- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/18(木) 09:43:24.70 ID:84lGPpzY0.net]
-
荒らしには反応せず黙ってNGしましょう
テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
エアロバイク 53台目
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488798749/
エアロバイク 52台目
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1478453388/
-
※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
!extend:checked:vvvvv:1000:512
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/17(土) 19:50:06.75 ID:BrMelgZW0.net]
- ↑
>>395の間違いです。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 21:31:51.82 ID:dyatf0s40.net]
- ロンドンで火災になったタワーマンション、室内に残っていた黒焦げのエクササイズ・バイク
i.dailymail.co.uk/i/pix/2017/06/19/11/41890FA100000578-4617436-An_exercise_bike_stands_among_the_rubble_and_charred_remains_of_-a-52_1497868548823.jpg
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 00:26:31.90 ID:sPvif5SK0.net]
- >>398
意外と残るもんだね
もう外壁を全部エアロバイクにした方が安全かもしれんな
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 02:02:55.57 ID:biEybsPQ0.net]
- >>399
外壁は残ってもオーブン状態だろ…
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 05:08:31.77 ID:cD071sGh0.net]
- 前スレで記録をアプリにいれてる人いなかった？
そのアプリしりたい
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 06:12:04.85 ID:1BWVVpIGd.net]
- >>382
購入検討中でよくわからんのだけど
6215→6216みたいに同シリーズでも新型で劣化することがあるのね
>>6と矛盾してる
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 13:16:59.34 ID:Qyfu2jGHK.net]
- >>402
別に矛盾してないべ
新型は劣化しないとはいいきれないべ？
キミが勝手に脳内で【新型=最強】みたいな色眼鏡でみてるだけ。
コストの関係で劣化する部分と進化する部分が発生して、それらはユーザーの希望や製品の性能とシンクロしないのはどんな製品でも言える。だからよく考えて、検討して買わないとね(。-∀-)☆
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 13:18:05.48 ID:jbni2lw10.net]
- すみません、罵倒されるのを覚悟でお聞きします。
購入したエアロバイクですが、身長が足りなかった場合の対処法はありますか？
サドルをいっぱいに下げてもキツイ。
厚底の靴履くしかないのでしょうか？
推奨身長155㎝で自分は154㎝でした。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 13:33:04.07 ID:RjKrrkBZx.net]
- どのメーカーかわからないがサドルポストカットあるいは
サドルポストに穴を新規にあけて、タップで加工し位置を下げる
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 13:48:48.17 ID:jbni2lw10.net]
- >>405
ありがとうございます。
バイクはリーディングエッジ esです。
穴あけとか一般人も出来ますか？
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 14:07:00.76 ID:l6sTnpk7M.net]
- >>403
6215と6216は同じラインとは言えないんじゃない？
6216は廉価版のスタイルだよね
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 14:07:50.91 ID:w3eEsbVQx.net]
- 今の状態の下限の画像はこの程度？
赤○の部分のポスト画像と
緑○の部分の裏面内部画像があればなんとかわかるけど、穴あけは作業台と電ドリルが必要。
ホムセンでドリルはレンタルできるし、万力作業台もホムセンでDIYレンタルスペースでありそうなきがする。
女性なら知人や身内の男性に頼めればなおよいと思います。
imgur.com/WuwNmAr.jpg
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 17:14:45.56 ID:Qyfu2jGHK.net]
- >>407
なぜ403の俺にそれを言うんだ？
(°∇°;)意味わからん
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 17:23:24.30 ID:Qyfu2jGHK.net]
- >>404
こぐこと自体が大変なんですか？
こぐことは大丈夫だけど乗り降りが大変なんですか？
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 18:03:41.18 ID:sSeCgG4R0.net]
- やり始めはテレビを観ながらイヤイヤ、負荷ほとんど無しで回す。
心拍が上がらないままなんだけど10分くらい経つと上がってきて、同時に負荷も少しづつ上げて回せるようになる。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/20(火) 18:27:54.13 ID:GQAIPpCr0.net]
- >>404
サドルを交換する。
普通のサドルは厚みが半分くらいだから身長1cm分くらいなら楽々下がる。
実際自転車屋さんでみてきたら良いよ。
- 419 名前：404 mailto:sage [2017/06/21(水) 13:29:03.75 ID:IVomMWEz0.net]
- 皆さん、ありがとうございます。
>>408
それが出来れば最高ですが、ちょっと敷居が高いです・・・。
私は女性ですが、ちょっとやってくれるような男の人に心当たりがないんです。
>>410
乗り降りはなんとかハンドルにつかまって大丈夫ですが、漕ぐ時にキツイです。
>>412
ありがとうございます。自転車屋さんとかスポーツ店を見てみます。
リーディングエッジ esってクランクの交換とか出来ないんでしょうか？
クランクの短いやつをつければ、なんて安易に考えてました。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 14:25:07.68 ID:kJyNf2dz0.net]
- ヒーメヒメ♪
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 15:50:35.09 ID:5Y1NBbGF0.net]
- 413はクランク交換スキルと専用工具持ちだったのか。現状のクランクは長さいくつなの？
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 16:44:58.91 ID:5Y1NBbGF0.net]
- 現状クランクがいくつなのですか？
に訂正いたします。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 17:54:01.08 ID:e0aajRvJK.net]
- >>413
クランク長さ190なのかな？
交換可能かはメーカーに直接きくといいよ
ついでに短いクランクあるかもきくといいよ
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 18:48:26.57 ID:Hf8RZKazM.net]
- www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1290557.png
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 19:19:21.90 ID:9KeN9Skwp.net]
- ハイガーも20%オフのセールやってるぞ。5003と5006だけだけど。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 04:07:23.31 ID:BR+Kep4x0.net]
- エロバイク先生今秋アニメ化決定
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 07:46:02.10 ID:b6O1DZJSK.net]
- >>404
www.tugune.net/entry/2017/04/22/202630
見てるんだかわからんが、参考ページを。記事内に問い合わせ先あるからがんばれ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 09:17:58.01 ID:NmsXtsBPd.net]
- >>404
今更だけどSS130のが低そうだね
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 18:33:31.80 ID:vMo6vCZsa.net]
- >>407
何で6216Gが安いのか探してたがそういう事だったのか。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 19:58:03.31 ID:mU2SoS+Ma.net]
- ハイガーのHB-QG-J917Bという2パターンのトレーニングができる物の購入したいと思っているのですが、ハイガー製品の口コミがあまりなく悩んでいます。
どなたかハイガー製品をお持ちの方がいらっしゃれば使い心地や耐久性等を教えて頂けませんか？
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 20:30:15.83 ID:BIKWpkVVx.net]
- 検索したら普通にでてくるけど
https://shopping.yahoo.co.jp/review/item/list?store_id=haige&page_key=hg-qb-j917bn
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 20:58:35.02 ID:9vTChz/l0.net]
- やっと梅雨らしくなってきたな
エアロバイクの季節やで！
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 00:14:33.57 ID:X+W3bron0.net]
- LOOKペダルとビンディングシューズでクリップ固定オススメ。
寝た状態でバイクの後ろから漕ぐことも出来るよｗ
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 02:13:01.40 ID:t94wMWRw0.net]
- comfort3か7どちらを買うか迷っています
viafit
- 435 名前：有のをお使いの方どうですか？便利だったり結構励みになったりしますか？
viafitの有無で3万の差があるようなので悩んでいます
あとcomfortは少しでも離席したら全部数値はリセットされてしまいますか？
公式HPを見ましたが分かりませんでした [] - [ここ壊れてます]
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 03:58:21.85 ID:R7mU/7eaK.net]
- >>428
リセットうんぬんはメーカーにきいてみたら？
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 08:33:26.45 ID:qSYTxl5Hx.net]
- >>428
タッチパネルで一時停止できます。トイレや電話、宅配便対応などの短い時間であればい一時停止&再開可能
viewfitは（たまには記録されないですが）自動でトレ記録が残せるので便利です
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 12:53:44.26 ID:Ae8xgyuh0.net]
- >>428
viewfitは、別に目的ではなかったけど、つけ始めるとなかなかいいよ、消費カロリーの総量が月単位でわかるから、
ただし多少の不具合あり。
一時停止は五分まで、それを超えると勝手にリセットされる。
よくわからん仕様だ。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 19:50:06.55 ID:t94wMWRw0.net]
- >>429>>430>>431
ありがとうございます
仕事で郵便関係がよく来るので少しの離席でもリセットだと困るなと思いました
コナミのaiとも迷ってましたがコナミはリセットされると聞いたので
view fitなんですね、綴り間違いしてたのにありがとうございます
必要ないかなと思ってましたが、あればあったらで良さそうですね、参考になりました
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 21:15:50.71 ID:Ldgu7BVX0.net]
- どのみちパンツ一丁でやっているのだから
いそいでズボンとシャツ着る必要がある
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/26(月) 00:18:54.32 ID:zfIyi8sB0.net]
- 初エアロバイクの購入を考えているのですが、Amazonにて
・ウルトラスポーツ レーサー Fバイク 200B
というのを検討しています。
折り畳めるのと、椅子が柔らかくてよかったというレビューに惹かれているのですが、スレを見るに使われている方はあまりいらっしゃらないのでしょうか‥
もしおられたら使用感等聞きたいです。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 00:35:13.82 ID:QBwgWdOg0.net]
- >>434
安物買いの銭失い
有名メーカーを買いましょう
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/26(月) 00:40:02.20 ID:zfIyi8sB0.net]
- >>435
早速ありがとうございました。
テンプレのリンクも参考に、もう少し考えてみることにします！
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 00:43:12.76 ID:rtDQ+3HV0.net]
- 折りたたみで軽量ってことは安定性が低いということでもある
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 02:22:52.68 ID:zQBG0euZK.net]
- 折り畳みが必要なら再度吟味してから買ってみたら良いよ
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 13:00:15.61 ID:MYMz5Sspd.net]
- ダイエット＆運動不足解消目的で6216の試乗に行ったんだけど、一緒に置かれてたワンダーコアサイクルが意外に良さそうで迷ってる サドルの座り心地と後ろこぎが良かった
どなたかアドバイスいただけませんか
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 14:18:38.15 ID:zQBG0euZK.net]
- >>439
良かったと感じたらそれでいいんじゃないかな。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 12:48:53.72 ID:Sirxg528d.net]
- >>440
だよね
プログラムバイクしか眼中になかったから知らなかったんだけど、ワンダーコアサイクルって4309Gとあんまり変わらないんだな
ショップジャパンの商品に若干の胡散臭さを感じてるんで、ますます迷ってきた
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 17:47:58.64 ID:5aOSVigY0.net]
- プログラムバイクのプログラムはほとんど使われないんじゃないか疑惑ががある
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/28(水) 22:16:46.08 ID:hRJWdZrQ0.net]
- 折りたたみはやめといたほうがいい
なぜなら始めるとき折りたたんであるのを戻す必要があるからだ
これは結構めんどくさいしやる気がそがれる
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 00:32:36.57 ID:8zRHdgm5K.net]
- 折り畳めないと使えない人→折り畳み式をチョイス
折り畳めると便利だなあと思う人→折り畳み式はやめとけ
(´･ω･｀)
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 10:15:35.67 ID:7z+02bXr0.net]
- 強度的にどうなのよ折りたたみ式
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 10:45:56.39 ID:/KWL4nNf0.net]
- アルインコのAFB4010使ってるけど強度に不安を持ったことはないな
ただ買ってから折りたたむ必要性がないことに気付いてちょっと悲しい
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 14:37:33.97 ID:8zRHdgm5K.net]
- >>445
強度的に
じゃなくて
折り畳めないと使えない人が選択すると良いよ
折り畳めないと使えない人は、エアロバイク本体が強度的に弱く感じたら壊れないように負荷やこぎかたを工夫すれば良いと思うよ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 15:48:00.31 ID:8i/cjsmT0.net]
- 折りたためないと使えない人ってどういう人？
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 16:02:44.44 ID:8zRHdgm5K.net]
- >>448
折り畳んで片付けないと運用できない人
(´･ω･｀)
面積的
空間的
精神的
(´･ω･｀)
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 17:17:03.13 ID:1z2DrT/u0.net]
- >>448
布団をたたむ→布団のあった場所で広げて使う→終わったら部屋の隅に移動する
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 17:59:30.60 ID:8zRHdgm5K.net]
- >>404
(´･ω･｀)結局どうなったんだか
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 20:29:45.22 ID:ObYLxgqR0.net]
- うちはアルインコの折りたたみ4417をリビングの片隅にたたまず置いてるんだけど、小2の息子の友達が遊びに来た時だけ折りたたんでバスタオルをかけておく。
今のところ子の友達にはバレてはない。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 20:47:04.52 ID:wxqzkbg80.net]
- 仕事から帰って一時間ほど漕ぐ毎日なんだけど、最初の30分は汗だらっだら出るのに
しばらくしたら汗引っ込んで辛いカンジも無くなるんだけど、こういうもの？
後半は負荷上げたりするのかな？
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 20:51:12.08 ID:+AArDapS0.net]
- 立てかけてると
セッティングする時に
誤ってバタンッてやってしまったりして
すげー階下に迷惑かけた
フローリングに穴も空いたし
床に横置きしてると躓くし
狭い部屋の人ほど折りたたみは止めておいたほうが良い
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/29(木) 22:10:26.10 ID:gyPoPzX+0.net]
- 足痩せを目指して漕ぐ場合、軽い負荷でかかとのほうで漕いだほうがいいと聞いた気がしたんですが
親指の付け根あたりで漕ぐといい！というサイトもあったり‥
結局どのへんを乗せたら効率がいいでしょう？
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 22:13:34.11 ID:+2lgIzuS0.net]
- 自転車は回した分だけ強くなる 。んだお
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 22:31:24.52 ID:D+2BAA8Id.net]
- サイクルツイスター買おうと思ってたけど、某ホムセンで安くなってたので6214買いました！
まだ届きませんが楽しみです
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 23:32:02.32 ID:1z2DrT/u0.net]
- まだ届いていませんが期待を込めて☆５です！
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 03:27:24.07 ID:HswmF7M8K.net]
- >>455
かかとで踏むって、出てるサイト教えて(ﾟДﾟ)
すげぇ興味深い
母指球あたりのせてこいでいればいいよ
効率？
そんなこと気にしないとまずい理由があるん？
軽めの負荷で７０回転以上／１分間 を目標に２週間こいでみて。１日トータルで１時間以上。
回転数(ケイデンス)は目標ね
到達しなかったらそこまででいいよ
トータル１時間以上ってのは１０分×６でもいいってこと
だから時間がないとかの言い訳は無しね。
短い時間でって意味で効率的にだったら、アドバイスは出来ないが、ひとついい言葉を教えてやるよ
お前が、、、いや、俺たちが�
- 467 名前：ｮーたらこいて時間をかけてブクブクと太った身体を
短時間、短期間で解消しようなんて甘い了見は通用しないんだよ！
だがな、、、
毎日少しずつでも自分を信じてエアロバイクをこいでみろ！
２週間こいでみろ！
俺たちは変われるんだよ！
筋肉痛になったらケアしろ
栄養とってストレッチ等でだ
痛めつけたままにするなよ
軽い負荷に甘えて回転数をおざなりにするな
息がぜえぜえしんどすぎる場合は負荷をもっと軽くしろ
この場合の負荷はエアロバイクの負荷の事だ
お前の身体に対する負荷ではない。
(´･ω･｀)
お前をあなたに変換して、しろ！等の命令形をしてくださいなどに変換して
２週間こいだら結果をレポお待ちしています
(´･ω･｀) [] - [ここ壊れてます]
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 06:44:31.67 ID:qFZHEmIp0.net]
- なにこれコピペ？
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 07:15:18.47 ID:HswmF7M8K.net]
- >>455
かかと踏みうんぬん書いているの見てみた
やっぱり最初の２週間は母指球あたりでペダル踏んでみ
サドル高さはペダルが最下点時に膝が伸びきらないような位置で高めに。
負荷と回転数はさっき書いた通りに。
２週間やったら好きにしたらいい(´･ω･｀)
もちろん、このクソアドバイスが気に入らなかったら
(´･ω･｀)好きにしたらいいよ
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 10:18:34.78 ID:na4RN0edx.net]
- setup
https://youtu.be/7fzWHow-3zc
https://youtu.be/a1aPQZZY334
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 10:22:33.12 ID:g8hgoeta0.net]
- ほんとに成人してから十年かけた脂肪を一月で消そうとか都合の良い考えの奴おおいよね。
飯を食わない安易な方法は続かないし、何しろ健康を損なう本末転倒。
エアロバイクを習慣にしてひと月に1キロずつ痩せていくのがリバウンドしない方法だよ。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 11:02:31.93 ID:PdT6TPrzM.net]
- >>454
どんだけ雑に扱ってんのよ
前後どちらから浮かしてハンドルか椅子を押すだけじゃん
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 17:11:38.64 ID:ZGFf6E+V0.net]
- まぁ最低でも半年くらいはかけてやるもんだわな
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 00:22:45.28 ID:zF4Rlff20.net]
- >>463
でも一度はリバウンド上等で体重減らさないとな
健康を損ねる心配は実際に損ねてからしろって話だわ
痩せぬ狸の皮算用
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 06:11:00.50 ID:Dw9u4mo/0.net]
- >>466
一度無理したダイエットで成功すると、味をしめるからね。リバウンドしたらまた同じ方法とるよ。
あと体へのダメージは蓄積されると思ってる。慣れとかで自覚はなくなるだろうが、
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 22:55:39.49 ID:tO0W8/dG0.net]
- バイク始めて体調や体質が良くなったとかあるの？
肌が綺麗になったとか
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 23:14:21.23 ID:zF4Rlff20.net]
- >>468
バイクというか、運動をしたことによって体調がよくなったのは大いにある
でも バイクが原因で良くなったものは特にない
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 23:27:26.21 ID:uxJsqyqH0.net]
