☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ145★★

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sagete [2018/11/03(土) 19:29:58.88 ID:J/qgH419.net] < ご注意ください > アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。 このスレに似せた偽装スレがあるため『常時age進行』で950を過ぎたら次スレを立てて下さい。 スレ内は糖質制限を否定するアンチの自演、ウソ、誇張、コピペばかりですので惑わされないで下さい。 低炭水化物ダイエット・ローカーボ・カーボカウント・カーボサイクル・ケトジェニック・MEC・パレオダイエット等、 様々に増えた糖質制限ダイエットの総合＆初心者質問＆雑談スレ。 減量の肝は如何に代謝を下げず「消費カロリー＞摂取カロリー」にできるか ★糖質制限は脂質制限と違って食欲抑えながらカロリー制限が出来るダイエット ★カロリー計算しなくても自然と適正カロリー摂取量になりやすいダイエット 「炭水化物を摂らなければいくらでも食べていい」は流石に大げさだけど ★★ 蛋 白 質 は 増 や せ よ ！ 絶 対 に 増 や せ よ ！！★★ 逆に食欲抑えられるからって基礎代謝量以下のカロリー制限なら筋肉落ちまくりハゲまくり！！ 万年運動不足なのにカロリー制限ばっかり気にしても長期停滞でサルコペニア！！！ 定期的に血液検査や健康診断くらい受けとけよ 初心者は必読！学びの部屋 - 糖質制限FAQ - www.toushitsuseigen.or.jp/untitled-cnd1 減量開始直後の体重減の正体は水分です！（糖質を食べた直後の体重増も水分です） good-looking.at.webry.info/201103/article_6.html 停滞期も水分です！！ ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=55 テンプレ置き場 ozma.beer/LowCarb_4nwbs 現行v6スレ(IPワッチョイ表示） ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★ rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468595288/l50 ワッチョイ表示 ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537879263/ 前スレ ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★ rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1540004303/ 906 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 19:43:55.47 ID:nMxcoI9Z.net] それだけこのスレにバカが多いってことだよ 907 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 19:44:39.92 ID:nMxcoI9Z.net] 誰がどうみても行動がまんまチワワなのにそれを認めようとしな� 908 名前：｢んだからなｗｗｗｗ 笑っちゃうよ [] [ここ壊れてます] 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 20:09:23.47 ID:/vcyh9yu.net] どうもミナトのチワワちゃんは統合失調症のきらいがあるな。 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 20:13:09.19 ID:ZiryknTj.net] 筋トレしてるし、ウォーキングもしているし、糖質も60g以下を目標に減らしているけど痩せないお・・・ 太股の肉がぷるんぷるんしてるんだお・・・ 座るとズボンがぱんっぱんなんだお・・・ 911 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 20:14:19.90 ID:nMxcoI9Z.net] チワワが失と言われてもあっそで終わり 問題なのは行動がまんまチワワなのにそれを認めようとしない事 912 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 20:15:12.49 ID:nMxcoI9Z.net] >>895 プロの俺には糖質60ｇ以下だから何？と言う感じ 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 20:18:04.00 ID:/vcyh9yu.net] ミナトのチワワちゃん 少なくともパーソナリティ障害は確実 www.n-seiryo.ac.jp/~usui/iyasi/2000/jinkaku.html 914 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 21:16:22.45 ID:nMxcoI9Z.net] 「確実」とか「絶対」これ使う奴って願望まみれな時が多いと思う いや多すぎると思う これ当たってる 915 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 21:18:05.41 ID:nMxcoI9Z.net] 焼き肉で食べ過ぎた 明日は絶対に1500キロ以内に抑える！ そして次の日になると前日の決意は忘れて食べるのがデブだよなｗｗｗｗ 絶対と言ったのはなんだったのか 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 21:19:26.02 ID:/vcyh9yu.net] >>899 君の態度見てたらそうとしか思えなので、 違うなら是正すべきでしょう？ 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 21:25:28.73 ID:MJ3vr4jF.net] 時系列が理解出来ないのは頭の病気 918 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 21:30:43.16 ID:nMxcoI9Z.net] >>901 これは何の話してる？