- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/05(日) 10:49:14.50 ID:smumNxj10.net]
- !extend:on:vvvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvvv:1000:512
スレ立てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512を入れてください
◆ダイエットのためにジョギングをしている人たちやジョギングを始めたもののうまく行かない人たちなどが、体の痛みや走り方、シューズ、ランニングウォッチ、暑さ対策などのことなど平和に情報交換をするスレです。
【ジョギングしない人はスレ違いです。ウォーキングスレに行ってください】
◆荒らしはワッチョイをNG Nameに設定してスルーしましょう。
◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 650a-lpOM [240a:61:4087:9bf2:*]) mailto:sage [2024/05/08(水) 18:48:01.44 ID:azoqAwei0.net]
- 雨で走れなくて2日ぶりにジョギング
やっぱり走ると気分良い！
体重が落ちないのが残念
走らなかったら太っていたのかな。
あすけんでカロリー計算してるんだけど、
精神薬を飲んでるからなのかなかなか体重落ちない
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/09(木) 20:53:11.99 ID:/VYC069+0.net]
- 今年の走り始めは4月
１ヶ月経ったけど、走るとまだ足に痛みが出る
まだ足が出来上がってない。筋力不足？
走りつづけることが解決策かな。
心肺機能は上がってて息切れはしなくなった。
足が痛くならなければ走るの楽なんだけどな。
ちょっとつらいけど走るのは基本たのしい。
日課の5kmは当然として、
仕事休みの日の10kmを習慣化したい
5kmではなかなか体重が落ちない。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/09(木) 21:45:00.32 ID:6REd+o5d0.net]
- トレッドミルの走り方しないとドタバタヤバいね
掃除機と同程度の音は最低限するよ
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a280-LTF9 [240b:11:8522:3100:*]) mailto:sage [2024/05/10(金) 03:59:32.25 ID:Q1xPvo4P0.net]
- 体重＊ランニング距離km＝消費kcal
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d0f-UEfs [240b:13:4060:5d00:*]) mailto:sage [2024/05/10(金) 05:37:27.67 ID:DXImelbC0.net]
- >>238
足の痛みってどこだよ
部位によって原因も対処法も違うぞ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 16:22:06.23 ID:O1a4CLSc0.net]
- >>241
走ってると脛が痛くなるよ
今日はかなりペースを落として5km行ってきたけど
足が痛くならなかった
汗かいて気持ち良い。走るのは楽しい。
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 19:50:24.27 ID:DXImelbC0.net]
- すねの痛みがシンスプリントならストレッチがいい
正座して膝を持ち上げて伸ばす
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7e6b-9Uh9 [2001:268:99e6:103:*]) mailto:sage [2024/05/10(金) 21:36:18.53 ID:s6YBjuCK0.net]
- >>238
慣れて楽になった、で終わってたら成長は無いぞ
より長く、より速く走れるようになる為に負荷を増やしていくんだ
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-ut4f [49.98.39.114]) mailto:sage [2024/05/10(金) 21:43:34.85 ID:jBMYL66ud.net]
- ダイエットスレだぞ
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 22:51:49.88 ID:eHOOTmSW0.net]
- 食べ歩きが趣味のワイがついに痩せようと決心したんだが
今まで食べてた時間なにもしなくなるから暇でしょーがない
どうやって時間過ごしてるん？
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 23:15:21.96 ID:B02nAG4y0.net]
- ガム噛む
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/10(金) 23:21:43.52 ID:5CqWLX1l0.net]
- >>246
徒歩ではしんどいところにある美味しいお店までジョグるなり歩くなりして美味しいご飯を食べればいいやん？
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/11(土) 10:16:47.89 ID:JdC8rSSu0.net]
- 昨日一昨日と２日連続でジョギングした
太ももに疲労が残っている
全然スクワットで重量担げねえ
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/11(土) 12:32:33.58 ID:C0Mg4uSd0.net]
- 暑いな
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/11(土) 15:30:58.47 .net]
