【初心者】ダイエット質問・相談スレPart214【MINATO出禁】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/18(月) 17:53:41.02 ID:BpzhkaC1.net] 【重要】ダイエットは食事管理がメインです。　 運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください ※荒らしのMINATOは出禁です！ 【カロリー摂取量】 kcal/day 【カロリー消費量】 kcal/day 【タンパク質】 g/day 【食物繊維】 ｇ/day 【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 【体温】度 【睡眠時間】 【一日何時間座ってる？】 【年齢】　　　 【性別】男・女 【身長】�p 【体重】kg 【ダイエットはいつから？いつまで？】 【ダイエット開始時の体重】 【目標体重】 【疑問点】 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart213 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1528481286/ スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてくださいVIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 552 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 22:17:54.72 ID:uA7Pm0/m.net] >>549 新しいスレは名前つけてないことがよくあること 質問スレでも同じように新スレ建てた時はコテ無し 553 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 22:18:44.75 ID:uA7Pm0/m.net] チワワにとってはこれも自演なんだろうな さすが馬鹿！ 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2aa8-Bw3Y)[sage] 投稿日：2018/06/17(日) 11:03:09.85 ID:lTG0+LQw0 【重要】ダイエットは食事管理がメインです。　 運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください 【カロリー摂取量】 kcal/day 【カロリー消費量】 kcal/day 【タンパク質】 g/day 【食物繊維】 ｇ/day 【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 【体温】度 【睡眠時間】 【一日何時間座ってる？】 【年齢】　　　 【性別】男・女 【身長】�p 【体重】kg 【ダイエットはいつから？いつまで？】 【ダイエット開始時の体重】 【目標体重】 【疑問点】 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart213 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1528481286/ スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 554 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 22:19:41.19 ID:uA7Pm0/m.net] >>551 ところでおまえコテつけてるけど今まで一度もインパクトのある書き込みがない ウエイト板で一番知識があるのはミナトさんと違い無能コテか？ 555 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 22:21:50.15 ID:uA7Pm0/m.net] もしかして俺は自画自賛キャラが浸透してないのかね？ 浸透してないというかこいつら馬鹿どもが 見る目がないだけだろ 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/21(木) 22:22:50.97 ID:S9v8qI0l.net] はい図星つかれて発狂 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/21(木) 22:25:27.13 ID:0hT9MQdV.net] >>552 さん付けはどういう意図？ 必死123独占の書き込み件数からすると10時間のうち6分に1回の頻度なんだけど、この事実についてはどんな心境？ 558 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 22:29:37.14 ID:uA7Pm0/m.net] ウエイト板で一番知識があるのはミナトさん ダイエット板で一番知識があるのもミナトさん しかし俺ってホント良い書き込みばかりだな 自己分析ができてる 559 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 22:32:54.52 ID:uA7Pm0/m.net] >>557 おまえのような知能遅れに繰り返し何度も書いてるけど・・・・ 言わなくてもわかるよな いい加減学習したよな？ わからないなんていわないよな 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/21(木) 22:38:23.45 ID:ZvuUqUqW.net] 自分で自分を称賛とか完全に狂ってる・・・ 561 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 22:39:31.61 ID:uA7Pm0/m.net] やっぱり知能遅れだからわからないかな？