- 何事もやる気が出るようになった。でも季節の変わり目に風邪をひくことが多くなった
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/02(日) 16:23:44.28 ID:4Cabh3yj0.net]
- 暑くてなってきたので漕ぐのがおっくうだ
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/02(日) 21:48:49.88 ID:8LygG/xNM.net]
- ダイエット中のタンパク質等の栄養管理は必須です。
マイプロテインで使える25%割引コード良かったら使ってください。
C0MS-R1
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/03(月) 10:13:00.68 ID:7KW4bC
]
- [ここ壊れてます]
- 482 名前：VVd.net mailto: 7014修理の件、先日戻ってきました
ホイールが劣化？保証期間なので無償でした
以後は問題なく使用出来ています
修理は着払い発送か、引き取り、エリアによっては平日なら直接修理にも来てくれるようです
熱が問題なら以後は冷やすことも考えながら使用したいところですね [] - [ここ壊れてます]
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/03(月) 11:06:26.39 ID:D9JcvXwSK.net]
- >>473
レポありがとうございます
修理後の耐久性に期待ですね
購入から保証期間一年間なはずなので、異音等再発した時は
またサポセンに即連絡してみてください
過去話題にあがっている冷却方法では
①クランク周辺狙いで扇風機で送風 というのがありました。
カバーに穴をあけて、そこに送風&小型ファンで排気というアイディアもあったけど、保証対象外になってしまうので要注意です。
(´･ω･｀)無事に使えるといいですね
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/03(月) 12:02:32.23 ID:RpVGbtkeM.net]
- 店頭でクランク短いタイプ漕いだら
三輪車漕いでる見たいだったけど
運動量は同じ？
短くても長くても気分の問題？
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/03(月) 14:57:03.70 ID:D9JcvXwSK.net]
- >>475
クランクが短いと股関節を中心とした脚の運動範囲が小さくなります
クランクの中心軸と股関節 その間に膝関節と足首
(´･ω･｀)絵を描くか、割りばしでも並べて眺めてみてください
クランクが長いと大腿部の動く範囲が広くなります
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/03(月) 16:51:59.64 ID:KYzC0RbY0.net]
- エアロバイクの下見にエディオンへ行ったら、
アルインコのエディオン限定モデルAF7915E
3というのが29800円でありました。
アルインコの他モデルで言うとどれに近いのか、分かる方いますか？
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/04(火) 00:02:18.28 ID:7/04vDPv0.net]
- >>477
6215だったはず。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 00:43:10.05 ID:r3Nfkwef0.net]
- 250カロリーくらい漕いだ！
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 00:43:33.08 ID:r3Nfkwef0.net]
- あ、誤爆です。すみません……
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 00:44:33.66 ID:f9nXljS20.net]
- 6216G使ってる人に聞きたいのですがこぎ心地や静音具合はいかがですか？
近くで試乗できた5216くらい滑らかにこげるならタブレットトレーがついてるしこれで行こうかと思うのですが
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/04(火) 08:22:59.20 ID:rOWS28kT0.net]
- >>478
ありがとうございます。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/05(水) 20:47:11.82 ID:b2gNJYaOd.net]
- 寂しかったら早くから結婚しろ バーカ
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 20:56:54.99 ID:83kzQ4iv0.net]
- 先日の7014を修理したものです
使っていて気づいたのですが、負荷レベルが以前と全く違う感じです
以前は負荷レベル7～8で30分が厳しかったのですが、今は14～15で同じ位に感じます
数字が近ければ気のせいかなとも思うのですが、以前がおかしかったのか、今がおかしいのかはわかりません
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/05(水) 21:12:04.62 ID:b2gNJYaOd.net]
- 腹のそのその祖な 息子や娘は先生はこのまちくさいからｾﾝﾈﾝｺﾆﾊ死んでるWWW
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/06(木) 07:49:00.90 ID:m/Pbm+lWK.net]
- >>484
自分は6011を修理に出したら、同じように負荷が低くなって帰ってきました
電磁式でも同様に修理後低負荷とは……
アルインコは初期の静かさはとても良いから、そろそろ耐久性アップ品を作って欲しいですね
他の方からも修理後の負荷変化報告お待ちしています
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/06(木) 10:02:59.03 ID:z4Qhso9G0.net]
- 477です
エディオンモデルを注文してきました
明日届くのが楽しみです
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/06(木) 11:09:33.54 ID:m/Pbm+lWK.net]
- >>487
(o^-')b わくわくですね
暑さ対策と水分補給に気をつけて下さいね
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/06(木) 12:23:48.66 ID:zCh02AxUM.net]
- >>486
負荷不良で今週修理に出すよ。以前より負荷が全く掛からい症状で。帰って来たら報告するわ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/06(木) 12:35:17.42 ID:zCh02AxUM.net]
- ちなみに6215だけど>>484の人とほぼ同じ症状。負荷16にしても以前の9とか10くらい
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/06(木) 12:54:41.95 ID:pESVT+Z60.net]
- 修理前提がデフォのエアロバイクがよく売れてるのか。
修理しなくていいレベルを維持している商品は高いから売れない
なんだかなぁー
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/06(木) 14:05:31.00 ID:m/Pbm+lWK.net]
- >>489
それがいいね
レポお待ちしています
>>490
購入後一年間の保証期間中だったらサポセン連絡してみて
>>491
あなたのような方がハイスペックエアロバイクの詳細してくれると、
流行がかわるかも(。-∀-)☆
(･∀･)セレブなレポお待ちしています
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/06(木) 15:16:09.85 ID:g6QeRqhJp.net]
- 「ハイスペックエアロバイクの詳細する」ってどう言う意味？
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/06(木) 16:50:40.04 ID:m/Pbm+lWK.net]
- >>493
詳細の使用レポ
と書いたつもりが
(´･ω･｀)ｽﾝﾏｾﾝ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 00:50:58.74 ID:QOGvyzt50.net]
- 4309g買ってみたけど以外とでかいな
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 17:00:23.58 ID:42puEDbK0.net]
- >>488
ありがとうございます
飲み物を用意して、扇風機にあたりながら漕ぎました
25分やりましたが、30キロカロリー程度しかカロリー消費しませんでした
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 17:35:10.40 ID:MLr66OT10.net]
- さすがに25分で30kcalはおかしい
アリンコのエアロバイクを手抜きで漕いでも30分で350kcal超えるよ
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 17:38:52.51 ID:d/GqQgRV0.net]
- それはそれで燃焼効率良すぎな気もするが
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 17:39:30.62 ID:lTyKEQw0K.net]
- >>496
エアロバイクのカロリー表示はあんまり気にしないでいいですよ
最初は生活サイクルの中に運動時間を盛り込みながら
身体を慣らしていくことです
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 21:03:29.59 ID:+O8+sTac0.net]
- 活動量計付けてエアロバイク乗ってる人いる？
大体時速26～28kmくらいで一時間くらい漕いでるんだけど表示されるカロリー消費量が驚く程少なくて凹む(大体130kcalくらい)
心拍数から概算されてるらしいけどこれって正確性はどの程度のもんなんだろう
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 23:45:25.03 ID:YVFjPYcQ0.net]
- >>497
うちのAFB6010だと50分漕いでも280kcalだけど
すげー重い設定で漕いでいるの？
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 00:49:09.37 ID:xaiiFD5Y0.net]
- うちのアリンコだと負荷10、30km/hで30分漕いでも240kcal
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 02:20:53.25 ID:+jcUa5Vo0.net]
- エアロバイク 53台目 [無断転載禁止]?2ch.net
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488798749/207
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/08(土) 09:55:24.81 ID:3TpkkYky0.net]
- >>499
496です
負荷1～2で漕いでいたから消費カロリーが低かったのかもしれません
今日も負荷1で30分やりましたが、42kcalでした
脂肪が燃焼されると信じて、毎日少しずうやってみます
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 10:51:26.99 ID:d/ZNrsjx0.net]
- >>501
AFB4416Gを30分間、30km/h以上で回し続けて、
6で330kcal
7で350kcal
8で370kcal
が目安
5以下は軽すぎて運動として無意味だから使ったこと無い
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 13:30:25.10 ID:Fjz620SdM.net]
- 自転車と一緒でケツが痛くなる
変えたいけどシートポストが特殊で困る
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 17:40:06.15 ID:9s09aKea0.net]
- 130㌔の巨デブでも使えるエアロバイクありますか(´・ω・｀)？
ウォー�
- 517 名前：Lングしてるけど足へのダメージが怖いのでエアロバイク使いたいです []
- [ここ壊れてます]
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 19:03:45.28 ID:8lgAeLOi0.net]
- >>507
コンビのaiは耐荷重135kgのようです
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 19:21:26.74 ID:gi4RG9TyK.net]
- >>505
体重と心拍数で変わる
(´･ω･｀)
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 19:58:35.73 ID:9s09aKea0.net]
- >>508
教えてくれてありがとうございます
定価17万ですか！デブだとエアロバイクも高い(>_<;)
ヤフオクで中古狙ってみようかな･･･
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 20:13:21.60 ID:8lgAeLOi0.net]
- >>510
白分のはもう8年位経ってますがまだまだ使えてます
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 20:36:10.83 ID:zU9nPuqip.net]
- aiは元が高いからたまに安くなる時との差が大きいね
オクで中古買うとクソ重くて送料結構かかるだろうから要注意
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 21:33:38.38 ID:2Jw2z0iR0.net]
- >>500
スピンバイクで負荷は、どれくらいか分からないけど、mi band2で心拍取って、google fitだとこんなもん。正確なのかは不明。
i.imgur.com/iFn5mGP.png
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/09(日) 00:25:48.30 ID:8f+0YmTE0.net]
- >>505
AFB4416Gって 8段階なのね。 マックス近くでやるのか。 すげーな。
AFB6010は16段階でいつも8でやってるから、 運動として無意味か・・・
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/09(日) 01:54:08.10 ID:fQXsNP6dK.net]
- >>514
(笑)
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/09(日) 14:09:25.25 ID:BJELElzW0.net]
- >>500
減量目的じゃないけど
スピンバイクの表示だ
と420kcal
imgur.com/HfwD275.jpg
腕につけたfitbitだと
355kcal
imgur.com/iVjIqXn.jpg
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 08:59:50.44 ID:YMgtpM4V0.net]
- 家が狭いのでコンパクトに畳める物が好ましいのですが、105kgの私が乗っても平気で折りたためるものはありますか？
予算は3万円くらいでお願いします。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 11:32:14.31 ID:yw52T4q/K.net]
- >>517
制限体重１００キログラム
折りたたみ式ではない
だが、省スペースなコナミＳ－ＢＯＤＹ
(´･ω･｀)
耐久性もありそう(メーカー的に)
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 11:34:32.11 ID:yw52T4q/K.net]
- >>517
あっ
何かスポーツやってて１０５キロ？
例えば柔道やソフトボールその他色々
それとも太っているだけ？
ちなみに身長は？
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 11:36:58.01 ID:YMgtpM4V0.net]
- >>518
5万円は高いですね。条件一つもクリアしてないです
>>519
スポーツやってません。身長182cmです
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 12:41:59.16 ID:yw52T4q/K.net]
- >>520
(･∀･)んじゃ予算で検索して好きなの買えばいいよ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 01:29:35.43 ID:yAd8aTye0.net]
- 177cm30代男
ずっと3Lしか着れなかったが2Lが標準になったわ
エアロバイクすごい
i.imgur.com/m30wy2Q.jpg
i.imgur.com/sfpTrZn.jpg
i.imgur.com/Wb3oyN9.jpg
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 03:30:35.08 ID:OZkULywR0.net]
- セールやってるのか・・
せっかくだから今まで迷ってた6200買ってみるよ
他にはサドルカバー買っときゃいいかな？
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 13:27:22.03 ID:0QlUcw3l0.net]
- アマゾンプライムで今日までセールやってるね
エアロバイクとか安いのあるよ
ウォーキングマシーンが、25800円の半角で買おうか迷うが、置き場所困るから見送りかな�
- 535 名前：c
音もマンションだと下に響きそうだしね [] - [ここ壊れてます]
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 14:47:16.13 ID:p0tKywgx0.net]
- 尼でハイガーがセールやってるね
エアロバイクもスピンバイクも値引きしてる
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 15:01:41.53 ID:50KfVh3XK.net]
- カイザーをハイガー並の価格でだしてくれないかなぁ(´･ω･｀)
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 18:45:13.03 ID:/RifFcCR0.net]
- これからエアロバイク買うなら安いのかマグネット式かどちらがオススメですか？
アマゾンで廉価なのは安くなってるのですが、
マグネット式の方が良いと聞いて迷ってます
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 21:31:47.06 ID:Vx7YHK7X0.net]
- 安いのはマグネット式
その次がプログラムバイク、いわゆる電動負荷変更マグネット式
その上が電磁負荷方式
多分電磁負荷方式のことを言ってるんだと思うけどそこまで大きな差はない
運動を習慣にできて続けられる人間なら高いのを買ってもいいんじゃないかな
何をしても長続きしないなら安いの買って飽きたらリサイクルショップ行きで
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 22:24:33.43 ID:3dtx6NiIa.net]
- >>522
8ヶ月で26kg減量か
最近購入相談ばかりだっけど久々にモチベ上がる報告見たわ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 23:59:09.66 ID:4P2U8Qc70.net]
- >>522
毎日どれ位エアロバイクやってるんすか？
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/12(水) 00:16:39.59 ID:AwGZ4gxK0.net]
- >>529
そう言ってもらえると嬉しいありがとう
>>530
20分～1時間くらいを気分次第で
土日祝日と1時間半以上歩いた日は漕がない日って決めてやってた
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/12(水) 09:12:46.33 ID:xrRTaA6r0.net]
- 26キロってすごい‥励みになるなあ
最近は窓締め切って歌いながら漕いでるけど、みなさんは上半身どうしてますか？
ゲーム好きだからやりながら漕いでみたけど意識がゲームのほうにいっちゃって足が遅くなってダメでした
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/12(水) 13:01:21.57 ID:VgHEQdqVM.net]
- ハイガーのスピンバイク、安いのはいいけど最近ベルトがよく外れて元に戻すのがかなり面倒くさかった。
どうやら激しくこいでるとシャフトが徐々にずれてきて前後のモーリーにズレが生じており、ベルトが外れやすくなってることにやっと昨日気づいた。
とりあえずシャフトを元の位置に戻したらベルトは外れなくなった。
サポート期間きれてたから寿命かと諦めてかけてたけど治って良かった。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/13(木) 14:51:21.54 ID:eVjHfWKSd.net]
- >>532
自分もスマホでゲームやりながらやってるよ
ゲームは操作が比較的簡単な、パズルとか、経営シミュレーションとか、脱出ゲームとかにしてる
アクション系は無理だわw
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/13(木) 21:58:20.42 ID:ZgXn9a/hd.net]
- あ 林田正利かjrc ビル ゲイツを親に選べないバカ息子、娘か(笑)
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/14(金) 11:23:03.26 ID:GZR72686d.net]
- スマホなり携帯ゲームなり漫画なり
自分の部屋にいる間は椅子の代わり、ホームポジションとでもいう感覚で常時こぎっぱなし
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/14(金) 20:28:09.21 ID:97BqTwfV0.net]
- 連日45分ぐらい漕ぐと翌日片足がだるくなることない？
漕いだあとマッサージとかストレッチとかした方がいいんだろうか
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/15(土) 19:42:16.50 ID:DsiCccI90.net]
- 運動前と運動後は億劫でも必ずストレッチはやっておけ
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/16(日) 03:06:00.78 ID:QhYsKXlrK.net]
- >>537
そのだるさがたまらなく好きで好きで仕方ないならともかく
(´･ω･｀)不
- 551 名前：快に感じる感覚であれば
ウォームアップ、クールダウン、栄養補給は
(´･ω･｀)考えた方がいいよ [] - [ここ壊れてます]
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/16(日) 08:20:34.07 ID:c8lTk7+td.net]
- >>537
日に2～4時間ザラだけどならない
慢性的な運動不足によるものか、逆にエアロバイク以外での疲労によるところが大きいんじゃないの
準備運動やら柔軟やらちゃんとやって身体慣らしてかないと身体壊すよ
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/16(日) 09:13:45.09 ID:7SjZ6ab00.net]
- >>538-540
ありがとう
昨日からバイク後脹脛のストレッチとスクワット少しやったらダルさほぼないや
ながら漕ぎしてるとあっという間に時間経つからバイクはいいね
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/16(日) 19:29:37.14 ID:vIfF/qSw0.net]
- 連続使用時間が1時間以上で、予算5万出来ればリカンベントタイプでオススメお願いします。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/16(日) 20:46:51.80 ID:SqGnM6P+0.net]
- ダイコーとかいうメーカー初めて知ったが 大丈夫なのか？
売値じゃなくて定価が安いんだが、すぐぶっ壊れそうだな
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/17(月) 01:47:39.80 ID:vbUc2sqA0.net]
- さすがに最近はエアコンかけた部屋でこいでるけど、涼しいと汗をかきづらくなった
汗だくになるのがストレス発散してる感じもあって気持ちよかったけど、熱中症も怖いし‥
皆さんは夏場の室温どんなもんですか？
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/17(月) 01:53:17.91 ID:TG6UXUlm0.net]
- >>544
私はエアコンかけずに汗だくでやってるよｗ
もちろん前後での水分補給は欠かせないｗ
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/17(月) 07:24:23.17 ID:eet7dOL60.net]
- 折り畳み式で多いけど、構造上ペダリングが脚を前に押し出す形になるのあるよな
シートも最大にあげても膝が曲がってる状態。
この影響なのか膝や太ももが痛む
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/17(月) 10:07:45.87 ID:Gk83igRe0.net]
- 30分以上連続で使える機種ってあまりないの？
しかもお高い？
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/17(月) 11:34:22.73 ID:iJPFK+AT0.net]
- ？ 律儀に30分制限を守ってる奴っているの？