- ᴛɪᴋᴛᴏᴋをインストールして10日ログインするだけで5千円
5分で完了2200円はすぐもらえる
https://9ch.net/clIve
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/11(土) 17:31:15.00 ID:ygTtnxEL0.net]
- 走ってる人とすれ違い戻りでその人が足引きずって歩いているの見るとそこまで走りたいのかという気持ちになる
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/11(土) 18:37:24.82 ID:v7f5MWUw0.net]
- 今日10km行けた！
明日も10km走りたい
ちょっと足に疲労感があるけど
明日までに治ってると良いな。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/11(土) 19:50:12.03 ID:vNCUFqUw0.net]
- 距離は少しづつ伸ばさないと怪我するよ
距離って言うのは２種類あって、１回の距離と週間走行距離
いきなり倍増させたら即死する
どっか痛いならやめとけ
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1ded-VypI [2404:7a87:e160:a800:*]) mailto:sage [2024/05/12(日) 06:44:27.47 ID:UzacHvSz0.net]
- 自分は走った日は必ず湯船に浸かってふくらはぎを揉み揉みしているよ
疲労残りにくい気がする
今日、曇りと油断してたらまさかの雨予報
休みの日は走らないと落ち着かないからトレッドミル行くかー
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 09:08:31.37 ID:2FiBT2uE0.net]
- >>254
ゆっくり走ると痛くないから
今日も10km行ってきた
週間走行距離は先週と比べて1.5倍くらいかな。
10km走ると達成感がある。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 09:21:35.38 ID:3BgMfgBl0.net]
- >>256
21.1km走るほうがスッキリするぞ
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 09:23:24.93 ID:2FiBT2uE0.net]
- >>257
ハーフはまだ敷居が高いかな
10kmが精一杯。
いつかは走れるようになりたいです。
とりあえずは平日5km休日10km走ることにします。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 12:27:11.56 ID:GGfKfsJ10.net]
- 倍々で増やしてる様子だから近い内に怪我するね
増やしていい１回の距離、週間走行距離は１０％までだよ
増やす頻度も２～３週間に１回まで
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 14:02:00.29 ID:fmkbcvov0.net]
- 「あなたのためを思って言っているの」がいかにウザいかを教えてくれている>>259
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 14:19:33.77 ID:4CDDzcbo0.net]
- 無責任にハーフ勧める馬鹿よりはマシだとは思うが
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 15:40:40.03 ID:qwrLAK4j0.net]
- >>252
昨夜の俺のことかw
https://i.imgur.com/pS27cOM.png
夜通し100kmランニング膝痛み再発して38kmで早朝リタイア
脱落後に現地雨降ったみたいで正解だった
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 16:08:38.04 ID:fmkbcvov0.net]
- 色々なスレに書き込みして56歳でここまで承認欲求強いとなるとリアルでは社会的に孤立してるんだろうな
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 16:34:58.29 ID:qLdgAjA30.net]
- >>261
いきなり馬鹿とか言いがかりつけんなデブ
つか5chで責任あるレスなんてあるんですかぁ？
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 16:48:32.76 ID:4CDDzcbo0.net]
- いやお前は真性馬鹿だよ
走るとまだ足に痛みが出る奴の話の流れで
ハーフ勧めるwwwwwwwwwww
どう見ても馬鹿だろ
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 16:56:16.49 ID:QTewAauQM.net]
- 10kmちょっとを時間を空けて1日2回走る時はあるけど、いきなり20kmは無理だよ
足が壊れる
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 17:09:02.26 ID:qLdgAjA30.net]
- >>265
草生やし過ぎて効いてるのバレバレですよ？豚ちゃん^^
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 17:12:37.11 ID:4CDDzcbo0.net]
- 決めつけるしか逃げ道ないもんな馬鹿は
ダイエットスレで
ハーフ勧める
ズレまくっている馬鹿
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 17:39:34.33 ID:fmkbcvov0.net]
- ハーフに関して本人が断ってるのに場外乱闘してて草
とりま片方は距離に対してコンプレックス抱えてるんだろうなとは感じる
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 19:03:32.24 ID:2FiBT2uE0.net]
