- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/26(土) 16:46:31.38 ID:GUHjfUX60.net]
-
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】
【今日も】 ジョギング＠ 52 JOG 【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573259005/
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1584369083/
【今日も】 ジョギング＠ 54 JOG 【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593174213/
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599302245/VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1606302365/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 20:26:04.11 ID:3IqwuqlI0.net]
- どうやら膝の靭帯痛めたっぽい。
明日は控えた方がいいかな？
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/03(日) 21:02:12.12 ID:3IqwuqlI0.net]
- 明日はジョギングもウォーキングも控える。
悔しい！( ノД`)…
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 00:31:28.59 ID:dSfn7A/N0.net]
- 10km@さいたま市
今日はまあまあ寒かった
明日はやっと休み
やっと新しい靴がフィットしてきて足の痛みも無くなってきた
やっぱり走りやすい！
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/04(月) 06:10:36.77 ID:mP4WYolm0.net]
- 17km＠世田谷
初詣兼ねて神社やお寺をお参りしつつ
一番心が晴れやかになるのは路傍の小さなお地蔵様
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:22:50.13 ID:j4IphEsVM.net]
- 12km@北区5
冬休み明けで今日から仕事なので、また早朝ラン開始
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/04(月) 08:29:42.38 ID:YFrWJ5Pw0.net]
- 9.1km@越谷
今朝も冷える。今日から仕事だ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:31:26.24 ID:bashBrJAr.net]
- @g9gvgm
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:31:28.99 ID:bashBrJAr.net]
- tgypdgd
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:31:31.96 ID:bashBrJAr.net]
- @ragd6gtg
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:31:57.03 ID:bashBrJAr.net]
- @pajpho
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:31:59.99 ID:bashBrJAr.net]
- tpo-papm
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:32:18.25 ID:bashBrJAr.net]
- gjpjgwgy
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:32:21.02 ID:bashBrJAr.net]
- @rgwgmg
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 08:32:26.78 ID:bashBrJAr.net]
- wmpepa
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/04(月) 11:19:22.06 ID:/KnB2NT00.net]
- 10km＠上野公園
今日から仕事始め
今週だけは出社だから朝ランの時間を30分早めて6時開始
来週からはまた完全テレワークだけどテレワークだから規則的に走れてる
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 12:19:00.40 ID:wxJWkqRSF.net]
- 7.2km@第二京阪 寝屋川
最近脚に疲れが残り気味で後半が辛い。数日休もうか検討中。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:12:01.53 ID:OCLyYeBsd.net]
- >>449
辞めたほうがええ
治ってからのほうが絶対にいい
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:21:33.44 ID:BAro+R4Vr.net]
- ug@p@pamgwgtg
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:21:38.50 ID:BAro+R4Vr.net]
- tgt4mp
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:21:41.46 ID:BAro+R4Vr.net]
- tpti;go
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:21:57.77 ID:BBVESMXzr.net]
- _pgk@tht
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:22:01.36 ID:BBVESMXzr.net]
- upodrg'j'k
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:22:18.79 ID:BBVESMXzr.net]
- tpvgfp
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:22:21.90 ID:BBVESMXzr.net]
- ypg@q5hwg
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:22:24.86 ID:BBVESMXzr.net]
- pidg6g:p
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:31:11.38 ID:+9VwPkmmr.net]
- @pjh'go
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:31:14.20 ID:+9VwPkmmr.net]
- ta:mgf
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:31:26.55 ID:+9VwPkmmr.net]
- wgtgp-r@t'jwgpm
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:31:30.64 ID:+9VwPkmmr.net]
- p-pmgpmr.@
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 14:31:35.62 ID:+9VwPkmmr.net]
- wqap/v.j
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 16:00:18.43 ID:HumwIcpm0.net]
- >>465
了解、軽くウォーキング程度で済ませます
- 480 名前：449、450 mailto:sage [2021/01/04(月) 16:27:07.87 ID:9tp+l57Y0.net]
- >>479
おい！！
俺になりすますな！！
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 17:25:51.47 ID:RH0s/BOzM.net]
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
明日から仕事だテレワークになれ
- 482 名前：449、450 mailto:sage [2021/01/04(月) 18:38:25.06 ID:9tp+l57Y0.net]
- 真面目な話、明日は走りたいけど治ってるかな・・・。
( ´Д｀)折角5.2km走れるようになったのに。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 18:43:24.93 ID:2OGYg9uYr.net]
- -5wp'gwj
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 18:43:27.75 ID:2OGYg9uYr.net]
- tposatawg
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 18:43:31.02 ID:2OGYg9uYr.net]
- g@grwtg'gpm
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 18:43:44.85 ID:aGu94TZvr.net]
- kpwxg'tg
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 18:43:48.68 ID:aGu94TZvr.net]
- wp-r@gvgm
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:10:28.96 ID:29rUKjEM0.net]
- 3km@横浜市泉区
軽め( ´Д｀;)
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:39:10.18 ID:QOYFYq1w0.net]
- 朝7夜7の14km@埼玉北部
人とすれ違わねぇ
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/04(月) 19:41:21.79 ID:bFh4VuNg0.net]
- 8.5km@小倉
明日から仕事モード
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:44:57.85 ID:dDCgAJvOr.net]
- g@pajptg
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:45:01.45 ID:dDCgAJvOr.net]
- uq-/pgmgt@
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:45:04.67 ID:dDCgAJvOr.net]
- dapdg@tgv
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:45:19.94 ID:5JFYsrGyr.net]
- u'gmp@/p
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:45:24.03 ID:5JFYsrGyr.net]
- d@8@th'
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:45:36.22 ID:5JFYsrGyr.net]
- @p@pjrtgtg
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:45:39.41 ID:5JFYsrGyr.net]
- dp6wgu@
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:45:44.16 ID:5JFYsrGyr.net]
- _gr9g:7o36rj;jwjdg
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 19:45:51.24 ID:5JFYsrGyr.net]
- bqg8g.podp9g'jtj
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 21:38:48.67 ID:LsjFAgHF0.net]
- ジョギングしようと走ってみたらドスドスしてて軽やかに走れず、挙げ句の果て足首捻った泣
ちゃんとしたスニーカー買わなきゃ始めれませんか？
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 21:54:31.91 ID:QOYFYq1w0.net]
- >>500
どんな靴ではしったん？
多分個人的な感想は靴じゃなさそうかなと
最初は歩くスピードくらいでもいいと思う
むしろ歩いたっていいと思う
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 22:09:55.12 ID:vw900wX6r.net]
- g-p@pr8h
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 22:09:59.00 ID:vw900wX6r.net]
- mqb'/p64pwgt
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 22:10:02.46 ID:vw900wX6r.net]
- uhv7bpm@g'go
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 22:10:14.63 ID:vw900wX6r.net]
- ugpgjsag6tg
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 22:10:17.62 ID:vw900wX6r.net]
- wpwpoapar
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 22:41:29.98 ID:XMNIZt120.net]
- >>500
走る前後に体操してる？
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/04(月) 23:01:30.29 ID:UL5G5n8/0.net]
- 14km@新座 3～4℃とはいえやっぱり氷点下前後の突き刺す寒さがないと走りやすい
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/04(月) 23:25:20.63 ID:OJAGdtNI0.net]
- 3.2km@市原
ダイエット目的で元旦から走り始めました
走った後は1.5kmクールダウンでウォーキングしてます
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 23:47:47.44 ID:omlG5IgZr.net]
- Tj@p2pwgy
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 23:47:50.93 ID:omlG5IgZr.net]
- tvpwitpwgv
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/04(月) 23:47:57.24 ID:omlG5IgZr.net]
- jpl@/rth
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/05(火) 08:29:44.00 ID:+ePVLUIc0.net]
- 7.8km@越谷
今朝は体が重い。疲れた
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:25:31.03 ID:HDjUz+fnd.net]
- 昨日が4kmで今日が3km@練馬区
寒くてつい朝ダラダラしてしまう
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:54:26.31 ID:YD2dhEJZ0.net]
- Gp5p'hy
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:54:29.75 ID:YD2dhEJZ0.net]
- tpopapmh.j.j
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:54:32.99 ID:YD2dhEJZ0.net]
- wpt4@q6g'jg?