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/17(月) 12:18:25.32 ID:RnIJyzjhM.net]
- ちょっと前まで90分を毎日やってたけど、壊れはしなかったかな
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/17(月) 12:46:50.79 ID:Gk83igRe0.net]
- 30分過ぎると使えなくなるのかと思ってた
今使ってるコンビのEX80ってのが調子悪いので買い換えようと思って探してたんだけど、
連続使用30分までと書いてあるのばっかりで困ってたんだ
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/17(月) 12:47:31.33 ID:7r83Jhr00.net]
- 前使ってたアリンコの5000番代は30分制限無視してたらめっちゃガコンガコンいうようになって廃棄した
その後6000番代買って今はスピンバイク使ってる
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/17(月) 12:51:47.01 ID:Ih2yKZic0.net]
- 厳密に30分で止めなくてもいいけど、熱で壊れやすくもなるから時間制限つけて終わったら冷ましてくれって事かと思ってたな
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/17(月) 13:01:19.37 ID:x9Fk+DTq0.net]
- デジタル表示が薄くて見えにくい
電池を変えれば多少改善するが
直ぐに元通り
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/17(月) 14:37:00.98 ID:rYANZxef0.net]
- 時間気にするならスピンバイク一択
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/17(月) 14:47:17.39 ID:/noLeflu0.net]
- アルインコのバイクが壊れたので、今度はスピンバイクを検討している
ハイガーの5001か5002とリーディングバイクのSPN-ST13どれがいいかな？
使用感教えてくれると助かる
後、尼の10％セールはお買い得やろか？
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/17(月) 16:10:41.24 ID:M+D1Ef7R0.net]
- >>547
イグニオの高い方のモデル
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/17(月) 16:37:06.27 ID:MC4sQCYp0.net]
- >>544
扇風機おすすめ
中くらいで体に当てながらやるのがちょうどいい
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/17(月) 16:49:35.38 ID:zjgtso0nd.net]
- 正面から風当てたら走ってる雰囲気出て良いかもね
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/17(月) 17:36:32.28 ID:rYANZxef0.net]
- >>555
ハイガーは安かれ悪かれ。
ハズレひくと面倒くさい。
異音が周期的になったり、フレームがずれてたり。
サポート期間内なら本体送り返すか代替えパーツ送られてきて自力で交換。
消耗品は交換可だから長くは使えるとおもう。
激しくこぐと、がたつくのは標準設計。
リーディングバイクは使ったことないからわからない。
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/17(月) 19:31:19.53 ID:/noLeflu0.net]
- >>559
レスありがとう
やっぱり値段なりなのですね
長く使えるハイガーの方がいいかな
リーディングバイクは今のところ消耗品販売なさそうだし、レビューが少ないのが気になるとこです
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/18(火) 02:04:51.94 ID:xe691YPw0.net]
- ハイガー5006を家族3人で4ヶ月使ってるが
大きなトラブルも無く、いい感じよ
ただ、メンテナンスやらパーツ交換やらで多少なりともスキルが要求されるから注意な
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/18(火) 03:39:04.86 ID:Ml07NFUc0.net]
- ガチで30分しか漕げないならウォーミングアップで終わっちまうよ
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/18(火) 07:52:42.05 ID:6Zav88J1K.net]
- エアロバイク２０分～３０分＋踏み台昇降運動２０分～３０分 具体的な数値図って無いけど腹の肉が削げ落ちてきた。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/18(火) 16:27:29.78 ID:wyaT4ZxFx.net]
- 来週イベントがあるので、まとめて試乗できる
去年イロイロ試乗して、購入した。
出展リストがあるから事前にお目当の商品が試乗できるか問い合わせたほうがいいかも。
https://www.sports-st.com/
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/18(火) 21:31:08.43 ID:fu7qpUAxM.net]
- 555です。
悩んだ末、ハイガーの5002に決めて尼でポチりました。
東京でイベントあるのは知らなかったけど、関西在住なので関西にもイベントあれば行きたかったな～。
エアロバイクの30分制限はどれくらい安全マージン見てるか分からへんけど、今年に入って40分から50分バイク漕いでたら壊れましたね。
2014年に購入したAFB4010だから3年は使ったからこんなもんやろか。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/18(火) 23:45:31.87 ID:vOc0s6kzM.net]
- >>564
これフィットネス関連専門のイベントなのね、面白そうね。
行ってみようかな。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/19(水) 17:46:05.50 ID:ac2/0w2e0.net]
- 伊集院のラジオでダイエット企画コーナー
屋外歩くのは暑くて危険とのことで室内でエアロバイクを漕ぐ。
表示されるキロ数を東海道に見立てて、宿場の名前を元にした駄洒落の
はがきを弟子に読み上げてもらいそれを効きながら頑張って回す
「（タクシーの）運転手さん、大磯ぎで！」みたいな感じ
心拍が120-130の当たりをキープする機能のエアロバイクとのこと
120分で600キロカロリー消費したって
いま109キロ台まで痩せたって
伊集院光とらじおと | TBSラジオ | 2017/07/19/水 08:30-11:00
radiko.jp/share/?sid=TBS&t=20170719083000
放送開始後52分のあたり～
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/20(木) 06:09:06.51 ID:OQcr5Zsj0.net]
- 元が規格外のデブだと結果出るのも早いわな
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/20(木) 08:10:19.20 ID:bSxFTXqN0.net]
- >>565
スピンバイクは自転車パーツを流用してるので
自分好みにカスタマイズできるからいいよね
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/20(木) 10:56:31.26 ID:NTiChQEik]
- 数万円のスピンバイクはサドルとペダルとクランクはチャリのものと交換できるが、
ポジションに大事なハンドルバーの前後調節ができないもは実際使いにくくないかい？
あと負荷をあげた状態での立ちコギスタイルだとハンドルバーがぐらぐらするのはあきらめるしかないか。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/20(木) 16:29:57.83 ID:y3fv8PxoM.net]
- 摂取1400kcalでバイクこいで600kcal消費して満足して寝たら次の日異常に食欲わくわ
600消費するのを続けられる伊集院さんうらやましい。基礎代謝の差だろうか
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/20(木) 16:38:48.58 ID:ItrXT9Uad.net]
- >>571
体重が重い方が同じ運動しても消費カロリーは違うからカロリーの数値は目安程度に考えて、120分の運動を続けられる事が凄いって思わんとな
どんなことでも継続するのは大事よ
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/21(金) 01:57:52.42 ID:S5Lny47N0.net]
- バイクは体重によって消費カロリーそれほど変わらんだろ
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/21(金) 02:18:19.79 ID:RKHuEhUpp.net]
- 伊集院は昔から野球したりしてて足腰の筋力ついてるんだろうね
あの体重であんなにジョギングやサイクリングしてヒザ壊さないのはすごい
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/21(金) 06:05:49.89 ID:zY5O0NjLK.net]
- >>573
ggrks
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/21(金) 07:25:48.77 ID:Yx5WMlb80.net]
- エアロバイクはポタリングやサイクリングと比べて退屈だけどポタリング等では出来ない
ながら運動が可能なので良いね
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/21(金) 07:45:36.33 ID:gqaJXBal0.net]
- >>574
Ingressハマってたときも膝壊すだろって思ってたのに元気だし足腰丈夫なんだろうな
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/21(金) 12:46:56.18 ID:i3eleNWfd.net]
- 自転車は「比較的」膝に優しいらしいからなあ
柔軟やら準備運動やら手抜きで構わないって意味では決してないけどね
>>576
なんといっても安全確保されてるのは素晴らしい
交通事故の心配もなく、信号などで止まることもなく、夜でも雨でも関係ない
体調悪くなったところで屋内だから即中断、休憩や処置もすぐ取り掛かれる
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/21(金) 21:07:59.54 ID:IHj8I5Qm0.net]
- >>569
家に届いて早速使用してるよ
エアロバイクより実際のチャリンコ漕いでる感があるね
中々満足度高いです
結構楽しいけど、30分ほど漕いでると股間への圧迫がキツい笑
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/21(金) 21:39:58.21 ID:HzFOKshm0.net]
- >>579
サドルカバー買うと幾分マシになる。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/22(土) 02:45:09.30 ID:/Gm9VYY00.net]
- >>575
バーか
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/22(土) 15:10:46.12 ID:+G63YCsRp.net]
- やったーリサイクルショップでAF6200、5千円で買えた
型が古いの価格の問題で我慢して新品で買ったのにさぁ…
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/22(土) 15:19:55.94 ID:r2uYet6np.net]
- スマホ連携でデータ管理出来る機種ある？
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/22(土) 15:55:39.58 ID:bRhq27vDx.net]
- ある
ホライゾン comfortシリーズ
カイザーm3i
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/22(土) 20:10:23.99 ID:TqaG1quA0.net]
- 1日何分くらいこいでる？
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/23(日) 05:13:54.96 ID:3+l9HmidK.net]
- >>581
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/23(日) 08:37:32.19 ID:vvj/8ZKw0.net]
- 一時間
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/23(日) 13:12:40.40 ID:BYzzXZPbp.net]
- 30分步いて30分漕ぐ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/23(日) 23:35:28.58 ID:0j22fcGU0.net]
- 1時間連続しようできるのってどこの？ コナミしか見つけれなかった
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/24(月) 01:39:43.44 ID:M
]
- [ここ壊れてます]
- 603 名前：308C8XT0.net mailto: リーボックも確か1時間行けるはず []
- [ここ壊れてます]
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/24(月) 01:41:00.55 ID:wsbbOahz0.net]
- アルインコのafb4417が安いから買ってみようかなと考えています。
これのペダル負荷が108までになってるのですが、初めての人にはこれでも十分な運動になるのでしょうか？
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/24(月) 05:02:28.28 ID:zXN5rkhPM.net]
- >>591
性別と筋力と体力がわからないから個人的な感想で言うと、5の負荷で時速25キロくらいで楽しく普通にいつまでも漕げる。心拍数で言うと100前後くらいだと思う
5の負荷で30キロで漕ぐと運動してる！という感じ
6の負荷は5とは体感はすごく変わる。ゆるい坂道を登るくらいの負荷で長時間漕ぎたくない
35キロの速さで漕ぐと心拍数150前後。漕ぎ終わると太ももがフラフラする
正直負荷1-4,7,8は使ったことがない
一日1、2時間漕いで１ヶ月で1.6キロ痩せたから、運動にはなると思う
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/24(月) 07:47:44.85 ID:wsbbOahz0.net]
- >>592
なるほど！
ありがとうございます！買ってみようと思います！
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/24(月) 12:23:42.81 ID:mTRMTNHpK.net]
- >>591
人による
気に入ったなら買って試してそれを基準にしてみて
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/24(月) 12:30:34.97 ID:9M75RD4lM.net]
- >>489だけど6215修理から帰ってきた
昼間に1～16まで負荷を掛ける度に内部で音がなってるのを確認。漕いで負荷もしっかり掛かってるのを確認
夜から本格的に再開しようと思って負荷掛けて行っても音が鳴らない、漕いでも負荷が掛かってない…
修理出しても最初の確認だけ直ってて、結局直ってませんでした！
体感だから何とも言えないけど明らかにおかしいとは思う。負荷に関しては修理出しても無意味かなって自分は思いました
保証もちょうど切れてしまったので、次は耐久性が高いのを買おうと思います
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/25(火) 00:03:45.57 ID:I+TWJx0LK.net]
- >>595
7014じゃないの？(´･ω･｀)
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/25(火) 09:33:42.31 ID:F4/NqHuE0.net]
- 少し前にエアロバイクを買った者です。
サドルカバーを買ったがまだ痛かったので、安価なサイクルインナーパンツを買った。
痛みは少しマシになった程度で、20分も漕いでいると辛くなってきた。
痛みがなければ、もっと長くやれそうなのに。
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/25(火) 09:49:55.49 ID:QdYd0ZlL0.net]
- フル装備で駄目なら単純に姿勢が悪いか
根本的な体重が重すぎて負担がどうしてもかかるか…
まずは1000ｋｍ走ってみろっていうけどね
慣れると意外と大丈夫になる
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/25(火) 09:53:55.47 ID:I+TWJx0LK.net]
- >>597
サドルの高さ、前後等とかハンドルの高さ適正に調整したのかな？
(´･ω･｀)
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/25(火) 10:58:13.64 ID:F4/NqHuE0.net]
- >>598
>>599
体重は女性で50キロ位なので問題ないかと
サドルは足を伸ばし切って丁度の高さで、位置は後ろの方です
ハンドルは水平に倒してます
心拍数のグリップを握らず、ハンドルに肘をかけてもたれるようにすると痛みが少し楽になるのですが
どういう姿勢や、サドルのポジションがよいのでしょうか？
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/25(火) 11:20:40.85 ID:o0OPm7oNd.net]
- >>600
スポーツバイクに乗りなれてないなら乗り方というか体重の掛け方の問題かもしれない
尻に全体重載せない
常に手と足にも体重かけるというか多分メイン足で尻は姿勢制御のための補助とかそんな感じ
「常に座ってる」状態にしたいならサドルを大きく広いのにしてジェルカバーもつけるとか
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/25(火) 12:38:44.36 ID:6RHBVgmk0.net]
- 届きましたーﾜｧｲ�
- 616 名前：S(ﾟдﾟ*三*ﾟдﾟ)ノﾜｧｲ
とりあえずリスニングの勉強しながら30分 [] - [ここ壊れてます]
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/25(火) 18:24:05.00 ID:F4/NqHuE0.net]
- >>601
ありがとうございます
お尻に全体重のせてました
足に体重載せる感覚がよく分からないので、練習してみます
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/26(水) 00:54:00.34 ID:fDAmxgVY0.net]
- >>603
手とけつに体重がかからないようにすればいいよ
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/26(水) 06:25:19.21 ID:WMwran+T0.net]
- リーボックのGB50を買って2ヶ月くらいなんだけど
最近漕いでるとカコンカコンってなる感じ
これ直し方とかありますか？
メーカーに問い合わせしようと思ったけど
電話番号とかメールの送り先がわからなくて困っております
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/26(水) 07:54:07.71 ID:zBNCRUJXK.net]
- >>605
購入先に聞いてみては？
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/26(水) 12:06:53.28 ID:+T0GSVVFd.net]
- >>606
それしかないですよね
ありがとうございます
エアロバイクってメンテの仕方がわからなくて困ります
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/28(金) 07:43:26.66 ID:8bzVNtP9H.net]
- ここってダイエットのためのエアロバイクなのかスポーツバイク乗るためのエアロバイクなのか
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/28(金) 10:07:15.49 ID:K8/pncegM.net]
- 自分は健康のためのエアロバイク
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/28(金) 10:08:32.64 ID:R3hBixWwa.net]
- 俺は痩せるためだ
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/28(金) 10:09:37.48 ID:ja2HrBa00.net]
- 前者じゃね
後者ならローラーとかスピンバイクの方買いそう
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/28(金) 14:52:41.09 ID:RrMCp49bK.net]
- (´･ω･｀)ヒント。。。。ここはダイエット板
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/28(金) 17:09:52.23 ID:BqmT1pGA0.net]
- 釣られてダイエット版で間違いないか確認してしまった
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/30(日) 22:44:31.85 ID:9KVdZZ7u0.net]
- 15000円くらいのスピンバイクあるけど
興味がある。
レビュー見ても、そこそこだし。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/30(日) 23:11:36.14 ID:ACtHNaRMd.net]
- 第一生命を首に 内田愛美か 連絡先は？ お前の子供もバカwwwww
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/31(月) 09:19:51.00 ID:I0qHUwGyd.net]
- あ
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/01(火) 01:01:57.57 ID:f3Ot+QTD0.net]
- 脚やせするには負荷を軽く！と聞いたのですが、限界まで負荷を軽くしても重く感じます。
市販のものや素人レベルでもできる工夫で、負荷をより軽くすることはできますか？
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/01(火) 05:45:26.68 ID:/tflh5gGK.net]
- >>617
とりあえず今の一番軽くセットした状態で
(´･ω･｀)こいで
痛いとか
つらいとかまではこいだらだめ
重くてしんどいって感じ始めたら
(´･ω･｀)休憩、ストレッチやくっしん、仰向けに寝て自転車こぐみたいに足をぐるぐるまわしたり、ゴキブリみたいに両手両足をぶらぶらふりまくって
で、夜に牛乳か豆乳飲んで。
あと鶏のむね肉、豆腐、野菜をバランスよく。
(´･ω･｀)で、とりあえず３週間やってみて
(´･ω･｀)３週間続けられたら書き込んで。
(´･ω･｀)ちなみに機種とあなたの体格、運動歴は？
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/01(火) 10:25:06.12 ID:hzed6AeB0.net]
- 少し前にお尻が痛くなると書いた596です
あれからサドルの高さを変えたり、サドルの滑りを良くするためにビニール袋を被せたりしていますが、20分位で辛くなります
私の肌が弱いのか乗り方がおかしいのかわかりませんが、長時間漕ぐのは諦めます
痛くならない程度で乗ろうと思います
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/01(火) 12:04:59.87 ID:/tflh5gGK.net]
- >>619
レーパン(自転車のパッドがついているパンツ)＋シャモアクリーム
(´･ω･｀)
サドルの高さは足が一番下のときに膝に少々余裕ありで。
(´･ω･｀)１５分を１日の中で数セットを目標にしてみたら？
最初は１日５分を２セットで２週間
徐々に慣らす
(´･ω･｀)レーパンは女性用を買うこと
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/01(火) 12:51:15.12 ID:ia3mJv71M.net]
- >>618
ありがとうございます、やってみます。
今まで30分×3で1.5時間やってたのですがもっと短いスパンで休憩が必要ということでしょうか？
機種はアルインコの4010
体格は155cm 44kg
上半身はペラペラなのに下半身にやたらと肉がついてます
エアロバイク買うまでは1.5時間のウォーキングをしてましたが細くなりませんでした
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/01(火) 15:25:50.56 ID:arP/mIIn0.net]
- >>619
俺はMTB用のケツにパッドが入った短パンはいてる
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/01(火) 16:41:59.18 ID:hzed6AeB0.net]
- >>620
ありがとうございます
レーパンは女性用を買いましたが、シャモアクリームは持っていません
ニベアとかで代用になると助かるのですが
まずはお尻とお股をしばらく休めてから、短時間で乗ってみます
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/01(火) 18:37:18.14 ID:f3Ot+QTD0.net]
- >>619
初心者ですが私もサドルがかっっっったかったのでよかったら...