- >>259
足が痛くなかったし、ペース遅いし、
週末しか10km走らないから、
現状維持なら故障はしないと思います。
10%は少な過ぎませんか？500mしか延ばせないのは
逆に苦痛だなあ。
走ってて6kmあたりで足が軽くなって、走りやすくなるのが楽しい
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/12(日) 20:36:55.42 ID:lS9uQhES0.net]
- 50歳だけどジョギングは500mしか走れんわ
500m走って30秒位歩いてまた500m走るの繰り返しで2kmくらいで終わり。
1km8分30くらいかな
5日目で筋肉痛も無くなったけど苦痛でしかないな。明日も頑張るけど
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 21:26:18.41 ID:fmkbcvov0.net]
- >>271
苦痛でしかないことに時間掛けるとかよほど暇なのか？
痩せるには摂取カロリーを抑えるか消費カロリーを増やすかその両方かの3パターンしかないんだから苦痛なジョギングなんて止めて頑張らなくても続けられることに切り替えれば良いやん
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 22:27:20.14 ID:/Hh7Q5sq0.net]
- そんなに他人を否定せんでもいいんじゃないかな
苦痛だけど克服したいのかもしれないし、事情は人それぞれ
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 22:44:10.07 ID:0t+d/o3n0.net]
- >>271
それは自分にとって速すぎるペースで走ってるだけ、他人の目なんか気にせずもっともっとペースを落として走ればいいよ
辞めずに続けてればより長く、より速く走れるようになるからね
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 22:54:17.13 ID:V4TyBQ7x0.net]
- >>271
私は200m以上は無理であとは歩いていました
確か10回目くらいのときにたまたま調子が良かったのか1kmくらい走れて、その日からはなぜか割とコンスタントに1km走れるようになりました
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 23:09:28.18 ID:/Hh7Q5sq0.net]
- >>271
スロージョギングのやり方を参考にしてみてはどうだろ？
最初はキロ10分でもいいんですよ
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2e0c-Mqm3 [119.228.235.168]) mailto:sage [2024/05/12(日) 23:30:53.71 ID:fmkbcvov0.net]
- >>273
否定？
むしろ無理しなくても他にも方法はあるとダイエット的には肯定してるだろ
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/13(月) 00:33:11.03 ID:AIcUyH5R0.net]
- 自分は最初5kmのウォーキングから5kmのスロージョギングに移行したけど、2～3回くらいですぐに走れる様になったから
走れないって人はペース速すぎるんじゃないかな？
自分は最初キロ8分前後だったけど、キロ9分でもウォーキングよりは速い(よっぽど速く歩ける人を除いて)
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/13(月) 00:40:47.29 ID:yWyar6BV0.net]
- >>277
あれが否定じゃないと強弁できちゃう脳ミソはちょっと恥ずかしいですね
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/13(月) 00:51:35.65 ID:xVf30DHk0.net]
- >>279
人の脳みそがどうのと言う前に自分の読解力の無さを省みた方が前向きだぞw
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/13(月) 01:09:45.21 ID:xVf30DHk0.net]
- 誰かと思えばこの前の自治厨か
勘違い正義の暴走は恐いねえ
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 866c-Urav [240b:11:8522:3100:*]) mailto:sage [2024/05/13(月) 02:29:37.07 ID:ALWWtZnF0.net]
- 「あなたのためを思って言っているの」がいかにウザいかを教えてくれている＞ID:fmkbcvov0
決めつけるしか逃げ道ないもんな馬鹿は＞ID:fmkbcvov0
全部自身のことだと気づけデブ
批判しかできないデブ
生きてる価値ないデブ
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/13(月) 20:44:54.46 ID:xVf30DHk0.net]
- 簡単なお仕事もできない承認欲求おばけのホラ吹き56歳
癇癪起こして許されるのは小学生までやぞ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/13(月) 20:51:44.81 ID:6QKr2D5D0.net]
- 取捨選択は自分でしよう
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db11-fNWk [240a:61:4087:9bf2:*]) mailto:sage [2024/05/14(火) 21:25:03.32 ID:QcJOl2eY0.net]
- 皆さん日焼け対策はしていますか？
自分はまだ長袖で走っているので
顔にアネッサ塗るだけでしたが、
長袖に接してない手首〜手がやけてしまいました。
スマートウォッチの付けている箇所はやけずに白くて
とても目立ちます
