- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/17(金) 09:34:26.79 ID:BVWjJvr0.net]
- 【日本人の食事に占める炭水化物の割合は58.4％】
厚生労働省は、日本人の食事摂取基準（2015 年版）で、炭水化物の食事摂取基準（総エネルギーに占める割合）の目安量は、年齢と性別にかかわらず、50〜65％としています。
また、総脂質量の目安量は、1歳以上では年齢と性別にかかわらず20〜30％となっています［注2］。
また、平成27年国民健康・栄養調査によると、日本人の炭水化物由来のエネルギーが総エネルギーに占める比率の平均は58.4％で、どの年代でもほぼ同様であり、
最も多かった70歳以上の人々でも60.8％でした。脂質は平均26.9％で、小児と若者では若干多く、70歳以上ではやや少なくなっていました。
だってさ。
