抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part30

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/04(火) 22:55:00.22 ID:FRC36YLUa.net] 減薬できる人はする 無理な人はせめて過食に注意 代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね 次スレは>>980くらいで ※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること ※スレ立ての際は必ず1行目に !extend:on:vvvvvv:1000:512 ※前スレ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part29 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1627992481/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/19(火) 18:52:49.69 ID:lsY/rFGYr.net] >>711 あすけん理論って、どういうものなんですか？ 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/19(火) 18:54:14.00 ID:7uQqsQLS0.net] ミックスナッツは太りにくいと本に書いてあった これからは小腹が空いた時にナッツでしのごうと思う 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/19(火) 19:00:36.88 ID:UsLSGV0C0.net] >>719 ナッツはカロリー高いよ 大さじ２〜３杯で２００キロカロリーだそうだよ 夜は辞めといた方がいいよ 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/19(火) 20:35:59.40 ID:4yv1QiIO0.net] ピーナッツは太ると言うね 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/20(水) 07:01:05.19 ID:HN9Ey+sP0.net] モンスターエナジー飲んだら腹壊した チンタンカプセル飲んだ 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/21(木) 13:23:23.51 ID:0Sx1MRfC0.net] >>718 あすけんの理論じゃなくて、あすけんスレのテンプレにあるだけなんだけど摂取カロリーも低すぎると痩せないよって言うこと あすけんやる必要は無くて、そこだけ読んでみてって言いたかったんだ 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/22(金) 09:29:33.87 ID:a0rkpLRr0.net] >>723 なるほどサンクス 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/22(金) 18:42:37.28 ID:doyz4+TY0.net] バナナって太るんかな？ 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/23(土) 16:40:40.60 ID:4Li095Lf0.net] >>725 １本８６キロカロリーだって 食べ方次第だね １日に何本も食べたらまずいかな…… 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/23(土) 18:59:05.91 ID:IdYhoBEf0.net] >>726 食べ放題に見えた 飢えてるなあ 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/23(土) 20:24:09.43 ID:4Li095Lf0.net] >>727 飢えてますねw 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f47-lzk6 [61.215.175.101]) mailto:sage [2022/04/24(日) 11:24:19 ID:WEMaNJTL0.net] 食う量増やしてアプリも使ってるけど83から微動だにしない(´･_･`) 防風通聖散で便沢山出てる アプリが言うには睡眠が不足してるという 不眠症は痩せにくいとかかな( 'ω')? 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/24(日) 11:32:45.14 ID:qP4anL/8d.net] 睡眠うまくいけば一キロ弱は減るからな ところでさ今入院中で手術したけど病院食って味薄いなあ ご飯は多いしなあ それでも太らないってスゲーな 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/24(日) 11:36:02.66 ID:WEMaNJTL0.net] >>730 そっかー 病院食は量多すぎていつも残してた 怒られたよ 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/24(日) 11:40:26.08 ID:qP4anL/8d.net] >>731 やっぱり？ 看護師さんは残していいとは言ってたけど怒られるよな 栄養管理士が栄養バランス考えて献立決めてるからな 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/24(日) 12:11:58.88 ID:746iddE2a.net] てすと 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b67-dPil [126.108.210.103]) mailto:sage [2022/04/24(日) 18:35:52 ID:bRTvzOnn0.net] ラーメンとかパスタとか食べたいなあ 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/24(日) 18:50:14.36 ID:9r2UwQyl0.net] ２０数年で体重６０ｋｇから１００ｋｇになったけど、 そろそろ命がやばくなってきたのでダイエット始めた 糖質を抜いてるけど、ほんと「旨いものは糖質で出来ている」だな 