皆さんはどんな対策をしていますか？
使ってる日焼け止めも聞いてみたいです
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0578-TddD [42.126.57.81]) mailto:sage [2024/05/14(火) 22:28:12.96 ID:2fVvJ4QA0.net]
- 日焼け止めはYouTubeで実験している動画あるからそういうの参考にしてみては
俺はビオレの白いパッケージのやつをそりゃあもう露出している肌には塗りたくって、頭にはスプレータイプのやつを吹きかけている
抜け毛増えた気がするけど
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/15(水) 17:32:58.38 ID:4sMS2l/o0.net]
- 一切合切気にしてない
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/16(木) 05:16:17.87 ID:HwvU+Yj+0.net]
- ウォーキングやってる女性は完全防備で帽子マスクと厚手の長袖に手袋のフル装備の人多いね
ランニングの人は割と気にしてなさそう
まあ日焼け止めクリームとかはやってるとは思うけど
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1204-iSGP [2400:2200:926:8732:*]) mailto:sage [2024/05/16(木) 07:28:01.64 ID:wmR1B+TZ0.net]
- マシンで屋内走行
パンツ一丁で走ってる
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/16(木) 11:46:25.80 ID:9679SI570.net]
- 気温25度超えたら短パン一丁だなマジで@河川敷
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/16(木) 18:10:46.96 ID:xQaVh0sC0.net]
- 今年は日焼け止め塗るの面倒だしアームガード買おうか迷ってる
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 671c-lgp4 [2400:2410:b021:2f00:*]) [2024/05/17(金) 23:28:35.58 ID:QKFlXoGV0.net]
- 塗りたくるの面倒だし暑がりで半袖が良いから夜しか走らんよ
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1ded-VypI [2404:7a87:e160:a800:*]) mailto:sage [2024/05/18(土) 06:09:55.87 ID:hybDUd/D0.net]
- 日焼け止めは前スレで誰かも書いてたニベアの青いやつ使ってるよ
エッセンスを顔に、ジェルを手～二の腕まで
昨日は日没30分前に出たからこのくらいの時間なら要らんかな～って思ったけど、一応顔だけ
今、膝傷めててバンテリンのボーン入りサポーター着けてみたら良い感じ
整形でレントゲン撮ったら同年代に比べて膝消耗してるってさ
立て続けに転んでもう怪我怖い怖いってなってるから夏場でも手袋と膝サポーターは必須
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/18(土) 06:58:07.24 ID:glWx2kLQ0.net]
- 着地時に膝伸びてるから膝に負荷が集中する
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9367-lwl9 [114.48.224.43]) mailto:sage [2024/05/18(土) 08:31:19.21 ID:vGjtASUT0.net]
- >>293
変なフォームで走りすぎて
姿勢を維持する大事な部分を摩耗しちゃったのでは？
先に療養してそっちを治してから
改めて運動に専念すれば？
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e1c-cK09 [118.87.129.237]) mailto:sage [2024/05/18(土) 13:04:42.04 ID:OtBzMRRK0.net]
- 「膝が消耗」とはどういう状態なんだ？
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM7a-Mqm3 [133.159.152.97]) mailto:sage [2024/05/18(土) 13:11:27.08 ID:D90CNRhuM.net]
- 一般的には膝の軟骨がすり減った状態
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5ea0-tLhM [2001:268:997e:92bc:*]) mailto:sage [2024/05/18(土) 13:15:15.80 ID:/uExIoMx0.net]
- 骨の隙間が狭いから軟骨が損耗してる可能性があるとかそんな話ではなかろうか
ホントは走らん方がいいのかもしれないね
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/18(土) 15:31:00.19 ID:hybDUd/D0.net]
- 故障は転んで右膝をぶつけたのが原因で膝の外側の筋？靭帯を傷めてて
整形外科でレントゲン撮ったら年齢の割には膝の骨がトゲトゲになってるって言われたん
一般的によく言われる膝の軟膏がすり減った状態
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/18(土) 20:08:40.02 ID:Xitaf/Jg0.net]
- 「膝の軟骨が～」とか「歳とったとき歩けなく～」とか言ってる奴らって生涯で何十万キロ走るつもりなんだろ？
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1ded-VypI [2404:7a87:e160:a800:*]) mailto:sage [2024/05/18(土) 21:01:32.25 ID:hybDUd/D0.net]