ｗ まあわからないならわからないでいいよ ここはゴミ箱スレAHAHA 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/21(木) 22:40:58.75 ID:/oWulubP.net] >>557 後付けのマヌケな言い逃れ↓ｗｗｗ 46: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [名無し(笑)チワワMINATO＠お腹いたい(笑)] 2018/06/21(木) 14:13:00.10 ID:YTG65uN0 > どっちが安いのだろうか… やっぱり馬鹿だなこいつ 今まで無駄な金を相当使ってるくせにいきなり小銭を気にし始めたｗｗｗｗｗ rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529240137/46 47: なんだこの心の狭さw 別に何を気にしたっていいじゃねぇかw 発想が糞ミナトだぞ。 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529240137/47 51: >>47 そいつ糞ミナトだよ ストーカー認定されてるからコテ付けないチキン野郎 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529240137/51 このやり取りでバレたから ほんとにクズ野郎らしいｗ 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/21(木) 22:44:14.25 ID:/oWulubP.net] ネカマやらロリコン性癖バレする とんでもない糞マヌケだからｗ 知恵遅れなんざ こんなもんｗｗｗ 564 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 22:44:52.91 ID:uA7Pm0/m.net] いつも不思議なんだけどコピペする奴は何が言いたいのかわからない 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/21(木) 22:45:33.80 ID:S9v8qI0l.net] いわゆる無敵の人だろ 失う社会的地位がないからこんなことができる 566 名前：おぉんち mailto:sage [2018/06/21(木) 22:45:43.59 ID:kS/5LIi7.net] >>557 すげー頻度 引きニートの所業だなwww 567 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 22:46:10.31 ID:uA7Pm0/m.net] 自分の言いたい事を言えない馬鹿だからコピペでごまかすのかね？ もっと攻撃力のある書き込みをしてこいよ馬鹿 攻撃力が低すぎて逆にこっちがイラッとするわ 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/21(木) 22:46:39.49 ID:I/ZuhIti.net] 新着大杉ワロタ 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/21(木) 22:47:30.92 ID:I/ZuhIti.net] 港の自慢の画像群のカラー化よろしくぅ 570 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 22:48:14.91 ID:uA7Pm0/m.net] >>565 これも支離滅裂すぎる リスクを取る行動は今の所 チワワ相手にリアルの喧嘩を売って相手が逃げたぐらいだけど何もリスクないよ コテすらつけれない雑魚集団では俺には勝てないね AHAHA 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/21(木) 22:48:15.97 ID:0hT9MQdV.net] >>561 苦しいね それと、余計なお世話かもしれないけどその語彙力の無さは何とかしたほうが良いよ 自己分析の使い方も間違ってるし 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/21(木) 22:49:03.35 ID:I/ZuhIti.net] 港の画像ギャラリーは4種で全部？ 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/21(木) 22:53:41.04 ID:0hT9MQdV.net] https://www.youtube.com/channel/UCFuB14RpiiyUhz4Yap5qcJA これもかな？ 顛末 632 名前：https://goo.gl/[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 16:47:19.57 ID:xYoV+dIE [2/5] このスレなら#1.5閉じた動画あげただけでドヤ顔出来そうだな とマジで思ってる 買うかな！ 24 名前：https://goo.gl/[sage] 投稿日：2017/02/27(月) 00:26:20.38 ID:6nCUGLt9 [1/5] モチベーションも高くないし小さな目標をクリアして成功体験を味わいたいので2を買います 閉じれるようになった時2.5を考えます いきなり4を買えというやつは握りつぶされるべきｗ ↓　約1年・・・ https://www.youtube.com/watch?v=-D0pIp4UHHs https://www.youtube.com/watch?v=buUBCSairik https://www.youtube.com/watch?v=H7WSeUJf5no 574 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 22:54:21.64 ID:uA7Pm0/m.net] >>572 もっと晒してる ちなみにカラー化は誰か以前やったけど 俺が別にカラーで撮った写真とだいぶ違かったよ 575 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 22:55:50.11 ID:uA7Pm0/m.net] >>573 これ買ったのは夏だよ そして買ったけど週1で使えば良いレベルで半年放置してた 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/21(木) 22:55:55.60 ID:ZvuUqUqW.net] >>574 ダ板でお前を評価してもろたで 85 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 233d-GwbS [123.1.81.117]) sage 2018/06/21(木) 22:16:41.76 ID:fu+B/Ayn0 >>67 画像単体の話なら決して逞しくはないが綺麗な身体には見える ただモノクロで角度付けて影付けてる一番ズルい撮り方だから実際に見るのよりかなり盛られてる感は否めない 恐らく影付かない普通の環境で見たらただのガリ判定 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/21(木) 22:57:31.01 ID:0hT9MQdV.net] >>575 2閉じれた？