- 1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/31(金) 19:13:11.40 ID:lQHYDPtW0.net]
- 散歩&ウォーキング&ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ 散歩&ウォーキング&ジョギングを習慣にすることが一番! 医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット&健康法です。 (参照:『病気の9割は歩くだけで治る』) 次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。 スレ建てる際に本文一行目に !extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください !extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります 前スレ ウォーキング&ジョギング ダイエット107周目 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1554167729/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 5 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/14(金) 15:44:43.62 ID:edteznHE0.net]
- こちらは重複スレ
現在の本スレはこちら ウォーキング&ジョギング ダイエット108周目 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559290411/
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