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/24(日) 18:58:45.32 ID:wQKiXBrq0.net] 糖質制限は私も長いことやってたけど、体質に合わなかった 色々調べて脂質制限に切り替えたら痩せられたよ ご飯もお腹いっぱい食べられて飢餓感がないし、体質に合えばおすすめ 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/24(日) 19:13:30.33 ID:qP4anL/8d.net] 自分は軽い統失なんだけど手術の当日って麻酔薬との関係性が悪いからって薬が飲めない 因みにエビとレキ これって重度の統失の人とかヤバイよね 精神手帳が2級の人に会ったことあるけど薬効いてないんではってくらい凄い変なこと言ったりしていてFOしたわ そういう人って手術受けられないよね どうすんだって感じ 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/24(日) 19:26:21.44 ID:wCcQNrwjM.net] 私は精神2級だけど、統合の人の方が大変そうなのに3級とかなのよね ナゾー 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/24(日) 19:31:34.75 ID:bRTvzOnn0.net] 強い眠剤を飲んでると麻酔が効きづらいらしい 自分も歯医者で耐えてる 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/24(日) 19:32:33.18 ID:qP4anL/8d.net] 確かにそれは思うね ダイエットスレなのにスレ違いすみません 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/24(日) 19:32:38.31 ID:yDdLE1qwa.net] 精神二級とかザラでしょ そういう自分も糖質で二級。 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/25(月) 20:37:52.17 ID:i24L+e0N0.net] 鬱で2級、メジャーも飲んでてここ3年で2回全麻1回下肢麻酔受けたけど普通に効いたよ 術前の麻酔科受診で普段こんなに薬飲んでるけど大丈夫なの？って毎回訊いたけど毎回大丈夫と言われ本当に大丈夫だった スレチごめん 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/26(火) 21:27:41.33 ID:/ElBM1fe0.net] 精神薬飲みながらダイエットは無理ゲー 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/26(火) 23:12:37.88 ID:212v6HxU0.net] 普通の人がドカ食いしながら運動しているようなものだからな 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/27(水) 02:55:57.17 ID:bAFjktA+d.net] なら精神薬飲みながら 24キロ痩せた自分は優秀だな 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/27(水) 03:56:06.73 ID:eCbVpWqy0.net] >>745 どうやって痩せたの？ 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/27(水) 05:32:24.83 ID:F/yXIPQb0.net] >>745 まあ今でも痩せた体重をキープできてるのなら凄いな 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/27(水) 05:32:26.89 ID:bAFjktA+d.net] >>746 食事制限と運動して一年かけて痩せたよ 運動はウォーキングと筋トレ 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/27(水) 05:33:43.29 ID:bAFjktA+d.net] >>747 なんとか出来てるよ〜 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/27(水) 06:59:02.15 ID:abz5DypZd.net] >>748 薬は何を飲んでますか？ 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/27(水) 07:00:43.59 ID:bAFjktA+d.net] >>750 エビリファイ24ミリとレキサルティ1ミリを各１錠 因みに眠剤は飲んでないよ 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/27(水) 10:08:17.12 ID:TpZgXK ] [ここ壊れてます] 765 名前：qYM.net mailto: 体質もあるからな 自分の成功体験は他人にはあてはまらないわ [] [ここ壊れてます] 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/27(水) 14:59:03.32 ID:D4y6is9xa.net] その通り 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/27(水) 16:06:32.28 ID:TpZgXKqYM.net] りんご酢ダイエットなんか面白いと思うわ 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/27(水) 19:01:30.30 ID:eCbVpWqy0.net] 昔は1回1時間の散歩を1日4回やって 痩せたがもう年齢的にスタミナが無い 友人はもう歳なんだから無理すんなと言うけど そいつは体型を維持してる 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/28(木) 01:22:56.83 ID:u1tnzOw/0.net] 低糖質ダイエットを始めたんだけど、 週に１日ぐらいは好きなものを食ってもいいんだろうか それで１００日経っても効果でなかったら泣くな 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/28(木) 11:21:59.20 ID:AhLcpeEq0.net] ドグマチール飲んでて163で75キロから69キロまで落としたけどそこから減らなくなってきた 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/28(木) 11:49:48.08 ID:yPXMxm380.net] >>756 私は土日は糖質オッケーで1年やったけど効果あったよ 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/28(木) 12:59:19.26 ID:0QrrmshJ0.net] >>752 じゃあこのスレ何のためにあるの？ こうやって痩せたよ〜っていう情報交換のためのスレじゃないの？ 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/28(木) 15:06:52.75 ID:cjTCBC2f0.net] ダイエット開始から3ヶ月、食事制限（適正カロリー目指す）でようやく4キロくらい減った 眠剤後の過食衝動さえなければもっと痩せるはずなんだが ただでさえ躁鬱の波で体重変動激しくて若い頃から太りやすい体作りをしてきたんだろうなと泣ける 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b67-dPil [126.108.210.103]) mailto:sage [2022/04/28(木) 19:09:32 ID:zAb6vIAh0.net] 筋トレで追い込むとすぐに筋肉痛になって 起きるのがつらい 年齢もあるだろうな・・・ 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/29(金) 06:27:40.25 ID:XOy5Fqqza.net] 年取って膝痛めたら大変だからな 若いときは治るけど 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f47-lzk6 [61.215.175.101]) mailto:sage [2022/04/29(金) 16:52:36 ID:TWWh3e7U0.net] もう1ヶ月は83キロから減らない 手強いヽ(‘ ∇‘ )ノ 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/29(金) 17:32:33.07 ID:hhzgzVYNM.net] 太りすぎて膝痛める場合もあるし運動のしすぎもあるな 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/29(金) 20:26:33.95 ID:Tg7jhVVca.net] 飴ばっか舐めてる。 飴がなかったら体重120～30キロいってたかも。 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/29(金) 23:15:50.66 ID:I29tZwdlr.net] >>743 同感 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/30(土) 10:45:23.49 ID:K2nlgYG+0.net] 60→55kgになった！まだデブだけど 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e1c3-saPs [114.177.133.128]) mailto:sage [2022/04/30(土) 11:58:53 ID:tYrXb5d40.net] >>767 すごい！ おめでとう もうデブじゃないと思うよ 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-N0cK [106.129.153.191]) mailto:sage [2022/04/30(土) 12:10:31 ID:/sutzVWpa.net] アッシュブラウン臭がする 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/30(土) 15:57:34.84 ID:FaAOZNc6d.net] 改めてカップ測ったら身長165cm体重80kgに対してA85でした… 🙃 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/30(土) 15:59:45.29 ID:CJoj7n4ja.net] ちびっこ相撲か 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/30(土) 16:05:21.23 ID:FaAOZNc6d.net] そう、土管 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/30(土) 16:07:49.23 ID:SemOpyxM0.net] 念願のBMI20切りそうだ スゲー私！頑張った私！ 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/30(土) 18:58:38.12 ID:clbsmlSU0.net] 痩せるノンアルビール飲んだら つまみが食べたくてしょうがない 意味ないじゃん 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/30(土) 21:53:42.17 ID:POll9yMB0.net] 体動かして気分良くなって復職したのに、怪我して運動できなくなってからまた鬱と嘔吐感、下痢等々ひどくなるし、体調悪いとミスも多くなり年下の上司には声を噛み殺したようなキレ気味の注意を受けるしでもうやめたくなってきた。 今日から体動かし始めたけど調子戻るといいなぁ。 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/01(日) 16:45:59.02 ID:Nu1ocvqZ0.net] な >>770 身長同じ 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/01(日) 16:47:35.78 ID:Nu1ocvqZ0.net] ライザップスレって個人のひとつしかないの？ 