私はサドルカバーの上にソファーの冬用長座布団を二つ折りにしてサドルにかけてます。
低反発まくらも効果ありました。(基本お尻に引くものじゃないのでやりたくないですが)
ちなみにサドルカバーのみ、クッションを挟むなどはダメでした。
おそらくレーパン、サドルカバーじゃまだ硬いんだと思います。
逆にクッションじゃ柔らかすぎて衝撃を吸収できてない。
ある程度厚みがあって柔らかいけど、弾力があるもの。
それもサドルから余るくらいの大きさで。
とりあえず家にある柔らかそうなもの全部サドルにのせて試してみたら良いものが見つかるかもしれません！
お互い頑張りましょうね...
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/01(火) 19:36:38.06 ID:u8pWlNopa.net]
- 尻が痛いなら少し負荷を高くしてケイデンスをあげてみなよ
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/01(火) 20:56:58.51 ID:8JQDB+dd0.net]
- 手足に負担を分散させる意識を持つだけでも多少は変わってくる
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/01(火) 23:01:36.82 ID:+j1sb4f1r.net]
- 体力作りのためにLa.vieというのを購入
背もたれ付きいいね前傾で疲れたら寄りかかれる
一日30分で10kmやってるけどエアロバイクは足に筋肉つくのかな？
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/02(水) 00:00:54.73 ID:peFsoSr6r.net]
- 上半身寂しいから5キロダンベル上げやりながら漕いだけど5kmくらいまでが限界かなこりゃ
でもダンベルだけでやるよりもたくさんできたので○
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/02(水) 07:57:25.23 ID:RQ7j8TXWK.net]
- >>621
(´･ω･｀)５～１０分×３セット
短め時間からしてみて
回転数は現時点では気にしないでいいよ
１０分×３セットが楽に感じられたら
負荷を一段あげて５分×３セット～時間伸ばしてみて
(´･ω･｀)
それで２週間くらいやる。
問題なかったら一番軽くしてこいでみて
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/02(水) 08:55:51.04 ID:16OpATQc0.net]
- >>624
ありがとうございます
バスタオルを折り畳んでやっていたのですが、ダメでした
家にあるもので色々試してみます
>>625
脚やせ目的なのであまり負荷を掛けたくないのですが、試してみます
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/02(水) 10:05:39.66 ID:RQ7j8TXWK.net]
- >>630
負荷をあげる=ペダルに体重がかかる=おしり痛い痛いが軽減→おしりが慣れる→軽い負荷でくるくる祭り
(´･ω･｀)
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/02(水) 20:58:26.93 ID:16OpATQc0.net]
- >>631
なるほど、ありがとうございます
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/02(水) 21:32:11.17 ID:KNmhM3GG0.net]
- >>632
ケイデンス90オーバーくらいで、息が上がる程度の負荷な
というか多少負荷上げたくらいで君の足が筋肉で少しでも太くなるなら、世のマッチョ達が憤死するよ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/02(水) 23:18:27.58 ID:nnnChLnld.net]
- 高強度インターバルやったらちょいゲロ吐きそう
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/03(木) 08:11:01.23 ID:pz5FS8lLM.net]
- 皆お尻おしり言うけど実際は金玉裏(※男の場合)ぐらいだよね？ 痛いの。 俺の座り方が悪いのかな？
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/03(木) 10:02:22.90 ID:FzrzoTlKK.net]
- >>635
人による(´･ω･｀)
玉裏痛いのは早目に対処しないと前立腺トラブルのもとになるのでお気をつけを
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/03(木) 14:10:03.72 ID:CRDIklWP0.net]
- 尻が割れた
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/03(木) 15:13:03.96 ID:eNuj7xx8p.net]
- エアロバイク漕いでると正座とかで足が痺れる時に似た感じでおちんちんが痺れたみたいになるんだけどヤバいのかな…？
玉裏のおちんちんの根っこ辺りがサドルで押さえつけられてるからだと思うんだけど
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/03(木) 16:27:32.28 ID:FzrzoTlKK.net]
- >>638
自転車 ちんこ しびれ で検索
(´･ω･｀)
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/04(金) 00:03:50.45 ID:M/eFG3L90.net]
- ジョンソンで机付きのやつが気になってます
ルームランナーとバイクで悩んでいるのですが
ランナースレは死んでるので、こちらに書き込みました
TVゲームとか本読みながら運動できればいいかなと思っているのですが
ながら運動は実際できるものなのですか？
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/04(金) 00:17:51.38 ID:3yYbAWALd.net]
- sbodyでながらしてる
それ向きのテーブルは別途用意した
可能かどうかというだけなら携帯ゲームやスマホに読書程度で運動強度高めをキープとかの条件なければ可能だよ
ながらだと高負荷キープは疎かになりがち
単にダイエット目的なら習慣づければ足は勝手に動くようになるよ
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/04(金) 00:32:25.79 ID:kvz/nP2k0.net]
- 最近はヘッドホンして目瞑ってやってるなぁ
いつの間にか時間経ってるからいい
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/04(金) 12:19:12.57 ID:9QAvQ702a.net]
- 体重減ってるが、痔が悪化の一途。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/04(金) 13:19:21.93 ID:XSxBDyyQ0.net]
- >>633
太くなるかな？ではなく実際に体重体脂肪率減ったのにふとももふくらはぎがガチガチに太くなってズボンがピチピチになった経験があったので...。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/04(金) 19:40:55.85 ID:T6Vaviwt0.net]
- 一週間ほど前からエアロバイクを始めたものです。
昨日くらいから右膝に軽い痛みがあります。最初はそういうものでしょうか？また、痛みがある間はしないほうがよいですか？
当方163㎝ 57㎏ 男
最低負荷で一日30分ほどしてました。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/04(金) 19:44:49.51 ID:S5Hfnb9o0.net]
- 整形外科にでもいってレントゲンとるなりして調べた方が無難
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/04(金) 19:59:31.16 ID:T6Vaviwt0.net]
- >>646
しばらくエアロバイクはお休み、痛みが続くようなら診察に行きます。
ありがとうございました。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/04(金) 20:05:55.03 ID:6lqJU9OM0.net]
- 最低負荷で早速膝やるって元々なんかヤバかったんじゃね？
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/04(金) 20:16:24.92 ID:wM88z3zL0.net]
- 最低負荷の30分で痛くなるのは元々悪いのか、サドルの高さが全然あってなくて無理なこぎかたしてるのかも？
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/04(金) 20:33:03.29 ID:dNkLSWzQ0.net]
- >>647
整形外科は骨に異常ないと放置する先生いるよ
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/04(金) 20:41:34.82 ID:T6Vaviwt0.net]
- >>649
サドルの高さ、調整してみます。
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/04(金) 20:43:55.36 ID:T6Vaviwt0.net]
- >>650
そうなんですか。
バイク始めたことも話してみます。
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/04(金) 21:13:04.32 ID:dctczilva.net]
- スピンバイクだけど、サドル高さとサドル前後位置セットアップ方
https://youtu.be/7fzWHow-3zc
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/04(金) 22:17:36.34 ID:ul/lqCKd0.net]
- >>652
前後にちゃんとストレッチしてる？それか膝の
- 669 名前：筋肉がないのかも []
- [ここ壊れてます]
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/04(金) 22:35:08.29 ID:HvH+iL3Op.net]
- 私の仲の良い奥さんの性体験ブログ。
本人は私に知られたと思ってないようだけど、
スタバでブログ更新してたの見たわよ。
火遊びも程々にね。
lightube365.com/archives/1735
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/05(土) 05:46:31.74 ID:aYXjBWF50.net]
- >>654
ストレッチはしてませんでした。
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/05(土) 12:02:53.23 ID:8FqoyFOI0.net]
- リカンベント？タイプのエアロバイクって、普通のタイプと比べて腰の負担は軽いのかな
昔通ってたスポクラのは腰や尻の負担が辛くて30分が限度だったから、どんな使用感か知りたいです
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/05(土) 12:33:14.04 ID:UFDVe+Fz0.net]
- 電磁タイプで長時間対応かつイヤークリップはコナミだけなの？
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/11(金) 15:02:45.61 ID:9Dy0e9cFd.net]
- あ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/11(金) 21:55:46.84 ID:8EAfUx2P0.net]
- 一日３０分から1時間くらいかけて漕いでるけど
汗腺が開いてきたのか前より汗がすぐでるようになった
老廃物が流れるせいか肌艶もよくなってきたような気がするよ
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/12(土) 08:00:24.77 ID:GHg1U7sk0.net]
- >>658
コナミだけかなぁ。他にある？
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/13(日) 01:26:51.80 ID:Bl3fcI050.net]
- ランニングマシーンのほうが全身の筋肉を使える感じですかね？
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/13(日) 01:29:40.73 ID:zN7Fmr1tK.net]
- >>662
(´･ω･｀)ランニングマシンのスレで聞け
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/13(日) 04:13:38.94 ID:HklBWr700.net]
- エアロバイクかステッパーだと足腰と体力も
つけたいならどっちを買った方がいいですか？
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/13(日) 08:20:54.60 ID:zN7Fmr1tK.net]
- >>664
(´･ω･｀)エアロバイクはながら運動がしやすい
(´･ω･｀)ステッパーを買う前に踏み台昇降で試してみたら？
足腰を鍛えたいなら 歩く、山道歩き(ハイキング)、軽いジョギングがオススメ
(´･ω･｀)あとスクワットなどの筋トレもな
(´･ω･｀)選択するのは君だからよーく考んがえなさいね
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/13(日) 17:22:02.37 ID:HklBWr700.net]
- >>665
アドバイスありがとうございます
今日から踏み台昇降とスクワットやります
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/13(日) 20:50:25.83 ID:P2e2Jr830.net]
- エアロバイクを30分も漕いでると陰核の辺りが痛くなる
男性は股間が痛くなったらどうしてるんでしょうか
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/13(日) 20:53:01.54 ID:B+QArvOX0.net]
- >>667
普通はあらかじめ取り外しておくけど・・・
つけっぱなしでやるやつとかいんの？
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/13(日) 21:14:34.77 ID:5DN+rkXR0.net]
- >>667
それ座り方に問題あるか、椅子がそもそもあってない。
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/13(日) 21:29:42.38 ID:P2e2Jr830.net]
- >>669
aiなのでサドル交換やカバーができなくて
高さ調整して座り方気をつけてみます
ありがとうございます
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/14(月) 09:17:16.13 ID:pCZ7qIRKd.net]
- 670
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/14(月) 12:20:36.08 ID:pJN8z/bh0.net]
- 2時間エアロバイクした初心者だけど
1時間以降は汗を全然かかなくなったんだけど、カロリーは消費されてるよね？
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/14(月) 12:50:38.99 ID:OfmR7UlV0.net]
- 生きている限りカロリーは消費します。
心拍数が高ければ高いほど消費カロリーは大きいです。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/14(月) 14:36:13.86 ID:os8OXZO80.net]
- 体を動かすためにはなんらかのエネルギーが必要です
体を動かせば必ずカロリーを消費します
指1本上下に動かすだけでも微々たるものですがカロリーは消費します
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/14(月) 19:16:18.63 ID:R1M69QvQK.net]
- >>672
(´･ω･｀)カロリー使わずに１時間エアロバイクをこげるなら、
世界が君の能力を解析したがるぜ？
(´･ω･｀)
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/14(月) 19:31:15.13 ID:kXOqR3d4a.net]
- 俺はこぎ始めは生活室温だけど、最後は18℃まで下げて、なおかつ工場扇最強で目に見えて汗だくではない環境でやってる。
目視できる発汗量が少ないからって消費カロリーも少ないとは言えないと思う。
汗かけば脱水による体重減少は多いと思うけど、補水すれば脱水による体重減少はまた戻るかな。ボクサーの減量のための発汗とは違うという認識です。
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/14(月) 22:21:40.91 ID:kiOwszow0.net]
- 室温17度扇風機強風直当てのスピンバイク90分で開始前400ml水分とって終了後体重測ると汗だくにはならないけど開始前より毎回600g減ってる
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/15(火) 01:53:14.25 ID:owiVVuxB0.net]
- >>667
そもそもサドルに体重を乗せないつもりで自転車に乗るのが基本。
ペダル、ハンドル、サドルに体重を分散させるのだ。
一番いいのは、
ZWIFT＋10万円くらいのロードバイク＋TACX NEO＋扇風機かな。
外で自転車に乗るときは
10万円くらいのロードバイク＋GARMIN（GPSを補足できる機種）＋STRAVAかな。
ZWIFTおすすめ。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/15(火) 01:55:15.75 ID:zvymHgmq0.net]
- 扇風機は使ってる
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/15(火) 03:17:06.88 ID:8/Rgyf9ZK.net]
- >>667
痛くなる前に
ちょい腰を浮かせたり、
負荷をあげればペダルを強く踏み込まなければならないから、
おまたにかかる荷重も減る。
(´･ω･｀)椅子があるからずっと座ってなければいけない
などと思い込まないよう気をつけて。
(´･ω･｀)クリトリスがサドルに当たってしまっているなら
姿勢自体が良くない可能性もある。
(´･ω･｀)まずは女性用のパッドが入ったレーパンと、保護クリームを使用し、
(´･ω･｀)ポジションを色々探ってみて。
(´･ω･｀)Ａｉでもサドル高さ、ハンドル位置は調整できる
エアロバイク、ケツが痛い、おまたが痛い、等で検索かけて過去のデータを吟味するのも
(´･ω･｀)いいよ
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/15(火) 03:30:54.22 ID:8/Rgyf9ZK.net]
- >>672
(´･ω･｀)エアロバイクをこがない状態で、
汗をかかないように室温調整して、ごろ寝でもしていたら
(´･ω･｀)君はカロリー消費していないって思ってるってことかな？
(´･ω･｀)すごい興味深い意見だから固定ハンドルつけてほしいな。
(´･ω･｀)ついでに別スレ立ち上げてもいいかもだと思いますよ
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/15(火) 04:19:12.39 ID:PlF9IIh30.net]
- >>681
なに、このき○がい
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/15(火) 07:20:08.77 ID:B1pT6vYtM.net]
- >>681
単に671が極度のアホなだけでしょ。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/15(火) 12:04:38.87 ID:uE+7sl430.net]
- この場合は>>681があほ
「全然腹減らねぇ」 と言ったやつに対して
「光合成か！？人類を超越した！」 と返す中学生みたいなもんだろ
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/15(火) 12:15:32.01 ID:T0BXFvJZ0.net]
- どうでもいいがまずその豚みてぇな顔文字はやめろ
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/15(火) 13:02:58.96 ID:ItF7iUdv0.net]
- >>682
どう好意的に見てもお前がキチガイだから
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/15(火) 16:12:28.43 ID:PlF9IIh30.net]
- >>686
どう考えても680がき○がいだわ
文面からやばさが伝わるだろ
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/15(火) 16:36:10.68 ID:ItF7iUdv0.net]
- >>687
内容は皮肉交じりの真実だろ
>>672が非常識すぎる頭の持ち主だからちょうどいいレベル
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/15(火) 17:04:48.73 ID:GxkzypdVd.net]
- >>688
1つの書き込みに対して2日連続で返信し、ごろ寝してたらカロリー消費しないのとかコテハン付けろだの別スレ立てろだのって書くのが皮肉？
十分おかしなやつだろ
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/15(火) 17:07:47.64 ID:ItF7iUdv0.net]
- >>689
確認したけどスレ立てろなんて命令口調で
- 706 名前：書いてないし被害妄想って怖いな []
- [ここ壊れてます]
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/15(火) 17:13:40.54 ID:GxkzypdVd.net]
- >>690
被害妄想の意味分かってる？
俺に対して何の被害も危害も無いのに被害妄想なんて該当する要素が皆無なんだが
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/15(火) 17:15:13.91 ID:ItF7iUdv0.net]
- 別のように解釈してる時点でそうだろ
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/15(火) 18:24:03.51 ID:AKdxtvtM0.net]
- 基地外こわいお
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/16(水) 01:38:32.85 ID:b6UuCAezd.net]
- >>672の答えは>>673で出てんだけどな
そういや前にやたら心拍数否定してた奴いたけどどうなったんだろう
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/16(水) 11:25:19.93 ID:XhvS8wUA0.net]
- あまりに酷い質問すると煽られる
それだけのことだろ
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/16(水) 11:48:30.13 ID:Hm92MRXPM.net]
- 最近質問する
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/16(水) 14:34:07.85 ID:hDTdmatR0.net]
- まぁ680が基地外すぎたな
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/17(木) 16:33:50.40 ID:y1a1DZKFd.net]
- 「身体動かしてるけどカロリー消費してる気がしない」
まあ普通は中々実感できないというかどの程度エネルギー消費してるかって確認できないから仕方ないのかもそれんけど
理解してる人からすれば言ってること自体は池沼同然だよ
おまえどうやって動いてんだっていう
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/17(木) 17:02:53.74 ID:uOjvi3fl0.net]
- だな
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/17(木) 23:21:22.71 ID:eKG1iEse0.net]
- ＞＞671は雲隠れ？
最近質問するだけしてレスもらってもだんまりの奴が多くなったな
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/18(金) 05:34:18.12 ID:3ppntSmi0.net]
- 680の自演うざいな
悔しかったのかな？
糖質に絡まれたら雲隠れすろわな
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 07:21:17.28 ID:6Ulifpc/M.net]
- >>700
idみると681、686が同一人物。
アホで礼の一つも言えない常識の欠ける人間なんだろ。
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 08:44:17.20 ID:HI9ppf7Qd.net]
- ワッチョイ切り替わってから非難するの増えてるがどれだけ自演がいるのだろう
何日も前の書き込みなんてもう放置しとけや
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 09:35:47.65 ID:RIPNJXM60.net]
- 結局671にかまったら負け。
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/18(金) 12:09:20.16 ID:+EX3XWA5d.net]
- テスト
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/18(金) 12:35:06.15 ID:vvEccxYC0.net]
- みんなどのくらいのスピードで漕いでる？
時速28～30キロで30分毎回漕ぐんだけどこれが遅いのか早いのかわからん
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 12:47:18.83 ID:YWpluaeM0.net]
- スピードとか関係ない。重要なのはケイデンスと心拍数だよ
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 14:28:02.77 ID:RGqxBh+/M.net]
- 心拍数130～140で30分毎日
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 15:47:06.12 ID:+EnX0xiRd.net]
- コナミのs-bodyで設定16回転数60～80
心拍数は110～160
家にいる時はトイレ風呂就寝時以外は概ね常に漕いでる
一日2～6時間ぐらい
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 16:19:56.98 ID:F5nd7/3J0.net]
- エアロバイクで100→70まで落ちたけどそこから微動だにしなくなった
エアロバイクと筋トレしてる人ってどのタイミングでどんな筋トレやってる？
スレ違いかもと思ったけどエアロバイクありきの話なんで聞かせてほしい
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/18(金) 16:50:28.93 ID:FqVnZ7G5d.net]
- 💦💦
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 17:42:37.43 ID:vvEccxYC0.net]
- >>706だけどケイデンスが80～90で心拍数がだいたい110前後だからこのままでいい感じかな
ありがとう！
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 20:19:20.55 ID:3Yj/ofO50.net]
- >>709
体重の変化はどう？
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 21:37:49.39 ID:o/B0VUGZ0.net]
- >>710
エアロバイクは週三 三十分
筋トレは週五 月胸 火背中 水肩 木腕 金脚 各一時間
ダイエット当初はエアロバイクしかやってなかった 一年間休み無しで一日四時間
これで俺も100位から70位まで落としたんだけど なんか想像してた身体にならなかったというか
めちゃくちゃダサい身体になった それで筋トレ始めてやっと人にみられても恥ずかしくない身体になった
無知だったから五年掛かりました
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 22:54:32.68 ID:PnrmlH910.net]
- >>714
3LからMに服が変わったけど身体自体は俺もだらしないままで
体重自体は落ちたけどこれでいいのか？と思って筋トレについて聞かせてもらった
エアロバイク頻度少し下げて筋トレを徐々に増やしていく感じでいくわ
レスありがとう
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/20(日) 12:13:08.67 ID:O4Rnqrqc0.net]
- 結局筋トレからは逃げられんわな
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/20(日) 19:33:36.58 ID:GfL4ry3/0.net]
- 体重105kgなんだけど7014使って大丈夫ですかね?