俺まだだわ 578 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 22:57:50.97 ID:uA7Pm0/m.net] >>576 ダイエット板？ つーか評価出来るレベルのやつって名無しには少ないよ 579 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 22:58:45.84 ID:uA7Pm0/m.net] >>577 今1.5を20回ニギニギ出来るから2は行けるんじゃない？ バネが緩くなってないか心配になるほど軽い 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/21(木) 23:02:24.99 ID:I/ZuhIti.net] >>574 まじか、全部肉体の画像？ 下半身も強いの？ 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/21(木) 23:04:23.39 ID:0hT9MQdV.net] >>579 1.5なら俺もカチカチ10回は言わせられるんだけど2は遠いな せっかくチャンネルあるんだからうpしなよ、見るよ俺 煽りじゃないからな 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/21(木) 23:06:28.29 ID:ZvuUqUqW.net] >>578 ウ板の間違いやったわ ちんぽうpれや 583 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 23:08:36.56 ID:uA7Pm0/m.net] >>491 　↑ 今気がついたけどなんだこいつのレスｗ 年15万の格安家賃ってないだろ 超田舎の町営アパートなら年4万とかであったかな 584 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 23:10:37.55 ID:uA7Pm0/m.net] >>581 2をそろそろ買ってみようかな つーかチャンネルなんてすぐ作れるしおまえがうｐしろ >>582 いちいち間違えるな 集中しろデブ 585 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 23:17:25.26 ID:uA7Pm0/m.net] ダイエット板自体画像を晒せない雑魚ぞろいの板だから ダイエット板にデブが多いようにウエイト板には筋肉がないやつが多いんだよ 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/21(木) 23:21:57.03 ID:ZvuUqUqW.net] >>585 wwwww 587 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/21(木) 23:29:03.76 ID:uA7Pm0/m.net] なにがおかしい？ 正しい分析をしてるだけだぞ馬鹿 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/21(木) 23:56:25.30 ID:I/ZuhIti.net] 港のWikiってないの？ 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 00:07:13.49 ID:YykTPXhu.net] 587:MINATO 2018/06/21(木) 23:29:03.76 ID:uA7Pm0/m なにがおかしい？ 正しい分析をしてるだけだぞ馬鹿 ↑これを最後にID変えて 日付変わるまでの短時間集中で 名無し(笑)自演真っ最中 ｗｗｗ 何故かチワワミナト(笑)の必死貼ってあるスレだけにピンポイントｗ こんな偶然あるんだねｗｗｗｗ 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 00:08:28.39 ID:YykTPXhu.net] ↓w hissi.org/read.php/muscle/20180621/ZUpuNWpyZVM.html?name=all&thread=all 板:ウエイトトレーニング 日付:2018/06/21 ID:eJn5jreS 名前の数:1 ｽﾚｯﾄﾞ数:4 591 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:10:19.14 ID:oZye9H7x.net] >>588 仮にあったとしても不正確な情報ばかり寄せ集めたものになると簡単に想像出来る なぜなら俺に絡む奴の知的水準がめちゃくちゃ低いし記憶力もめちゃくちゃ悪い馬鹿ぞろいだからｗ 592 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:12:57.58 ID:oZye9H7x.net] 知的水準が低いから>>589のようなコピペ貼ってもメッセージ性がZEROなんだよ 馬鹿だから貼るだけで終わり 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 00:12:57.93 ID:ToLG9Zof.net] 結局お前も妄想と願望なんだよな 双方耳塞ぎながら同じこと言い合うだけ 594 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:15:13.36 ID:oZye9H7x.net] 「妄想と願望なんだよな」 俺を見習って正しい分析をしましょう 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 00:30:34.36 ID:ToLG9Zof.net] その正しい分析って>>591みたいなやつのことを言ってないよね？ 頼むよ？どれのこと？ 