おまえのようなバカだと相手に話が通じない事がおおいだろ >>902 俺に粘着してるやつで時系列めちゃくちゃになるやついるよ まさに発達障害 919 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 21:42:57.35 ID:nMxcoI9Z.net] 発達障害は>>900のような話わからんかもしれないね 過去の話しても現在の話だと解釈するからめんどくさい 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 21:43:27.64 ID:VXbMexw7.net] ミナトへの評価＝過去の言動←確定事項 921 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 21:45:13.96 ID:nMxcoI9Z.net] >>905 まず他人を正しく評価出来る人というのは多く居ない 底辺ほど感情の波に流されて評価を始めてしまう だから馬鹿の評価は価値がないのよ 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 21:47:16.44 ID:IsaR3Vo6.net] 900 ミナトに都合のよい未来の願望 923 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 21:48:31.97 ID:nMxcoI9Z.net] >>907 またまた意味不明 デブの行動パターンを想像した 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 21:49:21.56 ID:WLhpu9x1.net] ミナト｢俺は正当に評価されてない｣ 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 21:50:04.83 ID:/vcyh9yu.net] >>906 ミナト＝チワワ これは確定してるのに自分じゃないみたいに言い張るのは ちょっとどう考えても ミナト＝バカ でしかないよね？ 926 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 21:50:22.58 ID:nMxcoI9Z.net] ちなみに俺の場合最低でも1日に2000キロカロリーは摂る 風邪も引かないし体調不良もないのでほぼ毎日2000超える 927 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 21:51:11.03 ID:nMxcoI9Z.net] >>909 まずここに居るような馬鹿どもは誰が正しい事を言ってるのかわからないからな これ致命的だよ 928 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 21:51:44.45 ID:nMxcoI9Z.net] >>910 イコールが間違ってるけどどうした？ 929 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 21:56:40.48 ID:nMxcoI9Z.net] 例えば5人に数学の問題を出して答えさせたが 馬鹿はどれが正解かわからない これと同じ事が起きてる 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 22:02:45.20 ID:/vcyh9yu.net] >>914 謎の例えを使う理由も内容が稚拙なのも ミナト＝バカが成立してる。 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 22:05:03.45 ID:45kOg2Ue.net] >>912 お前だけだよ違うこと言ってるの 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 22:05:23.15 ID:mrYkGvfe.net] >>897 なんぼまで減らせば痩せますか？ 教えて、ダイエットの大先生！ 933 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 22:09:29.53 ID:nMxcoI9Z.net] >>917 まずは1日のカロリーでしょ それでPFCの数字を決めていく 934 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 22:10:44.47 ID:nMxcoI9Z.net] 数学の解答を見てもどれが正解かわからない でも俺はわかるのでわからないやつを罵倒する この毎日の繰り返しです 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 22:16:37.26 ID:8WrmI3TD.net] PFC タンパク質１ｇ　４Kcal 脂質　　　 １ｇ　７Kcal 炭水化物 １ｇ　４Kcal　 炭水化物を抜いて、脂質とタンパク質のウェイトを上げる。 出来る限り、1日のカロリーは変えずに。 痩せたいなら、カロリーを少し減らすだけ。 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 22:33:53.77 ID:CbelD48g.net] >>918 平均して1500キロカロリーくらいです、先生！ 937 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 22:35:55.31 ID:nMxcoI9Z.net] 相談するなら相談スレのテンプレ埋めるぐらいの気持ちが必要だし 細切れで情報を書かれてもね 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 23:18:50.29 ID:tpEYKDNx.net] 不足な細切れ情報ではわからないでしょうそうでしょう でももやっとした例え話を言い出しては分かると言い貼ってみたり、本当良くないよそういうとこ 939 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 23:27:00.34 ID:nMxcoI9Z.net] >>923 どこがもやっとしてた？ 批判するならきちんと批判しようぜ と書くと中途半端な避難だけで逃げる奴ばかりなんだよね 本当良くないよそういうとこ　←これ正しい使い方だわｗｗｗｗ 940 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 23:27:47.75 ID:nMxcoI9Z.net] 中途半端な否定をして逃げる そして俺は逃げた奴をみながら勝ち誇る この展開は飽きたよ 941 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 23:32:31.56 ID:nMxcoI9Z.net] コイツも逃げちゃったかな？ 