- 1 名前：タクドラの拓 [2021/12/06(月) 12:17:20.84 ID:7G/iAT6od.net]
-
2021年
７月26日 92.4kg
７月27日 94.2kg（最大体重）
・
・
・
2021年
11月23日 81.8kg（最小体重）
11月28日 82.6kg
ダイエット方法：糖質制限がメイン
運動：一切無し
炭水化物：週に２食はHotto Mottoでカツカレー他
チートデー：気分で有り
栄養バランスを考えたパーフェクトダイエット。
NG推奨：長文ウンチク上級国民
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/05(水) 13:07:11.40 ID:e9dvyqNcM.net]
- >>509
正直おもちゃを見てる感覚なんだわ。おもちゃを全力で壊しに行くことは無いから。
あとは仕事上おれの名前と顔はネットに上がっちゃってるからあまり下手なことは出来ないのよ。ちゃんと管理できるところでは画像あげてるよ。そこはリテラシーの問題。
- 518 名前：タクドラの拓 [2022/01/05(水) 13:43:40.87 ID:LGRd1iIAd.net]
- >>517
言い訳満載だな
お前は何もアップしてないじゃん
俺の顔見て黙り込んじゃったよね
モテカスブサメンくん
- 519 名前：タクドラの拓 [2022/01/05(水) 13:49:02.74 ID:LGRd1iIAd.net]
- >>453←こいつの画像見てわかるだろ
コタツの上掛けがあるよね
これ、すっごく安いところのやつ
ま、年収は知れてますわ
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/05(水) 15:02:12.03 ID:kObfkqeNM.net]
- >>518
そりゃそうだろ。こんなところには何もアップしないって決めてるんだから。嫁がいる事もお前より給料が高いことも証明する必要は無いしな。だから信じなくても良いよ。
特定上等の人に言っても仕方ないかもだけど、お前は身バレをそろそろ気にした方が良いかな。地域の噂になっても嫌だろ。不倫してる人の実名あげる掲示板とか有るし。
- 521 名前：タクドラの拓 [2022/01/05(水) 15:09:05.13 ID:LGRd1iIAd.net]
- >>520
身バレｗｗｗ
お前ってガチで頭悪いよねｗｗ
そんなんだから女できねえんだよブサメン君ｗｗｗ
- 522 名前：タクドラの拓 [2022/01/05(水) 15:10:06.55 ID:LGRd1iIAd.net]
- 身バレｗｗｗ
あーバカの思考は理解できんわｗ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/05(水) 16:06:16.12 .net]
- で、住民票まだ？
一番確実な証明になるのだが
あまり時間経つとまた誰か他の奴の住民票とか出してきそうだから期限は今日中
できなければ再びタクドラの負け
全然勝てずに敗走し続ける人生もありだが
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/05(水) 16:07:44.01 .net]
- ビビってる奴はWの数が多くなるの法則そのまんまだな
何をビビってるんだ？
嘘がバレたからか？
身バレもうすぐだから心配するなよ
あと警察が来たら素直に謝るんだぞ
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/05(水) 17:06:53.18 ID:UHPQHTUCM.net]
- ガチでやるなら爆サイで聞き込むかな。さすがにめんどくさいしメリット無いからやらないけど。
県、職業、年齢、身長、体重わかってるのである程度わかるだろ。
- 526 名前：タクドラの拓 [2022/01/05(水) 17:21:09.25 ID:LGRd1iIAd.net]
- >>525
はいはいｗご自由にｗｗ
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/05(水) 17:35:14.19 .net]
- IPアドレスから逆引きしたら都内からの発信になってるけどな
今日は東京にお出かけか
- 528 名前：タクドラの拓 [2022/01/05(水) 17:38:20.14 ID:LGRd1iIAd.net]
- >>525
いちいちバクサイで聞き込むとか宣言せんでええからｗｗ
特定出来てから報告よろぴくｗｗ
- 529 名前：タクドラの拓 [2022/01/06(木) 02:09:23.37 ID:nzAZwsCRd.net]
- お前ら40代独身どもがどういう目で見られているか
厳しい現実を見ろよ
https://i.imgur.com/gLueYdx.jpg
https://i.imgur.com/NDOxkbU.jpg
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/06(木) 08:57:45.41 .net]
- と、鏡を見ながらつぶやくタクドラでした
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/06(木) 08:58:40.64 .net]
- ダイエットは嘘
結婚も嘘
仕事も嘘
彼女は風俗嬢
飯は犬の餌レベル
普通なら死にたくなるよな
- 532 名前：タクドラの拓 [2022/01/06(木) 10:34:43.24 ID:nzAZwsCRd.net]
- 本日の体重：80.2kg
前日比：±０
https://i.imgur.com/ydnVXW9.jpg
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/06(木) 11:34:55.31 ID:yiyxj4UCd.net]
- 体脂肪率28%デブのタクドラさんじゃん
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/06(木) 12:04:08.59 ID:t/F4mXeMa.net]
- 83kgの時は40%超えていたのに、80kgで28%まで体脂肪率を落とすミラクルを起こしたからな。マジならダイエット界の革命だな。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/06(木) 12:15:51.16 ID:2g7aBuxJ0.net]
- タクシードライバーがどういう目で見られているか
厳しい現実を見ろよ
https://i.imgur.com/BQmk3MH.jpg
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/06(木) 12:16:40.76 ID:3fCalZQJa.net]
- 太ってて性格悪いダクドラのタクシーには乗りたくないね
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/06(木) 12:37:57.62 ID:2g7aBuxJ0.net]
- >>536
臭そうだしね
夏場なんか最悪そう