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/01(日) 18:52:52.17 ID:Nu1ocvqZ0.net] 165せんち 68キロ 五キロも太った あと8キロでいいから痩せたい 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-bbcD [106.128.68.120]) [2022/05/01(日) 22:09:40 ID:nL/O7Xcxa.net] 痩せないと服のサイズがない、やばい 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/02(月) 07:08:42.45 ID:RHC6LmFb0.net] 4月は増減なしだった 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/02(月) 11:41:30.55 ID:gbN8VVFT0.net] >>779 ユニクロはLLサイズまでしか無いから統失になってから20年以上ユニクロで買い物した事ないわ いつもしまむらでビッグサイズを買ってる 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/02(月) 12:20:26.47 ID:M5WLrutFM.net] ユニクロはネットだと3XLまであるよ 自分は今LLだからユニクロには世話になってる GUのLLは小さくてまだ着れない 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/02(月) 13:13:41.64 ID:4/qcZhjud.net] 私もユニクロのXLを着てる とりあえずLが着られるようになりたい 本当は、私の身長だと、Sが着られなきゃダメだけどね 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1347-SuRL [61.215.175.101]) mailto:sage [2022/05/02(月) 14:29:51 ID:/JtxK3Aj0.net] テレビでナイシトールの宣伝してるね でもあれって中身防風通聖散とか聞いたけど それなら病院で貰った方が安いよな 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/02(月) 16:18:31.58 ID:gbN8VVFT0.net] 防風通聖散は体重は落ちないけどうんこがめっちゃ出る 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/02(月) 16:24:34.43 ID:/JtxK3Aj0.net] >>785 俺筋肉が浮き上がってきたよ飲み出して2ヶ月目 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/02(月) 16:30:44.69 ID:0iWD0LhCa.net] ナイシトールは全く効かん。 GUのXLはデカイよ。 かくいう自分も今体重90キロ手前でキュロットが入らないと思うけど。 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/02(月) 18:09:58.25 ID:h6Xd6Qsl0.net] >>787 男？ 私女だけど156/73の巨デブだとGUのXLは入らない ユニクロとおなじ経営なのに差がありすぎる 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/02(月) 19:01:52.85 ID:yE/ap05Ca.net] >>788 女です。 163の83キロでXLのキュロット余裕で履いてたよ。 ケツもでかいんだけどパツパツにはならなかった。 だからまた履けるように83キロを目指し中。 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/02(月) 19:30:15.05 ID:/JtxK3Aj0.net] 吐き気がする 胃悪くしたかな 食事はうどんとかお粥サプリ野菜ジュースで 防風通聖散で大量の排便 こんな生活でほんとに大丈夫かな 入院して胃を治したいが金ない 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/03(火) 08:54:45.94 ID:IjZorGL70.net] >>789 なんの薬のんでるの？ まだ糖尿とか高脂血症の数値は正常？ 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/03(火) 09:26:10.04 ID:SuBX8qzha.net] >>791 エビリファイ注射、レキソタン、サインバルタ、マイスリー、サイレース、レクサプロその他。 中性脂肪がちょい高いよ。 あと今は悪玉コレステロールは正常だけど薬飲んでるからだと思う。 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/03(火) 13:43:19.16 ID:IjZorGL70.net] >>792 コレステロール私も高いんだけど、薬のむまえはいくつだった？ サインバルタは食よくなくなったけど、その他は飲んでる薬結構同じのがあるわ 何が一番太ったの？ 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/03(火) 15:15:43.73 ID:w9pzAdLma.net] >>793 何で太ったんだろう… 二年以上前に入院してて、退院してから105キロまで太ったんだよね。 やっぱエビリファイかなぁ。 コレステロールは確か238とかあったよ。 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/03(火) 15:57:31.82 ID:IjZorGL70.net] >>794 それはかなり高いね 私はだいたい１日1200カロリーに抑えてれば体重がそれ以上増えないんだけど、ちょっとでも食欲出て1600カロリー越える日が続くとどんどん増えていく 太るまえと食べる量は同じくらい？ 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/03(火) 17:43:17.52 ID:2zEurCVqa.net] >>795 太る前と食べる量はやっぱ違うと思うよ。 でも今は夕食だけ抜きにするだけの毎日。 本当は運動したいんだけど、仕事で疲れて運動まで気が回らないんだ。 私に比べれば全然太ってないのに、コレステロール高めなんだね。 デブだったら痩せれば良いけどさほど太ってない人の高脂血症は厄介だよね。 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/05/03(火) 21:46:54.75 ID:Rn7wsHMaa.net] 飴って太る？