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 23:34:48.95 ID:tpEYKDNx.net] 今から読み返して貼ってって、正直無理だわごめんなさい でも毎日毎日5chに時間を盛大に費やしているあなたを見下す方向で、私の感情は動いていますよ ゴメンナサイ 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/08(木) 23:35:07.68 ID:y+QKBTYG.net] そりゃ逃げるだろ >>878 >>863 >>861 944 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 23:52:11.76 ID:nMxcoI9Z.net] >>927 モヤッとしてると思ったらその時に突っ込めば良いんだよ あとになってからゴチャゴチャ言うのがおまえら馬鹿どもの悪い癖だ 何回もボコられても直さないのはどういうことだよ 945 名前：mNt mailto:sage [2018/11/08(木) 23:54:24.18 ID:nMxcoI9Z.net] >>928 他の人間の書き込みのほうが多いってどういうことだよ馬鹿 946 名前：mNt mailto:sage [2018/11/09(金) 00:02:59.89 ID:PXAXzpCw.net] 俺の書き込みをまとめるならわかるけど俺の書き込みのほうが少ない オレの書き込みだけをまとめろよと言っても発達障害だから無理なんだろうな 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 02:39:14.76 ID:ohhy45gh.net] 糖質制限ってホントすごいよなぁ 体組成計の体年齢が若返るってだけでなく 実際の見た目もどんどん若返っていくｗ 実年齢は40半ばまで来たけど見た目は30前後って感じかなｗ 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 02:42:27.43 ID:aOEs549y.net] 痩せればそうだろ 糖質制限関係ない 48歳だが、タニタは体内年齢33と表示する 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 05:48:37.55 ID:BEAGmyhw.net] タニタの体組成計は体年齢を実年齢-15までしか表示しないんだって 今-15まで来たからちょっとがっかり どこまで下がるか楽しみだったのに 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 05:51:05.72 ID:BEAGmyhw.net] >>932 糖質制限だからというより たんぱく質をしっかり摂るようになったから 肌の張りが良くなったのかも 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 07:20:38.77 ID:uTSpULio.net] 1ヶ月くらい糖質制限と筋トレしてるけど、太ももや腹やアゴが全然痩せない・・・ それでいて便秘になるという嫌なオマケ付き・・・ 糖質制限って実は良くないんじゃ・・・ 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 07:29:49.13 ID:uTSpULio.net] 食べた後、消化を助けるために、右を下にして横になるのが駄目なのかな・・・？ 糖質50g、カロリー1500、食物繊維20g、乳酸菌も摂取、スクワットと腹筋とドローイング・・・ ダイエットどころか、まさか、この我が便秘で苦しむことになるとは・・・ 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 07:47:06.87 ID:jpiTN8to.net] 水分足りてなさそう 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 07:56:07.84 ID:Mjm6OtGP.net] 1500kcalだと食べる総量がすくないから糖質制限じゃなくてもよく便秘なるよ うんこをでかくする材料が少ないんよ 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 08:04:05.04 ID:wv3McZTs.net] >>929 ブーメランか ミナトのチワワに、その時に返したらわけわからない言い逃ればかりで、挙句に 記憶にございません って言われたでござるの巻 いまたにまともに返事が返ってきてない。 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 08:07:44.90 ID:aumQNB8e.net] >>939に同意 厳格な糖質制限ではカロリー制限しちゃ駄目 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 08:13:14.98 ID:Mjm6OtGP.net] 自分は極ゆる糖質制限だから1500くらいにカロリー抑えてるから便秘なるんだけどね 水分やまほどとって、水溶性と不水溶性の食物繊維とるようにして、キムチ納豆とか発酵食品、純ココアとオリゴ糖とかもとったり工夫色々してるけど、それでも詰まったらマグネシウム系の便秘薬かな 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 08:14:59.75 ID:aumQNB8e.net] 野菜を沢山食べるという選択肢はないのか？ 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 08:29:49.75 ID:wv3McZTs.net] 1日1食で20g前後だけど、出ないこともあるけど、ほぼ毎日出るよ。 最初は下痢、便秘繰り返してたね、一番大きいのは順応できてないんじゃないかという事。 食物繊維や脂質などの摂取量も意識するのはいい事だけどね。 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 08:41:27.38 ID:WXU9z05h.net] >>932 でもおまえ童貞じゃん 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 09:03:31.86 ID:Mjm6OtGP.net] >>943 野菜たくさん食べてるよ？ 