596 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:35:26.48 ID:oZye9H7x.net] 黒いものを黒と判別する能力 白いものをシロと判別する当たり前の能力が俺にはある ここに居るやつはその当たり前の能力がない 597 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:36:47.52 ID:oZye9H7x.net] どれのことって全てだよ馬鹿 ホント頭悪いなこいつ 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 00:41:14.05 ID:hQOg6ZRx.net] >>596 みんなお前の自演を見抜いてるけど、お前はキチガイ似非多重人格障害者だから2人に見えてるんだろ 自分で自分を騙して1人で会話してて可哀想だぞ 黒を黒と判別できるなら答えてみろよ ミナトは自演厨ですか笑 599 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:43:51.86 ID:oZye9H7x.net] 自演を見抜いているって俺の書き込みでなくても自演と判断してるのは見抜いてると言わない 俺から見ると 「見抜いたつもりになってる馬鹿」　なんだよ？ 根拠のないことばかり妄想や願望で決めつけてる馬鹿だから見抜く事が出来ないんだよ 俺は見抜くことは得意だから教えてやりたいぐらいだわ AHAHA 600 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:45:31.20 ID:oZye9H7x.net] 根拠のない妄想ばかり繰り返してるおまえは俺のツッコミが入ると説明が出来ずに逃げる これは毎回逃げてる そりゃそうだよな妄想と願望で書いてるだけだから説明出来るわけないよな 601 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:46:08.40 ID:oZye9H7x.net] ごめんね 毎回馬鹿なおまえをこのようにフルボッコにしちゃってｗｗｗｗ AHAHA 602 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:47:09.90 ID:oZye9H7x.net] こいつみたいな卑怯な人間は喧嘩出来りゃ一番速いんだけどね 603 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:48:35.46 ID:oZye9H7x.net] 正しい分析は馬鹿には無理だった これはここに居るバカどもを見てて勉強になったことだな AHAHA 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 00:56:01.38 ID:ToLG9Zof.net] >>597 >>591は根拠を一つも示さずに相手を馬鹿だのなんだの言うだけの、クソ「低学歴」丸出し書き込みです こんなのではない、自信を持って示せる書き込みはなにか無いんですか？ 605 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:57:49.36 ID:oZye9H7x.net] >>604 何の根拠がほしいんだよ馬鹿 606 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 00:59:02.55 ID:oZye9H7x.net] 俺は根拠のある書き込みが多いけど 俺に粘着してる奴は妄想とか願望まみれが多い これってまともな人間が見ればかなりわかりやすいと思うよ 607 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 01:00:13.81 ID:oZye9H7x.net] ID:ToLG9Zof この馬鹿のように頭の弱い奴は質問の仕方が下手なんだよ 自覚ないのかなこいつ 608 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 01:01:28.14 ID:oZye9H7x.net] こいつ馬鹿だから頭の中が整理出来てないんだろうな だから俺に言いたい事が伝わらないし馬鹿にされて終わり いつもこの繰り返しだと思う 悪いのは俺でなく馬鹿なおまえだぞ わかったか？　AHAHA 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 01:02:51.31 ID:ToLG9Zof.net] 何のって何のでもいいんですよ根拠でさえあるなら 何一つ根拠なくただ馬鹿だのボコってしまっただの自分でひたすら言うだけのクソ書き込みだけはもうやめろよって話です 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 01:08:10.87 ID:YykTPXhu.net] >>609 そんな奴、１位〜3位まで必死独占のキチガイ男だぞｗ コロコロID変えて上位すべて独占とかｗｗ マトモな人間として扱っちゃイカン 現にダイエット板では 精神異常者としてしか扱われてない 一方的にコケにしときゃいーのよ 611 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 01:11:31.79 ID:oZye9H7x.net] >>609 何の根拠がほしいのか指定もせずに根拠が言えないと言い始めるキチガイｗ さすがにおまえは馬鹿すぎてやばいわ 明日も当然仕事だから寝るよ 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 01:28:20.06 ID:vZICV0H3.net] 質問です 暴食、食い過ぎた時に本当に運動の消費カロリーでチャラにできるのでしょうか？ 私の基礎代謝は体重計によれば1650kcalありますが、昨日たった一食で3000kcal摂取してしまいました もちろん普段は1500kcal程度までに抑えてダイエットしていますが 昨日は特別な料理で食わないという選択肢がありませんでした その後、食べた事に対する後悔で、少しでもチャラにしようとジョギングを3時間かけて30km走りました 体重70kgなので消費カロリーは理論上は2100kcalあります しかし本当にこれで食事がチャラになるとは思えなくて怖いです 食べた直後の運動では消費カロリーはノーカンだったりしないでしょうか？ 