冬場は窓曇ってそう
- 538 名前：タクドラの拓 [2022/01/06(木) 13:15:06.93 ID:nzAZwsCRd.net]
- >>535
タクシードライバーかっこいい
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/06(木) 13:25:46.24 ID:yiyxj4UCd.net]
- タクシードライバーは成りたくて成るヤツは居ない
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/06(木) 13:31:40.29 ID:2g7aBuxJ0.net]
- >>539
確かに
近所に頭おかしくて有名なオッサンいるけどタクシー運転手だわ
しょっちゅう揉めてて警察がよく来てる
- 541 名前：タクドラの拓 [2022/01/06(木) 14:13:51.64 ID:nzAZwsCRd.net]
- ま、ブサイク顔のお前らの嫉妬なんかどうでもいいよ。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/06(木) 19:15:09.56 ID:zWcfTLLW0.net]
- >>534
マジなわけないじゃん
- 543 名前：タクドラの拓 [2022/01/06(木) 19:18:24.34 ID:nzAZwsCRd.net]
- ラーメンとギョウザ食ってた
今はケンタッキー食ってる
https://i.imgur.com/bCLojbM.jpg
- 544 名前：タクドラの拓 [2022/01/07(金) 10:24:03.86 ID:xpm+7mAgd.net]
- 本日の体重：80.4kg
前日比：＋200g
昨日、昼にラーメン大盛り＋ギョウザ
夕食にケンタッキーフライドチキンでメンチカツチキンフィレサンドとグリーンホットチキン１ピースとクリームポットパイ、マックフライポテトＬ、コーラ1500cc飲んだがこれ
https://i.imgur.com/LwEJGEx.jpg
- 545 名前：タクドラの拓 [2022/01/07(金) 10:25:23.89 ID:xpm+7mAgd.net]
- あと、間食でヤマザキのポテトチップスのロング１缶食った
- 546 名前：タクドラの拓 [2022/01/07(金) 10:31:37.49 ID:xpm+7mAgd.net]
- リバウンドしてる奴って日頃から管理できていない奴の言い訳にしかすぎない
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/07(金) 12:08:29.52 .net]
- と、鏡を見ながら独り言をつぶやくタクドラであった
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/07(金) 12:11:54.27 .net]
- タクドラの言動ってタクシードライバーの印象を著しく低下させるものだから
全タク連あたりに通報するのも良いかもしれない
地元のタクシー協会でもいいが
もしタクシードライバーならネットリテラシーについて調査が入るし
タクシードライバーであると偽ってるなら業務妨害にも相当するが
まあそれとは別に殺害予告の件で警察も動いてるけどな
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/07(金) 12:14:25.66 .net]
- 過去のスレの書き込みから勤務形態はある程度推測できる
活動内容や画像検索からの行動追跡も可能
ただしこれらは「本物」が前提になるのでフェイクだと役に立たない
タクドラの不気味なまでの余裕はフェイクであるから追跡できない、
という前提と推測ができる
つまり全て嘘だと結論づけられる
要するにダイエットもしてないし仕事してないヒキニート
結婚もしてないし彼女は風俗嬢であると
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/07(金) 15:08:12.19 ID:teGWL3vwa.net]
- そんだけ食ってて痩せていくって病気だから病院行った方がいいよ
- 551 名前：タクドラの拓 [2022/01/07(金) 15:15:50.02 ID:xpm+7mAgd.net]
- >>550
バカには理解できないダイエット
お前がバカすぎるんだよ
ダイエットを根本的に間違っている奴の思考な。
１日～２日暴飲暴食した程度で脂肪が増えると思ってる知恵遅れ
- 552 名前：タクドラの拓 [2022/01/07(金) 15:16:41.63 ID:xpm+7mAgd.net]
- デブで頭悪かったら女もできねえだろｗ
だせー奴らだよね
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/07(金) 17:28:28.51 ID:ZRF3rtZJM.net]
- お前のダイエットは「1週間単位ではアンダーカロリーにする」だろ？
普段は節制して週に2-3日はしっかり食べトータルではアンダーカロリー。しっかり食べた日だけ飯の内容に言及して、「こんなに食べてるのに痩せた」って言ってるだけ。
但し最近は間食や誘惑に負ける事が増えている事、しっかり食べる日の内容が悪すぎる事などからこのままだと停滞が予想される。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/07(金) 18:34:56.56 ID:DntewW9V0.net]
- >>552
俺は別にお前のこと嫌いではないけど、なんでそんなに口が悪いんだ
馴れ合えとは言わんが常に喧嘩腰でなくてもいいだろう
お前のおかげで75キロまで痩せられたので感謝はしてるが
- 555 名前：タクドラの拓 [2022/01/07(金) 18:46:49.80 ID:xpm+7mAgd.net]
- >>554
なんでお前の75kgと俺が関係あんの？
何を感謝しているのかサッパリ
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/07(金) 19:06:06.75 ID:DntewW9V0.net]
- >555
すまん言葉足らずだった
10月くらいにお前が85キロ切ったとか言ってた時俺は87キロだったんだ
絶対負けへんでとそこで節制できたんだよ
俺はお前が好きだけど、あんまり誰彼構わず口汚く罵るのはやめた方がいいと思うよ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/07(金) 19:45:19.95 ID:HEQGGhMba.net]
- >>556
タクドラは、デブで底辺の境遇に長くいすぎて精神を病んでいるから、そんな常識的な会話は無理。
タクドラは、ダイエット板の住人は全員40過ぎの独身男ばかりという妄想と、自分は高収入のタクシードライバーで妻と愛人に恵まれたデブでもイケメンなのにダイエットも成功して無敵だという妄想に浸かって、5chで電波を撒き散らすことしかできないんだから、適当に煽って電波浴を愉しめばいい。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/07(金) 19:59:54.92 ID:FM5jBNsnM.net]
