- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sageteoff [2017/06/15(木) 06:54:54.20 ID:hrudTlSK.net]
- 継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒して痩せるスレ
断酒、禁酒までいかなくても節酒してる人、したい人も歓迎
食事量そのままに禁酒するだけで痩せています
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
数日の禁酒を予定しているなら、該当スレへ。
※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 22
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1494878165/
゜｡ /),,/) ・ﾟ｡
* (｡･_･｡) *仲良く使ってね！
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 22:18:38.28 ID:xsqYeXiz.net]
- >>230
詳しく
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 22:23:37.13 ID:eJNRFY3O.net]
- >>231
蒸留酒なら糖質0だから痩せるよ
みたいな書き込みに反応したあるおっさんが、解禁日はウイスキー飲みますとか言って飲みだした。
そっからはずっぽり酒にはまってあっという間におかしくなってたんだよ。
俺に蒸留酒勧めたやつ出てこい！
仕事も閑職においやられた、まじやばい
みたいな事言ってた気がする
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 22:34:50.01 ID:y4gXGOlI.net]
- 二郎が好きなおっさんだった。。。
改めて過去スレ見てきたけど
なんだか心に迫るものがあって貼れねえわ
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 22:34:52.36 ID:5nNoWnXT.net]
- 俺はどうせ閑職だし
気に食わない若手を怒鳴りつけるだけの仕事だからどうでもいい
痩せたろ？って振ると専属の秘書がいい反応してくれるし
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 22:36:18.38 ID:xsqYeXiz.net]
- >>232
うわぁまじで壊れちゃってるじゃん
可哀想に
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 22:45:41.17 ID:eJNRFY3O.net]
- >>234
閑職に秘書て難しい設定だな...
お前まさかあの時の次郎のおっさんじゃないよね？
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 22:50:01.69 ID:5nNoWnXT.net]
- >>236
個室で決裁や来客が３件ぐらいしかない
暇すぎて減量ぐらいしか昼間はやることがないわ
夜は飲むけどな
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 22:53:15.16 ID:y4gXGOlI.net]
- はい そろそろ解散、解散w
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/22(木) 22:55:13.94 ID:7rPsBNU1.net]
- i.imgur.com/xI7dauY.jpg
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 22:59:26.75 ID:Euqe8P97.net]
- こういうおっかない事例を見るたび「禁酒しなきゃ」って思うんだけど、
手帳見返すと年間100日ぐらい飲んでるダメっぷりよ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 23:02:30.93 ID:5nNoWnXT.net]
- 飲まない奴は仕事も出来ない、これ俺の持論ね
おまえら上司に酒のひとつも注がないのか
注いだら当然注がれるから飲まないワケにはいかないだろ
それなら飲酒上等のダイエットしたほうが現実的だと思うが
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 00:14:47.98 ID:xSdEx0sQ.net]
- 禁酒もしくは節酒してダイエットするスレだからね
最終目的はダイエットだが禁酒の恩恵も受ける事も一つの目的
飲酒無制限で痩せるならよかったんじゃない？
おめでとう
このスレは関係ないね
まあ肝臓とか壊さないように
酒強いからいいんだろうけど
入院して仕事に支障ないように
じゃあバイバイ
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 00:17:01.67 ID:BMl4ZeMp.net]
- 「食品アレルギーなんてただの好き嫌い、甘え、これ俺の持論ね」
とかいってアレルギーの子供に無理矢理食わせて殺人未遂するような
野蛮人だな
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 05:19:02.25 ID:vDeh7pT/.net]
- >>241
いい加減スレチだから。
とっとと該当スレに行ってどうぞ。
酒飲みまくりで痩せる
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1230754316/
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 05:29:52.18 ID:AhXeiZcG.net]
- 170/66/15
1Kg減った まだクソデブだけど
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 05:29:55.57 ID:UqL56zyw.net]
- 2017年にもなって飲みニケーションみたいなことを言ってる奴がいるとは
昭和のジジイかよ
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 09:44:30.67 ID:UwROF3Bc.net]
- 飲まないと出ないなあ
下痢もきついが…だから体重が増えてる
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 10:03:54.57 ID:blDU2pMY.net]
- まじで酒飲んでも良い事より悪いことしかないな
良い事 酔える数時間は楽しい
悪い事 体重増える 体だるい 何故飲んだと自分に腹が立つ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 10:25:03.37 ID:eoE18EQm.net]
- 禁酒5日目、以前は朝(仕事前に松屋で朝定食とビールとハイボールのグラス)
昼(缶ビール、缶チューハイ)
夜(缶ハイボール)→日高屋でそら豆、ウィンナー、いか揚げ、酎ハイ、ダブル餃子定食、かたやきソバ...こんな生活だった。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 10:28:36.58 ID:OUfAyaAG.net]
- >>249
朝からそれ？！やばすぎ笑えない
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 11:09:24.23 ID:vKfKP0/K.net]
- >>249
完全なるアル中じゃん、病院が先だろ
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 11:12:44.37 ID:UnmL3IWM.net]
- 以前は午前5時に起きて飲むこともあった
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 11:16:50.63 ID:blDU2pMY.net]
- >>249
仕事前にビールとかいかれすぎててわろた
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 12:03:05.64 ID:eoE18EQm.net]
- 朝の、からっからの喉を通るビールが...