- >>294
そういえば前に、ジョグ終わりに疲れてた時に膝真っ直ぐだったことあったわ
あれ楽な気がしたけど駄目だったんだな
教えてくれてありがとう
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 01:03:08.44 ID:1lch2rX40.net]
- 膝曲げて着地すると走る勢いが死ぬのと太ももで衝撃吸収して太もも痛くならん？
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 04:29:38.11 ID:txT0nSPJ0.net]
- >>293
青ニベアは日焼け止めどころか日焼け用に使ってる
塗ると、よく焼ける
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 07:29:54.81 ID:XzaF8eYZ0.net]
- >>302
せっかく太ももには太い骨と大きい筋肉があるんだから仕事させればいいじゃん
あとヒザを曲げるとは言うけど伸ばしきってロックしない、くらいの意味だと思うよ
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 08:52:56.20 ID:/HHAupO20.net]
- >>303
ニベアUV ディープ プロテクト & ケア エッセンスってやつ
2年くらいずっと使ってるけどそんなに焼けない気がするけどな
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 11:37:01.35 ID:kav/t0dX0.net]
- 青缶のニベアの事なら確かにそれは日焼け止めではない
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 12:28:04.28 ID:vYohqlrK0.net]
- 皆さん日焼け対策教えてくださりありがとうございます
ニベアのUVディーププロテクト&ケアジェルを購入しました。
千円くらいでお手頃価格。
今月から土日は10km走ってる
良い感じに習慣化できてるかな。
平日の5kmが物足りなくなってきた。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 12:34:17.57 ID:sRQUczl70.net]
- >>302
ブレーキが掛かるのは重心前で着地してるから
太もも(大腿四頭筋)が痛いのは着地時に腰が落ちて上下動が激しくなってるか腰が引けてるか
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 17:20:11.02 ID:/HHAupO20.net]
- >>307
アネッサはお高いよね
3倍近い値段だから手が出ないわｗ
あとは、唇もUV対策した方がいいよ、自分はUVカットのリップも塗ってる
マスク生活で唇の色薄くなったから唇も日焼けしてたんだなーって思って塗るようにしてる
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebe0-1DUx [240b:13:4060:5d00:*]) mailto:sage [2024/05/19(日) 19:38:44.50 ID:RNs8viwF0.net]
- >>302
重心前着地のまま膝だけ曲げたらそうなるよ
重心真下着地で膝が適度に曲がってると逆に推進力になるよ
しかも膝が痛くならない
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 527b-LSaA [2405:6585:2d60:400:*]) [2024/05/20(月) 19:18:00.70 ID:TaEyBeqV0.net]
- やっぱりシューズによって合う合わないあるね。ニューバランス1080v13で走ったら、アディダス、アシックスで感じなかった膝周りの張りを感じて無理すれば痛めてた。普段履きにするけども
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ae0c-4Vxx [119.228.235.168]) mailto:sage [2024/05/20(月) 19:56:30.82 ID:FrVehuti0.net]
- >>311
自分が使いこなせてないだけなのに道具のせいにしたらアカンな
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33c0-eDhy [240a:61:4087:9bf2:*]) mailto:sage [2024/05/20(月) 20:01:37.51 ID:ILQLr3Fg0.net]
- シューズのせいだよ
合う合わないはあるよね。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 527b-LSaA [2405:6585:2d60:400:*]) [2024/05/20(月) 20:10:44.65 ID:TaEyBeqV0.net]
- >>313
アディゼロSL履き潰してノヴァブラスト4で計300kmほど走って問題なかったから、1080v13は一発目で違和感出たから焦った
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/20(月) 20:34:18.68 ID:ILQLr3Fg0.net]
- >>314
試し履きはしましたか？
ちょっと高い授業料でしたね。
普段履きに使えるなら良かった。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/20(月) 20:39:13.69 ID:nl5XdsxOd.net]
- 合ってるやつのシリーズしか買えん
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/20(月) 20:53:31.42 ID:TaEyBeqV0.net]
- 普段履き前提だったとは言え、このモチモチクッションで走った感想も知っとこうとしての結果でした
同じシリーズ、同じシューズ追加で買ったりする人羨ましい。飽き性ですぐ他の試したくなる。流石にカーボンは避けてるけど
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/20(月) 21:10:01.86 ID:LC8/VpYX0.net]
- 膝の痛みはシューズ関係無い
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/20(月) 23:13:38.31 ID:FrVehuti0.net]
- ここが痛いあそこが疲れるなんてシューズ論評以前の問題だからな
評価したいなら故障しない土台とそれなりの使用距離は必要でしょ
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b13-ncdO [122.222.224.195]) mailto:sage [2024/05/21(火) 00:43:45.95 ID:P9ICaDu50.net]
- 靴変えておかしくなったのなら靴が合わなかったでいいでしょ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 04:15:11.29 ID:pMePt+gu0.net]
- >>318
おおありだよ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 06:04:43.10 ID:DpJKtIpa0.net]
- シューズに依存するような走り方歩き方をしてる時点でダメ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 06:33:57.91 ID:QbkWcfi10.net]
- >>322
ジョギングシューズ履いたことないでしょ？
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 06:41:04.04 ID:PZJtxmEm0.net]
- その人前スレで50km走ってた人でしょう
自分からしたら次元の違う人だ
GWからクラウドモンスター2履いてるけどなかなか良い感じ
ニューバランス1080v13はクッションが異次元って見て次買おうかと思ってお気に入りに入れてたのに残念だ
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 07:55:45.01 ID:NwD/7clRd.net]
- じゃあ裸足で走れないやつは全員だめってことだな
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 08:09:13.71 ID:AVYxl1Jv0.net]
- >>320
寸分違わず正確無比なフォームで毎回走れる訳でもないんだから1発回答なんて無理でしょ
せめて同じシューズで50～100km走ってみてからどういう感想持つかだわ
膝痛めそうになるフォームで走っといてこのシューズ合いませんは草も生えんって
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 08:11:42.42 ID:STTqYpaK0.net]
- 確かに！
じゃりン子チエはゲタで走っても早いしね！
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 08:22:15.85 ID:PZJtxmEm0.net]
- 走れる人は弘法筆を選ばずってことじゃないかなと
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 13:56:01.71 ID:HK9ubVTx0.net]
- 天狗みたいに一本歯のゲタで走っても
いつものタイムが出せる究極超人なのか
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 18:30:01.31 ID:DpJKtIpa0.net]
- シューズで速度やタイムに差が出るのは普通の事
足に合うのを前提として、シューズで怪我したりしなかったり痛みが出たり出なかったりはあってはならない
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 18:48:07.97 ID:HK9ubVTx0.net]
- 女性がファッションで履く極端な厚底靴
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 18:49:42.40 ID:P9ICaDu50.net]
- >>326
合わないと思っても取り敢えず買って100km走るのか
シューズの評価頑張って下さい
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 18:57:11.85 ID:HK9ubVTx0.net]
- スリムコアスニーカーとか
ダイエットサンダルって
効果あるのかな
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 19:19:38.19 ID:u2o3crJ60.net]
- >>332
悔しいのぉwww
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebeb-/VKk [2001:268:99d8:c71f:*]) mailto:sage [2024/05/21(火) 20:21:11.45 ID:YU+a0buz0.net]
- 実感としては靴変えたときの違和感もそのあとの慣れも両方あるな。好き嫌いはあるけれど幸い故障はないので怪我に結びつくかどうかはわからない
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 22:43:28.30 ID:pMePt+gu0.net]
- >>330
矛盾してるなw
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 22:49:38.64 ID:u2o3crJ60.net]
- >>336
どう矛盾してるんだ？
聞かせてくれよ
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