- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/27(金) 03:57:55.84 ID:sqkY+3Xx.net]
- セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。
自作の話題もこちらで。
※前スレ
サラダチキンダイエット Part.4
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473893303/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/27(金) 09:03:14.88 ID:E/qC4QKZ.net]
- 乙
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/27(金) 10:35:41.28 ID:JaBQWNtc.net]
- 乙
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/27(金) 12:27:00.20 ID:gL0H1LlZ.net]
- >>1乙
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/27(金) 13:27:47.59 ID:xvT4xYCW.net]
- サラダチキンは臭いが鼻について食べられなくなったから、最近はロースハムに転向
サラダチキンより量が少なくて済むから食べるの楽だ
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/27(金) 18:05:36.78 ID:TmxZdZtU.net]
- サラダチキン美味しくない…
まだ納豆２パック食ってたほうがマシだ
前はよく食べてたけど最近は食べたいと思わない
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/27(金) 18:16:15.86 ID:OKRIpq5a.net]
- >>6
ファミマの国産のは美味いよ
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/27(金) 19:22:36.68 ID:Qzft7/5T.net]
- たまり醤油うまい
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/27(金) 21:05:32.31 ID:cDomAQCg.net]
- 美味しく食べれる俺は恵まれてれるんだなぁ
全く飽きないや
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/27(金) 22:35:35.25 ID:OKRIpq5a.net]
- >>9
どこのどれが？
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/28(土) 02:00:13.79 ID:WnebFTG0.net]
- >>6
もうお前ここに来んな納豆スレ立てて そっちでひっそりやってろやカス
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/28(土) 04:29:50.38 ID:yed7WoEM.net]
- サラダチキンも飽きた。
今はチキン南蛮
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/28(土) 05:08:08.19 ID:YN9PD3R1.net]
- >>12
揚げ物？？
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/28(土) 10:52:03.37 ID:mLTF5LJm.net]
- アマタケのたまり醤油味、おいしい
サラダというよりはお米と一緒に食べたくなる味
ダイエット板としてはダメだがｗ
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/28(土) 14:40:59.21 ID:0rFsQ7bC.net]
- ファミマのドイツの塩使ってるとかいてあったサラダチキン食べてみた
258円...高いなしかも少ししょっぱかった塩分は2.2グラムか...続けるのキビシイコスパ悪い
鶏ハム作ろうかな自作のが安いからね
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/28(土) 15:00:14.71 ID:Y4t+bK/D.net]
- >>15
ファミマなら、ガーリックかタンドリー食うといいよ
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/28(土) 17:30:25.67 ID:0USm07yG.net]
- 胸肉で作るのやめてくれないかな～カロリーとか気にしないから手羽とかでサラダチキン作ってほしい
むね肉は飽きたわ
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/28(土) 17:55:41.36 ID:Y6X8oahO.net]
- カロリーだけで見ればむね肉ともも肉そんなに変わらないよね
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/28(土) 21:53:17.59 ID:LsA8r2Jb.net]
- 今日の晩メシはタンドリーとスープはるさめだった
カレーは飽きがこなくて良いな、続けよう
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/29(日) 01:07:45.51 ID:BCdRpU8b.net]
- >>10
セブンイレブンのサラダチキンの事ね
今日レモン食べてびっくりする位旨かった
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/29(日) 06:44:26.18 ID:CXHe+ffc.net]
- >>16ありがとう試してみる！
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/29(日) 11:46:50.03 ID:XEz28VVm.net]
- 自作するとパサパサ感も一切なく美味しすぎて食べすぎるw
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/29(日) 14:24:22.39 ID:QU+aWaq2.net]
- 自作はやはり面倒くさいし、持ち運びに不便だ
セブンなら復活したレモンかハーブ、ファミマならガーリックかタンドリー、それとなめらか6Pチーズ2Pとゆで卵が最近のパターン
この3つよく合う
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/30(月) 11:49:36.48 ID:SAp2jWKL.net]
- ローソン減塩の出てますね
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/30(月) 12:37:56.80 ID:Nql+PXo6.net]
- 減塩のいいなローソンの買うかな
塩分だけ嫌だったから塩分控え目ならそっちのがいいよー！
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/30(月) 13:31:46.24 ID:u7b7V9sd.net]
- 燻製のが出てるな（）
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/30(月) 16:06:09.61 ID:OTyTAz2a.net]
- 1ヶだと途中で飽きるので、半分のサイズが
あると嬉しい。
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/30(月) 20:42:09.04 ID:bCCf6lvP.net]
- 切れば？
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/30(月) 22:10:59.32 ID:+cV051NH.net]
- 1ヶて
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 00:36:58.93 ID:MReIKWkB.net]
- >>13
油だって必要なのは常識
アトキンスに限っては制限がないという
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 07:40:47.24 ID:b4+x1S5p.net]
- 1ヶ月ぐらい食べ続けると鶏肉全般匂いが無理になってしまった
食べ続けられる人が羨ましい
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/31(火) 09:01:55.95 ID:YcuuN2qw.net]
- >>24ですがすみません。
減塩のやつはローソンで見かけましたが、アマタケのでした。
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/31(火) 09:11:37.44 ID:UXhgIpIx.net]
- >>31
おれも。気持ち悪くなって吐いてしまった。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 09:39:04.14 ID:1ny9WINq.net]
- 鶏唐をはくなんてないし
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 10:54:59.52 ID:pzAtXgEQ.net]
- 食べ続けると3日で飽きる。自分の場合も「まずい」とかではなく、「匂い」がダメになる。どの味もダメ。
なので、たまに食べる、程度にしてる。
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 14:40:19.41 ID:QZPOW9NK.net]
- レンチンするとうまい
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 15:50:57.02 ID:LhCCXmRr.net]
- ファミマのタンドリーをレンチンして食べてる…お供はスープはるさめかな
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/31(火) 16:54:59.47 ID:lwZQjxoV.net]
- せっかくサラダチキン食べて春雨で効果台無しにならないの？
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 17:44:11.54 ID:L80smZ8i.net]
- サラダチキンは低カロリー高タンパクでダイエットに最適なのはわかるし
1日1個くらいは食べておきたいんだけどすぐ飽きちゃう
わさび醤油で食べてみたりとろけるチーズ乗っけてみたりしてるんだけど
他に良い食べ方ないだろうか？料理全くしない奴でも簡単にできるやつが良い
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 17:53:28.35 ID:fCuGAC1a.net]
- 自作してる頃は、飽きたら裂いて棒々鶏にして食べてた
トマトときゅうりもたっぷり摂れて美味しいよ
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 18:01:35.19 ID:MReIKWkB.net]
- >>39
ラーメンにいれてもいいよ。ビールさえなけりゃ焼鳥屋
ダイエットができる
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 18:02:22.20 ID:L80smZ8i.net]
- 棒棒鶏美味しそうだな
ぐぐってみたらタレ作るのも難しくなさそうだし今度やってみる
サンクス
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 18:03:20.66 ID:L80smZ8i.net]
- >>41
今糖質を控えてるからラーメンに入れるのはきついわ
ラーメン好きだからすごい魅力的なんだけど
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 20:11:57.26 ID:MReIKWkB.net]
- >>43
焼鳥屋の鶏スープのみたくなった
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 21:25:47.59 ID:b4+x1S5p.net]
- やっぱ皆飽きるんだなぁ
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/01(水) 06:02:10.19 ID:L8xExC4i.net]
- ファミマのガーリックが美味しすぎて飽きる気配ない
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/01(水) 11:17:11.91 ID:R+hQOjIl.net]
- サラダチキンを細かくスライス。
100円の玉ねぎ野菜セットにいれて食べる。
昔はハムでやっていたが、サラダチキンのほうが健康によさそうなので変えた。
これで結構もつ。
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/01(水) 12:17:12.88 ID:pvJKHqGj.net]
- 玉ねぎか…
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/01(水) 12:25:32.89 ID:R+hQOjIl.net]
- >>48
ナマの玉ねぎには血液サラサラ効果がある。
前はキャベツレタストマトが中心だったが今は玉ねぎサラダ中心だな｡
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/01(水) 16:07:06.90 ID:ugmSDV6w.net]
- スーパーに新玉が出はじめてるね
玉ねぎ苦手な人も新玉ならいけるんじゃないかな？
青じそドレッシングでウマ―
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/01(水) 23:51:53.26 ID:RBwJwdmC.net]
- 100g35円の鶏もも皮むいて、自家製サラダチキン
タマネギ薄くスライス、ポン酢でマリネ
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/02(木) 00:17:27.61 ID:WQGUJRVy.net]
- 昼をファミマのタンドリーチキンとライザップのブランパンにして一週間
飽き始めたけど他考えるのも面倒なのでまだ続ける
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/02(木) 00:19:52.76 ID:8ixurlzu.net]
- >>52
まろやか6Pチーズとゆで卵いいよ
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/02(木) 00:28:42.37 ID:IWFkcssb.net]
- 近所にファミマがない時点で無理かな…ミニストしかないや
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/02(木) 02:44:17.59 ID:8ixurlzu.net]
- サークルKにもファミマ商品がある
なぜかガーリックを見ないが
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/02(木) 09:17:03.50 ID:5VET8nZR.net]
- ミニストップにもサラダチキンあるやろが
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/02(木) 13:47:23.01 ID:dyQUohG3.net]
- 俺はセブンのスモークかローソンのスモークが好き
2個も食べたら満足する。いやそれ以上は食べられないくらいマズイから好き
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/02(木) 15:06:22.53 ID:8ixurlzu.net]
- セブンのスモーク、急に不味くなってもう無理
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/02(木) 18:55:58.24 ID:B10GWkPs.net]
- >>53
ありがとう休日にやってみます
でもそっちの方が飽きるの早そうだな…w
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/02(木) 20:45:42.27 ID:X0ZlGLEt.net]
- >>56
ミニストのチキンまずくない？
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 01:21:05.57 ID:fjXKCYJ0.net]
- むね肉買ってきて鶏ハム作ってる
ハーブやこしょうで自分の風味に出きるし
味も既存のに比べて自然な旨みが出るから、飽きないしお奨めだなぁ
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 02:40:14.50 ID:EFXEBgxC.net]
- 酒ふりかけ、ジプロックに入れ、低温でレア気味に茹でて、わさび醤油ってところに落ち着いた
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 02:54:15.11 ID:OOQppz5s.net]
- 鶏はちゃんと火を通せよ
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 03:37:43.18 ID:EFXEBgxC.net]
- 殺菌に100℃が必要というわけでもない。
沸騰させた鍋に、火を消した後ジプロック入りの鶏投入、それでも80℃を下回ることはない
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 04:18:39.81 ID:ivVr1pvc.net]
- >>61
作るのも持ち運ぶのも面倒
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 11:23:05.12 ID:OOQppz5s.net]
- >>64
こいつやべぇw
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 12:38:31.93 ID:Av7DcGNY.net]
- どっから100℃が出てきたんだ？
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 13:59:12.31 ID:r8FeCKlH.net]
- 自分も自作派だけど、グツグツ煮込まないといけないと思ってる人が居るな。パサパサで不味くなる原因だね。
国のジビエの加熱温度ガイドラインでも中心部75℃1分以上だよ。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 14:38:37.41 ID:9z0fuMQO.net]
- サルモネラとカンピロバクターは60℃を10分以上で死ぬんだっけか
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 14:44:24.44 ID:Kdwz4HXO.net]
- 白ワインで蒸すと美味しいよ
クレイジーソルトと合う
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 15:09:31.37 ID:6kWAk3Ge.net]
- 中がうっすらピンクくらいの出来が最高だね
それでも火は通ってる
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 16:29:04.42 ID:Av7DcGNY.net]
- それはないわw
ピンクは絶対あかん
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 17:08:36.63 ID:r8FeCKlH.net]
- ん？豚肉も鶏肉も規定の加熱でピンクだが？
ついでにいえばローストビーフも赤みがあるだろ。
まあ、自分の分は気がすむまで加熱すればいいけど。
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 17:32:02.22 ID:gvQ7BFkS.net]
- 牛肉を例えに出してきたこいつやべぇw
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 23:12:33.71 ID:fYzrqNPK.net]
- >>73
ローストビーフの赤は半ナマでしょ？
例えるならハムのピンクみたいな感じ
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/04(土) 00:10:54.12 ID:O0206EXc.net]
- >>75
ローストビーフの赤い部分もオーブンで蒸し焼きして火は通ってるよ。
鰹のタタキは外側を炙っただけだから半生だね。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/05(日) 00:42:34.63 ID:7H2ZkFuE.net]
- サラダチキンがうまくて毎日昼がサラダチキンとサラダでも全く飽きない俺って恵まれてたんだな
サラダなしのサラダチキン2つにしたいレベルだけどさすがに買うときが恥ずかしくてサラダにしてる
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/05(日) 03:20:25.44 ID:HhEUrgyc.net]
- それはそれでかわいそうな気も
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/07(火) 22:28:58.33 ID:FkLPOAxH.net]
- お前らがあまりにもファミマのサラダチキンガーリック推すからわざわざ買ってきた
めっちゃウマい
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/08(水) 00:35:06.37 ID:fC5L1/ll.net]
- そんなにガーリック美味いのか…今度買ってみよ
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/08(水) 04:09:04.36 ID:9pPH44dB.net]
- セブンのスモーク亡くなったよな？うちの近所だけ？
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/08(水) 05:15:37.27 ID:7BeC9RIt.net]
- スモークなくなった
代わりにシトラスレモン推しみたいな陳列レイアウトになってきた
セブンのサラダチキンをメインに食べてると
ファミマのは硬く感じる
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/08(水) 09:59:29.69 ID:UbnWq37s.net]
- セブンのはなんか柔らかいというよりブヨブヨ
ファミマのがちょうどいい
タンドリーも美味いよ
ハーブはちょっと香りがキツすぎてダメだった
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/09(木) 00:24:03.06 ID:CZ6tSbn1.net]
- セブンはせめて、カレー復活してくれ
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/09(木) 01:07:32.43 ID:vs4Skxpq.net]
- レモンが復活したのは嬉しい
あれは美味いわ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/10(金) 11:30:59.64 ID:ie216jcr.net]
- アマタケの塩分控えめ、国産の割わりに安くていいね。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/11(土) 10:42:41.59 ID:Lx1eCxsC.net]
- じゃがりこサラダチキン味美味すぎ
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/11(土) 13:31:29.83 ID:9yOjQgS7.net]
- 売ってるサラダチキンはリン酸とか入っているので確実に寿命が縮む
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/12(日) 00:36:30.44 ID:Rn4EhqqR.net]
- >>88
確実って
幾ら食えば幾ら縮むの？
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/12(日) 01:50:41.75 ID:K3Gn7TiY.net]
- 魚肉ソーセージのほうがいい…
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/12(日) 03:17:34.37 ID:dd6hyc0A.net]
- 魚肉ソーセージは糖質多めだぞ
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/12(日) 04:03:31.92 ID:i4I3M/l0.net]
- 炊飯器で作るの安いし簡単だし塩分調節できてウマくていいな
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/12(日) 04:25:00.28 ID:dd6hyc0A.net]
- 鶏むね
常時販売2kg 700円
常時販売ジャンボパック1kg～1.5kgあたり 100g/35円
週1くらいの特売500g～1kg 100g/38～9円
超特売200g～ 100g/33円
炊飯器持ってないから、
鍋で湯を沸かす、火を止めてから
袋入り・皮むいて繊維に垂直に切った鶏むねに酒ふりかけ、をザブン
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/12(日) 16:19:14.18 ID:Rn4EhqqR.net]
- >>93
プロテインでよくね？
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/16(木) 12:08:05.82 ID:zjzA5Hmy.net]
- 今日もお昼はサラダチキンとゼロカロリーゼリー
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 11:57:59.67 ID:twHE5UyZ.net]
- >>95
サラダチキンは自作？
私は貧乏だから胸肉で自作しようかと
考えてる
面倒だから一つの鍋に4枚入れても
火が通るかな？
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 16:07:31.52 ID:NNUvF+2S.net]
- >>96
93じゃないけど…
4枚も入れるなら、大きな鍋とたっぷりのお湯で
投入後温度が下がるから、必ず再沸騰させること
胸肉は厚すぎないようにひらいておくことね
作った後のお湯には出汁が出てるから、お料理に使ってね
大きな鍋で作るなら、肉を1枚ずつジップロックに入れて作れば、その中に汁が溜まるから、出汁の再利用にも便利だよ
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 16:32:24.41 ID:twHE5UyZ.net]
- >>97
丁寧にありがとう！
早速実践してみます！
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/18(土) 17:33:02.54 ID:FKR3jATS.net]
- >>97
出汁を再利用できるオススメ料理あったら教えて！
やっぱ煮物かな？
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/18(土) 17:38:30.81 ID:iZz40gjB.net]
- さらだチキンが、ダイエットに向いていると思う
理屈ってどんなポイントだと思われますか？
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 19:14:18.92 ID:LkKRrlYU.net]
- >>100
低糖質高たんぱく
腹持ちがいい
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 19:48:40.25 ID:zPsmRiFR.net]
- 食べなれてくるとむね肉よりササミの方が美味いな
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 22:35:57.83 ID:8zKu+88O.net]
- ガチの奴等はささみと生野菜しか食わないと言うくらいだからな…
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/19(日) 01:06:52.00 ID:VSNtRIzV.net]
- 安い肉だと獣臭みたいな嫌な臭いがどうしても残る
国産肉だけど・・・
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 02:25:47.07 ID:v31q9fSm.net]
- カレー味を炊飯器で作ると美味しいよ
袋に入れて熱湯と放り込んで保温2時間だけだし。
最近は面倒で、カレー粉つけて焼いて食べてる。サラダチキンじゃないかw
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 03:50:55.40 ID:wFAeshIH.net]
- >>99
料理上手じゃないから、汁物の出汁としか利用してないな
かきたま汁とか、みそ汁でも美味しかったよ
他にもある人、教えてー
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 04:17:46.36 ID:gJlyH/a7.net]
- 塩+胡椒+乾燥ワカメ+ゴマ油
ありきたりだが
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:11:27.78 ID:Wjit0KrY.net]
- >>105
単なるチキンソテーカレー味じゃねえかwwしかも美味そうな予感w
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 15:26:56.68 ID:wmaV5A3R.net]
- いやーサラダチキン心底飽きた
歯触りとか香りとかもう気持ち悪く感じて無理になってしまった、最初はあんなに美味しかったのに
今はファミマのチキンステーキに浮気中、こいつはとても旨い
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 23:40:37.66 ID:JpMWABUr.net]
- 家で作ると色々な味付けにできるから飽きないし塩分控えめにもできてウマいけど、皮引くのすらめんどくさい時はある
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 08:06:14.26 ID:MhHlaUhG.net]
- サラダチキンって、単にタンパク質摂取の食材として見ると効率悪いな
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 11:42:51.74 ID:dYwebTaa.net]
- 効率悪い方がいいよ
過剰に摂ると脂肪になるだけだし
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 13:10:04.84 ID:xQ+5Sqp8.net]
- は？w
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 17:18:40.75 ID:7wdqxxq/.net]
- 糖質摂りたくないんだろ…
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 17:22:04.68 ID:lJuMjVe+.net]
- 低脂肪高タンパクで腹にたまる、最後が重要
プロテインだけで腹がふくれる人はプロテインだけ飲んでればいいんじゃないかな
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/20(月) 17:22:53.15 ID:4LaPZIOn.net]
- >>99
>>106
だし巻き玉子のだしとして使ったら味に深みがでたような気がした
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 22:21:37.91 ID:CBRWERZ1.net]
- >>109
勤め先のファミマでもチキンステーキがたくさん売ってる。
照り焼きは余ってるのにプレーンはバカ売れしてる。
やっぱりみんな糖質制限してるのかな？
まだファミマのサイトに栄養価載ってないのが残念。おそらくファミチキ以下の糖質でカロリーでしょ？？
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 22:49:10.96 ID:R5KCD9LD.net]
- >>117