「くあ〜っ！」となるほど、美味いんだな、これが！
あとはソーセージと目玉焼きをつまみにハイボールをちびちびw30分程かけて終了。
電車に乗って出勤です。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 12:08:22.86 ID:eoE18EQm.net]
- 通勤する人の波をぼんやり眺めて呑むんですよ。
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 12:09:52.66 ID:UnmL3IWM.net]
- ランチにビールやワインを飲む習慣の国もある
日本だと昼酒を飲まないのが不文律だけど
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 12:23:06.66 ID:OUfAyaAG.net]
- >>254
病気だから早めの診察がいいよ
5日禁酒は偉いけど長く持たない気がするし薬使った方が楽だと思うよ
あと禁酒でダイエットっていうか、アルコール依存の断酒スレとかの方があってるような
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 12:34:40.82 ID:blDU2pMY.net]
- >>255
まじでいかれてるな
早死に間違い無しだわ
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 12:48:57.18 ID:eoE18EQm.net]
- >>257 前回は3ヶ月、禁酒しました。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 13:01:29.84 ID:vKfKP0/K.net]
- >>259
禁酒失敗してんじゃねーか
アル中なんだから病院いけよ、ほんと
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 15:01:17.16 ID:eoE18EQm.net]
- >>260
は？あなたは禁酒、成功者ですか？
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 15:45:38.41 ID:4VW1CLOI.net]
- >>261
アル中きれててわろたww
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 16:14:46.11 ID:o8QHNyH6.net]
- このハゲーー！
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 16:49:02.95 ID:VeCvySlB.net]
- 酔っ払っててもできる仕事って何？
空き缶集めとか？
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 16:53:10.31 ID:eoE18EQm.net]
- キレてないですよw
皆さんほど、禁酒出来ないダメダメアル中ですから。さ、今夜は呑もうっと！
皆さんは禁酒して、ダイエット頑張ってください。出来ないだろうけど！
3ヶ月も出来るかな？
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 17:01:07.42 ID:4/qi0SVQ.net]
- >>265
いらいら隠せないで必死に煽っててわろた
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 17:48:00.48 ID:G8pjfb14.net]
- やっぱ本物のアル中って違うなｗ
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 18:26:48.44 ID:vKfKP0/K.net]
- >>265
人生うまくいくといいね、応援してる
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 19:01:20.84 ID:tmta0ItA.net]
- >>265
ここは「今日から禁酒する」「明後日から禁酒する」「2日で1kg減った」「ビールのみて〜」などの人向けのスレ
「禁酒1ヶ月で5kg減った」「禁酒2ヶ月で7kg減った」
こんな人はこのスレには向いていないし見かけない
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 20:18:27.50 ID:M2b05NzI.net]
- 禁止29日目 あと45日
今日も飲みません
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 22:29:10.25 ID:tnjFMjWw.net]
- はぁ。
なんかイライラする。
飲みたい。
夕飯時は我慢できるのに寝るまでの時間がしんどいわー。
とりあえず此処覗いてみて飲むかどうか決めるわ。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 22:38:17.46 ID:7naVWJzF.net]
- >>271
晩飯時にのむと飲み過ぎるので
たまに寝る前30分に飲むぐらいならいいんじゃないかな
あくまでも少量ね
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 23:08:01.92 ID:/MwaUATo.net]
- たまに飲んじゃうけど
毎日飲まずにいられないってのはなくなった
今月はまだチューハイ7本
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 23:43:24.50 ID:smVqGgXP.net]
- >>273
習慣にさえならなければ、たまにはね。
ガチアル中は一口飲むともう止まらんらしいけど。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 23:55:00.98 ID:NoRtkgb4.net]