- 俺はこいつより太ってたけどいつの間にか抜いてたな
だいぶ停滞してるみたいだし
筋トレを毎日して筋肉増えてるから体重の減りは遅い方なんだがな
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/07(金) 20:20:15.80 ID:bzo4Bndx0.net]
- 体重云々より体脂肪率がヤバイ
- 560 名前：タクドラの拓 [2022/01/07(金) 21:20:28.75 ID:xpm+7mAgd.net]
- >>557
お前の画像出して見ろよ
なんなら若い頃のでもいいぜ
顔見せてみろよブサイク
- 561 名前：タクドラの拓 [2022/01/07(金) 21:22:16.42 ID:xpm+7mAgd.net]
- >>556
誰に向かって「お前」とか言ってんだてめえは
他人の言葉づかいにイチャモンつけるならてめえから直せ
調子こいてるとシメるぞガキ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/07(金) 22:43:32.27 ID:/LxsT5Xv0.net]
- 食べてるのに痩せたって言いたいのはなんで？それだけ理解できない。
勉強してないのに良い点取れた、とかが格好いいと思っちゃうタイプなの？50越えてるのに？
- 563 名前：タクドラの拓 [2022/01/07(金) 22:48:57.42 ID:xpm+7mAgd.net]
- 昔ながらのラーメン作ってみた。
ゆで卵無いけど
https://i.imgur.com/vqLKJkN.jpg
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/07(金) 23:30:39.23 ID:h7xg/neu0.net]
- ゆで卵ぐらいすぐ作れるだろ豚
- 565 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 00:35:20.79 ID:mNExSO3Id.net]
- >>564
卵がきれてたんだよカス
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/08(土) 07:20:38.07 ID:8GqnbQJ20.net]
- 嫁がいるのに冷蔵庫に卵がないとかどんだけ出来ない嫁なんだよ
嫁はやっぱり嘘か豚
- 567 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 08:06:43.54 ID:mNExSO3Id.net]
- >>566
日曜日に特売あるんだよ
お前、独身だねｗ
女が特売日前に買い込まないの知らないんだねｗ
- 568 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 08:07:09.59 ID:mNExSO3Id.net]
- 独身確定
566 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb67-PLMF [60.98.181.152]) sage 2022/01/08(土) 07:20:38.07 ID:8GqnbQJ20
嫁がいるのに冷蔵庫に卵がないとかどんだけ出来ない嫁なんだよ
嫁はやっぱり嘘か豚
- 569 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 08:09:25.65 ID:mNExSO3Id.net]
- こいつ、女をまるで知らない
彼女無しだよ
絶対に女いないし、過去にも女いなかったのもわかる
566 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb67-PLMF [60.98.181.152]) sage 2022/01/08(土) 07:20:38.07 ID:8GqnbQJ20
嫁がいるのに冷蔵庫に卵がないとかどんだけ出来ない嫁なんだよ
嫁はやっぱり嘘か豚
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/08(土) 08:12:30.23 ID:vA0sKeTOa.net]
- ハズレ嫁なんだな
毎週特売日あるなら普通切らさないけどね
ズボラ嫁で草
- 571 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 08:16:22.92 ID:mNExSO3Id.net]
- >>570
お前も独身だね
無能な女ほど冷蔵庫に貯め込んでるの知らないとか
卵は２～３日切らす分にはいいが余らす方が無駄なの
あと、特売日は必ず個数制限あんだよ
どんだけバカな女と付き合ってきたんだよ
てか独身はこういう事を知らない
- 572 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 08:17:28.88 ID:mNExSO3Id.net]
- 個数制限あるのに買い込めるかよ
やっぱ独身モテカスのレスは無知で笑える🤣
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/08(土) 08:52:53.09 ID:vA0sKeTOa.net]
- 卵の期限なんて生食じゃなければ1ヶ月持つし個数制限見越して普通買うけどね
- 574 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 09:03:28.44 ID:mNExSO3Id.net]
- >>573
それこそ無能
冷蔵庫を一杯にしてる女だろ
冷蔵庫は一杯にしない
冷蔵庫を一杯にしたら省エネにもならない
必要以上に買い込まないのがコツ
使い切る程度に買い込む方が新鮮だし効率的だろ
お前バカそう
- 575 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 09:04:38.78 ID:mNExSO3Id.net]
- >>573
女を知らない
無能
お前は救いようの無いデブだ
- 576 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 09:18:47.10 ID:mNExSO3Id.net]
- 本日の体重：80.0kg
前日比：－400g
https://i.imgur.com/BPhBiBc.jpg
夜中にラーメン食ってもキッチリ痩せてる。
バカにはできないダイエット法
- 577 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 09:19:50.58 ID:mNExSO3Id.net]
- 夜中にラーメンとギョウザ＋ケンタッキーのビスケット１個食ったのにね
なんで痩せるんだろうね
- 578 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 09:27:46.64 ID:mNExSO3Id.net]
- 半年でこれ。
順調に月２kgぐらいのペースで痩せている