リーボックのgb50が110kgまでOKみたいだからそっちも検討中なんだけど+3万円する価値ありますか?
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/21(月) 09:09:09.73 ID:ob/56Q4KK.net]
- >>717
ALINCOに電話して聞いてみてはいかがでしょう
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/21(月) 09:53:22.24 ID:j+ufR+85d.net]
- >>717
7014は耐荷重が90kgになってるからさすがに1割以上重い状態で使うのは倒れやすかったり破損の危険が高まるのでおすすめしない
自己責任で使うにしてもせめて2桁まで落としてからの方がいいかな
俺も一時期近い体重だった頃にコンビai使ってたが、けつが痛くて最終的に水中ウォーキングで体重落としてからまた使うようになったよ
- 736 名前：716 mailto:sage [2017/08/21(月) 12:49:30.01 ID:XMW6uDn80.net]
- レスありがとうございます。現在食事制限とウォーキングで減量しているところなのでもう少し落としてから購入したいと思います。
田舎なもんで熊との遭遇が怖いと思い、エアロバイクを導入しようかと思ってました。
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/21(月) 13:09:37.22 ID:jUHcDEVKa.net]
- コナミのaiなら長く使える耐久性もあるし、体重制限も余裕ある。高いけど、高いなりの理由はあるのでオススメ
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/21(月) 14:28:35.66 ID:HN/ocGy90.net]
- 4417購入しました。安いし、畳めるというだけで買ったけどなかなか良さげ。
とりあえず毎日40分やってる。
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/22(火) 04:48:29.04 ID:es+OUMP30.net]
- 気にくわないレスあると自演自演言い出すキチガイが居て困るな
言われた方は証拠なんて出しようがないし相手しても意味ないしどうしようもないから攻撃されるがままだ
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/22(火) 11:10:03.25 ID:KahrE1RYa.net]
- コナミのezを使っている方に質問です。静音性はどうですか？
aiは友人の家で漕いだことがありますが、ものすごく静かでした。ただ、ちょっと大きくて重いので、少しでも軽いezを検討しています。
余程大きな音がしなければ購入しようと思っているのですが…
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/22(火) 14:11:43.48 ID:g0xtpRti0.net]
- >>720
100ｋｇ超の人はスピンバイクの方がいいよ
物にもよるが110ｋｇ程度までは余裕で耐えられるから
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/22(火) 15:12:24.37 ID:OjRoCQ6gd.net]
- てか大体の製品はそうだけど荷重制限って結構厳しめに設定してるから90kg制限の物を100kgの人が使ってもぶっ壊れる訳じゃないよ
何kg以上の人が何ヶ月使い続けた場合に故障のリスクが出るかを調べた上で保証期間とか作ってるから
まぁ90kg制限の製品なら120kgの人でも一年は持つんじゃないの。もちろん壊れても保証できませんって話だけど
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/22(火) 16
]
- [ここ壊れてます]
- 744 名前：:21:23.03 ID:sva9dciTd.net mailto: 耐荷重から大幅に重いと倒れたりエアロバイクの足が曲がるリスクが高まるから油断したらダメだよ
特に立ちこぎとかをした場合片側に重さがかかりすぎて危なくなるし、傾いた時に足がすぐに外れるやつならいいけどバンドみたいなのが付いてるとそのまま一緒に倒れて怪我する可能性も高くなるもの [] - [ここ壊れてます]
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/22(火) 19:21:30.36 ID:RFWYTv2i0.net]
- >>724
テレビが聞こえづらい程度だなー
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/22(火) 20:46:56.24 ID:d1bXH4IIx.net]
- コナミezはうるさいというよりも、木造住宅だと
別の部屋で漕いでいるのがわかる。家族なら別に問題ない程度。
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/22(火) 20:53:37.63 ID:RFWYTv2i0.net]
- 操作性はezの方がいいみたいだなー
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/22(火) 23:18:49.98 ID:k/4K61yI0.net]
- 8年くらいEZ101使ってるけど、元々静かじゃなかったのが轟音になってきたので
aiに買い替え検討中。集合住宅で、昼間しか使わないけどやっぱり気が引ける。
EZは静音より頑丈さを求める人向きじゃないかな。
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/23(水) 00:14:36.22 ID:Y8dF5zAr0.net]
- >>713
56～58付近をふらふら
ダイエット板であれだけど「減らさないようにするのに必死」な状態
余分なエネルギー消費したいからってとこまでは一緒なんだけど持病悪化させないためってのが目的だから
125gのチーズを一日最低三個ぐらいは食べておかないと体重どんどん減る
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/23(水) 03:17:59.29 ID:NvYpp0dYa.net]
- 100キロこえてりゃ
クマにも勝てる
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/23(水) 06:52:32.66 ID:fKj/8kwM0.net]
- 親日の棚橋がプロデュースしてる
スピンバイク使ってる人おる？
サドルがママチャリ仕様っぽくて
サドル高も一番低くて88?
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/23(水) 10:17:12.67 ID:7ut9vUTY0.net]
- エアロバイクに乗れる体重まで減量すればいいのに
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/23(水) 11:29:23.33 ID:1GKvozOEp.net]
- 今日初めてのエアロバイクが届きます
ゲーマーなので操作に支障のないゲームをしながらダイエットに励むつもり
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/23(水) 12:14:01.50 ID:tGpdL4JIa.net]
- ジャイロセンサー系は駄目だったなぁ
スプラ2やろうとしたけど5分でやめたな
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/23(水) 13:47:31.00 ID:/nxO5s0Kd.net]
- >>735
壊すつもりでその辺のリサイクルショップで5000円くらいで買ってきて規定の体重まで落としてからちゃんと購入するの良いかもね
>>737
TPSとかアクション系は無理だねどーも
ポケモンみたいなターン制が一番向いてた
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/23(水) 17:39:56.88 ID:n/cJ1bTnM.net]
- >>736
Diablo3オススメ。
T8ネファレム、グレーターリフト辺りを
4-5回回すとちょうど30分経過ぐらい。
いい汗かけるよ。
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/23(水) 21:13:51.40 ID:IhXioHGe0.net]
- >>739
diablo3は良さそうだと、自分も思ってたところだよー
帰って初乗りしたけど、思った以上にゲームコントローラーを持ちながらグリップにもたれかかるのが(体勢的に)しんどいね
50分弱漕いだけど中々疲れました
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/23(水) 22:54:51.85 ID:z0mkjtr9a.net]
- EZの質問をしたものです。みなさんご回答ありがとうございました。
結構音がするものなんですね。
ハイガーのスピンバイクも候補に入れて少し考えてみようと思います。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/24(木) 05:50:44.83 ID:geJDa2+k0.net]
- >>740
お、D3やったのね。しかも50分とは
- 760 名前：スゴイ。
オレのはハイガーの5001ってアームレストが
ついてるタイプなので、肘を着いてコントローラを
持てるのは大分楽。 [] - [ここ壊れてます]
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/24(木) 20:15:08.24 ID:6A1ogCmG0.net]
- セール来るから7014買おうと思ったら
ヤフーの店だと5万近くするのな
この値段なら6215買うわ
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/24(木) 22:48:55.13 ID:YEE+tg8u0.net]
- サドルを一番高く設定しても膝が軽く曲がったまま回すような感じになる。
これって正しい姿勢ですか？
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/24(木) 23:03:37.95 ID:K8pT2VlsK.net]
- >>744
多分あってると思う
自転車 サドルの高さ で検索してみてください
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/25(金) 00:49:59.82 ID:ekwy40hZ0.net]
- >>743
3月の時よりかなり価格落ちてんだね
最安だと4万くらいか
でも三割引きなら、ヤフーのポイント入れたら三万くらいで買えるから安い方じゃない？
電磁駆動は一番安いリーボックのでも八万円もするよ
6215のペダリングはマグネット式だから安物と基本変わらないしね
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/25(金) 12:30:31.38 ID:nYeqEykb0.net]
- ハイガーからアウトレットコーナー開設のメールがきた…
芝刈り機とかシニアカーとかいらんからスピン出せや！
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sega [2017/08/25(金) 13:34:29.21 ID:WDTbTPMc0.net]
- アルインコのAFB6010の心拍計がとうとう壊れた
修理するか買い替えるか考えてるんだけど
どうせ捨てるなら耳クリップタイプに改造挑戦してみたい
だれかやったことがある人いる？
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/25(金) 14:39:34.84 ID:xru6Xgjvd.net]
- そんなんできるの？すげえな
心拍取るグリップの部分汗で錆びついて読みにくくなってきたから最近は自分で橈骨動脈で脈とってるわ
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/25(金) 17:30:55.30 ID:honTBPPOK.net]
- >>748
前の方にイヤーセンサーの話題でてたよ
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/25(金) 18:47:11.59 ID:tz+GgmgV0.net]
- 自分はfitbitに落ち着いた
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/25(金) 19:29:30.48 ID:PGr98FN1d.net]
- 普段から身に付けておくためにも腕時計型
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/25(金) 21:52:05.30 ID:KJEJzq1i0.net]
- 4417購入して一週間。
慣れてきてここ3日はトータルで一時間強漕いでる。
食事制限も一日1200kcal前後にしてたら一週間で体重が2キロ減って、身体がひきしまってきた。
心拍数が分からずにやってるんで、心拍計を買ってみたい。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/26(土) 10:58:49.49 ID:WyuV02Ww0.net]
- 一番軽くすると心拍数70～80程度にしかならない
それでも40～50分で200Calくらいは消費できてるけどやや重くするかどうしようか
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/26(土) 11:26:57.80 ID:2yfopowYa.net]
- 自分の年齢から最大心拍数を求めて、それの60~70%の心拍数になるような負荷やケイデンスで漕ぐのが良いと思ってこいでる。
ポラール胸バンドで心拍拾ってスマホアプリで表示や記録してる
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/26(土) 13:15:18.01 ID:DkNwGeF+d.net]
- >>754
回転数を上げてもいいのよ
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/26(土) 15:34:09.09 ID:58vST6Rid.net]
- 強度とか色々計算するけどなんだかんだ心拍120/分が一番丁度いい負荷だと思った
毎日１時間できる程度には楽だし軽く息切れする程度には重い
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/26(土) 20:56:17.70 ID:/w61KCL20.net]
- エアロバイクをしながらPCができるとかそれっぽいデスクはないでしょうか
一体型を最近見たのですが、なにか違う感があったのと
固定ローラー台を使っているのですが、ケツが痛くなることが多いので
ステッパーやルームウォーカーを導入しても使えるデスクを探しています
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/26(土) 22:16:21.75 ID:Q2S/etk9x.net]
- ソーホースブラケット テーブルで画像検索すると、DIYできる簡単テーブルたくさん出てきます。ホムセンで全て材料は揃います。
作業台由来ですけど
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/26(土) 22:24:05.46 ID:++bdzQnR0.net]
- >>758
ホリデイスポーツなんかはそれだね ＴＶ ネット 簡単なゲームができる
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/26(土) 23:37:10.49 ID:vju9n7Zc0.net]
- >>758
デスクじゃないけどメタルラックを机代わりにするて方法もあるっぽい
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/28(月) 00:55:36.81 ID:uHBMDXvH0.net]
- エアロバイク買ったあげ
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/28(月) 01:07:07.76 ID:UsxF6QWy0.net]
- >>762
せっかくだから機種も書いてってよｗ
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/28(月) 11:31:31.36 ID:PakVwq2DM.net]
- その人じゃないけどセールで6215買ったよ
届いたらダイエット頑張るわ
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/28(月) 13:14:13.08 ID:sQ2dN2nL0.net]
- ↓を日本で買えるサイトありませんか？
https://www.amazon.com//dp/B00L5SC2JI
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/28(月) 16:10:38.76 ID:VYmqtdeK0.net]
- エアロバイク購入しました。
どんな服装で漕いでますか？
ジムに行く時のジャージかサウナスーツにしようと思うのですが、汗をかいたほうがダイエットにはいいのでしょうか？
エアコンも切るべき？
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/28(月) 16:43:17.19 ID:ANd55yADM.net]
- パンツ一枚でこいでる。終わったらそのまま水風呂。
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/28(月) 17:35:24.96 ID:up8D5c38K.net]
- >>766
エアコンあるならON
下はおしり&おまたが痛くなるようなら自転車用のパッドが入ったレーパン＋保護クリーム
痛くならないようなら、ハーフパンツ＋縫い目がやさしい下着
上は速乾性Tシャツ等で
汗冷えに注意
水分はこまめに補給。運動の前後で体重変化がないように注意。
サウナスーツ等は脱水症状をうながすので要注意で使いたい人はセレクト
おしりが痛くなるかどうかはエアロバイクの機種や体格、こぎかた、着衣等で変わるので…
- 787 名前：
痛くなるようなら過去ログ検索すると色々情報見つかりますよ～っ [] - [ここ壊れてます]
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/28(月) 17:56:06.09 ID:VYmqtdeK0.net]
- >>767 >>768
涼しい格好の方が良さそうですね！
水分補給考えてなかったので助かります。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/28(月) 22:40:55.59 ID:k4JuQGn1d.net]
- 消費カロリーは汗の量じゃない
水分抜けると数字上は痩せてるからみんなから汗かきたがる
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/28(月) 23:13:01.60 ID:78ChJIiE0.net]
- 日本人は塩分過多だから汗かくといいよ
一日８グラムとか食事だけだとホントつらいけど運動すると楽勝だよ
ダイエットが上手くいかなくても健康面では絶大な効果があるから良いよバイクは。
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/29(火) 20:33:14.64 ID:rfvAp+g30.net]
- クラウドファンディングでデスクつきバイクだってさ
https://www.makuake.com/project/flexispot-v9/
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/29(火) 21:06:02.60 ID:iWxpDhYfM.net]
- >>772
ペダル漕ぎながらキーボード叩くとかムリ。
だと思う。
小説でさえ頭入ってこないのに、文章の
組み立てとか絶対できないわ。
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/30(水) 09:48:49.04 ID:xjKIj3rhd.net]
- セットにする意味がない
デスクは別にしたほうが安全ですらある
スペースの都合から小型化の際にあって安定性削ってる面あるのに更に上半身で荷重をかけるとか怖い
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/30(水) 11:16:11.37 ID:iV9bHyG6M.net]
- >>774
むしろ扇風機と自家発電機能付けて
顔に風当ててくれたらいいのに、とか。
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/30(水) 20:50:05.93 ID:I5hdDNm10.net]
- >>500
わいは1時間２４ｋｍ負荷レベル８で４５０くらい
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/30(水) 20:51:41.30 ID:I5hdDNm10.net]
- >>507
椅子でかいやつかってきたほうがいいそれかジムに行くことをおすすめする
ケツが痛い
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/30(水) 20:59:54.12 ID:JREoRC+F0.net]
- 今日は涼しい
いつも汗かいたままダラダラしてる人も今日は身体冷やさないように気をつけて
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/31(木) 10:00:11.16 ID:nNlq1Emq0.net]
- ハイガー使っているけど、2日に一回くらいクランクのナット締めないと異音が鳴るから買い換えたい
スピンバイク自体は気に入っているから値段が上がってもいいからオススメってある？
上で話題が出ているけど、耳クリップで心拍計れるなら嬉しい
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/31(木) 10:24:56.20 ID:EstHSmFma.net]
- >>779
133 ツール・ド・名無しさん[sage] 2017/04/26(水) 13:32:47.20 ID:2B47Oqux
S3 IC7.1
Matrix ES
MiragePro
Keiser m3i
をすべて試乗して、２ヶ月考えてM3iにしました。まだ発送はされてませんが。
S3はスリムで視覚的に少し小さく見えます。作動時のチェーンの音は自転車そのものですがうるさくはないです。
IC7.1はサドル最前方位（メーカーのシート調整幅の範囲内）で身長170cmの私だと、前傾姿勢ではハンドルバーが少し遠いと感じました。前傾でなく横バーを持つには問題なしと思います。S3もIC7.1もたちこぎではハンドルは少し揺れます。ポストの遊びが少しあります。
アイロテックやハイガーは試乗したことが有りませんのでわかりません。
20万越の三機種はポスト揺れはありません。matrixとカイザーの剛性はさすがでした。
IC7.1のクランク長170と思われます
フェルト構造物とスピードセンサーの画像
imgur.com/vIDXKsf.jpg
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/31(木) 12:06:14.40 ID:nNlq1Emq0.net]
- 10万くらいのものを考えていたからIC7.1かな
夜まで冷静になる時間を置いてから発注しようと思う
情報感謝
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/31(木) 15:01:25.04 ID:ldoudldG0.net]
- 安物のエアロバイクやスピンでとりあえダイエット開始して
後日いいのに買い替えるのなら、はじめから買い替える前提なしで買った方が
さらにしっかりししたものが買えるんだよな（初期安物代金＋買い替え機代金）
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/31(木) 15:10:15.88 ID:dPiFsXDUa.net]
- >>781
ポラールセンサーは高いけどH10オススメ
お店によってはオマケで付いてくるポラール胸バンドバッテリー非交換式の物はイマイチで、スマホアプリ対応ではないので、トレーニング記録が保存できない。サイコンもIC7.1コンピータはデーター記録式ではないので、スマホで記録がモチベーションあがると思う
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/31(木) 15:40:19.09 ID:kX342Ann0.net]
- 1万円ちょいのアリンコバイクでおケツがどうしても痛いので、
手すりとサドル部分を外して本体だけを座り心地の良いソファの前に置き、
インシュロックで足を固定してみた。
いや～、快適快適。1時間2時間やっても全く痛くない。
でも快適過ぎて運動になってないかも？
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/31(木) 17:53:15.20 ID:nNlq1Emq0.net]
- 安物買いの銭失いと言われると痛いけど
それでもいきなり10万は出せないわｗ
漕ぐ習慣を作るための投資と考えれば気にならない
- 805 名前：、という強がり []
- [ここ壊れてます]
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/31(木) 17:57:59.37 ID:UZY4jKrDK.net]
- >>782
なかなか最初から高い機種は手を出しにくいんじゃないかな