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 01:36:24.23 ID:DBvoYawK.net] >>611 なーにが仕事だ 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 01:40:58.09 ID:hQOg6ZRx.net] >>613 朝新聞を取りに行ってそれからパパを起こして朝ごはんを食べたら二度寝するんだろう それがミナトの仕事 ミナトは引きこもり五年超の引きこもり黒帯だからな 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 01:43:59.10 ID:GYdLVaV4.net] >>124 >>267 >>296 >>423 >>430 >>611 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 01:51:48.94 ID:DBvoYawK.net] >>612 食わなきゃ代謝は上がらないから食事を抜くのは大した効果はなくてを一日2食でも3食でも食ったほうがいいんだけど、そのメニューや量が肝心だよ 食わないと代謝を抑えるし体も頭も働かないし痩せない 体の締りを優先するなら筋トレだね https://i.imgur.com/HbVTOCE.jpg 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 02:44:31.94 ID:J9va7CEg.net] >>540 それお前じゃんｗｗｗｗ 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 03:04:59.76 ID:GYdLVaV4.net] 夜0時に寝て7時頃に起床、8時出社で12時頃には終わるアルバイト？ 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 04:15:35.00 ID:J9va7CEg.net] しっかし昨夜はゴミナト大発狂したようだな 尋常じゃないキチガイっぷり ロリコン アスペ 粘着ストーカー ニート 虚言癖 自己愛性人格障害 ゴミ 歪んだ性格 股下70cm チビミナトさんのスペック低すぎｗｗｗ 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 05:46:18.41 ID:YykTPXhu.net] >>545 > ウエイト板であんまり見なくなったと思ったらダイエット板で毎日朝から晩まで連投かよ↓ｗｗｗｗｗ hissi.org/read.php/shapeup/20180621/ 板:ダイエット 日付:2018/06/21 ID数:517 ﾚｽ数:1087 チワワMINATO(笑)名義だけでも何回ランクインしてんだよｗｗｗ これに名無し(笑)自演もランクインしてっから 他に類をみない精神異常者だなｗ この人間のクズｗｗｗ 621 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 05:57:54.13 ID:oZye9H7x.net] だいたい起床は6時30分だけど今日はちょっとアポが早めなので早めに起きた しかし2時とか3時とか4時に起きてる奴デブだろｗｗｗｗ AHAHA 622 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 05:58:43.72 ID:oZye9H7x.net] >>619 願望まみれクソまみれｗ 情けない奴 623 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 05:59:42.64 ID:oZye9H7x.net] >>614 願望ばかり書いて楽しいか？ おまえの頭が心配です 624 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 06:00:09.14 ID:oZye9H7x.net] >>612 ゴミ箱スレで質問するな 質問するなら正規の相談スレでしろよ 625 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 06:02:05.92 ID:oZye9H7x.net] しかし画像を晒すと 画像すら晒せないデブからの嫉妬が激しいね 嫉妬しても何も始まらんぞｗｗｗｗ さて今日は金曜だから本気出すかな AHAHA 626 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 06:10:43.59 ID:oZye9H7x.net] こいつらバカどもって願望と妄想しか書かないけど 自己紹介の法則通りだと引きこもりなのかね？　5年？ｗ　長すぎ〜 つーかコーヒーで舌やけどｗ 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 06:14:19.62 ID:YykTPXhu.net] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録４ rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529240137/ 86: 名無しさん＠お腹いっぱい。[他のスレではMINATO笑] 2018/06/22(金) 06:02:47.46 ID:oZye9H7x 画像すら晒せないチワワから嫉妬されるミナト様！ rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529240137/86 そこ↑だけ名無し(笑)なのは 女に粘着ストーカー扱いされて すっかりビビリまくって 震えて正体隠してるつもりなんだとｗｗｗ 気色悪い性根の腐ったクズらしいわｗｗｗ 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 06:18:16.63 ID:U7igBxVy.net] つーかコーヒーで舌やけどｗ(ぼくはオトナの飲み物のコーヒーが飲めるんだぞぉ！) 