- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/26(土) 16:46:31.38 ID:GUHjfUX60.net]
-
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】
【今日も】 ジョギング＠ 52 JOG 【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573259005/
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1584369083/
【今日も】 ジョギング＠ 54 JOG 【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593174213/
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599302245/VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1606302365/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/26(土) 16:55:12.04 ID:WvbSK87Ir.net]
- gvgmpgmtg
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/26(土) 16:55:15.37 ID:WvbSK87Ir.net]
- @jpmpwgv
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/26(土) 16:55:24.05 ID:WvbSK87Ir.net]
- jrtgtbt
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/26(土) 17:07:50.80 ID:9D712d8s0.net]
- om@nko
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/26(土) 20:42:16.81 ID:Nn8rSfGYr.net]
- 1qmg@tat
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/26(土) 20:42:23.07 ID:Nn8rSfGYr.net]
- dpaq6g
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/26(土) 20:42:47.56 ID:yB9zLtESr.net]
- p-ramhug
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/26(土) 20:42:52.22 ID:yB9zLtESr.net]
- @p@pmpmg
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/26(土) 23:19:48.70 ID:ODcHb9dqr.net]
- aq6gugwg
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/26(土) 23:19:51.58 ID:ODcHb9dqr.net]
- tga;hm
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/26(土) 23:19:55.25 ID:ODcHb9dqr.net]
- -qmth;
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/27(日) 08:52:47.05 ID:Raq674iH0.net]
- 10.5km@大宮
手袋忘れたけど余裕だった
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 10:09:48.73 ID:uHA/R2Znr.net]
- gqjwh'j
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 10:09:54.05 ID:uHA/R2Znr.net]
- g@q68k;
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 10:09:57.39 ID:uHA/R2Znr.net]
- tptg'kvgp
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 10:10:09.27 ID:uHA/R2Znr.net]
- _p/p5tjwj
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 10:10:12.51 ID:uHA/R2Znr.net]
- dp9gugw
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 10:10:35.91 ID:W5aQKeIyr.net]
- tpg'jvgdgd
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 10:10:41.64 ID:W5aQKeIyr.net]
- thtm@
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 10:59:48.09 ID:5YGvM/ibd.net]
- 昨日、9.3km@東京北区
スマホのコーチングで走ってみた
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 12:41:37.70 ID:Xm0gxnIgr.net]
- @p@pmpuj
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 12:41:44.40 ID:Xm0gxnIgr.net]
- p@apjrat
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 12:41:48.48 ID:Xm0gxnIgr.net]
- akmgemgwa
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 15:04:10.60 ID:aKvUytXP0.net]
- 14km@手賀沼
11kmの予定だったけど途中でもうちょい走れそうだったので距離延ばした
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 15:51:50.06 ID:sNlI76XX0.net]
- 1乙です
25.3km@犬山
風もなく日差しが暖かくてロング走には最適でした
これだけの距離を走れるようになってきたのが嬉しいです
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 15:59:25.03 ID:U2Hyb+PWr.net]
- @qmgw
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 15:59:31.94 ID:U2Hyb+PWr.net]
- wpx@tgm
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 15:59:36.69 ID:U2Hyb+PWr.net]
- apiwgw
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 15:59:46.87 ID:U2Hyb+PWr.net]
- dpb@p6g6gw
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 15:59:50.05 ID:U2Hyb+PWr.net]
- qagm4d
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 16:00:06.08 ID:U2Hyb+PWr.net]
- @1prnggt
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/27(日) 17:12:46.15 ID:EBSI48+D0.net]
- >>1
乙です
昨日10km、本日トレミ10km@新宿
クリスマスで食べすぎ飲みすぎで体重増加。
このまま正月突入はマズイ。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/27(日) 17:39:46.03 ID:2ETcfN800.net]
- >>1乙です。
10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 19:07:52.10 ID:SyHj01qDM.net]
- 15.1km@北区4号荒川河川敷
明日朝は雨かな？
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 19:20:50.06 ID:YPDaIyLqr.net]
- tg'hwgpm
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 19:20:53.30 ID:YPDaIyLqr.net]
- @p/pm@t@
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 19:21:01.38 ID:YPDaIyLqr.net]
- tg@gujmg
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 19:21:11.67 ID:YPDaIyLqr.net]
- bpapajmg
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 19:21:14.70 ID:YPDaIyLqr.net]
- mg@tatg
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 19:50:39.75 ID:uhxA6F7Zd.net]
- いちおつ！
7km@埼玉北部
最後まで手が冷たかった、、、
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 19:56:16.23 ID:7ZvVupwc0.net]
- 20.1km@カムロちゃん
年の暮れの慌しい街中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 20:09:00.76 ID:P1d8vUhNa.net]
- 吉野川市 ８キロ 無風でした
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 20:10:33.73 ID:lov4j4Zc0.net]
- 12.5km@多摩川A
あんまり寒くなくて気持ちよかった
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 20:23:30.22 ID:yvOhG7SZr.net]
- @apmgwg
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 20:23:33.23 ID:yvOhG7SZr.net]
- dgmt@a
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 20:23:36.51 ID:yvOhG7SZr.net]
- @aq2jpwg
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 20:23:50.54 ID:yvOhG7SZr.net]
- 9wgt4mg
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 20:23:53.91 ID:yvOhG7SZr.net]
- @pgag@t@
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 22:32:29.69 ID:l/Y1mWzw0.net]
- 10km@さいたま市
寒くなくちょうどよかった！
明日はやすみ
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 22:34:08.98 ID:N3OB6L8m0.net]
- 明日は雨予報だから久しぶりにスクワットかと想ってたけど曇り予報に変わった。
明日も走るぞ！エイエイオー！
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 22:38:21.63 ID:HS3S2Zslr.net]
- pit@"hw
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 22:38:24.62 ID:HS3S2Zslr.net]
- @papm@t'
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/27(日) 22:38:27.88 ID:HS3S2Zslr.net]
- pdp3gjy
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/28(月) 01:39:52.28 ID:IJb+Vy7+0.net]
- 14km@新座 5時半には起きないとこんな時間に走ってる場合じゃない
あと1日頑張らないと
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/28(月) 08:27:21.80 ID:ZCg+C7mN0.net]
- 8km@越谷
今朝も寒かった～
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 09:56:27.76 ID:nvItHnlAr.net]
- jpjrwg@v
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 09:56:38.80 ID:nvItHnlAr.net]
- t-t@gopd
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 09:56:42.28 ID:nvItHnlAr.net]
- @pjptgtg
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 09:56:53.13 ID:nvItHnlAr.net]
- _pjgmt@w
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 09:56:56.00 ID:nvItHnlAr.net]
- dpmwg@tg
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/28(月) 13:38:57.39 ID:XgVwku4h0.net]
- 10km@上野公園
割れてた腹が出張時の外食で戻ってしまった
2月を目標にもう一回ボディメイクしよう
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 15:50:42.40 ID:3j9Uq06Y0.net]
- 11km@北区5
朝の分。それほど寒さを感じなかった
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 16:05:27.97 ID:4nAucZ7g0.net]
- 今日も3.3kmジョギング3.3kmウォーキング
春までの目標：5.2kmジョギング4kmウォーキング
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 16:15:06.89 ID:OLEdyBXDr.net]
- rw@tgyg
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 16:15:10.10 ID:OLEdyBXDr.net]
- @q9jt
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 16:15:17.13 ID:OLEdyBXDr.net]
- pmdpdh
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 16:15:26.98 ID:OLEdyBXDr.net]
- @p@p@rmgtg
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 16:15:29.99 ID:OLEdyBXDr.net]
- thtgdgd
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 16:55:08.48 ID:OLEdyBXDr.net]
- dp@pai6gm
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 16:55:11.66 ID:OLEdyBXDr.net]
- tgtgjg
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 17:46:38.94 ID:4nAucZ7g0.net]
- 取り敢えず明日は4km走る
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/28(月) 19:30:46.97 ID:XGnsNSEN0.net]
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 19:32:45.38 ID:CVHyOw7xr.net]
- gpjwh
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 19:32:48.73 ID:CVHyOw7xr.net]
- dp9gt@'
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 19:32:52.14 ID:CVHyOw7xr.net]
- @p@aum
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 19:33:02.95 ID:CVHyOw7xr.net]
- jtpw'j'a5w
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 19:33:06.55 ID:CVHyOw7xr.net]
- pet@g6j
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/28(月) 21:00:38.07 ID:kkofxY/Md.net]
- 冬休みにロング走しようと思うけど、頑張りすぎて倒れても病院に受け入れてくれるかわからないから、無理しない程度に楽しんで走ろう。なので、10キロ程度かマックスで。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 22:19:21.91 ID:4vNDEyZMr.net]
- pwiapg
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 22:19:25.35 ID:4vNDEyZMr.net]
- -qmnaw4
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 22:19:29.52 ID:4vNDEyZMr.net]
- eg6tatagm
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 22:19:41.14 ID:4vNDEyZMr.net]
- qug@.d@jtg
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/28(月) 22:19:44.75 ID:4vNDEyZMr.net]
- padg@
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 08:03:42.68 ID:jr1wkr4ra.net]
- 8.1km @第二京阪 寝屋川
明日からの大寒波は走ること出来るか不安
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/29(火) 08:29:37.76 ID:N2jGgRh40.net]
- 11km@新座 川靄が出てたちょっと幻想的な感じ
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/29(火) 08:50:20.68 ID:hKpZXaf50.net]
- 10km@大宮
休みのおかけでいつもより頑張ろうかな
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/29(火) 09:03:03.56 ID:kdObNPIu0.net]
- 10km@越谷
気持ち良い朝
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 10:17:26.25 ID:Gk85CAdOr.net]
- 1@prmgwg
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 10:17:29.34 ID:Gk85CAdOr.net]
- u-lgd
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 10:17:32.76 ID:Gk85CAdOr.net]
- @/pj6t@wg
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 10:17:42.60 ID:Gk85CAdOr.net]
- epb@p/itgvgm
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 10:17:45.88 ID:Gk85CAdOr.net]
- tgyop
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 10:18:03.22 ID:Gk85CAdOr.net]
- -p6aopm
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 10:18:06.47 ID:Gk85CAdOr.net]
- p@p-dgd
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 10:18:10.03 ID:Gk85CAdOr.net]
- mi/tamsd
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/29(火) 12:20:05.02 ID:QHBna5NOd.net]
- 10km@上野公園
明日が仕事納めだ頑張るぞ
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/29(火) 12:33:01.00 ID:IZzIWHk/d.net]
- 12km@荒川
日差しがあるうちは暑いぐらいだったが、日が陰ってきたら、一気に寒くなるね。
午前中に走るのは気持ちいい。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 16:43:45.37 ID:Qm2f+Y/W0.net]
- 7km@湖北
明日明後日は雪だしおそらく年内ラストラン。皆様ありがとうございました(^-^)
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 16:45:41.55 ID:Xs6rlZTMr.net]
- -jp8p'pw
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 16:45:44.78 ID:Xs6rlZTMr.net]
- xpmpdpjm
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 16:45:47.96 ID:Xs6rlZTMr.net]
- smgmgp
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 16:58:45.21 ID:dvpb2JBY0.net]
- ジョギング3.3kmウォーキング3.3km。
スポーツウォッチ買おうか迷い中。
タイム、距離が分かればいいんだけど安いのだと何がある？
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 17:00:36.86 ID:jZYTgIdrr.net]
- _rjmgtgy
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 17:00:40.14 ID:jZYTgIdrr.net]
- 'ptgmgd
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 17:00:47.73 ID:jZYTgIdrr.net]
- gq@papm
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/29(火) 17:29:04.37 ID:vf5oU34t0.net]
- 10km@さいたま市
暑くもなく寒くもなく最高！
でも食いすぎて走るの辛かった
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 17:45:27.67 ID:dvpb2JBY0.net]
- 3.3kmしか走れない僕を馬鹿に出来るのも今だけなんだから！
春には5.2km 走れるようになってるんだから！
取り敢えず年内に4km達成する！
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 19:05:47.50 ID:lqKjb6EAM.net]
- 10km@北区4号荒川河川敷
年末年始のご馳走メニュー決定…ふとるな
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/29(火) 19:47:03.48 ID:CPSbnPTR0.net]
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 20:19:42.78 ID:yqH9jIHw0.net]
- 12.5km@多摩川A
恐らく今年最後のジョグかな
自粛もあってあんまり走られない一年でした
みなさま、良いお年を
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 20:57:29.86 ID:2gokIucLr.net]
- @p1p5gtgy
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 20:57:32.84 ID:2gokIucLr.net]
- wpdapmpwg
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 20:57:36.33 ID:2gokIucLr.net]
- @t@gymit
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 20:57:50.81 ID:2gokIucLr.net]
- wrthvtg
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 20:57:53.90 ID:2gokIucLr.net]
- @t@:mg
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 22:13:20.73 ID:Tr6QXS3l0.net]
- 6.2km@犬山
明日から寒いそうなので、今夜頑張ろうと思ったんですが調子悪めでした
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 23:12:09.38 ID:GF3uevS8d.net]
- 本日実家で7km@東京北区
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/29(火) 23:37:57.38 ID:5rWxNyP50.net]
- 昨日、7km@埼玉北部
今日は休み
8/27から始めたジョギングも今日で5回目の休み
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 14:01:15.02 ID:LqVqxQ5Kr.net]
- @p/dptgw
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 14:01:18.07 ID:LqVqxQ5Kr.net]
- wpmpgrmg
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 14:01:21.13 ID:LqVqxQ5Kr.net]
- apag6gtg
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 14:01:31.74 ID:m4E/VBF4r.net]
- gpjpjpmgt