アホは月に３kg以上痩せる
ダイエットの基本は月２kg以下の減量がベストなのね。
俺のおかげで75kgまで痩せたと言ってたアホがいたが、痩せすぎだしダイエットは他人と戦うもんじゃない。
戦う相手は自分自身
無茶な減量は身体に負担をかけるし皮余り起こすだけ。
https://i.imgur.com/3U9WpM3.jpg
- 579 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 09:49:09.71 ID:mNExSO3Id.net]
- 以前にも言ったが
無茶なダイエットはハゲるだけ
せいぜいやってろよ
- 580 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 09:54:23.06 ID:mNExSO3Id.net]
- ちなみに俺は９月にも「月２kgペースを守る」と断言しているし「無茶なダイエットは身体に負担がくる」と言っている
80kgスレの過去スレでも読んでおけ
しかもダイエットで「あいつには負けへんで」言ってるとかアホだわ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/08(土) 10:46:43.69 ID:PMBOJ7MM0.net]
- 体脂肪率30%で草
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/08(土) 11:13:32.26 ID:NIgjpkvy0.net]
- >>578
体重落とすのは体重の5%までは問題ないとされてる。だから80kg以上ある人は4kg落としても何も問題ないぞ。
スタートの体重も違うのに、3kg以上落とすのはアホって意味わからないんだけど
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/08(土) 11:24:09.48 ID:CyWj733Ba.net]
- ジャンクフードはバカバカ買うくせに卵は特売日じゃないと買えない経済力皆無の豚で大草原
卵ぐらい必要な時に買えるだけの経済力養えよ
- 584 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 11:31:11.42 ID:mNExSO3Id.net]
- >>582
皮がそのペースでついていけるわけがねえ
どっから５％なんて数字が出てきたんだよ
しょうもねえサイト見たんだろ
- 585 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 11:33:25.70 ID:mNExSO3Id.net]
- >>583
ジャンクフードはクーポン使えるし特売日無いからね
年中食ってるわけじゃないし
卵にしても２～３日切らしても生活になんら支障無いだろ
特売日に卵だけ買うわけでもなし
アホかと
どういう経済観念持ってるのやら
- 586 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 11:33:53.42 ID:mNExSO3Id.net]
- >>582
頭弱いからハゲるんだよ
バーカ
- 587 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 11:35:23.89 ID:mNExSO3Id.net]
- 月２kg以上痩せるには髪も毛にかなり負担来るんだよね
５％なんて数字がどっから出てきたのさ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/08(土) 11:47:44.97 ID:iy77IHLu0.net]
- 男で特売日の把握や冷蔵庫の省エネなんかを意識してるとかキモすぎるw
底辺の生活してるとやっぱりそうなるんかね
だから飛騨牛やらの普段ありつけない物に感動して写真撮りまくるのかw納得w
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/08(土) 12:03:22.15 ID:NIgjpkvy0.net]
- >>587
2kgて数字はどこから来たの？体重人によって違うのに
- 590 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 12:11:31.49 ID:mNExSO3Id.net]
- >>589
俺が最初に質問したんだけど
５％なんて数字初めて聞いたわ
５％なら負担ないわけね？
ソースだせよガキ
- 591 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 12:20:38.37 ID:mNExSO3Id.net]
- ま、無理なダイエットで髪の毛に栄養が行かずにハゲてくださいな
普通の成人男性（日本人平均身長172前後）なら２kgが限度
俺はちょうど平均値なんで２kgなの
わかったかな？
頭弱いと大変だね
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/08(土) 12:39:26.01 ID:NIgjpkvy0.net]
- >>590
調べたら何を調べても5%上限て出てくるが根拠の論文等は出てこない。もう少し調べるが、そこはすまんかった。
2kgはどこから出てきたか教えてくれるか？
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/08(土) 13:25:38.12 ID:CyWj733Ba.net]
- 食品は特売日
ジャンクはクーポン
50超えてこんな底辺生活とか
なんかこの豚が可哀想になってきた
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/08(土) 14:08:15.10 ID:iy77IHLu0.net]
- 金持ち喧嘩せずとはよく言ったもので底辺奴は心にゆとりがないから無駄に執拗に噛み付いてくる
リアルでは客に馬鹿にされて罵られてペコペコ頭下げてる底辺ドライバーが鬱憤晴らしにここで暴れてるんかなぁと
- 595 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 15:49:46.06 ID:mNExSO3Id.net]
- >>592
出てくるわけねえだろ
どこから５％なんて数字が出てきたんだよ
「すまんな」じゃねえだろ
キッチリ謝罪しろやカス
- 596 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 15:53:03.35 ID:mNExSO3Id.net]
- >>592
医師も１ヶ月１kg～２kg減量を推奨している
少なくとも、無免許のお前の知識よりはマシ
皮余り起こすからね
５％なんて年齢考慮した数字ではないため逆に非現実的なのよ。％はね。
頭悪いね。
↓
ダイエットしたら皮が余ってしわに……皮って伸びたら戻らないの？ 医師が回答 https://news.1242.com/article/184671 @NEWSONLINE1242から