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:54:43.51 ID:YD2dhEJZ0.net]
- .p.p.g'j;_'@
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:54:47.47 ID:YD2dhEJZ0.net]
- g@q8g4mqg:
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:55:00.93 ID:YD2dhEJZ0.net]
- tq@p6g'gwr9gtg
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:55:04.26 ID:YD2dhEJZ0.net]
- T/pmgtgpg
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 09:55:07.52 ID:YD2dhEJZ0.net]
- xrmgxjgy
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 12:40:25.31 ID:hLT+klqPr.net]
- -pgtgmg
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 12:40:28.05 ID:hLT+klqPr.net]
- wpdp@p6gt
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 12:40:38.23 ID:hLT+klqPr.net]
- it@;4ygmwg
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/05(火) 15:51:30.84 ID:YE4sdLLed.net]
- 上野公園@10km
今年は走りの質を上げたい
週末はインターバルトレーニングとかして5min/km目指したい
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 16:01:18.41 ID:CjP8Uu0W0.net]
- 膝痛継続中。
悔しすぎる。
また短い距離からやり直しだ。
その前にいつ治まるかも分からない。
辛すぎる。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 17:54:58.06 ID:ay/tIA50r.net]
- h1pwpt'hw
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 17:55:00.78 ID:ay/tIA50r.net]
- topdp6p
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 17:55:07.72 ID:ay/tIA50r.net]
- A@/p6g'hy
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 17:55:21.18 ID:BVrx5Nzqr.net]
- jqxh?h,j;go
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 17:55:26.73 ID:BVrx5Nzqr.net]
- @ap5r'gjwgpwg:
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:07:07.39 ID:8StlhpuY0.net]
- 10km@さいたま市
早めに走った！暑くもなく寒さもなくいい感じだった
今日は足の痛みも一切なくコンディション抜群だった！
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:07:52.02 ID:8StlhpuY0.net]
- >>527
無理せずお大事に
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:29:52.22 ID:ZLK7+7BEd.net]
- 7km@埼玉北部
今日は関節が痛くなりそうだったからゆっくりで
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:35:29.43 ID:4WeePA7zr.net]
- tpdpapgvgapg
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:35:35.81 ID:4WeePA7zr.net]
- /pwh'gm
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:35:39.31 ID:4WeePA7zr.net]
- rap6tgdp6a'j
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:56:05.03 ID:4WeePA7zr.net]
- @jpwgtgw
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:56:07.96 ID:4WeePA7zr.net]
- tpj@papmp
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 19:56:11.39 ID:4WeePA7zr.net]
- wpot-t@atgw@t
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 20:14:56.53 ID:46hWdvTB0.net]
- 3km@横浜駅泉区
今日も軽め(;´д｀)
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 20:53:49.20 ID:21Pa4nvG0.net]
- 暗号キチガイしつけえよ！
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 21:07:30.85 ID:sv7Zih6xr.net]
- @p2r5gthm
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 21:07:34.00 ID:sv7Zih6xr.net]
- utg4/pmgtg
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 21:07:37.16 ID:sv7Zih6xr.net]
- 8po@pwg'j
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 21:07:50.14 ID:MRnoj5+gr.net]
- .'Ggp/r9g?p6y3h'
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 21:07:53.39 ID:MRnoj5+gr.net]
- xpwp/pm
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 21:33:45.08 ID:EMPrsPeb0.net]
- 5.1km@犬山
昨日に腹筋ローラーを買って、
初回からなかなか調子良く膝コロできたのでルンルンだったのですが、
今日は腹筋の筋肉痛で悶えてました
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/05(火) 21:39:32.15 ID:s7gxWmNj0.net]
- 10㎞@九十九里
>>527思いきって１か月休んだほうがいいと思うよ(´･ω･`)
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/05(火) 22:00:38.03 ID:rgEVoDoVd.net]
- 3.2km@市原
この時間はやっぱり寒いですね
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 22:16:13.70 ID:95V3vUlzr.net]
- U/pmg8g:g
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 22:16:21.35 ID:95V3vUlzr.net]
- vpoaq6wg
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 22:16:25.58 ID:95V3vUlzr.net]
- wpw/p3gwg
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 22:37:57.18 ID:8+PPIEb9r.net]
- -pmpthw
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 22:38:00.25 ID:8+PPIEb9r.net]
- uq/rmgtg
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/05(火) 22:38:03.45 ID:8+PPIEb9r.net]
- -rmg:r6g85w
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/05(火) 23:48:53.49 ID:3ObCBwW40.net]
- 10km＠新宿
夜走ると速く走れてるような感覚がある
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 01:02:45.30 ID:dSbSWl8m0.net]
- 8km@北区3
去年は色んなことがありすぎて書き込む気にならず
走る量も減った
今年は書こう
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/06(水) 06:03:24.71 ID:VLE8ajda0.net]
- 5キロ@公園
完全な正月太りです。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/06(水) 07:42:16.95 ID:9PRzVwkB0.net]
- 17km@新座 出社ログインだけしたら夕べ届いた新しいガーミン開封してずっといじってよう楽しみ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/06(水) 08:31:02.41 ID:AxuhW67P0.net]
- 9.4km@越谷
今朝は気持ちよく走れた
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 08:40:16.66 ID:4IJbadac0.net]
- 14km@北区5
そろそろシューズが寿命なので昨日注文。ついでにボロくなったTシャツも新調
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 09:07:38.04 ID:fZLouKorr.net]
- Grg?pgwt@
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 09:07:41.41 ID:fZLouKorr.net]
- @/pwhopxg
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 09:07:44.35 ID:fZLouKorr.net]
- xp@prwgyg
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 09:08:05.26 ID:fZLouKorr.net]
- gap6pwg
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 09:08:09.46 ID:fZLouKorr.net]
- "hm7-/pwtgpo
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 09:08:22.12 ID:fZLouKorr.net]
- gpjmp'gpo
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 09:08:25.12 ID:fZLouKorr.net]
- .wpap/rwg