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 14:01:34.98 ID:m4E/VBF4r.net]
- wsm
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/30(水) 15:05:07.00 ID:H35ljHBV0.net]
- 7km@とある河川敷
朝ぼらけ予後良好なれどダッシュ控える
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 15:17:37.59 ID:xCvRtv6Jr.net]
- pwg@'w@
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 15:17:49.25 ID:7wPWBiusr.net]
- @q6gwgw
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 15:17:52.54 ID:7wPWBiusr.net]
- wp-pgwg
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 15:37:25.26 ID:sbRqntr00.net]
- 今日は雨だったから休み。
明日は気温4度予報だけどチャレンジしてみる。
下は股引きとジーパン、上は超極暖2枚とトレーナーとジャージ、首はネックウォーマー、そして手袋。
耳当て持ってるけど必要かな？
走っててずり落ちてこないかな？
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 16:23:24.61 ID:wg3JSp7Y0.net]
- >>129
冬用のヘッドバンド持っていないの？
おれは耳冷たいのイヤーだから登山ブランドのをいくつか持っている。
激しいランじゃなければ腹巻をターバン風にしても良い。実際テレテレ走る時は腹巻で耳覆って走っている。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/30(水) 16:46:55.50 ID:PXlXRU3Yd.net]
- 3km@亀戸
これで今月も100km。4ヶ月連続100kmを達成できたので、良い年越しを迎えられそうだ。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 16:51:36.44 ID:uJf+4DiEr.net]
- gpjmrtg.g
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 16:51:39.47 ID:uJf+4DiEr.net]
- wsapgwg
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 16:51:42.63 ID:uJf+4DiEr.net]
- -apg6gy
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 16:51:53.32 ID:1qXS3Fvlr.net]
- dpdgn@8
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 16:51:56.49 ID:1qXS3Fvlr.net]
- @rg9gyj
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 17:11:16.70 ID:zdfChayN0.net]
- 10.4km@カムロちゃん
体が重かった
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 17:12:16.03 ID:sbRqntr00.net]
- >>130
ヘッドバンドがあったか！
早速ポチった。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 17:16:09.86 ID:MA2ZPV5Lr.net]
- ebpitjwjgw
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 17:16:13.05 ID:MA2ZPV5Lr.net]
- tg-dg6
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 17:16:16.36 ID:MA2ZPV5Lr.net]
- ap@q6gtg
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 18:59:39.70 ID:bBN2ClqQM.net]
- 15km@北区4号荒川河川敷
押し戻されるぐらいの強風
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 19:11:29.74 ID:4iLxFn5I0.net]
- 11.1km@犬山
午前中が思いのほか暖かかったので慌てて出発
午後から強風と寒さだったので助かりました
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 19:26:57.74 ID:5K03cDPE0.net]
- 7.2km@第二京阪 寝屋川
寒かった…けど追い風で思ったより好タイム。明日は走れるのか？
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 20:07:31.81 ID:IE2ujikQr.net]
- /pmgwhy
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 20:07:36.05 ID:IE2ujikQr.net]
- apiw
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 20:07:40.50 ID:IE2ujikQr.net]
- drwit'jgw
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 20:07:53.16 ID:Xd+p7I3ir.net]
- mpthxat
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 20:07:56.89 ID:Xd+p7I3ir.net]
- @pamgtpx
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/30(水) 22:14:05.78 ID:b1JMO1X+0.net]
- 12月は計160㎞でした@九十九里
みなさん良いお年を(´･ω･`)
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 23:46:52.97 ID:CreEoAJF0.net]
- 元旦は皆さんジョギングどうしますか？
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/30(水) 23:51:41.19 ID:wg3JSp7Y0.net]
- >>151
朝6時半に起きて近所(2km)の小高い公園に行って日の出を見て帰ってくる、を考えて5年。一度も実現せず。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 00:05:16.09 ID:zVZEmnfE0.net]
- 明日、風が吹かなきゃはしるでー
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 00:13:16.56 ID:6NV/LPq20.net]
- >>151
皆集まる前に走ろうかと思うも早朝走ったことないから無理
たまたま６時くらいに起きればねぇ
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 00:20:42.86 ID:+8efnNWEr.net]
- puhtgm
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 00:20:46.95 ID:+8efnNWEr.net]
- @pgw@tgw
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 00:20:52.59 ID:+8efnNWEr.net]
- wpwpnpt@t
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 00:21:11.78 ID:NCC0z/lwr.net]
- Gpmthw
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 00:21:15.39 ID:NCC0z/lwr.net]
- ypdpau
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 01:13:45.17 ID:8pzBRqCH0.net]
- 11km@北区5
夕方の分。後半は向かい風でしんどかった
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/31(木) 07:07:58.83 ID:i4f5vfMU0.net]
- 10km@大宮
良いお年を～
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 08:23:34.69 ID:GOuLEJdh0.net]
- 7km@練馬区
月累計60kmギリギリ越えた
来年も元気に走れますように
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 09:07:08.81 ID:eZVLOy8pr.net]
- diu@p@v1m
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 09:07:12.59 ID:eZVLOy8pr.net]
- -pjg6gtp
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 09:07:16.12 ID:eZVLOy8pr.net]
- wpopb'/dg
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 09:07:27.17 ID:eZVLOy8pr.net]
- 'htgmgw
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 09:07:30.53 ID:eZVLOy8pr.net]
- @1mpmgw@wg
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/31(木) 09:37:08.14 ID:a/GncV8F0.net]
- 9.１km@越谷 12月累計269.1km
良いお年をお迎えください
来年も頑張りましょう
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 12:01:26.02 ID:13WuQy5ar.net]
- @rypm
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 12:01:29.22 ID:13WuQy5ar.net]
- wptgop
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 12:01:32.25 ID:13WuQy5ar.net]
- -jpgpo
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 12:47:42.78 ID:k73w7s8Ta.net]
- 30、31日と子供の用事で出かけてる
今月は29日走って終了
合計、250km@さいたま市
この二日間で1.5kgは増えたｗ
また来年も頑張るぞ！
明日は時間あったら走る予定ってか走るｗ
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 13:02:20.17 ID:mLpWpnjUr.net]
- kpwhy
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 13:02:23.11 ID:mLpWpnjUr.net]
- wpaqmwg
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 13:02:26.46 ID:mLpWpnjUr.net]
- @tgvdpgmg
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 14:55:43.19 ID:Ae71pOliM.net]
- 今年は故障に始まり、全然走れなかった
もう無理は出来ない歳
来年は怪我と付き合いながら走る
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/31(木) 15:06:32.60 ID:55ovgDsH0.net]
- 10km@上野公園
12月は251.3km 年間では2503.3km
お疲れ様でした来年が皆様にとって良き年でありますよう
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 15:06:58.35 ID:H2aJco3Hr.net]
- @qwgwg
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 15:07:01.40 ID:H2aJco3Hr.net]
- wpdpah
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 15:07:04.29 ID:H2aJco3Hr.net]
- a'gwmpmpw
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 15:24:32.81 ID:UVJNITsS0.net]
- 11km@手賀沼
風が冷たかったけど快晴で日差しが気持ち良かった
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 16:37:32.56 ID:6zNZB3/A0.net]
- 11.6km@カムロちゃん
いつもの広場にて、今年もゲイラカイトの生息を無事確認
今年は大変な年になりましたが、なんとか体を壊すことなく
大きな怪我もせずに走りきることができました ありがたいです
新しい年が素晴らしい一年になりますように
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 18:01:43.61 ID:6Pvs7wMqM.net]
- 10km@北区4号トレミ
走り納め
今月の走行距離217km
今年の総走行距離2910kmでした
来年も楽しく走りましょう！良いお年を！
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 18:06:07.86 ID:O6PgG1Jtr.net]
- jqmg'gwg
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 18:06:15.09 ID:O6PgG1Jtr.net]
- t_gd@6g
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 18:06:18.39 ID:O6PgG1Jtr.net]
- wpopa/pmg
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 18:06:29.24 ID:l2SHHopNr.net]
- hpap5gy
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 18:06:32.01 ID:l2SHHopNr.net]
- t@'@o@d
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 18:06:50.28 ID:l2SHHopNr.net]
- @pdgi@t
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 18:06:53.54 ID:l2SHHopNr.net]
- -pait@o
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 18:06:56.87 ID:l2SHHopNr.net]
- wpop/pn@
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 19:48:12.02 ID:Fcul4+Bs0.net]
- この荒らしなんなん？
今月206.87
良いお年を～
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 20:15:05.02 ID:4ATCy5qW0.net]
- 7.3km@犬山
雪の降りしきる中、出発できました
意外と寒さは感じませんでした
12月は277kmも走れるという自分でも夢のような1ヶ月になりました。
体重もこの1ヶ月で2kg減
ここのみなさんのおかげで頑張れてます
2021年もどうぞよろしくお願いします。
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 20:45:34.54 ID:Cd9Pt2kfr.net]
- wiu@gm4
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 20:45:38.57 ID:Cd9Pt2kfr.net]
- -/pi8g.r9wg.
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 20:45:42.65 ID:Cd9Pt2kfr.net]
- Wrb;jypdtamg
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 20:45:54.50 ID:AUMZ7ZU7r.net]
- -1w.tpwdp
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 20:45:57.72 ID:AUMZ7ZU7r.net]
- wp9r"ky
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 20:57:35.09 ID:zVZEmnfE0.net]
- 7km@埼玉北部
12月総距離139km
年間（9～12月）休暇日7日
9月から始めたジョギングですがだいぶ習慣付いてきました。
皆さん来年も頑張りましょう
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 21:00:39.44 ID:ulZsCdtJ0.net]
- 7km@北区5
今月は204km、年間では1991km。また来年頑張ろう
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 21:20:09.84 ID:gfA+Bju/0.net]
- 6km@第二京阪 寝屋川
12月は148km。来年は10km普通に走れるよう頑張ろう。
それでは皆様良いお年を～
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 21:22:29.82 ID:U+FxyANlr.net]
- @pwg'gw
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 21:22:32.76 ID:U+FxyANlr.net]
- wpn/r6@v
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 21:22:35.82 ID:U+FxyANlr.net]
- tk4dpmgm
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 21:22:46.58 ID:RQMEkx9qr.net]
- pxpjymk
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 21:22:54.61 ID:RQMEkx9qr.net]
- @t1mgm
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 21:30:13.26 ID:RAq4FMhi0.net]
- 8kmだけど走り納めしてきた！
休日ランの維持が来年の目標笑
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 22:41:05.06 ID:cHRBt4YV0.net]
- よし、決めた！
5.2kmを走れるようになったらナイキのペガサス買う！
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 22:46:37.08 ID:qjibZZR3r.net]
- @pjg8gmg
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 22:46:43.57 ID:qjibZZR3r.net]
- dpbgwgtg
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 22:46:46.69 ID:qjibZZR3r.net]
- wptitg'g
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 22:46:59.17 ID:TDK30AP9r.net]
- @pjmgm
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 22:47:03.18 ID:TDK30AP9r.net]
- p@avgdmp
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/31(木) 23:23:29.84 ID:BmhkVBRo0.net]
- 早朝に15km＠兵庫
12月累計208km
今年も1年健康で走らせてもらえたことに感謝して明日は家族が起きる前に走り初め行くぞ！
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 06:59:56.58 ID:S6wsrE8pd.net]
- 明けましておめでとうございます
12/29・7km
12/31・6.5km
東京北区(実家付近)
飲み食い激しかったから、足りないだろうなぁ
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 07:41:23.73 ID:hXi4SXAdM.net]
- 10.2km@北区4号荒川河川敷
ニューイヤーラン
あけましておめでとうございます
今年も楽しく走りましょう
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 07:45:13.74 ID:Y+Hzn7Fs0.net]
- 18km@目黒川
昨日の分も
初日の出ラン！
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/01(金) 07:49:03.12 ID:Ce4xm4p20.net]
- 15km@新座 あけましておめでとうございます
黒目川橋梁より初日の出拝みました1年健康で走れますように
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/01(金) 08:09:20.15 ID:gmd74NHi0.net]
- 2km@越谷
今日は少なめ
家族と初日の出ラン
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/01(金) 08:24:53.90 ID:Mws9uPx+0.net]
- 6.3km@大宮
今年も自分のペースで頑張ろう
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 08:41:58.20 ID:kcad3c5Z0.net]
- あけましておめでとうございます。
8km@練馬区
とりあえず、２月末から３月にかけてのオンラインマラソン完走を目標にする
累計でいいらしいので２回か３回で完走したいな
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 10:07:28.21 ID:qcIX+RM8r.net]
- /pgmgtgm
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 10:07:31.11 ID:qcIX+RM8r.net]
- mpbpmgwg
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 10:07:34.08 ID:qcIX+RM8r.net]
- a'hmp6go
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 10:07:46.25 ID:NspMLV50r.net]
- @/pjgwgo
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 10:07:49.08 ID:NspMLV50r.net]
- dpdpa6ho
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/01(金) 10:28:23.22 ID:1X7YTW2n0.net]
- 走り初め
8.4km@小倉
新参者ですがよろしくお願いします。
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 11:16:44.15 ID:IxDk8Y080.net]
- みんなもうガッツリ走ってるｗ
やっと家に戻ってきた！今日から走るぞ！
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 11:31:49.36 ID:2SlouxCmr.net]
- jgvg@pavm
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 11:31:52.10 ID:2SlouxCmr.net]
- w@'@gmg
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 11:31:54.85 ID:2SlouxCmr.net]
- wpypepapd
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 11:45:08.25 ID:tbHaFQE00.net]
- 7km@.埼玉北部
久しぶりの朝ラン！夜も走ろう
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 11:58:52.97 ID:hMSE8ntq0.net]
- tgthmg
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 11:58:56.51 ID:hMSE8ntq0.net]
- wptg@gm
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 11:58:59.73 ID:hMSE8ntq0.net]
- @p@apg9hy
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 11:59:11.72 ID:hMSE8ntq0.net]
- wq@pkpmp
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 11:59:14.48 ID:hMSE8ntq0.net]
- wgvgog
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/01(金) 13:30:20.83 ID:IsBND+jo0.net]
- 7km@とある河川敷
朝ぼらけうたた寝で腫れた喉 粉雪混じりの突風と併せて呼吸安定せず
道すがら立ち寄った神社は人影まばら退屈げな巫女の姿あり
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 13:53:00.97 ID:VDqAJ5IS0.net]
- 初めての20キロ@兵庫
ゆっくりだからしんどくはないけど途中で飽きた
2時間半もかけたからかな
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 13:55:15.81 ID:v834rctfr.net]
- ジョグ始めたいけど肌に刺さるような寒さで薄着になって走るのが無理
暖かくなるまではウォーキングにしておこうかな
ちなみにダイエットはもう仕上がってます
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 14:16:19.97 ID:tP850d1Kr.net]
- @p@pmgw
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 14:16:24.38 ID:tP850d1Kr.net]
- @qmgtg
