- 603 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2022/01/08(土) 17:11:52.55 ID:NIgjpkvy0.net]
- 一応数字としては出てきてるから謝罪は取り消しとくな。
まあ緩やかに落とすのが良いのは完全に同意だしけど、2kgって数字に根拠が無いことはわかった。それが3kgではダメな理由って何か明確なものはあるの?その医師が、って言うならこっちも同レベルのエビデンスだからな。 その後長々と書いてるけど俺としては100kgの人は1ヶ月に5kgくらい落としても問題ないと思うぞ。極端なこと言うと、300kgの人は1-2kgずつ落としてくのが良いのか?きつめの制限してでもさっさと200kgくらいまでは落とした方が良いと思わない?
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