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 09:08:29.27 ID:fZLouKorr.net]
- ermgjgtge
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 11:44:54.26 ID:2sa/NX6Zr.net]
- @qwh
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 11:45:16.01 ID:2sa/NX6Zr.net]
- tgtmht'jwg
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 11:45:19.82 ID:2sa/NX6Zr.net]
- gwhwgm
- 575 名前：527 mailto:sage [2021/01/06(水) 14:21:08.81 ID:Vo9CDDTj0.net]
- 明日まで走るの休んでみる。
注文してたランシュー届いたって連絡来た。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 17:37:10.11 ID:2d9C2Bxc0.net]
- 7km@湖北
やっと走れたけどまた雪降りそう(ToT)
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 17:45:44.46 ID:PopN1nHcr.net]
- /p5wg;4p
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 17:45:47.29 ID:PopN1nHcr.net]
- wpoapg6'g
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 17:45:50.64 ID:PopN1nHcr.net]
- tvpjpgtgp3gt
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:03:06.05 ID:sr21Gb34r.net]
- g4p5tg.g
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:03:09.72 ID:sr21Gb34r.net]
- Tpt4dr9gtg
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:03:17.15 ID:sr21Gb34r.net]
- xgypJr'jwgj7
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:05:05.19 ID:ts95CYgc0.net]
- 2.8km@埼玉北部
便意に教われ急遽帰宅
体裁は保てた
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/06(水) 18:11:36.26 ID:wgjn62W70.net]
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:34:33.45 ID:ya9ic4PB0.net]
- 7km@隅田川
新年やっと始動
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:38:52.54 ID:GbpsOjINr.net]
- @pap6gvg
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:38:55.37 ID:GbpsOjINr.net]
- upmpdpdg
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:38:58.49 ID:GbpsOjINr.net]
- bp3pmhv
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 18:54:53.86 ID:ptyy6LW40.net]
- 10km@さいたま市
今日も早めに走った
ちょろっと雨が降ったと思ったらすぐに止んだが流石に寒かった
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 19:38:55.03 ID:mcahGEuBM.net]
- 10km@北区4号荒川河川敷
テレワーク再開！！
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 19:43:14.93 ID:vAWt4C5B0.net]
- 7キロ
近づいて挨拶してくるおっさんが微鬱
時間変えた
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 19:55:17.87 ID:ov1fogsvr.net]
- gapgw4mp
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 19:55:20.63 ID:ov1fogsvr.net]
- twpdp3pmg
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 19:55:26.84 ID:ov1fogsvr.net]
- varmgpm
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/06(水) 20:00:14.97 ID:TlNCPt290.net]
- 5.0km@小倉
まだ雪降る気配無し
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:32:16.00 ID:7aSad73qr.net]
- >>583
よく頑張った！
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:35:02.44 ID:devqkVRX0.net]
- 3km@横浜駅泉区
短く速く(;´д｀)
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:38:01.13 ID:+fPgj6iVr.net]
- tvarhyg
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:38:07.13 ID:+fPgj6iVr.net]
- @/mitgmpg,
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:38:10.71 ID:+fPgj6iVr.net]
- tvpd6p"j?tmp
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:38:21.28 ID:+fPgj6iVr.net]
- upmp@pgu
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:38:24.74 ID:+fPgj6iVr.net]
- evxjtj:p
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:38:40.70 ID:+fPgj6iVr.net]
- a2pn'jop6l'w
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:38:44.62 ID:+fPgj6iVr.net]
- tq/pxh
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:38:48.08 ID:+fPgj6iVr.net]
- ot@a@p6'gwj
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 20:45:23.17 ID:ts95CYgc0.net]
- >>596
ありがとう。寒い中で冷や汗だらだらで帰宅したわ
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 22:02:58.28 ID:1sfRGm90d.net]
- 3km@練馬区(トレミで)
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 22:27:02.08 ID:KBqB8iCdr.net]
- g1r6tg;gw
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 22:27:06.15 ID:KBqB8iCdr.net]
- wojp'hy
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 22:27:10.75 ID:KBqB8iCdr.net]
- tlrtg'goa@p2hw.j
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 22:54:55.74 ID:XI6RAit60.net]
- 13.5km@犬山
アシックスのエボライドを降ろしました
足裏前部が大きく反っているので、着地の感覚にびっくりです。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 23:56:45.96 ID:XyZKWO7dr.net]
- -adhnptgtg
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 23:56:53.83 ID:XyZKWO7dr.net]
- 3xwgaprngm
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/06(水) 23:56:58.15 ID:XyZKWO7dr.net]
- qg@rhvmg4
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/07(木) 04:47:15.25 ID:1EV2fxjaa.net]
- 7㌔@世田谷
ナイキの２万円のシューズよりワークマンの１９８０円のシューズの方が走りやすい
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 07:18:26.81 ID:o+x5Wzinr.net]
- @jpgwhw
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 07:18:30.15 ID:o+x5Wzinr.net]
- to3pwg'gw
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 07:18:33.56 ID:o+x5Wzinr.net]
- t@rxg;gmg
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/07(木) 07:33:47.15 ID:/bKvhBMF0.net]
- トレミ10km@新宿
ジムもまた人が減った感じ
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 08:01:22.20 ID:BjJV02dHr.net]
- t@pgpgw'
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 08:01:26.20 ID:BjJV02dHr.net]
- vneap9g'ho
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 08:01:30.03 ID:BjJV02dHr.net]
- pvawp:gdpmg
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/07(木) 08:35:33.49 ID:NpDRV47J0.net]
- 7.7km@越谷
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 10:08:21.93 ID:VF9u/Hd80.net]
- ea@gpmtg
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 10:08:25.13 ID:VF9u/Hd80.net]
- tv@p3thy
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 10:08:28.89 ID:VF9u/Hd80.net]
- -jtgyrxg"k?