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 14:16:27.36 ID:tP850d1Kr.net]
- tg'hmgmg
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 14:46:39.11 ID:sq5JabSZ0.net]
- 12キロ@江戸川
あけおめ
今年の目標は20キロ走ることです
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 15:18:05.34 ID:t/0KOdP50.net]
- この寒さの中行ったら風邪引いた模様…
ちょっと悪寒がした時点で引き返せばよかった
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 15:26:49.93 ID:SmonI1YYr.net]
- @aqwgwg
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 15:26:52.87 ID:SmonI1YYr.net]
- ypfp_pag9gy
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 15:26:55.98 ID:SmonI1YYr.net]
- w@t1gdg
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 15:27:05.64 ID:Y7VagcAar.net]
- @g@/jpjg
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 15:27:08.40 ID:Y7VagcAar.net]
- wtqmgm
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 15:55:44.84 ID:tbHaFQE00.net]
- >>240
ダイエット終わっているの羨ましい
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 16:42:29.84 ID:pee4Os8G0.net]
- >>245
ちょっと怪しいレベルなら葛根湯飲んでなんとかなるかも
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 16:49:33.54 ID:b4A/FNuN0.net]
- 今日は走らなかった。
たらふく食べた。
明日は初の5.2kmにチャレンジしてみる。
4kmでも新記録だけど一か八かチャレンジしてみる。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 17:07:33.95 ID:4Hke0yWmr.net]
- -rjgt4ypmg
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 17:07:37.70 ID:4Hke0yWmr.net]
- 9pmpdtdt
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 17:07:40.80 ID:4Hke0yWmr.net]
- auhpgtg
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 17:07:57.55 ID:pee4Os8G0.net]
- >>253
できるぞ！
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 17:16:21.91 ID:t/0KOdP50.net]
- >>252
いわゆる風邪ん時のぼーっとした熱さ気怠さだが熱はほぼないし咳鼻水もない
軽い頭痛はあるが風邪より眼精疲労の方が由来っぽい
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 17:17:33.17 ID:4Hke0yWmr.net]
- /@jpmpgy
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 17:17:36.16 ID:4Hke0yWmr.net]
- wpopapgm
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 17:17:39.31 ID:4Hke0yWmr.net]
- t-mgmpwho
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 17:19:54.41 ID:yhlsDfmF0.net]
- 15km@多摩川A
あけましておめでとうございます
穏やかな年明けになりました
今年も楽しく走ることができますように
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 17:22:05.15 ID:tbHaFQE00.net]
- >>253
頑張れ！
怪我する前にペース落とすんやぞ！
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 17:25:13.30 ID:IAM92JRHr.net]
- @/q6gtg
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 17:25:16.46 ID:IAM92JRHr.net]
- tpypdp3gtgv
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 17:25:19.68 ID:IAM92JRHr.net]
- @t@tgptho
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 17:25:33.15 ID:cPTtmtDPr.net]
- t@'go3iw
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 17:25:39.65 ID:cPTtmtDPr.net]
- @p3whog
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 18:43:59.19 ID:wDyyMqSL0.net]
- 故障中につきウォーキング5.4km@富士山麓
年末も年始も走れずにもどかしい
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 18:46:11.86 ID:+eaa9Nnb0.net]
- 11.4km@犬山
年末年始の豪華な食事が、栄養補給として良い方向に作用して欲しいと思います。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 19:00:57.83 ID:1lgHeIlyr.net]
- wpydqgwhm
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 19:01:01.24 ID:1lgHeIlyr.net]
- @gergm@t@v
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 19:01:04.51 ID:1lgHeIlyr.net]
- _pdhtgv
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 19:01:15.15 ID:m0WSYmtLr.net]
- xgt@lgdgl
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 19:01:18.35 ID:m0WSYmtLr.net]
- @p3g8gv
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/01(金) 20:41:16.26 ID:JWw0rOXh0.net]
- 10㎞@九十九里
皆さん明けましておめでとう。今年もヨロシク(´･ω･`)
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 20:43:39.74 ID:tbHaFQE00.net]
- 7km@埼玉北部
夜ラン完了！
朝と夜で14km
一度にこの距離はしれるやつすげぇ
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 20:55:39.22 ID:IxDk8Y080.net]
- 10km@さいたま市
2日ぶりに走っただけなのに足が痛くて時間がかかってしまった
分厚い靴下がいけなかったか…
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 20:59:53.11 ID:HDPmp7Rjr.net]
- g8g:gpwp
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 20:59:56.10 ID:HDPmp7Rjr.net]
- @aq6gwhy
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 20:59:58.86 ID:HDPmp7Rjr.net]
- wpopapmg
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 21:00:11.97 ID:ZOnmpbeFr.net]
- jpnphm
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 21:00:15.23 ID:ZOnmpbeFr.net]
- xpdpdlwjwg
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 21:28:04.20 ID:QgxPHsNRM.net]
- 寒いし、億劫だし、飽きます。
三日坊主になりそうだ…
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/01(金) 21:30:57.41 ID:QgxPHsNRM.net]
- >>277
いや、あなたもかなりすごい
7キロで一回で十分すぎるくらい飽きるし嫌になる
- 286 名前： mailto:sage [2021/01/02(土) 00:20:13.74 ID:PO5Sx0Ow0.net]
- あけましておめでとうございます。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 02:11:32.62 ID:aYB5AHghd.net]
- 今ならau PAYで会員登録するだけで1000円もらえるよ
全国のメジャーな店舗殆んどで使えるよ
https://www.au.com/pr/paycpn2020-6/?aa_oid=we-we-ow-0580
よかったら下記にも登録してね
招待コード入れるだけでお金と変わらないポイントもらえるよ
ウインチケット: 7RB62G6L
JcoinPAY: LQnfDc
メルPAY:NAVVZX
正月だしタダで貰えるものはもらっちゃおう
ウインチケットは競輪なのでワイド1.0~1.1倍(的中率90％)で当てて現金化が必要になるよ
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 02:30:27.83 ID:fTjU2a5a0.net]
- >>276
ノシ
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 08:13:22.86 ID:lg1VXXXLr.net]
- gtgvmg6@
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 08:13:26.25 ID:lg1VXXXLr.net]
- @t1gdgx@
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 08:13:29.28 ID:lg1VXXXLr.net]
- /apdg9gwg
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 08:13:44.31 ID:F59n9TgAr.net]
- ugtgmhf
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 08:13:47.39 ID:F59n9TgAr.net]
- @rd@6ygdg
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/02(土) 08:42:15.82 ID:a+zkxSH80.net]
- 10km@越谷
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 09:33:45.10 ID:0xjoryQUr.net]
- >>251
がんばろうー
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 10:48:01.03 ID:0amdIMBe0.net]
- 7km@埼玉北部
朝練！
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 11:08:49.42 ID:qN8M3rQP0.net]
- 9km@第二京阪 寝屋川
昨日の元旦ラン、いつもより1km30秒ほどスローペースで。息が上がるより先に脚が痛くなって後1キロが無理だった。残念。
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 11:26:39.15 ID:iwJgfUYS0.net]
- 15km@北区5
新年最初。風もなく気持ちよく走れた
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 11:28:08.43 ID:SfIHIADir.net]
- @nt5pdgw@
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 11:28:11.11 ID:SfIHIADir.net]
- t@tgmpd
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 11:28:13.78 ID:SfIHIADir.net]
- wpypAp-
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 11:28:24.01 ID:Lwid7o0qr.net]
- t-tgmgmp
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 11:28:26.39 ID:Lwid7o0qr.net]
- wpopdg
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 15:16:18.04 ID:BtxjMDdr0.net]
- 20km@手賀沼
気温は低かったけど風が無くいい天気で富士山も見えたし気持ちよかった
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 15:52:07.96 ID:/Y6LWuZz0.net]
- 新年初ラン
10km(途中、便意催しコンビニトイレ休憩(笑))
クールダウンで１キロウォーキング
河川敷危険、トイレが全て封鎖、危なかった(笑)
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 15:52:26.99 ID:/Y6LWuZz0.net]
- >>305
あ、東京北区
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 15:58:24.42 ID:G1u/4ToLr.net]
- @t@th@u@t
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 15:58:27.56 ID:G1u/4ToLr.net]
- wq@rawh
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 15:58:30.71 ID:G1u/4ToLr.net]
- /@mgjpw@tawp
- 310 名前：253 mailto:sage [2021/01/02(土) 16:10:19.77 ID:sGCEX96u0.net]
- 5.2kmジョギング4kmウォーキング。
とうとうジョギング5.2km 達成しました！
今日は暖かくて風も吹いてなくて鼻水も出なかったから達成出来たと思う。
明日以降も5.2km維持したいけど出来るかな・・・。
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 16:26:50.59 ID:p1yoXJjF0.net]
- >>310
おめ！いけるいける♪
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 16:30:28.68 ID:G1u/4ToLr.net]
- hparmhy
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 16:30:31.48 ID:G1u/4ToLr.net]
- wpop/pwgy
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 16:30:34.16 ID:G1u/4ToLr.net]
- t@q@ogdp
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 16:51:50.12 ID:0amdIMBe0.net]
- >>310
9.2kmすげぇ！
明日もいけるさ！
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 17:23:18.20 ID:LstHsw8gr.net]
- v@qxgy
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 17:23:23.98 ID:LstHsw8gr.net]
- @/p5hygwpmg
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 17:23:26.91 ID:LstHsw8gr.net]
- tpopbapdg
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 17:23:55.86 ID:LstHsw8gr.net]
- @/pdgugxr
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 17:23:58.82 ID:LstHsw8gr.net]
- vqbtdt
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 17:27:25.07 ID:9ZF30/nY0.net]
- 5キロ@江戸川
はじめてインソールを買ったのですがめちゃくちゃ足が楽ですね
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 17:28:00.02 ID:ci17CT1kr.net]
- @/p5hwgygtgt
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 17:28:03.23 ID:ci17CT1kr.net]
- -p2ht
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 17:28:06.01 ID:ci17CT1kr.net]
- tpwdpat
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 17:28:18.54 ID:cv7hxHOqr.net]
- @q9'jg.mp
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 17:28:22.06 ID:cv7hxHOqr.net]
- 8gwgpd3tk'
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 17:34:02.92 ID:KneN0EMQ0.net]
- 20.1km@カムロちゃん
普段とあまり変わらない感じの街中をのんびり走る
本年もよろしくお願いいたします
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 18:07:02.68 ID:PpLCNGrDM.net]
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
風もなく穏やかな夕暮れ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/02(土) 18:56:47.46 ID:a3YqZSwY0.net]
- 昨日10km、本日10km@新宿
ウインドブレーカーなしだと陽が落ちると寒い
あけおめです
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 19:00:19.31 ID:pK/LF6IOr.net]
- @t@'@vgmgt
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 19:00:26.37 ID:pK/LF6IOr.net]
- /pg5gtgw
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 19:00:29.65 ID:pK/LF6IOr.net]
- tpmdsrwg
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 19:00:41.85 ID:iRjm6zawr.net]
- Ijpgw'g
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 19:00:46.18 ID:iRjm6zawr.net]
- vpbt3pmg.g
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 19:21:54.65 ID:lKK5dwQP0.net]
- 8km@湖北
歩道に雪があるので半分以上ウォーキング
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 19:36:21.59 ID:0amdIMBe0.net]
- 7km@埼玉北部
夜ラン終わり！
朝夜で走れるのは連休のいいところだねぇ
明日から子守りで夜だけに戻りそう
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 19:42:12.36 ID:O5QoPjSbr.net]
- gpjpg9g?g
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 19:42:20.64 ID:O5QoPjSbr.net]
- w@t-t@'glgdg
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 19:42:24.82 ID:O5QoPjSbr.net]
- @pmiw
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 19:42:33.88 ID:O5QoPjSbr.net]
- g'mqa@tv9gp
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 19:42:37.41 ID:O5QoPjSbr.net]
- os-p@avgwjt
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 19:45:41.24 ID:y5T7tyna0.net]
- 4.2kg@犬山
アシックスのエボライドを新たに買いました
スピード練習用にしようかジョギング用にしようか悩み中です
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 20:19:11.07 ID:p1yoXJjF0.net]
- >>342
おれもエボライド、履き始めは足の甲が痛かったけれど今はもう他のに戻れない。慣れ過ぎてしまった。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 20:26:52.34 ID:sGCEX96u0.net]
- 俺はナイキのペガサス37注文したよ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 20:33:34.13 ID:1S/+gQtmr.net]
- @apmg'g
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 20:33:37.37 ID:1S/+gQtmr.net]
- tpnp/pdwg
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 20:33:40.86 ID:1S/+gQtmr.net]
- ta'kms6guak
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 20:33:52.14 ID:4yV1rDCHr.net]
- 8Tp/pmwgj'j
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 20:33:55.32 ID:4yV1rDCHr.net]
- -pwg'jp
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/02(土) 21:44:38.48 ID:voFXXAf00.net]
- >>344
おー仲間！
10km@さいたま市
今日は手袋無しでも大丈夫だった！
月が綺麗だった
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/02(土) 23:36:05.81 ID:uYDSYe5p0.net]
- 8km@新座 1万歩ウォーキングの後対岸をジョグで
3枚着るとウォークはいいけどジョグだと暑いな
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 23:47:09.77 ID:R7y+2zgur.net]
- -qmgtgo
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 23:47:12.91 ID:R7y+2zgur.net]
- vpoprwhy
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/02(土) 23:47:15.73 ID:R7y+2zgur.net]
- @p@r@t@
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/03(日) 07:41:21.86 ID:z4SJZbWx0.net]
- 10km@大宮
寒さからか56分台を記録
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 07:46:41.17 ID:rwdG5eDQ0.net]
- 9km@目黒川
いい天気
さむーい
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/03(日) 08:39:15.41 ID:54igjH0S0.net]
- 10km@越谷
走ったあとの風呂は気持ち良い
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 08:50:03.31 ID:1L8liOq9r.net]
- @ar6gtg
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 08:50:06.70 ID:1L8liOq9r.net]
- @jrhmg
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 08:50:11.89 ID:1L8liOq9r.net]
- ng'gvgdgwg
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 09:05:58.78 ID:fu5AEV+Q0.net]
- >>355
すごーい
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 09:30:27.68 ID:ddutq9Yq0.net]
- jp5wp
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 09:30:30.55 ID:ddutq9Yq0.net]
- ypop
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 09:30:40.28 ID:ddutq9Yq0.net]
- vpgo
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 10:16:29.26 ID:cYMRguuG0.net]
- 8km@湖北
凍ってたしほとんどウォーキング…早くランシュー履いて走りたい(..)
