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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part25

263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/03/01(月) 16:11:16.50 ID:lmiRLFxr.net]
ダイエット中はカロリーは不足しても全く問題ない
栄養が足りないから精神や身体や脳の欲に問題が起こり暴食に至る

カルシウム800mg ←足りてない
たんぱく質60g ←足りてない
亜鉛鉄分10mg ←足りてない
食物繊維20g ←足りてない
カリウム3500mg ←足りてない




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