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 10:08:39.93 ID:VF9u/Hd80.net]
- gpw'gpmwp'
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 10:08:49.39 ID:VF9u/Hd80.net]
- _pmtgpxg:g
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 10:09:01.66 ID:VF9u/Hd80.net]
- w-jruhwpwp
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 10:09:05.28 ID:VF9u/Hd80.net]
- tpi2r9g'j!tw
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 10:24:24.89 ID:LBuVC7zo0.net]
- >>615
足の甲痛くならん？
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 13:10:20.83 ID:m5uYsj49r.net]
- tgp9gwp
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 13:10:25.84 ID:m5uYsj49r.net]
- /pw.pwp.p
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 13:10:29.33 ID:m5uYsj49r.net]
- twpdpjpwh
- 635 名前：527 mailto:sage [2021/01/07(木) 16:05:53.82 ID:mlVOpVq70.net]
- 膝痛治まってないけど明日から走るよ。
もう治るの待っていられない。
ナイキペガサス買ってきたから明日履き下ろす。
明日は糞寒いそうだからちゃんと走れるか心配。
手袋は必須だな。
耳当てもあった方がいいかな？
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:10:02.14 ID:ffC732Us0.net]
- 10.7km@カムロちゃん
猛烈な向かい風に心を折られて逃げ帰る
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:22:21.03 ID:KuAa+3VTr.net]
- grmg'gyg
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:22:24.34 ID:KuAa+3VTr.net]
- dp3gug
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:22:37.41 ID:QRefhntkr.net]
- -p2p97mrtg
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:22:40.80 ID:QRefhntkr.net]
- pjhtdpg
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:22:43.97 ID:QRefhntkr.net]
- ep@adptgtg
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:57:52.87 ID:QRefhntkr.net]
- jp@jr9g'gwg
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:57:55.96 ID:QRefhntkr.net]
- wtpdp3gtg'
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 17:57:59.51 ID:QRefhntkr.net]
- /pmp'7wp
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 18:48:04.17 ID:P16D6z7qr.net]
- >>590
あなたは女性ですか？
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 18:48:39.98 ID:P16D6z7qr.net]
- >>591
上間違えた
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:05:24.03 ID:gK3uMwFlM.net]
- 10km@北区4号荒川河川敷
向かい風対応コース今期初使用
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:21:26.58 ID:uZW1Elsar.net]
- @ar6hmg
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:21:34.11 ID:uZW1Elsar.net]
- wopadhtj;
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:21:38.85 ID:uZW1Elsar.net]
- a@/pjtgamjgm
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:21:48.56 ID:uZW1Elsar.net]
- Dp6g'j'tj
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:21:52.03 ID:uZW1Elsar.net]
- wtrgp'aut@
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:22:10.05 ID:uZW1Elsar.net]
- _r6g;gp3patj
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:22:13.77 ID:uZW1Elsar.net]
- pi/rthwgo
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 19:22:17.78 ID:uZW1Elsar.net]
- ebargug
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/07(木) 21:30:20.08 ID:FxTCXQrSa.net]
- 10km@さいたま市
今日は向かい風に参った！
竜巻でも起こるのかと思ってビビった
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 21:30:49.48 ID:FxTCXQrSa.net]
- >>635
無理せずに
ペガサスいいよ！
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 21:39:00.38 ID:CBLj1D2wr.net]
- uu/p3g8'gj
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 21:39:04.59 ID:CBLj1D2wr.net]
- epap6g"k
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/07(木) 21:39:09.52 ID:CBLj1D2wr.net]
- a5rg@yg6@'a?mg
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/07(木) 22:17:12.57 ID:/tsAkXtx0.net]
- 3.2km@市原
風邪強い中何とか走り切れた
でも、寒くて全然汗かかなかった
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 02:55:19.16 ID:t8BQRAnd0.net]
- 6km@北区3
買い物がてら大山まで
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/08(金) 05:19:52.26 ID:dVNGmY770.net]
- >>631
特にならない
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 07:36:57.90 ID:lS1cEHhCr.net]
- kgrxgtgm
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 07:37:02.82 ID:lS1cEHhCr.net]
- dqai@tj'.jw
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 07:37:09.81 ID:lS1cEHhCr.net]
- tp-1pn@hxpmtd
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 07:37:19.06 ID:lS1cEHhCr.net]
- tj1/ramgmu
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 07:37:23.49 ID:lS1cEHhCr.net]
- dapjrwt
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/08(金) 08:26:27.76 ID:DtpmipfN0.net]
- 8km@越谷
寒いけど、汗でびっしょり
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 09:55:22.54 ID:gQtNpYJur.net]
- gph?gy
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 09:55:25.88 ID:gQtNpYJur.net]
- ympdpmp
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 09:55:33.40 ID:gQtNpYJur.net]
- @aqgwy
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/08(金) 11:14:59.81 ID:0JlXtf/n0.net]
- 10km＠上野公園
北陸出身だけど日本海側は大変だよな
やっぱスポーツ関係は日本海側にいるとハンディだわ
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 15:07:52.86 ID:+85UckXr0.net]
- 5.2kmジョギング4kmウォーキング。
鼻水出て辛かった。
何で寒いときに走ると鼻水出るんだ？
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 15:49:26.31 ID:BgH42jcMr.net]
- tr6p;gygmg
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 15:49:29.70 ID:BgH42jcMr.net]
- b@jpg;gy
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 15:49:33.01 ID:BgH42jcMr.net]
- d3it@;jwg
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 17:35:27.34 ID:NsJ/xJAH0.net]
- 11.6km@カムロちゃん
年明け以降の体重高止まりから脱したい
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 17:51:47.96 ID:bF/FtHqvr.net]
- timr5gpo
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 17:51:51.14 ID:bF/FtHqvr.net]
- @armg'gwrv
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 17:51:54.64 ID:bF/FtHqvr.net]
- eg@'gyp9hy
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 17:52:08.72 ID:N3Eqki9kr.net]
- @pj6':ixg'jy
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 17:52:12.06 ID:N3Eqki9kr.net]
- dmrwGgwg9gtg
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 19:43:43.80 ID:39wibUwg0.net]
- 6km@横浜駅泉区
ハアハア(;´д｀)
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 20:00:25.52 ID:UHlQqGhAr.net]
- tjqtgwp
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 20:00:28.45 ID:UHlQqGhAr.net]
- @t@gdgvgv
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 20:00:31.68 ID:UHlQqGhAr.net]
- tq/g6hpw
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 21:44:27.30 ID:RCZ0vjOD0.net]
- 5.4km@犬山
ちょっと今日は寒すぎます…
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/08(金) 22:15:19.69 ID:UsPdfhLJ0.net]
- 10km@さいたま市
激さむ！外気温マイナス１度！！
鼻が垂れる…
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/08(金) 23:42:40.97 ID:Df4/fAx50.net]
- 10㎞@九十九里
0℃だって……( ;´･ω･`)
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/08(金) 23:49:21.81 ID:qtFnKFCT0.net]
- 3.2km@市原
気温が氷点下だ
寒すぎる
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 07:55:18.32 ID:CjW1a9OY0.net]
- 7.5km@目黒川
さっむい
手袋買おう
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 08:49:08.63 ID:nfOZIfuUr.net]
- @jqimp
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 08:49:12.08 ID:nfOZIfuUr.net]
- wgu1pgthm
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 08:49:15.88 ID:nfOZIfuUr.net]
- wgtgv43rtgtg
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/09(土) 08:49:43.34 ID:7uWsR6te0.net]
- 10km@越谷
寒い
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/09(土) 09:00:41.84 ID:Lg94sIEe0.net]
- 10.5km@大宮
寒いですね
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 09:21:04.80 ID:Nygcr+vz0.net]
- tjp3gxgwg
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 09:21:08.04 ID:Nygcr+vz0.net]
- wp@p2h.
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 09:21:10.59 ID:Nygcr+vz0.net]
- w@t@mhd
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 09:38:44.09 ID:dbaOsqji0.net]
- くそ！
どうか太平洋側にドカ雪が降りますように。
日本海側に輝く太陽の光を！
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 10:51:37.86 ID:iyR9t7nvr.net]
- kpjp6g8g.
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 10:51:41.39 ID:iyR9t7nvr.net]
- _t'@g6g'j'
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 10:51:44.19 ID:iyR9t7nvr.net]
- @p2g9g.