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 12:12:40.38 ID:b6f5ombsM.net]
- 30.4km@犬山
苦手なロング走でしたが、箱根駅伝をラジオで聴きながらなんとかこなせました
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 12:15:04.44 ID:1kcji+R10.net]
- >>343
そんなにいいシューズなんですね
今日は濡れてたので、汚すのが嫌でエボライド履けずじまいでしたけど、履いて走るのが楽しみです
連投すみません@犬山
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:07:48.97 ID:U8OgyLtQr.net]
- -jpjpmpwpw
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:07:51.97 ID:U8OgyLtQr.net]
- wpmkqwg
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:07:55.10 ID:U8OgyLtQr.net]
- -r5gmp
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:08:10.33 ID:N4bdMISDr.net]
- tpypkpmgwg
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:08:13.69 ID:N4bdMISDr.net]
- twq/rmgv
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:08:26.24 ID:N4bdMISDr.net]
- 3vxjtjgw
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:08:29.35 ID:N4bdMISDr.net]
- T-pmgtg
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:08:32.50 ID:N4bdMISDr.net]
- xqeingth
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:08:44.83 ID:eej7aeJVr.net]
- ab@pjpnp
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:08:47.32 ID:eej7aeJVr.net]
- uguhd
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:09:03.04 ID:eej7aeJVr.net]
- uk:gdgpdtm
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:09:05.85 ID:eej7aeJVr.net]
- ts@arwgtg
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:09:08.51 ID:eej7aeJVr.net]
- wopeq3
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:09:19.27 ID:hgynT8Yhr.net]
- jpbp/pjpj
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:09:21.75 ID:hgynT8Yhr.net]
- tpmdp
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:09:35.02 ID:hgynT8Yhr.net]
- wophr6gugy
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:09:38.15 ID:hgynT8Yhr.net]
- bpjgpg
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:09:45.38 ID:hgynT8Yhr.net]
- tp@pjmg
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:09:56.97 ID:3oXs6J+er.net]
- drnt@'g
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:09:59.85 ID:3oXs6J+er.net]
- tG@jg
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:10:15.95 ID:3oXs6J+er.net]
- -p5gvmqo
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:10:19.19 ID:3oXs6J+er.net]
- -pjpgvp
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:10:22.60 ID:3oXs6J+er.net]
- twpdp@ptgug
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:10:37.18 ID:r2GYsw79r.net]
- Gpjpjpypm
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:10:40.31 ID:r2GYsw79r.net]
- Jtgng
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:10:57.36 ID:r2GYsw79r.net]
- wrt@ra/p
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:11:00.30 ID:r2GYsw79r.net]
- upbvhv
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:11:13.95 ID:irSHGbLo0.net]
- https://www.businessinsider.jp/post-224787
毎日走るのは体に良くない
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 13:37:20.75 ID:EZH4pD8V0.net]
- 体調ほぼ戻ったけどしばらく休止だな…
クソ寒かったとは言え30分足らずで異変を来たすとは老いたもんだ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 14:33:32.05 ID:X1snZVum0.net]
- 怪我のリスクがあるってだけで毎日走るのがよくないのは違うんじゃない
毎日走りたい人はメンテナンスやメニューを組むことが大切ってことじゃないかな
記事は否定的だけどネットの記事を素直に鵜呑みできる時代じゃないし
アスリートや市民ランナーは筋肥大や心肺機能やら色々とトレーニングしなきゃだから毎日ジョギングって訳にはいかないけども
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 15:04:21.25 ID:ABxJDkoo0.net]
- >>367
いいシューズだとは思う。
ただそれ以上にクセがすごいのだと思う。他のシューズを履いても同じように走れないというか。
30キロ走お疲れさまでした。大会がないのにストイックに自分を高める姿勢が素晴らしい。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 15:08:58.55 ID:aq4hV6xcr.net]
- @p/apthyp6
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 15:09:01.82 ID:aq4hV6xcr.net]
- vpap/rg:go
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 15:09:05.10 ID:aq4hV6xcr.net]
- tpbmg3hw
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 15:09:21.22 ID:I92wq1h1r.net]
- ty7p6gw
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 15:09:24.28 ID:I92wq1h1r.net]
- @/p5tho
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 15:09:37.57 ID:I92wq1h1r.net]
- ypdpdpdg
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 15:09:40.64 ID:I92wq1h1r.net]
- -q2gtg
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 15:09:46.59 ID:I92wq1h1r.net]
- @pgpf
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 15:09:52.28 ID:I92wq1h1r.net]
- uJmgpgwhy
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 15:12:12.21 ID:I92wq1h1r.net]
- @p/jpwg'g
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 15:20:28.29 ID:Iv89IscTM.net]
- IGNIOのシューズは値上がりした上に質が下がったの？
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 16:57:04.47 ID:8ZLFfokc0.net]
- 10km@練馬区
今、ジョギングコースを色々探していてある程度方向とか道とかわかるところを走っていたんだけど
途中でちょっと脇道に入ったら迷ったw
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/03(日) 17:12:55.90 ID:+wJHVoLZd.net]
- 9.0km@大任
10区見逃した😱
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 17:24:57.00 ID:3IqwuqlI0.net]
- 10kmとかすげーな。
俺は今5.2kmだから春までに7.8km目指してる。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 17:38:29.66 ID:X1snZVum0.net]
- 10km毎日走れる人本当にすげぇ
俺も走っていた時期はあるけど毎回8kmで飽きてきて集中力が持たなくて….
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/03(日) 18:18:36.43 ID:0B+pWxKa0.net]
- 10㎞@九十九里
箱根駅伝の結末すごかったな
( ;´･ω･`)
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:27:04.70 ID:Gjd42p6Xr.net]
- ugpet@p2p
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:27:07.47 ID:Gjd42p6Xr.net]
- u@p@oht
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:27:10.84 ID:Gjd42p6Xr.net]
- apatgm@ta
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:27:20.26 ID:Gjd42p6Xr.net]
- G/p3htp
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:27:24.22 ID:Gjd42p6Xr.net]
- tpms@/rth
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:27:38.73 ID:Gjd42p6Xr.net]
- th/jpgth
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:27:41.74 ID:Gjd42p6Xr.net]
- drg8agwgo
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:27:45.42 ID:Gjd42p6Xr.net]
- A@p@plxjwg
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:27:54.71 ID:+gus/JABr.net]
- bp/rmitkt,k
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:27:58.09 ID:+gus/JABr.net]
- gpr6g:g6ij:
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:28:14.11 ID:+gus/JABr.net]
- de/p39j'
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:28:18.17 ID:+gus/JABr.net]
- wp9gjvaujyrd4a
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:28:23.18 ID:+gus/JABr.net]
- tga:gpm
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:28:36.34 ID:pmVXdj6Xr.net]
- dsmvjx'jg0Im
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:28:40.06 ID:pmVXdj6Xr.net]
- grrmg'jwp
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:28:52.11 ID:pmVXdj6Xr.net]
- e6gxg
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:28:56.06 ID:pmVXdj6Xr.net]
- U/vmgrw.jy
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:28:59.26 ID:pmVXdj6Xr.net]
- -pa3hyp
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:29:19.69 ID:pmVXdj6Xr.net]
- ir5gjgymr'gwp
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:29:23.07 ID:pmVXdj6Xr.net]
- wpot@vwgpf
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:29:43.21 ID:hK+vNX6Lr.net]
- @amg'gmp
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:29:46.60 ID:hK+vNX6Lr.net]
- 7hygdset
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:29:50.41 ID:hK+vNX6Lr.net]
- g8kvp6mwj:
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 18:35:25.47 ID:X1snZVum0.net]
- 箱根目指してたワイからすると駅伝見てると辛くなったなぁ
もう10年も前だから平気だけど
創価大のアンカーが自分を責めませんように
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 19:21:06.77 ID:Sc0BgNor0.net]
- 21.1km@カムロちゃん
川沿いのコースをジョガーとたくさんすれ違いながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/03(日) 19:27:57.95 ID:Ucb0g/wR0.net]
- 7km＠とある河川敷
朝ぼらけ東の峰よりご来光 ひと気ない山道にヒヨドリの声かしまし
道すがらの小学校で懸垂 冷えた体で温泉に向かいこわばった脚ほぐす
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 19:43:31.99 ID:MBsc+IfAr.net]
- gq6g'gwg.g
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 19:43:35.80 ID:MBsc+IfAr.net]
- ugpk/pgwg?