- 飲みたい(酔いたい)んだけど酒弱いもんで、飲むと筋トレや有酸素運動が辛くて出来なくなるなと思って飲めない
毎日何かしらの運動をしたいから酒飲めない…けど、酔って仕事疲れを何とかしたいとも思う
酒を飲むタイミングが分からないorz
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 00:34:37.36 ID:4Zf0ikyR.net]
- シアナマイド最強だって。
なんも辛くなく禁酒できるし、代替品とか一切考えないしで、なんか色々安上がり
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 05:10:53.44 ID:F03kviwa.net]
- 禁酒3日で3.4kg減。
すごいダイエット効果。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 05:43:22.11 ID:q7jMv+UC.net]
- 昨日切れそうになる限り嫌な事あったが飲まなかったわ
飲もうかなと思ったが飲んでも明日起きたら何で飲んだんだろといらいらしそうだしなぁと思ったら我慢出来た
自分に勝てた
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 06:52:51.00 ID:2GeodIvO.net]
- >>278
えらい！！
自分は毎週金曜の夜にはスーパーに買い出しにいくのですが
昨日もアルコール類は買わずに帰ってこれた。買い物中何度も買ってしまいたい衝動はあったけど。勝った！
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 07:12:43.60 ID:Rp10Tc4W.net]
- ジョギング90分、朝風呂からの朝酒、うんめ〜〜っ！キンキンに冷えたビールが、胃に到達する前に吸収され、心地良い疲れの身体中に染み渡る...
「くぅ〜〜〜！」
次は3冷のホッピーだぜ。酒、最高っ！
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 07:25:22.17 ID:d+hLdR28.net]
- 止めたいけど仕事柄止められない。けど止めたい…
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 07:29:40.16 ID:NBvb/knm.net]
- >>279 飲むのも、時間の問題ですな！
週末位、良いんじゃないか？
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 07:36:40.00 ID:Rp10Tc4W.net]
- おっと、つまみつまみと！
タモリ倶楽部の動画視ながらやるかな！
なぎら、井筒監督とか、面白いんだよな。w
おまいらの禁酒ダイエットに乾杯！
くぅ、風呂上りの体にホッピーが...
沙漠の水のようだwがはははは！
生きてて良かった！
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 07:36:41.47 ID:+jjkO5EM.net]
- 禁酒がすごいつらいことみたいに考えてやたら煽ってる人いるけど、実際そこまでのものでもないからね？
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 07:42:25.36 ID:4VaYzWmv.net]
- >>284
少し考えたらそれは人によるって分からないですか？
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 07:49:10.97 ID:+jjkO5EM.net]
- 自分がつらいから仕方なく人を煽ってしまうみたいな話？
同情してあげたいような、全然そんなことないような
難しいね
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 07:57:41.61 ID:+jjkO5EM.net]
- >>285
ごめん誤解があったかな
私がバカだなーって思っているのは、>>280とか>>283とかそういう類に対してです
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 08:01:49.65 ID:Rp10Tc4W.net]
- >>287 君も同類ですよ！乾杯！
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 08:18:31.02 ID:bLOpK29R.net]
- >>279
ありがとう
初めてキレそうになってさ19時に布団入ったが21時ぐらいまでずっといらいらしてて、これ駄目だわ酒買いに行こうとコンタクトつけたけど好きな歌手のポスターが目に入って飲んだら駄目だな痩せてライブに行こうと決めたじゃないかと思えた
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 08:58:05.78 ID:4VaYzWmv.net]
- >>287
すみません。またいつもの
>>288みたいな煽りだと思ってしまいました。ごめんなさい
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 10:01:53.81 ID:Rp10Tc4W.net]
- 煽りに反応してるようじゃ禁酒は難しいですよ！まず自分の怠惰を認めなきゃ！
怠惰な生活は、怠惰な人生です。
私は、認めています！
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 10:08:04.87 ID:9HB2ECkX.net]
- 習慣化するのが恐ろしいとこだよな。
昨日ちょうど一ヶ月終わったからなんかご褒美をとおもって