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 11:17:30.13 ID:TVJs2DVj0.net]
- 12km@北区5
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/09(土) 11:23:40.48 ID:x49YyWk70.net]
- 10km@上野公園
5:04min/kmついに5min/kmに手が届くところまで来た
>>701
わかる
田舎にいたころこの時期は箱根駅伝とか大学ラグビーとかの中継見るたび
あまりの天気の良さに同じ国と思えなかった
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 11:30:38.52 ID:UejgG51I0.net]
- 雪国には絶対に住めません…
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/09(土) 11:43:56.16 ID:FbpbREHt0.net]
- 22km@新座 土手の未舗装の土部分を走りつつ脚の疲労を抑えながら
土はフカフカしてて気持ちいいな
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 11:59:01.09 ID:Nau9YD0Ar.net]
- gpmgtg'g
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 11:59:06.49 ID:Nau9YD0Ar.net]
- dpk@pmg'g
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 11:59:13.66 ID:Nau9YD0Ar.net]
- mp6i"@'@wgmg
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 11:59:23.49 ID:Nau9YD0Ar.net]
- dpkpm;g
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 11:59:29.17 ID:Nau9YD0Ar.net]
- dmr'-'a'bwg
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/09(土) 13:41:41.24 ID:IIFCBbTm0.net]
- 3km@とある河川敷
朝ぼらけ黒雲はるか吹雪が頬打つ 積もる粉雪に足取られ上がる息
真白な校庭に雪だるまひとつ 懸垂3セット
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 13:46:10.58 ID:QdoOyY6Qr.net]
- 雪国の人って冬は走れないよね？
それともカチコチの氷と雪の上を走ってるの？
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 13:56:06.30 ID:k6jWhTgDr.net]
- >>714
なんの歌詞でしたっけ、鼠先輩？
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 14:03:17.68 ID:dbaOsqji0.net]
- >>715
昨日、車が立ち往生している横を走っている人を見ましたがね。
歩道は一部のみ露出。車道は雪でガタガタ。
その方は蛍光のヤッケを着ていましたが、大変危険で止めて欲しいと思いました。
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 15:11:12.06 ID:bTQOrVvca.net]
- 7.3km@第二京阪 寝屋川
充分に休みとって久々のラン。良いペースで走れたが寒過ぎ
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 15:28:15.72 ID:xx+yXKzFr.net]
- p6g'hwpm
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 15:28:21.97 ID:xx+yXKzFr.net]
- dpag6hwg
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 15:28:25.32 ID:xx+yXKzFr.net]
- tg@pag6g?
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 15:28:36.91 ID:xx+yXKzFr.net]
- epg6'g.jw
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 15:28:40.44 ID:xx+yXKzFr.net]
- @/r6Gjw
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 15:36:02.86 ID:X6SW1rcd0.net]
- 5km@北区3
汗うっすら
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 16:23:08.19 ID:fBGu4Bu10.net]
- 7km@湖北
凍結してて怖かった
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 16:34:27.47 ID:zSpQJFEVd.net]
- 10km@東京北区 五キロ地点で給水休憩
走りはじめは寒かったが、走ってたらちょうど良くなった
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:14:15.39 ID:yBWWuTM20.net]
- 目標の5.2km走った後いつも通り4km歩こうとしたけど走って暖まってた体が冷えてきて800m位走った。
まあこれじゃあ6km走ったとは言えないけどね。
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:48:58.15 ID:xx+yXKzFr.net]
- j3g@tgmp9'p
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:01.11 ID:xx+yXKzFr.net]
- @pjgthm
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:04.16 ID:xx+yXKzFr.net]
- lpjdithm
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:16.06 ID:7Ta8belNr.net]
- jp/mgtgwrgw
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:19.03 ID:7Ta8belNr.net]
- vpbavgvg
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:30.26 ID:7Ta8belNr.net]
- mp9gwjmj
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:33.69 ID:7Ta8belNr.net]
- wirw@"jwgjw
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:37.17 ID:7Ta8belNr.net]
- t@pdmuapwpo
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:47.54 ID:Vnm8gKAlr.net]
- @p7wrj'wkw
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:49:51.50 ID:Vnm8gKAlr.net]
- tqwytdtj
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:50:05.74 ID:Vnm8gKAlr.net]
- tvpar3@tmj
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:50:09.52 ID:Vnm8gKAlr.net]
- -pmqwpw.j
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 17:50:18.44 ID:Vnm8gKAlr.net]
- ypgt'Acy
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 18:53:48.08 ID:v0lAvOnSM.net]
- 15.1km@北区4号荒川河川敷
顔がヒリヒリする…
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:22:00.55 ID:UejgG51I0.net]
- あーこれから走りに行ってくる！
寒くて嫌だなぁ
雪国の人に怒られるな…
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/09(土) 19:23:58.06 ID:XBVLGPAd0.net]
- 10km@新宿
今朝は寒かった
空気が違った
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sageら [2021/01/09(土) 19:24:07.19 ID:i2fxXQ3eM.net]
- >>742
あんたドコよ？
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:28:48.66 ID:Vnm8gKAlr.net]
- gpwgpypo
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:28:51.32 ID:Vnm8gKAlr.net]
- ypnpa6gv
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:28:53.96 ID:Vnm8gKAlr.net]
- vpopg
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:29:05.82 ID:CEQ+6Fycr.net]
- vjp@r6gtgw
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:29:08.63 ID:CEQ+6Fycr.net]
- tarwjy
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:36:34.11 ID:/2U/39la0.net]
- 13km@多摩川A
走り始めと走った後が寒い
ウィンドブレーカを着るべきか？
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:41:48.01 ID:UejgG51I0.net]
- >>744
さいたま市ｗ
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:53:53.56 ID:Zvxebwc2r.net]
- tgmdpmg
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:53:56.59 ID:Zvxebwc2r.net]
- g@argtgw
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:53:59.75 ID:Zvxebwc2r.net]
- tpmer3gug'
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:54:11.90 ID:L7cG4gT+r.net]
- g:g6pg;j
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 19:54:20.46 ID:L7cG4gT+r.net]
- v/p@t4mpwg'
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 20:02:44.08 ID:kJjrBwGu0.net]
- 6km@横浜駅泉区
寒い(;´д｀)
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 21:35:00.69 ID:yBWWuTM20.net]
- 足の指先にタコが出来た。
明日走れるか心配。
おニューの靴が合ってないのか・・・。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 21:50:53.59 ID:UejgG51I0.net]
- 10km@さいたま市
今日も寒かった！
ジョグしてる人が何人もいた
やっぱり正月で太った人かな？
お願いだから何か灯りつけてくれ！急に目の前にいると怖いわ
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 22:06:33.24 ID:Gj3pbd2E0.net]
- 12.7km@犬山
気温は昨日と同じでも、風がないだけずいぶんマシでした
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 22:08:21.04 ID:2T+pj+3qr.net]
- uJmpgtgw
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 22:08:24.72 ID:2T+pj+3qr.net]
- @arwgwgmg
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 22:08:27.72 ID:2T+pj+3qr.net]
- oApgv
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 22:08:38.23 ID:2T+pj+3qr.net]
- @/p2@t@ypd
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 22:08:41.27 ID:2T+pj+3qr.net]
- tpopig
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/09(土) 23:45:09.16 ID:dUC29AtH0.net]
- 10キロ@江戸川
昼間太陽のおかげで走れてる。
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 08:07:17.92 ID:A/+ZQs5s0.net]
- 9km@目黒川
気持ちいい！
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 08:54:17.66 ID:VWiTGPrX0.net]
- 10km@大宮
頼むからマスクしてくれ。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 10:01:34.11 ID:3PZjkd760.net]
- 10km@越谷
走り終えたら暑くなった
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 11:50:44.94 ID:PpqVJA03r.net]
- @pjpjpwh.