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 19:43:39.80 ID:MBsc+IfAr.net]
- wpn@tumg
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 19:43:54.44 ID:MBsc+IfAr.net]
- -papjmg
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 19:43:57.56 ID:MBsc+IfAr.net]
- xpmqd
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 19:44:29.06 ID:CUHbMAOVr.net]
- ap6ptgm
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 19:44:32.16 ID:CUHbMAOVr.net]
- js@pwh
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 19:44:35.75 ID:CUHbMAOVr.net]
- -r3g8gwp6gj;
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 20:26:04.11 ID:3IqwuqlI0.net]
- どうやら膝の靭帯痛めたっぽい。
明日は控えた方がいいかな？
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 21:02:12.12 ID:3IqwuqlI0.net]
- 明日はジョギングもウォーキングも控える。
悔しい！( ノД`)…
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 00:31:28.59 ID:dSfn7A/N0.net]
- 10km@さいたま市
今日はまあまあ寒かった
明日はやっと休み
やっと新しい靴がフィットしてきて足の痛みも無くなってきた
やっぱり走りやすい！
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/04(月) 06:10:36.77 ID:mP4WYolm0.net]
- 17km＠世田谷
初詣兼ねて神社やお寺をお参りしつつ
一番心が晴れやかになるのは路傍の小さなお地蔵様
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:22:50.13 ID:j4IphEsVM.net]
- 12km@北区5
冬休み明けで今日から仕事なので、また早朝ラン開始
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/04(月) 08:29:42.38 ID:YFrWJ5Pw0.net]
- 9.1km@越谷
今朝も冷える。今日から仕事だ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:31:26.24 ID:bashBrJAr.net]
- @g9gvgm
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:31:28.99 ID:bashBrJAr.net]
- tgypdgd
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:31:31.96 ID:bashBrJAr.net]
- @ragd6gtg
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:31:57.03 ID:bashBrJAr.net]
- @pajpho
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:31:59.99 ID:bashBrJAr.net]
- tpo-papm
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:32:18.25 ID:bashBrJAr.net]
- gjpjgwgy
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:32:21.02 ID:bashBrJAr.net]
- @rgwgmg
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:32:26.78 ID:bashBrJAr.net]
- wmpepa
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/04(月) 11:19:22.06 ID:/KnB2NT00.net]
- 10km＠上野公園
今日から仕事始め
今週だけは出社だから朝ランの時間を30分早めて6時開始
来週からはまた完全テレワークだけどテレワークだから規則的に走れてる
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 12:19:00.40 ID:wxJWkqRSF.net]
- 7.2km@第二京阪 寝屋川
最近脚に疲れが残り気味で後半が辛い。数日休もうか検討中。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:12:01.53 ID:OCLyYeBsd.net]
- >>449
辞めたほうがええ
治ってからのほうが絶対にいい
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:21:33.44 ID:BAro+R4Vr.net]
- ug@p@pamgwgtg
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:21:38.50 ID:BAro+R4Vr.net]
- tgt4mp
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:21:41.46 ID:BAro+R4Vr.net]
- tpti;go
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:21:57.77 ID:BBVESMXzr.net]
- _pgk@tht
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:22:01.36 ID:BBVESMXzr.net]
- upodrg'j'k
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:22:18.79 ID:BBVESMXzr.net]
- tpvgfp
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:22:21.90 ID:BBVESMXzr.net]
- ypg@q5hwg
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:22:24.86 ID:BBVESMXzr.net]
- pidg6g:p
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:31:11.38 ID:+9VwPkmmr.net]
- @pjh'go
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:31:14.20 ID:+9VwPkmmr.net]
- ta:mgf
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:31:26.55 ID:+9VwPkmmr.net]
- wgtgp-r@t'jwgpm
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:31:30.64 ID:+9VwPkmmr.net]
- p-pmgpmr.@
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:31:35.62 ID:+9VwPkmmr.net]
- wqap/v.j
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 16:00:18.43 ID:HumwIcpm0.net]
- >>465
了解、軽くウォーキング程度で済ませます
- 480 名前：449、450 mailto:sage [2021/01/04(月) 16:27:07.87 ID:9tp+l57Y0.net]
- >>479
おい！！
俺になりすますな！！
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 17:25:51.47 ID:RH0s/BOzM.net]
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
明日から仕事だテレワークになれ
- 482 名前：449、450 mailto:sage [2021/01/04(月) 18:38:25.06 ID:9tp+l57Y0.net]
- 真面目な話、明日は走りたいけど治ってるかな・・・。
( ´Д｀)折角5.2km走れるようになったのに。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 18:43:24.93 ID:2OGYg9uYr.net]
- -5wp'gwj
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 18:43:27.75 ID:2OGYg9uYr.net]
- tposatawg
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 18:43:31.02 ID:2OGYg9uYr.net]
- g@grwtg'gpm
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 18:43:44.85 ID:aGu94TZvr.net]
- kpwxg'tg
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 18:43:48.68 ID:aGu94TZvr.net]
- wp-r@gvgm
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:10:28.96 ID:29rUKjEM0.net]
- 3km@横浜市泉区
軽め( ´Д｀;)
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:39:10.18 ID:QOYFYq1w0.net]
- 朝7夜7の14km@埼玉北部
人とすれ違わねぇ
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/04(月) 19:41:21.79 ID:bFh4VuNg0.net]
- 8.5km@小倉
明日から仕事モード
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:44:57.85 ID:dDCgAJvOr.net]
- g@pajptg
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:45:01.45 ID:dDCgAJvOr.net]
- uq-/pgmgt@
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:45:04.67 ID:dDCgAJvOr.net]
- dapdg@tgv
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:45:19.94 ID:5JFYsrGyr.net]
- u'gmp@/p
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:45:24.03 ID:5JFYsrGyr.net]
- d@8@th'
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:45:36.22 ID:5JFYsrGyr.net]
- @p@pjrtgtg
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:45:39.41 ID:5JFYsrGyr.net]
- dp6wgu@
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:45:44.16 ID:5JFYsrGyr.net]
- _gr9g:7o36rj;jwjdg
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:45:51.24 ID:5JFYsrGyr.net]
- bqg8g.podp9g'jtj
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 21:38:48.67 ID:LsjFAgHF0.net]
- ジョギングしようと走ってみたらドスドスしてて軽やかに走れず、挙げ句の果て足首捻った泣
ちゃんとしたスニーカー買わなきゃ始めれませんか？
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 21:54:31.91 ID:QOYFYq1w0.net]
- >>500
どんな靴ではしったん？
多分個人的な感想は靴じゃなさそうかなと
最初は歩くスピードくらいでもいいと思う
むしろ歩いたっていいと思う
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 22:09:55.12 ID:vw900wX6r.net]
- g-p@pr8h
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 22:09:59.00 ID:vw900wX6r.net]
- mqb'/p64pwgt
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 22:10:02.46 ID:vw900wX6r.net]
- uhv7bpm@g'go
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 22:10:14.63 ID:vw900wX6r.net]
- ugpgjsag6tg
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 22:10:17.62 ID:vw900wX6r.net]
- wpwpoapar
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 22:41:29.98 ID:XMNIZt120.net]
- >>500
走る前後に体操してる？
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/04(月) 23:01:30.29 ID:UL5G5n8/0.net]
- 14km@新座 3～4℃とはいえやっぱり氷点下前後の突き刺す寒さがないと走りやすい
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/04(月) 23:25:20.63 ID:OJAGdtNI0.net]
- 3.2km@市原
ダイエット目的で元旦から走り始めました
走った後は1.5kmクールダウンでウォーキングしてます
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 23:47:47.44 ID:omlG5IgZr.net]
- Tj@p2pwgy
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 23:47:50.93 ID:omlG5IgZr.net]
- tvpwitpwgv
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 23:47:57.24 ID:omlG5IgZr.net]
- jpl@/rth
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/05(火) 08:29:44.00 ID:+ePVLUIc0.net]
- 7.8km@越谷
今朝は体が重い。疲れた
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:25:31.03 ID:HDjUz+fnd.net]
- 昨日が4kmで今日が3km@練馬区
寒くてつい朝ダラダラしてしまう
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:54:26.31 ID:YD2dhEJZ0.net]
- Gp5p'hy
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:54:29.75 ID:YD2dhEJZ0.net]
- tpopapmh.j.j
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:54:32.99 ID:YD2dhEJZ0.net]
- wpt4@q6g'jg?
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:54:43.51 ID:YD2dhEJZ0.net]
- .p.p.g'j;_'@
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:54:47.47 ID:YD2dhEJZ0.net]
- g@q8g4mqg:
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:55:00.93 ID:YD2dhEJZ0.net]
- tq@p6g'gwr9gtg
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:55:04.26 ID:YD2dhEJZ0.net]
- T/pmgtgpg
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:55:07.52 ID:YD2dhEJZ0.net]
- xrmgxjgy
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 12:40:25.31 ID:hLT+klqPr.net]
- -pgtgmg
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 12:40:28.05 ID:hLT+klqPr.net]
- wpdp@p6gt
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 12:40:38.23 ID:hLT+klqPr.net]
- it@;4ygmwg
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/05(火) 15:51:30.84 ID:YE4sdLLed.net]
- 上野公園@10km
今年は走りの質を上げたい
週末はインターバルトレーニングとかして5min/km目指したい
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 16:01:18.41 ID:CjP8Uu0W0.net]
- 膝痛継続中。
悔しすぎる。
また短い距離からやり直しだ。
その前にいつ治まるかも分からない。
辛すぎる。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 17:54:58.06 ID:ay/tIA50r.net]
- h1pwpt'hw
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 17:55:00.78 ID:ay/tIA50r.net]
- topdp6p
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 17:55:07.72 ID:ay/tIA50r.net]
- A@/p6g'hy
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 17:55:21.18 ID:BVrx5Nzqr.net]
- jqxh?h,j;go
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 17:55:26.73 ID:BVrx5Nzqr.net]
- @ap5r'gjwgpwg:
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:07:07.39 ID:8StlhpuY0.net]
- 10km@さいたま市
早めに走った！暑くもなく寒さもなくいい感じだった
今日は足の痛みも一切なくコンディション抜群だった！
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:07:52.02 ID:8StlhpuY0.net]
- >>527
無理せずお大事に
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:29:52.22 ID:ZLK7+7BEd.net]
- 7km@埼玉北部
今日は関節が痛くなりそうだったからゆっくりで
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:35:29.43 ID:4WeePA7zr.net]
- tpdpapgvgapg
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:35:35.81 ID:4WeePA7zr.net]
- /pwh'gm
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:35:39.31 ID:4WeePA7zr.net]
- rap6tgdp6a'j
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:56:05.03 ID:4WeePA7zr.net]
- @jpwgtgw
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:56:07.96 ID:4WeePA7zr.net]
- tpj@papmp
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:56:11.39 ID:4WeePA7zr.net]
- wpot-t@atgw@t
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 20:14:56.53 ID:46hWdvTB0.net]
- 3km@横浜駅泉区
今日も軽め(;´д｀)
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 20:53:49.20 ID:21Pa4nvG0.net]
- 暗号キチガイしつけえよ！
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 21:07:30.85 ID:sv7Zih6xr.net]
- @p2r5gthm
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 21:07:34.00 ID:sv7Zih6xr.net]
- utg4/pmgtg
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 21:07:37.16 ID:sv7Zih6xr.net]
- 8po@pwg'j
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 21:07:50.14 ID:MRnoj5+gr.net]
- .'Ggp/r9g?p6y3h'
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 21:07:53.39 ID:MRnoj5+gr.net]
- xpwp/pm
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 21:33:45.08 ID:EMPrsPeb0.net]
- 5.1km@犬山
昨日に腹筋ローラーを買って、
初回からなかなか調子良く膝コロできたのでルンルンだったのですが、
今日は腹筋の筋肉痛で悶えてました
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/05(火) 21:39:32.15 ID:s7gxWmNj0.net]
- 10㎞@九十九里
>>527思いきって１か月休んだほうがいいと思うよ(´･ω･`)
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/05(火) 22:00:38.03 ID:rgEVoDoVd.net]
- 3.2km@市原
この時間はやっぱり寒いですね
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 22:16:13.70 ID:95V3vUlzr.net]
- U/pmg8g:g
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 22:16:21.35 ID:95V3vUlzr.net]
- vpoaq6wg
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 22:16:25.58 ID:95V3vUlzr.net]
- wpw/p3gwg
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 22:37:57.18 ID:8+PPIEb9r.net]
- -pmpthw
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 22:38:00.25 ID:8+PPIEb9r.net]
- uq/rmgtg
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 22:38:03.45 ID:8+PPIEb9r.net]
- -rmg:r6g85w
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/05(火) 23:48:53.49 ID:3ObCBwW40.net]
- 10km＠新宿
夜走ると速く走れてるような感覚がある
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 01:02:45.30 ID:dSbSWl8m0.net]
- 8km@北区3
去年は色んなことがありすぎて書き込む気にならず
走る量も減った
今年は書こう
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/06(水) 06:03:24.71 ID:VLE8ajda0.net]
- 5キロ@公園
完全な正月太りです。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/06(水) 07:42:16.95 ID:9PRzVwkB0.net]
- 17km@新座 出社ログインだけしたら夕べ届いた新しいガーミン開封してずっといじってよう楽しみ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/06(水) 08:31:02.41 ID:AxuhW67P0.net]
- 9.4km@越谷
今朝は気持ちよく走れた
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 08:40:16.66 ID:4IJbadac0.net]
- 14km@北区5
そろそろシューズが寿命なので昨日注文。ついでにボロくなったTシャツも新調
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 09:07:38.04 ID:fZLouKorr.net]
- Grg?pgwt@
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 09:07:41.41 ID:fZLouKorr.net]
- @/pwhopxg
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 09:07:44.35 ID:fZLouKorr.net]
- xp@prwgyg
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 09:08:05.26 ID:fZLouKorr.net]
- gap6pwg
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 09:08:09.46 ID:fZLouKorr.net]
- "hm7-/pwtgpo
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 09:08:22.12 ID:fZLouKorr.net]
- gpjmp'gpo
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 09:08:25.12 ID:fZLouKorr.net]
- .wpap/rwg
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 09:08:29.27 ID:fZLouKorr.net]
- ermgjgtge
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 11:44:54.26 ID:2sa/NX6Zr.net]
- @qwh
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 11:45:16.01 ID:2sa/NX6Zr.net]
- tgtmht'jwg
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 11:45:19.82 ID:2sa/NX6Zr.net]
- gwhwgm
- 575 名前：527 mailto:sage [2021/01/06(水) 14:21:08.81 ID:Vo9CDDTj0.net]
- 明日まで走るの休んでみる。
注文してたランシュー届いたって連絡来た。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 17:37:10.11 ID:2d9C2Bxc0.net]
- 7km@湖北
やっと走れたけどまた雪降りそう(ToT)
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 17:45:44.46 ID:PopN1nHcr.net]
- /p5wg;4p
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 17:45:47.29 ID:PopN1nHcr.net]
- wpoapg6'g
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 17:45:50.64 ID:PopN1nHcr.net]
- tvpjpgtgp3gt
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:03:06.05 ID:sr21Gb34r.net]
- g4p5tg.g
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:03:09.72 ID:sr21Gb34r.net]
- Tpt4dr9gtg
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:03:17.15 ID:sr21Gb34r.net]
- xgypJr'jwgj7
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:05:05.19 ID:ts95CYgc0.net]
- 2.8km@埼玉北部
便意に教われ急遽帰宅
体裁は保てた
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/06(水) 18:11:36.26 ID:wgjn62W70.net]
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:34:33.45 ID:ya9ic4PB0.net]
- 7km@隅田川
新年やっと始動
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:38:52.54 ID:GbpsOjINr.net]
- @pap6gvg
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:38:55.37 ID:GbpsOjINr.net]
- upmpdpdg
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:38:58.49 ID:GbpsOjINr.net]
- bp3pmhv
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:54:53.86 ID:ptyy6LW40.net]
- 10km@さいたま市
今日も早めに走った
ちょろっと雨が降ったと思ったらすぐに止んだが流石に寒かった
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 19:38:55.03 ID:mcahGEuBM.net]
- 10km@北区4号荒川河川敷
テレワーク再開！！
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 19:43:14.93 ID:vAWt4C5B0.net]
- 7キロ
近づいて挨拶してくるおっさんが微鬱
時間変えた
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 19:55:17.87 ID:ov1fogsvr.net]
- gapgw4mp
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 19:55:20.63 ID:ov1fogsvr.net]
- twpdp3pmg
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 19:55:26.84 ID:ov1fogsvr.net]
- varmgpm
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/06(水) 20:00:14.97 ID:TlNCPt290.net]
- 5.0km@小倉
まだ雪降る気配無し
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:32:16.00 ID:7aSad73qr.net]
- >>583
よく頑張った！
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:35:02.44 ID:devqkVRX0.net]
- 3km@横浜駅泉区
短く速く(;´д｀)
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:38:01.13 ID:+fPgj6iVr.net]
- tvarhyg
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:38:07.13 ID:+fPgj6iVr.net]
- @/mitgmpg,
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:38:10.71 ID:+fPgj6iVr.net]
- tvpd6p"j?tmp
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:38:21.28 ID:+fPgj6iVr.net]
- upmp@pgu
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:38:24.74 ID:+fPgj6iVr.net]
- evxjtj:p
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:38:40.70 ID:+fPgj6iVr.net]
- a2pn'jop6l'w
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:38:44.62 ID:+fPgj6iVr.net]
- tq/pxh
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:38:48.08 ID:+fPgj6iVr.net]
- ot@a@p6'gwj
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:45:23.17 ID:ts95CYgc0.net]
- >>596
ありがとう。寒い中で冷や汗だらだらで帰宅したわ
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 22:02:58.28 ID:1sfRGm90d.net]
- 3km@練馬区(トレミで)
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 22:27:02.08 ID:KBqB8iCdr.net]
- g1r6tg;gw
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 22:27:06.15 ID:KBqB8iCdr.net]
- wojp'hy
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 22:27:10.75 ID:KBqB8iCdr.net]
- tlrtg'goa@p2hw.j
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 22:54:55.74 ID:XI6RAit60.net]
- 13.5km@犬山
アシックスのエボライドを降ろしました
足裏前部が大きく反っているので、着地の感覚にびっくりです。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 23:56:45.96 ID:XyZKWO7dr.net]
- -adhnptgtg
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 23:56:53.83 ID:XyZKWO7dr.net]
- 3xwgaprngm
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 23:56:58.15 ID:XyZKWO7dr.net]
- qg@rhvmg4
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/07(木) 04:47:15.25 ID:1EV2fxjaa.net]
- 7㌔@世田谷
ナイキの２万円のシューズよりワークマンの１９８０円のシューズの方が走りやすい
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 07:18:26.81 ID:o+x5Wzinr.net]
- @jpgwhw
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 07:18:30.15 ID:o+x5Wzinr.net]
- to3pwg'gw
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 07:18:33.56 ID:o+x5Wzinr.net]
- t@rxg;gmg
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/07(木) 07:33:47.15 ID:/bKvhBMF0.net]
- トレミ10km@新宿
ジムもまた人が減った感じ
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 08:01:22.20 ID:BjJV02dHr.net]
- t@pgpgw'
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 08:01:26.20 ID:BjJV02dHr.net]
- vneap9g'ho
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 08:01:30.03 ID:BjJV02dHr.net]
- pvawp:gdpmg
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/07(木) 08:35:33.49 ID:NpDRV47J0.net]
- 7.7km@越谷
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 10:08:21.93 ID:VF9u/Hd80.net]
- ea@gpmtg
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 10:08:25.13 ID:VF9u/Hd80.net]
- tv@p3thy
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 10:08:28.89 ID:VF9u/Hd80.net]
- -jtgyrxg"k?