- 597 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 15:58:49.89 ID:mNExSO3Id.net]
- 医師は必ず長期スパンでのダイエットを推奨する。
１ヶ月２kg以上の減量をすると健康的にもよろしくないという判断でね。
栄養面、身体的負荷、ストレス、新陳代謝が追いつかないための皮余り
バカは５％と言ったが年齢によって新陳代謝が落ちる事をまるで考慮していない。
「スタートの体重によって違う」とかな
ま、数学に弱い頭なんだろうね
なんでもかんでも「％」使いたがるバカ
https://i.imgur.com/jJF3iIo.png
- 598 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 16:07:02.00 ID:mNExSO3Id.net]
- もう一つバカが忘れていることがある
例えば身長170cmで体重100kgの男と体重80kgの男が同時にダイエットを始めたとしようか。
>>582の言い分は「体重100kgだから月に4kg痩せましょう」と言ってるわけよ。
「スタートの体重が……」って書いてるよね。
これ、頭悪いとわかるでしょ？
80kgと100kgの男は同じ年月かけて太ったわけじゃないよね？
なので100kgの男が80kgの男のペースを上回らなければならないという理屈なんかないわけ。
バカの論理は理解できないよね。
- 599 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 16:09:07.49 ID:mNExSO3Id.net]
- バカは「％」の使い方を知らないんだよね
- 600 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 16:22:25.24 ID:mNExSO3Id.net]
- あとね、％だと体重が減るにつれて１ヶ月の１ヶ月の減量数も落ちるわけ
100kgの５％は１ヶ月５kg
70kgになったら１ヶ月3.5kg
これは体重が重いときに身体に負担をかけているわけだ。
重さを定量にすれば必然的に体重が減るほど身体に負荷をかけなければならないのね
最も理想的なわけよ
痩せてから負荷をかけるからね。
- 601 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 16:25:59.03 ID:mNExSO3Id.net]
- 体重が落ちれば必然的に体重が落ちにくくなるけどね
身長170なら70kgからキツくなる
なので月に3.5kgも痩せれば合格と思ってるんだろ。
>>582は相当バカだから。
そうじゃないんだよね
月に２kgで長期ダイエットするのが一番無理が無い。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/08(土) 17:01:26.03 ID:NIgjpkvy0.net]
- https://youtu.be/V9X2-ewYdRM
そのレベルのエビデンスで良ければ。3分から見てみてくれ。
日体大准教授なので医師個人の発言と同レベルだろうな。
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/08(土) 17:11:52.55 ID:NIgjpkvy0.net]
- 一応数字としては出てきてるから謝罪は取り消しとくな。
まあ緩やかに落とすのが良いのは完全に同意だしけど、2kgって数字に根拠が無いことはわかった。それが3kgではダメな理由って何か明確なものはあるの？その医師が、って言うならこっちも同レベルのエビデンスだからな。
その後長々と書いてるけど俺としては100kgの人は1ヶ月に5kgくらい落としても問題ないと思うぞ。極端なこと言うと、300kgの人は1-2kgずつ落としてくのが良いのか？きつめの制限してでもさっさと200kgくらいまでは落とした方が良いと思わない？
- 604 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 17:13:39.33 ID:mNExSO3Id.net]
- その准教授は医師免許持ってるの？
「５％と言われている」だけで、何の説明もされてないんですけど？
- 605 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 17:14:01.08 ID:mNExSO3Id.net]
- まさか医師免許無しに健康云々語って無いよね？
- 606 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 17:15:27.48 ID:mNExSO3Id.net]
- >>603
２kgの根拠は述べたけど？
新陳代謝が追いつかないのが一つ
お前、読解力ないのね
てか、なんで俺のスレを覗いてんの？気持ち悪い
- 607 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 17:16:13.48 ID:mNExSO3Id.net]
- >>603
「さっさと落とせばいい」ってのは感情論だろ？
バカ丸出しだな
- 608 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 17:19:07.31 ID:mNExSO3Id.net]
- 日体大の准教授って医師免許持ってましたっけ？ｗｗｗ
- 609 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 17:27:01.47 ID:mNExSO3Id.net]
- ライザップのトレーナーは「３％」を推奨している
「５％は危険」と言ってるし。
つまり、数字になんの根拠も無いんだよね
↓
ダイエットで減量の目安は1ヵ月に0.5～1kg。5％は危険で速すぎ！ ｜ ダイエットポリス（元ライザップトレーナー＆元警察官） https://tabiarm.com/?p=26199
- 610 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 17:27:50.22 ID:mNExSO3Id.net]
- 日体大の准教授やトレーナーレベルだとこういう知識。
「と、言われてます」しか言えない
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/08(土) 17:29:41.93 ID:NIgjpkvy0.net]
- >>608
医師どころか博士だわ。
新陳代謝のくだりは、なんで2kgはよくて3kgは駄目かの説明にはなってないぞ。
あと300kgの例えについてはどう思う？やっぱり1-2kgずつ落としてくのが良いと思う？
- 612 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 17:31:37.77 ID:mNExSO3Id.net]
- >>611
極論しか言えなくなったアホ
博士は医師免許持ってるのかよ？あ？
お前、バカ過ぎね？