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 11:50:47.71 ID:PpqVJA03r.net]
- mpapmgtj
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 11:50:50.78 ID:PpqVJA03r.net]
- tvg/rmgw
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 11:51:01.44 ID:PpqVJA03r.net]
- dja@pjp5g
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 11:51:07.88 ID:PpqVJA03r.net]
- tup6gwmj
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 11:51:23.99 ID:UFFFl8Y3r.net]
- j5wpwjm
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 11:51:27.41 ID:UFFFl8Y3r.net]
- japrtgy
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 11:51:31.26 ID:UFFFl8Y3r.net]
- pop1r6gp
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 12:40:51.83 ID:TaViazne0.net]
- 8km@とある河川敷
朝ぼらけつのる吹雪で山の峰おぼろ
道中立ち往生の電車と警察車両 亀裂から水の吹き出す水道管あり
白銀の校庭に立ち寄り懸垂4セット
スーパーの買い物袋さげて走る復路は雪道より始末悪し
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 16:08:50.95 ID:9pM8iWjE0.net]
- ウォーキング700m + ジョギング5.2km + ウォーキング1.3km + ジョギング1.3km + ウォーキング700m
もう少しジョギング増やしたい。
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 16:39:01.56 ID:cu3Hz8Uyr.net]
- rh@pjtg'k
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 16:39:05.11 ID:cu3Hz8Uyr.net]
- eagma"kw
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 16:39:08.50 ID:cu3Hz8Uyr.net]
- @armgyp9tgta
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 16:39:19.84 ID:4i//7wdgr.net]
- rwi'Aaj@
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 16:39:23.37 ID:4i//7wdgr.net]
- p3gt4:iwa
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 17:26:34.47 ID:J7ExctVHd.net]
- 痛くて全然走れぬ
もう4日もだ
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 17:26:34.65 ID:6k/xP+lO0.net]
- 25km＠犬山
調子が悪すぎて5kmぐらいで辞めてしまおうと思ってしまいました。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 17:37:08.01 ID:9pM8iWjE0.net]
- 明日は6kmか6.5km達成したい。
鼻水出なければなぁ。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 18:11:44.24 ID:RproBVX/0.net]
- 8km@隅田川
今日は楽に走れました。
そろそろ10kmジョギングいけるかな
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 18:30:14.97 ID:FD+j1t1s0.net]
- 10km＠上野公園
明日は新しいシューズを買いたい
夏に買ったゲルカヤノが1000km超えた
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 19:12:40.54 ID:MN9DLcZFM.net]
- 15km@北区4号荒川河川敷
しばれる…
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 19:22:34.28 ID:/DRt0Ho30.net]
- 11.1km@小倉
まだ日陰には雪あり
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 20:19:56.72 ID:JMwXU5gy0.net]
- 5km@新座 1万歩ウォーキングの後買い物がてら5㌔ほど
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 21:17:45.19 ID:SuTyPkbs0.net]
- 10㎞@九十九里
－1℃だって……( ;´･ω･`)
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 21:36:24.93 ID:qRCVztbdr.net]
- @pdpgxg
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 21:36:28.98 ID:qRCVztbdr.net]
- mrwiy
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 21:36:32.25 ID:qRCVztbdr.net]
- /mrwgwgdp
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 21:36:42.42 ID:qRCVztbdr.net]
- Dpt6wpj'j;w
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 21:36:46.17 ID:qRCVztbdr.net]
- j-gvh6im
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 22:45:09.13 ID:eYagZ3bu0.net]
- 3.2km@市原
ちょっと寒かったけど、ハイペースで走れた
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 22:56:47.57 ID:7gpx4OUj0.net]
- 10km@さいたま市
あー寒かった！
でもマイナス１度くらいじゃ全然平気になった
明日は休み～ゆっくりしよう！
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/10(日) 23:18:52.56 ID:nurgJySZ0.net]
- 10km@新宿
寒かったけど走ると気持ち良い
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/10(日) 23:21:29.01 ID:MkaEIyDm0.net]
- 7km@横浜市泉区
疲れた(;´д｀)
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 00:36:45.83 ID:ixBa6/lmr.net]
- wthygmgw
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 00:36:49.20 ID:ixBa6/lmr.net]
- wg'gygwg
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 00:36:52.69 ID:ixBa6/lmr.net]
- gpmgtho
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 00:37:04.10 ID:ixBa6/lmr.net]
- p@ptjt6wg
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 00:37:09.73 ID:ixBa6/lmr.net]
- 3mg@'vgmg
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 00:58:14.41 ID:Mg/XRIbcr.net]
- grtg4mr
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 00:58:17.33 ID:Mg/XRIbcr.net]
- erxGgwpx
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 00:58:20.28 ID:Mg/XRIbcr.net]
- @r5g1wr
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 08:10:12.61 ID:gvzY2ycY0.net]
- 9km@目黒川
三連休で一番寒かったかも…
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/11(月) 09:04:38.32 ID:/AYDQXMe0.net]
- 10km@大宮
だいぶ体力が戻ってきた
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 09:22:54.46 ID:pOKFgxQoa.net]
- 7km@第二京阪 寝屋川
寒いが走ったら汗がダラダラ💦
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/11(月) 10:02:40.44 ID:UO3ESFVq0.net]
- 10km@越谷
明日は天気が悪いみたいだけど、走れるかなぁ
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 10:45:05.97 ID:ufAAIKX4r.net]
- @pg9pyiv
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 10:45:09.30 ID:ufAAIKX4r.net]
- 3svgt@:m
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 10:45:12.70 ID:ufAAIKX4r.net]
- kgpg'4yr'j'j?