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 10:08:39.93 ID:VF9u/Hd80.net]
- gpw'gpmwp'
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 10:08:49.39 ID:VF9u/Hd80.net]
- _pmtgpxg:g
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 10:09:01.66 ID:VF9u/Hd80.net]
- w-jruhwpwp
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 10:09:05.28 ID:VF9u/Hd80.net]
- tpi2r9g'j!tw
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 10:24:24.89 ID:LBuVC7zo0.net]
- >>615
足の甲痛くならん？
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 13:10:20.83 ID:m5uYsj49r.net]
- tgp9gwp
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 13:10:25.84 ID:m5uYsj49r.net]
- /pw.pwp.p
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 13:10:29.33 ID:m5uYsj49r.net]
- twpdpjpwh
- 635 名前：527 mailto:sage [2021/01/07(木) 16:05:53.82 ID:mlVOpVq70.net]
- 膝痛治まってないけど明日から走るよ。
もう治るの待っていられない。
ナイキペガサス買ってきたから明日履き下ろす。
明日は糞寒いそうだからちゃんと走れるか心配。
手袋は必須だな。
耳当てもあった方がいいかな？
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:10:02.14 ID:ffC732Us0.net]
- 10.7km@カムロちゃん
猛烈な向かい風に心を折られて逃げ帰る
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:22:21.03 ID:KuAa+3VTr.net]
- grmg'gyg
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:22:24.34 ID:KuAa+3VTr.net]
- dp3gug
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:22:37.41 ID:QRefhntkr.net]
- -p2p97mrtg
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:22:40.80 ID:QRefhntkr.net]
- pjhtdpg
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:22:43.97 ID:QRefhntkr.net]
- ep@adptgtg
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:57:52.87 ID:QRefhntkr.net]
- jp@jr9g'gwg
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:57:55.96 ID:QRefhntkr.net]
- wtpdp3gtg'
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:57:59.51 ID:QRefhntkr.net]
- /pmp'7wp
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 18:48:04.17 ID:P16D6z7qr.net]
- >>590
あなたは女性ですか？
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 18:48:39.98 ID:P16D6z7qr.net]
- >>591
上間違えた
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:05:24.03 ID:gK3uMwFlM.net]
- 10km@北区4号荒川河川敷
向かい風対応コース今期初使用
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:21:26.58 ID:uZW1Elsar.net]
- @ar6hmg
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:21:34.11 ID:uZW1Elsar.net]
- wopadhtj;
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:21:38.85 ID:uZW1Elsar.net]
- a@/pjtgamjgm
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:21:48.56 ID:uZW1Elsar.net]
- Dp6g'j'tj
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:21:52.03 ID:uZW1Elsar.net]
- wtrgp'aut@
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:22:10.05 ID:uZW1Elsar.net]
- _r6g;gp3patj
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:22:13.77 ID:uZW1Elsar.net]
- pi/rthwgo
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:22:17.78 ID:uZW1Elsar.net]
- ebargug
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/07(木) 21:30:20.08 ID:FxTCXQrSa.net]
- 10km@さいたま市
今日は向かい風に参った！
竜巻でも起こるのかと思ってビビった
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 21:30:49.48 ID:FxTCXQrSa.net]
- >>635
無理せずに
ペガサスいいよ！
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 21:39:00.38 ID:CBLj1D2wr.net]
- uu/p3g8'gj
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 21:39:04.59 ID:CBLj1D2wr.net]
- epap6g"k
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 21:39:09.52 ID:CBLj1D2wr.net]
- a5rg@yg6@'a?mg
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/07(木) 22:17:12.57 ID:/tsAkXtx0.net]
- 3.2km@市原
風邪強い中何とか走り切れた
でも、寒くて全然汗かかなかった
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 02:55:19.16 ID:t8BQRAnd0.net]
- 6km@北区3
買い物がてら大山まで
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/08(金) 05:19:52.26 ID:dVNGmY770.net]
- >>631
特にならない
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 07:36:57.90 ID:lS1cEHhCr.net]
- kgrxgtgm
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 07:37:02.82 ID:lS1cEHhCr.net]
- dqai@tj'.jw
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 07:37:09.81 ID:lS1cEHhCr.net]
- tp-1pn@hxpmtd
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 07:37:19.06 ID:lS1cEHhCr.net]
- tj1/ramgmu
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 07:37:23.49 ID:lS1cEHhCr.net]
- dapjrwt
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/08(金) 08:26:27.76 ID:DtpmipfN0.net]
- 8km@越谷
寒いけど、汗でびっしょり
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 09:55:22.54 ID:gQtNpYJur.net]
- gph?gy
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 09:55:25.88 ID:gQtNpYJur.net]
- ympdpmp
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 09:55:33.40 ID:gQtNpYJur.net]
- @aqgwy
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/08(金) 11:14:59.81 ID:0JlXtf/n0.net]
- 10km＠上野公園
北陸出身だけど日本海側は大変だよな
やっぱスポーツ関係は日本海側にいるとハンディだわ
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 15:07:52.86 ID:+85UckXr0.net]
- 5.2kmジョギング4kmウォーキング。
鼻水出て辛かった。
何で寒いときに走ると鼻水出るんだ？
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 15:49:26.31 ID:BgH42jcMr.net]
- tr6p;gygmg
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 15:49:29.70 ID:BgH42jcMr.net]
- b@jpg;gy
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 15:49:33.01 ID:BgH42jcMr.net]
- d3it@;jwg
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 17:35:27.34 ID:NsJ/xJAH0.net]
- 11.6km@カムロちゃん
年明け以降の体重高止まりから脱したい
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 17:51:47.96 ID:bF/FtHqvr.net]
- timr5gpo
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 17:51:51.14 ID:bF/FtHqvr.net]
- @armg'gwrv
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 17:51:54.64 ID:bF/FtHqvr.net]
- eg@'gyp9hy
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 17:52:08.72 ID:N3Eqki9kr.net]
- @pj6':ixg'jy
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 17:52:12.06 ID:N3Eqki9kr.net]
- dmrwGgwg9gtg
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 19:43:43.80 ID:39wibUwg0.net]
- 6km@横浜駅泉区
ハアハア(;´д｀)
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 20:00:25.52 ID:UHlQqGhAr.net]
- tjqtgwp
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 20:00:28.45 ID:UHlQqGhAr.net]
- @t@gdgvgv
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 20:00:31.68 ID:UHlQqGhAr.net]
- tq/g6hpw
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 21:44:27.30 ID:RCZ0vjOD0.net]
- 5.4km@犬山
ちょっと今日は寒すぎます…
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 22:15:19.69 ID:UsPdfhLJ0.net]
- 10km@さいたま市
激さむ！外気温マイナス１度！！
鼻が垂れる…
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/08(金) 23:42:40.97 ID:Df4/fAx50.net]
- 10㎞@九十九里
0℃だって……( ;´･ω･`)
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/08(金) 23:49:21.81 ID:qtFnKFCT0.net]
- 3.2km@市原
気温が氷点下だ
寒すぎる
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 07:55:18.32 ID:CjW1a9OY0.net]
- 7.5km@目黒川
さっむい
手袋買おう
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 08:49:08.63 ID:nfOZIfuUr.net]
- @jqimp
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 08:49:12.08 ID:nfOZIfuUr.net]
- wgu1pgthm
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 08:49:15.88 ID:nfOZIfuUr.net]
- wgtgv43rtgtg
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/09(土) 08:49:43.34 ID:7uWsR6te0.net]
- 10km@越谷
寒い
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/09(土) 09:00:41.84 ID:Lg94sIEe0.net]
- 10.5km@大宮
寒いですね
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 09:21:04.80 ID:Nygcr+vz0.net]
- tjp3gxgwg
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 09:21:08.04 ID:Nygcr+vz0.net]
- wp@p2h.
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 09:21:10.59 ID:Nygcr+vz0.net]
- w@t@mhd
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 09:38:44.09 ID:dbaOsqji0.net]
- くそ！
どうか太平洋側にドカ雪が降りますように。
日本海側に輝く太陽の光を！
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 10:51:37.86 ID:iyR9t7nvr.net]
- kpjp6g8g.
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 10:51:41.39 ID:iyR9t7nvr.net]
- _t'@g6g'j'
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 10:51:44.19 ID:iyR9t7nvr.net]
- @p2g9g.
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 11:17:30.13 ID:TVJs2DVj0.net]
- 12km@北区5
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/09(土) 11:23:40.48 ID:x49YyWk70.net]
- 10km@上野公園
5:04min/kmついに5min/kmに手が届くところまで来た
>>701
わかる
田舎にいたころこの時期は箱根駅伝とか大学ラグビーとかの中継見るたび
あまりの天気の良さに同じ国と思えなかった
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 11:30:38.52 ID:UejgG51I0.net]
- 雪国には絶対に住めません…
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/09(土) 11:43:56.16 ID:FbpbREHt0.net]
- 22km@新座 土手の未舗装の土部分を走りつつ脚の疲労を抑えながら
土はフカフカしてて気持ちいいな
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 11:59:01.09 ID:Nau9YD0Ar.net]
- gpmgtg'g
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 11:59:06.49 ID:Nau9YD0Ar.net]
- dpk@pmg'g
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 11:59:13.66 ID:Nau9YD0Ar.net]
- mp6i"@'@wgmg
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 11:59:23.49 ID:Nau9YD0Ar.net]
- dpkpm;g
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 11:59:29.17 ID:Nau9YD0Ar.net]
- dmr'-'a'bwg
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/09(土) 13:41:41.24 ID:IIFCBbTm0.net]
- 3km@とある河川敷
朝ぼらけ黒雲はるか吹雪が頬打つ 積もる粉雪に足取られ上がる息
真白な校庭に雪だるまひとつ 懸垂3セット
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 13:46:10.58 ID:QdoOyY6Qr.net]
- 雪国の人って冬は走れないよね？
それともカチコチの氷と雪の上を走ってるの？
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 13:56:06.30 ID:k6jWhTgDr.net]
- >>714
なんの歌詞でしたっけ、鼠先輩？
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 14:03:17.68 ID:dbaOsqji0.net]
- >>715
昨日、車が立ち往生している横を走っている人を見ましたがね。
歩道は一部のみ露出。車道は雪でガタガタ。
その方は蛍光のヤッケを着ていましたが、大変危険で止めて欲しいと思いました。
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 15:11:12.06 ID:bTQOrVvca.net]
- 7.3km@第二京阪 寝屋川
充分に休みとって久々のラン。良いペースで走れたが寒過ぎ
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 15:28:15.72 ID:xx+yXKzFr.net]
- p6g'hwpm
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 15:28:21.97 ID:xx+yXKzFr.net]
- dpag6hwg
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 15:28:25.32 ID:xx+yXKzFr.net]
- tg@pag6g?
