- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/18(月) 17:53:41.02 ID:BpzhkaC1.net]
- 【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
※荒らしのMINATOは出禁です！
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart213
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1528481286/
スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてくださいVIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 596 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:35:26.48 ID:oZye9H7x.net]
- 黒いものを黒と判別する能力
白いものをシロと判別する当たり前の能力が俺にはある
ここに居るやつはその当たり前の能力がない
- 597 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:36:47.52 ID:oZye9H7x.net]
- どれのことって全てだよ馬鹿
ホント頭悪いなこいつ
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 00:41:14.05 ID:hQOg6ZRx.net]
- >>596
みんなお前の自演を見抜いてるけど、お前はキチガイ似非多重人格障害者だから2人に見えてるんだろ
自分で自分を騙して1人で会話してて可哀想だぞ
黒を黒と判別できるなら答えてみろよ
ミナトは自演厨ですか笑
- 599 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:43:51.86 ID:oZye9H7x.net]
- 自演を見抜いているって俺の書き込みでなくても自演と判断してるのは見抜いてると言わない
俺から見ると
「見抜いたつもりになってる馬鹿」 なんだよ？
根拠のないことばかり妄想や願望で決めつけてる馬鹿だから見抜く事が出来ないんだよ
俺は見抜くことは得意だから教えてやりたいぐらいだわ
AHAHA
- 600 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:45:31.20 ID:oZye9H7x.net]
- 根拠のない妄想ばかり繰り返してるおまえは俺のツッコミが入ると説明が出来ずに逃げる
これは毎回逃げてる
そりゃそうだよな妄想と願望で書いてるだけだから説明出来るわけないよな
- 601 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:46:08.40 ID:oZye9H7x.net]
- ごめんね
毎回馬鹿なおまえをこのようにフルボッコにしちゃってｗｗｗｗ
AHAHA
- 602 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:47:09.90 ID:oZye9H7x.net]
- こいつみたいな卑怯な人間は喧嘩出来りゃ一番速いんだけどね
- 603 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:48:35.46 ID:oZye9H7x.net]
- 正しい分析は馬鹿には無理だった
これはここに居るバカどもを見てて勉強になったことだな
AHAHA
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 00:56:01.38 ID:ToLG9Zof.net]
- >>597
>>591は根拠を一つも示さずに相手を馬鹿だのなんだの言うだけの、クソ「低学歴」丸出し書き込みです
こんなのではない、自信を持って示せる書き込みはなにか無いんですか？
- 605 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:57:49.36 ID:oZye9H7x.net]
- >>604
何の根拠がほしいんだよ馬鹿
- 606 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:59:02.55 ID:oZye9H7x.net]
- 俺は根拠のある書き込みが多いけど
俺に粘着してる奴は妄想とか願望まみれが多い
これってまともな人間が見ればかなりわかりやすいと思うよ
- 607 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 01:00:13.81 ID:oZye9H7x.net]
- ID:ToLG9Zof
この馬鹿のように頭の弱い奴は質問の仕方が下手なんだよ
自覚ないのかなこいつ
- 608 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 01:01:28.14 ID:oZye9H7x.net]
- こいつ馬鹿だから頭の中が整理出来てないんだろうな
だから俺に言いたい事が伝わらないし馬鹿にされて終わり
いつもこの繰り返しだと思う
悪いのは俺でなく馬鹿なおまえだぞ
わかったか？ AHAHA
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 01:02:51.31 ID:ToLG9Zof.net]
- 何のって何のでもいいんですよ根拠でさえあるなら
何一つ根拠なくただ馬鹿だのボコってしまっただの自分でひたすら言うだけのクソ書き込みだけはもうやめろよって話です
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 01:08:10.87 ID:YykTPXhu.net]
- >>609
そんな奴、１位～3位まで必死独占のキチガイ男だぞｗ
コロコロID変えて上位すべて独占とかｗｗ
マトモな人間として扱っちゃイカン
現にダイエット板では
精神異常者としてしか扱われてない
一方的にコケにしときゃいーのよ
- 611 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 01:11:31.79 ID:oZye9H7x.net]
- >>609
何の根拠がほしいのか指定もせずに根拠が言えないと言い始めるキチガイｗ
さすがにおまえは馬鹿すぎてやばいわ