ちょっといい酒でも買って帰るかーと自然に思っちゃってて我ながら苦笑した。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 10:08:31.92 ID:bLOpK29R.net]
- 煽る奴は飲んだ自分に腹が立ちそれを少しでもましにする為にわざわざきてるんだよ
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 10:11:02.36 ID:8QuZQEsw.net]
- 血圧１１８で迎えた爽やかな朝
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 10:11:57.19 ID:Rp10Tc4W.net]
- >>293 あなたも禁酒は無理ですw私にはわかります。痩せても歌手は、あなたを見てませんから、飲んだら？
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 10:13:54.24 ID:bLOpK29R.net]
- >>295
いきなりどうしたアル中
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 10:15:56.03 ID:phWPw7jG.net]
- >>274
以前は1本でも飲むとそのまままた飲酒生活に戻っちゃってた
禁煙における1本おばけみたいな
油断は禁物だよね
禁酒目指して頑張るわ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 11:10:43.74 ID:Rp10Tc4W.net]
- >>296 ちなみに君は禁酒何日目かな？止められないなら、君も立派なアル中です！
自覚してください。
自覚すること、認めること、大事ですよ。
上の方にも書いてあるでしょ？
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 11:16:53.99 ID:TZ1wp6k1.net]
- レス乞食哀れ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 11:22:16.56 ID:nNm2Jz3o.net]
- >>283
何事かと思ったら上のアル中おっさんがキレちゃったのか
ほんと酒ってこわー
もう哀れだよねこうなってくると
次郎のおっさんみたい
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 11:22:21.60 ID:E0j8uUjr.net]
- >>298
このアルコールに溺れた哀れな豚は以後スルーしましょう
NG推奨です
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 11:23:38.61 ID:E0j8uUjr.net]
- てか朝から飲むのはまじで末期だ
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 12:19:49.83 ID:tquNIAYj.net]
- >>302
私も禁酒前は土日の休みは朝から飲んでいましたね
たまんないんだよね 朝から飲むのって
さすがに仕事ある日はしなかったけど・・・・
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 12:22:44.18 ID:T923gkQN.net]
- >>303
朝から飲んだら体だるくないか？
まあ人それぞれだけどね
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 12:24:17.86 ID:+N5O9KXl.net]
- 飲んじゃった報告とかする奴のレス見てると楽しいけどなあ
自分が禁酒できてるから優越感に浸れる
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 12:26:15.95 ID:8QuZQEsw.net]
- 休日のリラックスにと理由をつけて飲んでも結局丸１日台無しになるというオチ
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 12:26:19.66 ID:T923gkQN.net]
- >>305
まあそれはわかる
羨ましいとかじゃなく勝ったなと思う
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 12:28:23.60 ID:+N5O9KXl.net]
- 逆に俺より禁酒期間長かったりダイエット上手くいってる奴のレスとかイラッとするわｗ
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 12:34:19.66 ID:Rp10Tc4W.net]
- まさか、お前らジョギングも出来ないくらいのデブなんか？座って腹の肉、つまんでみろや！
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 14:54:28.61 ID:0G/ZFaW2.net]
- >>309
酒やめて浮いた金でジムいってるよ
週一位でたまにのむからこっちのスレにいる
筋トレはゆっくり１時間、トレッドミル30分AMT20分くらい
あんまやると筋トレ意味なくなるから有酸素はそれ位かな
朝からなんて普通飲まないよ。体にも心にも良くないぞ
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 15:30:16.38 ID:Rp10Tc4W.net]
- >>310 プロティンとか、HMBサプリ飲んでる？おすすめあったら、知りたいw
今、購入を迷ってるんで！
ま、確かに酒は筋肉にも良くないね。
酒飲むと、ジョギングきついし。
ジョギング楽しくなってきたら、飲むのも少なくなると思う。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 15:58:20.91 ID:0G/ZFaW2.net]
- >>311
マシントレーニングしてるのでザバスウエイトダウンを飲んでる。