続くかどうかの不安や、効果に対しての疑問やら。
エアロバイク運動に対する相性はしばらくやってみないとわかりにくかったりするからね。
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/31(木) 18:00:59.21 ID:uQVq0xPla.net]
- >>779
ついこの間ハイガーの5001が逝った自分はタキザワのパワーマジックハイパワーを注文した
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/31(木) 18:07:42.08 ID:Nv972Bsh0.net]
- >>787
どういう感じで逝ったの？
5006使ってるから気になる
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/31(木) 18:24:53.41 ID:+NzsCxDD0.net]
- >>788
5001にはなぜかサドルの下に無駄なサスペンションが付いててそのために本体のフレームとサドル側が分離されててボルトで可動するように留めてある
しばらく前からそこがガタガタ言ってたんだけどこないだそのボルトで留めてあるとこのサドル側のフレームがクラックして修理不能になった
5006は変なサスペンションないから同じことは起きないと思うよ
i.imgur.com/JRYTT8g.jpg
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/31(木) 18:57:26.86 ID:dPiFsXDUa.net]
- 69 ツール・ド・名無しさん[sage] 2017/02/18(土) 19:49:46.88 ID:PaQ2PZop
スピンバイクの運動には関係ないけど、アイロテックの質感はやはり安いから安っぽいな。
こんな感じにするにはやはりそれなりの値段になるのかね。
imgur.com/sifbjgb.jpg
imgur.com/GhsttiO.jpg
imgur.com/jRo0pKt.jpg
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/31(木) 19:35:46.16 ID:nuVAEf8Jd.net]
- ねーよ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/31(木) 20:01:13.38 ID:Nv972Bsh0.net]
- >>789
詳しくありがとう
今の所自分の5006は安定しているわ
サドル、ペダル交換して 摩擦調整のネジにダンボール噛ませたらいい感じになった
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/31(木) 20:16:41.31 ID:AwL72L9Ix.net]
- ペダルとサドル交換して、段ボール挟んでいい感じにするスピンバイクってどーなのよ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/31(木) 20:23:22.71 ID:Nv972Bsh0.net]
- まぁ安いからね
それにサドルもペダルもそんなに金掛からないし
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/31(木) 21:02:10.96 ID:meJxU8ImM.net]
- サドルカバー買ったけどいいよ。
ナイロン地で触り心地安っぽいけど、
ケツ痛くならない。さすがNASA（怪）。
ズボンが傷まない、テカらない乗り心地がいいNASAの博士発明のサドルカバー https://www.amazon.co.jp/dp/B00BKU1A8K/ref=cm_sw_r_cp_apap_Zk63zhcwlDFqD
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/01(金) 00:31:46.08 ID:q7pSI6Jt0.net]
- ないよりはマシだが言うほどでもなかったわソレ
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/01(金) 09:46:25.74 ID:M2G4gJBXd.net]
- それにチャリレース用のパンツ履けば1時間はまず大丈夫
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/01(金) 19:35:35.17 ID:ITOZHZugd.net]
- やっぱ有酸素運動が脂肪落とすには一番効率良いわ
８月ほぼ毎日30分筋トレ+有酸素運動で終わった後プロテインとマルデキ摂る生活続けてたら体重自体は3kg増えたけどひと月ぶりに合った友人たちに痩せたって言われたわ
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/01(金) 20:04:10.79 ID:ro61lEC+0.net]
- 漕いでるとすぐトイレ行きたくなる
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/02(土) 16:53:38.45 ID:XHjZeUnva.net]
- どのくらい漕ぐべき？
1日30分しか漕いでないけどもうちょい頑張るべき？
時速は30kmらしい
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/02(土) 18:55:17.92 ID:bPqlHxzpd.net]
- まぁそりゃ長い方がいいけど嫌んなって辞めちゃうくらいなら30分でもちょこちょこってやるのがいいと思う
時間と距離伸ばせばその分比例して痩せるって訳でも無いしまず続けることだな
でも報告スレで10分とか15分で報告
- 822 名前：してる人はもうちょっと頑張れって思っちゃう
エアロバイクやる間はアマゾンプライムでドラマ見るって決めてるから１時間ぴったりやれるしそれが楽しみになってきた [] - [ここ壊れてます]
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/02(土) 19:35:48.92 ID:aqicLIvs0.net]
- 最低でも30分は乗る
が、気張らずに毎日続けることが大事だと思うな
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/02(土) 19:52:10.34 ID:tNDyCpYD0.net]
- あまり長くやっても脂肪だけじゃなくて筋肉も落ちるわけだから長い目で見ると太りやすい体になりそうなので、俺は筋トレしてから30分だけ漕いでる
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/02(土) 21:37:15.62 ID:AfHCM28Sa.net]
- 20分？
30分？
40分？
50分？
60分？
どれがベストなのか
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/02(土) 21:41:52.52 ID:NZWpgD0m0.net]
- >>804
自分で習慣化しやすいなかで
最大の時間を選べばいいよ
２０分でも脂肪燃焼効果充分あるよ
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/02(土) 22:14:16.48 ID:AfHCM28Sa.net]
- ケイデンス数85を維持して
時速は30km/h
軽めの負荷
消費カロリー410
本当にこんなに消費すんの？
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/02(土) 22:15:39.43 ID:AfHCM28Sa.net]
- 時間は30分こいでる
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/02(土) 22:15:52.39 ID:NZWpgD0m0.net]
- >>806
しないよねｗ
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/02(土) 22:32:59.46 ID:kLaI5B4T0.net]
- >>806
軽めなら心拍数110前後と仮定して、平均的体系なら30分で150kcalとかそんなところ。
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/02(土) 22:47:39.55 ID:AfHCM28Sa.net]
- >>809
70kg
心拍は138
くそってことだな
半分ぐらいで思っておく
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/02(土) 23:31:22.89 ID:lcFhEquWx.net]
- 本日49分スピンバイク結果
https://i.imgur.com/0Qox5ew.jpg
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/03(日) 04:44:56.94 ID:qvxpYf8W0.net]
- >>811
(´・ω・`)よくがんばったわね。出荷よ。
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/03(日) 05:50:33.79 ID:vmtRdrGvK.net]
- >>812
(>_<)ドナドナ？
- 835 名前：716 mailto:sage [2017/09/03(日) 09:06:47.99 ID:2q6Z0TrE0.net]
- ハイガーの5001買おうと思ったらどこ見ても売り切れになってた。入荷予定とかも書いてないし、代替品で何かいいのないですか。ちなみに体重は108kgです。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/03(日) 12:14:49.17 ID:e62FZqAJ0.net]
- コナミのエアロバイクaiなら間違いないと思う
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/03(日) 13:07:34.59 ID:ndD8b3tid.net]
- 入荷するまでリサイクルショップの適当な中古を回して体慣らしとけば？
俺も100kgあったけどどうせ中古だし壊れるまで使おうって買った奴だけど割りと状態良くて結構持ってる
前のオーナー挫折して続けられなかったんだなｗ
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/03(日) 13:39:07.43 ID:vmtRdrGvK.net]
- >>814
ハイガーに電話で聞いてみるとよいかも
今すぐ必要！だと別機種なんだろうけど。
リーディングエッジかアイロテックあたりかねぇ
低価格 スピンバイク 比較
とかで検索してみて
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/03(日) 18:36:18.47 ID:w4U4rQGt0.net]
- ダブルコアバイクってどうなんでしょう
試乗したら漕ぎやすくて良い感じだったけど、上半身用の動きまでやるかなーと悩み中
ただ漕ぐだけなら他のバイクでいいのかな
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/03(日) 19:53:46.90 ID:tco6xJmPd.net]
- 面白そうではあるけどエアロバイクしながらゲームしたり映画見たりは出来なそう
今でこそ心拍120/分維持しながらドラマ見れてるけど初めは漕いでるだけで精一杯で全然動画
- 841 名前：に集中出来なかった
筋トレ→有酸素運動の順でやると脂肪燃焼効果が高いって聞いて腕立てスクワット腹筋ローラーを日替わりでやってるから上半身もそこそこ筋肉ついてきたし脚だけやってバランス悪くなるってのはいくらでも対策できると思う [] - [ここ壊れてます]
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/03(日) 22:48:16.90 ID:w4U4rQGt0.net]
- なるほど、バイク初心者ならなおさら上半身の動きは使いこなせないかな
あの特殊な機能は全然関係なく、サドルの感じとかペダルの漕ぎ心地が気に入っただけだったから
何もわざわざダブルコアバイクじゃなくていいですね。
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/03(日) 23:45:48.84 ID:qaNToUmJd.net]
- お金に余裕がある分にはいいんじゃないの？
調べてみたらもうちょい安くてリカンベント型のもあるしそっちも検討してみたら如何かな
同じメーカーなら漕ぎ心地は同じだと思うし
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/04(月) 14:44:41.22 ID:DvrVnVAOM.net]
- アルインコのエアロバイクで展示してる店ってどこなの？
川崎のビックとヨドバシ巡ったけどどちらも置いてなかった…
もっと大きい店って秋葉原とか？
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/04(月) 16:32:43.26 ID:s3LStHWn0.net]
- 秋葉にはアルインコの上位機種あったよ
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/05(火) 00:31:16.27 ID:MIetHH6/0.net]
- AFB4419Cってどうでしょう？
家狭いから折り畳みがいいけど、家族全員80kg以上あるから折り畳みの安定性とかどうなのか心配
これは心拍数も測れるみたいだし
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/05(火) 00:58:57.93 ID:yIGAB4mqa.net]
- >>822
横浜のヨドバシカメラ マルチメディア館の7階に今日あった
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/05(火) 20:55:12.97 ID:LXF7JDpDd.net]
- 神田裕子はアメリカの大統領の息子 旦那隆二
トランプ大統領より
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/06(水) 19:42:15.58 ID:uphSF2z/0.net]
- 今回初めてエアロバイクの購入を考えています
アルインコの6215か少し待って6216を考えているのですがオススメとかあるでしょうか？
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/07(木) 22:34:45.60 ID:C2NCYmPi0.net]
- リーディングエッジのSPN-ST13かアルインコのBK1600かで迷っているんだが、どっちがいいとかあるだろうか
猫がいるから一応安全策として巻き込み防止がほしくて上記２択なんだけども
レビューを色々見るとアルインコのほうがモノはよさそうなんだけど大差ないかなあ
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/08(金) 00:04:31.72 ID:JK1yhwN+0.net]
- アルインコ6010
こぐとシャーシャー音がするようになったんだけど
どこか擦れてるのかな
分解掃除できる？
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/08(金) 05:46:23.55 ID:Sjw9gOZcd.net]
- マジか
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/08(金) 06:56:11.57 ID:sm0tmqgEK.net]
- >>829
購入後何ヵ月ぐらいですか？
念のため確認しますが、着ている服等がバイク本体に微妙に当たっていませんか？
ペダル単体の回転を確認してください。
ペダルの取り付けが緩んでいたり、ペダル単体の回転が滑らかじゃない場合
異音の原因になります。
購入後一年間は保証期間なのでサポートセンターに連絡してみてください。
アルインコサポートセンターは対応丁寧です。
その際
どんな音か
どんな状況で音が出るか(こぎはじめて何分後とか、最初からとか、あたたまると消えるとか)
負荷を変化で音が変化するか
など、気がついた事をメモしておくと話がスムーズです。
分解は保証期間内はしない方がよいです。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/08(金) 16:08:47.64 ID:9ATOt+WK0.net]
- 時間見て漕ぐと苦痛だけど
時間を見ないようにするとあっという間だな（笑）
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/08(金) 17:52:40.00 ID:vlyVwb2s0.net]
- ノリノリの音楽聴きながら漕ぐと全然辛くないよな
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/08(金) 18:02:12.91 ID:HJi2ADWM0.net]
- スマホでゲームしてるか漫画や動画みてる
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/09(土) 01:35:24.48 ID:HSBROwIM0.net]
- ハイガーの5001か5003を検討してるけどどこも売ってない、どれくらいで再販するかわからないので悩んでます
もしくは同じ価格帯でいいのありますか？
ロードバイクのトレーニングを兼ねてるので心拍数とケイデンスを表示できた方がよくて
ロードバイクのポジションにできるだけ近い、そして静音性が高い
あと5003のカバーってあった方がいいですか？5001と悩んでます、身長は167㎝くらいです
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/09(土) 03:41:48.95 ID:4tsJCFD00.net]
- ハイガーはQファクターが大きいけど大丈夫？確か195mmだったか
ていうかスピンバイクは基本大きいけど
再販はちょくちょくやるから待つといい
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/09(土) 03:52:44.63 ID:4tsJCFD00.net]
- ハイガーは結構当たり外れあるから注意な
俺は5006使ってるけど、結構うるさかったりする それ以外はまぁ満足してるけど（ペダルサドル交換済み）
ロードの練習できて、静音性高くて、ケイデンスやら心拍数やら測れる、となるともっと金出す必要あると思う
horizonのelite ic7.1とかいいんじゃないかな 10万くらいするが
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/09(土) 09:04:08.70 ID:ZU/iREBUa.net]
- ic7.1はハンドルバー前後調整はできないので、167cmだと実際に試乗されたほうがよろしいかと。あと立ち漕ぎ時のステムの揺れもあるります。ロード系ならパワーマジックで、購入後ハンドルバーやクランクなど弄れば希望に近くなるのでは？
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/09(土) 09:48:54.00 ID:Vk7yVl2ad.net]
- >>806
インスリンの自己分泌機能破壊して摂取量と消費量がストレートに反映されるようにすると
そういう数字がどの程度アテになるのか確認できる、かも
それでも肝グリコーゲンによる調整入るから慣れるまで中々見当つかんけどね
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/09(土) 13:25:27.55 ID:pZiWzaSVp.net]
- >>833
今までゲームしてたけどやっぱりシンプルに音楽もいいね
音楽は漕ぐことに集中できる気がする
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/09(土) 13:57:59.25 ID:nNJfyqFc0.net]
- ゲームしながらエアロバイクは俺の場合無理だった。
漕ぐときにどうしても視線が上下するので一箇所に焦点を合わせられない。
テレビとか読書とかも同じ理由でだめ。
プロ野球のシーズンはラジオで野球聴きながら漕いだりしてる。
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/09(土) 15:11:11.03 ID:+LHmAwbQd.net]
- >>841
アクション系は難しいだろうな
ポケモンにしたわ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/09(土) 15:23:21.88 ID:DQVV1nxc0.net]
- 不思議のダンジョン系もいいぞ
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/09(土) 23:46:57.70 ID:HSBROwIM0.net]
- >>836-839
ロードバイクの事を考えるとelite ic7.1とかパワーマジックになりますか、悩みますね
レースに出ようとかでないので割り切ってハイガーでもいいかなとおもうけどポジションとかQファクターのこととか
試乗できればいいのだけどないよね、elite ic7.1は実店舗で置いてありそうなので見つけてみようかな、ありがとうございます
5001と5003の違いって推奨身長とフライホイールの重量とカバーの有無でいいですか？8㎏と16㎏ってどれくらいちがうのだろ
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/10(日) 01:40:46.91 ID:T7WiC8RX0.net]
- >>844
ホイールの重さは一緒だよ 5003と5001はどっちも8キロ 5002が16キロね
あとはその認識であってると思う ちなみに5006以外はサスペンションが付いてるんだけど、ここに不具合が出たって報告あったよ >>789
あとこのサイトが結構詳しく比較してた
ttp://www.tugune.net/entry/2017/04/22/202630
色々検討して自分に合ったの探してみるべし
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/10(日) 06:23:28.01 ID:Zj8W9j06d.net]
- だよね
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/
]
- [ここ壊れてます]
- 870 名前：10(日) 23:39:33.65 ID:3+rgs4wC0.net mailto: >>845
考えてみます、ありがとう [] - [ここ壊れてます]
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/11(月) 08:44:41.89 ID:8GP0UWxga.net]
- >>847
>>789 だけど届いたパワーマジック使ってます
基本マグネットな負荷だけあって静音性も走行感も5001とは比較にならないレベル
ロードに近いポジションでアホみたいな負荷をかけられるんでトレーニング目的ならおすすめです
もがいてもビクともしません
ハンドル無しセットを買うと自分でステムとハンドルとペダルとサドルを用意する形になります
ハンドルの前後はドロップハンドルを自分でつけるならステムの長さで調整する感じです
フルセットについてるハンドルとステムは無段階で前後調整可能
唯一不満なのは心拍数を測るのに無線式の胸ベルトが付いているけど精度がイマイチなんで他の心拍数計買ったほうがいいことくらいです
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/12(火) 06:48:23.39 ID:U2jJ/BJN0.net]
- 6216G
なぜ黄色を採用したのか
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/12(火) 08:18:23.17 ID:w/l207t50.net]
- 余った塗料を安く買い叩いて使ってるから
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/12(火) 10:08:55.33 ID:PjreKFFna.net]
- 今買うなら
6216と6215ならやっぱり新しい分6216のがいい？
体脂肪計測とかは別途持ってるから必要無いです
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/12(火) 10:37:54.62 ID:bU8Tou6d0.net]
- サプリやら併用して走ってる人いる？
脂肪燃焼促進する系の奴とか
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/12(火) 12:45:22.29 ID:QW9pC9gA0.net]
- 運動する前にlカルニチン1gとってるけど効果もあるか不明。
もともと痩せてるし、体脂肪も低いから。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/12(火) 14:45:30.81 ID:HcjmFUp9d.net]
- 筋トレ前に
BCAA,アナバイト(MVM),CLA,アルギニン+シトルリン
30分筋トレしてから
カルニチン,VAAM
そっから一時間エアロバイク
終わったらプロテイン+マルトデキストリン
筋トレサプリ三種の神器のプロテイン,BCAA,マルトデキストリンの効果は実感した。なんかゴツくなった
他はよく分からん。とりあえず二ヶ月ほど週5回これやって痩せて来てはいるけどサプリのお陰はあるのかなぁ
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/12(火) 14:46:42.84 ID:HcjmFUp9d.net]
- 因みに夕飯食わずに寝る前の空腹時にこれやって朝起きたら夕飯分の飯食うって感じにしてる