明日も当然仕事だから寝るよ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 01:28:20.06 ID:vZICV0H3.net]
- 質問です
暴食、食い過ぎた時に本当に運動の消費カロリーでチャラにできるのでしょうか？
私の基礎代謝は体重計によれば1650kcalありますが、昨日たった一食で3000kcal摂取してしまいました
もちろん普段は1500kcal程度までに抑えてダイエットしていますが
昨日は特別な料理で食わないという選択肢がありませんでした
その後、食べた事に対する後悔で、少しでもチャラにしようとジョギングを3時間かけて30km走りました
体重70kgなので消費カロリーは理論上は2100kcalあります
しかし本当にこれで食事がチャラになるとは思えなくて怖いです
食べた直後の運動では消費カロリーはノーカンだったりしないでしょうか？
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 01:36:24.23 ID:DBvoYawK.net]
- >>611
なーにが仕事だ
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 01:40:58.09 ID:hQOg6ZRx.net]
- >>613
朝新聞を取りに行ってそれからパパを起こして朝ごはんを食べたら二度寝するんだろう
それがミナトの仕事
ミナトは引きこもり五年超の引きこもり黒帯だからな
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 01:43:59.10 ID:GYdLVaV4.net]
- >>124 >>267
>>296 >>423
>>430 >>611
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 01:51:48.94 ID:DBvoYawK.net]
- >>612
食わなきゃ代謝は上がらないから食事を抜くのは大した効果はなくてを一日2食でも3食でも食ったほうがいいんだけど、そのメニューや量が肝心だよ
食わないと代謝を抑えるし体も頭も働かないし痩せない
体の締りを優先するなら筋トレだね
https://i.imgur.com/HbVTOCE.jpg
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 02:44:31.94 ID:J9va7CEg.net]
- >>540
それお前じゃんｗｗｗｗ
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 03:04:59.76 ID:GYdLVaV4.net]
- 夜0時に寝て7時頃に起床、8時出社で12時頃には終わるアルバイト？
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 04:15:35.00 ID:J9va7CEg.net]
- しっかし昨夜はゴミナト大発狂したようだな
尋常じゃないキチガイっぷり
ロリコン
アスペ
粘着ストーカー
ニート
虚言癖
自己愛性人格障害
ゴミ
歪んだ性格
股下70cm
チビミナトさんのスペック低すぎｗｗｗ
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 05:46:18.41 ID:YykTPXhu.net]
- >>545
> ウエイト板であんまり見なくなったと思ったらダイエット板で毎日朝から晩まで連投かよ↓ｗｗｗｗｗ
hissi.org/read.php/shapeup/20180621/
板:ダイエット
日付:2018/06/21
ID数:517
ﾚｽ数:1087
チワワMINATO(笑)名義だけでも何回ランクインしてんだよｗｗｗ
これに名無し(笑)自演もランクインしてっから
他に類をみない精神異常者だなｗ
この人間のクズｗｗｗ
- 621 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 05:57:54.13 ID:oZye9H7x.net]
- だいたい起床は6時30分だけど今日はちょっとアポが早めなので早めに起きた
しかし2時とか3時とか4時に起きてる奴デブだろｗｗｗｗ
AHAHA
- 622 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 05:58:43.72 ID:oZye9H7x.net]
- >>619
願望まみれクソまみれｗ
情けない奴
- 623 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 05:59:42.64 ID:oZye9H7x.net]
- >>614
願望ばかり書いて楽しいか？
おまえの頭が心配です
- 624 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 06:00:09.14 ID:oZye9H7x.net]
- >>612
ゴミ箱スレで質問するな
質問するなら正規の相談スレでしろよ
- 625 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 06:02:05.92 ID:oZye9H7x.net]
- しかし画像を晒すと
画像すら晒せないデブからの嫉妬が激しいね
嫉妬しても何も始まらんぞｗｗｗｗ
さて今日は金曜だから本気出すかな
AHAHA
- 626 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 06:10:43.59 ID:oZye9H7x.net]
- こいつらバカどもって願望と妄想しか書かないけど
自己紹介の法則通りだと引きこもりなのかね？ 5年？ｗ 長すぎ～
つーかコーヒーで舌やけどｗ
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 06:14:19.62 ID:YykTPXhu.net]
- 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録４
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529240137/
86: 名無しさん＠お腹いっぱい。[他のスレではMINATO笑] 2018/06/22(金) 06:02:47.46 ID:oZye9H7x
画像すら晒せないチワワから嫉妬されるミナト様！
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529240137/86
そこ↑だけ名無し(笑)なのは
女に粘着ストーカー扱いされて
すっかりビビリまくって
震えて正体隠してるつもりなんだとｗｗｗ
