- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/03/21(日) 10:47:05.37 ID:lBvgwqd+0.net]
- こいつずっと食事制限中に筋トレしないと脂肪より筋肉が圧倒的に多い割合で多く落ちるって言ってるけどそんなことないだろ
脂肪こそ栄養不足のために貯めてるのにそこで出し惜しみするようにはなってない
冬眠後の熊とか冬に脂肪蓄えて筋肉無しでブヨブヨになるってことじゃん
そんなん繰り返してたらやべぇことになるはずだろ
人間でもビルダーみたいに無駄筋肉多いと筋トレしないとすぐなくなるってエビデンスはちょっとあったけど一般人レベルなら顕著な差はないしタンパク質とってカタボリック防げば脂肪から落ちるってエビデンスが多くあると思うけど
