- 1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/01/03(水) 13:49:00.58 ID:6YAwfEcz.net]
- ただいま二日目
昨日も昼におにぎり二つ今日も昼におにぎり二つ 果たして痩せるのか ビタミンとミネラルはサプリでとってる 質問あればどうぞ
- 820 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/22(木) 10:14:24.87 ID:vcQkwqm/.net]
- すごいな。頑張ってて効果が出てるのはいいね。
- 821 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/22(木) 12:39:14.67 ID:xtTrrrMv.net]
- >>819
しゅごい。僕も2月の中頃からダイエット(あすけんでカロリー把握しながら運動も増やす程度)始めましたがまだ全然動かないですね。 2月半ばで73キロだったのが今現在69キロです。 これからが減りにくくなりそうですがモチベあげてきます
- 822 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/03/22(木) 13:33:59.30 ID:P+GbA8J/.net]
- 1ヶ月で4キロは十分効果出ているね
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