気色悪い性根の腐ったクズらしいわｗｗｗ
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 06:18:16.63 ID:U7igBxVy.net]
- つーかコーヒーで舌やけどｗ(ぼくはオトナの飲み物のコーヒーが飲めるんだぞぉ！)
- 629 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 06:27:05.94 ID:oZye9H7x.net]
- コーヒーが大人の飲み物ってなんだ
やっぱりこいつら馬鹿どもの書き込みは朝見るものじゃないわ
馬鹿の書き込みを見ると調子が狂うｗ
- 630 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 06:28:20.07 ID:oZye9H7x.net]
- >>627
文字だけだから女か男かわからないし
BBAという話だからごちゃごちゃうるさいぞ
- 631 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 06:29:17.77 ID:oZye9H7x.net]
- ライザップの養豚スレに書き込むとヒステリックになる馬鹿が以前からいるけど
気持ち悪いよ
だからもっとやってやるけどｗ
- 632 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 06:30:08.30 ID:oZye9H7x.net]
- さてそろそろ出かける準備しないと
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 06:45:12.08 ID:T2AO1WKB.net]
- >>612
自分の経験だと、食べ過ぎてその後運動（カロリー消費）したら体重は増えてなかったよ
体重測れば一番わかりやすいんじゃない？
もし昨日食べ過ぎたとしても、今日調節すれば大丈夫
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 07:20:16.80 ID:b5U+cHsm.net]
- さてそろそろ出かける準備しないと(今から寝る)
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 07:24:42.22 ID:GurRZX2K.net]
- >>612
良くそんだけ走れるなぁ
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 07:53:30.77 ID:5UpJusRV.net]
- >>596
これMINATO語録の中でもかなりツマラナイやつだよね
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 07:58:29.42 ID:5UpJusRV.net]
- MINATO車のスマートキー晒してよ
>>435
>>439
>>461
>>468
>>522
>>526
>>528
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 07:59:09.72 ID:5UpJusRV.net]
- MINATO車のスマートキー晒してよ
>>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 07:59:42.00 ID:5UpJusRV.net]
- MINATO車のスマートキー晒してよ
>>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 08:00:37.59 ID:5UpJusRV.net]
- MINATO車のスマートキー晒してよ
>>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 08:01:06.00 ID:5UpJusRV.net]
- MINATO車のスマートキー晒してよ
>>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 08:01:29.55 ID:5UpJusRV.net]
- MINATO車のスマートキー晒してよ
>>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 08:02:07.46 ID:J6HMgEWw.net]
- MINATOはリヤカーだから・・・
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 09:11:45.38 ID:J9va7CEg.net]
- ゴミ屑ミナト気になって気になって早く起きるも眠すぎて2度寝ｗ
昼くらいからのそのそと起きだし怒涛のキチガイ連投
これを5年も続ける真性キチガイ
- 645 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 09:33:23.89 ID:dJ6PS6uS.net]
- >>644
起きてるに決まってるだろおちんぽみるく
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 09:42:44.25 ID:TGtvkJAZ.net]
- >>645
MINATOがそんなレスするやつだと思わんかった
死ね
- 647 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 10:32:42.27 ID:dJ6PS6uS.net]
- >>646
うるせー馬鹿
AHAHA
- 648 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 11:39:35.04 ID:DmFE35OM.net]
- 昼飯です
うなぎです
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 11:55:03.40 ID:TGtvkJAZ.net]
- >>648
お前のせいで鰻が絶滅した
- 650 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 12:12:14.72 ID:DmFE35OM.net]
- 馬鹿が安価使ってレスしてくるなよ
邪魔だぞ
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 12:32:55.67 ID:5UpJusRV.net]
- MINATO車のスマートキー晒してよ
>>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 12:33:20.23 ID:5UpJusRV.net]