舐めると空腹和らぐんだけど 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/03(火) 23:05:17.71 ID:f9qVQx1Ia.net] それ私が先日書いた。 一袋とか食べない限り大丈夫じゃない？ 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/05/04(水) 21:05:12.86 ID:/551ZQPpa.net] >>798 > それ私が先日書いた。 > 一袋とか食べない限り大丈夫じゃない？ そうだね。ありがとう。 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/04(水) 21:08:20.80 ID:q/3B0soB0.net] お腹すいたけどもう寝るし歯磨きしたから何も食べない よく眠剤飲むと食べちゃうと言う人いるけど歯磨きしないの？ 歯磨きしたら何も食べたくならなくない？ 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/04(水) 21:29:27.91 ID:ru+I7a+I0.net] 晩御飯食べたらその後は食べない サイレースとリフレックス飲んで寝る 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/04(水) 21:31:27.01 ID:gMzoy42x0.net] 眠剤飲んでた時はすぐ布団に入って寝る体勢になったら食べてなかった 布団に入らずにずっと起きてたらそのうち意識なくなって覚えてなかったけど食べてたらしい 歯磨きの有無は関係なかったかな 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/04(水) 22:42:04.01 ID:Y8keMJ+H0.net] 痩せないな 便は出てるのだが ただストレスをかなり受けてるらしいんだ 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/05(木) 06:30:16.40 ID:2K38I8rG0.net] >>803 栄養不足で痩せないというストレスなんでは 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/05(木) 08:52:03.35 ID:QOG934id0.net] 昨日、紅茶花伝、メロンソーダ、バナナミルク、さつま揚げ4枚豆腐半分 食べただけなのに2キロ近く増えてやんの 増えるならマクドナルドでナゲット食べたらよかった 今日からリセットしたい 毎日あすけんつけてバランス良く食べてるのに専スレの人達みたいに痩せない 薬のせいかなあ 太る薬ってドグマチールくらいしか思いつかない 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/05(木) 08:56:14.70 ID:9MV30J1Wd.net] >>805 甘い物を飲みすぎだと思う…… 紅茶花伝にメロンソーダにバナナミルク、どれもハイカロリー 甘い飲み物は１日コップ１杯とかにすれば、痩せられると思う 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/05(木) 14:05:08.56 ID:BlVSBr3F0.net] 聞いただけで胸焼けしそうなラインナップw 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/05(木) 14:55:11.92 ID:j3DaTOJ60.net] ｢だけ｣って量じゃないだろ 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/05(木) 15:19:56.38 ID:p6En7yOt0.net] これは絶対他にも食べてるだろ 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/05(木) 16:25:25.40 ID:2K38I8rG0.net] はあ、しんど 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-s3GR [126.108.210.103]) mailto:sage [2022/05/05(木) 18:39:50 ID:gSbq6xBV0.net] 嫌なことが迫っているとストレスで食欲が無くなって痩せる 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/05(木) 20:21:16.84 ID:GInLx5Dj0.net] >>811 羨ましい ストレスで逆に食べてしまう 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1316-Nh0L [59.166.212.19]) mailto:sage [2022/05/05(木) 23:12:25 ID:7B01rZ+U0.net] 低糖質ダイエット始めて２週間、 体重は最近はかり始めたからまだ痩せたかどうか分からない しかし、きついなあ 腹がグーグーなるとかじゃなくて、他に楽しみがないんだよなあ 美味しいものを食べるってのが自分の中で一番優先度が高かったみたいで それができないとつらい 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/06(金) 00:57:00.04 ID:Nel6M2GLa.net] つらいダイエットは続かない。 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/06(金) 11:54:38.80 ID:+/Zcw89B0.net] でもダイエットしないと痩せない 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/06(金) 11:57:26.97 ID:dd5eUPpy0.net] 低炭水化物ダイエットは簡単だけどリバウンドする 結果的に元の体重より増える 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/06(金) 13:36:21.94 ID:Pto8qv440.net] >>816 わたしは3キロぐらい増えただけだったけどな

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