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/12(火) 20:34:26.44 ID:U2jJ/BJN0.net]
- 電源と設置場所で苦労しそうなので乾電池式で妥協することになりそう
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/12(火) 21:40:15.12 ID:kxB9zPBl0.net]
- >>848
羨ましいな、色々検討してみたけどパワーマジックはちょっと高い、あと２階で使いたいので運ぶのが大変そう
好きなステムとハンドルとペダルとサドルをつけられるってほんとトレーニング向けですね
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/13(水) 00:14:26.17 ID:/SUSSQpU0.net]
- オススメの心拍計教えて下さい
アマゾンの安いやつでも問題ない？
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/13(水) 06:54:10.17 ID:lbweGnxpK.net]
- >>858
心拍計スレは見た？
俺はガーミン乳帯式
手首式、乳帯式、イヤホン式、指先式、指タッチ式、耳たぶ式、
等々多種多様あるので
悩んでみてね
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/13(水) 06:57:49.76 ID:lbweGnxpK.net]
- >>858
アマゾンの安いやつについて
使ってみないとわかんない
人柱よろしく
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/13(水) 09:26:06.09 ID:Fm7t2Pl4d.net]
- 正直高いもの程正確だけどわざわざ高いもの買う意味はないと思う
脈拍なんてタイマー見ながら橈骨動脈触れば計れるわけだし
安い奴は適当な数値だろうけど心拍が上がってるかだけ分かればいいんじゃないかなぁ
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/13(水) 18:57:04.19 ID:wNrSmV2J0.net]
- エアロバイクを買おうと思ってるんですが、心拍計は別で買った方がいいですか？
なんかグリップを握っただけで心拍数がわかるみたいなんですが
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/13(水) 19:53:17.92 ID:ebA1iiK/0.net]
- >>490
>>484
俺も7014使ってるけど、負荷強過ぎて、3でもきつい…
もしかしてばらつきあるのか？
それとも俺の脚力ないだけ？w
負荷弱くなるなら弱くして欲しいな
前に使ってたマグネット式だと負荷は、4くらいまでいけたんだけどな
電磁石のが負荷強いね
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/13(水) 19:56:36.94 ID:ebA1iiK/0.net]
- ところで、アルインコのサドルだけ取り寄せ可能だってよ
7014のサドルが気に入らないから、6215のサドルに変えようかな？
でも6215のサドルも硬くて決して良くはないんだよな…
アルインコで一番いいサドルはどれなんだろ？
リーボックのGB50のサドルが理想的だったけど、こいつのサドルはアルインコには付けられないしね…
ウレタン入りサドルはケツが熱くなってくるから夏は不快だよね
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/13(水) 21:38:39.39 ID:Fm7t2Pl4d.net]
- >>862
グリップ握って心拍数測るやつは結構正確だよ
心臓に流れる電流を腕とグリップで回路作ることで測ってるから。心電図の原理と同じ
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/13(水) 21:40:11.82 ID:a85PAUOL0.net]
- >>862
握ってる時しか反応しないし
うまく取れない時が多いのです
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/13(水) 21:48:15.29 ID:Bhu4J1+o0.net]
- 心拍計って大抵グリップ部分に仕込まれてるもんじゃねぇの？
どこまで正確かは知らんけど
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/13(水) 22:20:18.08 ID:wNrSmV2J0.net]
- 回答ありがとうございます。
金がないので2万円以下のものを探しているのですがオススメのものはないでしょうか？
目的は皮下脂肪の減少です。
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/13(水) 22:25:21.63 ID:r8Kde1Kw0.net]
- 取り敢えずAF６２００薦めておこうかなと思ったら
２万越えてたorz
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/13(水) 22:30:34.62 ID:Fk0SunzKa.net]
- エアロバイクを買い換えようと思っています
・サドルに背もたれ等、股間が痛くならないもの
・負荷のギヤを変えたときメーターの距離やカロリーの増え方がきちんと連動するもの
以上の条件でオススメの機種を教えてください
今はアルインコの6200を使ってますがこの2点が不満で･･･
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/13(水) 23:52:44.45 ID:wNrSmV2J0.net]
- 取り敢えず2つに絞って見ました
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B01N90V79V/ref=mp_s_a_1_4?__mk_ja_JP=カタカナ&qid=1505311804&sr=8-4&pi=AC_SX236_SY340_QL65&keywords=エアロバイク&dpPl=1&dpID=41U0t7fUznL&ref=plSrch
と
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B06XK8M5K1/ref=mp_s_a_1_2?__mk_ja_JP=カタカナ&qid=1505312792&sr=8-2&pi=AC_SX236_SY340_QL65&keywords=スピンバイク&dpPl=1&dpID=41hkHTM5xeL&ref=plSrch
です。
ウェイモールというメーカーは聞いたことない上に評価も少ないのですが大丈夫でしょうか
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/14(木) 00:27:58.87 ID:O7A4Nddqd.net]
- 中古じゃいかんの？
俺はヤフオクで25000円のやつを送料込みで1万で買えた
まぁ状態良いのに当たれるかはギャンブルだけどな
しばらく中古で体慣らして習慣つけれたらいいの買おうと思って買ったけど中々壊れないから多分最後までこれで行くわ
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/14(木) 00:34:43.92 ID:cepHDmIDM.net]
- アルインコのサドルはどれが一番いいのかな？
何でも取り寄せできんだよ
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/14(木) 08:26:20.73 ID:aihA/1Dya.net]
- >>870
horizonfitness.co.jp/fitness-bikes/comfort-r/
じゃないかな
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/14(木) 10:02:22.28 ID:8Tmobe8wK.net]
- >>870
予算は？
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/14(木) 12:20:02.01 ID:SsgXRWvV0.net]
- エアロバイクを漕いでて股間が痛くなるのってデブだから？
俺は痛くなったことなんかないぞ。
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/14(木) 13:31:0
]
- [ここ壊れてます]
- 901 名前：5.52 ID:8Tmobe8wK.net mailto: >>876
(･∀･)へー [] - [ここ壊れてます]
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/14(木) 15:09:06.00 ID:ZpFwdHKn0.net]
- >>863
484です
負荷は修理して戻ってきてから軽くなったので、以前は低い数値でも高負荷に感じましたよ
シートはオプション？のカバーをアマゾンで買って使っていますが、それでもお尻が痛くなるのでさらにタオルを乗せて座っています
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/14(木) 15:24:54.80 ID:DusdyDii0.net]
- よくサドルが痛いというレビューを見るが体重が原因だろうね
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/14(木) 19:22:08.34 ID:0aAdvOu/0.net]
- >>878
7014は前傾してるから使いにくいんだよな
それとでかいから漕ぎにくい
今度別の機種のサドルを取り寄せようと思ってる
一個3800円くらいらしいよ
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/14(木) 19:24:27.68 ID:0aAdvOu/0.net]
- >>879
いや、それだけじゃない
エアロバイクのサドルって硬いの多いんだよね
それとママチャリ用のサドルみたいにでかいから漕ぎにくい
ロード用のサドルだと20キロ走っても尻が痛くならん
自転車用のサドル使えるといいのになぁ
何でアルインコは普通の自転車のシートポスト採用してくれないの？
ペダルは、7014だけは普通の自転車のペダルと互換性あるのに
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/14(木) 23:33:37.51 ID:2EvZRG7x0.net]
- 7014入手から半年で93kgから77kgまで減りましたがお尻の痛さはかわりませんね
サドル皆さんが言われているように、自転車のものが転用出来ると良いのでしょうが...
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/15(金) 01:41:28.88 ID:MC6LsbrHK.net]
- >>879
それは原因のひとつでしょ
サドルの変更やクッション追加
レーパンはいたり
ポジションの見直しなど
改善策は多々あるよ
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/15(金) 11:20:26.62 ID:H1/Up2Hb0.net]
- >>880
サドルどの機種か詳しく教えてくれ
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/15(金) 16:52:25.33 ID:3/O7coJf0.net]
- 顔文字気持ち悪いな
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/15(金) 17:43:45.59 ID:FlRHuXgGd.net]
- >>885
(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/15(金) 20:00:54.10 ID:WCvqxPK70.net]
- アルインコのサドル甘く見てたわ
使用初日で坐骨痛くてテンション下がった
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/15(金) 22:34:29.89 ID:gi6ReUwc0.net]
- >>884
いや、だからアルインコのサドルならどれも互換性あるだろ
取り寄せ可能らしい
6215にしようかな？
アルインコだとどのサドルが一番いいんだろ？
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/16(土) 00:51:18.75 ID:OyeF3dwYd.net]
- スピンバイクに30分乗ってたらあそこが痺れるんだけど何が悪い？サドルの前後位置？
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/16(土) 02:51:33.93 ID:1EwR7ryiK.net]
- >>889
長文注意。サドルの前後
サドルの高低
サドルの水平具合
サドルのどこにお尻のどこが乗っているか
骨盤の状況(前傾度合い、後傾度合い、直立)
ハンドルとサドルの高さのバランス
負荷軽すぎ
以上全部がおまたの痺れにからんでくる。
おまたが痺れるという症状からの推測だと、骨盤下部のサドルに乗せるべきトンガリ君じゃなくて、
しびれている箇所そのものに体重がかかっている可能性あり。
骨盤ポジションを修正して、他の位置も工夫しても痺れるなら
真ん中に穴があいているサドルに変更も考慮。
ただし、穴あきサドルでもおまたに体重かける乗り方だと痺れ起きるから注意
自転車 サドル しびれ 骨盤 とかで検索かけて吟味してみて。
サドル交換出来る構造なら
サイクルショップに行って相談してみるのも良いかと。
骨盤測って適正サドル選定のお手伝いしてくれるかも
事前に電話かメールで確認要
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/16(土) 03:51:18.68 ID:OyeF3dwYd.net]
- >>890
詳しく丁寧にありがとう。たまというより先で痺れを感じるから根�
- 916 名前：ｳが圧迫されてるのかね。サドルの水平と座る位置、負荷の軽さ等、確かに該当するところが多いわ、、工夫の余地はありそうだから色々試行錯誤してみるよ。 []
- [ここ壊れてます]
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/16(土) 08:05:06.37 ID:gWL6+uPVa.net]
- 高い買い物だから色で迷うな
黒か白か
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/16(土) 09:52:44.46 ID:7aSTP08p0.net]
- アマでアルインコAF6200が今日の16時からタイムセール
いくらになるんだか
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/16(土) 10:19:39.08 ID:JqmCvw0+0.net]
- 身長178体重100キロの人間にちょうどいいサイズのおすすめエアロバイク教えてくだせぇ
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/16(土) 10:28:39.86 ID:zC4sLYIoH.net]
- ↑コナミai
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/16(土) 12:09:49.60 ID:2eDHWvrzd.net]
- コナミのはサドルも変えられるしいいよな。
高いけど。
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/16(土) 14:26:08.85 ID:M4I1AHWlp.net]
- えっ、aiのサドル変えられるの？
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/16(土) 15:55:29.85 ID:T4V7dZ8g0.net]
- >>896
アルインコも変えられるじゃん
取り寄せ可能だよ
3つのネジで固定するタイプだからどの機種買っても付け替えられそう
AIのサドルは一万近くして高いだろ？
そういえばリーボックのDB50がいつのまにか安くなってるな
六万切ってる
前は八万くらいしたよね？
ハンドルの角度もサドルもアルインコよりいいけど、レビュー見ると不良率高いね
サポートも海外メーカーだからアルインコより悪いらしいし
修理になったら面倒くさそう
DB50の電源コードって、めちゃくちゃ細かった
携帯電話の充電コードくらいのペラペラ
これじゃすぐ断線すると思った
アルインコはめちゃくちゃ太いケーブル付いてるけど
差し込み口もアルインコは3極だが、リーボックはピン一本だよ…
そりゃ故障率高いだろうなと納得した
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/16(土) 16:22:20.42 ID:6nFzJzt20.net]
- aiはサドル変えられないからEZ101に買い換えました
今では前立腺も元気です
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/16(土) 16:35:25.45 ID:Me8AsxPaH.net]
- aiのサドルは汎用性はない。慣れないうちは股間が痛いが、小さなクッション挟めば解決。10年以上使っても本体壊れていない。イヤーセンサーは交換したけど。
三年毎に安いマグネットバイク買い換えていくことを思えば、買えない値段でもない
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/16(土) 17:06:37.26 ID:T4V7dZ8g0.net]
- >>900
でもうちのアルインコ
もう10年くらい使ってるぜw
二万くらいのマグネット式だが
音はゴリゴリうるさいけど普通に負荷掛かる
途中でスイッチ不良だけあったが、今年基盤のスイッチをハンダゴテ使って交換したら復活した！
7014も買ったから捨てる予定だったが、普通に動くから勿体なくて捨てられない
だから今二台エアロバイクあるw
30分ごとに交換して使ってる！
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/16(土) 17:55:22.79 ID:SEshxuFT0.net]
- >>899
俺は101のサドルをロード用のゲルサドルに換えて使ってる。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/16(土) 18:14:38.54 ID:FYWChbuo0.net]
- ゴリゴリってのが普通の状態ではないな。二台交互に乗り換えるより一台で連続の方が良さそう。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/16(土) 19:07:17.65 ID:T4V7dZ8g0.net]
- >>903
でもそこまでうるさくないんだよね
ゴリゴリも不快ってほどでもないし
7014とはまたフィーリングが違うから気分転換にもなるし
ずっと同じマシーンだと飽きてくるというか
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/17(日) 11:55:23.06 ID:V1QcVQMDa.net]
- EZは賃貸だと隣に気を使うくらい音しますか？
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/17(日) 13:21:29.62 ID:V8w6UUFd0.net]
- 苦情来たことないよ
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/17(日) 16:29:47.82 ID:goOGE62h0.net]
- 隣の人我慢してるだけかもよ
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/17(日) 16:31:46.28 ID:V8w6UUFd0.net]
- 隣の部屋に居ても聞こえないし
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/17(日) 18:36:36.51 ID:Dvad0U2k0.net]
- 戸建だけど隣は大丈夫
下だと少し聞こえるみたい
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/17(日) 20:36:33.02 ID:czkj33bv0.net]
- 下の階にいる親にゴウンゴウンうるさい言われたことがある
防振ゴムやらマットとかいろいろ敷いたけどそれでもダメだった
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/17(日) 20:43:08.55 ID:x+9oNJGf0.net]
- 充電式の電池だと液晶の文字が薄い
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/17(日) 22:32:10.55 ID:eY7TDuty0.net]
- よしポチった！
台風の影響で配達遅れるが、届けば台風の日でも有酸素運動できるわ
福岡の野球球団？の影響で割安になったしいい買い物した
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/18(月) 00:07:09.20 ID:i3ZDfFTCx.net]
- 俺は一階でEZ101漕いでいて、二階にいる家族に漕いでいるのがわかると言われた。身内だから特に問題ないけど、他人だったら時間帯によってはうるさいと言われてもおかしくない。
その後ai を買ってからは、漕いでいるのがわからないらしい。EZは義妹に引き取ってもらった。
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/18(月) 04:23:55.74 ID:gduThfyB0.net]
- ハイガーのスピンバイク使ってる人に聞きたいんだけど
静音性どう？自分のは回すとフェルトからシュッシュッシュッって鳴る感じで結構うるさいんだけど…
これってホイールが歪んでたりするのかなぁ
それともフェルトに当たる部分の傷のせい？ よく見ると回転方向に無数の傷が付いてるんだよね…
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/18(月) 07:53:14.78 ID:2HAXI3rqa.net]
- >>914
フェルト摩擦面に少量のオイルさしたら改善するかもしれません。
ホライゾンのスピンは回転がスムースでなくなったらフェルトに少量のオイルさしくださいと言われた。多量は厳禁
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/18(月) 14:40:24.01 ID:/aLdaaXZ0.net]
- >>914
最近ハイガーのスピンバイク買ったけどホイールのフェルトにあたるところにぶつぶつ？があったから紙やすりで
つるつるにしたら前より静かになったような気がする、ついでにフェルトにオイルをちょっとさしといた
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/18(月) 19:28:47.37 ID:r8UFAhll0.net]
- >>916
エアロバイクかスピンバイクで迷ってるのですが、ハイガーだとエアロバイクみたいに長時間まったり漕ぐって感じではないですよね？
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/18(月) 20:25:16.94 ID:AnsOCOGm0.net]
- アイロテックのRS220注文した！
スーパースポーツカンパニーが発送するみたいだけどいつ届くんだろ
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/18(月) 22:35:15.07 ID:/aLdaaXZ0.net]
- >>917
どんな目的で使うかによると思うけど安いやつならスピンバイクのほうが長時間使えると思う、負荷の調整が感覚頼りになるけど
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/18(月) 23:22:06.38 ID:JmJ6WLBi0.net]
- >>919
エアロバイクの負荷1くらいでまったり漕げるの？
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/19(火) 00:06:42.42 ID:kCtXOrmjd.net]
- >>920
無段階で好きなようにできるよ。フェルトを押し付けてるだけの単純な構造だから
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/19(火) 16:18:22.48 ID:QxSBO25/0.net]
- >>921
どうやって調整するの？
エアロバイクみたいにスイッチポチポチするんじゃないの？
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/19(火) 17:34:31.86 ID:IIK9HQpIK.net]
- ネジの先っぽにフェルトがあります
ネジを締めていくと先端のフェルトが前進します
ネジには回しやすいように握りがついています。勝手に緩んだり締まったりしないように細工もしてあります
フェルトの先には大きい鉄の円盤があります
大きい円盤はペダルを踏み踏みするとチェーンまたはベルトを介してくるくるまわります
フェルトが円盤に当たっていない時はペダルは軽くまわります
ネジを締めてフェルトを円盤に軽く当ててみます
フェルトと円盤に摩擦が発生して回りにくくなります。
自転車のブレーキをかけたような感じです
もっとネジを締めてみました
円盤はさらに回りにくくなります
ペダルを踏み踏みするのも重いです
もっともっとネジを締めていくと…
ペダルが重すぎて踏み踏みすらも出来なくなったりもします
フェルトは消耗品なので交換しますが、けっこう持ちます