- MINATO車のスマートキー晒してよ
>>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 12:33:37.99 ID:5UpJusRV.net]
- MINATO車のスマートキー晒してよ
>>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 12:36:50.57 ID:5UpJusRV.net]
- >>650
人から借りたスマートキーを晒して
黙らせればいいだけの単純な作業なのに
馬鹿だから分からないらしい
- 655 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 12:37:49.64 ID:DmFE35OM.net]
- 車かｗ
時計の画像で馬鹿にされて悔しかったのかなｗ
- 656 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 12:41:10.94 ID:DmFE35OM.net]
- まあ俺は今までむやみに晒してきてないしこれからもむやみに晒さない
自分だけ晒すのってつまらないんだよね
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 12:42:34.51 ID:5UpJusRV.net]
- >>655
時計に続けて
お前の好きな死体蹴りしてみろよ
スマートキーよりもハンドルとメーターのほうがいいか？
- 658 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 12:43:24.91 ID:DmFE35OM.net]
- 動きの悪いデブのおまえがお手本みせてごらん
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 12:43:40.50 ID:5UpJusRV.net]
- >>656
ハンドル周りとメーターのほうがいいか？
- 660 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 12:44:26.97 ID:DmFE35OM.net]
- ナンバープレートとIDでいいよｗ
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 12:45:20.62 ID:5UpJusRV.net]
- >>658
財力自慢はお前の専売特許だろ？
なぜ腕時計は晒せてハンドルメーターは晒せないんだ？
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 12:47:08.76 ID:GnbqnaKU.net]
- ダイエットの話題したらどう？
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 12:47:30.00 ID:5UpJusRV.net]
- >>655>>656>>658>>660
財力自慢はお前の専売特許だろ？
なぜ腕時計は晒せてハンドルメーターは晒せないんだ？
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 12:48:58.81 ID:5UpJusRV.net]
- >>655>>656>>658>>660
財力自慢はお前の専売特許だろ？
なぜ腕時計は晒せて愛車のハンドルとメーターは晒せないんだ？
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 12:49:26.14 ID:5UpJusRV.net]
- >>655>>656>>658>>660
財力自慢はお前の専売特許だろ？
なぜ腕時計は晒せて愛車のハンドルとメーターは晒せないんだ？
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 13:01:37.26 ID:rYYdMP/a.net]
- ネットでバズッた富子株（億様レシピ）ここ最強。
- 667 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 14:49:29.67 ID:3WgVrRO+.net]
- お手本まだ？ｗ
ちなみに俺は財力自慢なんてしたことないね
金銭的価値のあるものはいままで時計ぐらいしか出してないかなｗｗｗ
甲子園の砂はあれは価値はあるがタダだからな
AHAHA
- 668 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 14:51:29.81 ID:3WgVrRO+.net]
- アームレスリング都道府県2位のメダルとか
学級委員長の賞状とか
あんなもん何の価値もないからな
AHAHA
- 669 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 14:53:59.11 ID:3WgVrRO+.net]
- こいつは分析力がものすごい弱いよね
だから黒いものを見ても黒とわからないし
白いものを見ても白とわからない
苦手なことをわざわざするなよ馬鹿
- 670 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 14:55:13.40 ID:3WgVrRO+.net]
- この馬鹿に対しからかい半分で消防団の賞状でも晒すかな
AHAHA
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 17:37:27.81 ID:5UpJusRV.net]
- ID:GNqpgbil,ID:vEcuwjyi,ID:U7jlG2TH
>>211>>213>>655>>656>>658>>660
出来る男自慢はお前の専売特許だろ？
なぜ腕時計は晒せて愛車のハンドルとメーターは晒せないんだ？
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 17:37:46.52 ID:5UpJusRV.net]
- ID:GNqpgbil,ID:vEcuwjyi,ID:U7jlG2TH
>>211>>213>>655>>656>>658>>660
出来る男自慢はお前の専売特許だろ？
なぜ腕時計は晒せて愛車のハンドルとメーターは晒せないんだ？
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 17:38:03.43 ID:5UpJusRV.net]
- ID:GNqpgbil,ID:vEcuwjyi,ID:U7jlG2TH
>>211>>213>>655>>656>>658>>660