629 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 06:27:05.94 ID:oZye9H7x.net] コーヒーが大人の飲み物ってなんだ やっぱりこいつら馬鹿どもの書き込みは朝見るものじゃないわ 馬鹿の書き込みを見ると調子が狂うｗ 630 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 06:28:20.07 ID:oZye9H7x.net] >>627 文字だけだから女か男かわからないし BBAという話だからごちゃごちゃうるさいぞ 631 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 06:29:17.77 ID:oZye9H7x.net] ライザップの養豚スレに書き込むとヒステリックになる馬鹿が以前からいるけど 気持ち悪いよ だからもっとやってやるけどｗ 632 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 06:30:08.30 ID:oZye9H7x.net] さてそろそろ出かける準備しないと 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 06:45:12.08 ID:T2AO1WKB.net] >>612 自分の経験だと、食べ過ぎてその後運動（カロリー消費）したら体重は増えてなかったよ 体重測れば一番わかりやすいんじゃない？ もし昨日食べ過ぎたとしても、今日調節すれば大丈夫 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 07:20:16.80 ID:b5U+cHsm.net] さてそろそろ出かける準備しないと(今から寝る) 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 07:24:42.22 ID:GurRZX2K.net] >>612 良くそんだけ走れるなぁ 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 07:53:30.77 ID:5UpJusRV.net] >>596 これMINATO語録の中でもかなりツマラナイやつだよね 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 07:58:29.42 ID:5UpJusRV.net] MINATO車のスマートキー晒してよ >>435 >>439 >>461 >>468 >>522 >>526 >>528 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 07:59:09.72 ID:5UpJusRV.net] MINATO車のスマートキー晒してよ >>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 07:59:42.00 ID:5UpJusRV.net] MINATO車のスマートキー晒してよ >>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 08:00:37.59 ID:5UpJusRV.net] MINATO車のスマートキー晒してよ >>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 08:01:06.00 ID:5UpJusRV.net] MINATO車のスマートキー晒してよ >>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 08:01:29.55 ID:5UpJusRV.net] MINATO車のスマートキー晒してよ >>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 08:02:07.46 ID:J6HMgEWw.net] MINATOはリヤカーだから・・・ 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 09:11:45.38 ID:J9va7CEg.net] ゴミ屑ミナト気になって気になって早く起きるも眠すぎて2度寝ｗ 昼くらいからのそのそと起きだし怒涛のキチガイ連投 これを5年も続ける真性キチガイ 645 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 09:33:23.89 ID:dJ6PS6uS.net] >>644 起きてるに決まってるだろおちんぽみるく 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 09:42:44.25 ID:TGtvkJAZ.net] >>645 MINATOがそんなレスするやつだと思わんかった 死ね 647 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 10:32:42.27 ID:dJ6PS6uS.net] >>646 うるせー馬鹿 AHAHA 648 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 11:39:35.04 ID:DmFE35OM.net] 昼飯です うなぎです 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/22(金) 11:55:03.40 ID:TGtvkJAZ.net] >>648 お前のせいで鰻が絶滅した 650 名前：MINATO mailto:sage [2018/06/22(金) 12:12:14.72 ID:DmFE35OM.net] 馬鹿が安価使ってレスしてくるなよ 邪魔だぞ 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 12:32:55.67 ID:5UpJusRV.net] MINATO車のスマートキー晒してよ >>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 12:33:20.23 ID:5UpJusRV.net] MINATO車のスマートキー晒してよ >>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528

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