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/08(土) 17:41:20.13 ID:NIgjpkvy0.net]
- >>612
極端な例を出してるのは、お前の主張は「どんな体重域でも定量(1-2kg)で落としていくべき」だから。おれの主張は「体重域に合わせて落とす量は違って良い(定量)」なので、わかりやすいかと思ってな。
答えてもらえるか？
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/08(土) 17:41:53.60 ID:NIgjpkvy0.net]
- >>613
間違った、2つ目は(定率)な
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/08(土) 18:12:00.17 ID:NIgjpkvy0.net]
- >>607
これについては、体重が重い方が基礎代謝及びTDEEが高いため、で説明つくか。
肥満治療に推奨される食事は25kcal×標準体重/dayだから、体重が重い方が標準体重との差がある分消費カロリー>消費カロリーにしやすくなるよね。だから体重が重い方が落ちやすい、で良いかな。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/08(土) 18:13:03.85 ID:NIgjpkvy0.net]
- また間違った
消費カロリー>摂取カロリーだな。
- 617 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 18:39:51.43 ID:mNExSO3Id.net]
- >>615
そもそも、てめえは俺の質問に答えてねえよな？
身長：体重：年齢書き込めよ
それがこのスレのルールなの
- 618 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 18:41:01.63 ID:mNExSO3Id.net]
- >>615
あと、なんで俺の専用スレに来ててめえのダイエット理論を展開してんのか理由書けよ
ここ、俺のスレだぞ
- 619 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 18:44:30.30 ID:mNExSO3Id.net]
- 自分はコロコロIDやホスト変えてるくせに他人に何を求めてんのかね
- 620 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 18:57:11.15 ID:mNExSO3Id.net]
- 結局「５％」って数字がどこから出てきてどういう理屈なのか説明できねえんだろ？
何を勝ち誇ってんのかね
「博士が言ってる」だけじゃん
アホかよ
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/08(土) 21:09:53.24 ID:8GqnbQJ20.net]
- なんでこの豚はまとめて書けないの？
50代で話の要点もまとめられないのかよ
やっぱ家畜と人間の差が現れてるな
- 622 名前：タクドラの拓 [2022/01/08(土) 23:44:06.92 ID:mNExSO3Id.net]
- >>613
都合悪くなると逃げ出すよな。てめえは
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/09(日) 09:34:09.24 ID:A8WoZIhAM.net]
- 90キロが70キロ目指したとして、定量と定率にどれだけ差があるんだよ
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/09(日) 14:29:34.32 ID:5B7Qon4l0.net]
- デブドラちゃんいつも発狂してるな
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/09(日) 18:04:14.44 ID:1F9zquwQ0.net]
- タクドラはかまちょやからなｗ
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/09(日) 18:24:48.37 ID:ukbfv3o80.net]
- 寂しがりやの豚とか鬱陶しくて仕方ないな
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/09(日) 20:26:37.74 ID:sDQ/lFTad.net]
- 今日こなかったからまたなにか捏造してるな
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/10(月) 00:35:19.90 ID:PVe/HGsu0.net]
- 捏造豚だから今頃しこって重量落とし中なんだろ
豚のちんぽみたいに性格終わってるくそバカの50越えのおっさんだからな
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/10(月) 12:02:26.88 ID:HzwqN/xra.net]
- 最近は80kg前後をウロウロしてくれているおかげで、80kg代スレにも70kg代スレにも書き込みがないので、平和で実に良い。
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/10(月) 13:34:33.61 .net]
- ついにガサ入ったか
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/10(月) 13:35:48.61 .net]
- 先日の立てこもりもあったし警察もネット監視強めてるからな
危なそうな奴らは確実にマークしている
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/11(火) 08:08:15.09 ID:+x29tQzca.net]
- このまま消え失せてくれる事を切に願う
- 633 名前：タクドラの拓 [2022/01/11(火) 11:55:22.59 ID:A3JZYN7Ed.net]
- おはよー
本日の体重：80.4kg
普通に食ってるから減らない
https://i.imgur.com/1bs43hZ.jpg
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/11(火) 13:40:17.09 ID:vb+2LsoL0.net]
- ゴキブリ並のしぶとさだなこりゃ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/12(水) 12:53:04.46 ID:ff124XxVM.net]
- 何でこんなに太っちゃったの？
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/12(水) 14:45:16.39 ID:/BEX9X3gd.net]
- デブだから
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/17(月) 07:41:45.96 ID:FM2nBVsra.net]