出来る男自慢はお前の専売特許だろ？
なぜ腕時計は晒せて愛車のハンドルとメーターは晒せないんだ？
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 17:38:20.72 ID:5UpJusRV.net]
- ID:GNqpgbil,ID:vEcuwjyi,ID:U7jlG2TH
>>211>>213>>655>>656>>658>>660
出来る男自慢はお前の専売特許だろ？
なぜ腕時計は晒せて愛車のハンドルとメーターは晒せないんだ？
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 17:38:37.63 ID:5UpJusRV.net]
- ID:GNqpgbil,ID:vEcuwjyi,ID:U7jlG2TH
>>211>>213>>655>>656>>658>>660
出来る男自慢はお前の専売特許だろ？
なぜ腕時計は晒せて愛車のハンドルとメーターは晒せないんだ？
- 676 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 17:59:10.29 ID:3WgVrRO+.net]
- 出来る男！ミナト様！
AHAHA
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 18:11:26.82 ID:fzzuDXKD.net]
- 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
OTQZI
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 18:12:20.69 ID:7XoPh8LY.net]
- >>677
死ね
MINATO
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 18:37:45.47 ID:DB1sVKMj.net]
- あれこっちがミナト専用スレなの？
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 18:37:59.98 ID:DB1sVKMj.net]
- 出禁？
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 18:42:47.44 ID:sWSU7Xd2.net]
- 自称出来る男！旧ミナト様！
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 18:50:47.11 ID:J9va7CEg.net]
- >>676
この発達障害
自画自賛して恥ずかしくないのかな？
リアルでこんなうすら馬鹿いたらハブられて終わりだろ
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 18:53:40.27 ID:9yMutPK0.net]
- >>680
発達障害だから分からないんだよ
迷惑な話だ
- 684 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 18:59:02.89 ID:3WgVrRO+.net]
- ゴミ箱スレ盛況
AHAHA
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 19:00:27.72 ID:sWSU7Xd2.net]
- ミナト禁止だとこいつ調子こくから
コテ禁止にしようぜ
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 19:02:21.57 ID:sWSU7Xd2.net]
- >>684
いいから出来る男は出来る男の車を出来る男らしく貼れよ
- 687 名前：MINATO [2018/06/22(金) 19:09:52.83 ID:sWSU7Xd2.net]
- いつも言ってるでしょ？
臭い人（MINATO）を臭い人（MINATO）とわかる能力が馬鹿なおまえにはないとｗ
AHAHA
- 688 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 19:12:12.47 ID:3WgVrRO+.net]
- 出来る男ミナト様
出来ない男嫉妬チワワ様
- 689 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 19:13:01.57 ID:sWSU7Xd2.net]
- いつも言ってるでしょ？
臭い人（MINATO）を臭い人（MINATO）とわかる能力が馬鹿なおまえにはないとｗ
AHAHA
- 690 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 19:14:22.16 ID:sWSU7Xd2.net]
- >>689
女の子のアタイでもそれは分かるわよ
- 691 名前：MINATOさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 19:14:52.29 ID:sWSU7Xd2.net]
- おお～初めてID被った
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 19:21:00.60 ID:9yMutPK0.net]
- >>685
名前欄だけ空にして本文に署名とかするだろ
ミナトだぞ？
- 693 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 19:21:34.78 ID:3WgVrRO+.net]
- ID被る奴はロリコンらしいぞｗ
アハハ
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 19:21:41.85 ID:7XoPh8LY.net]
- >>692
？
- 695 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 19:22:32.39 ID:3WgVrRO+.net]
- >>694
自己紹介の法則だとそいつ発達障害
だから意味不明なことを言い始める
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 19:25:27.74 ID:sWSU7Xd2.net]
- >>695
いつも言ってるでしょ？
臭い人（MINATO）を臭い人（MINATO）とわかる能力が馬鹿なおまえにはないとｗ
AHAHA
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