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 15:28:36.91 ID:xx+yXKzFr.net]
- epg6'g.jw
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 15:28:40.44 ID:xx+yXKzFr.net]
- @/r6Gjw
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 15:36:02.86 ID:X6SW1rcd0.net]
- 5km@北区3
汗うっすら
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 16:23:08.19 ID:fBGu4Bu10.net]
- 7km@湖北
凍結してて怖かった
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 16:34:27.47 ID:zSpQJFEVd.net]
- 10km@東京北区 五キロ地点で給水休憩
走りはじめは寒かったが、走ってたらちょうど良くなった
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:14:15.39 ID:yBWWuTM20.net]
- 目標の5.2km走った後いつも通り4km歩こうとしたけど走って暖まってた体が冷えてきて800m位走った。
まあこれじゃあ6km走ったとは言えないけどね。
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:48:58.15 ID:xx+yXKzFr.net]
- j3g@tgmp9'p
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:01.11 ID:xx+yXKzFr.net]
- @pjgthm
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:04.16 ID:xx+yXKzFr.net]
- lpjdithm
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:16.06 ID:7Ta8belNr.net]
- jp/mgtgwrgw
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:19.03 ID:7Ta8belNr.net]
- vpbavgvg
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:30.26 ID:7Ta8belNr.net]
- mp9gwjmj
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:33.69 ID:7Ta8belNr.net]
- wirw@"jwgjw
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:37.17 ID:7Ta8belNr.net]
- t@pdmuapwpo
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:47.54 ID:Vnm8gKAlr.net]
- @p7wrj'wkw
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:51.50 ID:Vnm8gKAlr.net]
- tqwytdtj
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:50:05.74 ID:Vnm8gKAlr.net]
- tvpar3@tmj
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:50:09.52 ID:Vnm8gKAlr.net]
- -pmqwpw.j
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:50:18.44 ID:Vnm8gKAlr.net]
- ypgt'Acy
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 18:53:48.08 ID:v0lAvOnSM.net]
- 15.1km@北区4号荒川河川敷
顔がヒリヒリする…
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:22:00.55 ID:UejgG51I0.net]
- あーこれから走りに行ってくる！
寒くて嫌だなぁ
雪国の人に怒られるな…
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/09(土) 19:23:58.06 ID:XBVLGPAd0.net]
- 10km@新宿
今朝は寒かった
空気が違った
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sageら [2021/01/09(土) 19:24:07.19 ID:i2fxXQ3eM.net]
- >>742
あんたドコよ？
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:28:48.66 ID:Vnm8gKAlr.net]
- gpwgpypo
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:28:51.32 ID:Vnm8gKAlr.net]
- ypnpa6gv
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:28:53.96 ID:Vnm8gKAlr.net]
- vpopg
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:29:05.82 ID:CEQ+6Fycr.net]
- vjp@r6gtgw
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:29:08.63 ID:CEQ+6Fycr.net]
- tarwjy
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:36:34.11 ID:/2U/39la0.net]
- 13km@多摩川A
走り始めと走った後が寒い
ウィンドブレーカを着るべきか？
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:41:48.01 ID:UejgG51I0.net]
- >>744
さいたま市ｗ
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:53:53.56 ID:Zvxebwc2r.net]
- tgmdpmg
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:53:56.59 ID:Zvxebwc2r.net]
- g@argtgw
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:53:59.75 ID:Zvxebwc2r.net]
- tpmer3gug'
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:54:11.90 ID:L7cG4gT+r.net]
- g:g6pg;j
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:54:20.46 ID:L7cG4gT+r.net]
- v/p@t4mpwg'
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 20:02:44.08 ID:kJjrBwGu0.net]
- 6km@横浜駅泉区
寒い(;´д｀)
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 21:35:00.69 ID:yBWWuTM20.net]
- 足の指先にタコが出来た。
明日走れるか心配。
おニューの靴が合ってないのか・・・。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 21:50:53.59 ID:UejgG51I0.net]
- 10km@さいたま市
今日も寒かった！
ジョグしてる人が何人もいた
やっぱり正月で太った人かな？
お願いだから何か灯りつけてくれ！急に目の前にいると怖いわ
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 22:06:33.24 ID:Gj3pbd2E0.net]
- 12.7km@犬山
気温は昨日と同じでも、風がないだけずいぶんマシでした
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 22:08:21.04 ID:2T+pj+3qr.net]
- uJmpgtgw
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 22:08:24.72 ID:2T+pj+3qr.net]
- @arwgwgmg
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 22:08:27.72 ID:2T+pj+3qr.net]
- oApgv
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 22:08:38.23 ID:2T+pj+3qr.net]
- @/p2@t@ypd
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 22:08:41.27 ID:2T+pj+3qr.net]
- tpopig
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 23:45:09.16 ID:dUC29AtH0.net]
- 10キロ@江戸川
昼間太陽のおかげで走れてる。
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 08:07:17.92 ID:A/+ZQs5s0.net]
- 9km@目黒川
気持ちいい！
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 08:54:17.66 ID:VWiTGPrX0.net]
- 10km@大宮
頼むからマスクしてくれ。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 10:01:34.11 ID:3PZjkd760.net]
- 10km@越谷
走り終えたら暑くなった
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 11:50:44.94 ID:PpqVJA03r.net]
- @pjpjpwh.
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 11:50:47.71 ID:PpqVJA03r.net]
- mpapmgtj
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 11:50:50.78 ID:PpqVJA03r.net]
- tvg/rmgw
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 11:51:01.44 ID:PpqVJA03r.net]
- dja@pjp5g
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 11:51:07.88 ID:PpqVJA03r.net]
- tup6gwmj
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 11:51:23.99 ID:UFFFl8Y3r.net]
- j5wpwjm
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 11:51:27.41 ID:UFFFl8Y3r.net]
- japrtgy
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 11:51:31.26 ID:UFFFl8Y3r.net]
- pop1r6gp
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 12:40:51.83 ID:TaViazne0.net]
- 8km@とある河川敷
朝ぼらけつのる吹雪で山の峰おぼろ
道中立ち往生の電車と警察車両 亀裂から水の吹き出す水道管あり
白銀の校庭に立ち寄り懸垂4セット
スーパーの買い物袋さげて走る復路は雪道より始末悪し
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 16:08:50.95 ID:9pM8iWjE0.net]
- ウォーキング700m + ジョギング5.2km + ウォーキング1.3km + ジョギング1.3km + ウォーキング700m
もう少しジョギング増やしたい。
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 16:39:01.56 ID:cu3Hz8Uyr.net]
- rh@pjtg'k
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 16:39:05.11 ID:cu3Hz8Uyr.net]
- eagma"kw
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 16:39:08.50 ID:cu3Hz8Uyr.net]
- @armgyp9tgta
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 16:39:19.84 ID:4i//7wdgr.net]
- rwi'Aaj@
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 16:39:23.37 ID:4i//7wdgr.net]
- p3gt4:iwa
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 17:26:34.47 ID:J7ExctVHd.net]
- 痛くて全然走れぬ
もう4日もだ
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 17:26:34.65 ID:6k/xP+lO0.net]
- 25km＠犬山
調子が悪すぎて5kmぐらいで辞めてしまおうと思ってしまいました。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 17:37:08.01 ID:9pM8iWjE0.net]
- 明日は6kmか6.5km達成したい。
鼻水出なければなぁ。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 18:11:44.24 ID:RproBVX/0.net]
- 8km@隅田川
今日は楽に走れました。
そろそろ10kmジョギングいけるかな
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 18:30:14.97 ID:FD+j1t1s0.net]
- 10km＠上野公園
明日は新しいシューズを買いたい
夏に買ったゲルカヤノが1000km超えた
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 19:12:40.54 ID:MN9DLcZFM.net]
- 15km@北区4号荒川河川敷
しばれる…
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 19:22:34.28 ID:/DRt0Ho30.net]
- 11.1km@小倉
まだ日陰には雪あり
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 20:19:56.72 ID:JMwXU5gy0.net]
- 5km@新座 1万歩ウォーキングの後買い物がてら5㌔ほど
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 21:17:45.19 ID:SuTyPkbs0.net]
- 10㎞@九十九里
－1℃だって……( ;´･ω･`)
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 21:36:24.93 ID:qRCVztbdr.net]
- @pdpgxg
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 21:36:28.98 ID:qRCVztbdr.net]
- mrwiy
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 21:36:32.25 ID:qRCVztbdr.net]
- /mrwgwgdp
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 21:36:42.42 ID:qRCVztbdr.net]
- Dpt6wpj'j;w
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 21:36:46.17 ID:qRCVztbdr.net]
- j-gvh6im
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 22:45:09.13 ID:eYagZ3bu0.net]
- 3.2km@市原
ちょっと寒かったけど、ハイペースで走れた
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 22:56:47.57 ID:7gpx4OUj0.net]
- 10km@さいたま市
あー寒かった！
でもマイナス１度くらいじゃ全然平気になった
明日は休み～ゆっくりしよう！
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 23:18:52.56 ID:nurgJySZ0.net]
- 10km@新宿
寒かったけど走ると気持ち良い
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 23:21:29.01 ID:MkaEIyDm0.net]
- 7km@横浜市泉区
疲れた(;´д｀)
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 00:36:45.83 ID:ixBa6/lmr.net]
- wthygmgw
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 00:36:49.20 ID:ixBa6/lmr.net]
- wg'gygwg
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 00:36:52.69 ID:ixBa6/lmr.net]
- gpmgtho
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 00:37:04.10 ID:ixBa6/lmr.net]
- p@ptjt6wg
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 00:37:09.73 ID:ixBa6/lmr.net]
- 3mg@'vgmg
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 00:58:14.41 ID:Mg/XRIbcr.net]
- grtg4mr
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 00:58:17.33 ID:Mg/XRIbcr.net]
- erxGgwpx
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 00:58:20.28 ID:Mg/XRIbcr.net]
- @r5g1wr
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 08:10:12.61 ID:gvzY2ycY0.net]
- 9km@目黒川
三連休で一番寒かったかも…
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/11(月) 09:04:38.32 ID:/AYDQXMe0.net]
- 10km@大宮
だいぶ体力が戻ってきた
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 09:22:54.46 ID:pOKFgxQoa.net]
- 7km@第二京阪 寝屋川
寒いが走ったら汗がダラダラ💦
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/11(月) 10:02:40.44 ID:UO3ESFVq0.net]
- 10km@越谷
明日は天気が悪いみたいだけど、走れるかなぁ
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 10:45:05.97 ID:ufAAIKX4r.net]
- @pg9pyiv
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 10:45:09.30 ID:ufAAIKX4r.net]
- 3svgt@:m
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 10:45:12.70 ID:ufAAIKX4r.net]
- kgpg'4yr'j'j?