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 09:06:11.61 ID:wv3McZTs.net] 野菜いくら食べても出ないときは出ないのは知ってる。 水分とかも、脂質もそう。 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 09:24:28.56 ID:FKOofkI2.net] 腸内細菌の餌が少ないんだろ 難消化デンプンの生片栗粉でも飲みなよ 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 10:03:43.08 ID:lwsZ0ACc.net] 糖質制限バカの自己流解釈って相変わらずだな 幾ら便のカサになる不溶性の野菜を食べてもだめだし、 だからって便を出やすくする水溶性の野菜を食べても便秘になるリスクは消えない 肝心の腸内の便を押し出す蠕動運動が衰えていれば意味なしｗ まず、一日一食では便は毎日出ないから>>944はウソ確定かと 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 10:08:05.85 ID:wv3McZTs.net] >>949 嘘呼ばわりしても意味ないよ？ 事実だし。 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 10:09:28.09 ID:wv3McZTs.net] 信じて糖質だけ控えた食事を継続していればそのうち安定する。 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 11:31:34.62 ID:GN+9TTWN.net] しかしよく我慢できるね 白飯減らし過ぎると間食してしまうから 毎日、朝昼茶碗1杯夜半分くらい食べてしまうわ 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 11:33:12.29 ID:wv3McZTs.net] >>952 我慢じゃないよ。慣れるんですよ。 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 11:36:18.19 ID:8iVv2DAS.net] 糖質以外は何でも食べていいので別にストレスは感じない 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 12:09:40.29 ID:G6/6Z2Q5.net] むしろ糖質を食べるせいで腹が減る 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 12:10:41.26 ID:G6/6Z2Q5.net] 断食すると最初は腹が減って仕方ないが そこを超えると腹が減らなくなるのと同じだな 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 12:19:14.26 ID:GN+9TTWN.net] ストレスないなら良いね 月どれくらい脂肪量が減るもんなん？ 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 12:20:48.27 ID:ddggvT2h.net] 大丈夫 糖質不足による空腹感なんて一服すれば収まるよ ( ´ー｀)y-~~ 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 12:23:10.10 ID:OWMEiBNJ.net] 脂肪の減る量なんか人によるだろｗ 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 13:11:16.17 ID:was7zUIc.net] 週に一度の楽しみ ご飯は半分残したけど https://i.imgur.com/rq6WaB4.jpg 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 13:19:32.78 ID:6k4uY6W4.net] 5ヶ月で18kg減ったけど今は抜け毛がひどい。亜鉛とか飲むといいかな？ 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 13:29:47.20 ID:Mjm6OtGP.net] >>961 まんべんなくバランスよく栄養素と、基礎代謝量以上カロリー摂らないとダメだよ 栄養とカロリー足りないと体は髪や爪に栄養まわさないようになるんだよ 体で使う分だけで精一杯だから 亜鉛だけとればいいってもんじゃないよ 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 13:36:36.64 ID:Mjm6OtGP.net] >>961 あ、でも男ならAGAかもしれないから皮膚科行って 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 13:39:45.58 ID:tw1giGuQ.net] 基礎代謝とか関係ないわw アホかw 980 名前：mNt mailto:sage [2018/11/09(金) 13:43:20.53 ID:jR/wLSTQ.net] 脂肪と髪の毛を同時に失う奴ｗ 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 13:52:36.10 ID:Mjm6OtGP.net] >>964 関係あるよカロリー足りなすぎになると髪や爪は後回しになるんだよ 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 13:52:49.40 ID:ARrinKC8.net] 基礎代謝を基準に摂取カロリーを考えてる時点でカロリー不足だからハゲる人はハゲる 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 13:55:29.57 ID:XDr41Wjs.net] へーそうなんだ 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 13:57:11.37 ID:Mjm6OtGP.net] 基礎代謝量は最低限だからね 実際はもっととらないとね生活して動いてるぶんがあるし 985 名前：mNt mailto:sage [2018/11/09(金) 