ついでにBCAAエクステンドをトレーナーに推されさので買おうと思ってるけど
有酸素運動オンリーの人にはプロテインてどうなのか分からないので詳しい人に聞いてから買って
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 16:10:47.05 ID:cor7RCmK.net]
- 277
禁酒3日で3.4kg減。
すごいダイエット効果。
数日の変化は脂肪の増減ではなく消化器系の残留物の増減
www.my99box.com/blog/236
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 16:16:58.79 ID:VnD5aaBj.net]
- >>313
無関係のアドレス貼るな クソが
アクセス数乞食しねよ
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 18:14:31.22 ID:Ae7xYaTe.net]
- 酒以外は乾きものとサラダだけで生きてるけど
贅肉ゼロで快調だぞ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 18:15:30.14 ID:Rp10Tc4W.net]
- >>312 アザス！
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 18:28:29.59 ID:4Uvk5BFo.net]
- >>305
ここはアルコール依存性デブの集いの場
ダイエットと関係ないことばかり書き込まれている
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 18:31:09.38 ID:5o29pIDv.net]
- 長期的な記録も付けてるからはっきり分る
飲み出すと太り止めると痩せる
禁酒1ヶ月で5〜7kgは痩せる
食事制限も運動もなしでな
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 18:35:09.91 ID:Ae7xYaTe.net]
- 酒が悪いんじゃない
つまみを食うから太るんだろ
酒とサラダだけなら一日に酒1万Kcal摂っても劇ヤセするぞ
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 18:41:13.86 ID:5o29pIDv.net]
- 酒だけ飲んで栄養不足で痩せようなんてアル中じゃないしな
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 18:46:03.28 ID:+N5O9KXl.net]
- 酒とサラダで痩せた顔がアル中の顔になってるでしょ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 18:49:09.94 ID:5o29pIDv.net]
- 酒で痩せたで痩せたというのは水とサラダで痩せたという馬鹿と同じ
そこまでして酒が飲みたいのは狂ってる
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 18:59:53.11 ID:+GC8YO3W.net]
- 地獄の亡者どもは道連れの仲間が欲しくて今日も叫ぶ
酒飲んでも痩せるよー
つまみが悪いんだよー
蒸留酒ならOKだよー
お酒飲まなきゃ人生つまんないよー
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 19:52:34.59 ID:BRXI1abc.net]
- 「ビール飲みてえー」
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 20:13:52.20 ID:VZTrBmtu.net]
- 飲みたい人は飲めばいいだろ
我慢大会じゃないんだから飲まなきゃ勝ちでもない
太るメカニズム、痩せるメソッドが分かってないな
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 20:19:57.80 ID:T/Bo36A8.net]
- >>318
まじですか？
毎日八キロ走ってますが飲まなかったら一日で0.4は痩せます
ただ二日に一回飲んでしまう
168 72キロ25歳男です
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 20:31:27.55 ID:tmEVWle1.net]
- 飲み出すとてきめんに太る
1日ストロング1〜2リットルで1週間で3キロとか平気で太る
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 20:34:42.82 ID:tSclb7yl.net]
- 禁酒の前に運動不足の人間が多そう
運動が習慣になれば明日は運動しなきゃいけないから酒は控えようとなる
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 20:36:34.91 ID:Lk6WmBWc.net]
- >>327
ダイエット云々以前に量多すぎ。
痩せてようが太ろうが、それだと本当に身体壊すよ。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 20:39:26.40 ID:tmEVWle1.net]
- 酒が強くてそのぐらい飲まないとほろ酔いにすらならないからなあ
適量1日ビール1缶とかでは飲む意味すらない
だから結局飲まない方がいいということになる
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 20:42:18.61 ID:9sjmbCWZ.net]
- 久しぶりに飲んだ。すごい吐いた。今も胃液吐いてる
なんやこれ。気持ち悪いし最悪や
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