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 10:45:22.12 ID:ufAAIKX4r.net]
- upwgiw1ogm
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 10:45:25.40 ID:ufAAIKX4r.net]
- /pjg'gmg
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/11(月) 11:40:48.89 ID:zQfn8zuP0.net]
- 6km@とある河川敷
朝ぼらけ雪が溶け快走するもトンネルを抜けた山道には厚い雪残り綿雪舞う
トンネルダッシュ2本で息上がり道すがらの小学校で懸垂3セット
体育館から子供達の黄色い声
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 12:37:03.49 ID:zCvh0bLYF.net]
- tpkpwgwg
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 12:37:06.92 ID:zCvh0bLYF.net]
- G5g8gypw
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 12:37:09.89 ID:zCvh0bLYF.net]
- ptkwptg
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 12:37:19.27 ID:zCvh0bLYF.net]
- rip9pwhm
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 12:37:23.15 ID:zCvh0bLYF.net]
- tjwoq6wj
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 15:34:42.96 ID:4v02EKm30.net]
- 12km@北区5
ちょっと調子悪い。少し休もうかな…
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/11(月) 16:20:02.44 ID:tihA71Oyd.net]
- ゲルカヤノ一足運用から
スピード練習とかも取り込みつつサブ4目指すつもりでいて二足運用を考えてるんだけど
ゲルフェザーかDSトレーナーかどっちがいいだろう
ダイエット目的で初めてもともと4kmを7:30min/kmで走ってたのに自分でも驚いているわ
ジョギングはコスパ最高の趣味やね
みんな頑張ろう
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:16:38.26 ID:VjXj/q2Ar.net]
- dpt/5g8k;wj
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:16:41.34 ID:VjXj/q2Ar.net]
- @'p6gvp
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:16:48.91 ID:VjXj/q2Ar.net]
- 'g'jm7mgjy
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:16:58.33 ID:VjXj/q2Ar.net]
- dg6g'j'jwj
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:17:01.80 ID:VjXj/q2Ar.net]
- @p2igtgwmj
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:23:48.03 ID:can8xIudr.net]
- mp8g0gwpm
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:23:51.27 ID:can8xIudr.net]
- @jrth
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:23:54.98 ID:can8xIudr.net]
- wopatj
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:29:09.55 ID:Hb8z2500r.net]
- なんか変なやつ来たな
コミュ抜けるわ
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:37:57.15 ID:id0A+mtPr.net]
- _p5gtgkmjpg
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:38:00.20 ID:id0A+mtPr.net]
- 3gU@jwjm
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:38:03.59 ID:id0A+mtPr.net]
- @ap5gtj;
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:38:23.82 ID:RG22h2KVr.net]
- p-q5gtj
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 17:38:27.74 ID:RG22h2KVr.net]
- objrg'jyp
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 18:57:33.38 ID:H1Be8kTHM.net]
- 10km@北区4号荒川河川敷
今日も寒いなー
>>827
自分の知ってる頃とは随分変わってしまったけれどDSトレーナーは良い靴ですよー
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/11(月) 19:02:31.60 ID:0uCXIPUn0.net]
- 10㎞@九十九里
マスクの内側が、鼻水やら何やらでグチュグチュだわ(´･ω･`)
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 19:10:41.68 ID:mvMhz+Y+r.net]
- wp@p/p6gtgwg
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 19:10:49.16 ID:mvMhz+Y+r.net]
- op2t@g:
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 19:10:53.04 ID:mvMhz+Y+r.net]
- @p5gt'Jkgwmp
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 19:11:03.46 ID:mvMhz+Y+r.net]
- jap-vqg'j;jw
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 19:11:07.03 ID:mvMhz+Y+r.net]
- 3I@j?ua'jwj
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/11(月) 19:49:50.49 ID:QUHVRIsed.net]
- 16km@小倉
走った後の風呂で腕がジンジンして気持ちいい
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 20:00:15.06 ID:PT1RSzfS0.net]
- 12.5km@多摩川A
寒かったけど走ってると気持ち良い
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 20:01:56.52 ID:NKHoDbETr.net]
- -pmg8gzgm
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 20:02:04.30 ID:NKHoDbETr.net]
- 3mgj;gwp
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 20:02:08.05 ID:NKHoDbETr.net]
- /rtga;5m
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 23:10:57.61 ID:nayQ1w8hr.net]
- _/rgtgwgw
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 23:11:00.60 ID:nayQ1w8hr.net]
- dwita;po
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 23:11:03.82 ID:nayQ1w8hr.net]
- @armgtpt
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 23:11:18.74 ID:Irjd1lc9r.net]
- a@q5gug
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/11(月) 23:11:24.37 ID:Irjd1lc9r.net]
- 3@84ypm
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 00:00:58.67 ID:vTnaB0vY0.net]
- 太平洋側に、吹けよ風、呼べよ猛吹雪！
雪の中を走るのも乙なものよ。
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/12(火) 08:04:12.25 ID:q5ajWuAU0.net]
- 12km@新座 ホントに雨だか雪降るの？って感じの空雲間から日の出を堪能
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/12(火) 08:30:20.50 ID:YwTB67Y70.net]
- 8.2km@越谷
雪も雨も降らなくて良かった
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 08:34:38.58 ID:xRnJR5tDr.net]
- r2-;mgwg
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 08:34:42.45 ID:xRnJR5tDr.net]
- imr@twg
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 08:34:45.90 ID:xRnJR5tDr.net]
- m9j'a;kmp6g'
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 08:34:57.32 ID:xRnJR5tDr.net]
- apmgt@
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 08:35:00.96 ID:xRnJR5tDr.net]
- erj'jw'ktp
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 13:21:08.61 ID:k7kQ9i1xr.net]
- 明日は新記録の6kmいけるかなぁ？
あわよくば6.5km。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 14:05:09.17 ID:9bm918sc0.net]
- 10km@北区3
さみーし寿司買っちゃうし
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 15:24:37.21 ID:+l6sY39Lr.net]
- 3m@dt'a5:wp
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 15:24:40.58 ID:+l6sY39Lr.net]
- /p5g8py
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 15:24:46.59 ID:+l6sY39Lr.net]
- 3gpW9guatgo
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 15:24:58.01 ID:lx8H95hSr.net]
- wp'g'jgdgmgw
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 15:25:01.19 ID:lx8H95hSr.net]
- 36gjwglpm
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 17:58:07.33 ID:b7Sefpec0.net]
- おのれらはマスクして走ってるの？
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 17:59:30.32 ID:+a5oKpaSr.net]
- gpwgwp
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 17:59:34.21 ID:+a5oKpaSr.net]
- 6p9g0j'gy
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 17:59:37.33 ID:+a5oKpaSr.net]
- iapm4wry
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 18:00:09.72 ID:9zWhyEVJr.net]
- @aq3rgv
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 18:00:15.02 ID:9zWhyEVJr.net]
- Dhpdp6h?
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:01:43.77 ID:q+rHKhb+0.net]
- 10.0km@カムロちゃん
休み明けのまったりジョグでも、体のあちこちに張りを感じる
あまり休みすぎてもいけないようです
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:16:51.11 ID:Mms8ayFS0.net]
- >>867
いけるいける！がんばれ！
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:28:03.15 ID:j6xUjO06r.net]
- 膝も消耗品だけど大丈夫？
ピッチャーの肘や肩と同じく関節は消耗品だけど
ネタで書いてる？
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:28:55.70 ID:2etc1UIur.net]
- xvjpagxg.