チキンステーキ "を" たくさん売ってる、だ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 23:45:45.65 ID:9fDJfE1O.net]
- >>108
美味しいよ、ほんとに。
冷めても美味しいからお弁当にも入れてる。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/21(火) 08:09:18.07 ID:3MuLbtGu.net]
- セブンのスモーク味復活してほしい
ローソンのは微妙
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/21(火) 09:01:45.60 ID:S+iMM99R.net]
- ファミマ店員だがおつまみグリルチキンもオススメ
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/21(火) 09:55:26.20 ID:36u2llUL.net]
- これ50抜けるなLLL
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/22(水) 14:37:03.20 ID:vX/iI10Q.net]
- >>120
今日、久し振りに買いに行ったら、スモークじゃなくてカレーが復活してたね！
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/22(水) 15:57:15.31 ID:rjCp4pL4.net]
- ファミマのタンドリー風食ったら、あんなの食えない
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/22(水) 17:22:06.17 ID:HJWEEgOQ.net]
- セブンのカレーってどうなんだろ…
ファミマのタンドリー食ってる分には何の不満もないんだけどあまり変わらないのかな
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/22(水) 22:16:12.39 ID:YWEi2eHX.net]
- コンビニの加工肉とか確実に寿命が縮む
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 09:40:02.13 ID:hmUbOhwb.net]
- 中国産の毎日食べて凄いね
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 10:12:50.21 ID:ECnoBitV.net]
- ながいきしたいよーーーーw
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 10:54:31.93 ID:dxpkpFgB.net]
- >>99
中華スープにしたり、フォーのスープにしたりしてるよ
最近皮なしのむね肉売ってるから作るの楽になった
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 14:06:09.29 ID:YOtUalin.net]
- むね肉とか安いし、買ってきて煮るか蒸すかすればよい
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 09:52:39.44 ID:0KZGTJbt.net]
- ファミマのタンドリーチキン風のやつうまいな
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 11:07:28.45 ID:PpxRPaBs.net]
- 発ガン性発色剤入り
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 14:15:20.80 ID:2mH5QXKZ.net]
- 胸肉4枚をフライパンに並べる
→酒大さじ1杯と水1/2カップを注ぐ
→粗塩たっぷり目一つまみを肉の上にまんべんなく振り掛ける
（フレーバーつけたいときはこの時点で振り掛ける）
→蓋して中火にかける。水気が沸騰したら弱火にする
→途中ひっくり返しながら水気がなくなるまで蒸し焼き
これで自作して食べてる。茹でるより手軽で結構おいしくできるよ
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 14:33:10.89 ID:Qnxdt6fG.net]
- >>133
簡単にできるんだね
作ってみよ
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 15:52:03.89 ID:cVA7zXB1.net]
- >>134
それだと多分パッサパサで、味ないで
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 15:58:21.95 ID:Qnxdt6fG.net]
- >>135
マジですか…
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 16:43:24.34 ID:h7JF1MKC.net]
- パッサパサが好きな自分は胸肉を5mmくらいに削いで魚焼きグリルで弱火で焼くだけ！
コショウをたっぷり振っておけばパストラミ風
コショウの辛味と酸味だけでウマー
素焼きのときは梅肉かゆず胡椒をほんのちょっとだけ付けてウマー
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 16:45:16.82 ID:2mH5QXKZ.net]
- >>135
いやそんなことないよ。水気が完全になくなる前に火を止めてやればいいんだよ
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 16:49:08.30 ID:Qnxdt6fG.net]
- う、うん
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 18:18:24.85 ID:cVA7zXB1.net]
- >>138
何の解決にもなってなくて、ワロタ
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 20:07:04.08 ID:2mH5QXKZ.net]
- >>140
どうしてももっとジューシーにしたいなら、
下ごしらえとして重曹すり込んでおきゃいいんだよ
一枚につき一つまみ程度
ワロてもいいけど、だまされたと思ってやってみな
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 01:51:03.29 ID:Y3DTJ/PN.net]
- 電気ケトルで沸騰させたお湯を炊飯器に入れて、そこに食品ビニール袋に調味料と一緒に入れた鶏肉を１時間放置
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 12:30:28.24 ID:6pDopnd+.net]
- >>142
炊飯器はOFFで？
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 14:22:02.25 ID:l99T15zb.net]
- ファミマのチキンステーキどこに置いてんだと思ったらホットスナックのとこか
そら気づかんわけだ
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/25(土) 19:56:52.32 ID:XKPi6Z2L.net]
- 今更ながらサラダチキンダイエット始めようと思ったから来た。
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 21:24:43.16 ID:Y3DTJ/PN.net]
- >>143
あ、書くの忘れてた
１時間「保温」にしとく。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 22:11:01.42 ID:Q7Q78Ngr.net]
- >>146
ありがとう
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/26(日) 01:11:40.84 ID:vlqL9Z8c.net]
- セブンの
ほぐしサラダチキンに千切りキャベツ1袋
それを青じそドレで食べる
ここ半年の晩飯はコレのみ
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/26(日) 08:25:25.70 ID:tkwSQr00.net]
- >>148
で、痩せてる？
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 12:17:44.05 ID:+hHhXcTv.net]
- >>146
パサパサにならない？
しっとり中ピンクに出来上がる？
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 12:23:53.65 ID:7bBiT0Y1.net]
- >>150
焼くとパサパサになるから柔らかくなるように炊飯器使ってるんだよ
１時間だと中まで完全に火が通るから短めにしたらピンクになるんじゃない
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/26(日) 14:13:46.49 ID:vlqL9Z8c.net]
- >>149
111kg→88kg
もちろん軽い運動もしてるけど
目標まであと18kg
やるやで
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 16:26:06.58 ID:qSNCZG0P.net]
- >>152
もっと減りそうなもんだがなそんな晩飯なら
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 17:10:21.04 ID:aTKyslPf.net]
- >>151
ありがとう
保温時間短めにして試してみる！
最悪生だったらレンチンすればいいやw
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 19:22:57.36 ID:DFprUGst.net]
- >>151
焼くときフライパンには蓋、片面焼いてひっくり返したら火を止め5分～10分ほど放置で、すごくジューシーにできあがるよー。
塩胡椒とカレー粉、切った胸肉をビニール袋に入れて一晩寝かせたら、味が染み込んでさらに美味しいです。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 20:57:04.23 ID:iFKdTv76.net]
- >>150
鶏肉でピンクあかん絶対！
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 21:17:31.70 ID:uFFB59LX.net]
- >>150
だよね、心配になるよ
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 21:19:09.19 ID:uFFB59LX.net]
- >156アンカ間違えた
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 21:47:16.16 ID:xWzwzqi4.net]
- 生の時のピンク色とは違うんだよ
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 22:47:48.54 ID:iFKdTv76.net]
- あかん絶対あかーん！
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 23:35:53.91 ID:7sL5692J.net]
- 豚はともかく鳥なら大丈夫
完全な生じゃなくて、ローストビーフの真ん中みたいな色でしょ
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/27(月) 00:45:27.23 ID:vUtJXvY1.net]
- キャンピロバクターが怖いよ…
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/27(月) 05:06:56.67 ID:cc/M41P7.net]
- またピンクアカンが沸いてきたか。
国のジビエ調理の指針で
- 164 名前：も中心部の温度70℃で1分以上となってる。
生や冷凍のまるごとをフライパンでさっと焦がしただけとかだとヤバいが、炊飯器保温で、蓋して1時間漬け込めば余裕でクリアする。 [] - [ここ壊れてます]
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/27(月) 05:18:34.23 ID:cc/M41P7.net]
- カットしたむね肉を１つずつポリ袋に入れて口を縛り、炊飯器に入れて沸騰した湯をいっぱいまで入れて蓋して保温で90分、浸けたまま蓋を開けて常温まで冷ます。
自分は家族と他の料理にも使うので1度に2kgを8合炊き炊飯器で作る。中はピンクだし赤い筋もあったりする。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/27(月) 22:02:33.19 ID:e43vpVkr.net]
- 火が通ったピンクと半ナマのピンクがわからないようならサラダチキンダイエットとかしない方が良い
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/27(月) 23:00:15.48 ID:AXRsR+mJ.net]
- >>165
あかん！ピンクあかん絶対！
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/27(月) 23:17:11.17 ID:0Qeai7mi.net]
- ピンク駄目派は蛋白質が変性する=菌に熱が通るって思ってんのかな
60度程度の低音でも1時間もあれば変性しきれなくとも菌は充分に殺菌できる
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/27(月) 23:18:15.72 ID:SLwExaKh.net]
- サラダチキンはまって半年近く昼も夜もこれとサラダだけだわ
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/27(月) 23:51:00.18 ID:vUtJXvY1.net]
- >>167
ソースはよ
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 06:16:19.37 ID:V5borpt3.net]
- >>168
どのぐらい痩せましたか？
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 07:51:14.31 ID:MZIbFVIz.net]
- サラダチキン買い占めたいけど恥ずかしいな
いろんなコンビニまわって3個ずつ(1日分)買ってるけど
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 07:55:18.03 ID:lB+FIWOs.net]
- >>171
かなりのデヴなの？
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/28(火) 08:18:21.62 ID:xBwAkDa7.net]
- 速くて精力的でＳＥＸＹで強力な身体を、出来るだけ安く！速く！作りたいなら
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- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/28(火) 13:37:54.56 ID:vVyae8h/.net]
- 俺ぁファミマのは馴染まなかったな
なーんか硬くてパサついてないか？
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 14:24:47.93 ID:l9PJJ3Dj.net]
- セブンのがブヨブヨなだけ
ファミマぐらいのが正しい食感
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 14:52:14.74 ID:5mRseo7C.net]
- チキンステーキどんなもんかと食ってみたらただのセブンの揚げ鷄じゃねーか
期待して損したわ
二度と食うか
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 20:38:22.86 ID:FxRxeoG7.net]
- サラダチキン今のところ1ヶ月飽きずに続いてる
朝 目玉焼き2つ (200カロリー)
昼 サラダチキン2つ (250カロリー)
夜 サラダチキン2つ (250カロリー)
飲み物入れて1日1000カロリー未満だ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/28(火) 21:28:12.93 ID:5U3Zr34W.net]
- 塩分取りすぎじゃね？
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 23:02:09.60 ID:P4pdHNvz.net]
- ネタにしても極端でつまらん
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 23:22:54.92 ID:uHErsg5X.net]
- 最低でもその1000倍はカロリーとらなきゃ…
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 02:01:16.62 ID:0EZr0qTQ.net]
- >>176
何をそんなにキレてんの
こわっ
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 06:44:59.75 ID:plJGr6Ft.net]
- サラダチキンってバンバンジーでいいよなぶっちゃけ
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 07:15:58.65 ID:Iuv5EcoT.net]
- >>178
サラダチキン4つ食べてもナトリウム2000～2500だ
多く見積もって塩分4g
余裕で日本人の平均以下
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 07:54:09.08 ID:plJGr6Ft.net]
- タンパク質とりたいならプロテインでいいよね
高いじゃんビニコンのサラダチキン
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 10:50:36.66 ID:m9eeR8dn.net]
- プロテインで腹ふくれるなら、それでいいんじゃね？
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 11:52:19.93 ID:78abZDrq.net]
- ここはダイエット板なので、単なるタンパク質摂取だけが目的ではないし
ダイエットの方向性によってウェイトを増したい人も減じたい人も両方居るからなあ
鶏肉が鼻についてサラチキ系は食えなくなった俺は
最近はロースハムとバナメイエビの丸ごと唐揚げに頼っている
丸ごと食えるエビは色々他にも摂れるからなかなか良い
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 13:13:38.74 ID:KtygdK42.net]
- >>186
体重増やしたい人がいるの？なんでも食べられるよね基本
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 14:12:12.37 ID:erdf+NN2.net]
- サラダチキン食べたことないなあ。
ローソンに売ってるんだよね
Dポイントがあと1700ぐらいあるから買ってみようかな
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 14:16:01.20 ID:78abZDrq.net]
- >>187
ビルダーみたいに極端じゃなくても
ある程度体を作って絞りたいって人は居るでそ
そういう人は糖質脂質は減らしてもタンパク質はそれなりに摂らにゃ体作れない
だから何でも食べられるって訳じゃないよ
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 14:21:32.42 ID:YlQYa3Ut.net]
- 体重増やしたい＝筋肉つけて体脂肪率を下げたいって事では
筋肉は脂肪より重いそうだからね
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/02(木) 06:12:43.23 ID:TIzktdd8.net]
- 毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日
ササミ食べてダイエット
俺の体半分くらいササミに変化してんじゃなかろうか
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/02(木) 07:23:59.94 ID:YpupNG1i.net]
- 6日で4kg減ったわ
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/02(木) 07:24:44.76 ID:4CXbi2Hb.net]
- >>192
すごいや
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/02(木) 07:29:45.63 ID:QrkU8bNU.net]
- >>192
どんな筋トレを？
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/02(木) 07:58:39.81 ID:iyhh89zH.net]
- >>194
筋トレで減るかよ
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/02(木) 12:15:00.76 ID:YpupNG1i.net]
- >>193-194
サラダチキンを1日3個(3食)+UPXサプリを飲んだだけ
体に悪いやり方だからおすすめはしないけど
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/02(木) 13:03:26.99 ID:kZrZdVuB.net]
- ありがとう
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2017/03/03(金) 14:08:28.99 ID:lBWwqZ27.net]
- 一週間で5kg落ちた。
チキンは温めるとクセがでるから、
冷たいまま食べたほうがいいね。
色んなコンビニのサラダチキン試したが
ファミマのカレーが一番うまかった。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/03(金) 14:31:09.69 ID:QLP5eHCm.net]
- >>191
>>198
すごいっす
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/03(金) 14:32:16.27 ID:lJuy4b7+.net]
- >>198
同意、ファミマカレーが一番。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/03(金) 14:57:57.05 ID:KUT59JWu.net]
- 寿命も5ヶ月は落ちたな
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/03(金) 15:00:24.41 ID:fggd7RGQ.net]
- 長生きすればする程
損するだけの国だからな
早ﾀﾋに大いに結構
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/03(金) 16:41:42.98 ID:hP0YZBXe.net]
- 言うほど長生きしたくないよな
頭も体も鈍って社会からはお荷物扱いされるし
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/03(金) 16:48:39.07 ID:tiK//UUk.net]
- 年寄り二人の介護を経験して
長生きしたくなくなった
慈しんで育ててくれた家族でも「早くﾀﾋんでくれないか」って思うようになるのは辛い
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/05(日) 11:35:11.22 ID:6sERThlD.net]
- 長生きしたいのではなく病気になりたくないんだよ
学生の頃にホスピスでボランティアしていたけど、病気でだけは死にたくないと思ったわ
死ぬような病気だから当然地獄のような苦しみだよ
しかも人間は簡単には死なないからな
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/06(月) 09:04:56.31 ID:BREzR1Xv.net]
- 大丈夫
日本人の半分以上は癌で死ぬから
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/06(月) 10:26:46.31 ID:d1TwKJ/T.net]
- 日本は食品添加物に関しては後進国だからな
欧米先進国ではとっくに使われなくなったものや認可されていない発癌性添加物入りの加工食品に溢れている
自分の身は自分で守らないと後で後悔しても意味がない
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 11:14:50.79 ID:1kk+xZzb.net]
- 夏場ならともかく5月までなら笹身・むね肉で自炊・弁当・作りおきにした方が低コスト
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2017/03/07(火) 12:48:27.77 ID:Jr2BRFNs.net]
- >>198で
温めたらあんまり・・・って書いたが
白身魚みたいにほぐして醤油と唐辛子で焼いたら美味い！
クセがなくなる！
昨日の夜はケイジャンスパイス使ったがそれもまあまあだった
サラダチキンは焼きがベストだと思った！
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 13:02:45.13 ID:1SFXD7g2.net]
- 焼くぐらいなら最初からスーパーの胸肉買えよw
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2017/03/07(火) 17:19:26.72 ID:Jr2BRFNs.net]
- >>210
たしかにそうだな・・・
今、ハッとしたw
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 19:18:46.86 ID:hxr/Xdrm.net]
- 笹身を蒸して食べるのがベスト
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 02:37:24.63 ID:Q6aO1qu7.net]
- 最近ファミマのタンドリーチキンばっかりだわ
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 05:38:09.33 ID:08LRPtOh.net]
- 毒物食べる馬鹿
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 08:40:54.46 ID:rFIetO7k
]
- [ここ壊れてます]
- 217 名前：.net mailto: 毒物の意味がわからないバカ []
- [ここ壊れてます]
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 09:59:55.14 ID:0tXXr5z7.net]
- 馬鹿は生まれ付きだから仕方ない
馬鹿がいないと商売も成り立たないし
安いクズ肉の添加物漬けを喜んで買ってくれるなんてむしろ奇特な方じゃないですか
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 10:18:13.15 ID:FcK+1yFQ.net]
- 奇特の意味がわからないバカ
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 12:19:18.16 ID:0tXXr5z7.net]
- 何言ってんだこの馬鹿は
2chだからって馬鹿晒して良い訳じゃないぞ
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 16:21:57.79 ID:ymqSadCH.net]
- 奇特とは
特別にすぐれていること。また、行いが感心なこと。殊勝。
あと発達障害者のhttps://goo.gl/kwvbgnは死ね
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 17:32:27.38 ID:0tXXr5z7.net]
- だから行いが感心だと言っているのだが
馬鹿なの？
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/09(木) 02:00:20.46 ID:pVQtyI0R.net]
- >>207
具体的に
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/09(木) 05:45:29.70 ID:g99tQRHL.net]
- 朝はローソンのスモークがちょうどいい
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/10(金) 06:33:38.83 ID:xgyAVcX4.net]
- セブンのはしょっぱくて買わなくなりましたごめんなさい
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/12(日) 08:00:07.18 ID:2oj1SMbj.net]
- サラダチキン1日に3個(3食)
他は水のみを3日間やってみた。
その間、お通じなし。
1キロ増加ww
恐るべし生理前wwww
浮腫みとは言え女は生理には勝てないね。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/12(日) 08:31:45.19 ID:WmzMlIgz.net]
- ★植物油は最悪の食べ物★
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
i.imgur.com/qhs4y6R.jpg
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/12(日) 11:30:56.84 ID:9k9ktbRX.net]
- 脂がほぼないササミ最高です
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/13(月) 12:16:47.03 ID:Yhvv0KJq.net]
- ササミ肉はガチの人達にも信奉されてるしねw
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/13(月) 15:12:09.71 ID:LcGWLTnm.net]
- ササミは筋肉の構成に一番効果的だからな
消化も良いし
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/13(月) 16:50:30.80 ID:/9wjnZWv.net]
- プロテインの方が上じゃない？
比べ物にならないほど安いし、高たんぱく質
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/13(月) 17:01:22.68 ID:LcGWLTnm.net]
- チキンの話をしているに決まっているだろ
スレタイも読めないのか
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/13(月) 18:08:54.74 ID:/niJwrrU.net]
- 胸肉とささみの違いがわからない
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/13(月) 18:19:08.81 ID:D2CaUQ7X.net]
- ぶっちゃけプロテイン（牛乳）とどっちがたんぱく質の効率イイの?
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/13(月) 18:25:52.18 ID:q9OqDk+s.net]
- どっちも同じ動物性たんぱく質だから同じ
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/14(火) 03:59:04.98 ID:zbFkRz3r.net]
- 筋抜いたササミ
皮むいた鶏胸
栄養的にはほとんど同じ
金額的にササミは1.5倍高い(商圏のスーパー小売価格）
スーパーA 鶏胸2kg680円（税抜き） 常時
スーパーB 鶏胸100ｇ35円（税抜き） 4枚1kg～1..5ｋgくらい 常時
自分で
茹でてわさび醤油、
茹でておろしポン酢
茹でてタマネギマリネ
- 237 名前：232 mailto:sage [2017/03/14(火) 09:36:11.64 ID:g6fshccM.net]
- >>233
そうなのかー。
ありがとー!