13:57:19.04 ID:jR/wLSTQ.net] ダイエットスピードばかりを考えてる馬鹿は多いからな いくら言ってもこいつらデブは聞かない 毛根でなく根本が間違ってる 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 13:59:12.02 ID:XDr41Wjs.net] いや、飢え死にしそうな人はみんな毛が抜けてるのかな、と思って 987 名前：mNt mailto:sage [2018/11/09(金) 14:00:49.19 ID:jR/wLSTQ.net] >>971 それは個人差が出てくる 残っていても健康的な髪の毛はしてないだろうよ 現在では髪の毛検査すりゃ栄養状態が見えてくると思うよ 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 14:01:07.92 ID:tw1giGuQ.net] >>966 じゃぁさ 基礎代謝1500、活動代謝1000、摂取カロリー1600 これがOKで 基礎代謝1500、活動代謝100、摂取カロリー1400 これがダメな理由を分かるように教えてくれよ 989 名前：mNt mailto:sage [2018/11/09(金) 14:06:18.73 ID:jR/wLSTQ.net] > 基礎代謝1500、活動代謝1000、摂取カロリー1600 エネルギー収支マイナス900　　体重月に4キロ弱減 > 基礎代謝1500、活動代謝100、摂取カロリー1400 エネルギー収支マイナス200　体重は月1キロ弱減 上段の月4キロは早いから体に負担が出るのは当たり前だ 下段は緩やかなダイエットなので負担が少ない 繰り返しいつも言ってるけど基礎代謝ばかりこだわってる奴は馬鹿 おぼえましょう 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 14:11:35.48 ID:tw1giGuQ.net] アホかw マスターニートには聞いてねーよw >>972を聞いてんだよ 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 14:13:27.79 ID:tw1giGuQ.net] すまんなマスターニート アンカー間違ったわ 972やなく>>962や 992 名前：mNt mailto:sage [2018/11/09(金) 14:13:57.73 ID:jR/wLSTQ.net] マスターニートってなに？ｗ　 ミナト君の目標達成用紙　 https://i.imgur.com/G4BXJJ8.png 出来はあまりよくないので満足はしてない　 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 14:20:08.90 ID:fQTbialA.net] >>973 ＞基礎代謝1500、活動代謝100、摂取カロリー1400 こんな低活動の寝た切り状態なら体脂肪より筋肉が真っ先に痩せる 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 14:20:53.31 ID:dZiUPbRk.net] スネーク？ 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 14:23:35.41 ID:wv3McZTs.net] >>977 アスペルガーでパーソナリティー 障害でニートがやる事は意味がわからん。 996 名前：mNt mailto:sage [2018/11/09(金) 14:26:53.68 ID:jR/wLSTQ.net] >>980 知ってる用語を並べたみたいな文を書く意味ある？ｗ だからおまえは馬鹿にされるんだよ 997 名前：mNt mailto:sage [2018/11/09(金) 15:08:09.49 ID:jR/wLSTQ.net] しかし俺の書き込みってほんと良い書き込みだな 見抜く力のない奴が多いようだから自画自賛してみた 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 15:22:08.23 ID:esW0o9mQ.net] >>982 ブログやtwitterを始めたらどうだろう チワワさんが本物なら大人気になれるよ 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 15:25:33.11 ID:WXU9z05h.net] >>969 僕達暇ですニートが考えたぼくのとうしつせいげんスレでも立てろ 1000 名前：mNt mailto:sage [2018/11/09(金) 15:29:18.54 ID:jR/wLSTQ.net] >>983 チワワさんて誰だよ馬鹿 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 15:39:02.87 ID:wv3McZTs.net] >>981 全員からバカにされてるぞ？ 1002 名前：mNt mailto:sage [2018/11/09(金) 15:43:17.60 ID:jR/wLSTQ.net] 馬鹿にしたいけど馬鹿にできてないのがおまえね 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 15:44:45.95 ID:wv3McZTs.net] >>987 ？ ごめん。それ返事的におかしい。 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/09(金) 15:45:36.47 ID:LPJww6Vy.net] >>987 どこのスレ行っても皆から君バカにされてるね 1005 名前：mNt mailto:sage [2018/11/09(金) 15:46:01.19 ID:jR/wLSTQ.net] なぜ馬鹿にできてないかというと書き込みに内容がないから なんとなく馬鹿が知ってる用語を並べただけでは馬鹿にできないよ まあおまえは自己満足してる可能性があるけどダメダメだね >>988 どうおかしいのか説明してごらん そういうリハビリがおまえには大切 1006 名前：mNt mailto:sage [2018/11/09(金) 15:47:04.47 ID:jR/wLSTQ.net] >>989 どのスレでも俺はマウンティングしてるよ そもそも仲良くやる気がないのは何度も説明したけどおまえのような馬鹿は何度説明しても覚えないのよ

---

---

[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef