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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット165周目 【IPあり】

433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 239d-fsui [2400:4051:8521:8700:*]) mailto:sage [2024/01/13(土) 02:39:36.61 ID:dbEvdsia0.net]
去年、１日で11万歩記録したわ
距離は75キロ
ランニングだけどな
我ながら驚いた
帰路に温泉浸かったから翌日疲労ゼロ
フルマラソン完走も余裕なんだけど体脂肪率20%半年切れてない




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