- タクドラ居なくなって草
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/17(月) 07:59:59.55 ID:/G2pdfTWa.net]
- >>637
図々しく70㎏スレに来てたよこの家畜
案の定誰にも相手されてなかったけど
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/17(月) 21:24:41.54 ID:Wt6cRfHcM.net]
- 80kgなのになんで70kg台に来たんだろうな
安定もしてないし数字読めないんだろうか
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/18(火) 00:12:29.48 ID:84XpgK3d0.net]
- 豚走www
- 641 名前：タクドラの拓 [2022/01/21(金) 10:45:13.58 ID:+AISUTzBd.net]
- 豚諸君、おはよう
今まで夜に80kgを割ったことは何度もあったが、ついに朝80kgを割った。
夜の体重はアテにならないからね。
本日：79.6kg
https://i.imgur.com/cWuFbyB.png
https://i.imgur.com/GCm4xLo.jpg
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/21(金) 10:47:24.30 ID:6ePwg+PB0.net]
- はいはい、おめでとう
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/21(金) 11:21:58.62 ID:0EZduR6ua.net]
- 草
IDもなしに今日の画像とは言えないやん
やっぱリバウンドしたから現れなかったのね
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/22(土) 18:31:46.27 ID:6FVjFAZva.net]
- また出なくなったのは80kg超えちゃったからかな？
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/22(土) 19:06:02.88 ID:xV67WBAR0.net]
- 目標70kgって言っていて、目標達成して上級国民に褒められるのを妄想してたのが最高にキモかったけど、このペースじゃ何年後になることやら…
- 646 名前：タクドラの拓 [2022/01/23(日) 09:51:09.92 ID:bnUCtq+ud.net]
- はーい
家畜粘着カスのみなさんおはよー
本日の体重：79.8kgだよー
https://i.imgur.com/ihOec0P.jpg
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/23(日) 11:17:24.19 ID:el825uu8d.net]
- 必死に水分抜いて朝イチでドヤってきたか
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/23(日) 11:29:50.10 ID:8kZOS4r70.net]
- タクドラの拓さんは運動は何してるの？
- 649 名前：タクドラの拓 [2022/01/23(日) 12:37:29.87 ID:bnUCtq+ud.net]
- >>648
何もしてないよ
80kg台で運動なんかしたら体に負担大きいからね。ウォーキングで膝壊すとか。
75kg切ったら少しぐらいやるけど
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/23(日) 12:45:23.80 ID:8kZOS4r70.net]
- 何もしてないんだ
それでもやせるんだな
- 651 名前：タクドラの拓 [2022/01/23(日) 13:30:42.90 ID:bnUCtq+ud.net]
- >>650
コーヒーをブラックにして間食をやめただけ
食生活は大豆と魚が多い
炭水化物は普通に摂取
寝る前に食ったりするけど、特に太らない
これだけで痩せるよ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/24(月) 12:18:18.41 ID:g6Ql5wUqd.net]
- デブトラ飯画像貼らなくなって草
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/24(月) 13:59:44.27 ID:zIZ6MCm6a.net]
- まぁ豚の餌アップされても対応に困るんだけどねw
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/01/29(土) 08:06:36.45 ID:P7AzUh+O0.net]
- デブドラ死んだか？
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/31(月) 18:36:06.86 ID:UTqsGsN3a.net]
- 死んだって言うより嘘つくのに飽きただけやろ
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/05(土) 09:07:44.02 ID:E7fha7tw0.net]
- ぷにゃぷにゃデブ死去
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/02/08(火) 20:55:07.98 .net]
- 殺害予告の一件で警察に任意求められて書類送検されたのさ
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/02/09(水) 12:04:00.47 ID:ftPiO+uA0.net]
- 家畜底辺ドライバーなり潜めてんなw
風俗女の画像もあがらんし面白くないわー
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/10(木) 04:13:42.45 ID:RXYKaBQyd.net]
- ＼
￣ヽ、 _ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｀'ｰ '´
○
Ｏ
_,,t-‐‐-､,-‐‐-､
三'::::::............... .....::::::`ｙ,.
ナ::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::ヾ
|￣| V::::::::::::::::_{{ （{∫∬ﾉノｊヾ:::::{
|￣| |￣| ﾅ::::::::::::::i`__,,,,,,,ｧ_ _,,,,,_ t;;:ﾇ
| | | | イﾍ::::::(ヾ~!,ｬt､ !'''i ｨｔﾝ )=f }ｆ
| | | | i {t）テ" ﾍ' '___,ｲ ヽ＿/ 介'
| | | | _,rﾍ_,ｊ|!' /ｰ--''! |'
|,.ｨ―''''￣ ／| | ／二ｸ !
/;;:::'';;::''::;;:／ { ! 、 ヾニﾝ ﾉ＼
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/:;;／ |;;;''::;;| 丶＼ ｀_＿＞-ｰ´ !;;;:'''::iヽ、
i／ |'::;;;;''| 三 ―''" !''::;;;;| /ヽ
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- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/10(木) 09:09:02.83 ID:m7rA2HUQ0.net]
- >>658
70kgスレにそれらしきキチガイが暴れてる
引き取ってくれ
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/11(金) 08:18:28.98 ID:Nnk7kqgS0.net]
- ちがう人だと思うよ。こっちはランニングなんかしないだろ。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/02/11(金) 22:40:25.93 ID:ZJK6a6n+0.net]
- だね
口だけのぐうたら豚だから似てはいるけど別人だろう
膝壊すだの何かと言い訳してるだけの家畜さん
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/15(火) 10:34:05.33 ID:CNwhrEtM0.net]
- この豚体重すらアップ出来なくなったんだなw
情けないおっさんだわw
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/15(火) 18:16:05.74 ID:YxqYTFVk0.net]
- 80kgを切ってからは80kg切った日しかアップしなくなったから、これだけ間が空いたのはリバウンドしてるんだろうな。まあ、あれだけ大口叩いてたんだから、停滞してたのも恥ずかしいけど、リバウンドじゃ返す言葉もなくなるわな。
80kg代スレでも70kg代スレでも、たまに粘着しても誰も相手にしなくなったし、今度こそ完全に消えるかな。
しかし、元々体脂肪率が40%あったのが食事制限だけで減量してリバウンド、おまけに高齢で運動習慣無しじゃ悲惨なことになりそうだ。下手すると杖無しじゃ歩行も困難になっているかも。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/15(火) 18:50:53.33 ID:/ugNK+v90.net]
- >>664
男で40%とか化け物レベルだからな
それを受け止めて謙虚にコツコツ頑張ってるんならまだしも謎の上から目線だし救いようがない
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/18(金) 12:28:13.25 ID:6PoHdw4j0.net]
- そろそろ体脂肪50%になってそうw
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/11(金) 09:54:42.95 ID:QQjZaNdA0.net]
- ウマ娘に課金してて何故か無課金専用スレで暴れてるキチガイのスレはここか
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/12(土) 06:51:22.09 ID:HY8zTGst0.net]
- >>667
マジ？
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/16(水) 14:13:33.06 ID:LF9giVtr0.net]
- 621 ：名無しですよ、名無し！(長野県) (ﾜｯﾁｮｲW 8b2f-ORmM)[sage]：2022/03/05(土) 06:19:34.57 ID:ZSyPkJXl0
アヤベ２凸した。
あと２枚。
https://i.imgur.com/WmsUHnW.jpg
https://i.imgur.com/MH25sdz.jpg
471名無しですよ、名無し！(長野県) (ﾜｯﾁｮｲW 572f-ORmM [118.1.33.147])2022/03/05(土) 08:44:02.82ID:ZSyPkJXl0
>>448
串カツだろ？
581タクドラの拓 ◆9wKVqOKpHQco (ﾜｯﾁｮｲ 179e-lBNo [118.1.33.147])2021/12/31(金) 10:15:06.22ID:2qHqeWpn0
>>568
俺のカツカレーダイエットがそれなのよ
食った次の日痩せてる
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/16(水) 14:14:42.80 ID:LF9giVtr0.net]
- ちなみに指摘された返しがこちらなので本人確定ですご査収ください
347名無しですよ、名無し！(長野県) sage2022/03/14(月) 19:41:41.46SLIP:ｵｰﾊﾟｲW 512f-45ni(3/3)ID:A8g4FQmE0Pi(3/3) 返信 (1)
ネタで立てたスレの内容を真に受けてるバカな埼玉県民ｗ
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/16(水) 16:26:39.66 ID:4Vil75770.net]
- 50超えた豚タクドラがゲームとかw
終わってんなマジで
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/18(金) 07:38:07.20 ID:vQy7oLY+0.net]
- 錦鯉のネタみたいに山に帰った猿を追ってるのかここはw
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/19(土) 22:10:30.60 ID:xaKj4bphM.net]
- こいつ80kgきってないだろもう
俺はもう70台スレからも卒業するっていうのに
いいモチベーションになったよありがとう
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/22(火) 17:43:47.80 ID:F9MsdCpgd.net]
- レス見てても痩せ方というか食生活が不健康すぎるし、筋肉落としただけでもう太りやすい身体完成してしまったと思うよ
自分は105→67まで落としたけど筋肉量と体脂肪率、栄養バランスだけは常に気をつけてたしよくあの食生活で減ってってるなと思ったわ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/22(火) 20:11:31.55 ID:693e3LFga.net]
- タクドラはダイエットのアンチパターンをこれでもかとやっていたから、良いサンプルにはなったな。どうせなら、リバウンド後の結果も知りたかったが。
「○○だけ食べるダイエット」「PFCバランス無視」「運動習慣一切なし」「食事の嗜好を改める気無し」「過剰な頻度のチートデイ」「体脂肪率は無視」「最初に決めたダイエット方法に執着」「目標体重達成後の計画無し」「人間関係の付き合いを口実にバカ食い」
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/03/28(月) 00:08:37.49 ID:4rbGc3c+d.net]
- >>665
体脂肪率40％とか150㎏の昔の俺と一緒じゃん
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/09(土) 14:42:40.88 ID:MF7Qe344M.net]
- ブタ娘で草
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