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/20(水) 02:02:22.13 ID:qHZIv1K20.net]
- >>923
あー自転車のシフターのようにカチカチ変えられないのかぁ
強くするたびにネジで微調整は面倒くさいな
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/20(水) 02:25:42.02 ID:t65JEihm0.net]
- 乗りながら調整できるからそんなにめんどくさくはないと思う
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/20(水) 07:04:14.49 ID:A2khPxUaK.net]
- >>924
タキザワパワーマジック カイザーm3系 この二種類は磁石で負荷作ってる
非接触で磁石ユニットと円盤の距離の関係で
負荷の強弱が決まる
シフターみたいな操作感ならproform TDF Ｐro 5.0
電磁制御の負荷装置
負荷調整はシフター操作と同じ
ツール・ド・フランス公認トレーニングバイクです
フェルト等の摩擦系負荷は良くも悪くも無段階負荷調整(アナログ)
究極のシフター感覚は
３本ローラー 固定ローラー等々
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/20(水) 10:35:01.92 ID:9fzK//Yud.net]
- 質問です
エアロバイクを購入したいんですが
集合住宅なんで騒音が気になります
アルインコが静かだと聞いてますが、使用されてる方がいたらアルインコの評価お願いします
・予算２万円（物によっては３万でも）
・コナミは高価なので却下
・住居：鉄筋のマンション
・毎日１～２時間（休日は４時間）乗りたいんですが、その耐久性
この条件なんですが、アドバイスお願いします
- 953 名前：926 [2017/09/20(水) 12:07:36.69 ID:9fzK//Yud.net]
- 自己解決しました
ありがとうございました
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/20(水) 12:48:55.46 ID:A2khPxUaK.net]
- >>928
どんな自己解決案を得たんですか？
是非みんなの参考に書き込んで下さるとありがたいです
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/20(水) 12:56:04.07 ID:LbqzDGCip.net]
- アルインコで1日4時間こごうとするとインターバル取らなきゃいけないから倍くらいかかるぞ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/20(水) 20:22:12.23 ID:9GXAywk60.net]
- 体脂肪燃焼目的でスピンバイクを買ったんですが、1日1時間ほど乗るのとHIITのように短時間でやるならどっちの方が良いですかね
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/20(水) 20:28:53.76 ID:bfxD2Stqa.net]
- >>931
スピンバイクって音うるさい？
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/20(水) 20:44:59.13 ID:n4FYl5Fj0.net]
- >>932
ワンルームの一軒家に嫁さんと住んでて
その部屋にハイガー5001置いてるけど、
シャーシャー言う音よりもテレビや
奥さんのいびきのほうがうるさいぐらい。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/20(水) 22:03:08.71 ID:HlM4TrwIa.net]
- >>933
なるほど
メーカーと品名
お値段はおいくら万円？
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/20(水) 22:03:55.61 ID:HlM4TrwIa.net]
- >>933
失礼
ハイガー5001ですね
なるほど
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/20(水) 22:08:03.02 ID:3ldvorgUM.net]
- 「ワンルームの一軒家」と読んで想像したのが体育館だった。
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/20(水) 22:16:04.24 ID:HlM4TrwIa.net]
- いえね、以前失業中に自転車で毎日６時間ぐらい乗って10kgほど痩せたんですよ
坂道のキツイところを６時間ね
筋肉もつきましたよそりゃ
そしたらね、また太ったんです
また痩せればいいんですが、今の会社は勤務時間長いし、紫外線は怖いし雨天だとずぶ濡れだし寒いし
スピンバイクは理想的なんですよねー
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/20(水) 22:39:21.43 ID:SJfscZKja.net]
- AF6200ですが、負荷を変えても距離やカロリーの増え方が変わりません（1でも10でもペダルが回った分だけ）
何か組み立て方が間違ってますか？
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/20(水) 23:09:30.11 ID:5x0GW5HX0.net]
- 予算2万で初めてのエアロバイクを買おうと考えていて
身長が175cmで機能面などからAFB6216Gが良いかと思っています
他になにかおすすめの機種や注意点はありますか？
初心者なので教えていただけたらと思います
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/21(木) 00:27:17.51 ID:E+4C/S58a.net]
- いつもは週5でウォーキングしてるんだけど、ここ1週間は全く運動しなかった
その分エアロバイクで挽回しようと心拍数170で１時間程やったんだけど心臓がチクチク痛い
何か眠れないしバクバクいってるし
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/21(木) 00:57:43.63 ID:yJxs/+RD0.net]
- 不整脈？
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/21(木) 01:11:39.66 ID:nLHWdGJNa.net]
- >>940
医者行けよ
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/21(木) 02:24:10.78 ID:sTXe9wqsK.net]
- >>940
心拍数170で1時間すげぇ
アスリートさんですね
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/21(木) 07:18:17.45 ID:s58ry2nzd.net]
- >>940
労作性狭心症じゃね
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/21(木) 15:42:56.27 ID:860Ynenm0.net]
- 運動時の最適な心拍数｢マフェトン理論｣
・普段運動をしている人=180-(自身の年齢)
・普段運動をしていない人=170-(自身の年齢)
これを超えると寿命を縮めるそうな
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/21(木) 16:44:24.75 ID:zCDHcm9bM.net]
- 170なんて心拍数になったことがない
それって短距離全力疾走くらいだろ？
それ60分もやったら死ぬぜw
普通はちょっとエアイクしても心拍数120前後だろ
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/21(木) 17:00:16.59 ID:OK327XcFa.net]
- もうちょっと体に優しくしたげようぜ
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/21(木) 19:02:40.92 ID:oiMHZCjZ0.net]
- 床にゴムシート敷けば無問題
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/21(木) 22:54:55.14 ID:YuYgqxSd0.net]
- スピンバイクのサドルが上下だけでなく左右に動くんだけど、これって仕様なの？
それと静音性を求めるなら本当にマグネット式一択だな
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/22(金) 00:24:29.31 ID:lIsYmjLL0.net]
- >>940
結局どうなったの？
書き込みないけど
もしかして…
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/22(金) 09:07:49.38 ID:dPZc2ZnW0.net]
- 心臓発作で死んじゃったのかな
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/22(金) 11:48:44.03 ID:tH2bth7r0.net]
- アルインコの「コンフォートバイク2」AFB4309G
を買おうと思っていますが、使用感などお分かりの方いらっしゃいますか？
サドルカバーが非対応のようですが、何らかのカバーは必要でしょうか？
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/22(金) 16:36:23.41 ID:AztsE4Hq0.net]
- スピンバイク乗ってるけどケツが痛くなるのはなぜ？
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/22(金) 17:25:49.71 ID:HVGi7q6zM.net]
- >>953
乗り方がわりーからだよ。
せめてこのスレで「サドル」で検索しろや。
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/22(金) 17:58:15.47 ID:t5CCzSHH0.net]
- マグネット式スピンバイクの選択だと
ハイガー5001を10台買ったと思って、
keiser m3iを買う
5台買ったと思って、
パワーマジックを買う
20台買ったと思って
spinner chrono powerを買う
のどれかだな
m3iとchrono powerは負荷のwattが国際統一規格だから、フェルト式のだいたいこれくらいとかの自己主観的負荷とは別もので、エアロバイクの各メーカーの統一性のない負荷数値より具体的な仕事量を表記してくれる。
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/22(金) 18:05:41.11 ID:rcPyy5WtK.net]
- >>953
このスレで
痛 で検索してみて
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/23(土) 08:32:47.76 ID:MnNm8f+Z0.net]
- EZ101乗ってたら手首痛くなった…体重かけすぎには注意だなあ。
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/23(土) 11:23:19.42 ID:0QRh5UkZ0.net]
- 痛エアロバイク って流行しないかな
家の中だけならそんなにハードル高くないと思うんだ
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/23(土) 13:44:24.81 ID:vvqrjg6+p.net]
- ハードルが高くなくても需要も高くないな
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/23(土) 13:55:14.71 ID:B8Qm3IDZx.net]
- 部屋に人呼べないよ。フィギュアとか萌えグッズとか
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/23(土) 14:43:52.00 ID:FktyhqWaK.net]
- イイネ
エアロバイクが家の中にあるだけでもインパクトあるから
痛エアロバイクでも問題ない！
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/23(土) 14:54:16.08 ID:G+NMjE/90.net]
- >>960
どうせ来ないんだろう？だれも。
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/23(土) 14:56:28.07 ID:cXve8ty00.net]
- 俺の知ってるアニメヲタで、4歳年下のめちゃくちゃかわいい彼女がいるやつがいるよ。
結局モテるかどうかは趣味云々じゃなくて人間性が全てだな。
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/23(土) 15:35:46.19 ID:B8Qm3IDZx.net]
- >>962
ビチク連呼爺さんと一緒にすんなや
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/23(土) 20:00:56.96 ID:vfrG6D160.net]
- 漕ぎながらのゲームはいくつか試したが音ゲーが一番ゲームにもバイクにも集中できてる
普段音ゲーなんて全くやらないんだが
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/23(土) 22:10:34.74 ID:MnNm8f+Z0.net]
- 俺はタブレットで弱虫ペダル観てる。
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/23(土) 22:48:49.59 ID:y8AQJs+e0.net]
- テンポいい音楽がいいな
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/24(日) 13:45:18.16 ID:jUykQ0dU0.net]
- 30分でアニメを観ます
少し休んで、また観ます
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/24(日) 16:16:42.10 ID:mPsy5HN+0.net]
- コンフォートバイク尼で安くなってるな
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/24(日) 20:26:08.75 ID:oz71ruqnp.net]
- 一ヶ月ほぼ毎日30～50分漕いだけど1kg程度しか痩せてないな…
食事制限もしてないしぼちぼちやるしかないか
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/24(日) 23:21:56.77 ID:k6zTi67y0.net]
- >>970
レコーディングダイエットしてる？
その程度の運動だとせいぜい一日100キロカロリーしか消費してない
1キロ痩せるには7000キロカロリー
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/25(月) 17:30:03.13 ID:9BUnOacT0.net]
- どこか出掛けたいな～でも用事というか具体的な目的地がないな～どうしようかな～
取り敢えず考えてるだけじゃ時間勿体無いからのんびりエアロバイク漕ぎながら考えよ～
で本日九時間経過
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/25(月) 17:41:32.57 ID:L/KigmI+0.net]
- vrゴーグルつけて360°の動画を再生しながら漕ぐと楽しい
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/25(月) 21:39:13.31 ID:NgQLQ4TT0.net]
- Amazonプライムビデオで海外ドラマ見ながら漕いでる
一本見たら終わり
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/25(月) 21:46:58.54 ID:fjH2dp8O0.net]
- 同じくAmazonプライム大活躍
昔のドラマ面白い
- 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/26(火) 00:02:14.66 ID:2XAL9yBe0.net]
- >>973
汗っかきだから酷いことになりそうで鬱。
- 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/26(火) 00:02:58.84 ID:6zdULyvA0.net]
- >>970
私も一緒です
軽い食事制限と毎日60分のエアロバイクでようやくマイナス１kg
- 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/26(火) 01:30:03.33 ID:LN0Xk6el0.net]
- 負荷が軽すぎるのでは
- 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/26(火) 08:56:26.99 ID:dBCh2i5JK.net]
- >>970
運動強度教えてください
心拍数ターゲットはいくつでやってますか？
ペダルの回転数(ケイデンス)は何回転狙いですか？
普段のよくある１日の食事パターンから摂取カロリー計算してみてください
体重を教えてください
年齢は何十代ですか？
以上かけるとこ全部書いてみて
- 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/26(火) 18:58:18.98 ID:Y865GClB0.net]
- アルインコ AFB5214Wだけどロードバイクのサドルに変えたら大分マシになったわ
- 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/26(火) 19:20:06.37 ID:oanlU/+90.net]
- >>980
amazonのページとか貼ってくれると助かる
お尻が痛くて痛くて．．．
- 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/26(火) 19:34:11.39 ID:/faDutjC0.net]
- >>980
ロードのサドルはつかないだろ
- 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/26(火) 21:34:34.32 ID:gPhyX42H0.net]
- >>973
面白いけど首痛くなったｗｗ
- 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/26(火) 22:17:01.26 ID:2XAL9yBe0.net]
- ハイガーの5001、7月末からケイデンス60弱で
30分/日の丸2ヶ月でベルトが縦真っ二つになった。
取り敢えずホイールにつけ直したらまだ
使えたのでこのまま凌ぎつつメーカーに
相談するけど、ベルトの耐久性ってこんな低いの？
裂けるチーズかよ。
- 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/27(水) 04:23:51.68 ID:nrisxEwt0.net]
- https://i.imgur.com/8JpZXFC.jpg
これ使ってる人いますか？
- 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/27(水) 07:00:39.27 ID:xEENqe5JK.net]
- >>985
以前イレクターパイプでパソコン台を組んでハンドル付近に置いたことはある
メタルラック＋押し入れスノコで作ったこともある
アルインコのハンドルにイレクターのメタルジョイント使って台を組んだこともある
台が必要だったら自分で工夫してみるのも良いし
画像のモデルのエアロバイク部の性能に納得だったら買ってみれば良いかもだね
エアロバイクこぎながらパソコンやゲームは
人によって出来る出来ないあるから
気をつけて
- 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/27(水) 07:31:33.26 ID:enFBcGNGd.net]
- >>986
ありがとうございます。流石に細かい作業はできないでしょうし、最終的にはiPadを置いて動画見る程度のテーブルになるかもですね。
- 1013 名前：Keiser [2017/09/27(水) 09:36:10.25 ID:rYVf15Iz0.net]
- だれか Keiser輸入代行で買った人居てる？
- 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/27(水) 10:07:18.23 ID:vqYTiPFe0.net]
- >>981
>>982
アマゾンで売ってるセール品を買ってホームセンターで適当な金属パネルと組み合わせたら付けられたぜ
溶接とか金属用ドリルが使えれば楽に出来るけどそんな物なくても工夫すれば出来る
- 1015 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/27(水) 11:02:47.40 ID:4Eo7LUOA0.net]
- >>988
以前見積もりとてやめました。
商品代金2000米ドルとして代行手数料商品の１０％ 200ドル 他に250ドル前後
保険をかければ加算されていきます。で通関にお金がかかり、国内輸送代金で数千円
１１０円として合計２５００ドルとしても275000円
国内定価３０万と比較して保証などのサポートを考えた結果正規ものを買いました。
国内総代理店に連絡して見積もり取ると通販で買うよりいい条件だと思う（ただし分割は不可）
- 1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/27(水) 11:10:41.97 ID:KliFQs0fd.net]
- あ
- 1017 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/27(水) 11:31:29.27 ID:ngsUISC9M.net]
- >>989
完成品の写真見せて
- 1018 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/27(水) 18:19:47.27 ID:bTn96oKv0.net]
- 20分やって消費カロリー100弱か
こんなもんか？
- 1019 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/27(水) 18:26:50.63 ID:PpXxqJup0.net]
- そんなもん
できれば心拍数維持しつつ30分はやった方が良いよ
- 1020 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/27(水) 18:45:57.30 ID:igK2Dc5o0.net]
- BODY SCULPTUREっていうメーカーの
エアロバイクをゼビオスポーツで購入した。
型番はBC-1720-H
価格は19800円が半額
ケツが痛いし
こぐとゴリゴリ音がうるさい
- 1021 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/27(水) 20:01:56.20 ID:sAIDUOWI0.net]
- >>982
別人だけどアルインコの三角形のシートポストは面積が広いからロードのサドルがピッタリ乗る
あとは厚めのゴムシートに穴開けて結束バンド（100均のはやめたほうがいい）で固定すればいい
- 1022 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/27(水) 22:07:12.13 ID:9cuQm/H90.net]
- >>987
タブレット見るだけなら1000円～でクリップ式スタンドという手もあるよ
https://www.amazon.co.jp/gp/bestsellers/computers/2221837051
- 1023 名前：keiser [2017/09/27(水) 22:13:50.83 ID:ktYZoRnF0.net]
- >>990
ありがとう
アマゾンの中古を検討してたけど
リスクが高いな
とても参考になったよ
- 1024 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/28(木) 07:53:51.28 ID:aR/iklBt0.net]
- スレ立てしてみるね
- 1025 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/28(木) 07:57:57.12 ID:aR/iklBt0.net]
- 建ちました
エアロバイク 55台目 [無断転載禁止]©2ch.net
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1506552911/
- 1026 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/28(木) 09:25:25.60 ID:cF+x3PmQd.net]
- >>1000
乙！
- 1027 名前：1001 [Over 1000 Thread.net]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 132日 23時間 42分 1秒
- 1028 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
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