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 10:45:22.12 ID:ufAAIKX4r.net]
- upwgiw1ogm
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 10:45:25.40 ID:ufAAIKX4r.net]
- /pjg'gmg
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/11(月) 11:40:48.89 ID:zQfn8zuP0.net]
- 6km@とある河川敷
朝ぼらけ雪が溶け快走するもトンネルを抜けた山道には厚い雪残り綿雪舞う
トンネルダッシュ2本で息上がり道すがらの小学校で懸垂3セット
体育館から子供達の黄色い声
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 12:37:03.49 ID:zCvh0bLYF.net]
- tpkpwgwg
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 12:37:06.92 ID:zCvh0bLYF.net]
- G5g8gypw
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 12:37:09.89 ID:zCvh0bLYF.net]
- ptkwptg
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 12:37:19.27 ID:zCvh0bLYF.net]
- rip9pwhm
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 12:37:23.15 ID:zCvh0bLYF.net]
- tjwoq6wj
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 15:34:42.96 ID:4v02EKm30.net]
- 12km@北区5
ちょっと調子悪い。少し休もうかな…
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/11(月) 16:20:02.44 ID:tihA71Oyd.net]
- ゲルカヤノ一足運用から
スピード練習とかも取り込みつつサブ4目指すつもりでいて二足運用を考えてるんだけど
ゲルフェザーかDSトレーナーかどっちがいいだろう
ダイエット目的で初めてもともと4kmを7:30min/kmで走ってたのに自分でも驚いているわ
ジョギングはコスパ最高の趣味やね
みんな頑張ろう
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:16:38.26 ID:VjXj/q2Ar.net]
- dpt/5g8k;wj
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:16:41.34 ID:VjXj/q2Ar.net]
- @'p6gvp
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:16:48.91 ID:VjXj/q2Ar.net]
- 'g'jm7mgjy
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:16:58.33 ID:VjXj/q2Ar.net]
- dg6g'j'jwj
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:17:01.80 ID:VjXj/q2Ar.net]
- @p2igtgwmj
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:23:48.03 ID:can8xIudr.net]
- mp8g0gwpm
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:23:51.27 ID:can8xIudr.net]
- @jrth
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:23:54.98 ID:can8xIudr.net]
- wopatj
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:29:09.55 ID:Hb8z2500r.net]
- なんか変なやつ来たな
コミュ抜けるわ
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:37:57.15 ID:id0A+mtPr.net]
- _p5gtgkmjpg
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:38:00.20 ID:id0A+mtPr.net]
- 3gU@jwjm
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:38:03.59 ID:id0A+mtPr.net]
- @ap5gtj;
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:38:23.82 ID:RG22h2KVr.net]
- p-q5gtj
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:38:27.74 ID:RG22h2KVr.net]
- objrg'jyp
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 18:57:33.38 ID:H1Be8kTHM.net]
- 10km@北区4号荒川河川敷
今日も寒いなー
>>827
自分の知ってる頃とは随分変わってしまったけれどDSトレーナーは良い靴ですよー
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/11(月) 19:02:31.60 ID:0uCXIPUn0.net]
- 10㎞@九十九里
マスクの内側が、鼻水やら何やらでグチュグチュだわ(´･ω･`)
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 19:10:41.68 ID:mvMhz+Y+r.net]
- wp@p/p6gtgwg
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 19:10:49.16 ID:mvMhz+Y+r.net]
- op2t@g:
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 19:10:53.04 ID:mvMhz+Y+r.net]
- @p5gt'Jkgwmp
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 19:11:03.46 ID:mvMhz+Y+r.net]
- jap-vqg'j;jw
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 19:11:07.03 ID:mvMhz+Y+r.net]
- 3I@j?ua'jwj
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/11(月) 19:49:50.49 ID:QUHVRIsed.net]
- 16km@小倉
走った後の風呂で腕がジンジンして気持ちいい
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 20:00:15.06 ID:PT1RSzfS0.net]
- 12.5km@多摩川A
寒かったけど走ってると気持ち良い
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 20:01:56.52 ID:NKHoDbETr.net]
- -pmg8gzgm
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 20:02:04.30 ID:NKHoDbETr.net]
- 3mgj;gwp
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 20:02:08.05 ID:NKHoDbETr.net]
- /rtga;5m
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 23:10:57.61 ID:nayQ1w8hr.net]
- _/rgtgwgw
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 23:11:00.60 ID:nayQ1w8hr.net]
- dwita;po
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 23:11:03.82 ID:nayQ1w8hr.net]
- @armgtpt
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 23:11:18.74 ID:Irjd1lc9r.net]
- a@q5gug
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 23:11:24.37 ID:Irjd1lc9r.net]
- 3@84ypm
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 00:00:58.67 ID:vTnaB0vY0.net]
- 太平洋側に、吹けよ風、呼べよ猛吹雪！
雪の中を走るのも乙なものよ。
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/12(火) 08:04:12.25 ID:q5ajWuAU0.net]
- 12km@新座 ホントに雨だか雪降るの？って感じの空雲間から日の出を堪能
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/12(火) 08:30:20.50 ID:YwTB67Y70.net]
- 8.2km@越谷
雪も雨も降らなくて良かった
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 08:34:38.58 ID:xRnJR5tDr.net]
- r2-;mgwg
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 08:34:42.45 ID:xRnJR5tDr.net]
- imr@twg
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 08:34:45.90 ID:xRnJR5tDr.net]
- m9j'a;kmp6g'
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 08:34:57.32 ID:xRnJR5tDr.net]
- apmgt@
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 08:35:00.96 ID:xRnJR5tDr.net]
- erj'jw'ktp
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 13:21:08.61 ID:k7kQ9i1xr.net]
- 明日は新記録の6kmいけるかなぁ？
あわよくば6.5km。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 14:05:09.17 ID:9bm918sc0.net]
- 10km@北区3
さみーし寿司買っちゃうし
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 15:24:37.21 ID:+l6sY39Lr.net]
- 3m@dt'a5:wp
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 15:24:40.58 ID:+l6sY39Lr.net]
- /p5g8py
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 15:24:46.59 ID:+l6sY39Lr.net]
- 3gpW9guatgo
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 15:24:58.01 ID:lx8H95hSr.net]
- wp'g'jgdgmgw
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 15:25:01.19 ID:lx8H95hSr.net]
- 36gjwglpm
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 17:58:07.33 ID:b7Sefpec0.net]
- おのれらはマスクして走ってるの？
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 17:59:30.32 ID:+a5oKpaSr.net]
- gpwgwp
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 17:59:34.21 ID:+a5oKpaSr.net]
- 6p9g0j'gy
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 17:59:37.33 ID:+a5oKpaSr.net]
- iapm4wry
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 18:00:09.72 ID:9zWhyEVJr.net]
- @aq3rgv
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 18:00:15.02 ID:9zWhyEVJr.net]
- Dhpdp6h?
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:01:43.77 ID:q+rHKhb+0.net]
- 10.0km@カムロちゃん
休み明けのまったりジョグでも、体のあちこちに張りを感じる
あまり休みすぎてもいけないようです
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:16:51.11 ID:Mms8ayFS0.net]
- >>867
いけるいける！がんばれ！
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:28:03.15 ID:j6xUjO06r.net]
- 膝も消耗品だけど大丈夫？
ピッチャーの肘や肩と同じく関節は消耗品だけど
ネタで書いてる？
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:28:55.70 ID:2etc1UIur.net]
- xvjpagxg.
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:28:58.71 ID:2etc1UIur.net]
- /p4pwgo
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:29:02.96 ID:2etc1UIur.net]
- d6xph:mhd
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:29:12.99 ID:2etc1UIur.net]
- -gpwgt'gw
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:29:16.77 ID:2etc1UIur.net]
- m6wpuug
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:29:17.63 ID:j6xUjO06r.net]
- ちな俺ウォーキングで楽にダイエット成功したね
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:30:10.20 ID:j6xUjO06r.net]
- 膝も消耗品だけど大丈夫？
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:30:49.46 ID:j6xUjO06r.net]
- ウォーキングとジョギングじゃ、かかる負荷が半端なく違うね
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:31:15.84 ID:j6xUjO06r.net]
- 膝も消耗品だけど大丈夫？
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/12(火) 19:31:29.38 ID:WHuz2XHj0.net]
- 上野公園@10km
>>842 ありがとうポチりました
>>874 通気性抜群のアシックスのやつ使ってるけど抜群すぎて絶対いろんなものを通してる
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:36:44.51 ID:TdV1TZbgr.net]
- ug@p6g?r
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:36:50.06 ID:TdV1TZbgr.net]
- pxgpjp5gwg
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:36:53.12 ID:TdV1TZbgr.net]
- @apg'wra'
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:37:05.14 ID:aHEmf/Jnr.net]
- ap6g8pwgw
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:37:08.65 ID:aHEmf/Jnr.net]
- 39p'j'gjgdg
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:37:22.09 ID:aHEmf/Jnr.net]
- kp6gp@mpwg
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:37:27.41 ID:aHEmf/Jnr.net]
- p6g'gv
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:37:30.98 ID:aHEmf/Jnr.net]
- @pmporg.jy
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:37:47.59 ID:0ESS6Afgr.net]
- kqmpmp
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:37:51.02 ID:0ESS6Afgr.net]
- 3gxj'jtgm
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 22:14:44.67 ID:m8Bc4nMc0.net]
- 10km@さいたま市
今日は暑くもなく寒くもなくちょうどよかった！
昼間は雪降るかと思ったけど少しの雨で済んだしよかったよかった
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 06:34:29.40 ID:j/kIvhjW0.net]
- 8km@犬山
路面が濡れていたので湿度十分
呼吸しやすかったです
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 07:57:43.18 ID:4EywCGBL0.net]
- 7.3km@第二京阪 寝屋川
今朝は路面凍結でツルツルすべって前に進みつらかったです
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 08:15:42.95 ID:WzOHnfQrr.net]
- おはよー
膝も消耗品だけど大丈夫？
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 08:16:29.01 ID:WzOHnfQrr.net]
- 年取ったらガタガタになって歩けなくなりそう
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/13(水) 08:32:33.06 ID:ywxv3HFw0.net]
- 9km@越谷
路面ツルツル
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 10:04:56.76 ID:OM+F2Rdwr.net]
- @pmgmrgt
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 10:04:59.57 ID:OM+F2Rdwr.net]
- t@p6h
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 10:05:02.53 ID:OM+F2Rdwr.net]
- mdpm@tgpd
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 10:05:17.71 ID:mFBG9bzcr.net]
- tqag@mgmr
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 10:05:23.70 ID:mFBG9bzcr.net]
- g/r3@9gmg
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 11:03:01.50 ID:6/Yu9RNKH.net]
- jpmhymg
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 11:03:04.25 ID:6/Yu9RNKH.net]
- mpwgwg
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 11:03:07.15 ID:6/Yu9RNKH.net]
- apmgp
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 11:03:48.64 ID:6/Yu9RNKH.net]
- @p5tgtg
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 11:03:51.30 ID:6/Yu9RNKH.net]
- wgt@gmdp
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 13:11:16.16 ID:BqaExqqv0.net]
- om@nko
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/13(水) 14:43:18.35 ID:R5P+2dj20.net]
- 10km＠上野公園
ついに5min/kmを切った
嬉しいな
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:00:16.97 ID:sY2GvNzI0.net]
- >>920
すげぇなおい
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:05:54.65 ID:558dlOzer.net]
- jqmgwp
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:05:57.68 ID:558dlOzer.net]
- tpopap3gt
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:06:01.01 ID:558dlOzer.net]
- uplp@6pm
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:06:12.07 ID:558dlOzer.net]
- tpg/pmh
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:06:14.89 ID:558dlOzer.net]
- 9popepm
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:33:08.09 ID:WzOHnfQrr.net]
- 俺と別の末尾rさんさぁ、そんな荒らし、意味ないぞ？
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:49:00.22 ID:BqaExqqv0.net]
- ここで、一句(´・ω・｀)
おちんちん 剥いた手嗅いだら 臭かった。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:49:49.38 ID:oVhZ4wdRr.net]
- p/mhzgm
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:49:52.30 ID:oVhZ4wdRr.net]
- 3pwthyp
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:49:57.75 ID:oVhZ4wdRr.net]
- tpwjyprwaj
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:50:06.31 ID:oVhZ4wdRr.net]
- pspmpx.j
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:50:15.09 ID:oVhZ4wdRr.net]
- 6wgdgatA
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 16:04:51.88 ID:zm8szWZv0.net]
- 鼻だしマスクで走ってみたけど3.3kmで調子が悪くなって歩いた。
700mウォーキング+3.3kmジョギング+500mウォーキング+1.4kmジョギング+700mウォーキング。
息苦しいのもあったしまじで体がおかしくなった。
一通り終えて少ししたら肋骨付近の筋肉がつった。
早めにジョギング中断して良かったのかも。
明日は人がいないところは顎マスクで人とすれ違う所は鼻だしマスクでチャレンジしてみる。
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 16:51:51.03 ID:AhSP6RPLr.net]
- /pjgt@gm
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 16:51:54.09 ID:AhSP6RPLr.net]
- 36pa2gm
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 16:51:57.39 ID:AhSP6RPLr.net]
- -rmg'gwgm
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 16:52:06.42 ID:AhSP6RPLr.net]
- prir6g'gw
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 16:52:09.74 ID:AhSP6RPLr.net]
- @g6gwgm
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 17:18:06.14 ID:yzIMtquD0.net]
- 12.4km@カムロちゃん
フォームをいろいろ試しすぎて混乱してきた
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 18:49:43.41 ID:UHLrFYKW0.net]
- 10km@さいたま市
今日も暖かった
走りやすかった
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 18:52:40.49 ID:KaSI+gYMr.net]
- ws@apt@
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 18:52:43.49 ID:KaSI+gYMr.net]
- dgw@'@vgm
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 18:52:51.86 ID:KaSI+gYMr.net]
- upr,A'jwp
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/13(水) 19:05:31.84 ID:VfyREaUj0.net]
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 19:53:00.26 ID:0Qq2MIcmM.net]
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
血糖値下がった状態で
お腹すいたー！！
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 20:17:16.02 ID:2vdqXIdIr.net]
- pig6@'j:p
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 20:17:18.55 ID:2vdqXIdIr.net]
- dp/gtgwg
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 20:17:21.35 ID:2vdqXIdIr.net]
- /p5gWmgw
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 20:29:24.24 ID:zm8szWZv0.net]
- 早く明日来い！！
今日のリベンジしてやる！！
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 20:54:57.27 ID:/4Bs4VGc0.net]
- 怪我して走れん！
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 20:59:24.03 ID:j/kIvhjW0.net]
- 7.1km@犬山
思ってたより寒かったので切り上げちゃいました
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 21:01:04.23 ID:ZNUZl9Jsr.net]
- tlpapw@gm
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 21:01:08.35 ID:ZNUZl9Jsr.net]
- 3Gagwmp
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 21:01:11.43 ID:ZNUZl9Jsr.net]
- /r6gtgz4
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 21:01:22.71 ID:ZNUZl9Jsr.net]
- /r6.gmg
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 21:01:25.75 ID:ZNUZl9Jsr.net]
- wyjga6gmg
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/13(水) 21:43:40.01 ID:FKVitIqF0.net]
- >>920
△△△ｵﾒﾃﾞ島△△△
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 23:10:49.98 ID:IZFseBpDr.net]
- g@rta;j.gw
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 23:10:56.60 ID:IZFseBpDr.net]
- 3iu@a.gy
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 23:10:59.61 ID:IZFseBpDr.net]
- @pmg;j.wjpo
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 23:11:09.41 ID:IZFseBpDr.net]
- pdg3tb'jgp
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 23:11:12.32 ID:IZFseBpDr.net]
- @ap3gj.j
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/13(水) 23:25:48.52 ID:8VF2I9TSd.net]
- 3.2km@市原
走ってる人が全然いないですね
|
 |