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/14(火) 10:02:22.47 ID:6+z80pcZ.net]
- ダイエットとしては食べ応えがあり腹持ちが良い方が良い訳で
ビルダースレじゃないからプロテイン摂取には抵抗のある人も居るし
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/14(火) 10:32:04.01 ID:TioGREqP.net]
- サラダチキンダイエットの話希望
因みに昨日カレー味自作したけど台失敗
上からマジックソルトガーリック味
かけて食べてる
目標はファミマのカレー味だったのに
パサパサ過ぎた
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/14(火) 11:13:21.55 ID:isI/5Wwc.net]
- ファミマはタンドリーチキン味な
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/14(火) 11:16:18.04 ID:TioGREqP.net]
- (°∀°)ゝ”ﾗｼﾞｬ了解
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/14(火) 12:23:53.46 ID:/Px9veg/.net]
- >>237
塩コショウ少し、カレー粉を表面全体にまぶしてしばらく冷蔵庫
焼くときは油なしでOK、中～弱火で蓋を
ひっくり返して1分ほどで火を止めて10分ほど置いとく
ジューシーなカレーチキンできるよ
削ぎ切りして薄めにしておけば、もっと時間かからない
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/14(火) 15:18:18.97 ID:E/elIxK9.net]
- それじゃ確実にパサるわ
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/14(火) 15:37:55.88 ID:BrL8L/sJ.net]
- タンドリーチキンは無糖ヨーグルトとカレー粉を一緒に漬け込むんだよ
ヨーグルト効果でしっとりなるよ
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/14(火) 17:47:52.46 ID:NM0OpFhw.net]
- スーパーで売ってるプリマハムのサラダチキンのスモーク
美味い！と思ってまとめ買いしたんだけど、調べたらコンビニ各社のOEMなのね
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/14(火) 18:33:09.18 ID:TioGREqP.net]
- スモーク美味しそう
近所のスーパーには売ってなかった
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/14(火) 21:39:59.57 ID:poupGqwh.net]
- チキン完全に飽きた
鯖缶うますぎ
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/15(水) 13:02:56.53 ID:m11gF+T1.net]
- スーパー行くとダメだ
意志が弱いから余計なものを買ってしまう
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/15(水) 13:31:32.73 ID:RdrDQzN4.net]
- 自作の方が安いと思って一度に1週間分まとめて作ってたけど味に飽きたし
面倒臭い
それに自作だとついつい安いから食べ過ぎてしまうw
ちっともダイエットになってない…
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/15(水) 17:30:37.15 ID:qDyQb3yT.net]
- プロテインに変えようと思う
今流行りのマイプロテインで買えば安いし
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/15(水) 20:14:26.39 ID:gr90L9Bi.net]
- サラダチキンよりイカ焼きのほうが有能
セブンの七味イカ焼きうまー
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/16(木) 03:49:55.59 ID:jIropa6h.net]
- >>249
だからお前イカ臭えのか？
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/17(金) 08:08:24.60 ID:tGsVc2N5.net]
- サラダチキンの汁、先に捨ててからかじってる？そのまま食ってて油断してると溢れる。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/17(金) 08:24:54.89 ID:DXKiW7/T.net]
- >>251
一度漏らしたことあるけど、それ以降、注意してるから大丈夫。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/17(金) 12:39:33.66 ID:9xRyRrLq.net]
- ファミマのカレー味旨いけどパサパサなのが難点
なんでセブン見たくしっとり出来ないのかな？
カレー味は仕方無いのかな？
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/17(金) 13:31:17.99 ID:2MiSSvew.net]
- タンドリーチキン味だってのに
そしてあれはパサパサとは言わない
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/17(金) 18:55:14.14 ID:bipX1VcD.net]
- サラダチキンって脱色してそうじゃないか？
その成分が残留してたら体に悪そう
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/17(金) 19:14:54.38 ID:DXKiW7/T.net]
- セブンのカレー味、食ったことないんだよなぁ。
復活してくんないかなぁ。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/17(金) 22:44:07.69 ID:BAD+OIGA.net]
- ミニストップのガーリック味、始めて見掛けて食べたけどうまあああ
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/18(土) 10:29:14.03 ID:UcSbN0rn.net]
- >>256
普通に売ってるよ！
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/18(土) 10:52:49.52 ID:x4duAq/w.net]
- >>258
嘘つくな
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/18(土) 11:09:51.89 ID:1KfDCDUL.net]
- >>255
放射脳タイプだな
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/18(土) 16:30:45.99 ID:p90GqVGu.net]
- >>259
セブンイレブンにも、イトーヨーカドーにも売ってますよ。
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/18(土) 20:26:56.25 ID:O3xLF2xJ.net]
- 嘘乙
もう売ってないよ
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/18(土) 21:01:14.64 ID:gOmzJeNK.net]
- えっ！？うちの近所のセブンも売ってる。
在庫処分品なの？笑
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/19(日) 06:58:19.68 ID:HaNAixQR.net]
- うちの近くにもあるぞ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/21(火) 14:09:38.34 ID:Ri1f9GhC.net]
- うちの近くはセブンからなくなったけど、ヨーカドーはおいてるよ
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/21(火) 16:09:47.48 ID:7W6Yd6uC.net]
- チキン食っても筋トレしないと意味なくないか？
うまく吸収されず全部うんこになるよ
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/22(水) 15:44:30.78 ID:tViXDRRe.net]
- おやつ代わりに食べてるよ
元々甘い物苦手なんで
しかし一気に2パック食べてしまう
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/22(水) 20:05:13.53 ID:MwJM+J7D.net]
- ファミマの照り焼きチキンがうますぎる…
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/22(水) 22:48:33.36 ID:R6GQHeNu.net]
- ライフのサラダチキンは国産桜どりだよ
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/23(木) 08:01:55.97 ID:l+XF4Jxd.net]
- >>266
もちろん筋トレとセットやね
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/23(木) 08:53:22.04 ID:HHWmm5tK.net]
- >>268
新発売？
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/23(木) 11:42:24.87 ID:8Hq5ISNY.net]
- >>269
桜どりは抗生物質与えてる激安肉
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/23(木) 12:13:25.59 ID:uacRjCiv.net]
- >>272
どこに書いてあった？
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/23(木) 13:41:19.19 ID:8Hq5ISNY.net]
- mari1108.blog101.fc2.com/blog-entry-58.html
別に犯罪じゃないけどね
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/25(土) 15:32:33.81 ID:pO/a/XIx.net]
- ライフの鹿児島県産の桜島とりって産地まであったけど
あんまりよくないのか・・・
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/25(土) 23:11:13.59 ID:2GgcE6cU.net]
- 一時的よくファミマのサラダチキンを食べていたが、ウッとなる事があり、しばらくやめていた
久しぶりに買ってみたが、細かくさいて食べた方が食べやすい味になるし、一気喰いせずゆっくり食べられた
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/26(日) 05:33:21.63 ID:+Dq8qfPU.net]
- 減量の喜びを知りやがって、おまえ許さんぞ！
減量の喜びを知りやがって自分たちばっかり、俺にもさせろよ！グギィィィ！
食の自由を剥奪しやがって。 飲食の自由を剥奪しやがって
許 さ ん ぞ ！！
そうしてこんななんだ。運動が苦手だったら、糖質制限に転向しろかい
バカじゃねえか。糖質制限ダイエットとか炭水化物抜きダイエットってえのはいっつも言うようにな
生まれた時から摂食障害っていうな、障害者なんだよ
減量を愛せないという、病気なんだよ。なんで俺がそんな病気になると思う。俺は食べるのが大好きだよ！
何言ってんだ。シィッ
変なこと、出来るわけないだろぅ！
近頃はもうそういうサプリメントでも飲まないと寝られなくなったじゃないかぁ。病気になった完全に
不眠症なんだよ。SAVASプロテインを飲まないとどっか頭が
サラダチキンなんてあんな少ないタンパク質なんか摂っておっさんが満足出来るか？
小学生じゃあるまいし。チクショウ。何がサラダチキンだよ。バカじゃねえか
いい歳したおっさんがサラチキンのそんな安い肉見て興奮するわけないだろう
チクショウ何がサラダチキンだ。馬鹿馬鹿しい
サラダチキンですって・・・馬鹿すぎる！
クッソゥ
自分たちは、おまえたちは当たり前のこと、俺はやっとらんがな！ふざけんなよ！
週末にはゴールドのジムに通いに行くくせに
Weekend Muscle の癖に。Weekend Muscle のために色んなことをするんだ
ああでもないこうでもない
あんなことこんなこと、きんにくんみたくやっとんだろ。あんなことこんなことやっとんだろおまえ
あんなこといいな こんなこといいなって言いながら。ボン・ジョヴィやってんだろ
Weekend Muscleで
んで、月曜日のマンデーに
翌日、そういうのやったから･･･元気が出るんだ！
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/27(月) 10:27:17.26 ID:/T/Q5vYT.net]
- こちらは副業でも本業でも十分実践できる簡単な作業になります。
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- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 11:59:52.38 ID:C2TSC9N5.net]
- 体脂肪は1kg落とすのに7200kcalの消費が必要
10kg落とすには72000kcalもの消費が必要
消費カロリー＞摂取カロリーの状態で体脂肪が使われるのでカロリーが不足した状態を維持しなければならない
フルマラソン(42.195km)で消費されるカロリーは約2000kcal
この4倍以上の距離をカロリー不足の状態で走らないと体脂肪1kgを消すことができない
たまに短時間で5kgとか10kg落としたって人がスレに現れるけど、それは胃や腸の排泄物が体外に移動しただけ
または口から摂る量が減ったから重さが軽くなっただけで、体重自体は変わっていない
体脂肪を体から無くすのが正しいダイエット
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 12:36:19.98 ID:/MFXW6Kg.net]
- >>279
で？
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 14:45:30.13 ID:x9u7C641.net]
- 一日中何も考えず寝てるだけの人なんじゃないの
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 19:32:41.69 ID:SNkdePS3.net]
- 胃や腸の排泄物で10kgも減るんか_φ(･_･
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 19:53:26.25 ID:v9r2btUm.net]
- φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 00:37:50.50 ID:b05SNVoX.net]
- 普通の食生活で自分の体重の2倍の量のたんぱく質をgで取るのはほとんど不可能
65kgなら130gだ
ステーキ1人前200gとしてたんぱく質16gだから8人前だ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 01:17:48.03 ID:o6DN3fX2.net]
- 皮なし鶏胸だと583gでタンパク質130g摂れる
皮付きの状態だと630gあたりだから、たぶん2枚
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/31(金) 00:01:34.36 ID:0TXcecvd.net]
- >>284
ここダイエットスレだろ。マッチョの基準とはちがんですが？
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/31(金) 09:27:58.05 ID:4O0BABLf.net]
- ダイエットするなら1日6食
https://youtu.be/B1fIRsioyjc
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/07(金) 17:17:02.13 ID:xP1+LlxM.net]
- ちゅるんと飛び出そうになって焦った；；
落ちたら捨てる主義なんで
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/07(金) 17:29:24.45 ID:Ysid8NRR.net]
- 臭い汁どうにかしてほしいよな
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/08(土) 08:43:06.55 ID:06GP/dsC.net]
- >>289
臭い汁って何？
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/09(日) 16:50:01.79 ID:UaNZZCyY.net]
- サラダチキンって添加物結構入ってるが、てめーらは気にしないの？おまえらは添加物は別腹なん？
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 03:44:17.17 ID:llr5iwp0.net]
- >>291
で？
なんて答えたら満足するの？
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 03:45:23.58 ID:HOLIFQDV.net]
- 質問に対して、で？というのはおかしいだろ
ただ、てめーらなのかおめえらなのか統一した方がいいね
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 03:58:49.80 ID:llr5iwp0.net]
- >>293
ツッコミどころそこw
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 03:59:36.19 ID:llr5iwp0.net]
- >>293
で？
って聞いてやってんだからこたえろや？
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 06:41:15.96 ID:U/BQvzao.net]
- まあぶっちゃけなんの返事にもなってないからそのまま同じレスでひたすら会話できるなｗｗ
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/10(月) 07:08:59.44 ID:dyxL9R0P.net]
- ローソンのサラダチキン、塩分減った？
塩分多いからそれだけで食べるのはやめてドレッシング無しのサラダと合わせて食べてたけど
久しぶりに食べたらドレッシング無しでは食べにくくて、チキンだけ食べてみたら
塩分薄くなったように感じた
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 09:39:40.91 ID:94TeIyQ1.net]
- >>291
添加物以前に値段が気になるので
家でサラダチキン作ってる。
これで全て解決した。
褒めてくだちぃ(*´∀｀*)
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 09:55:53.87 ID:xWJm8AN3.net]
- 家で週1でまとめて作り置きしてたら
面倒臭くなってきた
味付けはいろいろ試してる
食べ過ぎないよう量りで7～8等分して
1日1パック食べてる
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 10:04:37.33 ID:3S0ANsyl.net]
- 最上川のとこにあるパン屋どうなの
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 10:05:04.32 ID:3S0ANsyl.net]
- 誤爆した
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 11:01:41.06 ID:pns5i+7a.net]
- 筋トレを辞めると、筋肉が脂肪に変わって"デブ"になるのか？
https://youtu.be/LDvswjhtcCw
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 19:18:57.85 ID:Z8Xj043I.net]
- 自宅で鶏ハムおいしいです(^q^)
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 20:33:38.08 ID:wPbefypy.net]
- >>303
炊飯器で作ったの？
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 22:23:30.64 ID:2geC11AH.net]
- 筋トレのお供に自宅で作ったササミ食ってるけどあきてきた
塩コショウとレモン汁以外になんかおいしい味付けないかな？塩分とかの制限はしてない
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 22:51:52.33 ID:74MOrX86.net]
- チーズや梅と大葉挟んで、揚げないササミフライ
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 23:44:16.19 ID:PnhtAgbR.net]
- >>292無知は黙ってなw
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 23:55:11.11 ID:Z8Xj043I.net]
- >>304
鍋沸騰したら火を切って→ラップグルグルの材料ぶち込む→お湯が冷めるまで放置→ちょうどいいくらい
業務用スーパーの2kg入だから炊飯器入らないからだけど、炊飯器のが失敗しないかと。
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/11(火) 02:06:32.94 ID:fJKeJKnD.net]
- >>305
ノンオイル梅美味い
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/11(火) 02:28:43.54 ID:kvl8tHO6.net]
- >>305
調理時に味付けるなら→にんにく塩、ハーブミックスソルト、カレー塩、梅昆布茶
食べるときに調味料かけるなら→ゆずポン酢、ノンオイル青じそ などなど
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/11(火) 06:37:38.95 ID:bOVtr+UG.net]
- >>305
甜麺醤＋マヨとかカレー味も美味しいよ。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/11(火) 12:07:14.33 ID:72Ml6yD8.net]
- >>305
ゴマ油＋ハーブ塩
ゆずこしょう
梅肉
のり
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/11(火) 16:39:06.58 ID:gAgpok0R.net]
- CLA（共役リノール酸）は、面白い特徴があります。
その特徴とは「体の総脂肪量を減らして、筋肉量を増やす」ということです。
脂肪を摂っているのに、総脂肪量を減らすというCLA(共役リノール酸）の効果は不思議な感じがしますが、実際にダイエットプログラムにおいて、CLA(共役リノール酸）が利用されています。
www.dietary-supplement.org/another-supplements/cla.html
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/19(水) 21:43:02.21 ID:ia8MSOsy.net]
- サークルＫサンクスのサラダチキンタンドリー味って
ファミマのサラダチキンカレー味と同じ？
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/19(水) 22:39:00.11 ID:VUyBIMdb.net]
- >>314
ファミマのもタンドリー味
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/20(木) 17:52:27.85 ID:szdHF3+1.net]
- 久しぶりにファミマのサラダチキン食べた、バジルペーストちょっとつけた、やっぱ食べ応えあるし美味しかった！
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/22(土) 13:40:31.60 ID:O26wNBjx.net]
- 初めてはプレーン食べて不味いと思ってたけど
味が複数あるの知ってセブンのレモン味食べたら美味しかった
これなら続けられそう
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/22(土) 18:44:55.38 ID:K1lnvYDM.net]
- セブンのレモンで満足したならファミマにいけばきっと天国
さっきタンドリー食べた( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/22(土) 18:54:53.85 ID:VWs1+4/3.net]
- お金かかるから休みの日に鶏胸肉買って1週間分まとめて作る
買い出しから調理まで超メンドいけどね
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/23(日) 17:16:55.67 ID:yXuG2lkm.net]
- まとめて作った物はやはり冷凍庫に？
食べるときどうしてる？レンジでやってもパサパサなりそうだし、冷たいまま食べたい時とかは自然解凍？
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/23(日) 17:24:32.40 ID:brlNWgtT.net]
- お酒を少しかけて温めるといいよ
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/23(日) 17:43:48.19 ID:PCTQuF5Q.net]
- ファミマのカレー味は食べやすい。これなら継続できる。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/23(日) 18:35:16.09 ID:VOzBXjKt.net]
- タンドリーチキン味だってのに
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/23(日) 19:55:30.89 ID:w8Adsh0c.net]
- セブンのサラダチキンって結構前から急にしょっぱくならなかった？
売り始めたくらいの時は美味しくてよく買ってたんだけど、ブームになってからは絶対単体では食べれないくらいしょっぱくなった。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/23(日) 20:18:50.11 ID:Ire5qdgr.net]
- ファミマがやばいのはわかるがセブンそんな酷いか？
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/23(日) 23:17:59.27 ID:5RF9//eu.net]
- ローソンのタンドリーチキン食べてきた
少し辛かったかな
ファミマのタンドリーチキンは全く別物なの？
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/23(日) 23:29:19.45 ID:mdlkWwid.net]
- アマタケからチーズが出てた
気に入ったわ
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/23(日) 23:42:31.35 ID:Ire5qdgr.net]
- いいなチーズ
くいて
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/24(月) 00:05:06.90 ID:e74KKLQU.net]
- スリーエフで買ったよ
今までのより少しお洒落意識した感じのパッケージだった
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/24(月) 03:22:37.17 ID:Ty6T3f/H.net]
- チーズ味羨ましい
近所のスーパー多分置いてないだろうな
明日仕事帰りにチェックしてみるわ
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/24(月) 03:46:16.55 ID:UnuGDNr0.net]
- チーズと一緒に食えばいいんだけどね
よくセブンのカマンベール入りと一緒に食ってるわ
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/24(月) 03:55:17.89 ID:Ty6T3f/H.net]
- 美味そうだがそれだとダイエットにならなくね？w
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/24(月) 05:32:07.31 ID:PgM9GIIi.net]
- チーズは太らねーだろw
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/24(月) 17:22:11.36 ID:1dK7ZuFW.net]
- チーズってカロリー高いからダイエットに不向きだと思ってたわ
6Pチーズ大好き大好きだけどw
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/24(月) 18:40:52.97 ID:Lb3K3pzz.net]
- カロリー神話か糖質神話どちらを信じるかだね
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/24(月) 19:00:23.45 ID:2F+M7xEr.net]
- 高いつっても1個50kcalぐらいだから、2個一緒に食ってるわ
糖質はほぼゼロだし
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/25(火) 01:57:49.54 ID:EUjGZu8r.net]
- >>314
サークルKのサラダチキンは青森の会社製造の国産鶏だったのに、ファミマと同じになっちまった…
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/25(火) 02:05:54.70 ID:wJZImSmM.net]
- ファミマはまじで無能
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/25(火) 02:23:50.21 ID:cSPppz9j.net]
- 最近プロテインダイエットの方が安いと気付いた
プロテインは一回に200～300mlくらい飲むんだけど一杯100kcalない
一気飲みで10秒で終わる
マイプロテインってサイトで10kg 13000円で買えるんだけど、5kg6500円×2個(1kgあたり1300円レート)
10kg買っておくと1回30g飲むとして333杯くらい飲める、一杯39円
味は30種類くらいある
https://m.myprotein.jp/home.dept
ここが現状最安値で品質も良いと思う
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/25(火) 09:15:50.40 ID:OAL67fkB.net]
- ファミマの柚子胡椒、殺す気かってくらい塩からいな…食塩3.5g
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/25(火) 11:27:17.26 ID:7/78Ebrk.net]
- >>339
送料が1500円かかるぞ
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/25(火) 11:58:50.25 ID:MRwlqOWR.net]
- そしてカビ生える
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/25(火) 12:44:33.32 ID:WMkzfuCz.net]
- スーパーで売ってるサラダチキンがいっこ300円だった
あれ？こんな値段だっけと思って買うのやめたらやっぱりコンビニよりちょっと高かった
スーパーのほうが安いもの売ってるイメージだからびっくり
肉量が多いのかな？
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/25(火) 13:05:04.63 ID:07BLgO2d.net]
- >>343
美味しさの秘密はここに
www.amatake.co.jp/
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/25(火) 13:10:29.91 ID:wJZImSmM.net]
- スーパーの高いよね。冷凍フルーツのマンゴーなんかもセブンより高くてまずかった
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/25(火) 14:46:34.09 ID:kikUCtqM.net]
- >>342
あとネズミの死体が入ってて、話題になったな
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/26(水) 07:33:36.52 ID:sM6fwzpr.net]
- ローソンもタンドリーチキンあるんか、見たこと無いわ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/26(水) 11:34:06.55 ID:mba/DFQK.net]
- なぜ、腹筋が割れないのか？腹筋のメカニズムを知れ！
https://youtu.be/lHLAEUcmZAI
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/02(火) 17:36:08.30 ID:p4de0pKO.net]
- グリーンカレーのペーストを使ってサラダチキン作ってみた
これはイイ
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/02(火) 20:54:32.36 ID:+R40QFCB.net]
- >>324
セブンが一番喉乾く
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/02(火) 23:16:09.29 ID:kUI21Mjh.net]
- セブンのプレーン臭すぎて無理だわ…
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 01:21:42.58 ID:lJRRGacc.net]
- ファミマのタンドリーチキン食べてみたけど、自分的にはイマイチだった
セブンのレモンが好きだな
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 06:15:45.92 ID:h4f9A4fg.net]
- プロテインとオートミールをミキサーかけて飲むと美味しいよ
https://youtu.be/wh9e-3cb0VU
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/03(水) 13:06:20.62 ID:y2PPmYeK.net]
- ゲボ吐いてトラウマセブンのレモン
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/04(木) 19:52:23.05 ID:HQUqQIwg.net]
- 今日コンビにでハーブのサラダチキン買って食べようと箸で裂いたら、
中にしろカビ生えてて捨てた
さすがにあれは無理
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/04(木) 19:58:22.60 ID:3Gcbsj6L.net]
- 美味しいのはファミマだけど多少高いし
脂質も糖質も多いんだよね
プレーンでも脂質9gくらいある
1番ダイエット向きなチキンはセブンのプレーン
糖質も脂質も1gないくらいだったかな
美味しさというよりは栄養補給の為に摂る感じ
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/04(木) 23:11:53.88 ID:mZaQ6fMn.net]
- 最近飽きてスモークささみ食うようになった
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/04(木) 23:15:40.29 ID:Hhs4odsa.net]
- 違いわからんわ
小さくて値段高い分損してるようにしか感じない
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 12:58:28.55 ID:iZwPOde6.net]
- セブンのスモーク復活してた！
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 13:45:23.85 ID:CQUpa+FE.net]
- >>359
最近ドハマりして毎夕食に食べてるw
美味しいよね！
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 13:54:55.56 ID:RZmtiVVD.net]
- Myproteinが今日限定でゴールデンウィークセールやる
過去最大値引きの全品35%セール！！
さらに12000円以上でBCAAビターレモン味プレゼント
ホエイプロテインは抹茶味に加えピーチ味も追加されて味は55種類！！！
https://m.myprotein.jp/home.dept
1kg換算で1300円の激安！！日本だとこの2倍以上する
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 14:52:41.97 ID:tqZIRBcL.net]
- セブンのスモークが、一番飽きるのが早かった
飽きるというより受け付けなくなる
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 16:21:13.21 ID:h6h5FB6m0.net]
- セブンスモーク久々食った
こんなんだっけ？ｗやけにほぐれやすいというか
食感がぷりぷりしてた
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 17:41:07.75 ID:1VfK1PIa.net]
- セブンスモーク糖質多い
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/07(日) 00:51:39.32 ID:k10sYuF8.net]
- 脂質も塩分もセブンが丁度いいのはわかってるけどイオンとかスーパーだとたまに見切り品で半額になってるから買ってきてしまう
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 01:04:29.41 ID:hbKVZB+1.net]
- セブンのスモーク表面がなんかおかしくない？
ソーセージの皮のようだ、スモークはあんなもんなのか
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/07(日) 01:06:33.98 ID:k10sYuF8.net]
- >>366
スモークは燻製って意味だからあんなもんだよ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 07:56:00.67 ID:fswMS3zz.net]
- https://youtu.be/D4It2dAANbY
よく海外のボディビルダーとかが大きくなりたかったら死ぬほど食えって言ったりするけど
そうすると日本人はどんぶり飯を食べたりする
アメリカ人は全く違う、死ぬほど炭水化物食ってもたんぱく質と同じ量
たんぱく質50%、炭水化物50%だとアメリカ人に取っては死ぬほどカーボ(炭水化物)を食ってる
筋肉肥大を狙うなら3時間に一回はたんぱく質摂取が必要
30～50gは一回に摂りたいところ
たんぱく質30g取るには200gのステーキとかを食べなくてはいけない
3時間おきにこれをやるとトレーニングところではなくなるし、経費もかかる、時間もかかる
プロテインを3時間おきに摂取するのが早い
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 17:14:42.28 ID:PIA6E9hg.net]
- ん？セブンのスモーク復活したの？
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/07(日) 22:23:47.73 ID:k10sYuF8.net]
- >>369
品薄だったけど昨日見かけたよ@東海
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 23:34:47.44 ID:/K0fMac+.net]
- 皆サラダチキン食べた上で運動してるの？
置き換えてるだけ？
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 23:39:37.89 ID:SZPJwjf2.net]
- 週3でジム行ってるで
主にウェイトトレーニングやけど
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/07(日) 23:44:13.57 ID:k10sYuF8.net]
- >>371
運動と呼べるかわからないけど、毎日3駅分のウォーキングと筋トレしてる。
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 10:27:27.45 ID:7tRMlA0x.net]
- 週3でジム通いしてる
エアロバイク1時間位、筋トレ少々
ジム行けない日は1駅分歩く&チャリで1時間位近所を走り回る
でもこれから夏に向けて日焼けが気になるから真夏はチャリ&徒歩無理かな
- 377 名前： []
- [ここ壊れてます]
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 19:23:22.38 ID:/PBVxxxj.net]
- どうしても飽きる…
何かいい食べ方ないかな
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/08(月) 20:45:44.78 ID:YiX7BuWL.net]
- 自分はもやし１袋をレンチンして、サラダチキンは一口サイズに切って少しだけマヨネーズかけて食べてる。
飽きたらキャベツに変更。
もやしは１袋40kcalくらいだし、マヨネーズも少量なら満腹感出してくれる。
いつもこの食べ方してて、今日ちょっと急いでたから丸ごと齧ったら飽きるって意見を理解した。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 21:33:00.54 ID:k1F/AFN0.net]
- >>370
ほんとだ、売ってる。ありがとう。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 23:04:42.94 ID:eo0tnUhl.net]
- スモークチキン美味しすぎて二個食べちゃった💕
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 09:21:35.75 ID:r45w3m1Y.net]
- 筋トレしないならサラダチキン食べてもあんまり意味ないかな
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/09(火) 09:52:21.77 ID:JQ6vGIRg.net]
- しなくてもたんぱく質摂取は必要
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/09(火) 18:04:47.91 ID:BQ1dVm1C.net]
- >>371
運動後はプロテイン飲んでるよ
サラダチキンはもしコンビニで腹ごしらえを調達しなくちゃならない時とか
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/09(火) 20:44:54.08 ID:WrHkCoxq.net]
- 普通に過ごしてても自分の体重と同じ数値のたんぱく質(50kgなら50g)が必要。
激しい運動をする人ならその2倍が好ましい。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 02:47:59.67 ID:pNw3UJQd.net]
- 久々にファミマのタンドリーチキン味食べたら美味い！
なんか前よりしっとりしてる気がした
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 06:42:20.31 ID:4l5WZeX5.net]
- 私はどうしてもファミマのだけはダメだ、肉ってよりペースト食べてるみたい
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 07:27:24.20 ID:/UwY7hyY.net]
- セブンしかないからセブンの食べてる
スモークチキンが一番好き、次にハーブ
ファミマだとカレーとかタンドリーあるんでしょ？いいなー
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 10:33:03.23 ID:rSRhQXpg.net]
- >>385
カレーは無い
タンドリーチキン風味がある
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 18:24:43.40 ID:htEG/7Tm.net]
- セブン、柚子味出すみたいだね
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 02:07:30.05 ID:YI+gYiwq.net]
- マジで？柚子嫌いだからゆずの代わりにスモーク味が無くならないか心配
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 08:34:45.12 ID:W48Z9XGS.net]
- >>387
ファミマの好きだけどしょっぱすぎるからセブン期待
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 09:02:44.58 ID:nzhlG8D7.net]
- >>388
スモークはかなり売れてるからなくならないんじゃないかな
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 11:43:27.29 ID:w5BsUyt5.net]
- サーティーワンみたいにサラダチキン専門店を作ったら売れるかな
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 13:09:01.49 ID:xBeNoPzx.net]
- セブンのスモークはある日クソ不味くなって、買わなくなった
すると程なくして消えた
何かあったに違いない
復活したけど怖くて買えない
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 15:59:41.67 ID:YI+gYiwq.net]
- >>392
怖くて買えないってw
たかが200円位じゃんw
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 16:03:21.34 ID:iUcEY9OQ.net]
- 形が付近等で小さいサラダチキンは損したきになるから買わない ←ファミマ
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 16:04:24.18 ID:YI+gYiwq.net]
- >>394
日本語でおけ
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/11(木) 16:05:17.36 ID:/WIeAEk9.net]
- サラダチキンに適当に切れ目入れてスライスチーズのせてオーブンで10分。
コショウかけて食べる。
スライスチーズに抵抗ない人はどうぞ。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 16:05:45.88 ID:Hty2e63F.net]
- >>395
おけ？何語？
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 19:48:44.77 ID:YI+gYiwq.net]
- >>397
何語って聞いてる時点で分かってるじゃんw
チュゴク人かお前は？
悔しいのう悔しいのうwww
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 20:11:51.24 ID:iUcEY9OQ.net]
- >>398
どうしたの？大丈夫
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 20:13:23.06 ID:iUcEY9OQ.net]
- >>398
こいつ確実にメンヘラだよなw
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 20:30:10.39 ID:XKxs4ETN.net]
- >>393
なんで値段が怖いことになってんだよw
あの壮絶なマズさを二度と味わいたくないんだよ
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 22:20:55.74 ID:/lIx+gfz.net]
- >>396
チーズにコショウ！
これなら飽きずに食べられそう
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 22:27:28.82 ID:ZCrhiiuf0.net]
- よしバターもいこう
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 22:53:06.22 ID:5oWqo270.net]
- 今日トリハム作ったんだけどいつものシットリした柔らかさじゃなくて
ちょっとサクサクした食感の部分があってなんか気持ち悪いから捨ててしまった
なんでだろ？色的には火は通ってたんだけどな
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 10:55:58.94 ID:zqE4f0DX.net]
- 【ダイエットの勘違い】カロリーを抑えれば痩せるんですか？
https://youtu.be/WrdBFLcvePg
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 12:50:15.65 ID:imrDcqTL.net]
- 近所のスーパーでアマタケの南部どり胸肉を使ったミルフィーユカツ売ってた
良いんだか悪いんだかよく分からん食べ物だな、美味かったけどｗ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 13:28:29.97 ID:vJc+xE7z.net]
- 何がわからんのかわからん
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 13:41:58.71 ID:qIZSTlLk.net]
- 低カロリーが売りなのに油で揚げるなってことかな
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 13:47:34.05 ID:vJc+xE7z.net]
- 別にサラダチキン揚げてるわけちゃうやんw
アマタケ=サラダチキンと勘違いされてそうだ
チキンカツは普通胸肉
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 01:43:12.90 ID:C9lnhpah.net]
- 皮ありならももも胸も大差ない
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 20:16:35.90 ID:Va4RICVr.net]
- 浜崎あゆみさん、激変して女子プロレスラーみたいになってると話題に
i.imgur.com/Hdteg8v.jpg
i.imgur.com/SaJNqaw.jpg
i.imgur.com/qKlLWRo.jpg
i.imgur.com/GrwDmDL.jpg
i.imgur.com/X1dfStQ.jpg
i.imgur.com/meYFGIK.jpg
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/16(火) 02:36:34.10 ID:eK7t6DBZ.net]
- サラダチキン自作したけど味薄すぎた…
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/16(火) 08:24:44.93 ID:rrP2L8xW.net]
- i.imgur.com/B8s5g2m.jpg
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/16(火) 21:19:35.08 ID:PKkIEctQ.net]
- 夜に2日連続は飽きるし満腹にならん
あー お好み焼きとか味が濃いもん食べたい
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/16(火) 21:54:37.53 ID:zdrq+loW.net]
- お好みソース掛けて食べたら？
ちょっとくらいなら平気だよ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/17(水) 11:51:33.19 ID:9uJoh5z+.net]
- セブン柚子胡椒出たね
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/17(水) 12:23:37.15 ID:ZElQy9rk.net]
- 袋開けたら ドロンって油でるやん。あれがエイリアンのヨダレに見える
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/17(水) 13:14:21.01 ID:NmEipPBu.net]
- >>416
概出
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/17(水) 14:55:19.57 ID:JJlrGa2U.net]
- >>417
タンパク質だろ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/17(水) 15:03:59.20 ID:9uJoh5z+.net]
- >>418
出すみたいって曖昧だったじゃん
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/17(水) 15:11:47.29 ID:9uJoh5z+.net]
- ごめん、どうでもいいね。流してくれ
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/17(水) 15:49:38.66 ID:fzAqx3zf.net]
- >>414
ちょっと前にも出てるが、サラダチキンに切れ目いれてスライスチーズかけてオーブンで焼いてみ
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/17(水) 16:32:06.40 ID:ZElQy9rk.net]
- サンクス
過去スレもロムって工夫してみる
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/17(水) 17:22:51.84 ID:F/MhdOmp.net]
- >>396
とろけるチーズ少しに胡椒でやってみます！
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/17(水) 17:30:59.31 ID:x5UthKKM.net]
- >>416
ファミマより柔らかくて程よい味付けで美味しかった！
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/17(水) 18:53:31.88 ID:QdDSn2mU.net]
- >>422
それだったら、スーパーで胸肉買ってくりゃいいだろw
馬鹿らしい
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/18(木) 01:11:33.87 ID:N+tXmDuX.net]
- 運動後に乳製品を摂取すると運動だけを行うより筋力が増加することが判明！！
www3.nhk.or.jp/tokai-news/20170517/3380251.html
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/18(木) 07:35:58.53 ID:Mj0gHG4i.net]
- そら何らかの栄養摂取すればそうなるだろ（笑）こんなの乳製品である必要無い
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/18(木) 08:33:38.29 ID:707q3y7Z.net]
- 筋トレ後のゴールデンタイムにプロテイン飲むのと同じ原理だね。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/18(木) 15:44:54.14 ID:t8XutGrR.net]
- 実際は乳製品の中のたんぱく質が効いてるんだろうね
一般人はプロテインなんて持ってないから乳製品って分かりやすく言ってる
うちはプロテインの在庫が25kgもある
セールの時に毎回買ってるから気にならないほど安い
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/18(木) 15:45:05.78 ID:boVyxPl/.net]
- ミッシェルの画像ではこれが好き
i.imgur.com/iU1qZ8E.jpg
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/19(金) 03:51:59.99 ID:OQHRNvOn.net]
- >>426
サラダチキンを飽きずに食べる方法なんだから問題ないだろう
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/19(金) 05:45:32.53 ID:2O3RIMkz.net]
- 毎日2個食べてたら健康診断で肝臓値が上がってた
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/19(金) 08:46:30.26 ID:0ApMRP+o.net]
- サラチキ含めて単に食事量が多すぎるんじゃないの
肝臓が処理しきれないと脂肪肝になって数値上がるよ
タンパク質も食えば食っただけ筋肉になってくれる訳じゃない
肝臓の性能次第で、処理が間に合わず余せば脂肪となって肝臓に貯まるから
自分の肝臓と相談しながら摂らないと
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/19(金) 16:08:29.33 ID:JwZwQtyF.net]
- 自作できないもんかと
塩振っただけの鶏肉グリルして食べたら旨すぎてそれ以来
あのヌメヌメした肉食えなくなった
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/19(金) 18:28:57.45 ID:UIfvqZ/k.net]
- >>435
すぐ飽きるから心配するな
俺は揚げないチキンカツに移行した
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/19(金) 18:54:32.17 ID:thrAfjku.net]
- >>436
すまん、かれこれ半年経つわ
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/19(金) 19:11:01.97 ID:hPWO0/p7.net]
- >>437
同じく。飽きるようで、飽きない。
今更違う物、何食べていいか分からなくなってしまった。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/20(土) 05:35:31.74 ID:zDqRCPq2.net]
- イオンの梅しそサラダチキン不味かった
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/20(土) 07:38:57.84 ID:GrBQJY9c.net]
- イオンにうまいものなし
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/20(土) 07:55:26.83 ID:zDqRCPq2.net]
- >>440
しかも中国製のサラダチキンだった。最低です！
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/20(土) 18:30:56.16 ID:hmnfhHcX.net]
- >>441
中国製なんてあるんだ！鶏じゃなかったりして
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/22(月) 03:28:17.40 ID:rVHUXoEz.net]
- カエル🐸も鶏🐔も似たようなもんだ
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/22(月) 05:04:03.87 ID:EI6vSdQO.net]
- うううサラダカエルダイエットうううう
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 04:34:08.30 ID:WeoK5qhC.net]
- 最近始めたが毎食これだと力がでない
ご飯食べたい…
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 06:41:45.53 ID:2qhuHBd9.net]
- >>445
痩せたか？
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 09:04:05.54 ID:UBNl5S4l.net]
- 毎食コレって、同じ物の食べ過ぎは偏食してるのと同じだから
色々他の食材も取り入れてバランス取った方が良いぜ
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/23(火) 13:11:34.09 ID:t8x5lUln.net]
- >>441
中国よりタイチキンのほうが違反が多くてやばいよ。
命令検査何度あったことやら。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 15:23:26.73 ID:Q6zSIWQa.net]
- 何だかんだで、一番多く引っかかるのは国産らしいけどね
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 22:22:54.37 ID:ZIzAs7J/.net]
- >>446
太ったよ…
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/24(水) 07:59:13.91 ID:Ew9TG2Gr.net]
- >>450
他にいらんもの食べてるんだろ（笑）
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/24(水) 09:40:24.40 ID:DmwRJbbB.net]
- 1日にご飯は200ｇ限度を目安に食べてるわ
炭水化物も少しは食べないと身体ダルくてキツい
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/24(水) 09:46:27.48 ID:UXswI6oV.net]
- 太るのは食べ過ぎ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/24(水) 09:48:43.00 ID:cA+PtW0K.net]
- 食べ過ぎなくても太る人はいる
食べ過ぎても太らない人もいる
人体の神秘
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/24(水) 10:11:30.28 ID:YtzS3y0H.net]
- タンパク質も食べ過ぎれば脂肪として蓄えられるから同じこと
食べ過ぎに該当する量は、その人の体の処理能力によるから人によってみな違う
自分の量を知るのが大切
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/24(水) 10:37:12.21 ID:UXswI6oV.net]
- 食べてないのに太るのは病気
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/24(水) 16:21:52.35 ID:Q8l4ntAx.net]
- 食べてないのに太るのって、脂肪じゃなくて浮腫みだよね？
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/24(水) 16:27:46.79 ID:Io1cVs5J.net]
- 食べてないのに太るなんて誰も言ってない
食べ過ぎなくても太る人がいると言っている
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/24(水) 17:36:29.64 ID:SCK7oUFH.net]
- それって食べる間隔や食べるものによるのでは…
一人暮らしで朝は少しでも長く寝ていたいって言う知り合いが朝昼抜きでバイト終わった後にパスタ、夜食にご飯って生活で太ったらしい。
１食分は人並みの量で。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/24(水) 17:46:05.74 ID:Fqkp7Kfe.net]
- 痩せられないのを先天性の体質のせいにするデブいるよね
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/24(水) 20:53:54.28 ID:0OGxZLN5.net]
- 「自分は太りやすい体質だから」って言われたって信じる気になんてなるわけ無いだろうよw
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/24(水) 22:36:25.56 ID:EdRVRdNB.net]
- 俺は太りやすい体質だって知ってるから
ほぼ一日一食しか摂らない
カロリーが太る原因だから
体質で太ると言うならそれに合わせた食生活にするべきだ
それが出来ないわからないからバカだって言うんだよ
デブは
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/24(水) 22:52:48.69 ID:Io1cVs5J.net]
- >>462
それは違う
1日1食の方が太りやすくなる
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/24(水) 22:58:34.41 ID:Sleha4Gc.net]
- オレは1日1食、夜8～11時くらい
171cm54kg
自論としては、食事の回数／時間�
- 468 名前：ﾑは関係ない。 []
- [ここ壊れてます]
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/25(木) 01:45:46.24 ID:cl/FILrx.net]
- あるよ
お相撲さんは1日2回どかっと食って太るよ
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/25(木) 02:16:37.70 ID:dQzhR8gf.net]
- 炭水化物は両手に乗る程度の量なら毎日食べても全然平気だろ
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/25(木) 03:50:22.40 ID:v5zXw+k9.net]
- ＞お相撲さんは1日2回どかっと食って太るよ
同じ食事内容を、1回で食べる、2回に分ける、3回に分ける、と
どういう違いがあるのか比較するという作業が必要だろうね
御前が主張するのは、2回が太るという結論だけ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/25(木) 07:33:11.15 ID:n2MGYf8r.net]
- 力士は1日8000キロカロリー食べるらしいから普通とは違うでしょ
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/25(木) 12:06:26.59 ID:Yy4BDwVB.net]
- でも稽古でしっかり消費してるでしょ…
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/25(木) 12:46:10.08 ID:RFzxIIQb.net]
- 力士って体脂肪率かなり低いんだっけ？
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/25(木) 12:48:01.95 ID:jlylvmQe.net]
- 27歳・170センチ、82キロ
たった今からダイエットを始めることにした。
仲間が欲しいし、意識を常に保つためにアンケート作ったんだけど
ちょっと答えてみてくれないか。
スレ違いとも思ったが…
”ダイエット”で検索ひっかかったとこにはとりあえず貼付けてみる。
【アンケート】
1.そもそもダイエットをしようと思ったきっかけは何？
2.ダイエットを進行している今、何に苦しめられてる？何が一番キツい？
3.おまえらの理想（体型・状態）を教えてくれ。
4.そして現実もありのままに教えてくれ。
5.理想と現実にはギャップがあると思うが、それは一体何故だ？
6.ギャップが生まれる原因を自己分析
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/25(木) 14:17:36.06 ID:Cs0yApGG.net]
- 「サラダチキン」に爪混入か／上北郡内コンビニで女性購入
Web東奥 5/25(木) 11:55配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170525-25115534-webtoo-l02
「サラダチキン」に爪混入か／上北郡内コンビニで女性購入
青森県七戸町の女性（18）が17日に上北郡内のローソンで購入した「サラダチキン ハーブ」の中に人の爪とみられる異物が混入していたことが24日、分かった。原因不明を理由に現時点で販売停止などの措置は取られていない。
チキンは中国で製造され、食肉専門商社フードリンク（東京）が輸入したもので、全国のローソンで販売されている。
女性の母親（43）によると、女性は17日にチキンを購入し、同日午後10時ごろに食べた際、人の爪のようなものを口の中で感じ、気付いたという。女性側が18日にフードリンクに連絡した。
22日には両社の担当者が女性の元を訪れ、実物を確認。その際、「調理に当たる（中国の）作業員は爪を短く切っていて、穴が開いていないか確認した上で手袋もしている」と説明し「原因は調査してみないと分からない。3週間ほど待ってほしい」と話したという。
母親は取材に対し「娘は精神的に傷ついている。担当者の説明は言い訳にしか聞こえず、きちんと謝ってほしい」と不満をあらわにした。
フードリンクの担当者は東奥日報紙取材に「謝罪の気持ちが伝わらなかったのは残念。製造過程も含めてきちんと調査する」、ローソンの担当者は「原因究明が第一。結果次第では商品の回収、販売中止も考える」と答えた。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/25(木) 16:08:17.46 ID:BTSSzES4.net]
- セブンにいつのまにか柚子胡椒出てるな
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/25(木) 18:07:52.71 ID:JEzhnhf1.net]
- こないだ初めて食ったけど美味かった
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 04:06:52.71 ID:86dK6rm3.net]
- ローソンは中国製なんだってな。もう買わない。
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 05:26:15.39 ID:YohEj7e+.net]
- 味も美味しくないからな
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 12:44:49.09 ID:mLKgR2iV.net]
- セブンもタイ製だけどな
国産はファミマだけ
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 13:03:36.60 ID:GLipNawN.net]
- ローソンも国産売ってるだろ
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 13:08:33.67 ID:rybqX1Ri.net]
- 国産鳥むね肉で自作が一番
安くて安心無添加
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 13:08:57.81 ID:oHMoPyHo.net]
- いちいち確認しろってことだな
国産やタイ産が全く問題が無いとは思わないけど
チャイナ産は底無しに闇が深そうだから避けてる
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 14:05:20.91 ID:A1/Qly98.net]
- タイと中国でどの程度かわるのよ
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 14:36:24.33 ID:x1AvgzIu.net]
- 産地ってどうとでも書けるから避けても意味ないような
中国産のものをイタリアで加工すればイタリア産になるし
中国産39㌫ブラジル産49㌫で加工すればブラジル産になるし
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 17:40:15.81 ID:5TMgrM85.net]
- まあ中国産を中国の工場で加工と明言してるけどね
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/26(金) 18:09:35.58 ID:JpWq8nKx.net]
- 今日マイプロテインが33%オフやってて
ホエイプロテイン5kgが6874円、10kgで13748円
味は55種類ある
12000円以上でCLAの2060円相当がおまけで付いてくる
21時24時の間に注文するとさらにもう１つおまけが付くらしい(公式twitterより)
噂ではチョコレート・ブラウニー一箱(12個入り3370円相当)
https://m.myprotein.jp/home.dept
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/27(土) 01:27:37.16 ID:gAwVrdjs.net]
- ローソンのレモンうめー
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/28(日) 09:30:03.77 ID:dhi6ACYW.net]
- そのままパッケージ開けて丸かじりしてる奴おる?
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/28(日) 09:48:51.54 ID:FjP/mT6G.net]
- しないやつこそおるん？
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/28(日) 09:55:14.53 ID:W8kOwKl1.net]
- 菜々緒のウエスト
i.imgur.com/0Nu2XR3.jpg
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/28(日) 10:11:01.37 ID:RVy6j3hT.net]
- 一口大に切ってもやしと一緒に食べてる
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/28(日) 12:12:42.82 ID:FjP/mT6G.net]
- >>489
それだったら胸肉買ってきて、ソテーでええやん
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/28(日) 13:41:05.36 ID:saI1CSNU.net]
- 国産明記も産地偽装が怖いんだよなあ
新潟産こしひかりだってほとんどが混ぜ物だったらしいし、はちみつだってほとんどが混ぜ物
牛肉だって昔スターゼンが偽装してたし
信用なんか全くない
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/28(日) 15:44:26.03 ID:FjP/mT6G.net]
- さらに国内の鶏が本当に安全なのかと
検査に一番引っかかるのは、ダントツで国産だというし
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/28(日) 23:53:58.63 ID:K4dL0P3C.net]
- >>492
それは国産の肉が一番検査される&流通量が多いからでは？
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 11:09:58.94 ID:ZKP/hg77.net]
- ・プロテイン摂取のタイミングは「寝る前と朝」が効果的な理由
・寝る前何時ごろ摂取する？最適な時間について
・朝はなぜ効果的なのか
・朝何時ごろ摂取する？最適な時間について
www.weider-jp.com/protein/columns/detail/?id=5&category=muscle
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 12:09:19.73 ID:lxy7Lhch.net]
- >>493
一番多いのは中国産
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 14:52:34.47 ID:+0xjqZ8T.net]
- よくよく考えたらプロテインって爆安だな
最も効率がいい
5kg6100円として200杯分ある
1杯(プロテイン25g)あたり30円
これを肉から25g摂ろうとすると200円はかかる
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/30(火) 13:21:28.79 ID:yig19WZl.net]
- 今日も昼飯はサラダチキン2個だぜい
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/30(火) 18:13:39.96 ID:mpGtkBGt.net]
- セブンのスモークくっそうまい
今までサラダチキンは仕方なく食ってたけど
これは進んで食べたくなるレベル
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 03:15:31.89 ID:K58i45m+.net]
- >>498
そのうち飽きるよw(自己体験談)
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 06:24:49.36 ID:Wg6CQwS6.net]
- >>499
他人が旨いっていうの気に入らないって病んでるな。セブンのチキンに限らず飽きるまでイケるってことじゃん。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 11:23:04.71 ID:z/7VZtTa.net]
- いや、セブンのスモークは突然身体が受け付けなくなった…レモンとかは大丈夫だが
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/31(水) 12:55:13.39 ID:1Wpq5u24.net]
- サークルkの238円のファミチキが一番美味しいよな
少し高いのと糖質、脂質が少し入ってるのが難点
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/31(水) 13:03:27.63 ID:2CIu3HBZ.net]
- 鶏肉が検査でブラックリスト入り
↓
命令検査・全量検査リストへ
↓
そして検査で違反が出る
↓
廃棄処分・あるいは積戻し命令
↓
しかし廃棄の場合、廃棄されずに従業員が勝手に持ち帰って食べたり、知人へおすそ分けしたり、在庫不足へ充てたり。
または裏で業者へ格安で取引されることも。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/31(水) 13:05:03.24 ID:2CIu3HBZ.net]
- こうなると残留薬物の食材が市場へ出回ってしまうが、これは現実。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 13:46:55.93 ID:INZKqa7+.net]
- ファミマのチキンステーキ美味い？
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 13:52:43.52 ID:6xpqa+ln.net]
- >>505
気になってるけどカロリーどれくらいあるんだろう
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 14:43:29.15 ID:T8NoIkjB.net]
- >>506
98キロカロリー
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 14:56:06.50 ID:sZvuOvtM.net]
- >>507
唐揚げ一個とだいたい同じぐらいって思うと、チキンステーキの方が食べ応えありそうでいいかも
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 15:29:35.09 ID:j+uVIAR2.net]
- ホームページに成分表載ってるよ
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 17:04:14.73 ID:ucOJYSEY.net]
- >>505
美味いか不味いかなんて、人それぞれだろバカ
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 18:41:04.63 ID:hQ8CjFEF.net]
- トレイじゃなくてパウチされた鶏肉売ってるけど
あれをそのまま茹でたらダメなもんかね？
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/01(木) 00:34:36.45 ID:DeBwCCaH.net]
- Amazonで売ってる丸善のささみが気になります。
食べられたかたがおられたら、味の感想を教えて下さい。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/01(木) 01:23:45.83 ID:yMhOALvg.net]
- Amazonのレビュー見りゃいいだろバカ
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/01(木) 07:41:54.40 ID:zmmCGPSz.net]
- >>511
無菌でもないし、加熱加工後の真空パックでもないので開封して肉汁等はさっと洗い流してから調理するのが良いと思います。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/01(木) 22:59:44.94 ID:oO4ioeUd.net]
- 蒸した鶏むね肉って冷蔵庫で何日持つの？
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 16:02:45.96 ID:Bd4uDCE7.net]
- スーパーの薬漬け鶏肉ワースト1は東急ストアだって
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/02(金) 18:00:55.56 ID:viVv0qD3.net]
- 毎日サラダチキン買うなら
業務スーパーのスモークチキン買うべき
1kgで800円くらい
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 18:05:54.79 ID:on7jcz6q.net]
- 飽きてもう食べられない
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 18:32:21.99 ID:Ogzc2wL3.net]
- この半年、毎日一個食べてるけど飽きない。
美味しいマズいは関係なく、一日一個が習慣になってしまってる。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 20:49:38.60 ID:tfky9d0t.net]
- >>517
ブラジル産だろ
よく食えるな
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 21:51:28.67 ID:r+Y2zJoj.net]
- >>520
何で食えないの？
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:29:42.82 ID:yZxIX9Vc.net]
- お前らサラダチキンのヘルシーさに比して塩分気にならない？
旨いけど塩分心配でなー
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/02(金) 22:36:39.21 ID:IyTW8jIt.net]
- >>517
どこに売ってんだよ？
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/03(土) 00:11:11.63 ID:tZ9Q29bb.net]
- ①炊飯器に鶏肉をいれます
②玉ねぎを入るだけいれます
③めんつゆと胡麻油を少し入れて炊飯スタート
④美味しく炊けました！！
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/03(土) 02:40:26.52 ID:+uyVo9Z0.net]
- >>520
それ言い始めると、中国もダメだし、タイも中国以上にかなりやばい
ブラジルは最近問題になってるのは確か。
じゃあ国産は安心か・・産地偽装という問題が・・・
もう何も食べられない
>>522
塩分はやばいね
そもそも1日1gでも生きていけるからね。
理想は5-6gだけど、カップ麺1個で軽く超えるし、トースト1枚でも1gの塩分
おまけに過剰な塩ブームで夏場は塩飴だの塩入りドリンクだのを日中エアコン族がとりまくる始末
脱水症でぶっ倒れるのはほとんどが年寄りなんだよね、ましてやエアコンで生活してる若い者はもうほとんど無縁。
肉体労働者でさえもただの水でも何ら問題がない。
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 04:31:40.77 ID:YssPBEnA.net]
- >>525
ブラジルが問題になったのは遥か昔
最近のは一部業者がやらかした事件
4000社ある食肉加工業者の内、5社
しかも日本とは取引なし
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/03(土) 05:56:20.86 ID:dOlieUgD.net]
- 袋に余る液体飲まなければそんなに塩分量気にする事もない
加工品自体サラダチキンくらいしか食べないから
自分でサラダに塩を積極的に振って塩分摂らないといけないくらいだな俺は
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 06:47:40.34 ID:uHhJRhuU.net]
- でも、あの袋の中の余った汁がまた旨いんだよな(笑)
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 07:00:16.22 ID:xY0bT31u.net]
- 鶏肉のスープ作ったけど 鶏肉が臭くてボサボサしてて なんだこれ？ってゴミ箱から取り出して見たらやっぱりブラジル産だった
あれ以来買ってない
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 08:22:21.81 ID:64TG3/P+.net]
- 調理の下手さをブラジルのせいにされても困ります。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 09:11:43.99 ID:CHHshpz2.net]
- サラダチキンを密閉されてる入れ物から出す前に
外側から指で身をほぐしてあの汁と混ぜてほぐれたものをサラダにまぶして食べるとより美味しい
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/03(土) 12:01:35.51 ID:phUDIEyY.net]
- ブラジルのチキンはブラジル人でも食べないって聞いた
日本も貧しくなったもんだよな
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 14:16:06.62 ID:25Gfz36Z.net]
- 貧しいのはお前の頭じゃんw
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 17:21:19.42 ID:onGUiBj1.net]
- >>522
健康診断で肝臓値と尿酸値が上がった
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/03(土) 20:16:36.87 ID:UlCVnpH6.net]
- サラダチキンが微妙な味で
食べ過ぎないのがいいよな
焼き鳥とか唐揚げなら何個も食べたくなって食べ過ぎてしまうが1個でいいやってなる
だから微妙に高いのもいいのかもしれない
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 00:07:50.72 ID:QSL8FQYH.net]
- >>517
通勤の乗換駅にその店あるみたいなので今度一応買ってみるが
そのスモークチキンは栄養表示を見るともはや嗜好品の領域っぽい
サラダチキンならほぼ0gな脂肪分が9.3g/100gも含まれてるらしいぞ
明かにダイエットの天敵っぽいなｗ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 07:06:24.38 ID:b6wTw5E9.net]
- 体脂肪は口から息を吐いた時に消えていくんやで
この息の中に脂肪が入ってる
レッツウォーキング！
早起きして歩くのだ！
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/04(日) 08:50:42.25 ID:CG1aMBwI.net]
- デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 10:44:51.86 ID:dqAgTbkZ.net]
- >>525
>もう何も食べられない
霞オススメ。ヘルシーだから長生きできるよ。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 11:01:43.32 ID:ki04ru1u.net]
- >>536
脂肪は必要
要らないのは糖質
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/04(日) 13:37:03.43 ID:pp/wc3n5.net]
- 自分で国産肉で鶏ハム作ったらいいとはいえ面倒くさい
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 14:55:52.68 ID:GNq7KKNq.net]
- 国産なら安心とかいう謎理論w
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 17:13:46.22 ID:FUp4nmkh.net]
- サラダチキンの液体が苦手で絶対ふく
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 17:23:53.58 ID:GNq7KKNq.net]
- 俺も
洗ってからキッチンペーパーで拭く
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/04(日) 19:19:14.57 ID:Y7gXpdTU.net]
- えぇ
出先で気軽に食べられるのがいいのに
家で洗ってまで食べるくらいなら豆腐でも納豆でも焼き魚でもいろいろあると思う
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 19:29:13.66 ID:VCmxwxTt.net]
- 国産なら安心かは別として、自分で肉屋で買って洗って
保存料や添加物を入れずに作る方が安心だよ
コンビニやスーパーのは安価だから、廃棄肉や床に落ちた肉を
液体につけて作られても分からないしね
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/04(日) 21:39:20.35 ID:7ESe+V7j.net]
- スーパーで買って自家製するのは安いけど、賞味期限が短いし手間だからサラダチキンにしてる。
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 23:12:07.32 ID:gBmvPthX.net]
- >>545
ホントホント
持って帰るならスーパーで胸肉買うわ
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 00:23:27.70 ID:xdmPuEez.net]
- 上で出てた丸善のやつ、Amazonで買って見た。
いつもコンビニのサラダチキンを半分にして２日に分けて食べてたからちょうど良かった。
味も4種類あるし飽きずに食べれる。
ただ、美味しさだけでいえば、セブンイレブンのササミスモークの邦画はるかに美味しい。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 01:27:05.00 ID:oJ7nBG9c.net]
- 胸肉やササミを焼いて食べるより鳥ハムの方が旨いと思う
魚より肉の方が調理はラクではあるけど
コンビニでパックではなく盛り付けした安価なサラダチキン売らないかな
なんかあのゴロンとした物体はビジュアル的に悲しいｗ
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/05(月) 06:33:23.36 ID:1AO+tPZB.net]
- >>550
今はカットされたの出てるじゃん
ファミマだがローソンだったか忘れたが
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 08:30:20.18 ID:CFlIVc93.net]
- >>546
添加物はともかく保存料は入ってない方が嫌だけどな、生鮮加工食品だし
特に今の時期はね
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/05(月) 08:35:11.83 ID:0ponLa3g.net]
- 昨日セブンでもカットされたやつ見かけたよ
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 09:26:26.29 ID:TAQ10/Y7.net]
- 店舗によったら取り扱い商品違うから(店舗共通の発注カタログみたいなのから店長が自分の店で売れそうなのを選んで発注する為)
セブンのA店にはあるのにB店にない場合取り寄せのお願いしたらしてくれるよ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 10:07:20.02 ID:tNmBNh7/.net]
- セブンとかローソンにあるスモークささみってぼったくりじゃね？
あんな薄っキレしかないのにクソ高いしどう考えてもサラチキスモークのほうが満足感あって美味いのに
どういう層に需要あんだあれ
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 14:54:02.17 ID:ne572Y7W.net]
- 単純においしいのはある
それ以外のメリットが俺にはないから一回しか食ってないけどね
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/05(月) 16:00:36.82 ID:OzEq07qE.net]
- あのちっこいの買うくらいならゆで卵とか缶詰め買うね
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/05(月) 16:19:09.14 ID:McVKXKad.net]
- ゆで卵6つこうてすぐ食べてしもうた
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 17:31:09.67 ID:QfiC3NZg.net]
- 業務スーパーのスモークチキン買ってみたけど、うまい！！
1kgあるし毎日食べるわ
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/05(月) 18:34:45.54 ID:Xg5Xi0ZP.net]
- 美味すぎて食べ過ぎてしまうパターン
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/05(月) 18:50:20.48 ID:YZcve5je.net]
- しれっと値上げしてるから合鴨スモーク買ってるわ
値段も数十円しか変わらないのに150グラムあるし食べ応えと満足度が高い
脂質は高いけどお勧め
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 20:27:33.02 ID:59d8IZm/0.net]
- 業務スーパーのあれはコスパ良すぎて自制したわ
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/05(月) 20:47:35.71 ID:74u9Mvrw.net]
- 業務スーパーに姉妹品的なのでショルダーハムの切り落としあるな
800gくらいだっか
ちょっと贅沢な気がして買った事はないが美味そう
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/06(火) 00:04:42.89 ID:j0mLg7eu.net]
- 業務スーパーのスモークチキンはサラダチキンに比べると脂質が高いね
そして、ショルダーハム切り落とし共に発がん性が高い添加物がコンボで含まれてる
食べごたえあるし手軽でおいしいからたまに買うけどね
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/06(火) 00:53:31.66 ID:avWtcUHB.net]
- >>549
1回ぐらい書いた文章見直したりせんの？
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/06(火) 06:32:54.12 ID:4TDp+rS1.net]
- えなんで急にマウンティングしたの？
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/06(火) 21:32:43.56 ID:yJtkUVcr.net]
- セブンの柚子は風味が足りない
ファミマの柚子はしょっぱすぎ
ちょうどいいのはないものか
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/06(火) 22:05:09.13 ID:LnRlim/f.net]
- サークルkだな
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/06(火) 23:34:01.90 ID:nFAdJGY3.net]
- >>568
教えてくれてサンクス
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/06(火) 23:34:56.10 ID:CG17/bMi.net]
- サークルKとファミマとサンクスって商品違うのかね
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/07(水) 00:46:41.98 ID:fDaXmxQ9.net]
- ほぐしサラダチキンと穂先メンマ和えると美味い
低カロリー低糖質かつ手間もかからない
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/07(水) 02:15:38.01 ID:jHk4ZvES.net]
- あ、すまんw
サークルkもファミマも同じっぽい
タンドリーとか岩塩だもんな
238円だけどコンビニでも1番好きだわ
- 577 名前：＾＾ [2017/06/07(水) 05:30:23.25 ID:7ch3y56v.net]
- 美容ダイエット情報です⇒ fanblogs.jp/dora4119/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:842eac59f97f47c0d6fb1bed016df49c)
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/10(土) 15:14:45.21 ID:COIqo4lA.net]
- デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/11(日) 14:37:57.39 ID:Sct+sSnA.net]
- >>368
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/11(日) 16:46:49.52 ID:tiEY77k8.net]
- きゅうり大量に頂いたし今夜はバンバンジー作ろう！
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/11(日) 17:05:19.33 ID:GBSdRWmi.net]
- 出先のスーパーで買った味噌味のサラダチキン 近所では見掛けない
とりあえず仕込んでみた
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/11(日) 18:06:12.22 ID:KYM02c6A.net]
- 伊藤ハムの瀬戸内レモン味のサラダチキン美味しい
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 00:31:10.33 ID:oac2EtOA.net]
- >>576
キュウリいらないし
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/12(月) 06:00:23.72 ID:YP900E9s.net]
- 棒棒鶏にキュウリなくてどうすんねん
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/13(火) 03:27:28.84 ID:FyndmBUi.net]
- 棒棒鶏がどうでもいいってことに気づいた方がいい
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/13(火) 08:22:28.67 ID:NcduyjBD.net]
- 偏食ちゃんの人生って哀れだな
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/13(火) 18:22:30.32 ID:kVW741ab.net]
- 【青森】 ローソン「サラダチキン」に剥がれ落ちた人の爪が混入 中国の工場で製造
blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1928379.html 👀
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- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/13(火) 18:40:41.00 ID:Dp69NNJ6.net]
- 味噌味のサラダチキン美味しかった
また作る
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/14(水) 09:15:52.20 ID:PdGr3b2O.net]
- セブンの柚子こしょう味昨日食べた。しょっぱかった。
酒のアテには良いかも知れんが
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/14(水) 15:48:52.86 ID:G7Uky1xN.net]
- いつもそのまま食べてたが、レンチンするとめちゃジューシーだな
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/14(水) 19:21:13.03 ID:FsZmLqLZ.net]
- セブンのスモーク初めて食べたけどかなり美味しいねこれ。ディズニーのチキンの味するわw
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 06:31:02.17 ID:0TpuOCo+.net]
- >>587
最初美味いなと思ったけど、ある日急に不味くなって、こないだ久々に食ったらやっぱ不味かった
ということは商品が変わったわけじゃないのか
ワイの身体の何かが拒否し始めたんやな
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/15(木) 07:30:04.47 ID:ocvfbydt.net]
- セブンのスモーク旨いんだけど、他のより汁が多くてさらさらしてるから、こぼれる事故が起きやすい(´・ω・`)
液体減らしてくれると嬉しいな。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 07:56:09.45 ID:JJd46RC/.net]
- 袋から出さず塊のままかぶりついたりしてんの？
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 11:08:00.23 ID:GVWK2Rh+.net]
- >>585
あたしはファミマの柚木胡椒を先に食べたからか、セブンの丁度良い。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 13:29:19.43 ID:il9dH7hg.net]
- これに限らずセブンの食い物は車中で食べると悲劇を生む物が多い
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 14:55:09.78 ID:BRqk2z2a.net]
- 開封にミスるとあの謎汁が炸裂する
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 15:42:53.25 ID:z23kiVwk.net]
- あの謎汁抜いて売れよ
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 16:15:34.23 ID:SjvCzv5V.net]
- >>594
パックしてから時間たつと出てくるんだろ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 16:24:55.47 ID:tHLaYy9b.net]
- >>590
誰だってそーする
俺もそーする
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/15(木) 18:55:20.69 ID:eVJ+xQ/K.net]
- 最近サラチキデビューしますた
昼に1ケ食べつづければ、痩せれまつか？
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 05:22:55.99 ID:/04TW5Ab.net]
- >>588
絶対不味くなったよ！
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 10:19:20.15 ID:c0KHVEYB.net]
- >>597
痩せることを考えるときにまず食うことを考える時点で間違ってると思う
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 11:33:26.94 ID:CLvU/+Gx.net]
- >>599
昼何か口に入れないと仕事集中できまてん
抜くのは無理でつ
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 11:43:16.32 ID:9WuE/FVT.net]
- でつとか書いてる時点でデブっぽい
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 11:55:58.02 ID:c0KHVEYB.net]
- >>600
食うなと言ってる訳じゃなくて、現状どういう生活してて、
そこから何かを抜くなり、運動するなりを考えろということな
置き換えならそれはそれで良いと思う
さっきのレスだと置き換えだとわからんかったので
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 12:15:02.27 ID:pBMuXO1/.net]
- >>601
えなんで急にマウンティングしたん？
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 12:35:40.12 ID:CLvU/+Gx.net]
- >>602
ありがとうございまつ
頑張りまつ
>>601
デブではなかったらここには来まてん)^o^(
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/16(金) 12:36:14.98 ID:vzEOdsW6.net]
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽りはしていない
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 14:55:47.45 ID:pBMuXO1/.net]
- >>605
突然マウンティングしてどうしたの？
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/19(月) 14:49:31.53 ID:NV6hqHIE.net]
- >>549
いつからササミスモークが映画になったんだよ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/19(月) 17:39:23.07 ID:xAlg52Nz.net]
- ミニストの山賊サラチキうめぇー
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/19(月) 19:24:23.59 ID:4TY2FVO4.net]
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ
- 614 名前： | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽 り は し て い な い [] - [ここ壊れてます]
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/19(月) 19:42:25.77 ID:igjvQV1B.net]
- 壊れたマウンティングラジオ草
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/21(水) 17:09:03.51 ID:zeWdPHB4.net]
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽 り は し て い な
- 617 名前： い []
- [ここ壊れてます]
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 20:21:11.05 ID:5C7RW9z4.net]
- ローソンって製品表示正確か？ サラダチキンタンパク質27gってそんなあるか？ 明太パスタにも蒸し鶏入ってるから見たら鶏肉少量なのにタンパク質15gって絶対嘘やろ
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 21:23:52.49 ID:fULyiBZG.net]
- 明太
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 22:27:45.03 ID:KTi9TWoR.net]
- つか小麦製品のタンパク質含有量なめすぎ>>612
パリジャンとか言うヤマザキのフランスパンとかタンパク質27gとかあったぞ
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 23:50:21.90 ID:nVVg/9JD.net]
- アピタのプライベートブランドの国産ムネ肉のほんのり梅チキン
なんとなく水っぽかった
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 02:28:17.02 ID:RFpoBJ9O.net]
- ついにセブンのサラダチキンに拒絶反応。ファミマもダメになったら困るな
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 09:42:59.24 ID:8EGI34IT.net]
- アマタケのやつはなんかミンチ合成肉みたいな感じだから長く美味しく食べれてるよ
嫌じゃなけりゃおすすめ
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 12:30:46.02 ID:Jwt94ysk.net]
- 味自体はうまいけど一口食っただけで口の中の水分全部持ってかれるな こんな飲み込みにくい食いもんないわ
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/22(木) 14:00:17.84 ID:KbiKt8k5.net]
- 3F系列のマイナーなコンビニか大きなスーパーでしかないだろうけど
「伊藤ハム」が出してるサラダチキンは、パサパサしてなくて美味しいよ。すこし高いけどオススメ。さすがに「ハム」名乗る会社だけのことは、ある。肉は肉屋。
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 14:26:48.42 ID:MVO/ZAdF.net]
- >>616
突然来るよな
花粉アレルギーみたいなもんなのが
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 15:25:24.77 ID:QrTUwZ9b.net]
- この流れ分かりすぎる
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 15:42:01.41 ID:xLT42fDr.net]
- アマタケと伊藤ハムか。
スリーエフは通り道にあるのにいつもスルーしてたw
が行ってみる！ありがとう！
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/22(木) 16:47:40.44 ID:UfMKtZEM.net]
- スモーク美味しすぎて10個くらい食べたいわ…
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/22(木) 17:25:27.06 ID:uHnomSb8.net]
- 俺も、きゅうり買って帰ろっと！
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/22(木) 18:27:54.14 ID:hDmKpZPe.net]
- 10日目にしてサラダチキン食べ飽きた
もう見るのも嫌だ
ここまで3.5kg減
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 18:49:53.95 ID:S3eLD8RH.net]
- >>625のダイエットを詳しく教えてください
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/22(木) 19:20:35.06 ID:KbiKt8k5.net]
- 私は625じゃないけど、半年で117kg→78kg。でも今は生活環境変わって食事も選べなくなったので90kgまでリバウンド。まじでやばい。以下は、過去の努力↓
痩せてた時期の食生活
朝 玄米120gぐらい 納豆2パック インスタント味噌汁1
昼 1日分の野菜ジュース200ml サラダチキン2～3個
夜 基本、主食ぬきのオカズだけ。日によって違う
大好物の酒も絶った。おかしなど笑止千万。
おばちゃんからの飴ちゃんとかすべてお持ち帰りで冷凍庫へ。
（帰省したときに親にあげた）
カルシウムとマルチビタミンミネラルのサプリメント飲んでた。
あすけん、というアプリで記録つけて栄養バランス気にしてた。
運動は仕事帰りに「気乗りしたときだけ」3駅間ウォーキング（たぶん4km前後）
筋トレは滅多にしなかったけど筋肉量はほとんど落ちなかった。
ジムには本格的な計測器で筋肉量測るためだけに行ってた。市営なので格安。月に一度。
自転車、車、バイク、すべて乗らない。全部徒歩と電車バス。
これを半年つづけた。
モチベーションはワンサイズ小さな服が着れるように
ユニクロのスキニージーンズを目標サイズまで全て揃えた（笑）
裾上げのときビチビチだと恥ずいので通販。足の長さは変わらないのでセンチで裾上げ指定。
細いのが履けるたびに達成感。
職場のみんな驚愕。心配されたのも楽しかった。
あと姿見（全身鏡）があるのもでかい。
最終的に「あと1インチ小さいのが履ければ」ってところで突然のでかい停滞期。
そして職場や住環境、食生活も余儀なく変更となりこの有様。
しかしあきらめない。なんとしてでも、「あと1インチ」には、届きたい。
「体重の数字より見た目」がモットーなので78kgとかなり重くても細ければいいという考えです。もともと筋肉質。
どこいったー？
あのころのストイック戦士よー？(´​・◞ω◟・｀)
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/22(木) 19:24:59.24 ID:KbiKt8k5.net]
- サラダチキンがなければ、ここまでやれなかった。味が好きだったし飽きなかったのは幸運。
ただ、毎日３つとか買うとかなりの出費。
いまはその経費が出せないのでいろいろ試行錯誤してます。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/22(木) 19:27:20.43 ID:hDmKpZPe.net]
- >>626
ランチはサラダチキン
夕飯はコンニャク田楽とモヤシとリンゴ
運動はしてない
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 20:35:21.90 ID:S3eLD8RH.net]
- >>629どうもありがとうございます！
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/22(木) 21:13:00.88 ID:HMMX9ns1.net]
- サラダチキン高いからなぁ
職場の間食でタンパク源摂りたいがなかなかいい物ないね
鶏胸肉の調理は面倒だしゆで卵は脂質多いしな
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 21:13:48.88 ID:VLJM9S4R.net]
- セブンのサラダチキンのスモーク気に入って、朝晩に野菜ジュースと食べてたけど、財布的に厳しいわ
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/22(木) 21:27:29.76 ID:KbiKt8k5.net]
- サラチキは確かに2個3個となると結構高い。
職場の間食ならスモークチーズをキャンディみたく小分け包装してるやつがいいかも。自分の環境だと無理だけど。
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/22(木) 21:37:21.76 ID:5YWgT7wF.net]
- 伊藤ハムの瀬戸内レモンが美味しい
この時期にレモンはさっぱりしてて飽きない
最高120→現在74キロ
上で足の長さは変わらないってあったけど、自分はジーパンの長さは短くしなきゃダメになったかな
たぶん下腹とか太ももが細くなったぶん裾が余るようになった
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/22(木) 21:53:08.56 ID:KbiKt8k5.net]
- >>634
伊藤ハムのレモン味は美味しいよね。セブンが出してたレモン味で柑橘系アレルギーだったけど、これはいい味出してる。ゼラチンが効いてるしこぼれにくい。
ズボンの長さまでかわるのかー。自分は、太腿ふといのはあまりかわらんから、かえって羨ましい。脚やせしたい。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 22:41:28.92 ID:f2+uhljF.net]
- 汁がゼラチン状に固まってるやつは冷めて固まった脂食ってるみたいで無理だった
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 22:59:41.89 ID:eEQ4YFwa.net]
- みんなそんなに痩せてすごいな
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/22(木) 23:03:57.70 ID:SWvLWj03.net]
- >>637
元が100kg超えとかだから減りやすいんだと思う
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 05:30:36.08 ID:4qJCBj4u.net]
- 伊藤ハムのレモン甘い？セブンのはは
- 646 名前：ちみつレモンみたいで苦手だった []
- [ここ壊れてます]
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 06:38:31.73 ID:Ot7pKAQj.net]
- 昨日教えてもらったアマタケと伊藤ハム早速買ってきた。アマタケチーズ味なんてあんのな、めちゃくちゃうまい！飽きた時にいいかも。
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 12:36:18.47 ID:WiTmzUtC.net]
- アマタケはまじでうまい
ノーマルのサラダチキンってなんだったんだってなって、セブンとかで買う気が起きなくなるのがきつい
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 12:44:54.22 ID:dkgnn3gY.net]
- >>639
セブンの甘いと感じなかったからわからないけど、一応裏には蜂蜜と書いてあったよ
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 17:20:39.32 ID:8xrKHpW+.net]
- 太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ
／::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
/:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
/::::::,,、ミ"｀ "゛ / ::::::ヽ
/::::::== `-::::::::ヽ
::::::::／.,,,=≡, ,≡=、、 l:::::::l
i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ l:::::::! おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ
.|`:::| :⌒ノ/.. i＼:⌒ .|:::::i
(i ″ ,ィ____.i i i //
ヽ / l .i i /
lヽ ノ `ﾄｪｪｪｲヽ、/´
|、 ヽ `ー'´ ／
／ ￣￣ ＼ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
|⌒＼| |／⌒| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| ＼ （ ） ／ | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| |＼＿__人＿___／| | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人iﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | ヾ;;;;| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| |＼＿__人＿ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ
| | ヾ;;;;| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!:;;,ﾋ=-;､ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人i(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾌﾞﾊﾞﾁﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!! ﾞﾊﾞﾁｭｳﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! !! !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
煽 り は し て い な い
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 22:31:27.53 ID:Kh0V3qJE.net]
- アマタケのチキンって
どこに売ってるの？
スーパーに普通に置いてある？
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 22:37:08.46 ID:nN80FLdw.net]
- ない
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 23:15:33.63 ID:Kh0V3qJE.net]
- やっぱ、ないのね…。
んじゃ通販で
買います～！
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/23(金) 23:41:24.89 ID:067M8Fw7.net]
- セブンの棚サラダチキンの付近にあった煮玉子食べたら美味しかった
適度に違うもの食べた方がサラダチキン長続きしそうだね
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 05:25:27.65 ID:x2DJMobw.net]
- >>646
東京だけどオーケストア
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 08:55:06.84 ID:tz+wcdC8.net]
- 前はローソンで売ってたけど、今は無いの？
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 09:07:21.52 ID:XVjouDNn.net]
- アマタケのサイトに県ごとの販売店載ってるよ
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 09:33:24.88 ID:OqqN10Pj.net]
- アマタケほとんどのサラチキ販売中止してんのかよ
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 09:37:32.39 ID:i3vwa5M5.net]
- スーパーのフジに常時あるけど、フジがどこにあるかは知らない。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 09:43:12.26 ID:KY1m6ccU.net]
- アマタケアマタケアマタケーーーーー！！
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 10:13:42.03 ID:wvplNzif.net]
- うちの地域はCMだけやってるが店舗がない フジ
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 10:45:27.45 ID:62PQ8hSr.net]
- アマタケスリーエフにしか置いてないな。
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 14:21:14.57 ID:Di5iX+ez.net]
- >>644
うちの近所ではイオン�
- 664 名前：ａ[ルのスーパー部分で売ってるよ []
- [ここ壊れてます]
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 14:27:06.83 ID:2fPFqqOf.net]
- >>619
いや、むしろ伊藤ハムって若干安くね？
近所の安売り店じゃ税込み199円だし
駅のスーパーでも税抜き199円で買えるから
スモークチキンをたまに買ってるわ
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 18:02:16.32 ID:0hl3NL0S.net]
- アマタケ近所のローソンならどこにでもあるね
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/24(土) 20:10:56.87 ID:KY1m6ccU.net]
- スーパーの伊藤ハムのサラダチキンの値引きされる時を狙ってる。
コンビニではできないこと。
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 21:18:27.77 ID:6Bi9ACop.net]
- 初めてローソンのプレーン食べてみたけどうまいし腹にたまるね
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 00:25:58.94 ID:P326uXrM.net]
- 腹にたまらない食物があんの？
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 03:08:20.55 ID:5mG1IG6b.net]
- セブンのスモークにちょっと飽きてきた
レモン食べてみようかなぁ
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 05:25:48.64 ID:Oy0SXfW6.net]
- ローソンのスモーク不味くてビックリ
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 07:17:40.59 ID:A2totp1u.net]
- 一時期ずっと食べてたせいで今はもう見るだけで吐き気がしてくる
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 07:58:35.08 ID:TYwXO/ec.net]
- マズかったとか吐きそうになったとか書いてる人に、何を旨く食べてるとか今はどうしてるとか教えて欲しい。
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/25(日) 10:52:15.33 ID:sqSMLdmf.net]
- >>665
吐きそうまではいかないが飽きて来たから今は青魚の水煮の缶詰。
サバ、イワシ、サンマとかの水煮でカロリー低めのやつ選んで食べてる。
サラチキまではいかないがタンパク質とれるし青魚はダイエットに良いと聞いたからしばらくはこれかな。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 11:01:28.13 ID:RRxEwFl0.net]
- 私は焼き芋
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 12:01:08.90 ID:pr4C7I/p.net]
- >>666
ありがとう。
魚水煮缶もいいみたいだね。
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/25(日) 12:10:01.21 ID:AlNfUiM1.net]
- >>667
アウト～
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 13:05:04.18 ID:RRxEwFl0.net]
- >>669
何で？
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 13:06:42.50 ID:zRw4eXpg.net]
- たまごか茶碗蒸し
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 14:18:56.45 ID:hdfSzTZ5.net]
- サントリー角ハイボール濃いめ
飲みながらぬるま湯に浸かりながら2ちゃんねるなう
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 15:20:28.06 ID:vZYCXkZ5.net]
- ワイはカラーラで胸肉を揚げないチキンカツに
チーズinにしたり梅しそ入れたり
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 16:26:41.90 ID:arIW5Zwk.net]
- サラダチキンに飽きたのでセブンイレブンの鶏団子鍋に代えた
熱量,172kcal
蛋白質,17.5g
脂質,5.3g
炭水化物,13.5g
Na,1.3g
430円
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 16:35:41.63 ID:/dQKSnNP.net]
- >>674
炭水化物が
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 17:52:06.75 ID:jJ3I/fKW.net]
- ファミマのタンドリー風が一番好きだけど毎日だと飽きるから鳥もも肉の皮と脂肪取って塩焼きにして食べる
サラダチキンが飽きると言うか、胸肉やささみの食感に飽きる
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/25(日) 18:34:56.81 ID:bcw8fHt7.net]
- >>670
身体に悪い訳じゃないが糖質の塊じゃん
タンパク質全然ないよ
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/25(日) 19:19:55.28 ID:URdLe2Id.net]
- 太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ
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i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ l:::::::! おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! !! !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
煽 り は し て い な い
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 09:50:26.16 ID:NwdVrd5l.net]
- >>644
東京ですがオリンピックというお店で売っていましたよ。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/26(月) 11:19:55.69 ID:oXyqQNbK.net]
- ファミマのグリルチキンブラックペッパー旨いわ
カロリー118たんぱく質17.3
脂質4.1炭水化物3.0
何よりサラチキの液体がないのが良い
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/26(月) 12:44:03.56 ID:pQV36M2S.net]
- それ塩分きつくて顔のむくみを生じさせた
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 00:20:29.03 ID:6qOoM2cf.net]
- コンビニPBだとローソンが好みかな
セブンのはローソンよりちょっとパサつく
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 00:39:48.98 ID:hh2cBanR.net]
- サラダチキンと中本豆腐スープが俺の朝飯
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/27(火) 00:41:27.23 ID:vhv/L6D5.net]
- ブランパンと合わせたいから大体ローソンに行ってしまうな
最近の昼はシーザーサラダにほぐしたチキン半熟卵入れたのとブランパン二個
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 09:06:44.79 ID:mLVebvlp.net]
- 金かかるな
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 09:33:51.56 ID:FnYjwxK+.net]
- >>684
パン2個も食うのやめたら痩せるの早いんじゃね
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/27(火) 09:45:24.82 ID:azMlDsrx.net]
- イトーヨーカドーで、賞味期限7月1日までの7プレミアム柚胡椒が半額で売ってたので6個買ってきました。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 10:16:29.78 ID:s1ouk54M.net]
- ローソンのブランパンなら、ちっさいから２個でも少なめ
４個入りパック売ってるぐらいだし
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 10:53:54.76 ID:OuTkRKD1.net]
- 小さいから2個食べて大丈夫とかまさにデブの考え方
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 11:08:03.18 ID:+S/InXRc.net]
- 糖質制限だけでどれくらい痩せるの？
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/27(火) 11:08:13.09 ID:VZaPtsf/.net]
- 昼はそのあと仕事で動くから満腹感も大事。
夜はあとは寝るだけだから控えた方が良いけど、ダイエット中でも昼はきちんと食べないと倒れて体調崩すかリバウンドするぞ。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 11:31:39.86 ID:i9TCdTA8.net]
- 自分も昼はしっかり食べてるな。
仕事あるし。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 11:35:14.79 ID:s1ouk54M.net]
- >>689
ブランパンってどんな物か知ってるの？
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/27(火) 13:00:30.97 ID:GncmIGDw.net]
- ブランパン二個って書いたけど
二個入りで一個につき糖質2.2カロリー66なのでおすすめ
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 13:12:45.16 ID:Q/7vuFx0.net]
- マジックソルトで大量に自作したら部屋中臭くなった
でも旨いわ
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/27(火) 15:53:45.33 ID:t2mMdmRX.net]
- >>689
そんなこと書いてないぞw
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/28(水) 15:50:40.73 ID:o77NinRM.net]
- デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/28(水) 20:27:01.48 ID:M0d0QSu7.net]
- 自分は朝は排泄の為に腸が働き出す時間と聞いたから野菜スムージーやヨーグルトなど腸に優しいものを食べて、昼は夜までの仕事で動くからお腹に溜まるもので糖質に気をつけてしっかり食べてる。
夜は野菜中心、もずくや納豆や豆腐とかダイエットに効果あるものを7時までには食べるようにして1年で30キロ減らした。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/28(水) 22:47:28.79 ID:DL389Ii5.net]
- サラダチキンは？
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 04:50:23.93 ID:/I/TJA3p.net]
- >>694
ブランパンって炭水化物ににもならんしたんぱく質にもならんし
びみょうだな。食物繊維なら他でもとれるし
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 07:55:35.07 ID:aAw92aUv.net]
- 他で取れると言えば何だってそうだし、とにかくけなしたいだけだろｗ
パンで低カロリー高タンパク、食物繊維も取れるんだから何の不満があるってんだ
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 10:50:44.81 ID:6ge8jtF8.net]
- ファミマのタンドリーが一番うまいよ！
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/29(木) 13:35:59.49 ID:Y6xDvWta.net]
- ブランパンが何かも知らずに煽ったやつをそう虐めてやるなって(笑)
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 15:03:26.00 ID:ffPptyXh.net]
- ファミマの焼き鳥うまそうだな
サラダチキンやめて今夜は焼き鳥にしようかな
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 18:56:14.45 ID:efByPedV
]
- [ここ壊れてます]
- 714 名前：.net mailto: ブランパンつながりの話だが、いつものローソン会社帰りに行くとプレーンのブランパンはいつも売り切れ
て、ブランパンベースのデザートがこんもり売れ残ってる
あれ買おうか悩む
ブランパン買う奴はあんまりデザート買う層とは相容れないのではないかと小一時間 [] - [ここ壊れてます]
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 20:46:57.18 ID:7pOVx7OX.net]
- ブランパンは甘え
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/29(木) 20:57:31.37 ID:Y6xDvWta.net]
- ファミマでライザップコラボの糖質控えた弁当始まっててサラダチキンとどっちにしようか迷った
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 21:27:57.77 ID:e8syClDF.net]
- セブンイレブンの
のり塩チキンて胸肉かな
サラダチキンのプレーンと一緒に買って
ZEROスプライトでいただきました。
今日の晩飯終了
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 21:59:46.25 ID:1QNhIntW.net]
- 焼き鳥まずかった('A`)
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/29(木) 22:18:36.17 ID:wxqzkbg8.net]
- 晩御飯をセブンの豚しゃぶサラダにサラダチキン乗っけるのにしたんだけど問題なし？
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/29(木) 22:23:15.17 ID:Y6xDvWta.net]
- >>710
1日の合計カロリーによるだろ
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 11:28:58.70 ID:JkCaSVlA.net]
- >>705
置いてる店が少ないブランブレッドを求めてさまよう俺からすると
あんな中途半端なシロモノがごちゃごちゃ置いてあるのに
ブランブレッドは置いて無いって事実に殺意を覚える訳だが
要するに結局売れてるのは中途半端な方なんだろうなと
世間のダイエットに対する意識レベルに残念感で一杯です
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 12:37:06.22 ID:06XW4QqH.net]
- ふすまパンミックスで家で焼くのおすすめ。
油分を減らしたりとか自分で調整できるし、
クルミとか入れてみたり、コーヒー風味にしてみたり。
アレンジできて楽しいよ。
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 12:58:07.36 ID:B2342II7.net]
- サラダチキン２種類仕込み完了
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 15:07:29.51 ID:1A6FKMSs.net]
- >>714
レシピプリーズ！
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 16:22:57.65 ID:w/oKBTqG.net]
- パスコのブランパンみたいのを今日スーパーで見かけたぞ
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/30(金) 22:39:40.42 ID:/P8h5xL4.net]
- >>712
あなたが買った後は売り切れを見て他の奴が残念に思うわけだけど、考え方が随分と勝手だね
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/30(金) 23:07:10.67 ID:B2342II7.net]
- >>715
砂糖と塩をすり込んだ後にカレー粉を入れたのと
味噌に砂糖を混ぜたペーストを塗って仕込みしたよ
今まで作った中でこの２種類が旨かったのでリピ
意外に味噌は味が濃くならないから来週の火曜あたりに調理するつもり
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 09:57:04.84 ID:2CkrfaLd.net]
- >>717
そもそも置いてない店のほうが多い
だから置いてる店を探すのがまず先、置いてる店も在庫が不安定で
入荷しないのか売れてるのか分からんが買える日と買えない日がある
んでそれのどこが勝手？
ダイエット板でかまってちゃんとか、ほんと場違いだね
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 16:45:56.04 ID:3WScb41M.net]
- 店員に相談とかしてみたら？コンビニ店員も人間なんだから、工面してくれるかもしれない
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/01(土) 18:11:53.42 ID:l4CJatb8.net]
- >>719
プレーンのブランパンがいつも売り切れって言う話から始めてるから先に買ってる奴に対しての文句かと思ったよ
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 18:30:46.23 ID:HsyR2QVr.net]
- >>721 719は更年期障害かなんかだろ
そっ
- 732 名前：としといてやれよ… []
- [ここ壊れてます]
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 21:58:09.11 ID:W9KtRjg5.net]
- いや、ちがうだろ
発注担当はせっかくブランパン扱うなら最大の商品特性のヘルシーさ、低カロリーさを考えてプレーンを品切れせずに発注してほしい、スイーツはいらん、そういう意味だよな
勘違いなんだから、双方刃を収められたまえ
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 23:15:27.13 ID:y66r5non.net]
- >>723
×刃を収められたまえ
○刀を収められよ
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/01(土) 23:49:38.28 ID:OBrs0Svq.net]
- >>723
客個人の都合なんかで発注量増やせるわけないだろ
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/02(日) 04:28:28.58 ID:tFKg3f9h.net]
- 地域にも寄るけど毎日同じ時間に買いに行って店員と仲良くなると結構話を通してくれるけどな。
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/02(日) 05:14:29.37 ID:5w07cfJF.net]
- 客の都合っていうより、売れ残るもの仕入れるより、売れるもの仕入れろよっていう話なんだけど
俺がバイトしてた頃は本部派遣の店長はおにぎりやパンは割ときっちり売れ線確認して発注してた
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/02(日) 07:34:59.48 ID:5IEXxv3q.net]
- >>718
おお！詳しくありがとう
どっちも美味しそうだから早速
仕込んでみるよ、ありがとう
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/02(日) 10:22:08.07 ID:GbG0xVsf.net]
- >>727
コンビニのパンにそこまで文句言うよりパン屋で探せば？
意識高い系みたいだからパン屋との金額の差くらい気にならないでしょ？
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/02(日) 10:30:54.80 ID:tFKg3f9h.net]
- つかサラチキのスレでいつまでブランパンについて文句言ってんだよw
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/02(日) 10:45:57.86 ID:7slrLX9P.net]
- ん？コンビニに名前と電話番号くらい言って発注か取り置きしてもらったらいいんじゃないの？
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/02(日) 12:54:24.50 ID:TTHK53ff.net]
- コンビニでんなことできるわけねーだろw
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/02(日) 12:58:59.51 ID:RWCq+kkF.net]
- コンビニによるんだろうけどうちの店は普通に出来るよ
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/02(日) 14:37:52.86 ID:avQ/sgcU.net]
- >>701
パンでとる必要がないってことだ
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/02(日) 15:04:05.73 ID:tFKg3f9h.net]
- 常連でいつもこの人はこれを買うって覚えてもらえたら発注に気をつけてくれるけどな。
自分が店員だった時もそうしたし。
意識高い系のブランパンの人は常連にもならず買えない店に文句言ってんだろ。
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/02(日) 15:15:10.05 ID:qj16S7Ij.net]
- >>729
ほんこれ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/02(日) 15:56:17.98 ID:GbG0xVsf.net]
- そろそろサラダチキンスレだという事を思い出そう
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/02(日) 16:09:21.83 ID:lwqwBZyO.net]
- ちがうだろー！ちーがーうーだーろー！サラダチキンのスレだろー！
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/02(日) 16:26:49.23 ID:+eg8Yo86.net]
- サラダビーフとかサラダポークとか出ないかな
飽きるよね
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/02(日) 20:04:17.20 ID:tFKg3f9h.net]
- >>739
ジャーキーとかローストビーフでよくね？ってならない？
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/02(日) 23:45:47.02 ID:HN778Kcx.net]
- >>738
おかちぃでちゅね～？
こんな事ばっかあると～～どうなっちゃうのか～～な～～？
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/02(日) 23:54:49.53 ID:9pZTxEMs.net]
- ブランパンって、糖質それなりにあるし、腹に溜まらないしで、いいことないとおもうんだが…
なんで評判いいの。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/03(月) 00:19:23.82 ID:1FsLUcBh.net]
- ダイエットコークなら飲んでオッケーとか
キューピーゼロなら使ってオッケーなピザ的思考じゃね
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/03(月) 00:32:58.84 ID:MmTkMh20.net]
- ブランパン中心にダイエットしたいならサラダチキンスレで愚痴るのはスレ違いだ。
ローソンのブランパンは120円程度だけど、それの在庫に文句言うのもおかしな話。
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/03(月) 01:47:52.27 ID:c5HhBtqS.net]
- >>742
糖質それなりにないし腹にたまるから
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/03(月) 06:00:37.46 ID:LSHzd14k.net]
- サラダチキンからファミマのグリルチキンに浮気しそう
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/03(月) 12:54:33.18 ID:fRNGr6Bk.net]
- ファミマの「ライザップ メキシカンタコ風サラダ」と「うずら肉団子の春雨スープ」でランチは満腹
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/03(月) 21:42:42.44 ID:MmTkMh20.net]
- サラダチキンの売り切れに嘆くならわかるけども、ブランパンの在庫や店員とか周りのダイエットに対する意識にまで文句つけるならブランパンスレでも作ってくれ。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/03(月) 23:52:24.32 ID:hVUIiuUm.net]
- コンビニブランパンは脂質が大きさの割に多い
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/03(月) 23:54:14.70 ID:hVUIiuUm.net]
- サラダチキンにおにぎりとかベーグルとかイングリッシュマフィン見たいな脂質が少ないのを合わせるほうがいい
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 04:43:39.30 ID:Hj1/rcRT.net]
- サラダチキンはもう直では何味でも飲み込みない・・・・ほど飽きてしまった。
糖質低めのカレーだったりブランパン＋チーズで食べたりするけど１食で2個は食べれないから1日の総摂取カロリーが600前後で止まって明らかカロリー不足。
どうやってカロリー不足克服してます？
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 06:13:37.70 ID:I20d1NA1.net]
- サラダチキンばっか食わなきゃいけない呪いでもかけられてんのか
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 06:16:18.40 ID:bVn7pSPm.net]
- >>751 摂食障害だよそれ
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 06:58:50.87 ID:zNwzwjQg.net]
- >>751
たまには肉屋でいい国産鶏肉買って料理したら
味がぜんぜん違うよ
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 10:49:03.51 ID:0u6OO76i.net]
- >>751
いやプロテインで補助したり単純に高カロリーのものを選んで足すしか無いでしょ。ってか目標体重と今の体重は？
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/04(火) 10:53:30.23 ID:tqXc+nGZ.net]
- >>751
野菜や納豆、豆腐、あとは青魚の缶詰でカロリー不足補ってる
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 11:45:23.05 ID:T1wHKGG+.net]
- コスパは高いが暑いと自炊弁当とかめんどいからサラダチキン＋鮭お握り＋コンビニサラダが昼食
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 11:46:06.66 ID:R5ZVlLio.net]
- お金かかるよねぇ
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 12:31:20.39 ID:iFORWcYY.net]
- サバ缶は意外とカロリー高いのが難点
セブンので500近くてビビった
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 12:49:05.18 ID:ouP6o1UR.net]
- カロリーなんて飾りですよ
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 12:57:29.82 ID:RunVTgPP.net]
- ファミマのライザップサラダにサラダチキン（ほぐし）を入れてる
これで飽きなくなった
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 13:49:43.39 ID:0ExDXuZ0.net]
- >>759
確かに美味い鯖缶は400カロリー近くある
おれは、小鯖缶って、商品にならないような鯖缶を無理やり缶詰にしたような鯖缶を食べてる
100均で売ってて100カロリーぐらい
脂乗りは悪いが骨も柔らかいし、体には良さそう
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 14:02:02.60 ID:xyuVg3fj.net]
- >>757
×コスパは高いが
○コスパは悪いが
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 15:12:54.20 ID:tqXc+nGZ.net]
- いわし缶やさんま缶でも汁残して食べたら170kcalくらいのやつあるよ。
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 15:25:33.95 ID:iFORWcYY.net]
- 汁なしのカロリーって計れるもんなのか
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 15:40:37.59 ID:0ExDXuZ0.net]
- つか、缶詰の汁なんてだれも飲まないだろ
飲まないのおれだけ？
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 16:07:28.86 ID:ydfYL2v2.net]
- サバの水煮はご飯に汁かけて食ってるよ
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/04(火) 16:16:17.40 ID:tqXc+nGZ.net]
- >>765
最近の缶詰は汁なしと汁含む分のカロリー両方書いてるやつもある
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 16:29:21.20 ID:xyuVg3fj.net]
- >>766
お前綺麗に洗って食うのか？
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 19:13:21.83 ID:ohsf0zz8.net]
- セブンの鯖水煮のカロリーは汁残せば300キロカロリーしかないよ
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 22:57:59.04 ID:0ExDXuZ0.net]
- あの煮汁に体にいい栄養、不飽和脂肪酸とか溶け出しているんだろうけどな
ちょい抵抗ある
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 08:21:35.35 ID:IjbldoZG.net]
- 鮭中骨水煮缶は汁まで全部飲む
タンパク質もカルシウムも水に溶け出しちゃうからもったいない
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/05(水) 10:08:36.06 ID:ki5UddyI.net]
- ファミマのカレー味のやつ、フライパンで焼いたら美味いかな？
やった事ある人いる？
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 12:54:15.58 ID:kqPpOWkI.net]
- >>773
フライパンで焼いたことはないけど、ほぐして皿に入られてチーズ乗せてトースターで焼くのはよくやる
加熱するとパサパサ感が増すからフライパンで焼くだけだとあまり美味しくなさそう
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 13:10:09.65 ID:ki5UddyI.net]
- 何それメチャクチャ美味そうｗ
今夜半分をトースターで焼いてみようかな
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 14:36:24.63 ID:IjbldoZG.net]
- フライパンで焼くのなら、胸肉買ってきて焼いて食えよ．．．ｗ
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 14:46:35.45 ID:ki5UddyI.net]
- いやそれは全然別物だろ
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 21:03:54.34 ID:bAgF+MCs.net]
- なんで既に火が通ってるサラダチキンを焼こうなんて思うんだか
パッサパサで食えたもんじゃないだろ
カレー味付いてるから焼くだけ簡単！みたいなズボラ発想なのかね
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 23:31:44.07 ID:zaEb7h1Y.net]
- 食パンもトーストするじゃろ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 23:56:05.65 ID:bAgF+MCs.net]
- 勢い余ってウンコも一緒に出ちゃってるよ
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/06(木) 01:51:38.33 ID:IT2XSUSu.net]
- サラダチキンに溶けるチーズとバジルかけてオーブンで焼く旨さを知らないとは。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/06(木) 04:23:26.69 ID:0qQuMMnQ.net]
- サラダチキンにチーズ乗っけたらヘルシーなサラダチキンの意味ないじゃん
脂質、糖質少なく高タンパクなのがいいのに
美味しく食べたいだけなら何でもありだと思う
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/06(木) 04:42:14.61 ID:2sbo/Fg8.net]
- 糖質を引き合いにチーズを非難するとはまた新しいw
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/06(木) 05:03:41.16 ID:ZRkXh3Xj.net]
- 低脂質でもあるけど、どっちかっていうと糖質制限ブームにのっかった商品だよな
チーズ足してるって奴はかなり多いと思う
ただ追加で調理するならもはやサラダチキンである必要もそこまでないとも思う
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/06(木) 05:20:39.54 ID:10aw+h8w.net]
- >>783
こういう変なやつがおおいからな。栄養計算もできないやつだろ
なぜチーズで糖質が増えるんだろうか？
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/06(木) 07:23:28.03 ID:aguW1L9F.net]
- 発酵過程のないフレッシュチーズならちょい糖質あるんじゃね？
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/06(木) 07:53:52.11 ID:ZRkXh3Xj.net]
- チーズ足すことで脂質糖質が増えるってんじゃなく
低脂質低糖質が売りなんだから余計なもん足すなって言いたいだけじゃね
FC全く摂らずサラダチキンばかりを単体で食べてたら>>751みたくカロリー不足に悩まされるのがオチだろうけど
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/06(木) 09:22:13.15 ID:ELerHM5a.net]
- チーズ足して何がしたいのかよく分からん
そりゃ美味しくなるの当たり前だよね
それならフランクフルトでも焼き鳥の皮でもモモ肉だっていいのでは、、、
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/06(木) 10:02:09.88 ID:6fSDodKV.net]
- アマタケのたまり醤油が美味すぎる。これどうやって味付けしてるのかな？作りたい
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/06(木) 10:02:42.91 ID:IT2XSUSu.net]
- カロリー不足になるのとパサパサで飽きてきたって意見が多いから自分なりの工夫では？
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/06(木) 11:40:12.47 ID:cu6GzsYE.net]
- >>789
鳥ハム作る時みたいに砂糖と塩を刷り込んだ後にたまり醤油に漬け込んでると思うよ
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 00:23:39.37 ID:gSqaPZHu.net]
- 焼いたり手を加えるなら胸肉でもよくね？って言われるけど、生の胸肉って賞味期限短いんだよな。
毎日スーパーには通えないから買い置きか、コンビニでサラダチキンとカットキャベツを買って混ぜて食べる。
サラダチキンだけだと明らかに食物繊維やビタミン不足に陥るから。
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 01:23:44.95 ID:kybG5TzA.net]
- ビタミンはサプリでもいいとして、食物繊維を十分にかつ手軽に摂れるのはなんじゃろか
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 02:10:00.64 ID:sumUXnN4.net]
- 海藻かな？
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 08:55:17.45 ID:t0MKw/zx.net]
- 海藻ねーサラダ以外で食ってないから糞ヅマリなのかな
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 09:51:13.44 ID:c8ycgRLY.net]
- 食事でも不溶性はともかく水溶性食物繊維を充分に摂るのは難しいからサプリメントに頼ったほうがいいよ
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 10:42:53.87 ID:R+/f0Cfm.net]
- >>793
ゴボウ最強
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 11:04:35.41 ID:R+/f0Cfm.net]
- お勧め野菜
ブロッコリー、芽キャベツ、アスパラガス、カボチャ、ゴボウ、ニンジン、じゃがいも
食物繊維やビタミンC、ビタミンA（野菜はレチノールではなくベータカロチンである）
ビタミンB群は野菜より豚肉が多いかな。とくにB1．
ビタミンDは魚、干しシイタケ
ビタミンEは小麦や米、ナッツ、植物油、魚、肉類、乳製品、野菜、果物など食べ物全般
結局、これだけを食べる！ってよりバランスよく豊富な食材を食べるのが最適だと思うよ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 11:05:35.76 ID:R+/f0Cfm.net]
- ただ俺のレスはスレタイの意に反してるかもしれない
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 11:17:31.15 ID:Z7uUHuxt.net]
- 糸寒天をスープに入れて食ってる、毎日快便だわ
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 11:40:32.49 ID:M3LvMwmg.net]
- かぼちゃ、にんじん、じゃがいもは糖質が多いからパス
あと大豆が入ってないぞハゲ マルサンの大豆水煮なんか100gで糖質0.1gだぞ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 12:41:20.80 ID:ZU2VrGQx.net]
- このスレ物知りが多くて凄いね
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 12:50:53.02 ID:j+wIqhd+.net]
- 大豆水煮ってどうやって食べれば飽きない？
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 13:04:47.80 ID:/oUBeH44.net]
- >>788
チーズは糖質ないから太らない
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 13:17:12.91 ID:gSqaPZHu.net]
- 便秘にはごぼう茶が良いよ
薬局やスーパーで売ってる
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 14:36:16.85 ID:obHQf4oD.net]
- 言わんとしてることは分からなくもない
チーズ乗っけて脂質増やすんならそもそも胸肉に拘る必要ないんじゃないのかってことだろ
胸肉チーズ最強ってんなら別だけど脂質高めの肉に塩コショウふって食った方が美味いって奴はそっちの方がいいかもしらんね
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 15:52:46.73 ID:VU6kkOxc.net]
- コスト的にもな
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 17:49:17.86 ID:gSqaPZHu.net]
- 量が多くて賞味期限も短いから生肉はきついけどな
サラチキもチーズもコンビニで手に入るが生肉はコンビニで買えない
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 18:06:13.85 ID:oGL6EeZ8.net]
- 冷凍庫ないのかよ
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 18:25:49.16 ID:gSqaPZHu.net]
- 冷凍したところで買った日から2.3日の賞味期限では使いきれない
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 18:34:59.70 ID:uXM1Plpu.net]
- はぁ？
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 19:02:39.08 ID:/gT7MDsT.net]
- >>810
冷凍の意味わかってるか？
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 19:39:33.07 ID:w11XPq5T.net]
- >>812
もしかして冷凍すれば賞味期限きれても大丈夫とか思ってる？
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 20:00:59.92 ID:7vhvsU2L.net]
- 昨日賞味期限1年前の鶏モモと牛カルビ食ったわ
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 20:27:55.18 ID:bOamwRUL.net]
- 賞味期限以内で食べるなら何のために冷凍保存するんだよw
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 20:43:57.52 ID:w11XPq5T.net]
- 冷凍してももって２週間だぞ
ダイエットに必要なタンパク質を壊さず食べるなら冷凍する事自体避けた方が良い
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 20:51:39.18 ID:Wrc508Lo.net]
- いや酸化してまずくなるだけで大抵何年でも食えるよ
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 22:40:28.90 ID:/gT7MDsT.net]
- >>816
バカだこいつw
冷凍でたんぱく質が壊れるwww
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 22:43:20.22 ID:/gT7MDsT.net]
- もしかして冷凍すれば賞味期限きれても大丈夫とか思ってる？
からの
冷凍してももって２週間だぞ
ワロタ
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 23:20:38.87 ID:yT+tJX6d.net]
- お前たちだって恥ずかしい間違えあるだろ
許してやれよ、寛容な精神で
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/08(土) 00:32:49.65 ID:+IngkuKy.net]
- みんなサラダチキンだけで栄養偏ってイライラしてんだろ
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 00:34:03.65 ID:ZTsKOiP6.net]
- マウンティングにはうんざりするなあ
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 06:35:11.90 ID:/X/NjZtc.net]
- みんな心がチキンだから仕方がないね(´･ω･`)
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 14:06:48.40 ID:Y1eZj0/R.net]
- まあこれは指摘であってマウンティングじゃないけどな
リアルで恥かく前で良かったな
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/08(土) 18:09:02.20 ID:+IngkuKy.net]
- そもそも
サラダチキンの味に飽きたとか、パサパサが苦手とか、サラダチキンだけだとカロリー不足になるって意見があるから、こういう食べ方あるよってアドバイス書いてる人がいるだけじゃね？
サラダチキン以外を勧めたいなら他スレ行けｗｗ
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 18:53:41.28 ID:wz7/0U8i0.net]
- >>824
またマウント猿がマウントしてる！ｗ
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 19:06:40.13 ID:DsvbG1C2.net]
- 冷凍庫ないゴミがレスしてるｗｗ
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/08(土) 19:27:42.23 ID:+IngkuKy.net]
- ダイエット中でイライラしてるからって他人に八つ当たりすんなよ(笑)
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/08(土) 19:35:50.68 ID:b6sd9pPd.net]
- サラダチキンにチーズかけて食べたらカルシウムも摂れてイライラしないよ(^ ^)
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 20:56:45.89 ID:7V88jxog.net]
- それだとサラダチキンの意味ないだろ
チーズかけて脂質増やすくらいなら生肉買ったほうが良い
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/08(土) 22:22:17.24 ID:FjDZ9T0/.net]
- サラダチキンを買って家で手間加えようとするあたり
料理も出来ないガサツ女だと思う
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 22:37:04.66 ID:W50ASs57.net]
- ループしてね？
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 22:37:41.55 ID:yq27FrhC.net]
- すきに食べていいのよ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/08(土) 23:05:47.08 ID:+IngkuKy.net]
- >>831
すまん男だわ
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 23:50:45.72 ID:bnYSbsDU.net]
- チーズ食いたい奴はそうすればいいし、そうしたくない興味ない奴はそうすればいい
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/09(日) 00:43:19.41 ID:gbMgPRx3.net]
- 糖質制限だと肉などのタンパク質の次に食っていいのがチーズやらの乳製品だから
チーズかけて食べるんじゃね？
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/09(日) 01:09:46.97 ID:sDNJpPGD.net]
- 野菜と一緒にしたりチーズと一緒に食べるって意見に食ってかかる人は毎日サラダチキンしか食べてないの？
栄養偏ってカロリー不足でイライラするのはそのせいだよ？
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/09(日) 01:14:35.82 ID:4Mm1yMrm.net]
- そういう煽りって必要？
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/09(日) 02:05:10.32 ID:t1w2Z9td.net]
- 痩せなくてイライラしてるんじゃないかな…
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/09(日) 11:14:12.16 ID:hkf3gXZ2.net]
- >>837
そもそも毎日食わんだろ
出先でコンビ二で調達しないといけないから買うのであって
仕事の弁当も作って持っていくだろうし
家で帰って食べるくらいなら他に料理くらいするだろ？
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/09(日) 11:30:37.56 ID:xvGbgjn0.net]
- >>840
じゃあ何でこのスレにいるんだ(笑)
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/09(日) 11:49:40.03 ID:aNhlGviw.net]
- 飽きて受け付けなくなるとはさんざん聞いてたけど本当に急に来るな
しばらく何食べようかな…
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/09(日) 18:13:13.27 ID:Mv1wvnM0.net]
- スーパーで燻製ささみを買ったけど美味いｗ
これも糖質が少なくていい
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/09(日) 19:28:36.38 ID:8x3oGweW.net]
- 自分も急に飽きが来た…違う味でもダメだ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/09(日) 20:55:21.13 ID:FUBbJGqg.net]
- サラダチキンをごはんの同じような感覚で食えないものだろうか…
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/09(日) 21:28:23.21 ID:xvGbgjn0.net]
- サラダチキン飽きたって意見にアドバイスしても手を加えるならサラダチキンの意味ないって言われるからな。
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/09(日) 21:35:59.96 ID:yorNnwqd.net]
- 別に何とかして食いたいって言ってるわけじゃないし
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/09(日) 22:43:31.02 ID:Tq6UWO+x.net]
- うむ
別にサラダチキンしか食べられないルールでもある訳でもあるまいしな
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/09(日) 22:51:35.15 ID:xvGbgjn0.net]
- じゃあサラダチキンスレにいなくていいんじゃない？
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/09(日) 23:18:36.20 ID:hYy1Ngsb.net]
- チーズかけるくらいなら他の食えば良いんじゃない？
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/09(日) 23:28:52.91 ID:sDNJpPGD.net]
- ほかの
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/09(日) 23:29:28.82 ID:sDNJpPGD.net]
- 他のもの食うならサラダチキンスレに書き込みする必要ないだろw
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/09(日) 23:36:17.52 ID:cVNDJdfx.net]
- ダメだこのスレループしてる
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/09(日) 23:58:27.72 ID:JmgWcNoc.net]
- もう好きなもの食えよｗ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 00:00:47.67 ID:BIVe4Xkn.net]
- サラダチキンは優秀
栄養素の全てを賄える
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/10(月) 00:04:36.69 ID:Gc/z4CRt.net]
- じゃあチーズは？
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/10(月) 00:10:47.24 ID:vmgMk6/J.net]
- 肉、たまご、チーズを食べるダイエットもあるんだからチーズはありじゃないか？
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 00:27:31.57 ID:hKGmGrLc.net]
- チーズマン煩い
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 01:40:17.30 ID:tsXs1v/B.net]
- チーズ取るぐらいなら皮付きの鶏肉でいいわ
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 05:04:03.48 ID:owOI/A5N.net]
- サラダチキンを口にすると嘔吐する体になってもうた
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 06:27:02.38 ID:CWE98gLZ.net]
- かといってもブランパンの話をすればスレ違いって怒られる
- 872 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! [2017/07/10(月) 07:04:46.60 ID:+z1v6pgn.net]
- とりあえず痩せれないイライラやカロリー不足のイライラをぶつけるスレなんだろ。
- 873 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! [2017/07/10(月) 07:18:18.50 ID:RMFENarH.net]
- ダイエットにはサプリメントは必須です。
中でも「マイプロテイン」というイギリスのサイトは安全で高品質な商品を取り揃えています、しかも
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がお勧めです
個人差がありますが、
ハズレは少ないと思いますので参考にしてください。
- 874 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! mailto:sage [2017/07/10(月) 07:43:57.02 ID:nU7SVe4m.net]
- 未だに成功者を見たことないダイエットだよなｗ
- 875 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! mailto:sage [2017/07/10(月) 07:52:15.85 ID:Heg2tR/n.net]
- ADHDの俺は半年間食い続けている
ADHDは同じことを繰り返す習性があるから全然余裕ｗ
- 876 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! mailto:sage [2017/07/10(月) 08:30:33.20 ID:riUW8zqD.net]
- >>865
それで効果はどうでしたか？
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 09:14:56.96 ID:QF2f3H+j.net]
- セブンのスモークかLAWSONのスモーク時たまファミマのタンドリーだなそれ以外は糞
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 09:34:21.67 ID:Penod1go.net]
- 猫です 今夜もセレナーデ
春です ああ ブランパン無理もない
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 17:52:51.74 ID:jLjm1oTA.net]
- >>867
ローソン不味い。中華人民共和国で引いた
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 18:05:16.99 ID:JcyS+B2C.net]
- それお前の脳内でお国フィルターかかってそう感じてるだけだからあまり人前で言葉を発するのはもうやめたほうがいいと思う
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 18:48:27.64 ID:bXRe0pH/.net]
- ローソンとかデイリーヤマザキにあるやつやたらツルツルしてて気持ち悪いな
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/10(月) 18:55:44.26 ID:f6rgsjsR.net]
- 焼く前に卵だか油塗ってるんじゃなかったか
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/10(月) 21:55:20.80 ID:cT5yOHsg.net]
- サラダチキンに飽きたので
今は味付き半熟煮卵にハマってる
煮卵に飽きたらチキンに戻る
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 08:32:47.61 ID:ZsJ4OSCL.net]
- タンパク質摂取源としてはロースハムの方が食べるの楽なので移行した
鶏肉自体は食べてるけどサラチキの臭いは当分要らんわ
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 08:56:31.12 ID:xJC5Z/6G.net]
- >>865
半年食べ続けて具体的に何キロ痩せましたか？
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/11(火) 09:37:03.52 ID:L0pK4NLd.net]
- やっぱりアマタケが一番だわ
スモーク系は一袋の7割くらいからが苦行すぎる
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 10:04:06.70 ID:qCAVwjvN.net]
- >>875
遅レスすまんね
20キロは痩せたけどウォーキングも毎日1時間やっている
基本的な食事は朝サラダチキン３パック、昼と夜は２パックずつをよく噛んで食べる
油はココナッツオイル1週間で1瓶使用（コーヒーに入れて飲んだり、サラダチキンにかけて食う 腹持ちが良くなる）
他にマルチビタミンのサプリ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 11:21:07.40 ID:y521Eww0.net]
- やってみたけど最初は三日で挫折
どうやら自分はしっとりした鶏肉が苦手らしいので
ササミを焼いたら美味しく食べられた
が、ササミよりコンビニで買えるサラダチキンのが楽なので
サラダチキンを焼いてみた
なんとおいしいことだろう
魚焼きグリルに入れるだけだから油も使わなくていい
これで２ヶ月続いてる
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 11:29:53.57 ID:3NzzG/WY.net]
- 飽きないで食べ続けられるってのも
ひとつの才能だよな
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 12:04:33.75 ID:BQpwi0gd.net]
- こちら貧民>>877の財力うらやま
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/11(火) 12:11:05.62 ID:gbuAYxZa.net]
- 1日7パックとか想像以上だった
そりゃ飽きるわ
間食とか昼ごはん代わりにとかじゃないんだな
そこまで徹底するなら胸肉2kgで買いたいもんだ
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 16:30:16.36 ID:aLj2l1G1.net]
- >>870
は？
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 16:44:43.98 ID:pH5c7waU.net]
- 7パックの人は飽きないで食ってるらしいぞ
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/11(火) 16:53:01.64 ID:rHsYCN6T.net]
- >>877
野菜とか食べずに便秘にならない？
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 17:31:50.41 ID:ZsJ4OSCL.net]
- ダイエットの効果以前に、極端に振った食事ってそもそも健康に良くないと思うわ
偏食してるのと同じだもの
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 18:20:28.68 ID:/Us6Mehn.net]
- >>884
文章がおかしいよ
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 18:22:36.18 ID:/Us6Mehn.net]
- ×野菜とか食べずに便秘にならない？
○野菜を食べずにいると便秘にならない？
○野菜を食べないと便秘にならない？
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 19:25:11.24 ID:fY+Gfncv.net]
- 読解力が無いだけだろ
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 19:30:02.22 ID:iPjv92K0.net]
- >>886アスペ
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/11(火) 22:06:44.30 ID:vZLwcNHY.net]
- 野菜を食べずに（いると）便秘にならない？
省略してるだけなので、普通の人は理解できる
おかしいのはお前だデブ野郎
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/12(水) 12:23:55.47 ID:9T0v9E9t.net]
- スモークに飽きてきてたけどマイルドカレーでまだまだイケそうだわ
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/14(金) 15:48:49.36 ID:7aKsGM/p.net]
- 最近食べてなくてスモーク味初めて買った！
夜食べるの楽しみ！
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/14(金) 17:17:49.10 ID:mYpvmYFO.net]
- スモーク味
俺にはしょっぱすぎる
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/14(金) 23:18:00.27 ID:7aKsGM/p.net]
- スモーク味はチャーシューぽかった！
あんまり好みではない。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/15(土) 01:47:14.86 ID:gIWg/AqO.net]
- アマタケのタンドリーチキン、口に合わなくて一口で断念
- 906 名前：。 mailto:sage [2017/07/15(土) 02:05:57.57 ID:/yKOKakC.net]
- アマタケのタンドリーチキンて何？どこに売ってんの？
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/15(土) 05:04:18.96 ID:uUrodzHH.net]
- 伊藤ハムのレモンほんのり甘くて苦手だった初めてサラダチキン残した
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/15(土) 05:22:20.27 ID:QDfa9oyg.net]
- 何気にプレーンの味旨いんだよね
シンプルイズベストみたいな
ただ飽きやすいってのわかるわー
普通シンプルだから飽きがこないっての聞くけど
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/15(土) 11:26:03.06 ID:E7KkoKYF.net]
- >>896
うちの近所ではイオンで売ってるよ
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/15(土) 20:43:02.78 ID:BFE+E4bL.net]
- 今日もアマタケ明日もアマタケ
どっかで安く大人買いしたい
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/15(土) 21:13:58.86 ID:TxK1s/MW.net]
- スーパーだとみきり
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/15(土) 22:18:21.87 ID:OHO4IzOg.net]
- アマタケのサラダチキンハーブ旨いな
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/16(日) 01:26:48.41 ID:Y8Hu2niL.net]
- サラダチキンはやっぱり少々値段が張るがアマタケのプレーンが一番好きだな
次点で伊藤ハムのプレーン
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/16(日) 05:07:16.78 ID:75cRv7NZ.net]
- (´･ω･`)サラダチキンをつまみにビールを飲む
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/16(日) 15:48:40.31 ID:ZQLo8uxq.net]
- >>898
飽きるんじゃなくて、身体が受け付けなくなる
突然
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/16(日) 17:57:48.62 ID:H2hJbqkA.net]
- 業務用スーパーのチキン買ってみたけど、残念ながら私には味が受付なかった。
値段的には最高級だったのに。
セブンのスモークが一番美味しい。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/16(日) 19:58:44.51 ID:ZQLo8uxq.net]
- >>906
×味が受け付けなかった
○味が受け付けられなかった
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/17(月) 17:48:51.78 ID:NPoK7Vr0.net]
- >>904
中和するのかｗ
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/17(月) 21:36:52.15 ID:pmb6y6TC.net]
- 業務スーパーのが小分けに食えるから安上がりじゃね
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/17(月) 22:38:31.70 ID:6GH+M6TP.net]
- アマタケのやつ美味しいけどコンビニよりパサつきがある
気にせず食べるから別に良いけど
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/18(火) 00:57:41.29 ID:3Uo8nR27.net]
- 胸肉とかささみの調理方法のスレとかありますか？
もしあったら検索ワード教えてください
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/18(火) 01:15:50.88 ID:QvFLBAbk.net]
- >>911
ここのスレの過去レスに書いてあるよ
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/18(火) 08:12:04.88 ID:UUsPJWKf.net]
- >>912
ありがと
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/18(火) 10:57:00.73 ID:efzAV1w8.net]
- プレーンなのにたくさんの調味料や添加物使ってしっかり味付け加工してあるというｗ
プレーンってなんだよｗ
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/19(水) 05:45:33.32 ID:GdmNmHpC.net]
- 自作する場合ってジップロックにいれる意味ある？
ジップロックに入れたらパサパサにならないとか？
あと茹でた鶏胸肉って冷凍保存したらいいの？
普段料理しないのでまったくわからない
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/19(水) 09:30:51.64 ID:Xle0Mcqm.net]
- >>915
問いにレスしても作らないでしょ。答えても無駄だわ。
作るんならだまってまずは先人の指示どおり作ろう。次にジップロック使わずに作ってみてば理解できるから。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/19(水) 09:35:05.49 ID:GdmNmHpC.net]
- >>916
何勝手に決めつけてんのこの人
普通に作るわ
てかジップロック使わずに鶏胸肉を茹でて食ったことはあるしな
わざわざ作るより聞いた方が早いから聞いてんのに
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/19(水) 10:39:48.84 ID:PmzEm+KT.net]
- 聞くよりもぐぐるほうが早いけどね
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/19(水) 10:57:53.92 ID:Xle0Mcqm.net]
- >>917
勝手に決めつけてるんじゃなくて、お前がいくら否定しても、そういう質問の仕方をしてくるやつはそういうやつなのは鉄板で世の中で既に決まっていること。
だまってジップロック入れて作れ。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/19(水) 11:29:47.15 ID:z7oGQlhN.net]
- ジップロックは便利だから皆使う
便利じゃないなら使わなくてよろし
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/19(水) 11:43:31.88 ID:GdmNmHpC.net]
- >>919
そう思うならスルーしてろよババア
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/19(水) 12:16:04.88 ID:0lBl01rc.net]
- こんな典型的なクレクレ厨に何言ってもムダ
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/19(水) 12:38:54.51 ID:Xle0Mcqm.net]
- 残念。ジジイでした。
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/19(水) 13:19:35.93 ID:BM+opuhT.net]
- ID:GdmNmHpC
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/19(水) 20:18:20.35 ID:ito1vK15.net]
- 随分前の記事だけど
サラダチキンの味ランキング
https://www.google.co.jp/amp/rocketnews24.com/2016/10/01/798921/amp/
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/20(木) 00:47:53.63 ID:s1ZwayaR.net]
- 井上食品の山賊焼き風味は一番美味いな
これなら毎日二食分はイケる
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/20(木) 05:56:12.35 ID:/B37D8+8.net]
- >>906
スモーク美味しいよね
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/20(木) 08:53:10.21 ID:9j342dFB.net]
- アマタケの醤油って炭水化物多めだけどダイエットにむかないかな？
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/20(木) 10:06:06.71 ID:2MKLu6mK.net]
- 自分の糖質摂取量許容範囲と相談しなよ
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/20(木) 11:25:09.63 ID:G7R9j2dK.net]
- あれくらいはカーボとらないと体重の落ちが悪くなると思うよ
自分はそうだっただけで、関係ないかもしれんけど
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/20(木) 12:58:01.82 ID:Xn/+Srd7.net]
- ファミマの柚子がしょっぱすぎてあかん！
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/20(木) 16:23:48.25 ID:xz0Pe3Nz.net]
- ファミマはやっぱりタンドリー
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/20(木) 18:47:07.68 ID:KBxk0sIh.net]
- なんでスーパーよりコンビニのほうが安いんだ？
スーパーだと280円とかするのにコンビニだと230円くらいだ
勿論量はそんなに変わらない
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/20(木) 20:10:02.14 ID:gAL95rqZ.net]
- コンビニは独自ブランドだから。
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/20(木) 20:59:40.39 ID:KBxk0sIh.net]
- でもコンビニってサラダチキン以外は高いやん
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/21(金) 01:00:57.36 ID:X1y66KJU.net]
- 300だか400円だかするサラダを見た時はなんの冗談かと思ったわwww
サラダパスタならまだ分かるがサラダだけて
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/21(金) 07:08:41.07 ID:dMaeWr0j.net]
- >>936
野菜の方が高いだろ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/21(金) 08:10:57.74 ID:/qDcdTlh.net]
- >>936
これ
セブンのトマトサラダとか350円くらいする
スーパーなら量1.5倍くらいで200円くらいてかえるわ
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/21(金) 08:35:40.33 ID:5YpUseGC.net]
- 隣の棚で１００円程度で売ってる袋売売りのサラダ野菜買った方がいいよ
俺はドレッシング要らない人なので袋から直接ムシャムシャ食べる
カップ入りのサラダなんていくらも入って無くて馬鹿高くて
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/21(金) 10:04:20.74 ID:IAGlukQ8.net]
- 袋サラダにシーチキン缶詰め混ぜて食べるの常識だもんな
これで300円
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/21(金) 23:06:26.06 ID:CKJ+5nTr.net]
- 昨日、なぜかパッケージが異様に膨張してパツンパツンになっててビックリした。
開けてみると、プシュッという音とともに強烈な腐臭が･･･ｗ
チキンの見た目は普通なのに･･･。
ゴミ箱直行だったよｗ
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/22(土) 20:09:21.89 ID:9rWvtINm.net]
- >>941
買った時からそれならクレームもんだけど？
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/22(土) 22:41:55.31 ID:sT1x6vdX.net]
- 死ねよどいつもこいつも
心狭いな
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/22(土) 22:45:21.96 ID:SZMe7mTP.net]
- >>943夏休みだからって浮かれんなよ
ついでに氏ね
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/23(日) 12:01:29.66 ID:fLlxkgei.net]
- ローソンはレモンだけアマタケでハーブとスモークは中国製なんだね
知らずにうっかり買ってしまった
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/23(日) 12:19:17.58 ID:+vB74lQD.net]
- >>944
特大ブーメランだな
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/23(日) 12:50:18.80 ID:iaUUygED.net]
- >>946悔しいのは分かったからちゃんと宿題しろよ
どんな底辺でもいいから高校だけは行くんだぞ
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/23(日) 13:15:19.71 ID:29fojEoY.net]
- >>945
本当だ、ローソンでレモンとプレーン買ったら開封方法が違うから何でかと思ってたんだけど会社が違うのか
でもこのレモン、タンドリーとかのアマタケの自社ブランドよりパサつかなくて食べやすい
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/23(日) 16:13:40.85 ID:4DBC1XjO.net]
- セブンのスモークで1個だけやたらブリンブリンで凄い美味しいのがあった
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/23(日) 17:00:51.68 ID:SqDIf63O.net]
- それ噂の犬肉か、、、
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/23(日) 18:35:01.38 ID:wB8Av06h.net]
- スモークしちゃえば皆んな一緒さ
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/24(月) 13:46:07.79 ID:4tpt60Eb.net]
- セブンのスモークにハマってる
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/25(火) 01:55:18.06 ID:l8+wkXsh.net]
- セブンのはパサつきがあって苦手
ファミマのが一番おいしい
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/25(火) 06:47:04.53 ID:BqOG/GEc.net]
- 俺はあのパサつくかんじが食感的に好きだけど、味が濃すぎる
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/25(火) 12:17:28.98 ID:qKQoFRWf.net]
- ミニストップのスモーク美味いけど、ローソンと同じく中国産
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/25(火) 13:09:12.06 ID:O0cTAitV.net]
- >>952
ある日急に受け付けなくなるぞ
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/25(火) 15:29:10.92 ID:2nlptsGc.net]
- セブンでチキンロールというものを買ってみた
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/25(火) 15:47:54.68 ID:2nlptsGc.net]
- チキンロール買って失敗した胸焼けする
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/25(火) 15:49:06.96 ID:2nlptsGc.net]
- サラダチキンと同じ棚にあったから騙されたわ！くっそ不味い
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/25(火) 17:34:49.77 ID:A9yFhmNr.net]
- ちょっと落ち着け
そんなだから要らん物買っちゃうんだよ
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/25(火) 17:52:14.84 ID:JJU/YuWr.net]
- チキンロールの人の書き込み時間帯がリアルでワロタｗ
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/26(水) 21:10:17.74 ID:rZZ4LEvN.net]
- うけるw
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/27(木) 08:19:05.91 ID:vIxMK4os.net]
- サラダチキン始めたいんだけどセブンのは塩分多かったりしますか？
少し前の書き込みに揚げ鳥に似てるというのがあったので気になってます
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/27(木) 10:09:34.05 ID:LsMbwAmG.net]
- 塩分が気になるのか
塩味が気になるのか
前者ならパッケージ見ろ
後者なら食って判断しろ
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/27(木) 12:09:11.55 ID:LnY2Zjkz.net]
- >>963
ミニストップとローソンは中国産だからやめた方がいい
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/27(木) 12:18:28.30 ID:vIxMK4os.net]
- >>965
レスありがとうございます
中国産もあるんですね。気をつけます
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/27(木) 17:02:56.01 ID:ua/OgFLY.net]
- ファミマのスモークチキンスライスが、最近のお気に入り
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/27(木) 17:52:35.57 ID:sWZ2sKbc.net]
- 棒々鶏うま
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/27(木) 21:21:28.16 ID:AwrjysVi.net]
- コンビニでチキンロール見かけてここ思い出した
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/28(金) 05:22:08.52 ID:OAfEkQWt.net]
- このスレで言うのもなんだけど、ツナ缶のほうが優秀なんだよな
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/28(金) 07:42:35.40 ID:v1mggnjg.net]
- 空き缶捨てるの面倒だからサラダチキンの方が好き
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/28(金) 07:53:00.91 ID:beBy/Bj5.net]
- 箸がないと食べれないからサラダチキンの方がいいや
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/28(金) 08:15:58.86 ID:w3KHW33Q.net]
- 物臭のための商品だからな
買って開けてかぶりつく
これができなきゃ意味がないんだろう
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/28(金) 09:17:45.93 ID:jWWy8cj3.net]
- ここのスレに居るけど、コンビニも自作も一通り通過して
今はもうサラダチキンは食べてない
でもこういうサラダチキンの代用食材の話が出るのでここに来てるｗ
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/28(金) 12:23:32.20 ID:Nl8VdGUd.net]
- 中国産チキンよりタイ産チキンのほうがやばいからな。
命令検査、モニタリング検査（違反が多いのでブラックリストに入ってるということ）の率が高い。
ブラジルチキンももよく検査に来るけど、扱ってるブランドと量が半端なく多いから。
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/28(金) 12:45:04.66 ID:beBy/Bj5.net]
- >>973
仕事の休み時間にツナ缶食って箸や缶の分別に困るよりサラダチキンだろ
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/28(金) 16:10:17.79 ID:qtq4AvpK.net]
- サラダチキンには辛いとか酸味のあるスープがよく合う
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/28(金) 19:18:44.02 ID:IDUr6Shb.net]
- 酢玉ねぎの中に千切ったサラダチキン入れて食べるのにハマってる
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/28(金) 19:24:30.83 ID:pwrDSQqQ.net]
- ローソンのプレーン(国産？)にオリーブオイル+ブラックペッパーにハマってる。
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/28(金) 19:42:42.87 ID:Tbq5T/Bh.net]
- >>977
サンラータンとか？
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/28(金) 19:50:42.14 ID:8aY7syrc.net]
- コンビニのじゃなくて有名なやつのチーズ美味しかった あれなら続きそうだけど高い
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/28(金) 20:41:41.21 ID:ugu3pI3X.net]
- >>980
そう酸辣湯とか、セブンイレブンだけっぽい蒙古タンメンのからいやつとか
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/28(金) 21:22:37.27 ID:beBy/Bj5.net]
- 前にサラダチキンにチーズかけてるって書き込みあっただけで、それなら胸肉で料理しろよって非難あったけどこの流れ大丈夫か？w
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/28(金) 21:27:49.05 ID:Tbq5T/Bh.net]
- >>982
確かにあいそう
前に余ってたキムチと玉ねぎのスープに入れた事ならあったわ
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/28(金) 22:25:26.39 ID:SQXX1580.net]
- JA全農ミートフーズの蒸し鶏スライスが今まで食べたなかで一番美味しい
家の近所で売ってないのが難点だけど
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/29(土) 01:09:03.89 ID:mq/9plmR.net]
- セブンの牛カルビスープにサラダチキン入れるのうまい
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/29(土) 06:19:32.11 ID:sCBv9vE9.net]
- >>983
まあ少しでも手間を省きたいというかw
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/29(土) 13:40:17.69 ID:ZUm94qKm.net]
- たまに伊藤ハムのレモン味食べたくなるわ
ゼラチンみたいなのが絡んでてプリプリした食感の肉が美味しい
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/29(土) 14:15:16.09 ID:hkIpZwKn.net]
- >>988
瀬戸内レモン？
暑い時にたべたくなるよね
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/29(土) 15:02:34.27 ID:LQtvROtB.net]
- ファミマにスモークあった！
- 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/29(土) 15:44:11.47 ID:ZUm94qKm.net]
- >>989
そう、瀬戸レモン
パサパサ感ないのか嬉しい
- 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/29(土) 17:24:07.42 ID:x8kYZi3l.net]
- 伊藤ハムのサラダチキンはゼラチンみたいなブヨブヨ苦手
- 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/29(土) 17:24:34.40 ID:x8kYZi3l.net]
- ゼリーみたいなブヨブヨ
- 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/29(土) 19:42:07.88 ID:Q0mb9n2C.net]
- >>990
先週から売ってるな
俺の中で最強になった
スモークはファミマ>>>>セブン>>>>>>>>>パサパサローソン
- 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/29(土) 21:40:39.87 ID:3qPp7Ec00.net]
- ぶりぶり引いたときのセブンは？
- 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/29(土) 22:15:23.42 ID:DJoTGxEE.net]
- ファミマスモーク
味:5
歯ごたえ:3
食べやすさ:5
セブンスモーク
味:3
歯ごたえ:5
食べやすさ:3
ブリブリセブンスモーク
味:4
歯ごたえ:5
食べやすさ:3
ローソンスモーク
味:2
歯ごたえ:4
食べやすさ:5
- 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/29(土) 22:27:31.93 ID:DJoTGxEE.net]
- ただファミマのスモークは醤油系のタレの味が少しした。
セブンのが純燻製の煮卵ならファミマのは味付け煮卵の燻製のようなもの。
ファミマ流うまいもんであり、スモークスモークしているかといったらそうではない。
あとファミマのは火の通し方が絶妙。
- 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/30(日) 00:48:22.08 ID:XeogxBF/.net]
- ローソンのレモン味がうまい
- 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/30(日) 01:06:56.51 ID:Sil9CFdY.net]
- ファミマのキーマカレー風ライザップとサラチキもいける
- 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/30(日) 08:53:12.80 ID:UHiYX6rE.net]
- うん
- 1011 名前：1001 [Over 1000 Thread.net]
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life time: 184日 4時間 55分 17秒
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