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:28:58.71 ID:2etc1UIur.net]
- /p4pwgo
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:29:02.96 ID:2etc1UIur.net]
- d6xph:mhd
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:29:12.99 ID:2etc1UIur.net]
- -gpwgt'gw
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:29:16.77 ID:2etc1UIur.net]
- m6wpuug
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:29:17.63 ID:j6xUjO06r.net]
- ちな俺ウォーキングで楽にダイエット成功したね
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:30:10.20 ID:j6xUjO06r.net]
- 膝も消耗品だけど大丈夫？
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:30:49.46 ID:j6xUjO06r.net]
- ウォーキングとジョギングじゃ、かかる負荷が半端なく違うね
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:31:15.84 ID:j6xUjO06r.net]
- 膝も消耗品だけど大丈夫？
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/12(火) 19:31:29.38 ID:WHuz2XHj0.net]
- 上野公園@10km
>>842 ありがとうポチりました
>>874 通気性抜群のアシックスのやつ使ってるけど抜群すぎて絶対いろんなものを通してる
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:36:44.51 ID:TdV1TZbgr.net]
- ug@p6g?r
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:36:50.06 ID:TdV1TZbgr.net]
- pxgpjp5gwg
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:36:53.12 ID:TdV1TZbgr.net]
- @apg'wra'
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:37:05.14 ID:aHEmf/Jnr.net]
- ap6g8pwgw
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:37:08.65 ID:aHEmf/Jnr.net]
- 39p'j'gjgdg
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:37:22.09 ID:aHEmf/Jnr.net]
- kp6gp@mpwg
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:37:27.41 ID:aHEmf/Jnr.net]
- p6g'gv
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:37:30.98 ID:aHEmf/Jnr.net]
- @pmporg.jy
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:37:47.59 ID:0ESS6Afgr.net]
- kqmpmp
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 19:37:51.02 ID:0ESS6Afgr.net]
- 3gxj'jtgm
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/12(火) 22:14:44.67 ID:m8Bc4nMc0.net]
- 10km@さいたま市
今日は暑くもなく寒くもなくちょうどよかった！
昼間は雪降るかと思ったけど少しの雨で済んだしよかったよかった
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 06:34:29.40 ID:j/kIvhjW0.net]
- 8km@犬山
路面が濡れていたので湿度十分
呼吸しやすかったです
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 07:57:43.18 ID:4EywCGBL0.net]
- 7.3km@第二京阪 寝屋川
今朝は路面凍結でツルツルすべって前に進みつらかったです
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 08:15:42.95 ID:WzOHnfQrr.net]
- おはよー
膝も消耗品だけど大丈夫？
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 08:16:29.01 ID:WzOHnfQrr.net]
- 年取ったらガタガタになって歩けなくなりそう
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/13(水) 08:32:33.06 ID:ywxv3HFw0.net]
- 9km@越谷
路面ツルツル
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 10:04:56.76 ID:OM+F2Rdwr.net]
- @pmgmrgt
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 10:04:59.57 ID:OM+F2Rdwr.net]
- t@p6h
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 10:05:02.53 ID:OM+F2Rdwr.net]
- mdpm@tgpd
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 10:05:17.71 ID:mFBG9bzcr.net]
- tqag@mgmr
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 10:05:23.70 ID:mFBG9bzcr.net]
- g/r3@9gmg
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 11:03:01.50 ID:6/Yu9RNKH.net]
- jpmhymg
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 11:03:04.25 ID:6/Yu9RNKH.net]
- mpwgwg
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 11:03:07.15 ID:6/Yu9RNKH.net]
- apmgp
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 11:03:48.64 ID:6/Yu9RNKH.net]
- @p5tgtg
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 11:03:51.30 ID:6/Yu9RNKH.net]
- wgt@gmdp
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 13:11:16.16 ID:BqaExqqv0.net]
- om@nko
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/13(水) 14:43:18.35 ID:R5P+2dj20.net]
- 10km＠上野公園
ついに5min/kmを切った
嬉しいな
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:00:16.97 ID:sY2GvNzI0.net]
- >>920
すげぇなおい
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:05:54.65 ID:558dlOzer.net]
- jqmgwp
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:05:57.68 ID:558dlOzer.net]
- tpopap3gt
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:06:01.01 ID:558dlOzer.net]
- uplp@6pm
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:06:12.07 ID:558dlOzer.net]
- tpg/pmh
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:06:14.89 ID:558dlOzer.net]
- 9popepm
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:33:08.09 ID:WzOHnfQrr.net]
- 俺と別の末尾rさんさぁ、そんな荒らし、意味ないぞ？
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:49:00.22 ID:BqaExqqv0.net]
- ここで、一句(´・ω・｀)
おちんちん 剥いた手嗅いだら 臭かった。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:49:49.38 ID:oVhZ4wdRr.net]
- p/mhzgm
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:49:52.30 ID:oVhZ4wdRr.net]
- 3pwthyp
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:49:57.75 ID:oVhZ4wdRr.net]
- tpwjyprwaj
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:50:06.31 ID:oVhZ4wdRr.net]
- pspmpx.j
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 15:50:15.09 ID:oVhZ4wdRr.net]
- 6wgdgatA
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 16:04:51.88 ID:zm8szWZv0.net]
- 鼻だしマスクで走ってみたけど3.3kmで調子が悪くなって歩いた。
700mウォーキング+3.3kmジョギング+500mウォーキング+1.4kmジョギング+700mウォーキング。
息苦しいのもあったしまじで体がおかしくなった。
一通り終えて少ししたら肋骨付近の筋肉がつった。
早めにジョギング中断して良かったのかも。
明日は人がいないところは顎マスクで人とすれ違う所は鼻だしマスクでチャレンジしてみる。
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 16:51:51.03 ID:AhSP6RPLr.net]
- /pjgt@gm
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 16:51:54.09 ID:AhSP6RPLr.net]
- 36pa2gm
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 16:51:57.39 ID:AhSP6RPLr.net]
- -rmg'gwgm
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 16:52:06.42 ID:AhSP6RPLr.net]
- prir6g'gw
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 16:52:09.74 ID:AhSP6RPLr.net]
- @g6gwgm
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 17:18:06.14 ID:yzIMtquD0.net]
- 12.4km@カムロちゃん
フォームをいろいろ試しすぎて混乱してきた
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 18:49:43.41 ID:UHLrFYKW0.net]
- 10km@さいたま市
今日も暖かった
走りやすかった
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 18:52:40.49 ID:KaSI+gYMr.net]
- ws@apt@
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 18:52:43.49 ID:KaSI+gYMr.net]
- dgw@'@vgm
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 18:52:51.86 ID:KaSI+gYMr.net]
- upr,A'jwp
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/13(水) 19:05:31.84 ID:VfyREaUj0.net]
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 19:53:00.26 ID:0Qq2MIcmM.net]
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
血糖値下がった状態で
お腹すいたー！！
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 20:17:16.02 ID:2vdqXIdIr.net]
- pig6@'j:p
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 20:17:18.55 ID:2vdqXIdIr.net]
- dp/gtgwg
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 20:17:21.35 ID:2vdqXIdIr.net]
- /p5gWmgw
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 20:29:24.24 ID:zm8szWZv0.net]
- 早く明日来い！！
今日のリベンジしてやる！！
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 20:54:57.27 ID:/4Bs4VGc0.net]
- 怪我して走れん！
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 20:59:24.03 ID:j/kIvhjW0.net]
- 7.1km@犬山
思ってたより寒かったので切り上げちゃいました
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 21:01:04.23 ID:ZNUZl9Jsr.net]
- tlpapw@gm
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 21:01:08.35 ID:ZNUZl9Jsr.net]
- 3Gagwmp
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 21:01:11.43 ID:ZNUZl9Jsr.net]
- /r6gtgz4
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 21:01:22.71 ID:ZNUZl9Jsr.net]
- /r6.gmg
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 21:01:25.75 ID:ZNUZl9Jsr.net]
- wyjga6gmg
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/13(水) 21:43:40.01 ID:FKVitIqF0.net]
- >>920
△△△ｵﾒﾃﾞ島△△△
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 23:10:49.98 ID:IZFseBpDr.net]
- g@rta;j.gw
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 23:10:56.60 ID:IZFseBpDr.net]
- 3iu@a.gy
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 23:10:59.61 ID:IZFseBpDr.net]
- @pmg;j.wjpo
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 23:11:09.41 ID:IZFseBpDr.net]
- pdg3tb'jgp
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/13(水) 23:11:12.32 ID:IZFseBpDr.net]
- @ap3gj.j
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/13(水) 23:25:48.52 ID:8VF2I9TSd.net]
- 3.2km@市原
走ってる人が全然いないですね
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