのは一番エネルギーを使うんですよ。だから物を食べれば食べるほど疲れる。
体験者は語る。だな。
中年以降は食事回数を減らす方が体には良いんじゃないかな？って、思うよ。
1日3食ってのは、歴史的に最近の話だし・・・
ある意味、洗脳だと思う。
